Kurzanleitung auf Französisch
Polar CS500™
Démarrage rapide
FRANÇAIS
Table des matières
1. VOUS FAMILIARISER AVEC VOTRE
COMPTEUR CYCLE CS500 ..................
Fonctions des boutons et structure du
menu.........................................
3
Porter l'émetteur ............................ 15
Démarrer la séance ......................... 16
6
5. APRÈS L'ENTRAÎNEMENT ................... 17
2. INSTALLER VOTRE CARDIO-COMPTEUR
CYCLE........................................ 9
Effectuer les réglages de base ............. 9
Mesurer la taille des roues ................. 10
Utiliser un accessoire avec votre
cardio-compteur Cycle CS500 ............. 12
3. INSTALLER LE SUPPORT VÉLO .............. 13
Fixer le cardio-compteur Cycle sur le
support vélo ................................. 14
4. S'ENTRAÎNER ................................ 15
6. INFORMATIONS IMPORTANTES .............
Entretenir votre produit .....................
Précautions d'emploi .......................
Caractéristiques techniques ................
Garantie Internationale Polar ...............
18
18
20
22
25
FRANÇAIS
1. VOUS FAMILIARISER AVEC VOTRE COMPTEUR CYCLE
CS500
Ce guide vous apprend à utiliser votre nouveau cardio-compteur
Cycle. Le manuel d'utilisation complet ainsi que la dernière version
de ce guide de démarrage sont téléchargeables sur
www.polar.fi/support.
Le cardio-compteur Cycle Polar CS500 vous indique toutes les
informations dont vous avez besoin pour améliorer vos performances
à vélo et vous permet également d'enregistrer vos données pour les
analyser ultérieurement. Le nouvel écran OVERSIZE garantit une
parfaite lisibilité des informations d'entraînement en toutes
conditions. La nouvelle technologie ROCKER SWITCH vous permet
une manipulation simplifiée et sûre, même à grande vitesse.
Le cardio-compteur Cycle peut être facilement fixé à la potence ou
au guidon de votre vélo grâce au nouveau support vélo Polar Dual
Lock. Les pièces métalliques du support vélo ont été redessinées,
de manière à garantir la fixation du cardio-compteur Cycle.
Vous familiariser avec votre compteur Cycle CS500
3
FRANÇAIS
Confortable, l'émetteur Polar WearLink ®+ W.I.N.D. envoie le signal
précis de votre fréquence cardiaque au cardio-compteur Cycle.
L'émetteur se compose d'une ceinture textile et d'un connecteur.
Le capteur de vitesse™ W.I.N.D Polar mesure sans fil la distance,
ainsi que votre vitesse réelle, moyenne et maximum.
Un capteur de cadence™ W.I.N.D. Polar optionnel mesure sans fil
votre cadence réelle et moyenne, également appelée fréquence de
pédalage, en révolutions par minute.
Un capteur de puissance™ W.I.N.D. Polar optionnel mesure sans fil
votre puissance exprimée en watts et la cadence.
Les données de tous les capteurs compatibles et de l'émetteur
WearLink sont envoyées, sans fil, vers le cardio-compteur Cycle via la
technologie W.I.N.D. Polar 2,4 GHz. Les interférences sont alors
supprimées lors de votre entraînement.
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Vous familiariser avec votre compteur Cycle CS500
FRANÇAIS
Transférez des données depuis votre cardio-compteur Cycle vers
polarpersonaltrainer.com grâce à Polar DataLink, la nouvelle
insterface Polar de transfert des données. Il vous suffit de brancher
votre DataLink dans le port USB de votre ordinateur PC ou MAC
pour que celui-ci détecte votre cardio-compteur Cycle avec la
technologie W.I.N.D.
Les services Web de polarpersonaltrainer.com sont adaptés à vos
objectifs d'entraînement. Il vous permettent de :
• enregistrer vos fichiers d'entraînement dans votre agenda personnel
pour un suivi à long-terme.
