- No category
advertisement
◉
Touch to zoom
Nutrition scale – List of food codes Balance diététique – Codes des aliments Diätwaage – Lebensmittel - Codes Dieetweegschaal – Voedselcodes Bilancia per il calcolo dei valori nutrizionali – Codici alimenti Báscula nutricional – Códigos de alimentos Waga z funkcją rejestrowania wartości odżywczej – Kody pokarmów Весы для определения пищевой ценности – Коды для пищевых продуктов Based on a quantity of 100g/3,5oz. Valeurs nutritionnelles pour 1000 g/3,5 oz. d’aliments Die angegebenen Nährwerte gelten für eine Lebensmittelmenge von 100 g/3,5 oz. Voedingswaarden voor een voedselhoeveelheid van 100 g/3,5 oz. Valori nutrizionali per quantità di alimenti pari a 100 g / 3,5 oz. Valores nutricionales por 100g / 3.5oz de alimento. Wartość odżywcza pokarmu w ilości 100 g/3,5 oz (uncji) Пищевая ценность для продуктов в количестве 100 г или 3,5 унций GB BREAD, CAKES AND PASTRIES 001 002 003 004 005 006 007 008 009 010 011 012 013 014 015 016 017 018 019 020 021 022 023 024 025 026 027 028 029 030 031 032 033 034 035 036 037 038 039 040 041 042 043 044 045 046 047 048 049 050 051 052 053 054 055 056 057 058 059 060 061 062 063 064 065 066 067 068 069 070 071 Apple tart on yeast base,low-fat Baguette or petit pain Swiss roll Roll (bread roll) Croissant (flaky pastry) Pound cake, Madeira cake Yeast-based pastry, low-fat Crispbread with high fibre content Cheese cake, short-crust pastry Cheese cake Cream cheese cake Sponge finger Light sponge fruit tart Tomat / cheese / salami pizza Pizza baguette Danish pastries Pumpernickel Pitta bread (rye) Rye bread Wholemeal rye bread Savoury snacks Crumble-topped cake on a yeast base, high-fat White toast Wholemeal rolls Wholemeal bread Rusks Onion tart GRAINS AND CEREALS Corn Flakes Dumplings Barley, whole grain Green corn (spelt),whole grain Jumbo oats Rolled oats, whole grain Millet, processed Maize meal (Polenta) Cornflour Muesli with dried fruit Breadcrumbs Pancakes Rice, semi-polished Rice, brown Rye flour Coarse rye flour Wholemeal rye flour Plain flour Semolina Wheat, whole grain Strong white flour Wheat-based starch SUGAR, HONEY & SWEETS Sweet bar for diabetics Biscuits for diabetics Cake and cookies for diabetics Milk chocolate for diabetics Dark chocolate for diabetics Slimmer’s ice cream Fruit gums with fruit essence Fruit sugar Honey Drinking chocolate, oil extracted Jam Reduced-calorie jam Marzipan Cream chocolate snack Milk chocolate Milk chocolate with hazelnuts Dairy ice cream Small chocolate-covered cream cake Chocolate spread Vanilla ice cream White chocolate White sugar Kcal Chol(mg) CH(g) Fat(g) Prot(g) KJ BE (g) 14419.0025.0 3.432,78 602,90 252 0 51.01.41 7,811055,07 216 91.0024.211.6 3,56 904,35 252 0 51.01.41 7,811055,07 50826.00 45.2 33.2 7,522126,89 353 46.00 43.016.9 6,761477,94 303 84.000 46.8 9.09 7.601268,60 343 0 70.21.4611,11436,07 527110.0 34.8 38.410,92206,44 276118.027.914.1 8,841155,56 209 94.00 31.4 6.24 5,91 875,04 414281.0 71.8 8.2812,21733,34 284186.0 48.9 5.55 8,881189,05 26511.0026.813.7 8,381109,50 390 -25.828.0 8.801632,85 310 58.00 40.114.4 4,781297,91 187 0 37.4 0.97 6,47 782,93 211 0 43.8 0.95 6,04 883,41 213 0 44.6 0.83 5,86 891,79 187 0 37.4 0.97 6,46 782,93 347 0 75.3 0.50 9.001452,82 377 42.00 54.514.9 6.011578,42 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 259 223 212 365 218 - - - - - 0 48.4 3.41 0 43.51.56 0 41.31.48 0 71.4 4.30 89.018.313.8 7.931084,38 8.12 933,66 7.71 887,60 9.191528,18 5.17 912,72 355 0 79,1 0.60 7,151486,31 6,57 16329.0021,7 6,25 4,81 682,45 1,80 320 0 64,32.10 9,841339,78 5,34 324 0 63,32.7010,81356,52 5,25 353 0 59,8 7.0911,71477,94 4,96 370 0 63,3 7.0012,51549,12 5,25 354 0 68,8 3.90 9,841482,13 5,71 345 0 73,81.10 8.801444,45 6,13 351 0 85,8 0,08 0.401469,57 7,12 340 0 60,4 6,01 9,921423,51 5,01 358 0 73,52.1010,11498,87 6,10 200161.018,110,7 7.80 837,36 1,50 350 0 76,81.10 7,021465,38 6,37 349 0 74,12.20 7,221461,19 6,15 318 0 67,21.30 8,311331,40 5,58 293 0 59.01.5010.01226,73 - 294 0 59,71.70 9.001230,92 4,96 337 0 70,91.00 9.801410,95 5,88 326 0 68,9 0,79 9,561364,90 5,72 313 0 61.02.0011,71310,47 - 321 0 63,42.1011,21343,96 5,26 351 0 85,8 0,14 0.401469,57 7,12 375 0 50.0 4.00 5.001570,05 548 0 57.0 33.0 5.002294,37 414 0 44.421.710.31733,34 - 4091.000 67.410.111.11712,40 - 440 0 44.0 36.0 8.001842,19 - 116 9.20021.52.05 3.30 485,67 - 188 0 45.0 01.00 787,12 - 405 0 99.8 0 01695,65 - 306 0 75.1 0 0.381281,16 - 342 010.824.519.81431,89 - 289 0 70.8 0.16 0.131209,99 - 70 018.2 0.23 0.27293,08 - 459 0 68.617.6 6.081921,74 - 417 - 33.426.7 6.701745,90 - 536 9.000 54,1 31.5 9.202244,12 4,49 521 9.000 49,1 32.4 8.542181,32 4,08 85 9.00013,22.432.29 355,88 1,10 440 0 72.514.8 5.151842,19 - 417 0 74,2 9.32 8.001745,90 6,16 177119.020,4 8.76 3.99 741,06 1,69 54220.00 62,5 30,1 5.062269,25 5,19 405 0 99,8 0 01695,65 8,28 POTATOES & POTATO PRODUCTS 072 073 074 075 076 077 078 079 080 081 082 083 084 085 086 087 088 089 090 091 092 093 094 095 096 097 098 099 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 Potatoes, raw Mashed potatoes Potato crisps (ready to eat) Potato dumplings made from boiled potatoes Potato dumplings (raw and boiled potatoes) Potato croquettes, ready to eat Potato fritters, ready to eat Potato salad with mayonnaise dressing Potato sticks (ready to eat) Boiled potatoes PASTA Cannelloni, ready to eat Egg pasta, cooked Egg pasta, uncooked Lasagne, ready to eat Ravioli in tomato sauce, gratinated Spaghetti bolognese Spaghetti with tomato sauce Durum wheat pasta, uncooked Durum wheat pasta, cooked NUTS & SEEDS Cashew nuts Roasted / salted peanuts Chestnuts, fresh Coconut, grated Almonds, sweet, ground Brazil nuts, ground Roasted / salted pistachio nuts Sesame seeds, fresh Sunflower seeds, fresh Walnuts, shelled, fresh FRUIT Pineapple, fresh Pineapple, tinned, drained Apple, fresh Apple sauce, unsweetened Orange, fresh, peeled Apricots, fresh Apricots, tinned, drained Banana, fresh, peeled Pear, fresh Blackberries, fresh Dates, dried Strawberries, fresh Figs, fresh Grapefruit, fresh, peeled Guava, fresh Blueberries, fresh Raspberries, fresh Redcurrants, fresh Blackcurrants, fresh Morello cherries, fresh Sweet lime, fresh Lychees, fresh Mango, fresh Mirabelle plums, fresh Olives, green, fresh Papaya, fresh Passion fruit, fresh Peach, fresh Peaches, tinned, drained Plums, fresh Cranberries, tinned, drained Greengages, fresh Raisins Sweet cherries, fresh Gooseberries, fresh Water melon, fresh Grapes, fresh Lemons, fresh, peeled Honeydew melon, fresh Kcal Chol(mg) CH(g) Fat(g) Prot(g) KJ BE (g) 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 782.00012,81,762.19 326,57 1,06 535 0 40,6 39,4 5.482239,94 3,37 100 37.0016,32,22 3.21 418,68 1,35 84 144 168 102 492 71 015,41,112.38 351,69 1,28 49.0019.0 5,34 4.49 602,90 - 34.0015,410,4 3.00 703,38 1,28 4.00013,1 4,51.89 427,05 1,09 0 46,1 31,5 6.502059,91 3,83 014,8 0,112.04297,26 1,23 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 126 56.0023,51,64 3.99 527,54 1,95 353157.0 65,8 4,5911.21477,94 5,46 131 96.0016,1 4,79 5.63 548,47 1,34 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 129 34.00 4,67 9,36 6.68 540,10 0,39 16825.0013,310,3 5.51 703,38 1,10 348 0 70,51.2012.51457,01 5,85 150 0 30,3 0,52 5.38 628,02 2,51 568 568 173 610 569 676 615 559 574 654 0 30,5 42,217.52378,10 2,53 0 9,27 48,425.12378,10 0,77 0 36.01.902.48 724,32 - 0 6.40 63,3 6.202553,95 - 0 3.70 54,118.72382,29 - 0 3,64 68,513.92830,28 0,30 015,6 54,317.62574,88 1,29 010,2 50,417.72340,42 0,85 012,3 49.022.52403,22 1,02 010,6 62,514.42738,17 0,88 59 87 52 40 47 42 78 95 52 30 285 32 63 50 38 42 34 43 57 58 47 76 60 64 130 13 80 41 76 47 76 63 298 63 44 38 71 56 26 013,1 0,15 0.46247,02 1,09 020,3 0,13 0.38 364,25 1,68 011,4 0.40 0.34217,71 0,95 0 8,74 0.30 0.26167,47 0,73 0 9,19 0.201.00196,78 0,76 0 8,54 0.10 0.90175,85 0,71 017,6 0.08 0.74 326,57 1,46 021,4 0.181.15 397,75 1,78 012,4 0.30 0.50217,71 1,03 02.701.001.20125,60 - 0 66.1 0.512.031193,24 - 0 5.50 0.40 0.80133,98 - 012.9 0.501.30263,77 - 0 8.95 0.15 0.60209,34 - 0 6.70 0.50 0.90159,10 - 0 7.40 0.60 0.60175,85 - 0 4.80 0.301.30142,35 - 0 7.30 0.201.10180,03 - 010.3 0.201.30238,65 - 011.0 0.40 0.90242,83 - 01.902.40 0.50196,78 - 017.0 0.30 0.90 318,20 - 012.8 0.45 0.60251,21 - 014.0 0.20 0.70267,96 - 0 3.0012.71.40 544,28 - 02.40 0.09 0.52 54,43 - 013.4 0.402.40 334,94 - 0 8.90 0.10 0.80171,66 - 017.8 0.08 0.66 318,20 - 010.2 0.20 0.60196,78 - 016.8 0.41 0.25 318,20 - 013.5 0.10 0.80263,77 - 0 66.2 0.552.461247,67 - 013.3 0.30 0.90263,77 - 0 8.50 0.20 0.80184,22 - 0 8.28 0.20 0.60159,10 - 015,6 0.30 0.70297,26 1,29 0 8,08 0.60 0.70234,46 0,67 0 5,3 0.10 0.88108,86 0,44 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 VEGETABLES & VEGETABLE PRODUCTS Kcal Artichokes, fresh Aubergine (eggplant), fresh Celery, fresh Cauliflower, fresh Broad beans, fresh Runner beans, fresh Broccoli, fresh Chicory (endive), fresh Chinese cabbage, fresh Iceberg salad, fresh Endive (chicory), fresh Peas, green, fresh Peas, tinned, drained Chickpeas, ripe, fresh Lamb’s lettuce, fresh Fennel, fresh Green cabbage, fresh Cucumber, fresh Gherkins / cornichons, tinned, drained Kohlrabi, fresh Lettuce, fresh Pumpkin, fresh Lentils, ripe, fresh Lentils, tinned Swiss chard, fresh Horseradish, fresh Carrots, fresh Carrots, tinned, drained Red peppers, tinned, drained Leak, fresh Radishes, fresh White radish, fresh Rhubarb, fresh Brussel sprouts, fresh Beetroot, fresh Red cabbage, fresh Celeriac, fresh Soybeans, ripe, fresh Asparagus, fresh Spinach, fresh Tofu Tomatoes, fresh Tomatoes, tinned, drained Tomato sauce White cabbage, fresh Savoy cabbage, fresh Courgettes (zuccini), fresh Sweet corn, tinned, drained Onions, fresh MUSHROOMS Oyster mushrooms Mushrooms, fresh Mushrooms, tinned, drained Morels, fresh Chanterelles, fresh Boletus, fresh EGGS Egg yolk, uncooked Egg white, uncooked Egg, whole, uncooked Scrambled eggs Fried eggs BUTTER, OIL & MARGARINE Butter Reduced-calorie butter spread Diet margarine spread Diet margarine Vegetable fat (coconut) Mayonnaise, 80% fat Lard Sunflower oil CHEESE Blue cheese, 50% fat Brie, 50% fat Camembert, 30% fat 22 17 17 23 84 25 26 17 14 13 11 82 70 268 14 25 37 12 11 25 12 27 309 77 25 64 26 21 30 26 15 14 13 36 42 23 19 323 18 17 92 17 15 110 25 26 19 76 28 02.63 0,122.40 92,11 02.49 0,181.24 71,18 02.18 0.201.20 71,18 02.34 0,282.46 96,30 012.5 0.50 7.00 351,69 0 3.20 0,242.39104,67 02.51 0.20 3.30108,86 02.34 0,181.30 71,18 01.19 0.301.19 58,62 01.57 0.201.00 54,43 0 0.30 0.201.75 46,05 012.3 0,48 6.55 343,32 0 9.85 0,46 6.21293,08 0 38.3 3.4019.81122,06 0 0.70 0,361.84 58,62 02.84 0.302.43104,67 02.54 0.90 4.30154,91 01.81 0.20 0.60 50,24 01.50 0.15 0.47 46,05 0 3.70 0.102.00104,67 01.06 0.221.25 50,24 0 4.59 0.201.40113,04 0 49.31.4023.51293,72 012.3 0.35 5.85 322,38 02.90 0.302.13104,67 011.7 0.302.80267,96 0 4.80 0.20 0.98108,86 0 3.75 0.18 0.91 87,92 0 5.02 0.461.21125,60 0 3.21 0.342.24108,86 02.13 0.141.05 62,80 01.89 0.151.05 58,62 01.36 0.10 0.60 54,43 0 3.29 0.34 4.45150,72 0 8.38 0.101.53175,85 0 3.54 0.181.50 96,30 02.25 0.301.70 79,55 0 6.2918.1 33.71352,34 02.04 0.141.90 75,36 0 0.55 0.302.52 71,18 0 0.62 5.3010.6 385,19 02.60 0.21 0.95 71,18 02.02 0.19 0.87 62,80 024.0 0.302.10 460,55 0 4.16 0.201.37104,67 02.41 0.40 3.00108,86 02.05 0.401.60 79,55 012.61.17 3.12 318,20 0 4,91 0.251.25117,23 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,41 11 15 14 11 11 20 0 0 0 0 0 0 0,00 0,05 - - - 0,04 Chol(mg) 3481260 50 0 154 396.0 241 424.0 220 432.0 CH(g) 0 0,56 0.50 0.50 0.20 0,53 Prot(g) 0.102.40 0,242.74 0,232.59 0,321.66 0.501.57 0.40 3.60 KJ 46,05 62,80 58,62 46,05 46,05 83,74 0.30 31,916.11457,01 0.70 0.2011.1209,34 0.7011,212.9 644,77 0,8520,813.01009,02 0,7818,413.5 921,10 741240.0 0.60 382140.0 3.50 368 4.000 0.40 7221.000 0.20 8781.000 0.01 743237.02.00 882 86.00 0 8821.000 0 358 335 209 Fat(g) 83,2 0.67 3102,42 39,8 4.001599,36 40.01.601540,74 80.0 0.20 3022,87 99.0 0.80 3676,01 82.51.49 3110,79 99.7 0.10 3692,76 99.8 0 3692,76 90.001.0029.821.61498,87 92.001.0027.921.11402,58 35.00 013.023.0 875,04 BE (g) - - - 0,07 0,06 - - - - - 0,00 0,00 - - 0,00 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 CHEESE Kcal Camembert, 45% fat Camembert, 60% fat Camembert, fried Edam cheese, 30% fat Edam cheese, 45% fat Emmental cheese, 45% fat, grated Cream cheese, 50% fat Cream cheese, 60% fat Gorgonzola, low-fat Gouda, 45% fat Cottage cheese, 20% fat Limburg cheese, 40% fat Munster, 45% fat Parmesan cheese, 40% fat, grated Soft curd cheese, 10% fat Soft curd cheese, 20% fat Soft curd cheese, 40% fat Sour milk cheese (Harzer) Sheep’s milk cheese (Feta) Low-fat curd cheese, 10% fat Processed cheese, 45% fat Tilsit cheese, 30% fat Tilsit cheese, 45% fat MILK & MILK PRODUCTER Buttermilk Crème fraîche, 30% fat Crème fraîche, 40% fat Sour milk, skimmed Sour milk, full-cream Fruit yoghurt with artificial sweetener Fruit yoghurt, skimmed Fruit yoghurt, semi-skimmed Fruit yoghurt, full-cream Yoghurt, skimmed Yoghurt, semi-skimmed Yoghurt, full-cream Cream for coffee, 10% fat Kefir with fruit, full-fat Kefir, full-cream UHT cream, 10% fat UHT cream, 7.5% fat Milk, skimmed (0.3% fat) Milk, semi-skimmed (1.5% fat) Milk, full-cream (3.5% fat) Soured cream, 10% fat Soured cream, 20% fat Whipping cream, 30% fat MEAT & OFFAL Mutton / lamb, steak, uncooked Mutton / lamb, fillet, uncooked Mutton / lamb, chops, uncooked Saddle of veal, uncooked Veal fillet, uncooked Leg of veal, uncooked Diced veal, uncooked Calf’s sweetbreads, uncooked Veal kidney, uncooked Minced beef / pork, uncooked Ox liver, uncooked Ox tongue, uncooked Fillet of beef, lean, uncooked Minced beef, uncooked Beef chops, lean, uncooked Beef chops, marbled, uncooked Beef steak, lean, uncooked Extra-lean mince Belly of pork, uncooked Pork tenderloin, uncooked Minced pork, uncooked Pork shank, uncooked Pork chops, lean, uncooked Pork steak, lean, uncooked Pork steak, marbled, uncooked 288 70.00 022.821.01205,80 362 93.00 0 33.216.81515,62 241119.0014.113.914.81009,02 257 37.00 016.227.31076,01 354 59.00 028.324.81482,13 383 90.00 0 30.028.71603,54 281 77.00 3.4123.613.81176,49 335103.02.50 31.511.01402,58 356102.0 0 31.219.41490,50 365114.0 029.225.51528,18 10216.002.60 4.3012.6 427,05 270 46.00 019.723.21130,44 293 54.00 023.021.61226,73 407 71.00 0 30.2 34.31704,03 83 7.000 3.802.0011.6 347,50 10016.00 3.60 4.4010.8 418,68 143 31.00 3.2010.3 9.00 598,71 131 3.000 0 0.70 30.0 548,47 236 45.00 018.817.0 988,08 86 8.000 3.802.4011.6 360,06 299 55.001.0024.020.01251,85 271 37.00 017.228.71134,62 354 95.00 027.726.31482,13 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - - - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 36 3.000 4.01 0.50 3.20150,72 288 90.002.40 30.02.501205,80 373117.02.00 40.02.101561,68 341.000 4.20 0.10 3.40142,35 6413.00 4.00 3.50 3.40267,96 6413.00 4.56 3.46 3.10267,96 761.00014.2 0.12 3.69 318,20 83 4.00014.11.282.94 347,50 9912.0014.0 3.192.86 414,49 381.000 4.20 0.10 4.30159,10 46 5.000 4.101.50 3.40192,59 6614.00 4.00 3.80 3.30276,33 117 39.00 4.0010.0 3.10 489,86 9911.0014.02.942.86 414,49 6613.00 4.00 3.50 3.30276,33 176 38.0012.510.0 8.80 736,88 13328.00 9.70 7.50 6.50 556,84 362.000 5.00 0.10 3.50150,72 48 6.000 4.901.60 3.40200,97 6413.00 4.76 3.50 3.30267,96 117 37.00 3.3010.0 3.10 489,86 204 65.00 3.4020.02.80 854,11 288 90.002.40 30.02.501205,80 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 282 76.00 020.924.11180,68 186 77.00 0 8.5427.3 778,74 263 79.00 018.324.91101,13 131 73.00 0 6.3018.6 548,47 111 70.00 0 3.3420.2 464,73 102 70.00 01.7621.3 427,05 94 70.00 0 0.8121.3 393,56 100268.0 0 3.4017.2 418,68 112 364.01.00 5.0015.8 468,92 221 60.00 0.2716.218.9 925,28 139 354.0 5.30 3.8620.5 581,97 195108.0 3.6813.016.0 816,43 121 70.00 0 4.0021.2 506,60 202 58.00 0.4613.619.7 845,73 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 160 60.00 0 9.3119.0 669,89 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 113 58.00 0 3.0021.4 473,11 259 60.00 021.117.81084,38 107 70.00 02.0022.0 447,99 250 63.00 020.117.81046,70 178 70.00 010.820.4 745,25 133 60.00 0 5.1521.6 556,84 107 70.00 01.9022.2 447,99 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 Chol(mg) CH(g) Fat(g) Prot(g) KJ BE (g) 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 MEAT PRODUCTS & SAUSAGES Kcal Bavarian beer sausage Black pudding Sausage Lyoner sausage Cabanossi Cervelat Corned beef German curried sausage Continental meat loaf Meat salad with mayonnaise dressing (basic) German meat sausage Meat salad with vinaigrette dressing Hamburgers, uncooked Poultry mortadella Veal sausage Smoked sausage Spreading pâté Gammon Boiled ham, pork, unsmoked Ham pâté Liver pâté, low-fat Mortadella, low-fat Beef sausage Salami Smoked ham, uncooked Bacon, uncooked Brawn Wiener POULTRY & GAME Duck drumsticks, uncooked Duck with skin, uncooked Pheasant with skin, uncooked Goose with skin, uncooked Hare, uncooked Chicken, breast, uncooked Chicken livers, uncooked Chicken drumsticks, uncooked Turkey, breast, uncooked Turkey, leg meat, uncooked Turkey steak, without dressing, uncooked Venison, lean, uncooked Venison, marbled, uncooked Pigeon with skin, uncooked FISH & FISH PRODUCTS Eel, fresh Smoked eel Perch, fresh Bismarck herring, tinned, drained Fried herring, tinned, drained Buckling, fresh Fish fillet in tomato sauce Fish fillet in creamy dill sauce Fish fingers, ready to eat Flounder, fresh Trout, fresh Cod, fresh Cod, breadcrumbed, ready to eat Carp, fresh Catfish, fresh Salmon, fresh Mackerel, fresh Matjes herring, fresh Whitefish, fresh Rollmops Sardines, fresh Sardines, tinned in oil, drained Haddock, fresh Dogfish, smoked Fish fillet, deep-frozen ready-meal Plaice, fresh Sea pike, fresh Saithe (coalfish), fresh Dover sole, fresh Sprats, smoked Tuna, fresh 281 49.00 0.2025.313.81176,49 380 38.00 0.92 33.918.81590,98 350 64.00 0.36 33.013.91465,38 252 59.00 0.2420.916.21055,07 369 53.00 0.29 35.313.61544,93 358 73.00 0.26 31.419.51498,87 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 288 49.00 0.3227.011.81205,80 295 53.00 0.2626.315.11235,11 319 45.00 0.1629.813.31335,59 275 50.00 0.2524.514.11151,37 31724.001.02 33.8 3.141327,22 249 78.00 4.5016.121.71042,51 181 79.00 0.3110.820.7 757,81 284 46.00 0.2726.811.21189,05 229 58.00 0.1918.316.5 958,78 322188.01.5427.917.01348,15 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 125 57.00 0 4.6020.9 523,35 225 66.00 0.1416.220.1 942,03 357185.01.52 32.315.91494,69 289 57.00 0.3325.615.11209,99 241 55.00 0.2319.416.71009,02 316 65.00 0.1927.817.21323,03 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 697 57.00 0 76.7 4.702918,20 148 72.00 6.79 5.2118.3 619,65 295 53.00 0.2826.315.11235,11 Chol(mg) - 0,00 - - - - - - - - - 0,00 0,00 - - - - - 0,00 0,00 - - 249 225 135 338 116 102 139 173 107 155 145 98 122 226 020,616.51042,51 017.218.1 942,03 0 5.2022.0 565,22 0 31.015.71415,14 0 3.0122.0 485,67 0 0.7023.6 427,05 5.00 4.7019.1 581,97 011.218.2 724,32 0 0.9924.1 447,99 0 8.8018.9 648,95 3.32 4.7022.1 607,09 01.2521.4 410,31 0 3.5522.4 510,79 018.016.4 946,22 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 278142.0 024.515.01163,93 290149.0 025.615.71214,17 82 72.00 0 0.8018.4 343,32 180 83.00 3.2011.615.5 753,62 193 69.00 9.9010.514.5 808,05 217 96.00 015.819.1 908,54 184 72.001.7813.114.9 770,37 172 50.002.0913.311.3 720,13 236 49.0021.810.214.2 988,08 95 50.00 0 3.2016.5 397,75 113 56.00 0 3.3620.6 473,11 77 50.00 0 0.6717.4 322,38 180 93.00 5.0310.117.2 753,62 116 67.00 0 4.8018.0 485,67 88 80.00 01.9617.5 368,44 131 35.00 0 6.3418.4 548,47 182 75.00 011.919.0 762,00 274130.0 022.618.21147,18 102 60.00 0 3.2118.0 427,05 137 54.00 3.10 8.6911.5 573,59 11915.00 0 4.5419.4 498,23 16614.00 010.917.0 695,01 78 57.00 0 0.6117.9 326,57 162 78.00 0 9.4019.5 678,26 143 ----- 4.30 7.5014.5 598,71 90 42.00 01.9017.9 376,81 92 50.00 02.5417.2 385,19 82 71.00 0 0.9018.3 343,32 83 50.00 01.3717.5 347,50 225115.0 017.517.6 942,03 222 70.00 015.022.0 929,47 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 76.00 76.00 71.00 86.00 65.00 65.00 66.00 555.0 94.00 60.00 75.00 53.00 60.00 70.00 CH(g) Fat(g) Prot(g) KJ BE (g) FISH & FISH PRODUCTS 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 Tuna, tinned in oil, drained Squid, fresh Squid in batter, ready to eat Pike-perch, fresh SHELLFISH Oysters, without shells, freshly cooked Lobster meat, freshly cooked Prawns, fresh Crabmeat, fresh Crawfish (scampis), fresh Mussels without shells, freshly cooked Shrimps, fresh ALCOHOLIC & SOFT DRINKS Apple juice Cider Beer, alcohol-free Beer, bitter Beer, Export Beer, lager Cola-type drink Diet beer, lager Grapefruit juice Redcurrant drink Cherry juice Lemonade with fruit flavouring Carrot juice Orange juice Claret Sparkling wine, brut Sherry, medium-sweet Tomato juice Grape juice White wine, dry White wine, medium-sweet Kcal Chol(mg) CH(g) Fat(g) Prot(g) 222 69.00 015.720.5 81125.02.03 0.9715.8 174131.0 5.25 9.6616.5 84 70.00 0 0.7319.2 KJ 929,47 339,13 728,50 351,69 BE (g) 0,00 0,00 66128.0 4.081.25 9.39276,33 88100.0 0.52 0.9419.1 368,44 91138.0 0.741.4418.6 381,00 90139.01.201.0618.7 376,81 102140.01.301.5120.6 427,05 70131.0 3.851.4010.3293,08 102152.0 0.911.7320.3 427,05 - - - - - - - 49 43 26 37 43 42 61 38 48 66 58 42 22 45 78 79 119 15 71 98 72 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 010.6 01.00 0 5.35 02.80 0 3.08 0 3.12 010.9 0 0.63 0 8.46 015.6 011.4 010.0 0 3.98 0 8.79 02.53 0 3.50 0 3.60 02.09 015.5 0 5.90 0 0.10 0.33 0 0 0 0 0 0 0 0.12 0.04 0.32 0 0.17 0.17 0 0 0 0.17 0.24 0 0 0.32205,15 0180,03 0.38108,86 0.40154,91 0.40180,03 0.50175,85 3.32255,39 0.40159,10 0.55200,97 0.23276,33 0.82242,83 0175,85 0.86 92,11 0.93188,41 0.22 326,57 0.16 330,76 0.10 498,23 0.81 62,80 0.64297,26 0.20 410,31 0.20 301,45 FR PAIN, GÂTEAUX ET PÂTISSERIES 001 002 003 004 005 006 007 008 009 010 011 012 013 014 015 016 017 018 019 020 021 022 023 024 025 026 027 028 029 030 031 032 033 034 035 036 037 038 039 040 041 042 043 044 045 046 047 048 049 050 051 052 053 054 055 056 057 058 059 060 061 062 063 064 065 066 067 068 069 070 Tarte aux pommes avec pâte levée, pauvre en matière grasse Baguette ou petit pain Biscuit roulé Petit pain brioché Croissant (pâte feuilletée) Quatre-quarts, gâteau de Savoie au madère Pâte levée, pauvre en matière grasse Crackers suédois à teneur élevée en fibres Gâteau au fromage, pâte brisée Gâteau au fromage Gâteau au fromage à la crème Biscuit à la cuiller Tarte aux fruits sur biscuit de Savoie Pizza tomate / fromage / salami pizza Baguette pizza Cookies danois Pumpernickel Pain pita (seigle) Pain de seigle Pain de seigle complet Snacks salés Crumble sur pâte levée, à haute teneur en matière grasse Pain de mie blanc Petits pains complets Pain complet Biscottes Tarte à l’oignon CÉRÉALES Cornflakes Dumplings Orge, grain entier Épeautre, grain entier Flocons d’avoine pour porridge Flocons d’avoine, grain entier Millet, transformé Semoule de maïs (polenta) Farine de maïs Muesli avec fruits secs Chapelure Crêpes Riz, mi-complet Riz, brun Farine de seigle Farine de seigle grossière Farine de seigle complète Farine ordinaire Semoule Blé, grain entier Farine très blanche Amidon de blé SUCRE, MIEL & SUCRERIES Barre sucrée pour diabétiques Biscuits pour diabétiques Gâteaux et cookies pour diabétiques Chocolat au lait pour diabétiques Chocolat noir pour diabétiques Crème glacée allégée Gommes de fruits avec essence de fruit Fructose Miel Chocolat à boire, huile extraite Confiture Confiture allégée Massepain Snack à la crème chocolat Chocolat au lait Chocolat au lait aux noisettes Crème glacée au lait Petit gâteau à la crème avec couverture de chocolat Pâte à tartiner au chocolat Crème glacée à la vanille Chocolat blanc Calories Cholestérol Glucides (mg) (g) 14419.0025.0 Lipides Protéines Kilojoules (g) (g) 3.432,78 602,90 BE (g) - 252 0 51.01.41 7,811055,07 216 91.0024.211.6 3,56 904,35 252 0 51.01.41 7,811055,07 50826.00 45.2 33.2 7,522126,89 353 46.00 43.016.9 6,761477,94 303 84.000 46.8 9.09 7.601268,60 343 0 70.21.4611,11436,07 527110.0 34.8 38.410,92206,44 276118.027.914.1 8,841155,56 209 94.00 31.4 6.24 5,91 875,04 414281.0 71.8 8.2812,21733,34 284186.0 48.9 5.55 8,881189,05 26511.0026.813.7 8,381109,50 390 -25.828.0 8.801632,85 310 58.00 40.114.4 4,781297,91 187 0 37.4 0.97 6,47 782,93 211 0 43.8 0.95 6,04 883,41 213 0 44.6 0.83 5,86 891,79 187 0 37.4 0.97 6,46 782,93 347 0 75.3 0.50 9.001452,82 377 42.00 54.514.9 6.011578,42 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 259 223 212 365 218 - - - - - 0 48.4 3.41 0 43.51.56 0 41.31.48 0 71.4 4.30 89.018.313.8 7.931084,38 8.12 933,66 7.71 887,60 9.191528,18 5.17 912,72 355 0 79,1 0.60 7,151486,31 6,57 16329.0021,7 6,25 4,81 682,45 1,80 320 0 64,32.10 9,841339,78 5,34 324 0 63,32.7010,81356,52 5,25 353 0 59,8 7.0911,71477,94 4,96 370 0 63,3 7.0012,51549,12 5,25 354 0 68,8 3.90 9,841482,13 5,71 345 0 73,81.10 8.801444,45 6,13 351 0 85,8 0,08 0.401469,57 7,12 340 0 60,4 6,01 9,921423,51 5,01 358 0 73,52.1010,11498,87 6,10 200161.018,110,7 7.80 837,36 1,50 350 0 76,81.10 7,021465,38 6,37 349 0 74,12.20 7,221461,19 6,15 318 0 67,21.30 8,311331,40 5,58 293 0 59.01.5010.01226,73 - 294 0 59,71.70 9.001230,92 4,96 337 0 70,91.00 9.801410,95 5,88 326 0 68,9 0,79 9,561364,90 5,72 313 0 61.02.0011,71310,47 - 321 0 63,42.1011,21343,96 5,26 351 0 85,8 0,14 0.401469,57 7,12 375 0 50.0 4.00 5.001570,05 548 0 57.0 33.0 5.002294,37 414 0 44.421.710.31733,34 - 4091.000 67.410.111.11712,40 - 440 0 44.0 36.0 8.001842,19 - 116 9.20021.52.05 3.30 485,67 - 188 0 45.0 01.00 787,12 - 405 0 99.8 0 01695,65 - 306 0 75.1 0 0.381281,16 - 342 010.824.519.81431,89 - 289 0 70.8 0.16 0.131209,99 - 70 018.2 0.23 0.27293,08 - 459 0 68.617.6 6.081921,74 - 417 - 33.426.7 6.701745,90 - 536 9.000 54,1 31.5 9.202244,12 4,49 521 9.000 49,1 32.4 8.542181,32 4,08 85 9.00013,22.432.29 355,88 1,10 440 0 72.514.8 5.151842,19 - 417 0 74,2 177119.020,4 54220.00 62,5 9.32 8.76 30,1 8.001745,90 6,16 3.99 741,06 1,69 5.062269,25 5,19 Calories Cholestérol Glucides Lipides Protéines Kilojoules BE (mg) (g) (g) (g) (g) 405 0 99,8 0 01695,65 8,28 Sucre blanc POMMES DE TERRE ET PRODUITS À BASE DE POMMES DE TERRE Pommes de terre, crues 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 Purée de pommes de terre 782.00012,81,762.19 326,57 1,06 Chips (prêtes à consommer) 535 0 40,6 39,4 5.482239,94 3,37 Boulettes de pommes de terre bouillies 100 37.0016,32,22 3.21 418,68 1,35 Boulettes de pommes de terre (crues 84 015,41,112.38 351,69 1,28 et bouillies) Croquettes de pommes de terre, prêtes 144 49.0019.0 5,34 4.49 602,90 - à consommer Beignets de pommes de terre, prêts à 168 34.0015,410,4 3.00 703,38 1,28 consommer Salade de pommes de terre à la mayonnaise 102 4.00013,1 4,51.89 427,05 1,09 Frites de pommes de terre (prêtes à 492 0 46,1 31,5 6.502059,91 3,83 consommer) Pommes de terre bouillies 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 PÂTES 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 Cannelloni, prêts à consommer 126 56.0023,51,64 3.99 527,54 1,95 Pâtes aux œufs, cuites 353157.0 65,8 4,5911.21477,94 5,46 Pâtes aux œufs, non cuites 131 96.0016,1 4,79 5.63 548,47 1,34 Lasagnes, prêtes à consommer 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 Ravioli à la sauce tomate, gratinés 129 34.00 4,67 9,36 6.68 540,10 0,39 Spaghetti bolognaise 16825.0013,310,3 5.51 703,38 1,10 Spaghetti à la sauce tomate 348 0 70,51.2012.51457,01 5,85 Pâtes de blé dur, non cuites 150 0 30,3 0,52 5.38 628,02 2,51 Pâtes de blé dur, cuites NOIX & GRAINES 568 0 30,5 42,217.52378,10 2,53 Noix de cajou 568 0 9,27 48,425.12378,10 0,77 Cacahuètes grillées / salées 173 0 36.01.902.48 724,32 - Châtaignes, fraîches 610 0 6.40 63,3 6.202553,95 - Noix de coco, râpée 569 0 3.70 54,118.72382,29 - Amandes, douces, moulues 676 0 3,64 68,513.92830,28 0,30 Noix du brésil, moulues 615 015,6 54,317.62574,88 1,29 Pistaches grillées / salées 559 010,2 50,417.72340,42 0,85 Graines de sésame, fraîches 574 012,3 49.022.52403,22 1,02 Graines de tournesol, fraîches 654 010,6 62,514.42738,17 0,88 Cerneaux de noix, frais FRUITS 59 013,1 0,15 0.46247,02 1,09 Ananas, frais 87 020,3 0,13 0.38 364,25 1,68 Ananas, en conserve, égouttés 52 011,4 0.40 0.34217,71 0,95 Pomme, fraîche 40 0 8,74 0.30 0.26167,47 0,73 Compote de pommes, non sucrée 47 0 9,19 0.201.00196,78 0,76 Orange, fraîche, pelée 42 0 8,54 0.10 0.90175,85 0,71 Abricots, frais 78 017,6 0.08 0.74 326,57 1,46 Abricots, en conserve, égouttés 95 021,4 0.181.15 397,75 1,78 Banane, fraîche, pelée 52 012,4 0.30 0.50217,71 1,03 Poire, fraîche 30 02.701.001.20125,60 - Mûres, fraîches 285 0 66.1 0.512.031193,24 - Dattes, séchées 32 0 5.50 0.40 0.80133,98 - Fraises, fraîches 63 012.9 0.501.30263,77 - Figues, fraîches 50 0 8.95 0.15 0.60209,34 - Pamplemousse, frais, pelé 38 0 6.70 0.50 0.90159,10 - Goyave, fraîche 42 0 7.40 0.60 0.60175,85 - Myrtilles, fraîches 34 0 4.80 0.301.30142,35 - Framboises, fraîches 43 0 7.30 0.201.10180,03 - Groseilles rouges, fraîches 57 010.3 0.201.30238,65 - Cassis, frais 58 011.0 0.40 0.90242,83 - Griottes, fraîches 47 01.902.40 0.50196,78 - Limette, fraîche 76 017.0 0.30 0.90 318,20 - Litchis, frais 60 012.8 0.45 0.60251,21 - Mangue, fraîche 64 014.0 0.20 0.70267,96 - Mirabelles, fraîches 130 0 3.0012.71.40 544,28 - Olives, vertes, fraîches 13 02.40 0.09 0.52 54,43 - Papaye, fraîche 80 013.4 0.402.40 334,94 - Fruit de la passion, frais 41 0 8.90 0.10 0.80171,66 - Pêche, fraîche 76 017.8 0.08 0.66 318,20 - Pêches, en conserve, égouttées 47 010.2 0.20 0.60196,78 - Prunes, fraîches 76 016.8 0.41 0.25 318,20 - Airelles, en conserve, égouttées 63 013.5 0.10 0.80263,77 - Reines-claudes, fraîches 298 0 66.2 0.552.461247,67 - Raisins secs 63 013.3 0.30 0.90263,77 - Cerises douces, fraîches 44 0 8.50 0.20 0.80184,22 - Groseilles à maquereau, fraîches 38 0 8.28 0.20 0.60159,10 - Pastèque, fraîche 71 015,6 0.30 0.70297,26 1,29 Raisin, frais SUCRE, MIEL & SUCRERIES 071 072 073 074 075 076 077 078 079 080 081 082 083 084 085 086 087 088 089 090 091 092 093 094 095 096 097 098 099 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 Calories Cholestérol Glucides Lipides Protéines Kilojoules (mg) (g) (g) (g) Citrons, frais, pelés 56 0 8,08 0.60 0.70234,46 Melon Honeydew, frais 26 0 5,3 0.10 0.88108,86 LÉGUMES ET PRODUITS À BASE DE LÉGUMES Artichauts, frais 22 02.63 0,122.40 92,11 Aubergine, fraîche 17 02.49 0,181.24 71,18 Céleri, frais 17 02.18 0.201.20 71,18 Chou-fleur, frais 23 02.34 0,282.46 96,30 Fèves, fraîches 84 012.5 0.50 7.00 351,69 Haricots d’Espagne, frais 25 0 3.20 0,242.39104,67 Brocoli, frais 26 02.51 0.20 3.30108,86 Chicorée, fraîche 17 02.34 0,181.30 71,18 Chou de Chine, frais 14 01.19 0.301.19 58,62 Laitue iceberg, fraîche 13 01.57 0.201.00 54,43 Endive, fraîche 11 0 0.30 0.201.75 46,05 Pois, verts, frais 82 012.3 0,48 6.55 343,32 Pois, en conserve, égouttés 70 0 9.85 0,46 6.21293,08 Pois chiches, mûrs, frais 268 0 38.3 3.4019.81122,06 Mâche, fraîche 14 0 0.70 0,361.84 58,62 Fenouil, frais 25 02.84 0.302.43104,67 Chou vert, frais 37 02.54 0.90 4.30154,91 Concombre, frais 12 01.81 0.20 0.60 50,24 Cornichons, en conserve, égouttés 11 01.50 0.15 0.47 46,05 Chou-rave, frais 25 0 3.70 0.102.00104,67 Laitue, fraîche 12 01.06 0.221.25 50,24 Potiron, frais 27 0 4.59 0.201.40113,04 Lentilles, mûres, fraîches 309 0 49.31.4023.51293,72 Lentilles, en conserve 77 012.3 0.35 5.85 322,38 Bette, fraîche 25 02.90 0.302.13104,67 Raifort, frais 64 011.7 0.302.80267,96 Carottes, fraîches 26 0 4.80 0.20 0.98108,86 Carottes, en conserve, égouttées 21 0 3.75 0.18 0.91 87,92 Piments rouges, en conserve, égouttés 30 0 5.02 0.461.21125,60 Poireau, frais 26 0 3.21 0.342.24108,86 Radis, frais 15 02.13 0.141.05 62,80 Radis blanc, frais 14 01.89 0.151.05 58,62 Rhubarbe, fraîche 13 01.36 0.10 0.60 54,43 Choux de Bruxelles, frais 36 0 3.29 0.34 4.45150,72 Betterave, fraîche 42 0 8.38 0.101.53175,85 Chou rouge, frais 23 0 3.54 0.181.50 96,30 Céleri-rave, frais 19 02.25 0.301.70 79,55 Soja, mûr, frais 323 0 6.2918.1 33.71352,34 Asperge, fraîche 18 02.04 0.141.90 75,36 Épinards, frais 17 0 0.55 0.302.52 71,18 Tofou 92 0 0.62 5.3010.6 385,19 Tomates, fraîches 17 02.60 0.21 0.95 71,18 Tomates, en conserve, égouttées 15 02.02 0.19 0.87 62,80 Sauce tomate 110 024.0 0.302.10 460,55 Chou blanc, frais 25 0 4.16 0.201.37104,67 Chou de Milan, frais 26 02.41 0.40 3.00108,86 Courgettes, fraîches 19 02.05 0.401.60 79,55 Maïs doux, en conserve, égoutté 76 012.61.17 3.12 318,20 Oignons, frais 28 0 4,91 0.251.25117,23 CHAMPIGNONS 11 0 0 0.102.40 46,05 Pleurotes en huître 15 0 0,56 0,242.74 62,80 Champignons, frais 14 0 0.50 0,232.59 58,62 Champignons, en conserve, égouttés 11 0 0.50 0,321.66 46,05 Morilles, fraîches 11 0 0.20 0.501.57 46,05 Girolles, fraîches 20 0 0,53 0.40 3.60 83,74 Bolets, frais ŒUFS Jaune d’œuf, cru 3481260 0.30 31,916.11457,01 Blanc d’œuf, cru 50 0 0.70 0.2011.1209,34 Œuf, entier, cru 154 396.0 0.7011,212.9 644,77 Œufs brouillés 241 424.0 0,8520,813.01009,02 Œufs sur le plat 220 432.0 0,7818,413.5 921,10 BEURRE, HUILE ET MARGARINE 741240.0 0.60 83,2 0.67 3102,42 Beurre 382140.0 3.50 39,8 4.001599,36 Beurre allégé à tartiner 368 4.000 0.40 40.01.601540,74 Margarine diététique à tartiner 7221.000 0.20 80.0 0.20 3022,87 Margarine diététique 8781.000 0.01 99.0 0.80 3676,01 Matière grasse végétale (noix de coco) 743237.02.00 82.51.49 3110,79 Mayonnaise, 80 % matière grasse 882 86.00 0 99.7 0.10 3692,76 Saindoux 8821.000 0 99.8 0 3692,76 Huile de tournesol FRUITS 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 10 BE (g) 0,67 0,44 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,41 0,00 0,05 - - - 0,04 - - - 0,07 0,06 - - - - - 0,00 0,00 FROMAGE 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 Bleu, 50 % matière grasse Brie, 50 % matière grasse Camembert, 30 % matière grasse Camembert, 45 % matière grasse Camembert, 60 % matière grasse Camembert, frit Edam, 30 % matière grasse Edam, 45 % matière grasse Emmental, 45 % matière grasse, râpé Fromage à la crème, 50 % matière grasse Fromage à la crème, 60 % matière grasse Gorgonzola, allégé Gouda, 45 % matière grasse Fromage frais, 20 % matière grasse Limbourg, 40 % matière grasse Munster, 45 % matière grasse Parmesan, 40 % matière grasse, râpé Fromage à caillé mou, 10 % matière grasse Fromage à caillé mou, 20 % matière grasse Fromage à caillé mou, 40 % matière grasse Fromage de lait caillé (harzer) Fromage de lait de brebis (feta) Fromage en grains allégé, 10 % matière grasse Fromage fondu, 45 % matière grasse Tilsit, 30 % matière grasse Tilsit, 45 % matière grasse LAIT ET PRODUITS LAITIERS Babeurre Crème fraîche, 30 % matière grasse Crème fraîche, 40 % matière grasse Lait caillé, écrémé Lait caillé, entier Yaourt aux fruits avec édulcorant artificiel Yaourt aux fruits, écrémé Yaourt aux fruits, demi-écrémé Yaourt aux fruits, entier Yaourt, écrémé Yaourt, demi-écrémé Yaourt, entier Crème pour café, 10 % matière grasse Kéfir aux fruits, entier Kéfir, entier Crème UHT, 10 % matière grasse Crème UHT, 7,5 % matière grasse Lait, écrémé (0,3 % matière grasse) Lait, demi-écrémé (1,5 % matière grasse) Lait, entier (3,5 % matière grasse) Crème sure, 10 % matière grasse Crème sure, 20 % matière grasse Crème à fouetter, 30 % matière grasse VIANDE ET ABATS Mouton / agneau, steak, cru Mouton / agneau, filet, cru Mouton / agneau, côtelettes, cru Selle de veau, crue Filet de veau, cru Cuisseau de veau, cru Morceaux de veau, non cuits Ris de veau, crus Rognon de veau, cru Bœuf / porc haché, cru Foie de bœuf, cru Langue de bœuf, crue Filet de bœuf, maigre, cru Bœuf haché, cru Côtelettes de bœuf, maigres, crues Côtelettes de bœuf, persillées, crues Tranches de bœuf, maigres, crues Viande hachée, extra-maigre Poitrine de porc, crue Filet mignon de porc, cru Porc haché, cru Jarret de porc, cru Côtelettes de porc, maigres, crues Calories Cholestérol Glucides Lipides Protéines Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 358 90.001.0029.821.61498,87 335 92.001.0027.921.11402,58 209 35.00 013.023.0 875,04 288 70.00 022.821.01205,80 362 93.00 0 33.216.81515,62 241119.0014.113.914.81009,02 257 37.00 016.227.31076,01 354 59.00 028.324.81482,13 383 90.00 0 30.028.71603,54 281 77.00 3.4123.613.81176,49 335103.02.50 31.511.01402,58 356102.0 0 31.219.41490,50 365114.0 029.225.51528,18 10216.002.60 4.3012.6 427,05 270 46.00 019.723.21130,44 293 54.00 023.021.61226,73 407 71.00 0 30.2 34.31704,03 83 7.000 3.802.0011.6 347,50 10016.00 3.60 4.4010.8 418,68 143 31.00 3.2010.3 9.00 598,71 131 3.000 0 0.70 30.0 548,47 236 45.00 018.817.0 988,08 86 8.000 3.802.4011.6 360,06 299 271 354 55.001.0024.020.01251,85 37.00 017.228.71134,62 95.00 027.726.31482,13 36 3.000 4.01 0.50 3.20150,72 288 90.002.40 30.02.501205,80 373117.02.00 40.02.101561,68 341.000 4.20 0.10 3.40142,35 6413.00 4.00 3.50 3.40267,96 6413.00 4.56 3.46 3.10267,96 761.00014.2 0.12 3.69 318,20 83 4.00014.11.282.94 347,50 9912.0014.0 3.192.86 414,49 381.000 4.20 0.10 4.30159,10 46 5.000 4.101.50 3.40192,59 6614.00 4.00 3.80 3.30276,33 117 39.00 4.0010.0 3.10 489,86 9911.0014.02.942.86 414,49 6613.00 4.00 3.50 3.30276,33 176 38.0012.510.0 8.80 736,88 13328.00 9.70 7.50 6.50 556,84 362.000 5.00 0.10 3.50150,72 48 6.000 4.901.60 3.40200,97 6413.00 4.76 3.50 3.30267,96 117 37.00 3.3010.0 3.10 489,86 204 65.00 3.4020.02.80 854,11 288 90.002.40 30.02.501205,80 282 76.00 020.924.11180,68 186 77.00 0 8.5427.3 778,74 263 79.00 018.324.91101,13 131 73.00 0 6.3018.6 548,47 111 70.00 0 3.3420.2 464,73 102 70.00 01.7621.3 427,05 94 70.00 0 0.8121.3 393,56 100268.0 0 3.4017.2 418,68 112 364.01.00 5.0015.8 468,92 221 60.00 0.2716.218.9 925,28 139 354.0 5.30 3.8620.5 581,97 195108.0 3.6813.016.0 816,43 121 70.00 0 4.0021.2 506,60 202 58.00 0.4613.619.7 845,73 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 160 60.00 0 9.3119.0 669,89 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 113 58.00 0 3.0021.4 473,11 259 60.00 021.117.81084,38 107 70.00 02.0022.0 447,99 250 63.00 020.117.81046,70 178 70.00 010.820.4 745,25 133 60.00 0 5.1521.6 556,84 11 BE (g) - - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - - - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 Calories Cholestérol Glucides Lipides Protéines Kilojoules VIANDE ET ABATS (mg) (g) (g) (g) 280 Tranches de porc, maigres, crues 107 70.00 01.9022.2 447,99 281 Tranches de porc, persillées, crues 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 PRODUITS À BASE DE VIANDE / SAUCISSES 281 49.00 0.2025.313.81176,49 282 Saucisse bavaroise 380 38.00 0.92 33.918.81590,98 283 Boudin noir 350 64.00 0.36 33.013.91465,38 284 Saucisse 252 59.00 0.2420.916.21055,07 285 Saucisson lyonnais 369 53.00 0.29 35.313.61544,93 286 Cabanossi 358 73.00 0.26 31.419.51498,87 287 Cervelas 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 288 Corned-beef 288 49.00 0.3227.011.81205,80 289 Saucisse au curry allemande 295 53.00 0.2626.315.11235,11 290 Pain de viande 319 45.00 0.1629.813.31335,59 291 Salade de viande assaisonnée à la 275 50.00 0.2524.514.11151,37 292 mayonnaise (base) 31724.001.02 33.8 3.141327,22 293 Saucisse de viande allemande 249 78.00 4.5016.121.71042,51 294 Salade de viande assaisonnée à la 181 79.00 0.3110.820.7 757,81 295 vinaigrette 284 46.00 0.2726.811.21189,05 296 Hamburgers, crus 229 58.00 0.1918.316.5 958,78 297 Mortadelle de volaille 322188.01.5427.917.01348,15 298 Saucisse de veau 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 299 Saucisse fumée 300 Pâté 125 57.00 0 4.6020.9 523,35 301 Jambon salé fumé 225 66.00 0.1416.220.1 942,03 302 Jambon blanc, porc, non fumé 357185.01.52 32.315.91494,69 303 Pâté de jambon 289 57.00 0.3325.615.11209,99 304 Pâté de foie, maigre 241 55.00 0.2319.416.71009,02 305 Mortadelle, maigre 316 65.00 0.1927.817.21323,03 306 Saucisse de bœuf 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 307 Salami 697 57.00 0 76.7 4.702918,20 308 Jambon fumé, cru 148 72.00 6.79 5.2118.3 619,65 309 Lard, cru 295 53.00 0.2826.315.11235,11 VOLAILLE ET GIBIER 249 76.00 020,616.51042,51 310 Pilons de canard, crus 225 76.00 017.218.1 942,03 311 Canard avec peau, cru 135 71.00 0 5.2022.0 565,22 312 Faisan avec peau, cru 338 86.00 0 31.015.71415,14 313 Oie avec peau, crue 116 65.00 0 3.0122.0 485,67 314 Lièvre, cru 102 65.00 0 0.7023.6 427,05 315 Poulet, poitrine, cru 139 66.00 5.00 4.7019.1 581,97 316 Foies de poulet, crus 173 555.0 011.218.2 724,32 317 Pilons de poulet, crus 107 94.00 0 0.9924.1 447,99 318 Dinde, poitrine, crue 155 60.00 0 8.8018.9 648,95 319 Dinde, cuisse, crue 145 75.00 3.32 4.7022.1 607,09 320 Steak de dinde, sans assaisonnement, cru 98 53.00 01.2521.4 410,31 321 Venaison, maigre, crue 122 60.00 0 3.5522.4 510,79 322 Venaison, persillée, crue 226 70.00 018.016.4 946,22 323 Pigeon avec peau, cru 278142.0 024.515.01163,93 324 Anguille, fraîche 290149.0 025.615.71214,17 325 Anguille fumée 82 72.00 0 0.8018.4 343,32 326 Perche, fraîche 180 83.00 3.2011.615.5 753,62 327 Hareng Bismarck, en conserve, égoutté 193 69.00 9.9010.514.5 808,05 328 Hareng frit, en conserve, égoutté 217 96.00 015.819.1 908,54 329 Buckling, frais 184 72.001.7813.114.9 770,37 330 Filet de poisson avec sauce tomate 172 50.002.0913.311.3 720,13 331 Filet de poisson avec sauce crémeuse à l’aneth 236 49.0021.810.214.2 988,08 332 Bâtonnets de poisson, prêts à consommer 95 50.00 0 3.2016.5 397,75 333 Flet, frais 113 56.00 0 3.3620.6 473,11 334 Truite, fraîche 77 50.00 0 0.6717.4 322,38 335 Morue, fraîche 180 93.00 5.0310.117.2 753,62 336 Morue panée 116 67.00 0 4.8018.0 485,67 337 Carpe, fraîche 88 80.00 01.9617.5 368,44 338 Silure, frais 131 35.00 0 6.3418.4 548,47 339 Saumon, frais 182 75.00 011.919.0 762,00 340 Maquereau, frais 274130.0 022.618.21147,18 341 Hareng maatje, frais 102 60.00 0 3.2118.0 427,05 342 Cisco, frais 137 54.00 3.10 8.6911.5 573,59 343 Rollmops 11915.00 0 4.5419.4 498,23 344 Sardines, fraîches 16614.00 010.917.0 695,01 345 Sardines, en conserve à l’huile, égouttées 78 57.00 0 0.6117.9 326,57 346 Églefin, frais 162 78.00 0 9.4019.5 678,26 347 Requin, fumé 143 ----- 4.30 7.5014.5 598,71 348 Filet de poisson, plat cuisiné surgelé 90 42.00 01.9017.9 376,81 349 Plie, fraîche 92 50.00 02.5417.2 385,19 350 Merlu, frais 82 71.00 0 0.9018.3 343,32 351 Colin (lieu noir), frais 12 BE (g) 0,00 0,00 - 0,00 - - - - - - - - - 0,00 0,00 - - - - - 0,00 0,00 - - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 POISSON ET PRODUITS À BASE DE POISSON Sole, fraîche Sprats, fumés Thon, frais Thon, en conserve à l’huile, égoutté Calmar, frais Beignets de calmar, prêts à consommer Sandre, fraîche FRUITS DE MER Huitres, sans coquilles, fraîchement cuites Chair de homard, fraîchement cuite Crevettes roses, fraîches Chair de crabe, fraîche Langoustines, fraîches Moules, sans coquilles, fraîchement cuites Crevettes, fraîches BOISSONS AVEC ET SANS ALCOOL Jus de pomme Cidre Bière, sans alcool Bière, anglaise Bière, Export Bière, Lager Boisson au cola Bière diététique, Lager Jus de pamplemousse Boisson aux groseilles rouges Jus de cerise Limonade aux aromes de fruits Jus de carotte Jus d’orange Vin rouge Vin mousseux, brut Xérès, demi-doux Jus de tomate Jus de raisin Vin blanc, sec Vin blanc, demi-doux Calories Cholestérol Glucides Lipides Protéines Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 83 50.00 01.3717.5 347,50 225115.0 017.517.6 942,03 222 70.00 015.022.0 929,47 222 69.00 015.720.5 929,47 81125.02.03 0.9715.8 339,13 174131.0 5.25 9.6616.5 728,50 84 70.00 0 0.7319.2 351,69 BE (g) 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 66128.0 4.081.25 9.39276,33 88100.0 0.52 0.9419.1 368,44 91138.0 0.741.4418.6 381,00 90139.01.201.0618.7 376,81 102140.01.301.5120.6 427,05 70131.0 3.851.4010.3293,08 102152.0 0.911.7320.3 427,05 - - - - - - - 49 43 26 37 43 42 61 38 48 66 58 42 22 45 78 79 119 15 71 98 72 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 010.6 01.00 0 5.35 02.80 0 3.08 0 3.12 010.9 0 0.63 0 8.46 015.6 011.4 010.0 0 3.98 0 8.79 02.53 0 3.50 0 3.60 02.09 015.5 0 5.90 0 0.10 13 0.33 0 0 0 0 0 0 0 0.12 0.04 0.32 0 0.17 0.17 0 0 0 0.17 0.24 0 0 0.32205,15 0180,03 0.38108,86 0.40154,91 0.40180,03 0.50175,85 3.32255,39 0.40159,10 0.55200,97 0.23276,33 0.82242,83 0175,85 0.86 92,11 0.93188,41 0.22 326,57 0.16 330,76 0.10 498,23 0.81 62,80 0.64297,26 0.20 410,31 0.20 301,45 DE BROT, KUCHEN UND GEBÄCK 001 002 003 004 005 006 007 008 009 010 011 012 013 014 015 016 017 018 019 020 021 022 023 024 025 026 027 028 029 030 031 032 033 034 035 036 037 038 039 040 041 042 043 044 045 046 047 048 049 050 051 052 053 054 055 056 057 058 059 060 061 062 063 064 065 066 067 068 069 070 071 Apfelkuchen, Hefeteig, fettarm Baguette oder Petit Pain Biskuitrolle Brötchen (Brotteig) Croissant (Blätterteig) Rührkuchen, Sandkuchen Hefeteilchen, fettarm Knäckebrot mit hohem Ballaststoffanteil Käsekuchen, mit Mürbeteigboden Käsekuchen Philadelphia-Käsekuchen Löffelbiskuit Fruchttörtchen mit Biskuitboden Pizza mit Tomaten/Käse/Salami Pizzabaguettes Plundergebäck Pumpernickel Pitabrot (Roggen) Roggenbrot Roggenvollkornbrot Salzgebäck Streuselkuchen auf Hefebasis, mit hohem Fettgehalt Helles Toastbrot Vollkornbrötchen Vollkornbrot Zwieback Zwiebelkuchen KÖRNER UND CEREALIEN Cornflakes Knödel Gerste, Vollkorn Dinkel, Vollkorn Haferflocken Haferflocken, Vollkorn Hirse, veredelt Polenta Maismehl Müsli mit getrockneten Früchten Paniermehl Pfannkuchen Reis, halb-poliert Brauner Reis Reismehl Grobes Reismehl Roggenvollkornmehl Einfaches Mehl Gries Weizen, Vollkorn Weißmehl Weizenstärke ZUCKER, HONIG, SÜSSIGKEITEN Diabetiker-Riegel Diabetikerbiskuits Kuchen und Kekse für Diabetiker Vollmilchschokolade für Diabetiker Zartbitterschokolade für Diabetiker Eiscreme, light Fruchtgummi mit Fruchtessenz Fruchtzucker Honig Trinkschokolade, entölt Marmelade Kalorienreduzierte Marmelade Marzipan Schokoladencreme-Snack Vollmilchschokolade Vollmilchnussschokolade Milcheis Mohrenkopf Schokobrotaufstrich Vanilleeis Weiße Schokolade Weißer Zucker Kalorien Cholesterin Glucides Fett Eiweißgehalt Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 14419.0025.0 3.432,78 602,90 252 0 51.01.41 7,811055,07 216 91.0024.211.6 3,56 904,35 252 0 51.01.41 7,811055,07 50826.00 45.2 33.2 7,522126,89 353 46.00 43.016.9 6,761477,94 303 84.000 46.8 9.09 7.601268,60 343 0 70.21.4611,11436,07 527110.0 34.8 38.410,92206,44 276118.027.914.1 8,841155,56 209 94.00 31.4 6.24 5,91 875,04 414281.0 71.8 8.2812,21733,34 284186.0 48.9 5.55 8,881189,05 26511.0026.813.7 8,381109,50 390 -25.828.0 8.801632,85 310 58.00 40.114.4 4,781297,91 187 0 37.4 0.97 6,47 782,93 211 0 43.8 0.95 6,04 883,41 213 0 44.6 0.83 5,86 891,79 187 0 37.4 0.97 6,46 782,93 347 0 75.3 0.50 9.001452,82 377 42.00 54.514.9 6.011578,42 259 223 212 365 218 0 48.4 3.41 0 43.51.56 0 41.31.48 0 71.4 4.30 89.018.313.8 7.931084,38 8.12 933,66 7.71 887,60 9.191528,18 5.17 912,72 BE (g) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 355 0 79,1 0.60 7,151486,31 6,57 16329.0021,7 6,25 4,81 682,45 1,80 320 0 64,32.10 9,841339,78 5,34 324 0 63,32.7010,81356,52 5,25 353 0 59,8 7.0911,71477,94 4,96 370 0 63,3 7.0012,51549,12 5,25 354 0 68,8 3.90 9,841482,13 5,71 345 0 73,81.10 8.801444,45 6,13 351 0 85,8 0,08 0.401469,57 7,12 340 0 60,4 6,01 9,921423,51 5,01 358 0 73,52.1010,11498,87 6,10 200161.018,110,7 7.80 837,36 1,50 350 0 76,81.10 7,021465,38 6,37 349 0 74,12.20 7,221461,19 6,15 318 0 67,21.30 8,311331,40 5,58 293 0 59.01.5010.01226,73 - 294 0 59,71.70 9.001230,92 4,96 337 0 70,91.00 9.801410,95 5,88 326 0 68,9 0,79 9,561364,90 5,72 313 0 61.02.0011,71310,47 - 321 0 63,42.1011,21343,96 5,26 351 0 85,8 0,14 0.401469,57 7,12 375 0 50.0 4.00 5.001570,05 548 0 57.0 33.0 5.002294,37 414 0 44.421.710.31733,34 - 4091.000 67.410.111.11712,40 - 440 0 44.0 36.0 8.001842,19 - 116 9.20021.52.05 3.30 485,67 - 188 0 45.0 01.00 787,12 - 405 0 99.8 0 01695,65 - 306 0 75.1 0 0.381281,16 - 342 010.824.519.81431,89 - 289 0 70.8 0.16 0.131209,99 - 70 018.2 0.23 0.27293,08 - 459 0 68.617.6 6.081921,74 - 417 - 33.426.7 6.701745,90 - 536 9.000 54,1 31.5 9.202244,12 4,49 521 9.000 49,1 32.4 8.542181,32 4,08 85 9.00013,22.432.29 355,88 1,10 440 0 72.514.8 5.151842,19 - 417 0 74,2 9.32 8.001745,90 6,16 177119.020,4 8.76 3.99 741,06 1,69 54220.00 62,5 30,1 5.062269,25 5,19 405 0 99,8 0 01695,65 8,28 14 KARTOFFEL UND KARTOFFELPRODUKTE 072 073 074 075 076 077 078 079 080 081 082 083 084 085 086 087 088 089 090 091 092 093 094 095 096 097 098 099 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 Kartoffeln, roh Kartoffelbrei Kartoffelchips Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln Kartoffelknödel halb und halb (aus rohen und gekochten Kartoffeln) Kartoffelkroketten, Essfertig Reibeplätzchen, Essfertig Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Dressing Pommes Frites (Essfertig) Gekochte Kartoffeln PASTA Cannelloni, Essfertig Eiernudeln, gekocht Eiernudeln, nicht gekocht Lasagne, essfertig Ravioli in Tomatensauce, gratiniert Spaghetti Bolognese Spaghetti mit Tomatensauce Hartweizengrießpasta, nicht gekocht Hartweizengrießpasta, gekocht NÜSSE & SAMEN Cashewnüsse Geröstete/gesalzene Erdnüsse Kastanien, frisch Kokosnuss, gerieben Mandeln, süß, gemahlen Paranüsse, gemahlen Geröstete/gesalzene Pistazien Sesamkörner, frisch Sonnenblumenkerne, frisch Walnüsse, ohne Schale, frisch OBST Ananas, frisch Ananas aus der Dose, abgetropft Apfel, frisch Apfelmus, ungesüßt Orange, frisch, geschält Aprikosen, frisch Aprikosen aus der Dose, abgetropft Banane, frisch, geschält Pfirsich, frisch Brombeeren, frisch Datteln, frisch Erdbeeren, frisch Feigen, frisch Grapefruit, frisch, geschält Guave, frisch Blaubeeren, frisch Himbeeren, frisch Rote Johannisbeeren, frisch Schwarze Johannisbeeren, frisch Schattenmorellen, frisch Limette, frisch Lychees, frisch Mango, frisch Mirabellen, frisch Grüne Oliven, frisch Papaya, frisch Passionsfrucht, frisch Pfirsich, frisch Pfirsiche aus der Dose, abgetropft Pflaumen, frisch Preiselbeeren aus der Dose, abgetropft Reineclaude, frisch Rosinen Süßkirschen, frisch Stachelbeeren, frisch Wassermelone, frisch Trauben, frisch Zitrone, frisch, geschält Honigmelone, frisch Kalorien Cholesterin Glucides Fett Eiweißgehalt Kilojoules BE (mg) (g) (g) (g) (g) 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 782.00012,81,762.19 326,57 1,06 535 0 40,6 39,4 5.482239,94 3,37 100 37.0016,32,22 3.21 418,68 1,35 84 144 168 102 492 71 015,41,112.38 351,69 1,28 49.0019.0 5,34 4.49 602,90 - 34.0015,410,4 3.00 703,38 1,28 4.00013,1 4,51.89 427,05 1,09 0 46,1 31,5 6.502059,91 3,83 014,8 0,112.04297,26 1,23 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 126 56.0023,51,64 3.99 527,54 1,95 353157.0 65,8 4,5911.21477,94 5,46 131 96.0016,1 4,79 5.63 548,47 1,34 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 129 34.00 4,67 9,36 6.68 540,10 0,39 16825.0013,310,3 5.51 703,38 1,10 348 0 70,51.2012.51457,01 5,85 150 0 30,3 0,52 5.38 628,02 2,51 568 568 173 610 569 676 615 559 574 654 0 30,5 42,217.52378,10 2,53 0 9,27 48,425.12378,10 0,77 0 36.01.902.48 724,32 - 0 6.40 63,3 6.202553,95 - 0 3.70 54,118.72382,29 - 0 3,64 68,513.92830,28 0,30 015,6 54,317.62574,88 1,29 010,2 50,417.72340,42 0,85 012,3 49.022.52403,22 1,02 010,6 62,514.42738,17 0,88 59 87 52 40 47 42 78 95 52 30 285 32 63 50 38 42 34 43 57 58 47 76 60 64 130 13 80 41 76 47 76 63 298 63 44 38 71 56 26 013,1 0,15 0.46247,02 1,09 020,3 0,13 0.38 364,25 1,68 011,4 0.40 0.34217,71 0,95 0 8,74 0.30 0.26167,47 0,73 0 9,19 0.201.00196,78 0,76 0 8,54 0.10 0.90175,85 0,71 017,6 0.08 0.74 326,57 1,46 021,4 0.181.15 397,75 1,78 012,4 0.30 0.50217,71 1,03 02.701.001.20125,60 - 0 66.1 0.512.031193,24 - 0 5.50 0.40 0.80133,98 - 012.9 0.501.30263,77 - 0 8.95 0.15 0.60209,34 - 0 6.70 0.50 0.90159,10 - 0 7.40 0.60 0.60175,85 - 0 4.80 0.301.30142,35 - 0 7.30 0.201.10180,03 - 010.3 0.201.30238,65 - 011.0 0.40 0.90242,83 - 01.902.40 0.50196,78 - 017.0 0.30 0.90 318,20 - 012.8 0.45 0.60251,21 - 014.0 0.20 0.70267,96 - 0 3.0012.71.40 544,28 - 02.40 0.09 0.52 54,43 - 013.4 0.402.40 334,94 - 0 8.90 0.10 0.80171,66 - 017.8 0.08 0.66 318,20 - 010.2 0.20 0.60196,78 - 016.8 0.41 0.25 318,20 - 013.5 0.10 0.80263,77 - 0 66.2 0.552.461247,67 - 013.3 0.30 0.90263,77 - 0 8.50 0.20 0.80184,22 - 0 8.28 0.20 0.60159,10 - 015,6 0.30 0.70297,26 1,29 0 8,08 0.60 0.70234,46 0,67 0 5,3 0.10 0.88108,86 0,44 15 GEMÜSE UND GEMÜSEPRODUKTE 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 Artischocken, frisch Aubergine, frisch Sellerie, frisch Blumenkohl, frisch Saubohnen, frisch Stangenbohnen, frisch Broccoli, frisch Chicorée, frisch Chinakohl, frisch Eisbergsalat, frisch Endivie, frisch Grüne Erbsen, frisch Erbsen aus der Dose, abgetropft Kichererbsen, frisch Feldsalat, frisch Fenchel, frisch Grünkohl, frisch Gurke, frisch Eingelegte Gurken /Cornichons, abgetropft Kohlrabi, frisch Salat, frisch Kürbis, frisch Linsen, frisch Linsen in der Dose Mangold, frisch Meerrettich, frisch Karotten, frisch Karotten aus der Dose, abgetropft Rote Paprika aus der Dose, abgetropft Lauch, frisch Radieschen, frisch Rettich, frisch Rhabarber, frisch Rosenkohl, frisch Rote Beete, frisch Rotkohl, frisch Knollensellerie, frisch Sojabohnen, frisch Spargel, frisch Spinat, frisch Tofu Tomaten, frisch Tomaten aus der Dose, abgetropft Tomatensauce Weißkohl, frisch Wirsing, frisch Zucchini, frisch Mais aus der Dose, abgetropft Zwiebeln, frisch PILZE Austernpilze Champignons, frisch Champignons aus der Dose, abgetropft Morcheln, frisch Pfifferlinge, frisch EIER Eigelb, roh Eiweiß, roh Ei, ganz, roh Rühreier Spiegeleier BUTTER & OIL UND Butter Kalorienreduzierter Butteraufstrich Diätmargarineaufstrich Diätmargarine Pflanzenfett (Kokosfett) Mayonnaise, 80 % Fett Schmalz Sonnenblumenöl KÄSE Blauschimmelkäse 50 % Fett i. Tr. Brie 50 % Fett i. Tr. Camembert, 30 % Fett i. Tr. Kalorien 22 17 17 23 84 25 26 17 14 13 11 82 70 268 14 25 37 12 11 25 12 27 309 77 25 64 26 21 30 26 15 14 13 36 42 23 19 323 18 17 92 17 15 110 25 26 19 76 28 11 15 14 11 11 20 Cholesterin Glucides Fett Eiweißgehalt Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 02.63 0,122.40 92,11 02.49 0,181.24 71,18 02.18 0.201.20 71,18 02.34 0,282.46 96,30 012.5 0.50 7.00 351,69 0 3.20 0,242.39104,67 02.51 0.20 3.30108,86 02.34 0,181.30 71,18 01.19 0.301.19 58,62 01.57 0.201.00 54,43 0 0.30 0.201.75 46,05 012.3 0,48 6.55 343,32 0 9.85 0,46 6.21293,08 0 38.3 3.4019.81122,06 0 0.70 0,361.84 58,62 02.84 0.302.43104,67 02.54 0.90 4.30154,91 01.81 0.20 0.60 50,24 01.50 0.15 0.47 46,05 0 3.70 0.102.00104,67 01.06 0.221.25 50,24 0 4.59 0.201.40113,04 0 49.31.4023.51293,72 012.3 0.35 5.85 322,38 02.90 0.302.13104,67 011.7 0.302.80267,96 0 4.80 0.20 0.98108,86 0 3.75 0.18 0.91 87,92 0 5.02 0.461.21125,60 0 3.21 0.342.24108,86 02.13 0.141.05 62,80 01.89 0.151.05 58,62 01.36 0.10 0.60 54,43 0 3.29 0.34 4.45150,72 0 8.38 0.101.53175,85 0 3.54 0.181.50 96,30 02.25 0.301.70 79,55 0 6.2918.1 33.71352,34 02.04 0.141.90 75,36 0 0.55 0.302.52 71,18 0 0.62 5.3010.6 385,19 02.60 0.21 0.95 71,18 02.02 0.19 0.87 62,80 024.0 0.302.10 460,55 0 4.16 0.201.37104,67 02.41 0.40 3.00108,86 02.05 0.401.60 79,55 012.61.17 3.12 318,20 0 4,91 0.251.25117,23 0 0 0 0 0 0 0 0,56 0.50 0.50 0.20 0,53 3481260 50 0 154 396.0 241 424.0 220 432.0 46,05 62,80 58,62 46,05 46,05 83,74 0.30 31,916.11457,01 0.70 0.2011.1209,34 0.7011,212.9 644,77 0,8520,813.01009,02 0,7818,413.5 921,10 741240.0 0.60 382140.0 3.50 368 4.000 0.40 7221.000 0.20 8781.000 0.01 743237.02.00 882 86.00 0 8821.000 0 358 335 209 0.102.40 0,242.74 0,232.59 0,321.66 0.501.57 0.40 3.60 BE (g) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,41 0,00 0,05 - - - 0,04 - - - 0,07 0,06 83,2 0.67 3102,42 39,8 4.001599,36 40.01.601540,74 80.0 0.20 3022,87 99.0 0.80 3676,01 82.51.49 3110,79 99.7 0.10 3692,76 99.8 0 3692,76 - - - - - 0,00 0,00 90.001.0029.821.61498,87 92.001.0027.921.11402,58 35.00 013.023.0 875,04 - - 0,00 16 KÄSE 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 Camembert, 45 % Fett i. Tr. Camembert, 60 % Fett i. Tr. Camembert, gebacken Edamer 30% Fett i Tr. Edamer 45% Fett i Tr. Emmentaler 45 % Fett i. Tr., gerieben Rahmkäse 50 % Fett i. Tr. Rahmkäse 60% Fett i. Tr. Gorgonzola, fettarm Gouda, 45 % Fett i. Tr. Hüttenkäse 20 % Fett i Tr. Limburger 40 % Fett i Tr. Münster, 45% Fett i. Tr. Parmesan 40 % Fett i. Tr., gerieben Sahnequark, 10 % Fett Sahnequark, 20% Fett Sahnequark, 40% Fett Sauermilchkäse (Harzer) Schafskäse (Feta) Magerquark, 10 % Fett Schmelzkäse 45 % Fett i. Tr. Tilsiter 30 % Fett i Tr. Tilsiter 45% Fett i Tr. MILCH UND MILCHPRODUKTE Buttermilch Creme fraiche, 30 % Fett Creme fraiche, 40% Fett Sauermilch, entrahmt Sauervollmilch Fruchtjoghurt mit Süßstoff Fruchtjoghurt, entrahmt Fruchtjoghurt, halbfett Fruchtjoghurt, Vollstufe Joghurt, entrahmt Joghurt, halbfett Joghurt, Vollstufe Kaffeesahne, 10 % Fett Kefir mit Frucht, Vollstufe Kefir, Vollstufe H-Sahne, 10 % Fett H-Sahne, 7,5% Fett Magermilch (0,3 % Fett) Milch, teilentrahmt (1,5 % Fett) Vollmilch (3,5 % Fett) Saure Sahne, 10 % Fett Saure Sahne, 20% Fett Schlagsahne, 30 % Fett FLEISCH UND INNEREIEN Hammel/Lamm, Steak, roh Hammel/Lamm, Filet, roh Hammel/Lamm, Kotelett, roh Kalbsschulter, roh Kalbsfilet, roh Kalbskeule, roh Kalbfleisch, gewürfelt, roh Kalbsbries, roh Kalbsnieren, roh Hackfleisch Rind/Schwein, roh Rinderleber, roh Rinderzunge, roh Rinderfilet, mager, roh Hackfleisch Rind, roh Rinderkotelett, mager, roh Rinderkotelett, durchwachsen, roh Rindersteak, mager, roh Mageres Hackfleisch Schweinebauch, roh Schweinefilet, roh Hackfleisch Schwein, roh Schweinshaxe, roh Schweinekotelett, mager, roh Schweinesteak, mager, roh Schweinesteak, durchwachsen, roh Kalorien Cholesterin Glucides Fett Eiweißgehalt Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 288 70.00 022.821.01205,80 362 93.00 0 33.216.81515,62 241119.0014.113.914.81009,02 257 37.00 016.227.31076,01 354 59.00 028.324.81482,13 