• analyser et suivre votre progression dans les moindres détails.
• analyser l'intensité d'entraînement et le temps de récupération
nécessaire grâce à la fonctionnalité 'charge d'entraînement'.
• optimiser votre entraînement en appliquant les programmes
proposés gratuitement par Polar.
• défier vos amis autour de compétitions sportives virtuelles et
interagir avec d'autres mordus de sport.
Vous familiariser avec votre compteur Cycle CS500
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FRANÇAIS
Fonctions des boutons et structure du menu
Le cardio-compteur Cycle comporte trois boutons facilement maniables. Chacun est doté de différentes
fonctionnalités.
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Vous familiariser avec votre compteur Cycle CS500
FRANÇAIS
1. BACK / STOP (RETOUR /
ARRET)
•
Quitter le menu
2. OK / START / LAP / RESET
(OK / DEMARRER / TEMPS
INTERMEDIAIRE /
REINITIALISER)
• Valider les sélections
•
Revenir au niveau précédent
•
•
Laisser les réglages à
l'identique
•
Appuyer longuement pour
retourner au mode horaire
depuis n'importe quel mode
•
Appuyer longuement depuis le
mode horaire pour passer en
mode d'économie d'énergie
•
Activer le cardio-compteur
cycle en appuyant 3 secondes
sur le bouton en mode
économie d’énergie
•
Annuler les sélections
Commencer une séance
d'entraînement
•
Définir un temps intermédiaire
•
Réinitialiser le cumul des
valeurs
3. NEXT / SET (SUIVANT /
REGLER)
•
Passer à l'affichage ou au
menu suivant
•
Changer de vélo en appuyant
longuement depuis le mode
horaire
•
Ajuster une valeur
sélectionnée
Vous familiariser avec votre compteur Cycle CS500
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FRANÇAIS
Vous pouvez utiliser les boutons
façons différentes :
et
de deux
1.
si le cardio-compteur Cycle est monté sur la
potence ou le guidon, appuyez doucement à
gauche ou à droite du cardio-compteur Cycle.
2.
Si vous tenez le cardio-compteur Cycle dans
votre main, utilisez les boutons situés à l'arrière
du cardio-compteur Cycle.
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Vous familiariser avec votre compteur Cycle CS500
FRANÇAIS
2. INSTALLER VOTRE CARDIO-COMPTEUR CYCLE
Effectuer les réglages de base
Avant d'utiliser votre cardio-compteur Cycle pour
la première fois, personnalisez vos réglages de
base. Paramétrez les données le plus précisément
possible, de manière à obtenir les commentaires
adaptés à votre performance.
Pour régler les données, utilisez SET (REGLER)
puis validez en cliquant sur OK. Maintenez
enfoncé SET (REGLER) pour que les valeurs
défilent plus rapidement.
Activez votre cardio-compteur cycle en pressant le
bouton pendant 3 secondes. Basic SET s'affiche.
Appuyez sur START (DEMARRER) puis paramétrez
les données suivantes :
1.
2.
Time set (Heure) : Sélectionnez 12h ou 24h.
Avec le format 12h, sélectionnez AM ou PM.
Entrez l'heure.
Date set : Entrez la date.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Unit (Unités) : Sélectionnez les unités
métriques (kg/cm) ou impériales (lb/ft).
Weight (Poids) : Entrez votre poids.
Height (Taille) : Entrez votre taille. Pour le
format LB/FT, saisissez d'abord les pieds (ft)
puis les pouces (lb).
Birthday (Date de naissance) : Entrez votre
date de naissance.
Sex (Sexe) : Sélectionnez Male (Homme) ou
Female (Femme).
Settings DONE (Réglages effectués) s'affiche.
Appuyez sur BACK (RETOUR) pour modifier les
réglages jusqu'à revenir au réglage souhaité.
Pour accepter les réglages, appuyez sur OK. Le
cardio-compteur Cycle bascule alors sur
l'affichage de l'heure.