383 90.00 0 30.028.71603,54 281 77.00 3.4123.613.81176,49 335103.02.50 31.511.01402,58 356102.0 0 31.219.41490,50 365114.0 029.225.51528,18 10216.002.60 4.3012.6 427,05 270 46.00 019.723.21130,44 293 54.00 023.021.61226,73 407 71.00 0 30.2 34.31704,03 83 7.000 3.802.0011.6 347,50 10016.00 3.60 4.4010.8 418,68 143 31.00 3.2010.3 9.00 598,71 131 3.000 0 0.70 30.0 548,47 236 45.00 018.817.0 988,08 86 8.000 3.802.4011.6 360,06 299 55.001.0024.020.01251,85 271 37.00 017.228.71134,62 354 95.00 027.726.31482,13 BE (g) 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - - - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 36 3.000 4.01 0.50 3.20150,72 288 90.002.40 30.02.501205,80 373117.02.00 40.02.101561,68 341.000 4.20 0.10 3.40142,35 6413.00 4.00 3.50 3.40267,96 6413.00 4.56 3.46 3.10267,96 761.00014.2 0.12 3.69 318,20 83 4.00014.11.282.94 347,50 9912.0014.0 3.192.86 414,49 381.000 4.20 0.10 4.30159,10 46 5.000 4.101.50 3.40192,59 6614.00 4.00 3.80 3.30276,33 117 39.00 4.0010.0 3.10 489,86 9911.0014.02.942.86 414,49 6613.00 4.00 3.50 3.30276,33 176 38.0012.510.0 8.80 736,88 13328.00 9.70 7.50 6.50 556,84 362.000 5.00 0.10 3.50150,72 48 6.000 4.901.60 3.40200,97 6413.00 4.76 3.50 3.30267,96 117 37.00 3.3010.0 3.10 489,86 204 65.00 3.4020.02.80 854,11 288 90.002.40 30.02.501205,80 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 282 76.00 020.924.11180,68 186 77.00 0 8.5427.3 778,74 263 79.00 018.324.91101,13 131 73.00 0 6.3018.6 548,47 111 70.00 0 3.3420.2 464,73 102 70.00 01.7621.3 427,05 94 70.00 0 0.8121.3 393,56 100268.0 0 3.4017.2 418,68 112 364.01.00 5.0015.8 468,92 221 60.00 0.2716.218.9 925,28 139 354.0 5.30 3.8620.5 581,97 195108.0 3.6813.016.0 816,43 121 70.00 0 4.0021.2 506,60 202 58.00 0.4613.619.7 845,73 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 160 60.00 0 9.3119.0 669,89 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 113 58.00 0 3.0021.4 473,11 259 60.00 021.117.81084,38 107 70.00 02.0022.0 447,99 250 63.00 020.117.81046,70 178 70.00 010.820.4 745,25 133 60.00 0 5.1521.6 556,84 107 70.00 01.9022.2 447,99 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 17 FLEISCHPRODUKTE / WURSTWAREN 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 Bayrische Bierwurst Blutpudding Würstchen Lyoner Cabanossi Cervelatwurst Corned Beef Deutsche Currywurst Frikadellen Fleischsalat mit Mayonnaise (einfach) Deutsche Fleischwurst Fleischsalat mit Vinaigrette Hamburger, roh Geflügelmortadella Kalbswurst Geräucherte Wurst Pastete, streichfähig Schinken Gekochter Schinken, Schwein, ungeräuchert Schinkenpastete Leberpastete, fettarm Mortadella, fettarm Rinderwurst Salami Geräucherter Schinken, roh Bacon, roh Schwartenmagen Wienerwürstchen GEFLÜGEL UND WILD Entenkeulen, roh Ente mit Haut, roh Fasan mit Haut, roh Gans mit Haut, roh Hase, roh Hühnerbrust, roh Hühnerleber, roh Hähnchenkeule, roh Putenbrust, roh Putenschenkel, roh Putenschnitzel, ohne Dressing, roh Reh, mager, roh Reh, durchwachsen, roh Taube mit Haut, roh FISCH UND FISCHPRODUKTE Aal, frisch Räucheraal Barsch, frisch Bismarckhering aus der Dose, abgetropft Brathering aus der Dose, abgetropft Bückling, frisch Fischfilet in Tomatensauce Fischfilet in Dill-Sahne-Sauce Fischstäbchen, Essfertig Flunder, frisch Forelle, frisch Kabeljau, frisch Kabeljau, paniert Karpfen, frisch Seewolf, frisch Lachs, frisch Makrele, frisch Matjeshering, frisch Felche, frisch Rollmops Sardinen, frisch Ölsardinen aus der Dose, abgetropft Schellfisch, frisch Schillerlocken, geräuchert Fischfilet, tiefgefroren, Fertiggericht Scholle, frisch Seehecht, frisch Seelachs, frisch Seezunge, frisch Sprotten, geräuchert Thunfisch, frisch Kalorien Cholesterin Glucides Fett Eiweißgehalt Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 281 49.00 0.2025.313.81176,49 380 38.00 0.92 33.918.81590,98 350 64.00 0.36 33.013.91465,38 252 59.00 0.2420.916.21055,07 369 53.00 0.29 35.313.61544,93 358 73.00 0.26 31.419.51498,87 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 288 49.00 0.3227.011.81205,80 295 53.00 0.2626.315.11235,11 319 45.00 0.1629.813.31335,59 275 50.00 0.2524.514.11151,37 31724.001.02 33.8 3.141327,22 249 78.00 4.5016.121.71042,51 181 79.00 0.3110.820.7 757,81 284 46.00 0.2726.811.21189,05 229 58.00 0.1918.316.5 958,78 322188.01.5427.917.01348,15 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 125 57.00 0 4.6020.9 523,35 225 66.00 0.1416.220.1 942,03 357185.01.52 32.315.91494,69 289 57.00 0.3325.615.11209,99 241 55.00 0.2319.416.71009,02 316 65.00 0.1927.817.21323,03 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 697 57.00 0 76.7 4.702918,20 148 72.00 6.79 5.2118.3 619,65 295 53.00 0.2826.315.11235,11 BE (g) - 0,00 - - - - - - - - - 0,00 0,00 - - - - - 0,00 0,00 - - 249 225 135 338 116 102 139 173 107 155 145 98 122 226 020,616.51042,51 017.218.1 942,03 0 5.2022.0 565,22 0 31.015.71415,14 0 3.0122.0 485,67 0 0.7023.6 427,05 5.00 4.7019.1 581,97 011.218.2 724,32 0 0.9924.1 447,99 0 8.8018.9 648,95 3.32 4.7022.1 607,09 01.2521.4 410,31 0 3.5522.4 510,79 018.016.4 946,22 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 278142.0 024.515.01163,93 290149.0 025.615.71214,17 82 72.00 0 0.8018.4 343,32 180 83.00 3.2011.615.5 753,62 193 69.00 9.9010.514.5 808,05 217 96.00 015.819.1 908,54 184 72.001.7813.114.9 770,37 172 50.002.0913.311.3 720,13 236 49.0021.810.214.2 988,08 95 50.00 0 3.2016.5 397,75 113 56.00 0 3.3620.6 473,11 77 50.00 0 0.6717.4 322,38 180 93.00 5.0310.117.2 753,62 116 67.00 0 4.8018.0 485,67 88 80.00 01.9617.5 368,44 131 35.00 0 6.3418.4 548,47 182 75.00 011.919.0 762,00 274130.0 022.618.21147,18 102 60.00 0 3.2118.0 427,05 137 54.00 3.10 8.6911.5 573,59 11915.00 0 4.5419.4 498,23 16614.00 010.917.0 695,01 78 57.00 0 0.6117.9 326,57 162 78.00 0 9.4019.5 678,26 143 ----- 4.30 7.5014.5 598,71 90 42.00 01.9017.9 376,81 92 50.00 02.5417.2 385,19 82 71.00 0 0.9018.3 343,32 83 50.00 01.3717.5 347,50 225115.0 017.517.6 942,03 222 70.00 015.022.0 929,47 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 76.00 76.00 71.00 86.00 65.00 65.00 66.00 555.0 94.00 60.00 75.00 53.00 60.00 70.00 18 FISCH UND FISCHPRODUKTE 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 Kalorien Cholesterin Glucides Fett Eiweißgehalt Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 222 69.00 015.720.5 929,47 81125.02.03 0.9715.8 339,13 174131.0 5.25 9.6616.5 728,50 84 70.00 0 0.7319.2 351,69 Thunfisch in Öl aus der Dose, abgetropft Tintenfisch, frisch Tintenfisch im Teigmantel, essfertig Zander, frisch SCHALENTIERE 66128.0 4.081.25 9.39276,33 Austern, ohne Schale, frisch gekocht 88100.0 0.52 0.9419.1 368,44 Hummerfleisch, frisch gekocht 91138.0 0.741.4418.6 381,00 Garnelen, frisch 90139.01.201.0618.7 376,81 Krebsfleisch, frisch 102140.01.301.5120.6 427,05 Scampi, frisch 70131.0 3.851.4010.3293,08 Muscheln, ohne Schale, frisch gekocht 102152.0 0.911.7320.3 427,05 Garnelen, frisch SOFTDRINKS UND ALKOHOLISCHE GETRÄNKE 49 010.6 0.33 0.32205,15 Apfelsaft 43 01.00 0 0180,03 Most 26 0 5.35 0 0.38108,86 Bier, alkoholfrei 37 02.80 0 0.40154,91 Bier, Pils 43 0 3.08 0 0.40180,03 Bier, Export 42 0 3.12 0 0.50175,85 Bier, Lager 61 010.9 0 3.32255,39 Colaartiges Getränk 38 0 0.63 0 0.40159,10 Diätbier, Lager 48 0 8.46 0.12 0.55200,97 Grapefruitsaft 66 015.6 0.04 0.23276,33 Roter Johannisbeersaft 58 011.4 0.32 0.82242,83 Kirschsaft 42 010.0 0 0175,85 Limonade mit Fruchtgeschmack 22 0 3.98 0.17 0.86 92,11 Karottensaft 45 0 8.79 0.17 0.93188,41 Orangensaft 78 02.53 0 0.22 326,57 Roter Bordeaux 79 0 3.50 0 0.16 330,76 Moussierender Wein, herb 119 0 3.60 0 0.10 498,23 Sherry, halbtrocken 15 02.09 0.17 0.81 62,80 Tomatensaft 71 015.5 0.24 0.64297,26 Traubensaft 98 0 5.90 0 0.20 410,31 Weißwein, trocken 72 0 0.10 0 0.20 301,45 Weißwein, halbtrocken 19 BE (g) 0,00 0,00 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - NL BROOD, TAART EN GEBAK 001 Appeltaart op basis van gist, laag vetgehalte 002 Baguette of petit pain 003 Koninginnenbrood 004 Broodje 005 Croissant 006 Viervierdengebak, Moskovisch gebak 007 Gebakje op basis van gist, laag vetgehalte 008 Knäckebröd met hoog vezelgehalte 009 Kwarktaart, kruimeldeeg 010 Kwarktaart 011 Roomkwarktaart 012 Lange vinger 013 Vruchtentaart van biscuitdeeg 014 Pizza tomaat / kaas / salami 015 Pizza baguette 016 Deense gebakjes 017 Pompernikkel 018 Pitabroodje (rogge) 019 Roggebrood 020 Volkoren roggebrood 021 Hartige hapjes 022 Kruimeltaart op basis van gist, hoog vetgehalte 023 Witte toast 024 Volkorenbroodjes 025 Volkorenbrood 026 Beschuiten 027 Uientaart GRANEN EN GRAANPRODUCTEN 028 Cornflakes 029 Knoedels 030 Gerst, volkoren 031 Snijmaïs (spelt) , volkoren 032 Grote havervlokken 033 Havervlokken, volkoren 034 Gierst, verwerkt 035 Polenta 036 Maïzena 037 Muesli met gedroogde vruchten 038 Paneermeel 039 Pannenkoeken 040 Rijst, halfgepeld 041 Rijst, bruin 042 Roggemeel 043 Grof roggemeel 044 Volkoren roggemeel 045 Gewoon meel 046 Griesmeel 047 Tarwe, volkoren 048 Hard wit meel 049 Zetmeel op basis van tarwe SUIKER, HONING EN ZOETIGHEDEN 050 Candybar voor diabetici 051 Biscuits voor diabetici 052 Taart en koekjes voor diabetici 053 Melkchocolade voor diabetici 054 Pure chocolade voor diabetici 055 Dieetijs 056 Fruitgums met fruitextract 057 Vruchtensuiker 058 Honing 059 Chocoladedrank, olie geëxtraheerd 060 Jam 061 Caloriearme jam 062 Marsepein 063 Snack met roomchocolade 064 Melkchocolade 065 Melkchocolade met hazelnoten 066 Roomijs 067 Klein slagroomgebakje met chocoladelaagje 068 Chocoladepasta 069 Vanille-ijs 070 Witte chocolade Calorieën Cholesterol Koolhydraten Vet Eiwitdehalte Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 14419.0025.0 3.432,78 602,90 BE (g) - 252 0 51.01.41 7,811055,07 216 91.0024.211.6 3,56 904,35 252 0 51.01.41 7,811055,07 50826.00 45.2 33.2 7,522126,89 353 46.00 43.016.9 6,761477,94 303 84.000 46.8 9.09 7.601268,60 343 0 70.21.4611,11436,07 527110.0 34.8 38.410,92206,44 276118.027.914.1 8,841155,56 209 94.00 31.4 6.24 5,91 875,04 414281.0 71.8 8.2812,21733,34 284186.0 48.9 5.55 8,881189,05 26511.0026.813.7 8,381109,50 390 -25.828.0 8.801632,85 310 58.00 40.114.4 4,781297,91 187 0 37.4 0.97 6,47 782,93 211 0 43.8 0.95 6,04 883,41 213 0 44.6 0.83 5,86 891,79 187 0 37.4 0.97 6,46 782,93 347 0 75.3 0.50 9.001452,82 377 42.00 54.514.9 6.011578,42 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 259 223 212 365 218 - - - - - 0 48.4 3.41 0 43.51.56 0 41.31.48 0 71.4 4.30 89.018.313.8 7.931084,38 8.12 933,66 7.71 887,60 9.191528,18 5.17 912,72 355 0 79,1 0.60 7,151486,31 6,57 16329.0021,7 6,25 4,81 682,45 1,80 320 0 64,32.10 9,841339,78 5,34 324 0 63,32.7010,81356,52 5,25 353 0 59,8 7.0911,71477,94 4,96 370 0 63,3 7.0012,51549,12 5,25 354 0 68,8 3.90 9,841482,13 5,71 345 0 73,81.10 8.801444,45 6,13 351 0 85,8 0,08 0.401469,57 7,12 340 0 60,4 6,01 9,921423,51 5,01 358 0 73,52.1010,11498,87 6,10 200161.018,110,7 7.80 837,36 1,50 350 0 76,81.10 7,021465,38 6,37 349 0 74,12.20 7,221461,19 6,15 318 0 67,21.30 8,311331,40 5,58 293 0 59.01.5010.01226,73 - 294 0 59,71.70 9.001230,92 4,96 337 0 70,91.00 9.801410,95 5,88 326 0 68,9 0,79 9,561364,90 5,72 313 0 61.02.0011,71310,47 - 321 0 63,42.1011,21343,96 5,26 351 0 85,8 0,14 0.401469,57 7,12 375 0 50.0 4.00 5.001570,05 548 0 57.0 33.0 5.002294,37 414 0 44.421.710.31733,34 - 4091.000 67.410.111.11712,40 - 440 0 44.0 36.0 8.001842,19 - 116 9.20021.52.05 3.30 485,67 - 188 0 45.0 01.00 787,12 - 405 0 99.8 0 01695,65 - 306 0 75.1 0 0.381281,16 - 342 010.824.519.81431,89 - 289 0 70.8 0.16 0.131209,99 - 70 018.2 0.23 0.27293,08 - 459 0 68.617.6 6.081921,74 - 417 - 33.426.7 6.701745,90 - 536 9.000 54,1 31.5 9.202244,12 4,49 521 9.000 49,1 32.4 8.542181,32 4,08 85 9.00013,22.432.29 355,88 1,10 440 0 72.514.8 5.151842,19 - 417 0 74,2 177119.020,4 54220.00 62,5 20 9.32 8.76 30,1 8.001745,90 6,16 3.99 741,06 1,69 5.062269,25 5,19 Calorieën Cholesterol Koolhydraten Vet Eiwitdehalte Kilojoules BE (mg) (g) (g) (g) (g) Witte suiker 405 0 99,8 0 01695,65 8,28 AARDAPPELEN EN AARDAPPELPRODUCTEN Aardappelen, rauw 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 Aardappelpuree 782.00012,81,762.19 326,57 1,06 Chips (kant-en-klaar) 535 0 40,6 39,4 5.482239,94 3,37 Aardappelknoedels gemaakt van 100 37.0016,32,22 3.21 418,68 1,35 gekookte aardappelen Aardappelknoedels (rauwe en gekookte 84 015,41,112.38 351,69 1,28 aardappelen) Aardappelkroketten, kant-en-klaar 144 49.0019.0 5,34 4.49 602,90 - Aardappelbeignets, kant-en-klaar 168 34.0015,410,4 3.00 703,38 1,28 Aardappelsla met mayonaise 102 4.00013,1 4,51.89 427,05 1,09 Friet (kant-en-klaar) 492 0 46,1 31,5 6.502059,91 3,83 Gekookte aardappelen 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 PÂTES Cannelloni, kant-en-klaar 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 Eierpasta, gekookt 126 56.0023,51,64 3.99 527,54 1,95 Eierpasta, ongekookt 353157.0 65,8 4,5911.21477,94 5,46 Lasagne, kant-en-klaar 131 96.0016,1 4,79 5.63 548,47 1,34 Ravioli in tomatensaus, gegratineerd 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 Spaghetti Bolognese 129 34.00 4,67 9,36 6.68 540,10 0,39 Spaghetti met tomatensaus 16825.0013,310,3 5.51 703,38 1,10 Durum pasta, ongekookt 348 0 70,51.2012.51457,01 5,85 Durum pasta, gekookt 150 0 30,3 0,52 5.38 628,02 2,51 NOTEN & ZADEN Cashewnoten 568 0 30,5 42,217.52378,10 2,53 Geroosterde / gezouten pinda’s 568 0 9,27 48,425.12378,10 0,77 Kastanjes, vers 173 0 36.01.902.48 724,32 - Kokosnoot, geraspt 610 0 6.40 63,3 6.202553,95 - Amandelen, zoet, gemalen 569 0 3.70 54,118.72382,29 - Paranoten, gemalen 676 0 3,64 68,513.92830,28 0,30 Geroosterde / gezouten pistachenoten 615 015,6 54,317.62574,88 1,29 Sesamzaden, vers 559 010,2 50,417.72340,42 0,85 Zonnebloemzaden, vers 574 012,3 49.022.52403,22 1,02 Walnoten, gepeld, vers 654 010,6 62,514.42738,17 0,88 FRUITS 59 013,1 0,15 0.46247,02 1,09 Ananas, vers 87 020,3 0,13 0.38 364,25 1,68 Ananas, in blik, uitgelekt 52 011,4 0.40 0.34217,71 0,95 Appel, vers 40 0 8,74 0.30 0.26167,47 0,73 Appelmoes, ongezoet 47 0 9,19 0.201.00196,78 0,76 Sinaasappel, vers, gepeld 42 0 8,54 0.10 0.90175,85 0,71 Abrikozen, vers 78 017,6 0.08 0.74 326,57 1,46 Abrikozen, in blik, uitgelekt 95 021,4 0.181.15 397,75 1,78 Banaan, vers, gepeld 52 012,4 0.30 0.50217,71 1,03 Peer, vers 30 02.701.001.20125,60 - Braambessen, vers 285 0 66.1 0.512.031193,24 - Dadels, gedroogd 32 0 5.50 0.40 0.80133,98 - Aardbeien, vers 63 012.9 0.501.30263,77 - Vijgen, vers 50 0 8.95 0.15 0.60209,34 - Pompelmoes, vers, gepeld 38 0 6.70 0.50 0.90159,10 - Guave, vers 42 0 7.40 0.60 0.60175,85 - Bosbessen, vers 34 0 4.80 0.301.30142,35 - Frambozen, vers 43 0 7.30 0.201.10180,03 - Rode aalbessen, vers 57 010.3 0.201.30238,65 - Zwarte bessen, vers 58 011.0 0.40 0.90242,83 - Morellen, vers 47 01.902.40 0.50196,78 - Zoete limoen, vers 76 017.0 0.30 0.90 318,20 - Lychees, vers 60 012.8 0.45 0.60251,21 - Mango, vers 64 014.0 0.20 0.70267,96 - Mirabellen, vers 130 0 3.0012.71.40 544,28 - Olijven, groen, vers 13 02.40 0.09 0.52 54,43 - Papaja, vers 80 013.4 0.402.40 334,94 - Passievrucht, vers 41 0 8.90 0.10 0.80171,66 - Perzik, vers 76 017.8 0.08 0.66 318,20 - Perziken, in blik, uitgelekt 47 010.2 0.20 0.60196,78 - Pruimen, vers 76 016.8 0.41 0.25 318,20 - Veenbessen, in blik, uitgelekt 63 013.5 0.10 0.80263,77 - Reine-claudes, vers 298 0 66.2 0.552.461247,67 - Rozijnen 63 013.3 0.30 0.90263,77 - Zoete kersen, vers 44 0 8.50 0.20 0.80184,22 - Kruisbessen, vers 38 0 8.28 0.20 0.60159,10 - Watermeloen, vers 71 015,6 0.30 0.70297,26 1,29 Druiven, vers 56 0 8,08 0.60 0.70234,46 0,67 Citroenen, vers, gepeld 26 0 5,3 0.10 0.88108,86 0,44 Suikermeloen, vers SUIKER, HONING EN ZOETIGHEDEN 071 072 073 074 075 076 077 078 079 080 081 082 083 084 085 086 087 088 089 090 091 092 093 094 095 096 097 098 099 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 21 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 Calorieën Cholesterol Koolhydraten Vet Eiwitdehalte Kilojoules GROENTEN EN PLANTAARDIGE PRODUCTEN (mg) (g) (g) (g) 22 02.63 0,122.40 92,11 Artisjokken, vers 17 02.49 0,181.24 71,18 Aubergine (eierplant), vers 17 02.18 0.201.20 71,18 Selderie, vers 23 02.34 0,282.46 96,30 Bloemkool, vers 84 012.5 0.50 7.00 351,69 Tuinbonen, vers 25 0 3.20 0,242.39104,67 Pronkbonen, vers 26 02.51 0.20 3.30108,86 Broccoli, vers 17 02.34 0,181.30 71,18 Andijvie, vers 14 01.19 0.301.19 58,62 Chinese kool, vers 13 01.57 0.201.00 54,43 IJsbergsla, vers 11 0 0.30 0.201.75 46,05 Witlof, vers 82 012.3 0,48 6.55 343,32 Erwten, groen, vers 70 0 9.85 0,46 6.21293,08 Erwten, in blik, uitgelekt 268 0 38.3 3.4019.81122,06 Kikkererwten, rijp, vers 14 0 0.70 0,361.84 58,62 Veldsla, vers 25 02.84 0.302.43104,67 Venkel, vers 37 02.54 0.90 4.30154,91 Groene kool, vers 12 01.81 0.20 0.60 50,24 Komkommer, vers 11 01.50 0.15 0.47 46,05 Augurken, in blik, uitgelekt 25 0 3.70 0.102.00104,67 Koolrabi, vers 12 01.06 0.221.25 50,24 Sla, vers 27 0 4.59 0.201.40113,04 Pompoen, vers 309 0 49.31.4023.51293,72 Linzen, rijp, vers 77 012.3 0.35 5.85 322,38 Linzen, in blik 25 02.90 0.302.13104,67 Snijbiet, vers 64 011.7 0.302.80267,96 Mierikswortel, vers 26 0 4.80 0.20 0.98108,86 Wortelen, vers 21 0 3.75 0.18 0.91 87,92 Wortelen, in blik, uitgelekt 30 0 5.02 0.461.21125,60 Paprika’s, in blik, uitgelekt 26 0 3.21 0.342.24108,86 Prei, vers 15 02.13 0.141.05 62,80 Radijzen, vers 14 01.89 0.151.05 58,62 Witte radijzen, vers 13 01.36 0.10 0.60 54,43 Rabarber, vers 36 0 3.29 0.34 4.45150,72 Spruitjes, vers 42 0 8.38 0.101.53175,85 Rode biet, vers 23 0 3.54 0.181.50 96,30 Rode kool, vers 19 02.25 0.301.70 79,55 Knolselderie, vers 323 0 6.2918.1 33.71352,34 Sojabonen, rijp, vers 18 02.04 0.141.90 75,36 Asperges, vers 17 0 0.55 0.302.52 71,18 Spinazie, vers 92 0 0.62 5.3010.6 385,19 Tofoe 17 02.60 0.21 0.95 71,18 Tomaten, vers 15 02.02 0.19 0.87 62,80 Tomaten, in blik, uitgelekt 110 024.0 0.302.10 460,55 Tomatensaus 25 0 4.16 0.201.37104,67 Witte kool, vers 26 02.41 0.40 3.00108,86 Savooiekool, vers 19 02.05 0.401.60 79,55 Courgettes, vers 76 012.61.17 3.12 318,20 Suikermaïs, in blik, uitgelekt 28 0 4,91 0.251.25117,23 Uien, vers PADDESTOELEN Oesterzwammen 11 0 0 0.102.40 46,05 Champignons, vers 15 0 0,56 0,242.74 62,80 Champignons, in blik, uitgelekt 14 0 0.50 0,232.59 58,62 Morilles, vers 11 0 0.50 0,321.66 46,05 Cantharellen, vers 11 0 0.20 0.501.57 46,05 Boleten, vers 20 0 0,53 0.40 3.60 83,74 EIEREN 3481260 0.30 31,916.11457,01 Dooier, ongekookt 50 0 0.70 0.2011.1209,34 Eiwit, ongekookt 154 396.0 0.7011,212.9 644,77 Ei, volledig, ongekookt 241 424.0 0,8520,813.01009,02 Roerei 220 432.0 0,7818,413.5 921,10 Spiegelei BOTER & OLIE Boter 741240.0 0.60 83,2 0.67 3102,42 Caloriearme smeerboter 382140.0 3.50 39,8 4.001599,36 Smeerbare dieetmargarine 368 4.000 0.40 40.01.601540,74 Dieetmargarine 7221.000 0.20 80.0 0.20 3022,87 Plantaardig vet (kokosnoot) 8781.000 0.01 99.0 0.80 3676,01 Mayonaise, 80% vet 743237.02.00 82.51.49 3110,79 Reuzel 882 86.00 0 99.7 0.10 3692,76 Zonnebloemolie 8821.000 0 99.8 0 3692,76 KAAS 358 90.001.0029.821.61498,87 Blauwe kaas, 50% vet 335 92.001.0027.921.11402,58 Brie, 50% vet 209 35.00 013.023.0 875,04 Camembert, 30% vet 22 BE (g) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,41 0,00 0,05 - - - 0,04 - - - 0,07 0,06 - - - - - 0,00 0,00 - - 0,00 KAAS 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 Camembert, 45% vet Camembert, 60% vet Camembert, gebakken Edammer, 30% vet Edammer, 45% vet Emmentaler, 45% vet, geraspt Roomkaas, 50% vet Roomkaas, 60% vet Gorgonzola, laag vetgehalte Gouda, 45% vet Plattekaas, 20% vet Hervekaas, 40% vet Munster, 45% vet Parmezaan, 40% vet, geraspt Zachte wrongel, 10% vet Zachte wrongel, 20% vet Zachte wrongel, 40% vet Van zure melk vervaardigde kaas (Harzer) Van schapenmelk vervaardigde kaas (Feta) Magere wrongel, 10% vet Smeltkaas, 45% vet Tilsiter, 30% vet Tilsiter, 45% vet MELK EN MELKPRODUCTEN Karnemelk Crème fraîche, 30% vet Crème fraîche, 40% vet Zure melk, mager Zure melk, vol Fruityoghurt met kunstmatige zoetstoffen Fruityoghurt, mager Fruityoghurt, halfvol Fruityoghurt, vol Yoghurt, mager Yoghurt, halfvol Yoghurt, vol Koffieroom, 10% vet Kefir met fruit, volvet Kefir, vol UHT-room, 10% vet UHT-room, 7,5% vet Melk, mager (0,3% vet) Melk, halfvol (1,5% vet) Melk, vol (3,5% vet) Zure room, 10% vet Zure room, 20% vet Slagroom, 30% vet VLEES EN ORGAANVLEES Schaap / lam, biefstuk, ongekookt Schaap / lam, filet, ongekookt Schaap / lam, koteletten, ongekookt Kalfsrug, ongekookt Kalfsfilet, ongekookt Kalfsschenkel, ongekookt Kalfsblokjes, ongekookt Kalfszwezeriken, ongekookt Kalfsnier, ongekookt Runder/varkensgehakt, ongekookt Ossenlever, ongekookt Ossentong, ongekookt Runderfilet, mager, ongekookt Rundergehakt, ongekookt Runderkoteletten, mager, ongekookt Runderkoteletten, gemarmerd, ongekookt Runderbiefstuk, mager, ongekookt Extra mager gehakt Varkensmaag, ongekookt Varkenshaas, ongekookt Varkensgehakt, ongekookt Varkensschenkel, ongekookt Varkenskoteletten, mager, ongekookt Varkensbiefstuk, mager, ongekookt Varkensbiefstuk, gemarmerd, ongekookt Calorieën Cholesterol Koolhydraten Vet Eiwitdehalte Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 288 70.00 022.821.01205,80 362 93.00 0 33.216.81515,62 241119.0014.113.914.81009,02 257 37.00 016.227.31076,01 354 59.00 028.324.81482,13 383 90.00 0 30.028.71603,54 281 77.00 3.4123.613.81176,49 335103.02.50 31.511.01402,58 356102.0 0 31.219.41490,50 365114.0 029.225.51528,18 10216.002.60 4.3012.6 427,05 270 46.00 019.723.21130,44 293 54.00 023.021.61226,73 407 71.00 0 30.2 34.31704,03 83 7.000 3.802.0011.6 347,50 10016.00 3.60 4.4010.8 418,68 143 31.00 3.2010.3 9.00 598,71 131 3.000 0 0.70 30.0 548,47 236 45.00 018.817.0 988,08 86 299 271 354 8.000 3.802.4011.6 360,06 55.001.0024.020.01251,85 37.00 017.228.71134,62 95.00 027.726.31482,13 BE (g) 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - - - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 36 3.000 4.01 0.50 3.20150,72 288 90.002.40 30.02.501205,80 373117.02.00 40.02.101561,68 341.000 4.20 0.10 3.40142,35 6413.00 4.00 3.50 3.40267,96 6413.00 4.56 3.46 3.10267,96 761.00014.2 0.12 3.69 318,20 83 4.00014.11.282.94 347,50 9912.0014.0 3.192.86 414,49 381.000 4.20 0.10 4.30159,10 46 5.000 4.101.50 3.40192,59 6614.00 4.00 3.80 3.30276,33 117 39.00 4.0010.0 3.10 489,86 9911.0014.02.942.86 414,49 6613.00 4.00 3.50 3.30276,33 176 38.0012.510.0 8.80 736,88 13328.00 9.70 7.50 6.50 556,84 362.000 5.00 0.10 3.50150,72 48 6.000 4.901.60 3.40200,97 6413.00 4.76 3.50 3.30267,96 117 37.00 3.3010.0 3.10 489,86 204 65.00 3.4020.02.80 854,11 288 90.002.40 30.02.501205,80 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 282 76.00 020.924.11180,68 186 77.00 0 8.5427.3 778,74 263 79.00 018.324.91101,13 131 73.00 0 6.3018.6 548,47 111 70.00 0 3.3420.2 464,73 102 70.00 01.7621.3 427,05 94 70.00 0 0.8121.3 393,56 100268.0 0 3.4017.2 418,68 112 364.01.00 5.0015.8 468,92 221 60.00 0.2716.218.9 925,28 139 354.0 5.30 3.8620.5 581,97 195108.0 3.6813.016.0 816,43 121 70.00 0 4.0021.2 506,60 202 58.00 0.4613.619.7 845,73 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 160 60.00 0 9.3119.0 669,89 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 113 58.00 0 3.0021.4 473,11 259 60.00 021.117.81084,38 107 70.00 02.0022.0 447,99 250 63.00 020.117.81046,70 178 70.00 010.820.4 745,25 133 60.00 0 5.1521.6 556,84 107 70.00 01.9022.2 447,99 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 23 VLEESPRODUCTEN / WORSTEN 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 Beierse bierworst Bloedworst Worst Lyonese worst Cabanossi Cervelaat Cornedbeef Duitse curryworst Continentaal gehaktbrood Vleessla met mayonaise (basis) Duitse vleesworst Vleessla met vinaigrette Hamburgers, ongekookt Mortadella van gevogelte Kalfsworst Gerookte worst Smeerpaté Gerookte ham Gekookte ham, varken, niet-gerookt Hampaté Leverpastei, laag vetgehalte Mortadella, laag vetgehalte Runderworst Salami Gerookte ham, ongekookt Spek, ongekookt Zult Wiener GEVOGELTE EN WILD Eendenboutjes, ongekookt Eend met vel, ongekookt Fazant met vel, ongekookt Gans met vel, ongekookt Haas, ongekookt Kip, borst, ongekookt Kippenlevers, ongekookt Kippenboutjes, ongekookt Kalkoen, borst, ongekookt Kalkoen, bilvlees, ongekookt Kalkoenbiefstuk, zonder saus, ongekookt Hertenvlees, mager, ongekookt Hertenvlees, gemarmerd, ongekookt Duif met vel, ongekookt VIS EN VISPRODUCTEN Paling, vers Gerookte paling Baars, vers Bismarckharing, in blik, uitgelekt Gebakken haring, in blik, uitgelekt Bokking, vers Visfilet in tomatensaus Visfilet in romige dillesaus Vissticks, kant-en-klaar Bot, vers Forel, vers Kabeljauw, vers Kabeljauw met paneermeel Karper, vers Meerval, vers Zalm, vers Makreel, vers Maatjesharing, vers Houting, vers Rolmops Sardines, vers Sardines, in olie ingeblikt, uitgelekt Schelvis, vers Hondshaai, gerookt Visfilet, diepgevroren kant-en-klaarmaaltijd Schol, vers Geep, vers Koolvis, vers Tong, vers Sprot, gerookt Tonijn, vers Calorieën Cholesterol Koolhydraten Vet Eiwitdehalte Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 281 49.00 0.2025.313.81176,49 380 38.00 0.92 33.918.81590,98 350 64.00 0.36 33.013.91465,38 252 59.00 0.2420.916.21055,07 369 53.00 0.29 35.313.61544,93 358 73.00 0.26 31.419.51498,87 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 288 49.00 0.3227.011.81205,80 295 53.00 0.2626.315.11235,11 319 45.00 0.1629.813.31335,59 275 50.00 0.2524.514.11151,37 31724.001.02 33.8 3.141327,22 249 78.00 4.5016.121.71042,51 181 79.00 0.3110.820.7 757,81 284 46.00 0.2726.811.21189,05 229 58.00 0.1918.316.5 958,78 322188.01.5427.917.01348,15 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 125 57.00 0 4.6020.9 523,35 225 66.00 0.1416.220.1 942,03 357185.01.52 32.315.91494,69 289 57.00 0.3325.615.11209,99 241 55.00 0.2319.416.71009,02 316 65.00 0.1927.817.21323,03 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 697 57.00 0 76.7 4.702918,20 148 72.00 6.79 5.2118.3 619,65 295 53.00 0.2826.315.11235,11 249 225 135 338 116 102 139 173 107 155 145 98 122 226 76.00 76.00 71.00 86.00 65.00 65.00 66.00 555.0 94.00 60.00 75.00 53.00 60.00 70.00 BE (g) - 0,00 - - - - - - - - - 0,00 0,00 - - - - - 0,00 0,00 - - 020,616.51042,51 017.218.1 942,03 0 5.2022.0 565,22 0 31.015.71415,14 0 3.0122.0 485,67 0 0.7023.6 427,05 5.00 4.7019.1 581,97 011.218.2 724,32 0 0.9924.1 447,99 0 8.8018.9 648,95 3.32 4.7022.1 607,09 01.2521.4 410,31 0 3.5522.4 510,79 018.016.4 946,22 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 278142.0 024.515.01163,93 290149.0 025.615.71214,17 82 72.00 0 0.8018.4 343,32 180 83.00 3.2011.615.5 753,62 193 69.00 9.9010.514.5 808,05 217 96.00 015.819.1 908,54 184 72.001.7813.114.9 770,37 172 50.002.0913.311.3 720,13 236 49.0021.810.214.2 988,08 95 50.00 0 3.2016.5 397,75 113 56.00 0 3.3620.6 473,11 77 50.00 0 0.6717.4 322,38 180 93.00 5.0310.117.2 753,62 116 67.00 0 4.8018.0 485,67 88 80.00 01.9617.5 368,44 131 35.00 0 6.3418.4 548,47 182 75.00 011.919.0 762,00 274130.0 022.618.21147,18 102 60.00 0 3.2118.0 427,05 137 54.00 3.10 8.6911.5 573,59 11915.00 0 4.5419.4 498,23 16614.00 010.917.0 695,01 78 57.00 0 0.6117.9 326,57 162 78.00 0 9.4019.5 678,26 143 ----- 4.30 7.5014.5 598,71 90 42.00 01.9017.9 376,81 92 50.00 02.5417.2 385,19 82 71.00 0 0.9018.3 343,32 83 50.00 01.3717.5 347,50 225115.0 017.517.6 942,03 222 70.00 015.022.0 929,47 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 24 Calorieën Cholesterol Koolhydraten Vet Eiwitdehalte Kilojoules (mg) (g) (g) (g) Tonijn, in olie ingeblikt, uitgelekt 222 69.00 015.720.5 929,47 Pijlinktvis, vers 81125.02.03 0.9715.8 339,13 Pijlinktvis in beslag, kant-en-klaar 174131.0 5.25 9.6616.5 728,50 Baars, vers 84 70.00 0 0.7319.2 351,69 SCHAAL- EN SCHELPDIEREN Oesters, zonder schelpen, vers gekookt 66128.0 4.081.25 9.39276,33 Kreeftenvlees, vers gekookt 88100.0 0.52 0.9419.1 368,44 Steurgarnalen, vers 91138.0 0.741.4418.6 381,00 Krabbenvlees, vers 90139.01.201.0618.7 376,81 Langoest (scampi), vers 102140.01.301.5120.6 427,05 Mosselen, zonder schelpen, vers gekookt 70131.0 3.851.4010.3293,08 Garnalen, vers 102152.0 0.911.7320.3 427,05 FRISDRANKEN EN ALCOHOLISCHE DRANKEN Appelsap 49 010.6 0.33 0.32205,15 Cider 43 01.00 0 0180,03 Bier, alcoholvrij 26 0 5.35 0 0.38108,86 Bier, bitter 37 02.80 0 0.40154,91 Bier, Export 43 0 3.08 0 0.40180,03 Bier, lager 42 0 3.12 0 0.50175,85 Drank van het type Cola 61 010.9 0 3.32255,39 Dieetbier, lager 38 0 0.63 0 0.40159,10 Pompelmoessap 48 0 8.46 0.12 0.55200,97 Drank van rode aalbessen 66 015.6 0.04 0.23276,33 Kersensap 58 011.4 0.32 0.82242,83 Limonade met fruitsmaak 42 010.0 0 0175,85 Wortelsap 22 0 3.98 0.17 0.86 92,11 Sinaasappelsap 45 0 8.79 0.17 0.93188,41 Rode wijn 78 02.53 0 0.22 326,57 Schuimwijn, brut 79 0 3.50 0 0.16 330,76 Sherry, medium-zoet 119 0 3.60 0 0.10 498,23 Tomatensap 15 02.09 0.17 0.81 62,80 Druivensap 71 015.5 0.24 0.64297,26 Witte wijn, droog 98 0 5.90 0 0.20 410,31 Witte wijn, medium-zoet 72 0 0.10 0 0.20 301,45 VIS EN VISPRODUCTEN 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 25 BE (g) 0,00 0,00 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - IT PANE, TORTE E PASTICCINI 001 Torta di mele a base di lievito, a basso contenuto di grassi 002 Baguette o panino 003 Tronchetto farcito 004 Panino 005 Cornetto (brioche di pasta sfoglia) 006 Pound cake, torta di Madeira 007 Pasticcino a base di lievito, a basso contenuto di grassi 008 Pane croccante a fette con alto contenuto di fibre 009 Torta al formaggio, pasta frolla 010 Torta al formaggio 011 Torta al formaggio fresco 012 Savoiardi 013 Torta alla frutta con pasta margherita 014 Pizza pomodoro / formaggio / salami 015 Pizza ”baguette” 016 Dolcetti danesi 017 Pumpernickel (pane dolce di segale) 018 Pane Pita (segale) 019 Pane di segale 020 Pane di farina integrale di segale 021 Stuzzichini 022 Dolce cosparso di granelli a base di lievito, ad alto contenuto di grassi 023 Pane da toast bianco 024 Panini integrali 025 Pane integrale 026 Fette biscottate 027 Crostata di cipolle CEREALI 028 Corn-flakes 029 Gnocchi di pasta 030 Orzo, a chicchi interi 031 Farro, a chicchi interi 032 Avena perlata 033 Fiocchi d’avena, a chicchi interi 034 Miglio, trasformato 035 Farina di mais (polenta) 036 Farina di granturco 037 Müsli con frutta secca 038 Pangrattato 039 Crêpe 040 Riso, semiraffinato 041 Riso, integrale 042 Farina di segale 043 Farina di segale grezza 044 Farina integrale di segale 045 Farina senza aggiunta di lievito 046 Semolino 047 Grano, a chicchi interi 048 Farina bianca da pane 049 Amido di frumento ZUCCHERO, MIELE E DOLCIUMI 050 Barrette dolci per diabetici 051 Biscotti per diabetici 052 Torte e biscotti per diabetici 053 Cioccolato al latte per diabetici 054 Cioccolato fondente per diabetici 055 Gelato dietetico 056 Gelatine con essenza di frutti 057 Fruttosio 058 Miele 059 Bevanda al cioccolato, sgrassato 060 Marmellata 061 Marmellata ipocalorica 062 Marzapane 063 Snack con crema di cioccolato 064 Cioccolato al latte 065 Cioccolato al latte con nocciole 066 Gelato a base di latte 067 Tortina alla crema ricoperta di cioccolato 068 Crema di cioccolato spalmabile 069 Gelato alla vaniglia Calorie Colesterolo Carboidrsti (mg) (g) 14419.0025.0 Grassi Proteico Chilojoules (g) (g) 3.432,78 602,90 252 0 51.01.41 216 91.0024.211.6 252 0 51.01.41 50826.00 45.2 33.2 353 46.00 43.016.9 303 84.000 46.8 9.09 BE (g) - 7,811055,07 3,56 904,35 7,811055,07 7,522126,89 6,761477,94 7.601268,60 - - - - - - 70.21.4611,11436,07 - 527110.0 34.8 38.410,92206,44 276118.027.914.1 8,841155,56 209 94.00 31.4 6.24 5,91 875,04 414281.0 71.8 8.2812,21733,34 284186.0 48.9 5.55 8,881189,05 26511.0026.813.7 8,381109,50 390 -25.828.0 8.801632,85 310 58.00 40.114.4 4,781297,91 187 0 37.4 0.97 6,47 782,93 211 0 43.8 0.95 6,04 883,41 213 0 44.6 0.83 5,86 891,79 187 0 37.4 0.97 6,46 782,93 347 0 75.3 0.50 9.001452,82 377 42.00 54.514.9 6.011578,42 - - - - - - - - - - - - - - 259 223 212 365 218 - - - - - 343 0 0 48.4 3.41 0 43.51.56 0 41.31.48 0 71.4 4.30 89.018.313.8 7.931084,38 8.12 933,66 7.71 887,60 9.191528,18 5.17 912,72 355 0 79,1 0.60 7,151486,31 6,57 16329.0021,7 6,25 4,81 682,45 1,80 320 0 64,32.10 9,841339,78 5,34 324 0 63,32.7010,81356,52 5,25 353 0 59,8 7.0911,71477,94 4,96 370 0 63,3 7.0012,51549,12 5,25 354 0 68,8 3.90 9,841482,13 5,71 345 0 73,81.10 8.801444,45 6,13 351 0 85,8 0,08 0.401469,57 7,12 340 0 60,4 6,01 9,921423,51 5,01 358 0 73,52.1010,11498,87 6,10 200161.018,110,7 7.80 837,36 1,50 350 0 76,81.10 7,021465,38 6,37 349 0 74,12.20 7,221461,19 6,15 318 0 67,21.30 8,311331,40 5,58 293 0 59.01.5010.01226,73 - 294 0 59,71.70 9.001230,92 4,96 337 0 70,91.00 9.801410,95 5,88 326 0 68,9 0,79 9,561364,90 5,72 313 0 61.02.0011,71310,47 - 321 0 63,42.1011,21343,96 5,26 351 0 85,8 0,14 0.401469,57 7,12 375 0 50.0 4.00 5.001570,05 548 0 57.0 33.0 5.002294,37 414 0 44.421.710.31733,34 - 4091.000 67.410.111.11712,40 - 440 0 44.0 36.0 8.001842,19 - 116 9.20021.52.05 3.30 485,67 - 188 0 45.0 01.00 787,12 - 405 0 99.8 0 01695,65 - 306 0 75.1 0 0.381281,16 - 342 010.824.519.81431,89 - 289 0 70.8 0.16 0.131209,99 - 70 018.2 0.23 0.27293,08 - 459 0 68.617.6 6.081921,74 - 417 - 33.426.7 6.701745,90 - 536 9.000 54,1 31.5 9.202244,12 4,49 521 9.000 49,1 32.4 8.542181,32 4,08 85 9.00013,22.432.29 355,88 1,10 440 0 72.514.8 5.151842,19 - 417 0 74,2 9.32 8.001745,90 6,16 177119.020,4 8.76 3.99 741,06 1,69 26 ZUCCHERO, MIELE E DOLCIUMI 070 071 072 073 074 075 076 077 078 079 080 081 082 083 084 085 086 087 088 089 090 091 092 093 094 095 096 097 098 099 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 Cioccolato bianco Zucchero raffinato PATATE E PRODOTTI DERIVATI Patate, crude Purè di patate Patatine (già pronte) Gnocchi di patate Gnocchi di patate (patate crude e lesse) Crocchette di patate, già pronte Frittelle di patate, già pronte Insalata di patate con condimento di maionese Bastoncini di patate (già pronti) Patate lesse PASTA Cannelloni, già pronti Pasta all’uovo, cotta Pasta all’uovo, non cotta Lasagne, già pronte Ravioli al pomodoro, gratinati Spaghetti alla bolognese Spaghetti al pomodoro Pasta di semola di grano duro, non cotta Pasta di semola di grano duro, cotta NOCI E SEMI Anacardi Arachidi tostate / salate Castagne, fresche Cocco, grattugiato Mandorle, dolci, tritate Noci del Brasile, tritate Pistacchi tostati / salati Semi di sesamo, freschi Semi di girasole, freschi Noci, sgusciate, fresche FRUTTA Ananas, fresco Ananas, in scatola, sgocciolato Mela, fresca Purea di mele, non zuccherata Arancia, fresca, sbucciata Albicocche, fresche Albicocche, in scatola, sgocciolate Banana, fresca, sbucciata Pera, fresca More, fresche Datteri, secchi Fragole, fresche Fichi, freschi Pompelmo, fresco, sbucciato Guava, fresca Mirtilli, freschi Lamponi, freschi Ribes rossi, freschi Ribes neri, freschi Marasche, fresche Lime dolce, fresco Litchi, freschi Mango, fresco Mirabelle, fresche Olive, verdi, fresche Papaia, fresca Passiflora, fresca Pesca, fresca Pesche, in scatola, sgocciolate Susine, fresche Mirtilli palustri, in scatola, sgocciolati Prugne regina Claudia, fresche Uva passa Ciliege dolci, fresche Uva spina, fresca Cocomero, fresco Uva, fresca Limoni, freschi, sbucciati Melone, fresco Calorie Colesterolo (mg) 54220.00 405 0 Carboidrsti (g) 62,5 99,8 Grassi (g) 30,1 0 Proteico Chilojoules BE (g) (g) 5.062269,25 5,19 01695,65 8,28 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 782.00012,81,762.19 326,57 1,06 535 0 40,6 39,4 5.482239,94 3,37 100 37.0016,32,22 3.21 418,68 1,35 84 015,41,112.38 351,69 1,28 144 49.0019.0 5,34 4.49 602,90 - 168 34.0015,410,4 3.00 703,38 1,28 102 4.00013,1 4,51.89 427,05 1,09 492 71 0 46,1 014,8 31,5 6.502059,91 3,83 0,112.04297,26 1,23 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 126 56.0023,51,64 3.99 527,54 1,95 353157.0 65,8 4,5911.21477,94 5,46 131 96.0016,1 4,79 5.63 548,47 1,34 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 129 34.00 4,67 9,36 6.68 540,10 0,39 16825.0013,310,3 5.51 703,38 1,10 348 0 70,51.2012.51457,01 5,85 150 0 30,3 0,52 5.38 628,02 2,51 568 568 173 610 569 676 615 559 574 654 0 30,5 42,217.52378,10 2,53 0 9,27 48,425.12378,10 0,77 0 36.01.902.48 724,32 - 0 6.40 63,3 6.202553,95 - 0 3.70 54,118.72382,29 - 0 3,64 68,513.92830,28 0,30 015,6 54,317.62574,88 1,29 010,2 50,417.72340,42 0,85 012,3 49.022.52403,22 1,02 010,6 62,514.42738,17 0,88 59 87 52 40 47 42 78 95 52 30 285 32 63 50 38 42 34 43 57 58 47 76 60 64 130 13 80 41 76 47 76 63 298 63 44 38 71 56 26 013,1 0,15 0.46247,02 1,09 020,3 0,13 0.38 364,25 1,68 011,4 0.40 0.34217,71 0,95 0 8,74 0.30 0.26167,47 0,73 0 9,19 0.201.00196,78 0,76 0 8,54 0.10 0.90175,85 0,71 017,6 0.08 0.74 326,57 1,46 021,4 0.181.15 397,75 1,78 012,4 0.30 0.50217,71 1,03 02.701.001.20125,60 - 0 66.1 0.512.031193,24 - 0 5.50 0.40 0.80133,98 - 012.9 0.501.30263,77 - 0 8.95 0.15 0.60209,34 - 0 6.70 0.50 0.90159,10 - 0 7.40 0.60 0.60175,85 - 0 4.80 0.301.30142,35 - 0 7.30 0.201.10180,03 - 010.3 0.201.30238,65 - 011.0 0.40 0.90242,83 - 01.902.40 0.50196,78 - 017.0 0.30 0.90 318,20 - 012.8 0.45 0.60251,21 - 014.0 0.20 0.70267,96 - 0 3.0012.71.40 544,28 - 02.40 0.09 0.52 54,43 - 013.4 0.402.40 334,94 - 0 8.90 0.10 0.80171,66 - 017.8 0.08 0.66 318,20 - 010.2 0.20 0.60196,78 - 016.8 0.41 0.25 318,20 - 013.5 0.10 0.80263,77 - 0 66.2 0.552.461247,67 - 013.3 0.30 0.90263,77 - 0 8.50 0.20 0.80184,22 - 0 8.28 0.20 0.60159,10 - 015,6 0.30 0.70297,26 1,29 0 8,08 0.60 0.70234,46 0,67 0 5,3 0.10 0.88108,86 0,44 27 VERDURE/ORTAGGI E PRODOTTI DERIVATI 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 Carciofi, freschi Melanzana, fresca Sedano, fresco Cavolfiore, fresco Fave, fresche Fagioli di Spagna, freschi Broccoletti, freschi Cicoria, fresca Cavolo cinese, fresco Lattuga iceberg, fresca Indivia, fresca Piselli, verdi, freschi Piselli, in scatola, sgocciolati Ceci, maturi, freschi Valerianella, fresca Finocchio, fresco Cavolo verde, fresco Cetriolo, fresco Cetriolini sott’aceto, in scatola, sgocciolati Cavolo rapa, fresco Lattuga, fresca Zucca, fresca Lenticchie, mature, fresche Lenticchie, in scatola Bietola, fresca Barbaforte, fresco Carote, fresche Carote, in scatola, sgocciolate Peperoni rossi, in scatola, sgocciolati Porro, fresco Ravanelli, freschi Daikon, fresco Rabarbaro, fresco Cavoletti di Bruxelles, freschi Barbabietola rossa, fresca Cavolo rosso, fresco Sedano rapa, fresco Soia, matura, fresca Asparago, fresco Spinaci, freschi Tofu Pomodori, freschi Pomodori, in scatola, sgocciolati Salsa di pomodoro Cavolo cappuccio bianco, fresco Cavolo verza, fresco Zucchine, fresche Mais dolce, in scatola, sgocciolato Cipolle, fresche FUNGHI Geloni Funghi, freschi Funghi, in scatola, sgocciolati Morchelle, fresche Gallinacci, freschi Boleti, freschi UOVA Tuorlo, crudo Albume, crudo Uovo, intero, crudo Uova strapazzate Frittata BURRO, OLIO Burro Burro spalmabile ipocalorico Margarina spalmabile dietetica Margarina dietetica Grasso vegetale (cocco) Maionese, 80% di grasso Lardo Olio di semi di girasole FORMAGGI Formaggio tipo gorgonzola, 50% di grassi Brie, 50% di grassi Camembert, 30% di grassi Calorie 22 17 17 23 84 25 26 17 14 13 11 82 70 268 14 25 37 12 11 25 12 27 309 77 25 64 26 21 30 26 15 14 13 36 42 23 19 323 18 17 92 17 15 110 25 26 19 76 28 11 15 14 11 11 20 Colesterolo Carboidrsti Grassi Proteico Chilojoules BE (mg) (g) (g) (g) (g) 02.63 0,122.40 92,11 02.49 0,181.24 71,18 - 02.18 0.201.20 71,18 - 02.34 0,282.46 96,30 - 012.5 0.50 7.00 351,69 - 0 3.20 0,242.39104,67 - 02.51 0.20 3.30108,86 - 02.34 0,181.30 71,18 - 01.19 0.301.19 58,62 - 01.57 0.201.00 54,43 - 0 0.30 0.201.75 46,05 - 012.3 0,48 6.55 343,32 - 0 9.85 0,46 6.21293,08 - 0 38.3 3.4019.81122,06 - 0 0.70 0,361.84 58,62 - 02.84 0.302.43104,67 - 02.54 0.90 4.30154,91 - 01.81 0.20 0.60 50,24 - 01.50 0.15 0.47 46,05 - 0 3.70 0.102.00104,67 - 01.06 0.221.25 50,24 - 0 4.59 0.201.40113,04 - 0 49.31.4023.51293,72 012.3 0.35 5.85 322,38 - 02.90 0.302.13104,67 - 011.7 0.302.80267,96 0 4.80 0.20 0.98108,86 - 0 3.75 0.18 0.91 87,92 - 0 5.02 0.461.21125,60 - 0 3.21 0.342.24108,86 - 02.13 0.141.05 62,80 - 01.89 0.151.05 58,62 - 01.36 0.10 0.60 54,43 - 0 3.29 0.34 4.45150,72 - 0 8.38 0.101.53175,85 - 0 3.54 0.181.50 96,30 - 02.25 0.301.70 79,55 - 0 6.2918.1 33.71352,34 - 02.04 0.141.90 75,36 - 0 0.55 0.302.52 71,18 - 0 0.62 5.3010.6 385,19 - 02.60 0.21 0.95 71,18 - 02.02 0.19 0.87 62,80 - 024.0 0.302.10 460,55 - 0 4.16 0.201.37104,67 - 02.41 0.40 3.00108,86 - 02.05 0.401.60 79,55 - 012.61.17 3.12 318,20 - 0 4,91 0.251.25117,23 0,41 0 0 0 0 0 0 0 0,56 0.50 0.50 0.20 0,53 3481260 50 0 154 396.0 241 424.0 220 432.0 46,05 62,80 58,62 46,05 46,05 83,74 0.30 31,916.11457,01 0.70 0.2011.1209,34 0.7011,212.9 644,77 0,8520,813.01009,02 0,7818,413.5 921,10 741240.0 0.60 382140.0 3.50 368 4.000 0.40 7221.000 0.20 8781.000 0.01 743237.02.00 882 86.00 0 8821.000 0 358 335 209 0.102.40 0,242.74 0,232.59 0,321.66 0.501.57 0.40 3.60 0,00 0,05 - - - 0,04 - - - 0,07 0,06 83,2 0.67 3102,42 39,8 4.001599,36 40.01.601540,74 80.0 0.20 3022,87 99.0 0.80 3676,01 82.51.49 3110,79 99.7 0.10 3692,76 99.8 0 3692,76 - - - - - 0,00 0,00 90.001.0029.821.61498,87 92.001.0027.921.11402,58 35.00 013.023.0 875,04 - - 0,00 28 FORMAGGI 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 Camembert, 45% di grassi Camembert, 60% di grassi Camembert, fritto Formaggio Edam, 30% di grassi Formaggio Edam, 45% di grassi Formaggio Emmental, 45% di grassi, grattugiato Formaggio spalmabile, 50% di grassi Formaggio spalmabile, 60% di grassi Gorgonzola, a basso contenuto di grassi Gouda, 45% di grassi Formaggio fresco in fiocchi, 20% di grassi Formaggio Limburg, 40% di grassi Formaggio Munster, 45% di grassi Parmigiano, 40% di grassi, grattugiato Formaggio fresco a pasta molle, 10% di grassi Formaggio fresco a pasta molle, 20% di grassi Formaggio fresco a pasta molle, 40% di grassi Formaggio a latte acido (tipo Harzer) Formaggio di pecora (tipo Feta) Formaggio tipo Quark a basso contenuto di grassi, 10% di grassi Formaggio fuso, 45% di grassi Formaggio Tilsit, 30% di grassi Formaggio Tilsit, 45% di grassi LATTE E LATTICINI Latticello Crème fraîche, 30% di grassi Crème fraîche, 40% di grassi Latte acido, scremato Latte acido, intero Yogurt alla frutta con dolcificante artificiale Yogurt alla frutta, di latte scremato Yogurt alla frutta, di latte parzialmente scremato Yogurt alla frutta, di latte intero Yogurt, di latte scremato Yogurt, di latte parzialmente scremato Yogurt, di latte intero Panna per caffè, 10% di grassi Kefir con frutta, di latte intero Kefir, di latte intero Panna UHT, 10% di grassi Panna UHT, 7.5% di grassi Latte, scremato (0,3% di grassi) Latte, parzialmente scremato (1,5% di grassi) Latte, intero (3,5% di grassi) Panna acida, 10% di grassi Panna acida, 20% di grassi Panna da montare, 30% di grassi CARNE E FRATTAGLIE Montone / agnello, bistecca, cruda Montone / agnello, filetto, crudo Montone / agnello, costolette, crude Sella di vitello, cruda Filetto di vitello, crudo Coscia di vitello, cruda Spezzatino di vitello, crudo Animelle di vitello, crude Rognoni di vitello, crudi Macinato di manzo / maiale, crudo Fegato di bue, crudo Lingua di bue, cruda Filetto di manzo, magro, crudo Macinato di manzo, crudo Costolette di manzo, magre, crude Costolette di manzo, marmorizzate, crude Bistecca di manzo, magra, cruda Macinato extra-magro Pancetta di maiale, cruda Filetto di maiale, crudo Macinato di maiale, crudo Stinco di maiale, crudo Calorie Colesterolo Carboidrsti Grassi Proteico Chilojoules (mg) (g) (g) (g) 288 70.00 022.821.01205,80 362 93.00 0 33.216.81515,62 241119.0014.113.914.81009,02 257 37.00 016.227.31076,01 354 59.00 028.324.81482,13 383 90.00 0 30.028.71603,54 BE (g) 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 281 77.00 3.4123.613.81176,49 335103.02.50 31.511.01402,58 356102.0 0 31.219.41490,50 365114.0 029.225.51528,18 10216.002.60 4.3012.6 427,05 270 46.00 019.723.21130,44 293 54.00 023.021.61226,73 407 71.00 0 30.2 34.31704,03 83 7.000 3.802.0011.6 347,50 10016.00 3.60 4.4010.8 418,68 - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - - 143 31.00 3.2010.3 9.00 598,71 - 131 236 86 3.000 45.00 8.000 0 0.70 30.0 018.817.0 3.802.4011.6 548,47 988,08 360,06 0,00 0,00 - 299 271 354 55.001.0024.020.01251,85 37.00 017.228.71134,62 95.00 027.726.31482,13 0,00 0,00 36 3.000 4.01 0.50 3.20150,72 288 90.002.40 30.02.501205,80 373117.02.00 40.02.101561,68 341.000 4.20 0.10 3.40142,35 6413.00 4.00 3.50 3.40267,96 6413.00 4.56 3.46 3.10267,96 761.00014.2 0.12 3.69 318,20 83 4.00014.11.282.94 347,50 - - - - - 9912.0014.0 3.192.86 414,49 381.000 4.20 0.10 4.30159,10 46 5.000 4.101.50 3.40192,59 6614.00 4.00 3.80 3.30276,33 117 39.00 4.0010.0 3.10 489,86 9911.0014.02.942.86 414,49 6613.00 4.00 3.50 3.30276,33 176 38.0012.510.0 8.80 736,88 13328.00 9.70 7.50 6.50 556,84 362.000 5.00 0.10 3.50150,72 48 6.000 4.901.60 3.40200,97 6413.00 4.76 3.50 3.30267,96 117 37.00 3.3010.0 3.10 489,86 204 65.00 3.4020.02.80 854,11 288 90.002.40 30.02.501205,80 - - - - - - - - - - - - - - 282 76.00 020.924.11180,68 186 77.00 0 8.5427.3 778,74 263 79.00 018.324.91101,13 131 73.00 0 6.3018.6 548,47 111 70.00 0 3.3420.2 464,73 102 70.00 01.7621.3 427,05 94 70.00 0 0.8121.3 393,56 100268.0 0 3.4017.2 418,68 112 364.01.00 5.0015.8 468,92 221 60.00 0.2716.218.9 925,28 139 354.0 5.30 3.8620.5 581,97 195108.0 3.6813.016.0 816,43 121 70.00 0 4.0021.2 506,60 202 58.00 0.4613.619.7 845,73 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 160 60.00 0 9.3119.0 669,89 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 113 58.00 0 3.0021.4 473,11 259 60.00 021.117.81084,38 107 70.00 02.0022.0 447,99 250 63.00 020.117.81046,70 178 70.00 010.820.4 745,25 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 29 CARNE E FRATTAGLIE 279 Costolette di maiale, magre, crude 280 Bistecca di maiale, magra, cruda 281 Bistecca di maiale, marmorizzata, cruda DERIVATI DELLA CARNE / SALUMI 282 Würstel bavarese Bierwurst 283 Sanguinaccio 284 Salsiccia 285 Würstel Lyoner 286 Würstel Cabanossi 287 Cervellata 288 Manzo sotto sale 289 Würstel al curry 290 Polpettone 291 Insalata di carne con condimento di maionese (base) 292 Würstel da arrostire 293 Insalata di carne con condimento di vinaigrette 294 Hamburger, crudi 295 Mortadella di pollo 296 Würstel di vitello 297 Würstel affumicato 298 Pâté spalmabile 299 Prosciutto affumicato, salato 300 Prosciutto cotto, maiale, non affumicato 301 Pâté di prosciutto 302 Pâté di fegato, a basso contenuto di grassi 303 Mortadella, a basso contenuto di grassi 304 Salsiccia di manzo 305 Salame 306 Speck, crudo 307 Bacon, crudo 308 Soppressata 309 Würstel Wiener POLLAME E CACCIAGIONE 310 Cosce di anatra, crude 311 Anatra con pelle, cruda 312 Fagiano con pelle, crudo 313 Oca con pelle, cruda 314 Lepre, cruda 315 Pollo, petto, crudo 316 Fegatini di pollo, crudi 317 Cosce di pollo, crude 318 Tacchino, petto, crudo 319 Tacchino, carne di coscia, cruda 320 Fettina di tacchino, non condita, cruda 321 Capriolo, magro, crudo 322 Capriolo, marmorizzato, crudo 323 Piccione con pelle, crudo PESCE E PRODOTTI DERIVATI 324 Anguilla, fresca 325 Anguilla affumicata 326 Pesce persico, fresco 327 Aringa Bismarck, in scatola, sgocciolata 328 Aringa fritta, in scatola, sgocciolata 329 Aringa affumicata, fresca 330 Filetto di pesce in salsa di pomodoro 331 Filetto di pesce in salsa di panna all’aneto 332 Bastoncini di pesce, già pronti 333 Passera di mare, fresca 334 Trota, fresca 335 Merluzzo, fresco 336 Merluzzo impanato 337 Carpa, fresca 338 Pesce gatto, fresco 339 Salmone, fresco 340 Sgombro, fresco 341 Aringa Matjes, fresca 342 Lavarello, fresco 343 Filetto d’aringa arrotolato e marinato 344 Sarde, fresche 345 Sarde, sott’olio, sgocciolate 346 Eglefino, fresco 347 Gattuccio, affumicato Calorie 133 107 136 281 380 350 252 369 358 141 288 295 319 Colesterolo (mg) 60.00 70.00 70.00 49.00 38.00 64.00 59.00 53.00 73.00 70.00 49.00 53.00 45.00 Carboidrsti Grassi Proteico Chilojoules (g) (g) (g) 0 5.1521.6 556,84 01.9022.2 447,99 0 5.6021.2 569,40 0.2025.313.81176,49 0.92 33.918.81590,98 0.36 33.013.91465,38 0.2420.916.21055,07 0.29 35.313.61544,93 0.26 31.419.51498,87 0 6.0021.7 590,34 0.3227.011.81205,80 0.2626.315.11235,11 0.1629.813.31335,59 BE (g) 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - - 275 50.00 0.2524.514.11151,37 31724.001.02 33.8 3.141327,22 - - 249 78.00 4.5016.121.71042,51 181 79.00 0.3110.820.7 757,81 284 46.00 0.2726.811.21189,05 229 58.00 0.1918.316.5 958,78 322188.01.5427.917.01348,15 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 125 57.00 0 4.6020.9 523,35 225 66.00 0.1416.220.1 942,03 357185.01.52 32.315.91494,69 - - - - - 0,00 0,00 - - 289 241 316 136 697 148 295 57.00 55.00 65.00 70.00 57.00 72.00 53.00 0.3325.615.11209,99 0.2319.416.71009,02 0.1927.817.21323,03 0 5.6021.2 569,40 0 76.7 4.702918,20 6.79 5.2118.3 619,65 0.2826.315.11235,11 - - - 0,00 0,00 - - 249 225 135 338 116 102 139 173 107 155 145 98 122 226 76.00 76.00 71.00 86.00 65.00 65.00 66.00 555.0 94.00 60.00 75.00 53.00 60.00 70.00 020,616.51042,51 017.218.1 942,03 0 5.2022.0 565,22 0 31.015.71415,14 0 3.0122.0 485,67 0 0.7023.6 427,05 5.00 4.7019.1 581,97 011.218.2 724,32 0 0.9924.1 447,99 0 8.8018.9 648,95 3.32 4.7022.1 607,09 01.2521.4 410,31 0 3.5522.4 510,79 018.016.4 946,22 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 278142.0 024.515.01163,93 290149.0 025.615.71214,17 82 72.00 0 0.8018.4 343,32 180 83.00 3.2011.615.5 753,62 193 69.00 9.9010.514.5 808,05 217 96.00 015.819.1 908,54 184 72.001.7813.114.9 770,37 172 50.002.0913.311.3 720,13 236 49.0021.810.214.2 988,08 95 50.00 0 3.2016.5 397,75 113 56.00 0 3.3620.6 473,11 77 50.00 0 0.6717.4 322,38 180 93.00 5.0310.117.2 753,62 116 67.00 0 4.8018.0 485,67 88 80.00 01.9617.5 368,44 131 35.00 0 6.3418.4 548,47 182 75.00 011.919.0 762,00 274130.0 022.618.21147,18 102 60.00 0 3.2118.0 427,05 137 54.00 3.10 8.6911.5 573,59 11915.00 0 4.5419.4 498,23 16614.00 010.917.0 695,01 78 57.00 0 0.6117.9 326,57 162 78.00 0 9.4019.5 678,26 30 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 PESCE E PRODOTTI DERIVATI 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 Filetto di pesce, piatto surgelato già pronto Platessa, fresca Luccio di mare, fresco Merluzzo carbonaro, fresco Sogliola, fresca Spratti, affumicati Tonno, fresco Tonno, sott’olio, sgocciolato Calamaro, fresco Calamaro in pastella, già pronto Lucioperca, fresco CROSTACEI Ostriche, senza conchiglia, appena cotte Polpa di astice, appena cotta Gamberi, freschi Polpa di granchio, fresca Scampo, fresco Cozze, senza conchiglia, appena cotte Gamberetti, freschi BEVANDE ANALCOLICHE E ALCOLICHE Succo di mela Sidro Birra, analcolica Birra, bitter Birra, export Birra, lager Bibita tipo Coca Cola Birra dietetica, lager Succo di pompelmo Bibita di ribes rosso Succo di ciliegia Limonata al gusto di frutta Succo di carote Succo di arancia Chiaretto Spumante, brut Sherry, semidolce Succo di pomodoro Succo d’uva Vino bianco, secco Vino bianco, semidolce Calorie Colesterolo Carboidrsti Grassi Proteico Chilojoules (mg) (g) (g) (g) 143 ----- 4.30 7.5014.5 598,71 90 42.00 01.9017.9 376,81 92 50.00 02.5417.2 385,19 82 71.00 0 0.9018.3 343,32 83 50.00 01.3717.5 347,50 225115.0 017.517.6 942,03 222 70.00 015.022.0 929,47 222 69.00 015.720.5 929,47 81125.02.03 0.9715.8 339,13 174131.0 5.25 9.6616.5 728,50 84 70.00 0 0.7319.2 351,69 BE (g) 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 66128.0 4.081.25 9.39276,33 88100.0 0.52 0.9419.1 368,44 91138.0 0.741.4418.6 381,00 90139.01.201.0618.7 376,81 102140.01.301.5120.6 427,05 70131.0 3.851.4010.3293,08 102152.0 0.911.7320.3 427,05 - - - - - - - 49 43 26 37 43 42 61 38 48 66 58 42 22 45 78 79 119 15 71 98 72 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 010.6 01.00 0 5.35 02.80 0 3.08 0 3.12 010.9 0 0.63 0 8.46 015.6 011.4 010.0 0 3.98 0 8.79 02.53 0 3.50 0 3.60 02.09 015.5 0 5.90 0 0.10 31 0.33 0 0 0 0 0 0 0 0.12 0.04 0.32 0 0.17 0.17 0 0 0 0.17 0.24 0 0 0.32205,15 0180,03 0.38108,86 0.40154,91 0.40180,03 0.50175,85 3.32255,39 0.40159,10 0.55200,97 0.23276,33 0.82242,83 0175,85 0.86 92,11 0.93188,41 0.22 326,57 0.16 330,76 0.10 498,23 0.81 62,80 0.64297,26 0.20 410,31 0.20 301,45 ES PANES, PASTELES Y TARTAS 001 Tarta de manzana a base de levadura, baja en grasas 002 Baguette o panecillo 003 Brazo de gitano 004 Panecillo 005 Croissant (masa de hojaldre) 006 Ponqué (pound cake), pastel Madeira 007 Masa de levadura, baja en grasas 008 Pan crujiente con alto contenido en fibra 009 Tarta de queso, masa de pasta quebrada 010 Tarta de queso 011 Tarta de queso cremosa 012 Galletas de biscuit 013 Tarta esponjosa y ligera de frutas 014 Pizza de tomate / queso / salami 015 Pizza “baguette” 016 Dulces daneses 017 Pumpernickel (pan negro de Westfalia) 018 Pan de pita (centeno) 019 Pan de centeno 020 Pan de harina de centeno integral 021 Snacks sabrosos 022 Pastel con cobertura de grumos de azúcar a base de levadura, rico en grasas 023 Pan de molde blanco 024 Panecillos integrales 025 Pan integral 026 Tostadas 027 Tarta de cebolla CEREALES 028 Cornflakes 029 Bolas de masa guisadas 030 Cebada, grano entero 031 Espelta, grano entero 032 Avena perlada 033 Copos de avena, grano entero 034 Mijo, procesado 035 Harina de maíz (polenta) 036 Harina de maíz 037 Muesli con frutas secas 038 Migas 039 Tortitas 040 Arroz, semipulido 041 Arroz, integral 042 Harina de centeno 043 Harina de centeno de grano grueso 044 Harina de centeno integral 045 Harina sin levadura 046 Sémola 047 Trigo, grano entero 048 Harina de glúten fuerte 049 Almidón de trigo AZÚCAR, MIEL Y DULCES 050 Barra dulce para diabéticos 051 Galletas para diabéticos 052 Pasteles y galletas para diabéticos 053 Chocolate con leche para diabéticos 054 Chocolate fondant para diabéticos 055 Helado dietético 056 Gelatinas con esencia de frutas 057 Fructosa 058 Miel 059 Cacao para beber, desgrasado 060 Mermelada 061 Mermelada baja en calorías 062 Mazapán 063 Snack relleno de chocolate 064 Chocolate con leche 065 Chocolate con leche y avellanas 066 Helado 067 Pastelito de crema cubierto de chocolate 068 Crema de chocolate 069 Helado de vainilla 070 Chocolate blanco Calorías Colesterol Carbohidratos Grasas Proteínas Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 14419.0025.0 3.432,78 602,90 BE (g) - 252 0 51.01.41 7,811055,07 216 91.0024.211.6 3,56 904,35 252 0 51.01.41 7,811055,07 50826.00 45.2 33.2 7,522126,89 353 46.00 43.016.9 6,761477,94 303 84.000 46.8 9.09 7.601268,60 343 0 70.21.4611,11436,07 527110.0 34.8 38.410,92206,44 276118.027.914.1 8,841155,56 209 94.00 31.4 6.24 5,91 875,04 414281.0 71.8 8.2812,21733,34 284186.0 48.9 5.55 8,881189,05 26511.0026.813.7 8,381109,50 390 -25.828.0 8.801632,85 310 58.00 40.114.4 4,781297,91 187 0 37.4 0.97 6,47 782,93 211 0 43.8 0.95 6,04 883,41 213 0 44.6 0.83 5,86 891,79 187 0 37.4 0.97 6,46 782,93 347 0 75.3 0.50 9.001452,82 377 42.00 54.514.9 6.011578,42 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 259 223 212 365 218 - - - - - 0 48.4 3.41 0 43.51.56 0 41.31.48 0 71.4 4.30 89.018.313.8 7.931084,38 8.12 933,66 7.71 887,60 9.191528,18 5.17 912,72 355 0 79,1 0.60 7,151486,31 6,57 16329.0021,7 6,25 4,81 682,45 1,80 320 0 64,32.10 9,841339,78 5,34 324 0 63,32.7010,81356,52 5,25 353 0 59,8 7.0911,71477,94 4,96 370 0 63,3 7.0012,51549,12 5,25 354 0 68,8 3.90 9,841482,13 5,71 345 0 73,81.10 8.801444,45 6,13 351 0 85,8 0,08 0.401469,57 7,12 340 0 60,4 6,01 9,921423,51 5,01 358 0 73,52.1010,11498,87 6,10 200161.018,110,7 7.80 837,36 1,50 350 0 76,81.10 7,021465,38 6,37 349 0 74,12.20 7,221461,19 6,15 318 0 67,21.30 8,311331,40 5,58 293 0 59.01.5010.01226,73 - 294 0 59,71.70 9.001230,92 4,96 337 0 70,91.00 9.801410,95 5,88 326 0 68,9 0,79 9,561364,90 5,72 313 0 61.02.0011,71310,47 - 321 0 63,42.1011,21343,96 5,26 351 0 85,8 0,14 0.401469,57 7,12 375 0 50.0 4.00 5.001570,05 548 0 57.0 33.0 5.002294,37 414 0 44.421.710.31733,34 - 4091.000 67.410.111.11712,40 - 440 0 44.0 36.0 8.001842,19 - 116 9.20021.52.05 3.30 485,67 - 188 0 45.0 01.00 787,12 - 405 0 99.8 0 01695,65 - 306 0 75.1 0 0.381281,16 - 342 010.824.519.81431,89 - 289 0 70.8 0.16 0.131209,99 - 70 018.2 0.23 0.27293,08 - 459 0 68.617.6 6.081921,74 - 417 - 33.426.7 6.701745,90 - 536 9.000 54,1 31.5 9.202244,12 4,49 521 9.000 49,1 32.4 8.542181,32 4,08 85 9.00013,22.432.29 355,88 1,10 440 0 72.514.8 5.151842,19 - 417 0 74,2 177119.020,4 54220.00 62,5 32 9.32 8.76 30,1 8.001745,90 6,16 3.99 741,06 1,69 5.062269,25 5,19 AZÚCAR, MIEL Y DULCES 071 072 073 074 075 076 077 078 079 080 081 082 083 084 085 086 087 088 089 090 091 092 093 094 095 096 097 098 099 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 Azúcar blanquilla PATATA Y DERIVADOS DE PATATA Patatas, crudas Puré de patatas Patatas fritas (listas para comer) Bolas de patata cocida Bolas de patata (patata cruda y cocida) Croquetas de patata, listas para comer Buñuelos de patata, listos para comer Ensalada de patata con aliño de mayonesa Palitos de patatas (listos para comer) Patatas cocidas PASTA Canelones, listos para comer Pasta al huevo, cocida Pasta al huevo, sin cocer Lasaña, lista para comer Raviolis con salsa de tomate, gratinados Espaguetis boloñesa Espaguetis con salsa de tomate Pasta de trigo duro, sin cocer Pasta de trigo duro, cocido NUECES Y SEMILLAS Anacardos Cacahuetes tostados / salados Castañas, frescas Coco, rallado Almendras, dulces, molidas Nueces de Brasil, molidas Pistachos tostados / salados Semillas de sésamo, frescas Pipas de girasol, frescas Nueces, peladas, frescas FRUTA Piña, fresca Piña, en lata, escurrida Manzana, fresca Salsa de manzana, no azucarada Naranja, fresca, pelada Albaricoque, fresco Albaricoque, en lata, escurrido Plátano, fresco, pelado Pera, fresca Zarzamoras, frescas Dátiles, secos Fresas, frescas Higos, frescos Pomelo, fresco, pelado Guave, fresco Arándanos, frescos Frambuesas, frescas Grosellas, frescas Grosellas negras, frescas Guindas, frescas Limas dulces, frescas Lichis, frescos Mango, fresco Ciruelas amarillas, frescas Aceitunas, verdes, frescas