Pour plus d'informations concernant les réglages
de votre cardio-compteur Cycle, consultez le
manuel d'utilisation complet disponible sur
www.polar.fi/support.
Installer votre cardio-compteur Cycle
9
FRANÇAIS
Mesurer la taille des roues
Il est indispensable de commencer par définir la
taille des roues de votre vélo pour obtenir des
informations d'entraînement précises.
Pour définir la taille des roues, accédez à Settings
(Réglages) > Bike SET (REGLAGES vélo).
Sélectionnez Bike (Vélo) 1/ 2 / 3 > Wheel SET
(REGLAGES roue).
Il existe deux moyens de déterminer la taille des
roues de votre vélo :
Méthode 1
Mesurez la roue manuellement pour une plus
grande précision.
Dessinez une ligne au sol, à l'endroit où la valve
touche le sol, c'est votre point de départ. Déplacez
votre vélo vers l'avant et sur une surface plate
pour effectuer une rotation complète de votre
roue. Le pneu doit être perpendiculaire au sol,
bien droit. Dessinez une autre ligne au sol lorsque
la valve se trouve au point d'arrivée de manière à
10
Installer votre cardio-compteur Cycle
représenter une rotation complète. Mesurez la
distance entre ces deux lignes.
Retirez 4 mm. de la distance pour comptabiliser
votre poids sur le vélo. Vous obtenez ainsi la
circonférence de la roue. Entrez cette valeur dans
le cardio-compteur Cycle.
Méthode 2
Recherchez le diamètre en pouces ou en ETRTO
indiqué sur la roue. Faites correspondre ces
chiffres avec la taille de la roue en millimètres
dans la colonne de droite du tableau ETRTO de la
page suivante. Les tailles de roue indiquées dans
le tableau sont indicatives puisque la taille de la
roue dépend du type de roue et de la pression de
l'air. Du fait de la diversité des mesures, Polar ne
peut être tenu responsable de leur exactitude.
Vous pouvez également contacter le fabricant des
roues de votre vélo pour vérifier leur taille.
FRANÇAIS
ETRTO
Diamètre de la roue (en pouces)
Réglages de la roue (en mm.)
25-559
26 x 1,0
1884
23-571
650 x 23C
1909
35-559
26 x 1,50
1947
37-622
700 x 35C
1958
47-559
26 x 1,95
2022
20-622
700 x 20C
2051
52-559
26 x 2,0
2054
23-622
700 x 23C
2070
25-622
700 x 25C
2080
28-622
700 x 28
2101
32-622
700 x 32C
2126
42-622
700 x 40C
2189
47-622
700 x 47C
2220
Installer votre cardio-compteur Cycle
11
FRANÇAIS
Utiliser un accessoire avec votre
cardio-compteur Cycle CS500
Le capteur Cycle Polar CS500 est compatible avec
les capteurs Polar W.I.N.D. suivants :
Le capteur de vitesse W.I.N.D. Polar, le capteur de
cadence W.I.N.D. Polar et le capteur de puissance
W.I.N.D. Polar.
Si vous décidez d'acheter un nouveau capteur,
celui-ci devra être activé dans le cardio-compteur
Cycle puis synchronisé avec celui-ci. Cela
s'appelle une détection et prend plusieurs
secondes. La détection fait en sorte que votre
cardio-compteur Cycle reçoive uniquement les
signaux provenant de votre émetteur et de votre
capteur, pour vous permettre de vous entraîner en
groupe, sans la moindre interférence. Pour en
savoir plus, reportez-vous à la section Utiliser un
nouvel accessoire du présent manuel d'utilisation.
12
Installer votre cardio-compteur Cycle
Avant de saisir un événement, assurez-vous
d'avoir effectué la détection à la maison, de
manière à éviter toute interférence liée à la
transmission de données longue portée.
Si vous avez acheté un kit comprenant un capteur
et un cardio-compteur Cycle, le capteur a déjà été
détecté pour pouvoir être utilisé avec le compteur
Cycle. Dans ce cas, il vous suffira uniquement
d'activer le capteur dans votre cardio-compteur
Cycle. Pour plus d'informations à ce sujet,
reportez-vous à la section Réglages vélo du
présent manuel d'utilisation.
FRANÇAIS
3. INSTALLER LE SUPPORT VÉLO
Vous pouvez installer le support vélo sur la potence ou à
gauche/droite du guidon.
1.
Enfilez deux serre-câbles dans le support vélo,
comme l'indique le schéma. Si vous souhaitez
installer le support vélo sur le guidon, enfilez les
serre-câbles dans le sens contraire.
2.
Insérez la partie en caoutchouc dans le support vélo.
Assurez-vous que celui-ci est bien dans son étui.
3.
Placez la partie en caoutchouc et le support vélo sur
la potence/le guidon puis ajustez les serre-câbles
autour de la potence/du guidon. Fixez fermement le
support vélo. Coupez les serre-câbles qui dépassent.
Pour visualiser le didacticiel, rendez-vous à la page
http://www.polar.fi/en/support/video_tutorials.
Installer le support vélo
13
FRANÇAIS
Fixer le cardio-compteur Cycle sur le support vélo
1.
Appuyez sur le bouton de libération puis placez
le cardio-compteur Cycle sur le support vélo.
2.
Relâchez le bouton pour fixer le
cardio-compteur Cycle sur le support vélo.
Avant de commencer l'entraînement,
assurez-vous que le cardio-compteur Cycle est
solidement fixé.
Pour détacher le cardio-compteur Cycle du support vélo, appuyez sur le bouton de libération, puis
retirez-le du support vélo.
Pour visualiser le didacticiel, rendez-vous à la page http://www.polar.fi/en/support/video_tutorials.
14
Installer le support vélo
FRANÇAIS
4. S'ENTRAÎNER
Porter l'émetteur
Portez l'émetteur pour mesurer votre fréquence cardiaque.
1.
Humidifiez les électrodes de la ceinture sous l'eau courante.
2.
Fixez le connecteur à la ceinture. Réglez la longueur de la
ceinture pour l'ajuster correctement et confortablement.
3.
Placez la ceinture au niveau de la poitrine juste en dessous des
muscles pectoraux et fixez l'autre extrémité de la ceinture au
crochet.
4.
Vérifiez si les zones des électrodes humidifiées sont bien ajustées
contre votre peau et si le logo Polar du connecteur est centré et à
l'endroit.
Détachez l'émetteur de la ceinture après chaque utilisation afin
d'optimiser la durée de vie de sa pile. Rincez la ceinture à l'eau
courante.
Consultez les instructions détaillées de nettoyage dans la rubrique
Entretien et Maintenance.
S'entraîner
15
FRANÇAIS
Démarrer la séance
1.
2.
Fixez le cardio-compteur Cycle sur le support vélo puis activez-le en appuyant longtemps sur le
bouton.
En mode horaire, le cardio-compteur Cycle commence automatiquement à détecter votre fréquence
cardiaque. Votre fréquence cardiaque apparaît alors à l'écran dans les 15 secondes.
3.
Le nombre indiqué en haut à gauche de l'écran indique le
vélo utilisé. Pour modifier le vélo, appuyez longuement sur
NEXT (SUIVANT) depuis le mode horaire.
4.
Appuyez sur START (DEMARRER) pour commencer
l'enregistrement.
Vous pouvez simultanément visualiser trois lignes
d'informations d'entraînement, et ce sur huit affichages
écrans différents. Vous pouvez, si vous le souhaitez, basculer
d'un affichage à l'autre en appuyant sur NEXT (SUIVANT).
Pour en savoir plus sur les informations d'entraînement,
consultez le manuel d'utilisation complet disponible sur
www.polar.fi/support.