Papaya, fresca Fruta de la pasión, fresca Melocotón, fresco Melocotones, en lata, escurridos Ciruelas, frescas Ciruelas, en lata, escurridas Ciruelas claudias, frescas Pasas Cerezas dulces, frescas Grosellas espinosas, frescas Sandía, fresca Uvas, frescas Limones, frescos, pelados Melón de pulpa verde dulce, fresco Calorías 405 Colesterol (mg) 0 Carbohidratos Grasas (g) (g) 99,8 0 Proteínas Kilojoules (g) 01695,65 BE (g) 8,28 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 782.00012,81,762.19 326,57 1,06 535 0 40,6 39,4 5.482239,94 3,37 100 37.0016,32,22 3.21 418,68 1,35 84 015,41,112.38 351,69 1,28 144 49.0019.0 5,34 4.49 602,90 - 168 34.0015,410,4 3.00 703,38 1,28 102 4.00013,1 4,51.89 427,05 1,09 492 0 46,1 31,5 6.502059,91 3,83 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 126 56.0023,51,64 3.99 527,54 1,95 353157.0 65,8 4,5911.21477,94 5,46 131 96.0016,1 4,79 5.63 548,47 1,34 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 129 34.00 4,67 9,36 6.68 540,10 0,39 16825.0013,310,3 5.51 703,38 1,10 348 0 70,51.2012.51457,01 5,85 150 0 30,3 0,52 5.38 628,02 2,51 568 568 173 610 569 676 615 559 574 654 0 30,5 42,217.52378,10 2,53 0 9,27 48,425.12378,10 0,77 0 36.01.902.48 724,32 - 0 6.40 63,3 6.202553,95 - 0 3.70 54,118.72382,29 - 0 3,64 68,513.92830,28 0,30 015,6 54,317.62574,88 1,29 010,2 50,417.72340,42 0,85 012,3 49.022.52403,22 1,02 010,6 62,514.42738,17 0,88 59 87 52 40 47 42 78 95 52 30 285 32 63 50 38 42 34 43 57 58 47 76 60 64 130 13 80 41 76 47 76 63 298 63 44 38 71 56 26 013,1 0,15 0.46247,02 1,09 020,3 0,13 0.38 364,25 1,68 011,4 0.40 0.34217,71 0,95 0 8,74 0.30 0.26167,47 0,73 0 9,19 0.201.00196,78 0,76 0 8,54 0.10 0.90175,85 0,71 017,6 0.08 0.74 326,57 1,46 021,4 0.181.15 397,75 1,78 012,4 0.30 0.50217,71 1,03 02.701.001.20125,60 - 0 66.1 0.512.031193,24 - 0 5.50 0.40 0.80133,98 - 012.9 0.501.30263,77 - 0 8.95 0.15 0.60209,34 - 0 6.70 0.50 0.90159,10 - 0 7.40 0.60 0.60175,85 - 0 4.80 0.301.30142,35 - 0 7.30 0.201.10180,03 - 010.3 0.201.30238,65 - 011.0 0.40 0.90242,83 - 01.902.40 0.50196,78 - 017.0 0.30 0.90 318,20 - 012.8 0.45 0.60251,21 - 014.0 0.20 0.70267,96 - 0 3.0012.71.40 544,28 - 02.40 0.09 0.52 54,43 - 013.4 0.402.40 334,94 - 0 8.90 0.10 0.80171,66 - 017.8 0.08 0.66 318,20 - 010.2 0.20 0.60196,78 - 016.8 0.41 0.25 318,20 - 013.5 0.10 0.80263,77 - 0 66.2 0.552.461247,67 - 013.3 0.30 0.90263,77 - 0 8.50 0.20 0.80184,22 - 0 8.28 0.20 0.60159,10 - 015,6 0.30 0.70297,26 1,29 0 8,08 0.60 0.70234,46 0,67 0 5,3 0.10 0.88108,86 0,44 33 VERDURAS Y PRODUCTOS VEGETALES 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 Alcachofas, frescas Berenjena, fresca Apio, fresco Coliflor, fresca Habas, frescas Judías pintas, frescas Brócoli, fresco Achicoria (endivia), fresca Col china, fresca Lechuga iceberg, fresca Endivia (achicoria), fresca Guisantes, verdes, frescos Guisantes, en lata, escurridos Garbanzos, maduros, frescos Canónigos, frescos Hinojo, fresco Col verde, fresca Pepino, fresco Pepinillos, en lata, escurridos Colinabo, fresco Lechuga, fresca Calabaza, fresca Lentejas, maduras, frescas Lentejas, en lata Acelga, fresca Rábano picante, fresco Zanahorias, frescas Zanahorias, en lata, escurridas Pimientos rojos, en lata, escurridos Puerro, fresco Rábanos, frescos Rábano blanco, fresco Rabarbo, fresco Coles de Bruselas, frescas Remolacha, fresca Col roja, fresca Apo nabo, fresco Semillas de soja, maduras, frescas Espárrago, fresco Espinaca, fresca Tofu Tomates, frescos Tomates, en lata, escurridos Salsa de tomate Col blanca, fresca Col de Milán, fresca Calabacines, frescos Maíz fresco, en lata, escurrido Cebollas, frescas SETAS Girgolas Setas, frescas Setas, en lata, escurridas Colmenilla, fresca Cantarelas, frescas Boleto comestible, fresco HUEVOS Yema de huevo, cruda Blanca de huevo, cruda Huevo, entero, crudo Huevos revueltos Huevos fritos MANTEQUILLA, ACEITE Y MARGARINA Mantequilla Mantequilla para untar baja en calorías Margarina para untar baja en calorías Margarina baja en calorías Grasa vegetal (coco) Mayonesa, 80% de grasa Manteca de cerdo Aceite de girasol QUESO Queso azul, 50% de grasa Brie, 50% de grasa Camembert, 30% de grasa Calorías 22 17 17 23 84 25 26 17 14 13 11 82 70 268 14 25 37 12 11 25 12 27 309 77 25 64 26 21 30 26 15 14 13 36 42 23 19 323 18 17 92 17 15 110 25 26 19 76 28 11 15 14 11 11 20 Colesterol Carbohidratos Grasas Proteínas Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 02.63 0,122.40 92,11 02.49 0,181.24 71,18 02.18 0.201.20 71,18 02.34 0,282.46 96,30 012.5 0.50 7.00 351,69 0 3.20 0,242.39104,67 02.51 0.20 3.30108,86 02.34 0,181.30 71,18 01.19 0.301.19 58,62 01.57 0.201.00 54,43 0 0.30 0.201.75 46,05 012.3 0,48 6.55 343,32 0 9.85 0,46 6.21293,08 0 38.3 3.4019.81122,06 0 0.70 0,361.84 58,62 02.84 0.302.43104,67 02.54 0.90 4.30154,91 01.81 0.20 0.60 50,24 01.50 0.15 0.47 46,05 0 3.70 0.102.00104,67 01.06 0.221.25 50,24 0 4.59 0.201.40113,04 0 49.31.4023.51293,72 012.3 0.35 5.85 322,38 02.90 0.302.13104,67 011.7 0.302.80267,96 0 4.80 0.20 0.98108,86 0 3.75 0.18 0.91 87,92 0 5.02 0.461.21125,60 0 3.21 0.342.24108,86 02.13 0.141.05 62,80 01.89 0.151.05 58,62 01.36 0.10 0.60 54,43 0 3.29 0.34 4.45150,72 0 8.38 0.101.53175,85 0 3.54 0.181.50 96,30 02.25 0.301.70 79,55 0 6.2918.1 33.71352,34 02.04 0.141.90 75,36 0 0.55 0.302.52 71,18 0 0.62 5.3010.6 385,19 02.60 0.21 0.95 71,18 02.02 0.19 0.87 62,80 024.0 0.302.10 460,55 0 4.16 0.201.37104,67 02.41 0.40 3.00108,86 02.05 0.401.60 79,55 012.61.17 3.12 318,20 0 4,91 0.251.25117,23 0 0 0 0 0 0 3481260 50 0 154 396.0 241 424.0 220 432.0 0 0,56 0.50 0.50 0.20 0,53 46,05 62,80 58,62 46,05 46,05 83,74 0.30 31,916.11457,01 0.70 0.2011.1209,34 0.7011,212.9 644,77 0,8520,813.01009,02 0,7818,413.5 921,10 741240.0 0.60 382140.0 3.50 368 4.000 0.40 7221.000 0.20 8781.000 0.01 743237.02.00 882 86.00 0 8821.000 0 358 335 209 0.102.40 0,242.74 0,232.59 0,321.66 0.501.57 0.40 3.60 BE (g) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,41 0,00 0,05 - - - 0,04 - - - 0,07 0,06 83,2 0.67 3102,42 39,8 4.001599,36 40.01.601540,74 80.0 0.20 3022,87 99.0 0.80 3676,01 82.51.49 3110,79 99.7 0.10 3692,76 99.8 0 3692,76 - - - - - 0,00 0,00 90.001.0029.821.61498,87 92.001.0027.921.11402,58 35.00 013.023.0 875,04 - - 0,00 34 QUESO 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 Camembert, 45% de grasa Camembert, 60% de grasa Camembert, frito Queso Edam, 30% de grasa Queso Edam, 45% de grasa Queso Emmental, 45% de grasa, rallado Queso de untar, 50% de grasa Queso de untar, 60% de grasa Gorgonzola, bajo en grasa Gouda, 45% de grasa Queso blanco grumoso, 20% de grasa Queso Limburg, 40% de grasa Munster, 45% de grasa Queso parmesano, 40% de grasa, rallado Requesón suave, 10% de grasa Requesón suave, 20% de grasa Requesón suave, 40% de grasa Queso de leche ácida (Harzer) Queso de leche de oveja (Feta) Requesón suave bajo en grasas, 10% de grasa Queso procesado, 45% de grasa Queso Tilsit, 30% de grasa Queso Tilsit, 45% de grasa LECHE Y PRODUCTOS LÁCTEOS Suero de leche Crème fraîche (crema fresca), 30% de grasa Crème fraîche (crema fresca), 40% de grasa Leche ácida, desnatada Leche ácida, entera Yogur de frutas con edulcorante artificial Yogur de frutas, desnatado Yogur de frutas, semidesnatado Yogur de frutas, de leche entera Yogur, desnatado Yogur, semidesnatado Yogur, de leche entera Crema para café, 10% de grasa Kéfir con fruta, de leche entera Kéfir, de leche entera Leche UHT, 10% de grasa Leche UHT, 7,5% de grasa Leche, desnatada (0,3% de grasa) Leche, semidesnatada (1,5% de grasa) Leche, entera (3,5% de grasa) Crema ácida, 10% de grasa Crema ácida, 20% de grasa Nata para montar, 30% de grasa CARNE Y ASADURAS Oveja / cordero, bistec, crudo Oveja / cordero, filete, crudo Oveja / cordero, chuletillas, crudas Silla de ternera, cruda Filete de ternera, crudo Muslo de ternera, crudo Carne troceada de ternera, cruda Mollejas de ternera, crudas Riñón de ternera, crudo Carne picada vacuno / porcino, cruda Hígado de buey, crudo Lengua de buey, cruda Filete de vacuno, magro, crudo Carne picada vacuno, cruda Chuletas de vacuno, magras, crudas Chuletas de vacuno, marmoladas, crudas Bistec de vacuno, magro, crudo Carne picada extra magra Panceta de cerdo, cruda Lomo de cerdo, crudo Carne picada cerdo, cruda Manitas de cerdo, crudas Chuletas de cerdo, magras, crudas Bistec de cerdo, magro, crudo Bistec de cerdo, marmolado, crudo Calorías Colesterol Carbohidratos Grasas Proteínas Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 288 70.00 022.821.01205,80 362 93.00 0 33.216.81515,62 241119.0014.113.914.81009,02 257 37.00 016.227.31076,01 354 59.00 028.324.81482,13 383 90.00 0 30.028.71603,54 281 77.00 3.4123.613.81176,49 335103.02.50 31.511.01402,58 356102.0 0 31.219.41490,50 365114.0 029.225.51528,18 10216.002.60 4.3012.6 427,05 270 46.00 019.723.21130,44 293 54.00 023.021.61226,73 407 71.00 0 30.2 34.31704,03 83 7.000 3.802.0011.6 347,50 10016.00 3.60 4.4010.8 418,68 143 31.00 3.2010.3 9.00 598,71 131 3.000 0 0.70 30.0 548,47 236 45.00 018.817.0 988,08 86 8.000 3.802.4011.6 360,06 299 271 354 55.001.0024.020.01251,85 37.00 017.228.71134,62 95.00 027.726.31482,13 36 3.000 4.01 0.50 3.20150,72 288 90.002.40 30.02.501205,80 373117.02.00 40.02.101561,68 341.000 4.20 0.10 3.40142,35 6413.00 4.00 3.50 3.40267,96 6413.00 4.56 3.46 3.10267,96 761.00014.2 0.12 3.69 318,20 83 4.00014.11.282.94 347,50 9912.0014.0 3.192.86 414,49 381.000 4.20 0.10 4.30159,10 46 5.000 4.101.50 3.40192,59 6614.00 4.00 3.80 3.30276,33 117 39.00 4.0010.0 3.10 489,86 9911.0014.02.942.86 414,49 6613.00 4.00 3.50 3.30276,33 176 38.0012.510.0 8.80 736,88 13328.00 9.70 7.50 6.50 556,84 362.000 5.00 0.10 3.50150,72 48 6.000 4.901.60 3.40200,97 6413.00 4.76 3.50 3.30267,96 117 37.00 3.3010.0 3.10 489,86 204 65.00 3.4020.02.80 854,11 288 90.002.40 30.02.501205,80 282 76.00 020.924.11180,68 186 77.00 0 8.5427.3 778,74 263 79.00 018.324.91101,13 131 73.00 0 6.3018.6 548,47 111 70.00 0 3.3420.2 464,73 102 70.00 01.7621.3 427,05 94 70.00 0 0.8121.3 393,56 100268.0 0 3.4017.2 418,68 112 364.01.00 5.0015.8 468,92 221 60.00 0.2716.218.9 925,28 139 354.0 5.30 3.8620.5 581,97 195108.0 3.6813.016.0 816,43 121 70.00 0 4.0021.2 506,60 202 58.00 0.4613.619.7 845,73 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 160 60.00 0 9.3119.0 669,89 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 113 58.00 0 3.0021.4 473,11 259 60.00 021.117.81084,38 107 70.00 02.0022.0 447,99 250 63.00 020.117.81046,70 178 70.00 010.820.4 745,25 133 60.00 0 5.1521.6 556,84 107 70.00 01.9022.2 447,99 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 35 BE (g) 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - - - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 PRODUCTOS CÁRNICOS / SALCHICHAS 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 Salchicha bávara Bierwurst Morcilla Salchicha Salchicha Lyoner Salchicha Cabanossi Salchicha Cervelat Corned beef Currywurst (salchicha alemana al curry) Pastel de carne Ensalada de carne con mayonesa (básica) Salchicha de carne alemana Ensalada de carne a la vinagreta Hamburguesas, crudas Mortadela de ave Salchicha de ternera Salchicha ahumada Paté de untar Jamón de York Jamón cocido, cerdo, sin ahumar Paté de jamón Paté de hígado, bajo en grasas Mortadella, baja en grasa Salchicha de vacuno Salami Tocino ahumado, crudo Bacon, crudo Carne picada en gelatina Salchichas de Viena CARNE DE AVE Y CAZA Muslos de pato, crudos Pato con piel, crudo Faisán con piel, crudo Ganso con piel, crudo Liebre, cruda Pollo, pechuga, cruda Hígados de pollo, crudos Muslos de pollo, crudos Pavo, pechuga, cruda Pavo, muslo, crudo Filete de pavo, sin marinar, crudo Venado, magro, crudo Venado, marmolado, crudo Paloma con piel, cruda PESCADOS Y PRODUCTOS DE PESCADO Anguila, fresca Anguila ahumada Perca, fresca Arenque Bismarck, en lata, escurrido Arenque frito, en lata, escurrido Arenque Buckling, fresco Filete de pescado en salsa de tomate Filete de pescado en cremosa salsa de eneldo Palitos de pescado, listos para comer Solla, fresca Trucha, fresca Bacalao, fresco Bacalao con trompicones de pan Carpa, fresca Bagre, fresco Salmón, fresco Caballa, fresca Arenque Matjes, fresco Pescado blanco, fresco Arenque Rollmops Sardinas, frescas Sardinas, en lata con aceite, coladas Abadejo, fresco Tiburón gato, ahumado Filete de pescado, precocinado congelado Platija, fresca Lucio marino, fresco Polachius (abadejo), fresco Lenguado, fresco Anchoas, ahumadas Calorías Colesterol Carbohidratos Grasas Proteínas Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 281 49.00 0.2025.313.81176,49 380 38.00 0.92 33.918.81590,98 350 64.00 0.36 33.013.91465,38 252 59.00 0.2420.916.21055,07 369 53.00 0.29 35.313.61544,93 358 73.00 0.26 31.419.51498,87 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 288 49.00 0.3227.011.81205,80 295 53.00 0.2626.315.11235,11 319 45.00 0.1629.813.31335,59 275 50.00 0.2524.514.11151,37 31724.001.02 33.8 3.141327,22 249 78.00 4.5016.121.71042,51 181 79.00 0.3110.820.7 757,81 284 46.00 0.2726.811.21189,05 229 58.00 0.1918.316.5 958,78 322188.01.5427.917.01348,15 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 125 57.00 0 4.6020.9 523,35 225 66.00 0.1416.220.1 942,03 357185.01.52 32.315.91494,69 289 57.00 0.3325.615.11209,99 241 55.00 0.2319.416.71009,02 316 65.00 0.1927.817.21323,03 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 697 57.00 0 76.7 4.702918,20 148 72.00 6.79 5.2118.3 619,65 295 53.00 0.2826.315.11235,11 249 225 135 338 116 102 139 173 107 155 145 98 122 226 76.00 76.00 71.00 86.00 65.00 65.00 66.00 555.0 94.00 60.00 75.00 53.00 60.00 70.00 BE (g) - 0,00 - - - - - - - - - 0,00 0,00 - - - - - 0,00 0,00 - - 020,616.51042,51 017.218.1 942,03 0 5.2022.0 565,22 0 31.015.71415,14 0 3.0122.0 485,67 0 0.7023.6 427,05 5.00 4.7019.1 581,97 011.218.2 724,32 0 0.9924.1 447,99 0 8.8018.9 648,95 3.32 4.7022.1 607,09 01.2521.4 410,31 0 3.5522.4 510,79 018.016.4 946,22 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 278142.0 024.515.01163,93 290149.0 025.615.71214,17 82 72.00 0 0.8018.4 343,32 180 83.00 3.2011.615.5 753,62 193 69.00 9.9010.514.5 808,05 217 96.00 015.819.1 908,54 184 72.001.7813.114.9 770,37 172 50.002.0913.311.3 720,13 236 49.0021.810.214.2 988,08 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - - 95 50.00 113 56.00 77 50.00 180 93.00 116 67.00 88 80.00 131 35.00 182 75.00 274130.0 102 60.00 137 54.00 11915.00 16614.00 78 57.00 162 78.00 143 - 90 42.00 92 50.00 82 71.00 83 50.00 225115.0 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 36 0 3.2016.5 397,75 0 3.3620.6 473,11 0 0.6717.4 322,38 5.0310.117.2 753,62 0 4.8018.0 485,67 01.9617.5 368,44 0 6.3418.4 548,47 011.919.0 762,00 022.618.21147,18 0 3.2118.0 427,05 3.10 8.6911.5 573,59 0 4.5419.4 498,23 010.917.0 695,01 0 0.6117.9 326,57 0 9.4019.5 678,26 4.30 7.5014.5 598,71 01.9017.9 376,81 02.5417.2 385,19 0 0.9018.3 343,32 01.3717.5 347,50 017.517.6 942,03 PESCADOS Y PRODUCTOS DE PESCADO 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 Atún, fresco Atún, en lata con aceite, colado Chipirón, fresco Chipirón rebozado, listo para comer Lucioperca, fresca MARISCO Ostras, sin concha, cocidas al momento Carne de langosta, cocida al momento Gambas, frescas Carne de cangrejo, fresca Langostinos, frescos Mejillones, sin concha, cocidos al momento Camarones, frescos BEBIDAS CON Y SIN ALCOHOL Zumo de manzana Sidra Cerveza, sin alcohol Cerveza, bitter Cerveza, export Cerveza, lager Refresco tipo Coca Cola Cerveza baja en calorías, lager Zumo de pomelo Bebida de grosellas Zumo de cereza Limonada con sabor a fruta Zumo de zanahoria Zumo de naranja Clarete Vino espumoso, brut Jerez, semidulce Zumo de tomate Zumo de uva Vino blanco, seco Vino blanco, semidulce Calorías Colesterol Carbohidratos Grasas Proteínas Kilojoules (mg) (g) (g) (g) 222 70.00 015.022.0 929,47 222 69.00 015.720.5 929,47 81125.02.03 0.9715.8 339,13 174131.0 5.25 9.6616.5 728,50 84 70.00 0 0.7319.2 351,69 BE (g) 0,00 0,00 0,00 66128.0 4.081.25 9.39276,33 88100.0 0.52 0.9419.1 368,44 91138.0 0.741.4418.6 381,00 90139.01.201.0618.7 376,81 102140.01.301.5120.6 427,05 70131.0 3.851.4010.3293,08 - - - - - - 102152.0 427,05 - 0.32205,15 0180,03 0.38108,86 0.40154,91 0.40180,03 0.50175,85 3.32255,39 0.40159,10 0.55200,97 0.23276,33 0.82242,83 0175,85 0.86 92,11 0.93188,41 0.22 326,57 0.16 330,76 0.10 498,23 0.81 62,80 0.64297,26 0.20 410,31 0.20 301,45 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 49 43 26 37 43 42 61 38 48 66 58 42 22 45 78 79 119 15 71 98 72 0.911.7320.3 010.6 01.00 0 5.35 02.80 0 3.08 0 3.12 010.9 0 0.63 0 8.46 015.6 011.4 010.0 0 3.98 0 8.79 02.53 0 3.50 0 3.60 02.09 015.5 0 5.90 0 0.10 37 0.33 0 0 0 0 0 0 0 0.12 0.04 0.32 0 0.17 0.17 0 0 0 0.17 0.24 0 0 PL PIECZYWO, CIASTKA I WYROBY CUKIERNICZE 001 002 003 004 005 006 007 008 009 010 011 012 013 014 015 016 017 018 019 020 021 022 023 024 025 026 027 028 029 030 031 032 033 034 035 036 037 038 039 040 041 042 043 044 045 046 047 048 049 050 051 052 053 054 055 056 057 058 059 060 061 062 063 064 065 066 067 068 069 070 Jabłecznik drożdżowy o niskiej zawartości tłuszczu Bagietka lub bułka paryska Rolada z dżemem Bułka (baton) Rogalik francuski (ciasto francuskie) Ciasto z mąki, masła, cukru i jaj, ciasto Madera Ciasto drożdżowe, niskotłuszczowe Pieczywo kruche o dużej zawartości błonnika Sernik, ciasto kruche Sernik Sernik kremowy Biszkopt Lekkie ciasto biszkoptowe z owocami Pizza z pomidorami/serem/salami Zapiekanka Ciastka duńskie Pumpernikiel Chleb Pitta (żytni) Chleb żytni Chleb razowy żytni Krakersy Ciasto drożdżowe z kruszonką o wysokiej zawartości tłuszczu Grzanka z pieczywa białego Bułki razowe Chleb razowy Sucharki Ciasto cebulowe PRODUKTY ZBOŻOWE Płatki kukurydziane Kluski Produkty jęczmienne, pełnoziarniste Produkty orkiszowe, pełnoziarniste Płatki owsiane Płatki owsiane, pełnoziarniste Proso przetworzone Kasza kukurydziana Mąka kukurydziana Muesli z suszonymi owocami Bułka tarta Naleśniki Ryż biały Ryż niełuskany Mąka żytnia Mąka żytnia, grubo mielona Mąka żytnia, razowa Mąka czysta Kasza manna Produkty pszeniczne, pełnoziarniste Mąka biała, bardzo drobno mielona Mąka pszenna CUKIER, MIÓD I SŁODYCZE Baton dla diabetyków Herbatniki dla diabetyków Ciasto i ciastka dla diabetyków Czekolada mleczna dla diabetyków Czekolada gorzka dla diabetyków Lody niskokaloryczne Gumy owocowe Cukier owocowy Miód Czekolada do picia, niskotłuszczowa Dżem Dżem niskokaloryczny Marcepan Baton z czekoladą mleczną Czekolada mleczna Czekolada mleczna z orzechami laskowymi Lody śmietankowe Ciastko z kremem i czekoladą Krem czekoladowy Lody waniliowe Czekolada biała Kalorii Cholesterol Węglowodany Tłuszcz Białka KalorycznośćwkJ (mg) (g) (g) (g) 14419.0025.0 3.432,78 602,90 252 0 51.01.41 216 91.0024.211.6 252 0 51.01.41 50826.00 45.2 33.2 353 46.00 43.016.9 BE (g) - 7,811055,07 3,56 904,35 7,811055,07 7,522126,89 6,761477,94 - - - - - 303 84.000 46.8 9.09 7.601268,60 343 0 70.21.4611,11436,07 527110.0 34.8 38.410,92206,44 276118.027.914.1 8,841155,56 209 94.00 31.4 6.24 5,91 875,04 414281.0 71.8 8.2812,21733,34 284186.0 48.9 5.55 8,881189,05 26511.0026.813.7 8,381109,50 390 -25.828.0 8.801632,85 310 58.00 40.114.4 4,781297,91 187 0 37.4 0.97 6,47 782,93 211 0 43.8 0.95 6,04 883,41 213 0 44.6 0.83 5,86 891,79 187 0 37.4 0.97 6,46 782,93 347 0 75.3 0.50 9.001452,82 377 42.00 54.514.9 6.011578,42 - - - - - - - - - - - - - - - - 259 223 212 365 218 - - - - - 0 48.4 3.41 0 43.51.56 0 41.31.48 0 71.4 4.30 89.018.313.8 7.931084,38 8.12 933,66 7.71 887,60 9.191528,18 5.17 912,72 355 0 79,1 0.60 7,151486,31 6,57 16329.0021,7 6,25 4,81 682,45 1,80 320 0 64,32.10 9,841339,78 5,34 324 0 63,32.7010,81356,52 5,25 353 0 59,8 7.0911,71477,94 4,96 370 0 63,3 7.0012,51549,12 5,25 354 0 68,8 3.90 9,841482,13 5,71 345 0 73,81.10 8.801444,45 6,13 351 0 85,8 0,08 0.401469,57 7,12 340 0 60,4 6,01 9,921423,51 5,01 358 0 73,52.1010,11498,87 6,10 200161.018,110,7 7.80 837,36 1,50 350 0 76,81.10 7,021465,38 6,37 349 0 74,12.20 7,221461,19 6,15 318 0 67,21.30 8,311331,40 5,58 293 0 59.01.5010.01226,73 - 294 0 59,71.70 9.001230,92 4,96 337 0 70,91.00 9.801410,95 5,88 326 0 68,9 0,79 9,561364,90 5,72 313 0 61.02.0011,71310,47 - 321 0 63,42.1011,21343,96 5,26 351 0 85,8 0,14 0.401469,57 7,12 375 0 50.0 4.00 5.001570,05 548 0 57.0 33.0 5.002294,37 414 0 44.421.710.31733,34 - 4091.000 67.410.111.11712,40 - 440 0 44.0 36.0 8.001842,19 - 116 9.20021.52.05 3.30 485,67 - 188 0 45.0 01.00 787,12 - 405 0 99.8 0 01695,65 - 306 0 75.1 0 0.381281,16 - 342 010.824.519.81431,89 - 289 0 70.8 0.16 0.131209,99 - 70 018.2 0.23 0.27293,08 - 459 0 68.617.6 6.081921,74 - 417 - 33.426.7 6.701745,90 - 536 9.000 54,1 31.5 9.202244,12 4,49 521 9.000 49,1 32.4 8.542181,32 4,08 85 9.00013,22.432.29 355,88 1,10 440 0 72.514.8 5.151842,19 - 417 0 74,2 9.32 8.001745,90 6,16 177119.020,4 8.76 3.99 741,06 1,69 54220.00 62,5 30,1 5.062269,25 5,19 38 CUKIER, MIÓD I SŁODYCZE 071 Cukier biały ZIEMNIAKI I PRZETWORY ZIEMNIACZANE 072 Ziemniaki surowe 073 Ziemniaki purée 074 Chipsy ziemniaczane (gotowe do spożycia) 075 Kluski ziemniaczane z gotowanych ziemniaków 076 Kluski ziemniaczane (ziemniaki surowe i gotowane) 077 Krokiety ziemniaczane (gotowe do spożycia) 078 Frytki ziemniaczane (gotowe do spożycia) 079 Sałatka ziemniaczana z majonezem 080 Chrupki ziemniaczane (gotowe do spożycia) 081 Ziemniaki gotowane MAKARONY 082 Cannelloni, gotowe do spożycia 083 Makaron jajeczny, gotowany 084 Makaron jajeczny, surowy 085 Lazania, gotowa do spożycia 086 Ravioli w sosie pomidorowym, zapiekane 087 Spaghetti bolognese 088 Spaghetti z sosem pomidorowym 089 Makaron z pszenicy durum, surowy 090 Makaron z pszenicy durum, gotowany ORZECHY I NASIONA 091 Orzechy nerkowca 092 Orzeszki ziemne pieczone/solone 093 Kasztany świeże 094 Wiórki kokosowe 095 Migdały słodkie, mielone 096 Orzechy brazylijskie, mielone 097 Pistacje pieczone/solone 098 Ziarno sezamowe, świeże 099 Pestki słonecznika, świeże 100 Orzechy włoskie łuskane, świeże OBST 101 Ananas świeży 102 Ananas z puszki, bez zalewy 103 Jabłko świeże 104 Przecier jabłkowy, niesłodzony 105 Pomarańcza świeża, obrana ze skórki 106 Morele świeże 107 Morele z puszki, bez zalewy 108 Banan świeży, obrany ze skórki 109 Gruszka świeża 110 Jeżyny świeże 111 Daktyle suszone 112 Truskawki świeże 113 Figi świeże 114 Grejpfrut świeży, obrany ze skórki 115 Guawa świeża 116 Borówki czarne, świeże 117 Maliny świeże 118 Porzeczki czerwone, świeże 119 Porzeczki czarne, świeże 120 Wiśnie ciemne, świeże 121 Limona świeża 122 Liczi świeże 123 Mango świeże 124 Śliwki mirabelki, świeże 125 Oliwki zielone, świeże 126 Papaja świeża 127 Owoc passiflory jadalnej, świeży 128 Brzoskwinia świeża 129 Brzoskwinie z puszki, bez zalewy 130 Śliwki świeże 131 Żurawina z puszki, bez zalewy 132 Renklody świeże 133 Rodzynki 134 Wiśnie słodkie, świeże 135 Agrest świeży 136 Melon świeży 137 Winogrona świeże 138 Cytryny świeże, obrane ze skórki 139 Melon miodowy świeży Kalorii 405 Cholesterol (mg) 0 Węglowodany Tłuszcz (g) (g) 99,8 0 Białka KalorycznośćwkJ (g) 01695,65 BE (g) 8,28 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 782.00012,81,762.19 326,57 1,06 535 0 40,6 39,4 5.482239,94 3,37 100 37.0016,32,22 3.21 418,68 1,35 84 144 168 102 492 71 015,41,112.38 351,69 1,28 49.0019.0 5,34 4.49 602,90 - 34.0015,410,4 3.00 703,38 1,28 4.00013,1 4,51.89 427,05 1,09 0 46,1 31,5 6.502059,91 3,83 014,8 0,112.04297,26 1,23 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 126 56.0023,51,64 3.99 527,54 1,95 353157.0 65,8 4,5911.21477,94 5,46 131 96.0016,1 4,79 5.63 548,47 1,34 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 129 34.00 4,67 9,36 6.68 540,10 0,39 16825.0013,310,3 5.51 703,38 1,10 348 0 70,51.2012.51457,01 5,85 150 0 30,3 0,52 5.38 628,02 2,51 568 568 173 610 569 676 615 559 574 654 0 30,5 42,217.52378,10 2,53 0 9,27 48,425.12378,10 0,77 0 36.01.902.48 724,32 - 0 6.40 63,3 6.202553,95 - 0 3.70 54,118.72382,29 - 0 3,64 68,513.92830,28 0,30 015,6 54,317.62574,88 1,29 010,2 50,417.72340,42 0,85 012,3 49.022.52403,22 1,02 010,6 62,514.42738,17 0,88 59 87 52 40 47 42 78 95 52 30 285 32 63 50 38 42 34 43 57 58 47 76 60 64 130 13 80 41 76 47 76 63 298 63 44 38 71 56 26 013,1 0,15 0.46247,02 1,09 020,3 0,13 0.38 364,25 1,68 011,4 0.40 0.34217,71 0,95 0 8,74 0.30 0.26167,47 0,73 0 9,19 0.201.00196,78 0,76 0 8,54 0.10 0.90175,85 0,71 017,6 0.08 0.74 326,57 1,46 021,4 0.181.15 397,75 1,78 012,4 0.30 0.50217,71 1,03 02.701.001.20125,60 - 0 66.1 0.512.031193,24 - 0 5.50 0.40 0.80133,98 - 012.9 0.501.30263,77 - 0 8.95 0.15 0.60209,34 - 0 6.70 0.50 0.90159,10 - 0 7.40 0.60 0.60175,85 - 0 4.80 0.301.30142,35 - 0 7.30 0.201.10180,03 - 010.3 0.201.30238,65 - 011.0 0.40 0.90242,83 - 01.902.40 0.50196,78 - 017.0 0.30 0.90 318,20 - 012.8 0.45 0.60251,21 - 014.0 0.20 0.70267,96 - 0 3.0012.71.40 544,28 - 02.40 0.09 0.52 54,43 - 013.4 0.402.40 334,94 - 0 8.90 0.10 0.80171,66 - 017.8 0.08 0.66 318,20 - 010.2 0.20 0.60196,78 - 016.8 0.41 0.25 318,20 - 013.5 0.10 0.80263,77 - 0 66.2 0.552.461247,67 - 013.3 0.30 0.90263,77 - 0 8.50 0.20 0.80184,22 - 0 8.28 0.20 0.60159,10 - 015,6 0.30 0.70297,26 1,29 0 8,08 0.60 0.70234,46 0,67 0 5,3 0.10 0.88108,86 0,44 39 WARZYWA I PRZETWORY WARZYWNE 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 Karczochy świeże Bakłażan (oberżyna) świeży Seler świeży Kalafior świeży Bób świeży Fasolka szparagowa świeża Brokuły świeże Cykoria (endywia) świeża Kapusta pekińska świeża Sałata lodowa świeża Endywia (cykoria) świeża Groszek zielony świeży Groszek z puszki bez zalewy Ciecierzyca dojrzała, świeża Roszpunka jadalna świeża Koper świeży Kapusta zielona, świeża Ogórek świeży Korniszony z puszki, bez zalewy Kalarepa świeża Sałata świeża Dynia świeża Soczewica dojrzała, świeża Soczewica z puszki Burak szwajcarski, świeży Chrzan świeży Marchew świeża Marchew z puszki bez zalewy Papryka czerwona z puszki, bez zalewy Por świeży Rzodkiewki świeże Rzodkiew biała, świeża Rabarbar świeży Brukselki świeże Burak ćwikłowy, świeży Kapusta czerwona, świeża Seler świeży Soja dojrzała, świeża Szparagi świeże Szpinak świeży Tofu Pomidory świeże Pomidory z puszki bez zalewy Sos pomidorowy Kapusta biała, świeża Kapusta włoska, świeża Cukinia świeża Kukurydza słodka z puszki, bez zalewy Cebula świeża GRZYBY Boczniaki Pieczarki świeże Pieczarki z puszki, bez zalewy Smardze świeże Kurki świeże Prawdziwki świeże JAJA Żółtko surowe Białko surowe Jajo całe, surowe Jajecznica Jaja sadzone MASŁO I OLEJ JADALNY ORAZ Masło Masło niskokaloryczne do smarowania pieczywa Margaryna dietetyczna do smarowania pieczywa Margaryna dietetyczna Tłuszcz roślinny (kokosowy) Majonez o zawartości tłuszczu 80% Smalec Olej słonecznikowy Kalorii 22 17 17 23 84 25 26 17 14 13 11 82 70 268 14 25 37 12 11 25 12 27 309 77 25 64 26 21 30 26 15 14 13 36 42 23 19 323 18 17 92 17 15 110 25 26 19 76 28 11 15 14 11 11 20 Cholesterol Węglowodany Tłuszcz Białka KalorycznośćwkJ (mg) (g) (g) (g) 02.63 0,122.40 92,11 02.49 0,181.24 71,18 02.18 0.201.20 71,18 02.34 0,282.46 96,30 012.5 0.50 7.00 351,69 0 3.20 0,242.39104,67 02.51 0.20 3.30108,86 02.34 0,181.30 71,18 01.19 0.301.19 58,62 01.57 0.201.00 54,43 0 0.30 0.201.75 46,05 012.3 0,48 6.55 343,32 0 9.85 0,46 6.21293,08 0 38.3 3.4019.81122,06 0 0.70 0,361.84 58,62 02.84 0.302.43104,67 02.54 0.90 4.30154,91 01.81 0.20 0.60 50,24 01.50 0.15 0.47 46,05 0 3.70 0.102.00104,67 01.06 0.221.25 50,24 0 4.59 0.201.40113,04 0 49.31.4023.51293,72 012.3 0.35 5.85 322,38 02.90 0.302.13104,67 011.7 0.302.80267,96 0 4.80 0.20 0.98108,86 0 3.75 0.18 0.91 87,92 0 5.02 0.461.21125,60 0 3.21 0.342.24108,86 02.13 0.141.05 62,80 01.89 0.151.05 58,62 01.36 0.10 0.60 54,43 0 3.29 0.34 4.45150,72 0 8.38 0.101.53175,85 0 3.54 0.181.50 96,30 02.25 0.301.70 79,55 0 6.2918.1 33.71352,34 02.04 0.141.90 75,36 0 0.55 0.302.52 71,18 0 0.62 5.3010.6 385,19 02.60 0.21 0.95 71,18 02.02 0.19 0.87 62,80 024.0 0.302.10 460,55 0 4.16 0.201.37104,67 02.41 0.40 3.00108,86 02.05 0.401.60 79,55 012.61.17 3.12 318,20 0 4,91 0.251.25117,23 0 0 0 0 0 0 0 0,56 0.50 0.50 0.20 0,53 0.102.40 0,242.74 0,232.59 0,321.66 0.501.57 0.40 3.60 46,05 62,80 58,62 46,05 46,05 83,74 3481260 50 0 154 396.0 241 424.0 220 432.0 0.30 31,916.11457,01 0.70 0.2011.1209,34 0.7011,212.9 644,77 0,8520,813.01009,02 0,7818,413.5 921,10 741240.0 382140.0 0.60 3.50 83,2 39,8 368 0.40 40.01.601540,74 4.000 7221.000 0.20 8781.000 0.01 743237.02.00 882 86.00 0 8821.000 0 40 0.67 3102,42 4.001599,36 80.0 0.20 99.0 0.80 82.51.49 99.7 0.10 99.8 0 3022,87 3676,01 3110,79 3692,76 3692,76 BE (g) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,41 0,00 0,05 - - - 0,04 - - - 0,07 0,06 - - - - - 0,00 0,00 SERY 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 Ser pleśniowy, 50% tłuszczu Brie, 50% tłuszczu Camembert, 30% tłuszczu Camembert, 45% tłuszczu Camembert, 60% tłuszczu Camembert smażony Ser edamski, 30% tłuszczu Ser edamski, 45% tłuszczu Ser ementalski, 45% tłuszczu, tarty Serek śmietankowy, 50% tłuszczu Serek śmietankowy, 60% tłuszczu Gorgonzola niskotłuszczowa Gouda, 45% tłuszczu Serek wiejski, 20% tłuszczu Ser limburski, 40% tłuszczu Ser Munster, 45% tłuszczu Parmezan, 40% tłuszczu, tarty Twaróg miękki, 10% tłuszczu Twaróg miękki, 20% tłuszczu Twaróg miękki, 40% tłuszczu Twaróg Ser feta Twaróg niskotłuszczowy, 10% tłuszczu Ser topiony, 45% tłuszczu Ser tylżycki, 30% tłuszczu Ser tylżycki, 45% tłuszczu MLEKO I PRZETWORY MLECZNE Maślanka Śmietana świeża, 30% tłuszczu Śmietana świeża, 40% tłuszczu Mleko zsiadłe, odtłuszczone Mleko zsiadłe, pełnotłuste Jogurt owocowy, ze słodzikiem Jogurt owocowy, odtłuszczony Jogurt owocowy, półtłusty Jogurt owocowy, pełnotłusty Jogurt naturalny, odtłuszczony Jogurt naturalny, półtłusty Jogurt naturalny, pełnotłusty Śmietanka do kawy, 10% tłuszczu Kefir z owocami, pełnotłusty Kefir pełnotłusty Śmietanka UHT, 10% tłuszczu Śmietanka UHT, 7,5% tłuszczu Mleko odtłuszczone (0,3% tłuszczu) Mleko półtłuste (1,5% tłuszczu) Mleko pełnotłuste (3,5% tłuszczu) Śmietana kwaśna, 10% tłuszczu Śmietana kwaśna, 20% tłuszczu Śmietana kremówka, 30% tłuszczu MIĘSO I PODROBY Stek barani/jagnięcy, surowy Filet barani/jagnięcy, surowy Kotlety baranie/jagnięce, surowe Comber cielęcy, surowy Filet cielęcy, surowy Udziec cielęcy, surowy Cielęcina z kością surowa Trzustka cielęca, surowa Nerka cielęca, surowa Wołowina/wieprzowina mielona, surowa Wątroba wołowa, surowa Ozór wołowy, surowy Filet z wołowiny chudej, surowy Wołowina mielona, surowa Kotlety wołowe chude, surowe Kotlety wołowe z tłuszczem, surowe Steki wołowe chude, surowe Mięso mielone, bardzo chude Żołądek wieprzowy, surowy Polędwica wieprzowa, surowa Wieprzowina mielona, surowa Golonka wieprzowa, surowa Kotlety wieprzowe chude, surowe Steki wieprzowe chude, surowe Kalorii Cholesterol Węglowodany Tłuszcz Białka KalorycznośćwkJ (mg) (g) (g) (g) 358 90.001.0029.821.61498,87 335 92.001.0027.921.11402,58 209 35.00 013.023.0 875,04 288 70.00 022.821.01205,80 362 93.00 0 33.216.81515,62 241119.0014.113.914.81009,02 257 37.00 016.227.31076,01 354 59.00 028.324.81482,13 383 90.00 0 30.028.71603,54 281 77.00 3.4123.613.81176,49 335103.02.50 31.511.01402,58 356102.0 0 31.219.41490,50 365114.0 029.225.51528,18 10216.002.60 4.3012.6 427,05 270 46.00 019.723.21130,44 293 54.00 023.021.61226,73 407 71.00 0 30.2 34.31704,03 83 7.000 3.802.0011.6 347,50 10016.00 3.60 4.4010.8 418,68 143 31.00 3.2010.3 9.00 598,71 131 3.000 0 0.70 30.0 548,47 236 45.00 018.817.0 988,08 86 8.000 3.802.4011.6 360,06 299 55.001.0024.020.01251,85 271 37.00 017.228.71134,62 354 95.00 027.726.31482,13 BE (g) - - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - - - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 36 3.000 4.01 0.50 3.20150,72 288 90.002.40 30.02.501205,80 373117.02.00 40.02.101561,68 341.000 4.20 0.10 3.40142,35 6413.00 4.00 3.50 3.40267,96 6413.00 4.56 3.46 3.10267,96 761.00014.2 0.12 3.69 318,20 83 4.00014.11.282.94 347,50 9912.0014.0 3.192.86 414,49 381.000 4.20 0.10 4.30159,10 46 5.000 4.101.50 3.40192,59 6614.00 4.00 3.80 3.30276,33 117 39.00 4.0010.0 3.10 489,86 9911.0014.02.942.86 414,49 6613.00 4.00 3.50 3.30276,33 176 38.0012.510.0 8.80 736,88 13328.00 9.70 7.50 6.50 556,84 362.000 5.00 0.10 3.50150,72 48 6.000 4.901.60 3.40200,97 6413.00 4.76 3.50 3.30267,96 117 37.00 3.3010.0 3.10 489,86 204 65.00 3.4020.02.80 854,11 288 90.002.40 30.02.501205,80 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 282 76.00 020.924.11180,68 186 77.00 0 8.5427.3 778,74 263 79.00 018.324.91101,13 131 73.00 0 6.3018.6 548,47 111 70.00 0 3.3420.2 464,73 102 70.00 01.7621.3 427,05 94 70.00 0 0.8121.3 393,56 100268.0 0 3.4017.2 418,68 112 364.01.00 5.0015.8 468,92 221 60.00 0.2716.218.9 925,28 139 354.0 5.30 3.8620.5 581,97 195108.0 3.6813.016.0 816,43 121 70.00 0 4.0021.2 506,60 202 58.00 0.4613.619.7 845,73 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 160 60.00 0 9.3119.0 669,89 130 70.00 0 4.4522.5 544,28 113 58.00 0 3.0021.4 473,11 259 60.00 021.117.81084,38 107 70.00 02.0022.0 447,99 250 63.00 020.117.81046,70 178 70.00 010.820.4 745,25 133 60.00 0 5.1521.6 556,84 107 70.00 01.9022.2 447,99 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 41 MIĘSO I PODROBY 281 Steki wieprzowe z tłuszczem, surowe PRZETWORY MIĘSNE/KIEŁBASY 282 Kiełbasa gotowana 283 Kaszanka 284 Parówki 285 Kiełbasa z podrobów 286 Kabanosy 287 Serwolatka 288 Konserwa z wołowiny 289 Currywurst 290 Klopsy 291 Sałatka mięsna z majonezem (zwykła) 292 Kiełbasa w typie niemieckim 293 Sałatka mięsna z sosem winegret 294 Hamburgery surowe 295 Kiełbasa drobiowa 296 Kiełbasa cielęca 297 Kiełbasa wędzona 298 Pasztetowa 299 Szynka 300 Szynka gotowana wieprzowa, niewędzona 301 Pasztet z szynki 302 Pasztet z wątroby, chudy 303 Mortadela chuda 304 Kiełbasa wołowa 305 Salami 306 Szynka wędzona, surowa 307 Boczek surowy 308 Salceson 309 Serdelki DRÓB I DZICZYZNA 310 Podudzia z kaczki, surowe 311 Kaczka ze skórką, surowa 312 Bażant ze skórką, surowy 313 Gęś ze skórką, surowa 314 Zając surowy 315 Pierś z kurczaka, surowa 316 Wątróbka z kurczaka, surowa 317 Podudzia z kurczaka, surowe 318 Pierś z indyka, surowa 319 Udziec z indyka, surowy 320 Stek z indyka, bez sosu, surowy 321 Dziczyzna chuda surowa 322 Dziczyzna z tłuszczem, surowa 323 Gołąb ze skórą, surowy RYBY I PRZETWORY RYBNE 324 Węgorz świeży 325 Węgorz wędzony 326 Sandacz świeży 327 Śledź w occie, bez zalewy 328 Śledź opiekany, bez zalewy 329 Pikling 330 Filet rybny w sosie pomidorowym 331 Filet rybny w śmietanowym sosie koperkowym 332 Paluszki rybne (gotowe do spożycia) 333 Flądra świeża 334 Pstrąg świeży 335 Dorsz świeży 336 Dorsz panierowany bułką tartą 337 Karp świeży 338 Sum świeży 339 Łosoś świeży 340 Makrela świeża 341 Matjas świeży 342 Białoryb świeży 343 Rolmopsy śledziowe 344 Sardynki świeże 345 Sardynki puszkowe, bez oleju 346 Łupacz świeży 347 Koleń wędzony 348 Filet rybny głęboko mrożony, gotowy do spożycia 349 Płastuga świeża 350 Szczupak morski, świeży Kalorii 136 Cholesterol (mg) 70.00 Węglowodany Tłuszcz Białka KalorycznośćwkJ (g) (g) (g) 0 5.6021.2 569,40 BE (g) 0,00 281 49.00 0.2025.313.81176,49 380 38.00 0.92 33.918.81590,98 350 64.00 0.36 33.013.91465,38 252 59.00 0.2420.916.21055,07 369 53.00 0.29 35.313.61544,93 358 73.00 0.26 31.419.51498,87 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 288 49.00 0.3227.011.81205,80 295 53.00 0.2626.315.11235,11 319 45.00 0.1629.813.31335,59 275 50.00 0.2524.514.11151,37 31724.001.02 33.8 3.141327,22 249 78.00 4.5016.121.71042,51 181 79.00 0.3110.820.7 757,81 284 46.00 0.2726.811.21189,05 229 58.00 0.1918.316.5 958,78 322188.01.5427.917.01348,15 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 125 57.00 0 4.6020.9 523,35 225 66.00 0.1416.220.1 942,03 357185.01.52 32.315.91494,69 289 57.00 0.3325.615.11209,99 241 55.00 0.2319.416.71009,02 316 65.00 0.1927.817.21323,03 136 70.00 0 5.6021.2 569,40 697 57.00 0 76.7 4.702918,20 148 72.00 6.79 5.2118.3 619,65 295 53.00 0.2826.315.11235,11 - 0,00 - - - - - - - - - 0,00 0,00 - - - - - 0,00 0,00 - - 249 225 135 338 116 102 139 173 107 155 145 98 122 226 020,616.51042,51 017.218.1 942,03 0 5.2022.0 565,22 0 31.015.71415,14 0 3.0122.0 485,67 0 0.7023.6 427,05 5.00 4.7019.1 581,97 011.218.2 724,32 0 0.9924.1 447,99 0 8.8018.9 648,95 3.32 4.7022.1 607,09 01.2521.4 410,31 0 3.5522.4 510,79 018.016.4 946,22 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 278142.0 024.515.01163,93 290149.0 025.615.71214,17 82 72.00 0 0.8018.4 343,32 180 83.00 3.2011.615.5 753,62 193 69.00 9.9010.514.5 808,05 217 96.00 015.819.1 908,54 184 72.001.7813.114.9 770,37 172 50.002.0913.311.3 720,13 0,00 0,00 0,00 - 0,00 - 236 49.0021.810.214.2 988,08 95 50.00 0 3.2016.5 397,75 113 56.00 0 3.3620.6 473,11 77 50.00 0 0.6717.4 322,38 180 93.00 5.0310.117.2 753,62 116 67.00 0 4.8018.0 485,67 88 80.00 01.9617.5 368,44 131 35.00 0 6.3418.4 548,47 182 75.00 011.919.0 762,00 274130.0 022.618.21147,18 102 60.00 0 3.2118.0 427,05 137 54.00 3.10 8.6911.5 573,59 11915.00 0 4.5419.4 498,23 16614.00 010.917.0 695,01 78 57.00 0 0.6117.9 326,57 162 78.00 0 9.4019.5 678,26 143 ----- 4.30 7.5014.5 598,71 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 90 92 0,00 0,00 76.00 76.00 71.00 86.00 65.00 65.00 66.00 555.0 94.00 60.00 75.00 53.00 60.00 70.00 42.00 50.00 42 01.9017.9 02.5417.2 376,81 385,19 Kalorii Cholesterol Węglowodany Tłuszcz Białka KalorycznośćwkJ (mg) (g) (g) (g) Czarniak świeży 82 71.00 0 0.9018.3 343,32 Sola świeża 83 50.00 01.3717.5 347,50 Szproty wędzone 225115.0 017.517.6 942,03 Tuńczyk świeży 222 70.00 015.022.0 929,47 Tuńczyk z puszki, bez oleju 222 69.00 015.720.5 929,47 Kałamarnica świeża 81125.02.03 0.9715.8 339,13 Pasta z kałamarnicy, gotowa do 174131.0 5.25 9.6616.5 728,50 spożycia Sandacz świeży 84 70.00 0 0.7319.2 351,69 SKORUPIAKI Ostrygi bez skorup, świeżo gotowane 66128.0 4.081.25 9.39276,33 Mięso homara, świeżo gotowane 88100.0 0.52 0.9419.1 368,44 Krewetki świeże 91138.0 0.741.4418.6 381,00 Mięso kraba świeże 90139.01.201.0618.7 376,81 Rak świeży (lub duża krewetka) 102140.01.301.5120.6 427,05 Małże bez skorup, świeżo gotowane 70131.0 3.851.4010.3293,08 Krewetki świeże 102152.0 0.911.7320.3 427,05 NAPOJE BEZALKOHOLOWE I ALKOHOLOWE 49 010.6 0.33 0.32205,15 Sok jabłkowy 43 01.00 0 0180,03 Jabłecznik 26 0 5.35 0 0.38108,86 Piwo bezalkoholowe 37 02.80 0 0.40154,91 Piwo typu bitter 43 0 3.08 0 0.40180,03 Piwo 42 0 3.12 0 0.50175,85 Piwo typu pilzneńskiego 61 010.9 0 3.32255,39 Napój typu cola 38 0 0.63 0 0.40159,10 Piwo dietetyczne, jasne 48 0 8.46 0.12 0.55200,97 Sok grejpfrutowy 66 015.6 0.04 0.23276,33 Sok z czerwonej porzeczki 58 011.4 0.32 0.82242,83 Sok wiśniowy 42 010.0 0 0175,85 Napój owocowy 22 0 3.98 0.17 0.86 92,11 Sok z marchwi 45 0 8.79 0.17 0.93188,41 Sok pomarańczowy 78 02.53 0 0.22 326,57 Wino czerwone 79 0 3.50 0 0.16 330,76 Wino musujące, mocno wytrawne 119 0 3.60 0 0.10 498,23 Wiśniówka półsłodka 15 02.09 0.17 0.81 62,80 Sok pomidorowy 71 015.5 0.24 0.64297,26 Sok z winogron 98 0 5.90 0 0.20 410,31 Wino białe, wytrawne 72 0 0.10 0 0.20 301,45 Wino białe, półsłodkie RYBY I PRZETWORY RYBNE 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 43 BE (g) 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - RU ХЛЕБ, ВЫПЕЧКА И ПЕЧЕНЬЕ 001 002 003 004 005 006 007 008 009 010 011 012 013 014 015 016 017 018 019 020 021 022 023 024 025 026 027 028 029 030 031 032 033 034 035 036 037 038 039 040 041 042 043 044 045 046 047 048 049 050 051 052 053 054 055 056 057 058 059 060 Яблочный пирог на основе дрожжей, с низким содержанием жиров Багет или петифуры Рулет с джемом Булка (булочка) Круассан (слоеное пирожное) Круглый фунтовый кекс, кекс, отдушенный лимоном и пропитанный мадерой Дрожжевое печенье, с низким содержанием жиров Хрустящие хлебцы с высоким содержанием волокон Сырник, печенье с коркой Сырник Пирог со сливочным сыром Бисквитные пальчики Легкий бисквитный фруктовый пирог Помидоры / сыр / пицца с салями Пицца Багет Датское печенье (из дрожжевого слоеного теста) Хлеб из ржаного шрота Ржаная пита Ржаной хлеб Хлеб из ржаной муки из цельного зерна Острые закуски Пирог из дрожжевого теста, посыпанный крошками, с высоким содержанием жиров Белый тост Рулеты из муки из цельного зерна Хлеб из муки из цельного зерна Сухари Луковый пирог ХЛЕБНЫЕ ЗЛАКИ И КРУПЫ Кукурузные хлопья Клецки Ячмень, цельное зерно Незрелые кукурузные початки (спельта), цельное зерно Овсяные хлопья из цельных ядер Плющеная овсяная крупа, цельное зерно Просо переработанное Кукурузная мука грубого помола (Полента) Кукурузная мука Мюсли с сухофруктами Хлебные крошки Блины Рис полушлифованный Рис коричневый Ржаная мука Ржаная мука грубого помола Ржаная мука из цельного зерна Мука обыкновенная Манная крупа Пшеница, цельное зерно Мука высшего сорта из твердой пшеницы Пшеничный крахмал САХАР, МЕД И СЛАДОСТИ Сладкая палочка для диабетиков Печенье для диабетиков Кекс и булочки для диабетиков Молочный шоколад для диабетиков Горький шоколад для диабетиков Мороженое для похудения Фруктовая жевательная резинка с фруктовой эссенцией Фруктоза Мед Шоколад для приготовления напитков, масло извлечено Джем Калории Холестерин Углеводы (mg) (g) 14419.0025.0 Жирды Белок Килоджоули BE (g) (g) (g) 3.432,78 602,90 - 252 0 51.01.41 216 91.0024.211.6 252 0 51.01.41 50826.00 45.2 33.2 353 46.00 43.016.9 7,811055,07 3,56 904,35 7,811055,07 7,522126,89 6,761477,94 - - - - - 303 84.000 7.601268,60 - 343 0 46.8 9.09 70.21.4611,11436,07 - 527110.0 34.8 38.410,92206,44 276118.027.914.1 8,841155,56 209 94.00 31.4 6.24 5,91 875,04 414281.0 71.8 8.2812,21733,34 284186.0 48.9 5.55 8,881189,05 26511.0026.813.7 8,381109,50 390 -25.828.0 8.801632,85 310 58.00 40.114.4 4,781297,91 - - - - - - - - 187 211 213 187 347 377 0 0 0 0 0 42.00 37.4 0.97 43.8 0.95 44.6 0.83 37.4 0.97 75.3 0.50 54.514.9 6,47 782,93 6,04 883,41 5,86 891,79 6,46 782,93 9.001452,82 6.011578,42 - - - - - - 259 223 212 365 218 0 48.4 3.41 0 43.51.56 0 41.31.48 0 71.4 4.30 89.018.313.8 7.931084,38 8.12 933,66 7.71 887,60 9.191528,18 5.17 912,72 - - - - - 355 0 79,1 0.60 7,151486,31 6,57 16329.0021,7 6,25 4,81 682,45 1,80 320 0 64,32.10 9,841339,78 5,34 324 0 63,32.7010,81356,52 5,25 353 370 354 345 0 0 0 0 59,8 7.0911,71477,94 63,3 7.0012,51549,12 68,8 3.90 9,841482,13 73,81.10 8.801444,45 4,96 5,25 5,71 6,13 351 0 85,8 0,08 0.401469,57 7,12 340 0 60,4 6,01 9,921423,51 5,01 358 0 73,52.1010,11498,87 6,10 200161.018,110,7 7.80 837,36 1,50 350 0 76,81.10 7,021465,38 6,37 349 0 74,12.20 7,221461,19 6,15 318 0 67,21.30 8,311331,40 5,58 293 0 59.01.5010.01226,73 - 294 0 59,71.70 9.001230,92 4,96 337 0 70,91.00 9.801410,95 5,88 326 0 68,9 0,79 9,561364,90 5,72 313 0 61.02.0011,71310,47 - 321 0 63,42.1011,21343,96 5,26 351 0 85,8 0,14 0.401469,57 7,12 375 0 50.0 4.00 5.001570,05 548 0 57.0 33.0 5.002294,37 414 0 44.421.710.31733,34 4091.000 67.410.111.11712,40 440 0 44.0 36.0 8.001842,19 116 9.20021.52.05 3.30 485,67 188 0 45.0 01.00 787,12 - - - - - 405 306 342 0 99.8 0 01695,65 0 75.1 0 0.381281,16 010.824.519.81431,89 - - - 289 0 - 44 70.8 0.16 0.131209,99 САХАР, МЕД И СЛАДОСТИ 061 062 063 064 065 066 067 068 069 070 071 072 073 074 075 076 077 078 079 080 081 082 083 084 085 086 087 088 089 090 091 092 093 094 095 096 097 098 099 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 Джем пониженной калорийности Марципан Снек со сливочным шоколадом Молочный шоколад Молочный шоколад с лесными орехами Молочное мороженое Сливочный кекс в шоколадной глазури Шоколадный спред Ванильное мороженое Белый шоколад Белый сахар КАРТОФЕЛЬ И ИЗДЕЛИЯ ИЗ КАРТОФЕЛЯ Сырой картофель Картофельное пюре Картофельные чипсы (готовое блюдо) Картофельные клецки из вареного картофеля Картофельные клецки из сырого и вареного картофеля Картофельные тефтели, готовое блюдо Картофельные оладьи с фруктами или мясом, готовое блюдо Картофельный салат с майонезной приправой Картофельные палочки (готовое блюдо) Вареный картофель МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ Трубочки из теста, готовое блюдо Яичные макаронные изделия, приготовленные Яичные макаронные изделия, сырые Лазанья, готовое блюдо Равиоли в томатном соусе, в панировке Спагетти Болоньезе Спагетти в томатном соусе Макаронные изделия из твёрдой пшеницы, сырые Макаронные изделия из твёрдой пшеницы, приготовленные ОРЕХИ И СЕМЕНА Орехи кешью Жареный / соленый арахис Каштаны свежие Кокосовый орех, стружка Миндаль сладкий молотый Бразильский орех молотый Жареные / соленые фисташки Семена кунжута свежие Семена подсолнуха свежие Грецкие орехи очищенные свежие ФРУКТЫ Ананас свежий Ананас консервированный просушенный Яблоко свежее Яблочное пюре неподслащенное Апельсин свежий очищенный Абрикос свежий Абрикос консервированный просушенный Банан свежий очищенный Груша свежая Ежевика свежая Финики сушеные Земляника свежая Инжир свежий Грейпфрут свежий очищенный Гуава свежая Черника свежая Малина свежая Красная смородина свежая Черная смородина свежая Вишни морель свежие Сладкий лайм свежий Калории 70 459 417 536 521 Холестерин Углеводы Жирды (mg) (g) (g) 018.2 0.23 0 68.617.6 - 33.426.7 9.000 54,1 31.5 9.000 49,1 32.4 Белок Килоджоули BE (g) (g) 0.27293,08 - 6.081921,74 - 6.701745,90 - 9.202244,12 4,49 8.542181,32 4,08 85 9.00013,22.432.29 355,88 1,10 440 0 72.514.8 5.151842,19 - 417 0 74,2 9.32 8.001745,90 6,16 177119.020,4 8.76 3.99 741,06 1,69 54220.00 62,5 30,1 5.062269,25 5,19 405 0 99,8 0 01695,65 8,28 71 014,8 0,112.04297,26 1,23 782.00012,81,762.19 326,57 1,06 535 0 40,6 39,4 5.482239,94 3,37 100 37.0016,32,22 3.21 418,68 1,35 84 015,41,112.38 144 168 49.0019.0 5,34 34.0015,410,4 102 4.00013,1 492 71 0 46,1 014,8 171 126 4.49 3.00 4,51.89 351,69 1,28 602,90 - 703,38 1,28 427,05 1,09 31,5 6.502059,91 3,83 0,112.04297,26 1,23 449.012,9 8,1211.4 56.0023,51,64 3.99 715,94 1,07 527,54 1,95 353157.0 65,8 4,5911.21477,94 5,46 131 96.0016,1 4,79 5.63 548,47 1,34 171 449.012,9 8,1211.4 715,94 1,07 129 34.00 4,67 9,36 6.68 540,10 0,39 16825.0013,310,3 5.51 703,38 1,10 348 0 70,51.2012.51457,01 5,85 150 0 30,3 568 568 173 610 569 676 615 559 574 654 0 30,5 42,217.52378,10 2,53 0 9,27 48,425.12378,10 0,77 0 36.01.902.48 724,32 - 0 6.40 63,3 6.202553,95 - 0 3.70 54,118.72382,29 - 0 3,64 68,513.92830,28 0,30 015,6 54,317.62574,88 1,29 010,2 50,417.72340,42 0,85 012,3 49.022.52403,22 1,02 010,6 62,514.42738,17 0,88 59 87 013,1 020,3 0,15 0,13 52 40 47 42 78 011,4 0 8,74 0 9,19 0 8,54 017,6 0.40 0.34217,71 0,95 0.30 0.26167,47 0,73 0.201.00196,78 0,76 0.10 0.90175,85 0,71 0.08 0.74 326,57 1,46 95 52 30 285 32 63 50 38 42 34 43 57 58 47 021,4 0.181.15 397,75 1,78 012,4 0.30 0.50217,71 1,03 02.701.001.20125,60 - 0 66.1 0.512.031193,24 - 0 5.50 0.40 0.80133,98 - 012.9 0.501.30263,77 - 0 8.95 0.15 0.60209,34 - 0 6.70 0.50 0.90159,10 - 0 7.40 0.60 0.60175,85 - 0 4.80 0.301.30142,35 - 0 7.30 0.201.10180,03 - 010.3 0.201.30238,65 - 011.0 0.40 0.90242,83 - 01.902.40 0.50196,78 - 45 0,52 5.38 628,02 2,51 0.46247,02 1,09 0.38 364,25 1,68 ФРУКТЫ 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 Личи свежие Плоды манго свежие Сливы мирабели свежие Маслины зеленые свежие Папайя свежая Маракуйя свежая Персик свежий Персики консервированные просушенные Сливы свежие Клюква консервированная просушенная Слива-венгерка свежая Изюм Вишни сладкие свежие Крыжовник свежий Дыня свежая Виноград свежий Лимоны свежие очищенные Мускатная дыня свежая ОВОЩИ И ПРОДУКТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ Артишоки свежие Баклажаны свежие Сельдерей свежий Цветная капуста свежая Кормовые бобы свежие Фасоль свежая Брокколи свежая Цикорий (эндивий) свежий Китайская капуста свежая Кочанный салат «Айсберг» свежий Эндивий (цикорий) свежий Горошек зеленый свежий Горох консервированный просушенный Турецкий горох (нут) спелый свежий Салат полевой свежий Фенхель свежий Зеленая капуста свежая Огурцы свежие Корнишоны консервированные просушенные Кольраби свежая Салат латук свежий Тыква свежая Чечевица спелая свежая Чечевица консервированная Листовая свекла свежая Хрен свежий Морковь свежая Морковь консервированная просушенная Красный перец консервированный, просушенный Лук-порей, свежий Редиска свежая Белая редиска свежая Ревень свежий Брюссельская капуста свежая Свекла свежая Красная капуста свежая Корень сельдерея свежий Соевые бобы спелые свежие Спаржа свежая Шпинат свежий Соевый творог Помидоры свежие Помидоры консервированные просушенные Томатный соус Белая капуста свежая Капуста савойская свежая Кабачки цуккини свежие Сахарная кукуруза консервированная просушенная Лук свежий Калории 76 60 64 130 13 80 41 76 Холестерин Углеводы Жирды Белок Килоджоули BE (mg) (g) (g) (g) (g) 017.0 0.30 0.90 318,20 - 012.8 0.45 0.60251,21 - 014.0 0.20 0.70267,96 - 0 3.0012.71.40 544,28 - 02.40 0.09 0.52 54,43 - 013.4 0.402.40 334,94 - 0 8.90 0.10 0.80171,66 - 017.8 0.08 0.66 318,20 - 47 76 63 298 63 44 38 71 56 26 010.2 016.8 013.5 0 66.2 013.3 0 8.50 0 8.28 015,6 0 8,08 0 5,3 0.20 0.60196,78 - 0.41 0.25 318,20 - 0.10 0.80263,77 - 0.552.461247,67 - 0.30 0.90263,77 - 0.20 0.80184,22 - 0.20 0.60159,10 - 0.30 0.70297,26 1,29 0.60 0.70234,46 0,67 0.10 0.88108,86 0,44 22 17 17 23 84 25 26 17 14 13 11 82 70 268 14 25 37 12 11 02.63 02.49 02.18 02.34 012.5 0 3.20 02.51 02.34 01.19 01.57 0 0.30 012.3 0 9.85 0 38.3 0 0.70 02.84 02.54 01.81 01.50 0,122.40 92,11 0,181.24 71,18 0.201.20 71,18 0,282.46 96,30 0.50 7.00 351,69 0,242.39104,67 0.20 3.30108,86 0,181.30 71,18 0.301.19 58,62 0.201.00 54,43 0.201.75 46,05 0,48 6.55 343,32 0,46 6.21293,08 3.4019.81122,06 0,361.84 58,62 0.302.43104,67 0.90 4.30154,91 0.20 0.60 50,24 0.15 0.47 46,05 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 25 12 27 309 77 25 64 26 21 0 3.70 0.102.00104,67 01.06 0.221.25 50,24 0 4.59 0.201.40113,04 0 49.31.4023.51293,72 012.3 0.35 5.85 322,38 02.90 0.302.13104,67 011.7 0.302.80267,96 0 4.80 0.20 0.98108,86 0 3.75 0.18 0.91 87,92 - - - - - - - 30 0 - 26 15 14 13 36 42 23 19 323 18 17 92 17 15 0 3.21 0.342.24108,86 02.13 0.141.05 62,80 01.89 0.151.05 58,62 01.36 0.10 0.60 54,43 0 3.29 0.34 4.45150,72 0 8.38 0.101.53175,85 0 3.54 0.181.50 96,30 02.25 0.301.70 79,55 0 6.2918.1 33.71352,34 02.04 0.141.90 75,36 0 0.55 0.302.52 71,18 0 0.62 5.3010.6 385,19 02.60 0.21 0.95 71,18 02.02 0.19 0.87 62,80 - - - - - - - - - - - - - - 110 25 26 19 76 024.0 0.302.10 460,55 0 4.16 0.201.37104,67 02.41 0.40 3.00108,86 02.05 0.401.60 79,55 012.61.17 3.12 318,20 - - - - - 28 0 0,41 5.02 4,91 46 0.461.21125,60 0.251.25117,23 ГРИБЫ 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 Вешенки Шампиньоны свежие Шампиньоны консервированные просушенные Сморчки свежие Лисички свежие Боровик свежий ЯЙЦА Яичный желток сырой Яичный белок сырой Яйцо целое сырое Яичница-болтунья Яичница-глазунья СЛИВОЧНОЕ И РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО Сливочное масло Низкокалорийное пастообразное масло Диетический пастообразный маргарин Диетический маргарин Растительное масло (кокосовое) Майонез, жирность 80% Лярд Подсолнечное масло СЫР Сыр с плесенью, жирность 50% Бри, жирность 50%. Камамбер, жирность 30% Камамбер, жирность 45% Камамбер, жирность 60% Камамбер, жареный Эдамский сыр, жирность 30% Эдамский сыр, жирность 45% Тертый эмментальский сыр, жирность 45% Сливочный сыр, жирность 50% Сливочный сыр, жирность 60% Сыр горгонзола, обезжиренный Сыр Гауда, жирность 45% Творог, жирность 20% Лимбургский сыр, жирность 40% Сыр Манстер, жирность 45% Тертый сыр пармезан, жирность 40% Мягкий творог, жирность 10% Мягкий творог, жирность 20% Мягкий творог, жирность 40% Кисло-молочный сыр (Харзер) Сыр из овечьего молока (фета) Обезжиренный мягкий творог, жирность 10% Плавленый сыр, жирность 45% Тильзитский сыр, жирность 30% Тильзитский сыр, жирность 45% МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Пахта Крем фреш, жирность 30% Крем фреш, жирность 40% Кислое молоко, снятое Кислое молоко, жирное Фруктовый йогурт с искусственным подслащивающим веществом Фруктовый йогурт, снятый Фруктовый йогурт, снята половина жира Фруктовый йогурт, жирный Йогурт, снятый Йогурт, снята половина жира Йогурт, жирный Сливки для кофе, жирность 10% Фруктовый кефир, жирный Кефир, жирный Сливки, пастеризованные при очень высокой температуре, жирность 10% Сливки, пастеризованные при очень высокой температуре, жирность 7,5% Снятое молоко (жирность 0,3%) Полуснятое молоко (жирность 1,5%) Жирное молоко (жирность 3,5%) Сметана, жирность 10% Калории 11 15 14 11 11 20 Холестерин Углеводы (mg) (g) 0 0 0 0,56 0 0.50 0 0 0 0.50 0.20 0,53 3481260 50 0 154 396.0 241 424.0 220 432.0 Жирды Белок Килоджоули BE (g) (g) (g) 0.102.40 46,05 0,00 0,242.74 62,80 0,05 0,232.59 58,62 - 0,321.66 0.501.57 0.40 3.60 46,05 46,05 83,74 0.30 31,916.11457,01 0.70 0.2011.1209,34 0.7011,212.9 644,77 0,8520,813.01009,02 0,7818,413.5 921,10 741240.0 0.60 382140.0 3.50 368 4.000 0.40 7221.000 0.20 8781.000 0.01 743237.02.00 882 86.00 0 8821.000 0 - - 0,04 - - - 0,07 0,06 83,2 0.67 3102,42 39,8 4.001599,36 40.01.601540,74 80.0 0.20 3022,87 99.0 0.80 3676,01 82.51.49 3110,79 99.7 0.10 3692,76 99.8 0 3692,76 - - - - - 0,00 0,00 358 90.001.0029.821.61498,87 335 92.001.0027.921.11402,58 209 35.00 013.023.0 875,04 288 70.00 022.821.01205,80 362 93.00 0 33.216.81515,62 241119.0014.113.914.81009,02 257 37.00 016.227.31076,01 354 59.00 028.324.81482,13 383 90.00 0 30.028.71603,54 281 77.00 3.4123.613.81176,49 335103.02.50 31.511.01402,58 356102.0 0 31.219.41490,50 365114.0 029.225.51528,18 10216.002.60 4.3012.6 427,05 270 46.00 019.723.21130,44 293 54.00 023.021.61226,73 407 71.00 0 30.2 34.31704,03 83 7.000 3.802.0011.6 347,50 10016.00 3.60 4.4010.8 418,68 143 31.00 3.2010.3 9.00 598,71 131 3.000 0 0.70 30.0 548,47 236 45.00 018.817.0 988,08 86 8.000 3.802.4011.6 360,06 - - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 - - - 0,00 0,00 - 299 271 354 0,00 0,00 55.001.0024.020.01251,85 37.00 017.228.71134,62 95.00 027.726.31482,13 36 3.000 4.01 288 90.002.40 373117.02.00 341.000 4.20 6413.00 4.00 6413.00 4.56 0.50 3.20150,72 30.02.501205,80 40.02.101561,68 0.10 3.40142,35 3.50 3.40267,96 3.46 3.10267,96 - - - 761.00014.2 0.12 3.69 318,20 83 4.00014.11.282.94 347,50 9912.0014.0 3.192.86 414,49 381.000 4.20 0.10 4.30159,10 46 5.000 4.101.50 3.40192,59 6614.00 4.00 3.80 3.30276,33 117 39.00 4.0010.0 3.10 489,86 9911.0014.02.942.86 414,49 6613.00 4.00 3.50 3.30276,33 176 38.0012.510.0 8.80 736,88 - - - - - - - - 13328.00 9.70 556,84 - 362.000 48 6.000 6413.00 117 37.00 5.00 0.10 4.901.60 4.76 3.50 3.3010.0 3.50150,72 3.40200,97 3.30267,96 3.10 489,86 - - - - 47 7.50 6.50 МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 Сметана, жирность 20% Взбитые сливки, жирность 30% МЯСО И СУБПРОДУКТЫ Баранина / ягненок, стейк сырой Баранина / ягненок, филе сырое Баранина / ягненок отбивные сырые Седло телятины, сырое Филе телячье, сырое Нога телёнка, сырая Нарезанная на куски телятина, сырая Зобные и поджелудочные железы теленка, сырые Телячья почка, сырая Фарш говяжий/свиной, сырой Печень вола, сырая Язык вола, сырой Филе говяжье постное, сырое Фарш говяжий, сырой Отбивные из говядины, постные , сырые Отбивные из говядины, мраморные, сырые Стейк из говядины, постный, сырой Постный фарш Брюшина свиная, сырая Вырезка из свинины, сырая Фарш свиной, сырой Голень свиная, сырая Отбивные из свинины, постные, сырые Бифштексы из свинины, постные, сырые Бифштексы из свинины, мраморные сырые МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ / КОЛБАСЫ Баварская колбаса к пиву Кровяная колбаса Колбаса Колбаса Лайонер Кабаносси Сервелат Говяжья солонина Немецкая колбаса с приправой карри Мясной хлеб Мясной салат с майонезной приправой (основной) Немецкая мясная колбаса Мясной салат с приправой из уксуса, прованского масла и пряностей Гамбургеры сырые Мортаделла из домашней птицы Телячья колбаса Копченая колбаса Паштет мясной Окорок Вареный окорок, свинина, не копченый Паштет Печеночный паштет с низким содержанием жиров Мортаделла с низким содержанием жиров Говяжья колбаса Салями Копченый окорок сырой Бекон сырой Зельц Сосиска ДОМАШНЯЯ ПТИЦА И ДИЧЬ Утиные ножки сырые Утка с кожицей сырая Фазан с кожицей сырой Гусь с кожицей сырой Заяц сырой Грудка цыпленка сырая Печень цыпленка сырая Куриные ножки сырые Грудка индейки сырая Калории 204 288 Холестерин Углеводы Жирды Белок Килоджоули (mg) (g) (g) (g) 65.00 3.4020.02.80 854,11 90.002.40 30.02.501205,80 282 76.00 186 77.00 263 79.00 131 73.00 111 70.00 102 70.00 94 70.00 100268.0 020.924.11180,68 0 8.5427.3 778,74 018.324.91101,13 0 6.3018.6 548,47 0 3.3420.2 464,73 01.7621.3 427,05 0 0.8121.3 393,56 0 3.4017.2 418,68 BE (g) - - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 112 364.01.00 5.0015.8 221 60.00 0.2716.218.9 139 354.0 5.30 3.8620.5 195108.0 3.6813.016.0 121 70.00 0 4.0021.2 202 58.00 0.4613.619.7 130 70.00 0 4.4522.5 468,92 925,28 581,97 816,43 506,60 845,73 544,28 - 0,00 - 0,00 160 60.00 0 669,89 0,00 130 113 259 107 250 178 133 107 136 70.00 58.00 60.00 70.00 63.00 70.00 60.00 70.00 70.00 0 4.4522.5 544,28 0 3.0021.4 473,11 021.117.81084,38 02.0022.0 447,99 020.117.81046,70 010.820.4 745,25 0 5.1521.6 556,84 01.9022.2 447,99 0 5.6021.2 569,40 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 281 380 350 252 369 358 141 288 295 319 49.00 38.00 64.00 59.00 53.00 73.00 70.00 49.00 53.00 45.00 0.2025.313.81176,49 0.92 33.918.81590,98 0.36 33.013.91465,38 0.2420.916.21055,07 0.29 35.313.61544,93 0.26 31.419.51498,87 0 6.0021.7 590,34 0.3227.011.81205,80 0.2626.315.11235,11 0.1629.813.31335,59 - 0,00 - - 9.3119.0 275 50.00 0.2524.514.11151,37 31724.001.02 33.8 3.141327,22 - - 249 78.00 4.5016.121.71042,51 181 79.00 0.3110.820.7 757,81 284 46.00 0.2726.811.21189,05 229 58.00 0.1918.316.5 958,78 322188.01.5427.917.01348,15 141 70.00 0 6.0021.7 590,34 125 57.00 0 4.6020.9 523,35 225 66.00 0.1416.220.1 942,03 357185.01.52 32.315.91494,69 - - - - - 0,00 0,00 - - 289 57.00 0.3325.615.11209,99 - 241 316 136 697 148 295 55.00 65.00 70.00 57.00 72.00 53.00 0.2319.416.71009,02 0.1927.817.21323,03 0 5.6021.2 569,40 0 76.7 4.702918,20 6.79 5.2118.3 619,65 0.2826.315.11235,11 - - 0,00 0,00 - - 249 225 135 338 116 102 139 173 107 76.00 76.00 71.00 86.00 65.00 