5.
Pour suspendre momentanément votre séance d'entraînement, appuyez sur STOP (ARRET). Pour mettre
fin à l'enregistrement, appuyez une nouvelle fois sur STOP (ARRET).
16
S'entraîner
FRANÇAIS
5. APRÈS L'ENTRAÎNEMENT
Après utilisation, détachez l'émetteur de la
ceinture. Veillez à maintenir l'émetteur sec et
propre. Pour plus d'informations, reportez-vous à
la rubrique Entretien et Maintenance.
•
Vous pouvez visualiser les informations
détaillées de vos 14 dernières séances
d'entraînement à partir de FILES (FICHIERS).
•
TOTALS (CUMULS) inclut des valeurs cumulées
enregistrées lors de vos séances d'entraînement.
Pour un suivi à long-terme, vous pouvez stocker
tous vos fichiers d'entraînement sur
polarpersonaltrainer.com. Vous aurez ainsi la
possibilité de visualiser des graphiques et plus de
données de séance pour mieux comprendre votre
entraînement.
Pour en savoir plus sur la manière de lire vos
informations d'entraînement, consultez le manuel
d'utilisation complet disponible sur
www.polar.fi/support.
Après l'entraînement
17
FRANÇAIS
6. INFORMATIONS IMPORTANTES
Entretenir votre produit
Comme tout appareil électronique, votre cardio-compteur
Cycle Polar doit être traité avec soin. Les suggestions
ci-dessous vous aideront à respecter pleinement les
contraintes de garantie et ainsi profiter de votre produit de
nombreuses années.
Après chaque utilisation, détachez l'émetteur de la
ceinture puis rincez la ceinture à l'eau courante. Séchez
l'émetteur avec un linge doux. N'utilisez jamais d'alcool ni
aucun matériel abrasif (laine d'acier ou produits
chimiques de nettoyage).
Nettoyez régulièrement la ceinture en machine à 40ºC ou
au moins toutes les 5 utilisations. Cela garantit une
mesure fiable et maximise la durée de vie de l'émetteur.
Utilisez alors un filet de protection. Ne jamais laver la
ceinture élastique à sec ou à la javel, ne jamais la passer
au sèche-linge, ne pas la repasser. Ne pas utiliser de
détergents à base de javel ou d'adoucissant. Ne placez
jamais l'émetteur dans la machine à laver ou le
sèche-linge !
18
Informations importantes
Séchez et stockez la ceinture et l'émetteur séparément
afin d'optimiser la durée de vie de la pile de l'émetteur.
Nettoyez la ceinture en machine avant un stockage de
longue durée et après utilisation en eau de piscine à forte
teneur en chlore.
Rangez votre cardio-compteur Cycle, votre émetteur et les
capteurs dans un endroit sec et à l'abri de la chaleur.
Evitez les endroits humides et les matériaux imperméables
à l'air (comme un sac plastique ou un sac de sport), ainsi
que la proximité avec un produit conducteur (comme une
serviette humide). Le cardio-compteur Cycle, l'émetteur et
les capteurs sont étanches et peuvent être utilisés par
temps pluvieux. Pour maintenir l'étanchéité, évitez de
laver le cardio-compteur Cycle ou les capteurs avec un jet
haute pression, ou de les immerger. N'exposez pas
directement l'appareil aux rayons du soleil pendant une
période prolongée, en le laissant par exemple dans une
voiture ou sur le support vélo.
FRANÇAIS
Veillez à toujours maintenir votre cardio-compteur Cycle et
les capteurs propres. Nettoyez le cardio-compteur Cycle et
les capteurs à l'eau savonneuse puis rincez-les avec de
l'eau propre. Ne les immergez pas. Séchez-les avec un
linge doux. N'utilisez jamais d’alcool, de matériaux
abrasifs tels que de la laine d'acier ou des détergents
chimiques.
Evitez tout choc violent du cardio-compteur Cycle, des
capteurs de vitesse et de cadence, car cela risquerait de
les endommager.
Service après-vente
Durant les deux ans de garantie, nous vous recommandons
de vous adresser à un service après-vente agréé Polar pour
toute réparation éventuelle. La garantie ne couvre pas les
dommages directs ou indirects liés à l'intervention d'un
service non agréé par Polar Electro.
Pour obtenir les coordonnées et l'adresse de tous les
services après-vente agréés Polar, visitez
www.polar.fi/support et le site Web propre à chaque pays.
Enregistrez votre produit Polar sur http://register.polar.fi/.
De cette façon, vous nous aidez à améliorer nos produits
et services pour mieux répondre à vos besoins.
Le nom d'utilisateur de votre compte Polar est toujours votre
adresse e-mail. La même combinaison nom d'utilisateur/mot de
passe est valide pour l'enregistrement des produits Polar, le site
polarpersonaltrainer.com, le forum de discussion Polar et
l'inscription à la lettre d'information.
Remplacer les piles
Le cardio-compteur CS500 et l'émetteur WearLink
W.I.N.D. comportent tous deux une pile remplaçable par
l'utilisateur. Pour remplacer vous-même la pile, consultez
le manuel d'utilisation complet disponible sur
www.polar.fi/support.
Les piles des capteurs de vitesse et de cadence ne
peuvent pas être remplacées. Polar a conçu des capteurs
de vitesse et de cadence scellés afin d'optimiser la
longévité et la fiabilité mécaniques. Ces capteurs
comportent des piles longue durée. Pour acheter un
nouveau capteur, contactez le service après-vente agréé
ou le revendeur Polar.
Pour savoir comment remplacer la pile du capteur de
puissance W.I.N.D., consultez le manuel d'utilisation du
capteur de puissance.
Informations importantes
19
FRANÇAIS
Précautions d'emploi
Le cardio-compteur Cycle Polar vous permet de visualiser
votre performance. Il indique votre forme ainsi que
l'intensité de vos séances d'entraînement. Il mesure
également la vitesse et la distance lors de vos
entraînements avec un capteur de vitesse W.I.N.D. Polar.
Le capteur de cadence W.I.N.D. Polar est conçu pour
mesurer la cadence lors de vos séances d'entraînement.
Le capteur de puissance W.I.N.D. Polar est conçu pour
mesurer la puissance lors de vos séances d'entraînement.
Aucun autre usage n'est sous-entendu ou induit.
Le cardio-compteur Cycle Polar ne doit pas être utilisé
pour obtenir des mesures environnementales nécessitant
une précision professionnelle ou industrielle. De plus, cet
appareil ne doit pas être utilisé pour obtenir des mesures
dans le cadre d'activités aéromobiles ou sous-marines.
Interférence pendant l'entraînement
Des interférences sont possibles à proximité de
micro-ondes et d'ordinateurs. Les bornes WLAN peuvent
également provoquer des interférences lors de vos
entraînements avec le CS500. Pour éviter tout(e) lecture
erronée ou dysfonctionnement, éloignez l'appareil des
sources possibles d'interférence.
20
Informations importantes
Minimiser les risques lors des séances
d'entraînement
L'entraînement peut impliquer certains risques. Avant de
commencer un programme de séance régulier, il est
recommandé de prendre le temps de répondre aux
quelques questions suivantes concernant votre santé. Si
vous répondez oui à une de ces questions, nous vous
recommandons de consulter un médecin avant d'entamer
tout programme d'entraînement.
• Avez-vous cessé toute pratique d’une activité physique
depuis plus de 5 ans ?
• Avez-vous de l’hypertension ou un taux de cholestérol
élevé ?
• Prenez-vous des médicaments pour la pression artérielle
ou pour le cœur ?
• Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes
respiratoires ?
• Présentez-vous des signes ou des symptômes d’une
pathologie quelconque ?