65.00 66.00 555.0 94.00 020,616.51042,51 017.218.1 942,03 0 5.2022.0 565,22 0 31.015.71415,14 0 3.0122.0 485,67 0 0.7023.6 427,05 5.00 4.7019.1 581,97 011.218.2 724,32 0 0.9924.1 447,99 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 48 ДОМАШНЯЯ ПТИЦА И ДИЧЬ 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 Калории 155 145 98 122 226 Холестерин Углеводы Жирды Белок Килоджоули (mg) (g) (g) (g) 60.00 0 8.8018.9 648,95 75.00 3.32 4.7022.1 607,09 53.00 01.2521.4 410,31 60.00 0 3.5522.4 510,79 70.00 018.016.4 946,22 Мясо ноги индейки сырое Стейк из индейки, без приправы, сырой Оленина, постное мясо, сырое Оленина, мраморное мясо, сырое Голубь с кожицей, сырой РЫБА И ПРОДУКТЫ ИЗ РЫБЫ 278142.0 024.515.01163,93 Угорь свежий 290149.0 025.615.71214,17 Копченый угорь 82 72.00 0 0.8018.4 343,32 Окунь свежий 180 83.00 3.2011.615.5 753,62 Сельдь маринованная, консервированная, просушенная 193 69.00 9.9010.514.5 808,05 Сельдь жареная, консервированная, просушенная 217 96.00 015.819.1 908,54 Сельдь горячего копчения свежая 184 72.001.7813.114.9 770,37 Рыбное филе в томатном соусе 172 50.002.0913.311.3 720,13 Рыбное филе в сливочном укропном соусе 236 49.0021.810.214.2 988,08 Рыбные палочки, готовое блюдо 95 50.00 0 3.2016.5 397,75 Речная камбала свежая 113 56.00 0 3.3620.6 473,11 Форель свежая 77 50.00 0 0.6717.4 322,38 Треска свежая 180 93.00 5.0310.117.2 753,62 Треска в панировочных сухарях 116 67.00 0 4.8018.0 485,67 Карп свежийСом свежий 88 80.00 01.9617.5 368,44 Лосось свежий 131 35.00 0 6.3418.4 548,47 Макрель свежая 182 75.00 011.919.0 762,00 Сельдь матьес свежая 274130.0 022.618.21147,18 Сиг свежий 102 60.00 0 3.2118.0 427,05 Сельдь рольмопс 137 54.00 3.10 8.6911.5 573,59 Сардины свежие 11915.00 0 4.5419.4 498,23 Сардины, консервированные в 16614.00 010.917.0 695,01 масле, просушенные 78 57.00 0 0.6117.9 326,57 Пикша свежая 162 78.00 0 9.4019.5 678,26 Катран копченый 143 ----- 4.30 7.5014.5 598,71 Рыбное филе, готовое блюдо, глубокой заморозки 90 42.00 01.9017.9 376,81 Морская камбала свежая 92 50.00 02.5417.2 385,19 Морская щука, свежая 82 71.00 0 0.9018.3 343,32 Сайда свежая 83 50.00 01.3717.5 347,50 Доверсоль свежая 225115.0 017.517.6 942,03 Шпроты копченые 222 70.00 015.022.0 929,47 Тунец свежий 222 69.00 015.720.5 929,47 Тунец консервированный в масле, просушенный 81125.02.03 0.9715.8 339,13 Кальмар свежий 174131.0 5.25 9.6616.5 728,50 Кальмар в масле, готовое блюдо 84 70.00 0 0.7319.2 351,69 Судак свежий МОЛЛЮСКИ 66128.0 4.081.25 9.39276,33 Устрицы без раковин, свежеприготовленные 88100.0 0.52 0.9419.1 368,44 Мясо омара, свежеприготовленное 91138.0 0.741.4418.6 381,00 Северные реветки свежие 90139.01.201.0618.7 376,81 Мясо краба, свежее 102140.01.301.5120.6 427,05 Лангуст (креветки), свежие 70131.0 3.851.4010.3293,08 Мидии без раковин, свежеприготовленные 102152.0 0.911.7320.3 427,05 Креветки свежие БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ И АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ Яблочный сок 49 010.6 0.33 0.32205,15 Сидр 43 01.00 0 0180,03 Безалкогольное пиво 26 0 5.35 0 0.38108,86 Пиво биттер 37 02.80 0 0.40154,91 Пиво Экспорт 43 0 3.08 0 0.40180,03 Пиво лагер 42 0 3.12 0 0.50175,85 Напиток типа колы 61 010.9 0 3.32255,39 Диетическое пиво лагер 38 0 0.63 0 0.40159,10 Грейпфрутовый сок 48 0 8.46 0.12 0.55200,97 Напиток из красной смородины 66 015.6 0.04 0.23276,33 Вишневый сок 58 011.4 0.32 0.82242,83 Лимонад с фруктовым 42 010.0 0 0175,85 ароматизатором Морковный сок 22 0 3.98 0.17 0.86 92,11 Апельсиновый сок 45 0 8.79 0.17 0.93188,41 Кларет 78 02.53 0 0.22 326,57 Игристое вино, брют 79 0 3.50 0 0.16 330,76 Херес полусладкий 119 0 3.60 0 0.10 498,23 49 BE (g) 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 383 384 385 386 БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ И АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ Томатный сок Виноградный сок Белое сухое вино Белое полусладкое вино Калории 15 71 98 72 Холестерин Углеводы (mg) (g) 02.09 015.5 0 5.90 0 0.10 50 Жирды (g) 0.17 0.24 0 0 Белок Килоджоули (g) 0.81 62,80 0.64297,26 0.20 410,31 0.20 301,45 BE (g) - - 51 www.eks-int.com EKS/DIET8244/ FOODLIST/2008-08 52 Nutrition scale – Instructions for use Balance diététique – Mode d’emploi Diätwaage – Bedienungsanleitung Dieetweegschaal – Gebruiksaanwijzingen Bilancia per il calcolo dei valori nutrizionali – Istruzioni per l’uso Báscula nutricional – Instrucciones de uso Waga z funkcją rejestrowania wartości odżywczej – Instrukcja użytkowania Весы для определения пищевой ценности – Инструкция по использованию Insert the two batteries in the battery compartment at the back of the scale. Insérez les deux piles dans le compartiment à piles situé au dos de la balance. Setzen Sie die zwei Batterien im Batteriefach auf der Rückseite der Waage ein. Plaats de twee batterijen in het batterijvakje aan de achterkant van de weegschaal. Inserite due batterie nel vano batterie sul retro della bilancia. Inserte las dos pilas en el compartimento de pilas situado en la parte trasera de la báscula. Włóż dwie baterie do przedziału bateryjnego znajdującego się w tylnej części wagi. Вставьте две батарейки в батарейный отсек на обратной стороне весов Battery function - 2 x AAA 1,5 Fonction pile - 2 x 1,5 volt AAA Batteriefunktion - 2 x 1,5 volt AAA Batterijfunctie - 2 x 1,5 volt AAA Funzione batteria - 2 x 1,5 volt AAA Función de pilas - 2 x 1,5 volt AAA Baterie - 2 x 1,5 volt AAA Работа батареи - 2 x 1,5 volt AAA 1.5V 1.5V 1.5V 1.5V Use & Care - Utilisation et entretien - Bedienung und Pflege - Gebruik & onderhoud - Uso e manutenzione - Uso y mantenimiento - Sposób użytkowania - Эксплуатация и уход 40°C 10°C Display - Écran - Display - Display - Display - Pantalla - Wyświetlacz - Дисплей •Mode for food number code •Mode de saisie des codes des aliments •Modus für LebensmittelCodes •Modus voor voedselcode •Modalità per codice numerico alimenti •Modo de código numérico de alimento •Tryb wyświetlania kodu numerycznego pokarmu •Режим числового кода пищевых продуктов •Battery level •Niveau des piles •Batteriestatus •Batterijniveau •Livello batteria •Nivel de pilas •Stan naładowania baterii •Уровень заряда батарей •Weighing mode •Mode de pesée •Wiege-Modus •Weegmodus •Modalità di pesatura •Modo de pesar •Tryb ważenia •Режим взвешивания •Kilojoules •Kilojoules •Kilojoule •Kilojoules •Chilojoule •Kilojoules •Kaloryczność w kJ •Килоджоули •Sum of nutrition stored •Somme des valeurs nutritionnelles mémorisées •Summe des gespeicherten Nährwerts •Som van opgeslagen voeding •Somma dei valori nutrizionali memorizzati •Zarejestrowana suma kalorii •Сохраненная сумма пищевой ценности •lb-oz mode •Mode lb oz •Modus für lb-oz •lb/oz-modus •Modalità lb-oz •Modo lb-oz •Tryb lb-oz •Режим фунты/унции •Calories •Calories •Kalorien •Calorieën •Calorie •Calorías •Ilość kalorii •Калории •Cholesterol •Cholestérol •Cholesterin •Cholesterol •Colesterolo •Colesterol •Cholesterol •Холестерин •Bread weighing equivalent •Poids équivalent de pain •Broteinheit •Broodeenheid •Equivalente pane •Equivalente pan •Równoważnik wagowy chleba •Эквивалент веса хлеба •Total food info stored •Total des données enregistrées •Total gespeicherte Lebensmittelinformation •Totale opgeslagen voedselinformatie •Informazioni alimenti totali memorizzate •Información de todos los alimentos memorizados •Wszystkie zarejestrowane informacje o pokarmach. •Вся сохраненная информация о пищевых продуктах •Measure /enquire nutrition info •Mesure / demande de valeurs nutritionnelles •Messen/Nährwertinfo abfragen •Wegen / voedingsinformatie opvragen •Misura /richiedi informazioni nutrizionali •Medir / Solicitar información nutricional •Pomiar/wyświetlanie informacji o wartości kalorycznej pokarmów •Измерить/запросить информацию о пищевой ценности •Carbohydrates •Glucides •Kohlenhydrate •Koolhydraten •Carboidrati •Carbohidratos •Węglowodany •Углеводы •Fat content •Lipides •Fettgehalt •Vetgehalte •Contenuto di grassi •Contenido de grasas •Zawartość tłuszczu •Содержание жира •Kg-gram mode •Mode kg /g •Kg-Modus •kg/gram-modus •Modalità kg-g •Modo Kg-gramos •Tryb jednostek metrycznych •Режим кг/г •Protein content •Protéines •Eiweißgehalt •Eiwitgehalte •Contenuto proteico •Contenido de proteínas •Zawartość białka •Содержание белка Bread weighing equivalent - Poids équivalent de pain - Broteinheit Entsprechung Broodeenheid - Equivalente pane - Equivalente pan - Równoważnik wagowy chleba Эквивалент веса хлеба 1 BE (equivalent of bread) = 12 g of carbohydrates (important information for people with diabetes). 1 BE (équivalent de pain) = 12 g de glucides (donnée essentielle pour les diabétiques). 1 BE (Broteinheit) = 12 g Kohlenhydrate (wichtige Information für Diabetiker). 1 BE (broodeenheid) = 12 g koolhydraten (belangrijke informatie voor diabetici). 1 BE (equivalente pane) = 12 g di carboidrati (informazione importante per diabetici). 1 BE (equivalente pan) = 12 g de carbohidratos (información importante para diabéticos). 1 BE (równoważnik chleba) = 12 g węglowodanów (ważna informacja dla chorych na cukrzycę). 1 ЭХ (эквивалент хлеба) = 12 г углеводов (важная информация для людей, больных диабетом). Touch pad buttons - Boutons tactiles - Drucktasten - Touchpad-knoppen - Pulsanti tattili - Botones touch pad - Klawisze dotykowe - Кнопки сенсорной панели •Bread weighing equivalent •Poids équivalent de pain •Broteinheit •Broodeenheid •Equivalente pane •Equivalente pan •Równoważnik wagowy chleba •Эквивалент веса хлеба •Carbohydrates •Glucides •Kohlenhydrate •Koolhydraten •Carboidrati •Carbohidratos •Węglowodany •Углеводы Kcal Kj •Cholesterol •Cholestérol •Cholesterin •Cholesterol •Colesterolo •Colesterol •Cholesterol •Холестерин •Calories •Calories •Kalorien •Calorieën •Calorie •Calorías •Ilość kalorii •Калории •Kilojoules •Kilojoules •Kilojoule •Kilojoules •Chilojoule •Kilojoules •Kaloryczność w kJ •Килоджоули •Fat content •Lipides •Fettgehalt •Vetgehalte •Contenuto di grassi •Contenido de grasas •Zawartość tłuszczu •Содержание жира Chol BE M+ MR g/oz C Max.5000g x 1g - 11lb x 0.05 oz •Changes unit of measurement •Sélection de l’unité de mesure •Wechseln der Messeinheit •Wijzigt meeteenheid •Cambia unità di misura •Cambia la unidad de medición •Zmiana jednostek •Изменение единицы измерения •Changes weighing/nutrition mode •Sélection du mode de pesée/nutrition •Wechseln von Wiege- auf Nährwert-Modus •Wijzigt weeg-/voedingsmodus •Cambia modalità pesatura/valori nutrizionali •Cambia entre modo de pesar/nutricional •Zmiana trybu ważenia/pomiaru kaloryczności •Изменение режима взвешивания/ измерения пищевой ценности •Protein content •Protéines •Eiweißgehalt •Eiwitgehalte •Contenuto proteico •Contenido de proteínas •Zawartość białka •Содержание белка •Add & weigh •Ajouter & peser •Zuwiegefunktion •Doorwegen •Funzione “Aggiungi e pesa” •Agregar y pesar •Funkcja tarowania •Добавление и взвешивание •ON/OFF •Marche/Arrêt •ON/OFF •ON/OFF •ON/OFF •ON/OFF •WŁ./WYŁ •ВКЛ/ВЫКЛ 0 tare on/off 1 2 3 4 5 6 7 8 9 •Memory review - sum of nutrition stored •Affichage de la mémoire – somme des valeurs nutritionnelles mémorisées •Speicher – zeigt die Summe des gespeicherten Nährwerts an •Overzicht geheugen - som van opgeslagen voeding •Richiamo memoria – somma dei valori nutrizionali memorizzati •Visualización de memoria – suma nutricional memorizada •Odczyt pamięci – zarejestrowana suma kalorii •Обзор памяти – сумма сохраненных значений пищевой ценности •Adds current nutrition data to memory card •Ajoute les valeurs nutritionnelles courantes à la carte mémoire •Überführt aktuelle Nährwertdaten auf die Speicherkarte •Voegt actuele voedingsgegevens toe aan geheugenkaart •Aggiunge dati nutrizionali attuali alla scheda di memoria •Agrega datos nutricionales actuales a tarjeta de memoria •Rejestrowanie bieżących informacji o kaloryczności pokarmów na karcie pamięci •Добавление текущих данных о питательной ценности в карту памяти •Clears memory card •Efface la carte mémoire •Löscht die Speicherkarte •Wist geheugenkaart •Azzera la scheda di memoria •Vacía la tarjeta de memoria •Wymazywanie danych z karty pamięci •Очистка карты памяти •Input of food code •Saisie du code de l’aliment •Eingabe des Lebensmittel-Codes •Voedselcode invoeren •Immissione del codice alimento •Entrada de código de alimento •Wprowadzanie kodu pokarmu •Ввод кода пищевого продукта 1 Use of touch screen - Utilisation de l’écran tactile - Verwendung des Touchscreens - Gebruik van aanraakscherm - Uso dello schermo tattile - Cómo usar la pantalla táctil - Sposób użycia ekranu dotykowego - Использование сенсорной панели - Using the touch screen does not require pressure. A soft, lingering movement on the keys is sufficient to register the required function. - L’utilisation de l’écran tactile ne nécessite aucune pression. L’effleurement des touches suffit pour accéder à la fonction souhaitée. - Zur Eingabe über den Touchscreen ist kein Druck erforderlich. Ein leichter Tastendruck genügt, um die gewünschte Funktion zu aktivieren. - Bij gebruik van het aanraakscherm hoeft geen druk te worden uitgeoefend. Een zachte aanhoudende beweging op de toetsen is voldoende om de vereiste functie te registreren. - Per usare lo schermo tattile non è necessario esercitare pressione. È sufficiente un leggero movimento prolungato sui tasti per registrare la funzione richiesta. - Al utilizar la pantalla táctil, no es necesario ejercer presión. Basta con un ligero movimiento prolongado sobre las teclas para registrar la función requerida. - Użytkowanie ekranu dotykowego nie wymaga wywierania na niego nacisku. Aby uruchomić żądaną funkcję, wystarczy lekko dotknąć klawisz. - Использование сенсорной панели не требует нажатия. Мягкого прикосновения достаточно для вызова требуемой функции. 2 Choose unit of measurement - Sélection de l’unité de mesure - Wahl der Messeinheit Meeteenheid selecteren - Scelta dell’unità di misura - Selección de la unidad de medición Wybór jednostek - Выбор единицы измерения 2.1 Press ON/OFF button for 1 second Appuyez sur le bouton ON/OFF pendant 1 seconde. Halten Sie die ON/OFF-Taste für eine Sekunde gedrückt. Druk gedurende 1 seconde op de ON/OFF-knop Premete il pulsante ON/OFF per 1 secondo Pulse el botón ON/OFF durante 1 segundo Naciśnij i przytrzymaj przycisk ON/OFF (WŁ./WYŁ.) przez 1 sekundę. Нажмите и удерживайте кнопку ON/OFF (ВКЛ/ВЫКЛ) в течение 1 секунды 2.2 Press g/oz button Appuyez sur le bouton g/oz. Drücken Sie g/oz-Taste Druk op de g/oz-knop Premete il pulsante g/oz Pulse el botón g/oz Naciśnij przycisk g/oz Нажмите кнопку g/oz on/off You can change measurement unit any time during weighing. Vous pouvez modifier l’unité de mesure à tout moment pendant la pesée. Sie können die Messeinheit zu jedem beliebigen Zeitpunkt während des Wiegens ändern. Tijdens het wegen kunt u op elk moment de meeteenheid wijzigen. Potete cambiare l’unità di misura in qualsiasi momento durante la pesatura. Puede cambiar la unidad de medición en todo momento mientras pesa los alimentos. Możesz zmienić jednostkę w każdej chwili podczas ważenia. Возможно изменение единицы измерения в любой момент во время взвешивания. 3 Weighing - Pesée - Wiegen - Wegen - Pesatura - Pesar - Ważenie - Взвешивание 3.1 Press ON/OFF button for 1 second. Appuyez sur le bouton ON/OFF pendant 1 seconde. on/off Halten Sie die ON/OFF-Taste für eine Sekunde gedrückt. Druk gedurende 1 seconde op de ON/OFF-knop. Premete il pulsante ON/OFF per 1 secondo. Pulse el botón ON/OFF durante 1 segundo. Naciśnij i przytrzymaj przycisk ON/OFF (WŁ./WYŁ.) przez 1 sekundę. Нажмите и удерживайте кнопку ON/OFF (ВКЛ/ВЫКЛ) в течение 1 секунды. 3.2 Wait for ”0” or ”0 000”. Attendez que « 0 » ou « 0 000 » s’affiche. Warten Sie, bis „0“ oder „0 000“ erscheint. Wacht op “0” of “0 000”. Aspettate che il display mostri ”0” o ”0 000”. Espere hasta que aparezca “0” ó “0 000”. Zaczekaj, aż na wyświetlaczu pojawi się wskazanie „0” lub „0 000”. Подождите появления значения «0» или «0 000» 3.3 Place item on scale Placez l’aliment sur la balance. Legen Sie das Wiegegut auf die Waage. Plaats het ingrediënt op de weegschaal. Appoggiate l’alimento sulla bilancia. Coloque el producto sobre la báscula. Umieść ważony przedmiot na wadze Положите предмет на весы 3.4 To turn off press ON/OFF button. Pour éteindre la balance, appuyez sur le bouton ON/OFF. Drücken Sie die ON/OFF-Taste, um die Waage auszuschalten. Druk op de ON/OFF-knop om uit te schakelen. Per spegnere premete il pulsante ON/OFF. Coloque el producto sobre la báscula. Aby wyłączyć wagę, naciśnij przycisk ON/OFF (WŁ./WYŁ.). Для выключения нажмите кнопку ON/OFF. OR - OU - ODER - OF - OPPURE - O - LUB - ИЛИ 3.5 The scale turns off automatically after 2 minutes. La balance s’éteint automatiquement au bout de 2 minutes. Die Waage schaltet sich nach 2 Minuten automatisch aus. De weegschaal schakelt zichzelf na 2 minuten automatisch uit. La bilancia si spegne automaticamente dopo 2 minuti. La báscula se apagará automáticamente una vez transcurridos 2 minutos. Waga wyłączy się samoczynnie po upływie 2 minut. Весы автоматически выключатся через 2 минуты. 2 minutes 2 minutes 2 Minuten 2 minuten 2 minuti 2 minutos 2 minuty 2 минуты 4 4.1 4.2 4.3 Add and weigh - Ajouter et peser (tare) - Zuwiegefunktion - Doorweegfunctie - Funzione ”Aggiungi e pesa” - Sumar y pesar - Funkcja tarowania - Добавление и взвешивание Press ON/OFF button for 1 second. Appuyez sur le bouton ON/OFF pendant 1 seconde. on/off Halten Sie die ON/OFF-Taste für eine Sekunde gedrückt. Druk gedurende 1 seconde op de ON/OFF-knop. Premete il pulsante ON/OFF per 1 secondo. Pulse el botón ON/OFF durante 1 segundo. Naciśnij i przytrzymaj przycisk ON/OFF (WŁ./WYŁ.) przez 1 sekundę. Нажмите и удерживайте кнопку ON/OFF (ВКЛ/ВЫКЛ) в течение 1 секунды. Place first item on scale. Placez le premier aliment sur la balance. Legen Sie das erste Wiegegut auf die Waage. Plaats het eerste ingrediënt op de weegschaal. Mettete sulla bilancia il primo alimento. Coloque el primer producto sobre la báscula. Umieść pierwszy z ważonych produktów na wadze. Положите первый предмет на весы. Press TARE button. Appuyez sur la touche TARE. Drücken Sie die TARE-Taste. Druk op de TARE-knop. Premete il pulsante TARE. Pulse el botón TARE. Naciśnij przycisk TARE (tarowanie). Нажмите кнопку TARE. 4.4 Place new item on scale. Placez un nouvel aliment sur la balance. Legen Sie ein weiteres Wiegegut auf die Waage. Plaats het nieuwe ingrediënt op de weegschaal. Mettete sulla bilancia l’alimento successivo. Coloque un nuevo producto sobre la báscula. Umieść kolejny produkt na wadze. Положите новый предмет на весы. 4.5 To turn off press ON/OFF button. Pour éteindre la balance, appuyez sur le bouton ON/OFF. Drücken Sie die ON/OFF-Taste, um die Waage auszuschalten. Druk op de ON/OFF-knop om uit te schakelen. Per spegnere premete il pulsante ON/OFF. Para apagar, pulse el botón ON/OFF. Aby wyłączyć wagę, naciśnij przycisk ON/OFF (WŁ./WYŁ.). Для выключения нажмите кнопку ON/OFF. tare 5 To measure nutritional value - Mesure de la valeur nutritionnelle - Messen des Nährwerts Voedingswaarde meten - Misura del valore nutrizionale - Cómo medir el valor nutricional Pomiar wartości odżywczej pokarmów - Для измерения пищевой ценности 5.1 Start scale Allumez la balance. Schalten Sie die Waage ein. Schakel de weegschaal in Accendete la bilancia Inicie la báscula Uruchom wagę Включите весы 5.2 Weigh item Pesez l’aliment. Wiegen Sie das Lebensmittel. Weeg het ingrediënt Pesate l’alimento Pese el producto Zważ pokarm Взвесьте предмет 5.3 - Enter food code number (see food guide - e.g cheesecake 009). - Saisissez le code de l’aliment (voir guide des aliments – exemple : gâteau au fromage 009). - Geben Sie den Lebensmittel-Code ein (siehe Lebensmittelliste, z.B. Käsekuchen 009). - Voer de voedselcode in (zie voedselcodelijst – bijv. kwarktaart 009). - Digitate il codice numerico dell’alimento (si veda guida agli alimenti - ad es. torta al formaggio 009). - Introduzca el código numérico del alimento (véase guía de alimentos: p. ej., tarta de queso 009). - Wprowadź kod numeryczny pokarmu (zob. zestawienie pokarmów – np. sernik 009). - Введите цифровой код пищевого продукта (смотри пищевой справочник, например, ватрушка – 009). 5.4 5.5 - Press key for function required ( e.g. Kcal). - Sélectionnez la fonction souhaitée (exemple : Kcal). - Drücken Sie die Taste für die gewünschte Funktion (z.B. Kcal). - Druk op de toets voor de vereiste functie (bijv. Kcal). - Premete il pulsante per la funzione richiesta (ad es. Kcal). - Pulse la tecla para la función requerida (p. ej., Kcal). - Naciśnij klawisz żądanej funkcji (np. Kcal). - Нажмите кнопку требуемой функции (например, Kcal (ккал)). Calorie count Nombre de calories Kalorienzähler Hoeveelheid calorieën Conteggio delle calorie Recuento de calorías Licznik kalorii Подсчет калорий Kcal Kj Chol M+ MR g/oz C BE Calorie symbol Symbole de la calorie Kaloriensymbol Symbool calorieën Simbolo calorie Icono de calorías Symbol jednostki wartości odżywczej Символ калории 0 tare on/off 1 2 3 4 5 6 7 8 9 •Calories •Calories •Kalorien •Calorieën •Calorie •Calorías •Ilość kalorii •Калории •Kilojoules •Kilojoules •Kilojoule •Kilojoules •Chilojoule •Kilojoules •Kaloryczność w kJ •Килоджоули •Cholesterol •Cholestérol •Cholesterin •Cholesterol •Colesterolo •Colesterol •Cholesterol •Холестерин •Bread weighing equivalent •Poids équivalent de pain •Broteinheit •Broodeenheid •Equivalente pane •Equivalente pan •Równoważnik wagowy chleba •Эквивалент веса хлеба •Carbohydrates •Glucides •Kohlenhydrate •Koolhydraten •Carboidrati •Carbohidratos •Węglowodany •Углеводы •Fat •Lipides •Fett •Vet •Grassi •Grasa •Tłuszcz •Жир •Protein •Protéines •Eiweiß •Eiwitgehalte •Proteico •Proteínas •Zawartość białka •Белок 6 Storing nutritional data - Mémorisation des valeurs nutritionnelles - Speichern von Nährwertdaten - Voedingsgegevens opslaan - Memorizzazione dei dati nutrizionali - Cómo almacenar datos nutricionales - Rejestracja danych dotyczących wartości odżywczej pokarmów - Сохранение данных о питательной ценности 6.1 Press ON/OFF to start scale. Appuyez sur ON/OFF pour allumer la balance. Drücken Sie die ON/OFF-Taste, um die Waage einzuschalten. Druk op ON/OFF om de weegschaal in te schakelen. Premete ON/OFF per accendere la bilancia. Pulse ON/OFF para iniciar la báscula. Naciśnij przycisk ON/OFF, aby uruchomić wagę. Нажмите кнопку ON/OFF для включения весов. 6.2 Weigh item (example - an apple). Pesez l’aliment (exemple : une pomme). Wiegen Sie das Lebensmittel (z.B. einen Apfel). Weeg het ingrediënt (bijvoorbeeld een appel). Pesate l’alimento (esempio: una mela). Pese el producto (ejemplo: una manzana). Zważ pokarm (np. jabłko). Взвесьте предмет (например, яблоко). 6.3 Enter food code number (103 for apple). Saisissez le code de l’aliment (103 pour la pomme). Geben Sie den Lebensmittel-Code ein (103 für Apfel). Voer de voedselcode in (103 voor appel). Digitate il codice numerico (103 per mela). Introduzca el código numérico del producto (103 para manzana). Wprowadź kod numeryczny pokarmu (w przypadku jabłka – 103). Введите цифровой код пищевого продукта (для яблока – 103). 6.4 on/off 0 tare on/off 1 2 3 4 5 6 7 8 9 - Press M+ key. This will add all the nutritionl values for the current item to the memory card. - Appuyez sur la touche M+. Toutes les valeurs nutritionnelles de l’aliment courant sont ajoutées à la carte mémoire. - Drücken Sie die M+-Taste. Darauf werden alle Nährwertdaten des aktuellen Lebensmittels auf der Speicherkarte gespeichert. - Druk op de ‘M+’-toets. Hiermee zullen alle voedingswaarden voor het actuele ingrediënt aan de geheugenkaart worden toegevoegd. - Premete il pulsante M+. Così facendo aggiungerete alla scheda di memoria i valori nutrizionali dell’alimento attuale. - Pulse la tecla M+. Esto agregará todos los valores nutricionales del producto actual a la tarjeta de memoria. - Naciśnij przycisk M+. Spowoduje to zarejestrowanie na karcie pamięci wszystkich danych dotyczących wartości odżywczej ważonego przedmiotu. - Нажмите клавишу М+. Это добавит все значения для пищевой ценности данного продукта на карту памяти. 10 M+ l If the measurement is stored sucessfully, the memory number will show at the top right hand corner. The number disappears after 3 seconds. l Si la mémorisation de la mesure a réussi, le numéro de la mémoire est affiché dans le coin supérieur droit de l’écran. Ce numéro disparaît au bout de 3 secondes. l Wenn die Messung erfolgreich gespeichert wurde, erscheint die Speichernummer in der oberen rechten Ecke. Die Nummer erlischt nach drei Sekunden. l Als het meetresultaat succesvol is opgeslagen, wordt het geheugennummer in de rechter bovenhoek weergegeven. Het nummer verdwijnt na 3 seconden. l A memorizzazione del valore riuscita, il numero in memoria apparirà nell’angolo in alto a destra. Il numero scompare dopo 3 secondi. l Si la medición se almacena correctamente, el número de memoria aparecerá en la esquina superior derecha. El número desaparecerá una vez transcurridos 3 segundos. l IJeśli rejestracja danych przebiegła pomyślnie, w prawym górnym rogu ekranu wyświetlacza pojawi się numer pamięci. Numer ten zniknie po upływie 3 sekund. l Если результат измерения сохранен успешно, номер памяти будет показан в правом верхнем углу. Номер исчезает через 3 секунды. 6.5 You can now weigh and take the value of a new item (example cheese). Vous pouvez à présent peser et déterminer la valeur d’un nouvel aliment (exemple : du fromage). Jetzt können Sie ein neues Lebensmittel wiegen und dessen Werte speichern (z.B. Käse). U kunt nu het gewicht en de waarde van een nieuw ingrediënt (bijv. kaas) bepalen. Ora potete pesare un altro alimento e rilevarne il valore (ad es. formaggio). Entonces podrá pesar y agregar el valor de un nuevo producto (p. ej., queso). Możesz teraz zważyć i zmierzyć kaloryczność innego pokarmu (np. sera). Вы можете теперь взвесить и получить значения нового продукта (например, сыра). 6.6 Weigh item. Pesez l’aliment. Wiegen Sie das Lebensmittel. Weeg het ingrediënt. Pesate l’alimento. Pese el artículo. Zważ pokarm. Взвесьте предмет. 6.7 Enter food code number (216 for emmental cheese). Saisissez le code de l’aliment (216 pour l’emmental). Geben Sie den Lebensmittel-Code ein (216 für Emmentaler). Voer de voedselcode in (216 voor emmentaler). Digitate il codice numerico (216 per formaggio Emmental). Introduzca el código numérico del producto (216 para queso Emmental). Wprowadź kod numeryczny pokarmu (w przypadku sera ementalskiego – 216). Введите цифровой код пищевого продукта (для эмментальского сыра – 216). 6.8 Press M+ key. This is the second record M02. Appuyez sur la touche M+. Il s’agit de la seconde valeur mémorisée sous M02. Drücken Sie die M+-Taste. Dies ist die zweite Aufzeichnung M02. Druk op de ‘M+’-toets. Dit is de tweede meting M02. Premete il pulsante M+. Questa è la seconda r egistrazione M02. Pulse la tecla M+. Este será el segundo registro M02. Naciśnij przycisk M+. Drugi rekord został zarejestrowany w pamięci M02. Нажмите клавишу М+. Это вторая запись М02. 0 tare on/off 1 2 3 4 5 6 7 8 9 M+ 11 6.9 - It is possible to store up to 99 food records. Even when the scale is turned off the records are stored. When M99 is displayed, the memory card if full. You can clear the card by pressing the C Key. M00 shows in the display. - Il est possible de mémoriser jusqu’à 99 aliments. Même lorsque la balance est éteinte, les données sont mémorisées. Lorsque M99 est affiché, la carte mémoire est pleine. Vous pouvez nettoyer la carte en appuyant sur le bouton C . M00 est affiché sur l’écran. - Es können bis zu 99 Lebensmittelwerte gespeichert werden. Die Werte bleiben auch gespeichert, wenn die Waage ausgeschaltet wird. Wenn M99 angezeigt wird, ist die Speicherkarte voll. Mit der Taste C können Sie den Speicher löschen. M00 wird danach angezeigt. - U kunt tot 99 meetwaarden opslaan. Zelfs wanneer de weegschaal is uitgeschakeld, blijven de meetwaarden opgeslagen. Wanneer M99 wordt weergegeven, is de geheugenkaart vol. Met de C-toets kan u het geheugen weer wissen. M00 verschijnt dan in het displayvenster. - È possibile memorizzare fino ad un massimo di 99 alimenti. Le registrazioni rimangono in memoria anche a bilancia spenta. Se il display mostra M99, la scheda di memoria è piena. Puede limpiar la tarjeta presionando la tecla C. M00 aparecerá en la pantalla. - Se pueden memorizar hasta 99 alimentos. Los registros permanecerán en la memoria aunque apague la báscula. Si la tarjeta de memoria está llena, podrá leer M99. - Możesz zarejestrować w pamięci wagi maksymalnie 99 rekordów z danymi pokarmów. Rekordy te pozostają w pamięci wagi również po jej wyłączeniu. Wyświetlenie symbolu M99 oznacza, że karta pamięci jest pełna. Pamie;c’ kasujemy naciskaja;c klawisz C, po skasowaniu na wys’wietlaczu pojawi sie; komunikat M00. - Существует возможность записи до 99 значений. При выключенных весах данные сохраняются. Когда высвечивается «М99», карта памяти заполнена. Вы можете очистить карту памяти, нажав клавишу С. М00 отображается на дисплее. - If you do not make further records the scale returns to weighing mode after 5 seconds. - Si aucune autre donnée n’est mémorisée, la balance revient en mode de pesée au bout de 5 secondes. - Wenn Sie keine weitere Werte speichern, geht die Waage nach fünf Sekunden auf den Wiege-Modus zurück. - Als u geen verdere meetwaarden invoert, keert de weegschaal na 5 seconden terug naar de weegmodus. - Se non eseguite altre registrazioni, la bilancia passa automaticamente alla modalità di pesatura dopo 5 secondi. - Si no realiza más registros, la báscula volverá al modo de pesar una vez transcurridos 5 segundos. - Jeśli nie będziesz rejestrować kolejnych rekordów, waga powróci do trybu ważenia po upływie 5 sekund. - Если не производится введение новых записей, весы возвращаются к режиму взвешивания через 5 секунд. 