• Etes-vous en période de convalescence ou suivez-vous
actuellement un traitement médical ?
• Etes-vous porteur d’un stimulateur cardiaque ou d’un
autre appareil électronique implanté ?
• Est-ce que vous fumez ?
• Etes-vous enceinte ?
FRANÇAIS
En plus d'une activité physique intense, des médicaments
pour le coeur, la pression artérielle, les conditions
psychologiques, l'asthme, la respiration, etc., ainsi que
certaines boissons énergisantes, l'alcool et la nicotine
peuvent également affecter la fréquence cardiaque.
Il est important de tenir compte des réactions de votre
corps lors de vos entraînements. Si lors de votre
entraînement, vous ressentez une douleur inattendue ou
une fatigue excessive, il est recommandé d'arrêter
l'exercice ou de continuer à moindre intensité.
Avertissement aux personnes portant un stimulateur
cardiaque, un défibrillateur ou tout autre dispositif
électronique implanté : toute personne portant un
stimulateur cardiaque utilise le cardio-compteur Cycle
Polar à ses propres risques et périls. Avant l’utilisation,
Polar recommande toujours un test d’effort maximum sous
contrôle médical. Ce test permet de vérifier la sécurité et
la fiabilité de l’utilisation simultanée du stimulateur
cardiaque et du cardio-compteur Cycle Polar.
Si vous êtes allergique à toute substance qui entre en
contact avec la peau ou si vous soupçonnez une réaction
allergique provoquée par ce produit, vérifiez les matériaux
de fabrication répertoriés au chapitre "Caractéristiques
techniques". Pour éviter les réactions cutanées dues à
l’émetteur, ne le portez pas à même la peau, mais
par-dessus un T-shirt. Humidifiez bien ce tee-shirt à
l'endroit où vous placerez les électrodes pour garantir un
fonctionnement adéquat.
L'humidité et l'abrasion combinées peuvent faire
en sorte que du noir se forme à la surface de
l'émetteur, maculant ainsi les vêtements clairs.
Informations importantes
21
FRANÇAIS
Caractéristiques techniques
Valeurs limites du cardio-compteur Cycle
Cardio-compteur Cycle
Nombre maximum de fichiers :
Durée maximum enregistrée sur fichier :
Fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque + vitesse
Fréquence cardiaque + vitesse +
cadence
Fréquence cardiaque + vitesse +
puissance
Fréquence cardiaque + vitesse +
cadence + puissance
Fréquence cardiaque + cadence
Fréquence cardiaque + puissance
Fréquence cardiaque + cadence +
puissance
Nombre maximum de tours intermédiaires :
Cumul distance :
Cumul durée :
Cumul calories :
Cumul nombre d'exercices :
Cumul montée :
Durée de vie de la pile :
Type de pile :
Joint d'étanchéité du
compartiment à pile :
Température de
fonctionnement :
Matériaux de fabrication du
cardio-compteur Cycle :
Précision de la montre :
Précision du
cardiofréquencemètre :
Etendue de mesure de la
fréquence cardiaque :
Etendue d'affichage de la
vitesse réelle :
Etendue d'affichage de
l'altitude :
Résolution montée :
22
3 ans en moyenne (si vous vous entraînez
en moy. 1h/jour, 7 jours/semaine)
CR 2354
Anneau en D en silicone de 28,0 x 0,8 mm
(inutile de remplacer la pile si le joint
d'étanchéité n'est pas endommagé)
-10 °C à +50 °C / 14 °F à 122 °F
Lentille PMMA avec revêtement dur en
surface, corps de cardio-compteur Cycle
ABS+GF/PA+GF, pièces métalliques en
acier inoxydable (sans nickel)
Supérieure à ± 0,5 seconde/jour à une
température de 25 °C.
± 1% ou 1 bpm, (la plus haute des deux
valeurs). Définition applicable à une
fréquence régulière.