12 C 5 seconds 5 secondes 5 Sekunden 5 seconden 5 secondi 5 segundos 5 sekund 5 секунд 7 View sum of stored nutritional values - Affichage de la somme des valeurs nutritionnelles mémorisées - Summe der gespeicherten Nährwerte anzeigen - Som van opgeslagen voedingswaarden weergeven - Visualizzazione della somma dei valori nutrizionali memorizzati - Ver la suma de los valores nutricionales memorizados - Odczyt sumy zapamiętanych wartości odżywczych - Просмотр суммы сохраненных значений пищевой ценности Please note! If you have made records on several different occasions and not cleared the memory card, you will get the total values for everything stored on the memory card. Attention ! Si vous avez mémorisé des valeurs à différentes occasions sans avoir effacé la carte mémoire, la somme de toutes ces valeurs sera affichée. Bitte beachten! Wenn Sie zu unterschiedlichen Gelegenheiten gespeichert und die Speicherkarte nicht gelöscht haben, wird der Gesamtwert aller Lebensmittel angezeigt, die auf der Speicherkarte gespeichert sind. Let op! Als u meetwaarden bij meerdere gelegenheden hebt ingevoerd en de geheugenkaart niet hebt gewist, zult u de totale waarden krijgen voor alles wat op de geheugenkaart is opgeslagen. Attenzione! Se avete eseguito registrazioni in occasioni diverse senza azzerare la scheda di memoria, otterrete i valori complessivi di tutto ciò che è stato memorizzato sulla scheda di memoria. Tenga en cuenta lo siguiente: Si ha memorizado registros en varias ocasiones diferentes y no ha limpiado la tarjeta de memoria, obtendrá los valores totales de todos los productos memorizados en la tarjeta de memoria. Uwaga! Jeśli rejestrowałeś dane przy kilku różnych okazjach i nie wymazałeś ich z karty pamięci, odczytasz całkowitą sumę wartości odżywczych wszystkich zarejestrowanych pokarmów. Please note! If you have made records on several different occasions and not clered the memory card, you will get the total values for everything stored on the memory card. Пожалуйста, обратите внимание! Если не сделано записи в нескольких различных случаях и не очищена карта памяти, вы получите суммарные значения для всех продуктов, сохраненных на карте памяти. Number of stored values Nombre de valeurs mémorisées Anzahl gespeicherte Werte Aantal opgeslagen waarden Numero dei valori memorizzati Número de valores memorizados Numer rekordu wartości odżywczej Количество сохраненных значений 7.1 Weight of cheese Poids du fromage Gewicht des Käses Gewicht van kaas Peso di formaggio Peso de queso Ciężar sera Вес сыра - After you have recorded the last item press the MR key. The total weight of all stored items will be displayed. - Lorsque le dernier aliment a été mémorisé, appuyez sur la touche MR. Le poids total de tous les aliments mémorisés est affiché. - Nachdem Sie das letzte Lebensmittel gespeichert haben, drücken Sie die MR-Taste. Jetzt wird das Gesamtgewicht aller gespeicherten Lebensmittel angezeigt. - Druk op de MR-toets nadat u het laatste ingrediënt hebt opgeslagen. Het totale gewicht van alle opgeslagen ingrediënten zal worden weergegeven. - Dopo aver registrato l’ultimo alimento premete il pulsante MR. Il display mostrerà il peso totale di tutti gli alimenti memorizzati. - Una vez que haya memorizado el último producto, pulse la tecla MR. Entonces verá el peso total de todos los productos memorizados. - Po zarejestrowaniu danych ostatniego pokarmu naciśnij przycisk MR. Zostanie wyświetlony ciężar całkowity wszystkich pokarmów zarejestrowanych w pamięci wagi. - После записи значения для последнего предмета нажмите клавишу MR. Будет показан общий вес сохраненных продуктов. 13 Symbol for ”sum” Symbole ”somme” Symbol für „Summe“ Symbool voor ‘som’ Simbolo per ”somma” Icono de “suma” Symbol „sumy” Символ суммирования MR Weight of the apple + cheese Poids de la pomme + fromage Gewicht von Apfel und Käse Gewicht van appel + kaas Peso di mela + formaggio Peso de manzana + queso Ciężar jabłka i sera Вес яблока + сыра 7.2 Press the key for the nutrition value you want to view (e.g. Kacl). Sélectionnez l’unité nutritionnelle souhaitée (exemple : Kcal). Drücken Sie die Taste des Nährwerts, den Sie sich anzeigen lassen möchten (z.B. Kcal). Druk op de toets voor de voedingswaarde die u wilt zien (bijv. Kcal). Premete il pulsante per il valore nutrizionale che volete visualizzare (ad es. Kcal). Pulse la tecla de valor nutricional que desee ver (p. ej., Kcal). Naciśnij przycisk z oznaczeniem jednostki wartości odżywczej, którą chcesz odczytać (np. Kcal). Нажмите клавишу для значения пищевой ценности, которое необходимо вывести на дисплей (например, Kcal). Kcal OR - OU - ODER - OF - OPPURE - O - LUB - ИЛИ 7.3 Kj Chol M+ MR g/oz C BE If you want the fat content, press the key for Fat. Pour connaître le taux de lipides, appuyez sur la touche des lipides. Wenn Sie sich den Fettgehalt anzeigen lassen möchten, drücken Sie die Taste für Fett. Als u het vetgehalte wenst, drukt u op de toets voor Vet. Se volete il contenuto di grassi, premete il pulsante per grassi. Si desea ver el contenido de grasas, pulse la tecla de Grasa. Jeśli chcesz odczytać zawartość tłuszczu, naciśnij odpowiedni klawisz. Если необходимо вывести значение содержания жира, нажмите клавишу. The same procedure for each of the other nutritional values. La procédure est la même pour toutes les autres valeurs nutritionnelles. Für alle anderen Nährwerte gilt die gleiche Vorgehensweise. Dezelfde procedure voor elk van de andere voedingswaarden. La stessa procedura per ogni altro valore nutrizionale. Siga el mismo procedimiento para cada uno de los demás valores nutricionales. Powtarzaj powyższą procedurę w celu odczytania dowolnej innej wartości odżywczej. Та же самая процедура для каждого из других значений пищевой ценности. Total calories Calories totales Kalorien total Totaal aantal calorieën Calorie totali Total de calorías Całkowita wartość odżywcza w kaloriach Сумма калорий Total fat Lipides totales Fett total Totale vetgehalte Grassi totali Total de grasas Całkowita zawartość tłuszczu Общее количество жира - If the total nutritional value cannot be displayed, dotted lines will show in the display. - Si la valeur nutritionnelle totale ne peut pas être affichée, des pointillés apparaissent sur l’écran. - Wenn der totale Nährwert nicht angezeigt werden kann, erscheint eine gepunktete Linie auf dem Display. - Als de totale voedingswaarde niet kan worden weergegeven, verschijnen er stippellijnen op het display. - Se il display non riesce a mostrare il valore nutrizionale totale, su di esso appariranno delle linee tratteggiate. - Si no se puede mostrar el valor nutricional total, en la pantalla aparecerán líneas de puntos. - Jeśli wyświetlenie sumarycznej wartości odżywczej nie jest możliwe, na ekranie wyświetlacza pojawi się linia przerywana. Если суммарное значение пищевой ценности не может быть выведено, на дисплее появится пунктирная линия. - Clear the memory by pressing the C key before you start to record a new set of values. - Effacez la mémoire en appuyant sur la touche C avant de démarrer une nouvelle série de mémorisations. - Löschen Sie die Speicherkarte, indem Sie die C-Taste drücken, bevor Sie mit dem Speichern neuer Daten beginnen. - Wis het geheugen door op de C-toets te drukken alvorens u een nieuwe reeks waarden opslaat. - Azzerate la memoria premendo il pulsante C prima di iniziare la registrazione di una nuova serie di valori. - Limpie la memoria pulsando la tecla C antes de empezar a memorizar una nueva serie de valores. - Wymaż dane z pamięci, naciskając przycisk C przed rozpoczęciem rejestrowania nowego zestawu wartości. - Перед записью нового набора значений, очистите память нажатием клавиши С. C 14 8 Problems - Problèm - Probleme - Probleem - Problema - Problema - Problem - Неполадки The battery is low. Insert new batteries. Les piles sont usées. Remplacez les piles. Die Batterie ist entladen. Neue Batterien einsetzen. De batterijspanning is laag. Breng nieuwe batterijen aan. Carica della batteria bassa. Inserite batterie nuove. La pila tiene poca energía. Inserte nuevas pilas. Bateria są wyczerpane. Włożyć nowe baterie. Разряд батарей. Вставьте новые батареи. - If there are no nutrition values stored and you press the MR key, NULL shows in the display. - Si aucune valeur nutritionnelle n’est enregistrée et si vous appuyez sur la touche MR, NULL s’affiche. - Wenn keine Nährwertdaten gespeichert sind und Sie die MR-Taste drücken, wird auf dem Display NULL angezeigt. - Als er geen voedingswaarden zijn opgeslagen en u de MR-toets indrukt, verschijnt er NULL op het display. - Se non ci sono valori nutrizionali memorizzati e si preme il pulsante MR, sul display apparirà NULL. - Si no se han memorizado valores nutricionales y pulsa la tecla MR, en la pantalla aparecerá NULL. - Jeśli nacisnąłeś przycisk MR, a w pamięci wagi brak jest zarejestrowanych wartości odżywczych, na ekranie wyświetlacza pojawi się słowo NULL (Pusta). - Если отсутствуют сохраненные значения пищевой ценности и вы нажимаете на кнопку MR, на дисплее отображается «NULL». The scale is overloaded. Remove the weight immediatly. La balance est surchargée. Retirez l’aliment immédiatement. Die Waage ist überladen. Das Wiegegut sofort von der Waage entfernen. De weegschaal is overbelast. Verwijder onmiddellijk het gewicht. Bilancia sovraccarica. Togliete immediatamente il peso. La báscula está sobrecargada. Retire el peso inmediatamente. Waga jest przeciążona. Niezwłocznie usuń ważone produkty z wagi. Весы перегружены. Немедленно снимите нагрузку. 15 Guarantee Card Tagliando di garanzia Bon de Garantie Tarjeta de garantía Garantiekarte Karta gwarancyjna Garantiebewijs Гарантийная карта 5 year guarantee 5 ans de garantie 5 Jahre Garantie 5 jaar garantie 5 anni di garanzia Place of purchase - Point d'achat Ort des Einkaufs - Verkooppunt Punto d'acquisto - Establecimiento de compra - Miejsce zakupu Место покупки 5 años de garantía 5 lat gwarancji 5 лет гарантии Date of purchase - Date d'achat Kaufdatum - Aankoopdatum Data d’acquisto - Fecha de compra Data zakupu - Дата покупки GUARANTEE Before returning the scale, check that you have carefully followed all the instructions above. The guarantee period has been increased to 5 years (as from the date of purchase). This guarantee includes the repair free of charge of any fault and the free replacement of any parts judged by us to be defective. The guarantee does not cover any damage resulting from the incorrect use of the scale .To take advantage of the guarantee, take the defective scale to the point of sale, together with the guarantee certificate bearing the retailer’s stamp and signature. We reserve the right to make technical modifications. GARANTIE Avant de retourner la balance, vérifiez si vous avez bien suivi toutes les instruction ci-dessus. Extension de garantie à 5 ans(à compter de la date d’achat). Cette garantie comprend la réparation gratuite de toute panne et le remplacement gratuit d’éventuelles pièces défectueuses (selon notre appréciation). Ne sont pas couverts par la garantie les dommages consécutifs à une utilisation de la balance non conforme. Pour faire valoir la garantie, il convient d’apporter la balance défectueuse au point de vente, certificat de garantie muni du cachet et de la signature du vendeur à l’appui. Toutes modifications techniques réservées. GARANTIE Bevor Sie die Waage reklamieren, stellen Sie sicher, dass Sie die o.g. Anweisungen gewissenhaft befolgt haben. Die Garantiezeit wurde auf 5 Jahre erhöht (vom Kauftag an). Diese Garantie schließt die kostenlose Reparatur von Schäden und den kostenlosen Austausch von Komponenten ein, die von uns als defekt angesehen werden. Die Garantie gilt nicht für Schäden, die durch unschachgemäße Verwendung der Waage entstanden sind. Um Ihre Garantieansprüche geltend zu machen, geben Sie die defekte Waage zusammen mit der mit Stempel und Unterschrift des Händlers versehenen Garantie dort ab, wo Sie die Waage gekauft haben. Wir behalten uns das Recht vor, technische Veränderungen vorzunehmen. GARANTIE Controleer voor u de weegschaal retourneert, of u alle instructies hierboven nauwkeurig heeft gevolgd. De garantietijd is naar 5 jaar verhoogd (vanaf de aankoopdatum). De garantie omvat het kosteloos repareren van defecten en het gratis vervangen van onderdelen die volgens ons gebrekkig zijn. De garantie geldt niet voor schade die het gevolg is van het niet correct gebruiken van de weegschaal. Als u een beroep wilt doen op de garantie, ga dan met de defecte weegschaal naar de winkel waar u ze gekocht heeft en neem het garantiebewijs, voorzien van de stempel en de handtekening van de winkel, mee. Wij behouden ons het recht voor om technische wijzigingen aan te brengen. GARANZIA Prima di restituire la bilancia, accertatevi di aver seguito attentamente tutte le istruzioni su indicate. La garanzia è stata prolungata a 5 anni. (a partire dalla data d’acquisto). Questa garanzia comprende la riparazione, esente da spese, di qualsiasi danno e la sostituzione gratuita di ogni pezzo da noi considerato difettoso. La garanzia non copre danni dovuti ad uso non conforme della bilancia. Per usufruire della garanzia, riportare la bilancia al punto d’acquisto assieme al certificato di garanzia, completo di timbro e di firma del rivenditore. La casa costruttrice si riserva eventuali modifiche tecniche. GARANTÍA Antes de devolver la báscula, controle que ha seguido cuidadosamente las instrucciones precedentes. La garantía es de 5 años (a partir de la fecha de compra). La garantía incluye reparación gratis de cualquier fallo y el cambio de cualquier pieza que nosotros juzguemos sea defectuosa. La garantía no cubre daños causados por el uso incorrecto de la báscula. Para hacer uso de la garantía, lleve la báscula averiada a la tienda donde la compró junto con el certificado de garantía con el sello y firma del vendedor. Nos reservamos el derecho a introducir modificaciones técnicas. GWARANCJA Przed oddaniem wagi, nalezy upewnic sie, iz postepowalo sie zgodnie ze wszystkimi podanymi wyzej instrukcjami. Okres gwarancji wynosi 5 lat (liczac od daty zakupu wagi). Gwarancja obejmuje wolna od oplat naprawe wszelkich wad oraz bezplatna wymiane kazdej czesci uznanej przez nas za wadliwa. Gwarancja nie obejmuje zadnych uszkodzen bedacych wynikiem nieprawidlowego uzywania wagi. Aby skorzystac z gwarancji, nalezy dostarczyc wage, wraz z karta gwarancyjna opatrzona podpisem i pieczatka sprzedawcy, do miejsca jej zakupu. Zastrzegamy sobie prawo do dokonywania technicznych modyfikacji. ГАРАНТИЯ Перед тем, как возвратить весы, проверьте, чтобы Вы правильно вы-полнили вышеуказанные инструкции. Гарантия действительна в течение 5 лет (со дня покупки). Гарантия вклю-чает бесплатный ремонт и замену любой детали, которая была опре-делена нами как бракованная. Гаран-тия не охватывает повреждение, возникшее в результате неправильного пользования весами. Для ис-пользования гарантии, отнесите весы туда, где они были приобретены вместе гарантийным сертификатом, на котором должна быть печать и подпись продавца-распространителя. Мы сохраняем за собой право на внесение технических модификаций. 16 CE CONFORMITY This scale satisfies all European requirements on spurious radiation and resistance to parasitic interference (in compliance with EEC directive 89/336). If interference occurs during the weighing, due to a strong source of electromagnetic radiation (cordless telephones, transmitting devices etc.) move the scale away from the source of emission or switch off the appliance responsible for the interference and repeat the weighing operation. CONFORMITÉ CE Ce pèse-personne répond à toutes les exigences européennes sur les radiations non-valides et à la résistance à des interférences parasitiques (en accord avec la directive de la CEE 89/336). Si une interférence se produit pendant le pesage, à cause d’une forte source électromagnétique (téléphones sans fil, dispositifs de transmission, etc.), écartez la balance de la source d’émission ou éteignez l’appareil responsable de l’interférence. CE-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG Diese Waage entspricht sämtlichen europäischen Anforderungen in Bezug auf unerwünschte Strahlung und Unempfindlichkeit gegen Parasitärstörung (im Einklang mit EEC-Richtlinie 89/336). Wenn es beim Wiegevorgang zu Störungen aufgrund von starker elektromagnetischer Strahlung (schnurlose Telefone, Übertragungsgeräte usw.) kommt, die Waage von der Strahlungsquelle entfernen oder das für die Störung verantwortliche Gerät ausschalten und den Wiegevorgang wiederholen. CE CONFORMITEIT Deze weegschaal voldoet aan alle Europese normen inzake ongewenste straling en weerstand tegen interferentie (conform EEC richtlijn 89/336). Bij interferentie tijdens het wegen, vanwege een sterke elektromagnetische stralingsbron (draadloze telefoons, zendapparatuur) zet u de weegschaal weg van de stralingsbron of schakelt het apparaat dat interferentie veroorzaakt uit en herhaalt het wegen. CONFORMITÀ CE Questa bilancia è conforme a tutti i requisiti europei sulle radiazioni spurie e la resistenza ad interferenza parassita (seconde la direttiva 89/336CEE). Se durante la pesatura si verifica un’interferenza, dovuta ad una forte fonte di radiazione elettromagnetica (telefoni senza fili, apparecchi trasmittenti ecc.), allontanate la bilancia dalla fonte d’emissione o spegnete il dispositivo responsabile dell’interferenza; ripetete, quindi, la pesatura. CERTIFICADO de CONFORMIDAD Esta báscula cumple con todos los requisitos europeos de radiaciones espúreas y resistencia a interferencias parásitas (de conformidad con la directiva EEC 89/336). Si las interferencias tienen lugar durante el pesaje, debido a una fuente potente de radiación electromagnética (teléfono inalámbrico, unidades de transmisión, etc.) retire la báscula de la fuente emisora o apague el equipo que causa la interferencia y repita el pesaje. ZGODNOSC Z WYMOGAMI NORM WSPÓLNOTY EUROPEJSKIEJ Waga spelnia europejskie wymogi dotyczace unikania szkodliwego promieniowania oraz zaklócen (zgodnie z Dyrektywa 89/336 CEE). Jesli uzytkownik zaobserwuje zaklócenia pracy wagi w sasiedztwie silnego zródla promieniowania elektromagnetycznego (np. telefonu komórkowego, przekaznika, itp.), nalezy wówczas przesunac wage z dala od zródla emisji promieniowania oraz wylaczyc urzadzenie odpowiedzialne za zaklócenia. Nastepnie mozna ponownie uruchomic wage. CООТВЕТСТВИЕ НОРМАМ СЕ Настоящие весы соответствуют европейским нормам излучения и помех (в соответствии с Директивой 89/336 CEE). Если Вы заметите при включении весов наличие помех от сильных источниках электромагнит-ного излучения (мобильный теле-фон, передатчики и т.д.), отодвиньте весы в сторону от источника излучения помех и выключите аппарат дающий излучение. Затем продолжайте взвешивание. 17 REGULATION FOR WASTE DISPOSAL 2002/96/CE This product is encompassed by the category for electric and electronic components, which covers products that may contain dangerous substances for human health and the environment. The crossed dustbin symbol means that the product is subject to strict disposal arrangements under European legislation (Directive 2002/96/CE). The user must dispose of the product either by taking it to a shop that sells similar products (“Obligation of return”) or by putting it into the hands of a local refuse collection unit for selective recycling. Any product collected in this way will be dismantled, cleaned and disposed of in an environmentally safe way. Selective recycling helps to reduce the amount or waste and deals safely with any toxic substances. This decreases harmful effects on the environment in accordance with the Waste of Electric and Electronic Equipment (WEEE) Directive. To obtain more information about waste disposal procedures, please contact your local refuse collection unit. ELIMINATION DES DECHETS Directive 2002/96/CE Ce produit fait partie de la catégorie des équipements électriques et électroniques. Il contient des substances dangereuses pour la santé humaine et pour l’environnement. Le symbole de la poubelle barrée indique que ce produit fait l’objet d’une collecte selective et ne doit pas être éliminé avec les déchets municipaux non triés. L’utilisateur est dans l’obligation de se défaire du produit soit en le remettant au vendeur à l’achat d’un appareil du même type (c’est ce qu’on appelle l’obligation de reprise), soit en le confiant à un centre local de collecte sélective. Les appareils ainsi récoltés seront démantelés, dépollués et traités de manière plus écologique. La collecte sélective contribue à réduire la quantité et la nocivité pour l’environnement des DEEE (déchets d’équipements électriques et électroniques) ainsi que des substances toxiques qu’ils contiennent. Pour obtenir plus d’informations sur les systèmes de collecte disponibles s’adresser au service local d’élimination des déchets. ENTSORGUNG 2002/96/CE Dieses Produkt gehört zur Kategorie elektrischer und elektronischer Komponenten, die Produkte umfassen, die gesundheits- und umweltschädliche Substanzen enthalten können. Das Piktogramm „durchgestrichene Mülltonne“ zeigt an, dass dieses Produkt gem. europäischer Gesetzgebung (Direktive 2002/96/CE) strengen Entsorgungsbestimmungen unterliegt. Der Anwender muss das Produkt entsorgen, indem er es entweder bei einem Händler abgibt, der ähnliche Produkte vertreibt (Rücknahmegarantie), oder indem er es bei einem Entsorgungsträger vor Ort zur ordnungsgemäßen Entsorgung abgibt. Produkte, die auf diese Art eingesammelt werden, werden zerlegt, gesäubert und auf umweltverträgliche Art entsorgt. Selektives Recycling trägt zur Abfallreduktion bei und stellt sicher, dass giftige Substanzen ordnungsgemäß entsorgt werden. Dies führt zu einer Reduktion umweltschädlicher Einflüsse im Einklang mit der WEEE-Direktive des Europäischen Parlaments und des Rates über Elektround Elektronik-Altgeräte. Weitere Information über Entsorgungsmaßnahmen erhalten Sie von Ihrem Entsorgungsträger vor Ort. AFVALVERWIJDERING Richtlijn 2002/96/EG Dit product valt onder de categorie elektrische en elektronische apparatuur. Deze categorie omvat producten met mogelijk gevaarlijke substanties voor de menselijke gezondheid en het milieu. De doorgekruiste vuilnisbak betekent dat het product onderworpen is aan strikte overeenkomsten inzake afval die onder de Europese wetgeving vallen (Richtlijn 2002/96/EG). De gebruiker dient zich van het product te ontdoen door het terug te brengen naar een winkel waar gelijksoortige producten worden verkocht (“Verplichte teruggave”) of door het te deponeren bij een plaatselijke afvalinzamelaar voor selectieve recyclage. Elk product dat op deze manier wordt ingezameld, zal op een milieuveilige manier worden ontmanteld, schoongemaakt en verwijderd. Door selectieve recyclage wordt de hoeveelheid afval gereduceerd en worden toxische substanties op een veilige manier verwerkt. Hierdoor worden de schadelijke effecten op het milieu verminderd conform de richtlijn betreffende afgedankte elektrische en elektronische apparatuur (AEEA). Neem contact op met uw plaatselijke afvalinzamelaar voor meer informatie omtrent procedures inzake afvalverwijdering. SMALTIMENTO Direttiva 2002/96/CE Questo prodotto rientra nella categoria di componenti elettrici/elettronici che include prodotti che possono contenere sostanze nocive per la salute umana e l’ambiente. Il simbolo della pattumiera sbarrata da una croce significa che il prodotto è soggetto a severi accordi di smaltimento ai sensi della legislazione europea (direttiva 2002/96/CE). L’utente è tenuto a smaltire il prodotto portandolo in un negozio che vende prodotti simili (“obbligo di restituzione”), oppure consegnandolo ad un centro di raccolta rifiuti per il riciclaggio selettivo. Tutti i prodotti così raccolti saranno demoliti, puliti e smaltiti in maniera ecologicamente corretta. Il riciclaggio selettivo contribuisce a ridurre la quantità di rifiuti e tratta in modo sicuro qualsiasi sostanza tossica. Ciò diminuisce gli effetti nocivi sull’ambiente ai sensi della direttiva sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE). Per ulteriori informazioni sui metodi di smaltimento dei rifiuti, rivolgetevi al vostro centro di raccolta rifiuti locale. DEPOSICIÓN DE LAS PILAS / ELIMINACIÓN DE RESIDUOS Regulación 2002/96/CE Este producto está incluido en la categoría de componentes eléctricos y electrónicos y los materiales con los que está compuesto pueden contener substancias peligrosas para la salud pública y el medio ambiente. El símbolo marcado con una cruz significa que este producto está sujeto a estrictas medidas de seguridad por la Legislación Europea (Directiva 2002/96/CE). El usuario debe deshacerse d el producto devolviéndolo al establecimiento donde lo adquirió (“Obligación de devolución”) o bien depositarlo en un container especifico de reciclaje. Todo producto que se deposite en el container de reciclaje será desmontado, limpiado y deshecho de manera ecológica y segura para el medio ambiente. El reciclaje selectivo ayuda a reducir la cantidad de deshechos y manejarlos libres de substancias tóxicas. Esto disminuye los efectos nocivos en el medio ambiente conforme con la Directiva de Materiales Eléctricos y Electrónicos (WEEE). Para obtener más información sobre los procedimientos a seguir, póngase en contacto con el departamento de reciclaje de su ciudad. 18 PRZEPISY DYREKTYWY 2002/96/WE Niniejszy produkt należy do kategorii sprzętu elektrycznego i elektronicznego spełniającego kryteria dla produktów mogących zwierać substancje szkodliwe dla zdrowia i środowiska naturalnego. Symbol przekreślonego, kołowego kontenera na śmieci oznacza, że produkt podlega surowym wymogom dotyczącym selektywnej zbiórki zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego, zgodnie z ustawodawstwem europejskim (dyrektywa 2002/96/WE). Chcąc pozbyć się zużytego produktu użytkownik zobowiązany jest bądź oddać go w punkcie, który prowadzi sprzedaż podobnych produktów („obowiązek zwrotu”), bądź pozostawić w lokalnym punkcie selektywnej zbiórki odpadów w celu recyklingu. Każdy z zebranych w ten sposób produktów zostaje rozebrany na części, oczyszczony i zlikwidowany w sposób bezpieczny dla środowiska naturalnego. Selektywna zbiórka odpadów w celu recyklingu pomaga w zmniejszeniu ilości niekontrolowanych odpadów i zapewnia bezpieczne postępowanie z substancjami toksycznymi, co ogranicza ich szkodliwe oddziaływanie na środowisko naturalne, w myśl dyrektywy dotyczącej zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego (WEEE). W celu uzyskania dalszych informacji na temat procesów gospodarowania odpadami prosimy skontaktować się z lokalnym punktem zbiórki odpadów. WEEE НОРМЫ УТИЛИЗАЦИИ ОТХОДОВ 2002/96/CE Это изделие относится к категории изделий с электрическими и электронными деталями, к которой также относятся изделия, содержащие вещества, опасные для здоровья людей и окружающей среды. Условное обозначение с перечеркнутым мусорным ведром обозначает, что изделие необходимо утилизировать в соответствии со строгими нормами европейского законодательства (Директива 2002/96/CE). Пользователь должен утилизировать изделие, либо возвратив его в магазин, который продает подобные изделия («Обязательство возврата»), либо отдав его местной организации сбора отходов для выборочной переработки. Любое изделие, полученное таким образом, разбирается, очищается и утилизируется безопасно для окружающей среды. Выборочная переработка отходов помогает снизить количество отходов и обеспечивает безопасность токсических отходов. Это уменьшает вредное влияние на окружающую среду в соответствии с Директивой об отходах электрического и электронного оборудования (WEEE). Для получения подробной информации о процедурах утилизации отходов обратитесь к местной организации сбора отходов. 19 www.eks-int.com EKS/DIET8244/SEU.1/2008-08.2 20
advertisement
* Your assessment is very important for improving the workof artificial intelligence, which forms the content of this project