15-240
0-127 km/h ou 0-75 mph
-550 m … +9000 m / -1800 ft …
+29500 ft
5 m / 20 ft
Informations importantes
14
71 h 40 min
27 h 00 min
24 h 15 min
23 h 05 min
21 h 05 min
55 h 05 min
49 h 25 min
40 h 55 min
99
999 999 km / 621370 mi
9999h 59min 59s
999 999 kcal
9999
304795 m / 999980 ft
FRANÇAIS
Support vélo Dual Lock
Matériaux :
Pièce en caoutchouc, corps de support vélo
PA+ GF, pièces métalliques en acier
inoxydable (sans nickel)
Configuration système
requise :
PC MS Windows (2000/XP/Vista/7), 32 bits,
Microsoft .NET Framework Version 2.0
Intel Mac OS X 10.5 ou version ultérieure
Emetteur
Durée de vie de la pile de
l'émetteur WearLink
W.I.N.D. :
Type de pile :
Joint d'étanchéité du
compartiment à pile :
Température de
fonctionnement :
Matériau de fabrication de
l'émetteur :
Matériau de la ceinture :
Polar DataLink et Polar WebSync 2.1 (ou version
ultérieure)
2 000 heures d'utilisation
CR2025
Joint torique 20,0 x 1,0, matériel silicone
Le cardio-compteur Cycle Polar CS500 applique entre
autres les technologies brevetées suivantes :
• Évaluation OwnZone® pour détermination des limites de
fréquence cardiaque cible personnelles du jour
• Technologie Wearlink® pour mesure de la fréquence
cardiaque
-10 °C à +40 °C / 14 °F à 104 °F
Polyamide
Polyuréthane/ Polyamide/ Polyester/
Elastane/ Nylon
Informations importantes
23
FRANÇAIS
L'étanchéité des produits Polar est testée conformément à la norme internationale CEI 60529 IPx7 (1 m, 30 min, 20 ºC).
Les produits sont répartis en quatre catégories différentes en fonction de leur étanchéité. Vérifiez le degré d'étanchéité de
votre produit Polar, indiqué au dos de celui-ci. Comparez-le ensuite au tableau ci-dessous. Remarque : ces définitions ne
s’appliquent pas forcément aux produits d’autres fabricants.
Marquage au dos du boîtier
Caractéristiques d'étanchéité
Étanche IPX7
Non prévu pour la baignade ou la natation. Protégé contre
les projections et les gouttes d'eau. Ne pas nettoyer au jet
haute pression.
Etanche*
Non prévu pour la natation. Protégé contre les projections
d'eau, la sueur, les gouttes d'eau, etc. Ne pas nettoyer au
jet haute pression.
Etanche 30 m/50 m
Prévu pour la baignade et la natation.
Etanche 100 m
Prévu pour la natation et la plongée (sans bouteilles
d'oxygène)
*Ces caractéristiques s'appliquent également à l'émetteur WearLink W.I.N.D. Polar, aux capteurs de vitesse et de cadence
W.I.N.D., ainsi qu'au capteur de puissance W.I.N.D., indiqués comme étanches.
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Informations importantes
FRANÇAIS
Garantie Internationale Polar
•
Cette garantie n’affecte pas les droits légaux des
consommateurs applicables dans le cadre des
législations nationales ou fédérales en vigueur, ni les
droits des consommateurs à l’encontre du revendeur
concernant les litiges liés aux contrats d’achat et de
vente.
• La présente garantie internationale Polar est émise par
Polar Electro Inc. pour les clients ayant fait l'acquisition
de ce produit aux Etats-Unis ou au Canada. La présente
garantie internationale Polar est émise par Polar Electro
Oy pour les acheteurs ayant fait l'acquisition de ce
produit dans d'autres pays.
• Polar Electro Oy /Polar Electro Inc. garantissent à
l'acheteur initial que ce produit est exempt de défauts
liés aux matières premières ou à la fabrication, et ce,
pendant un délai de deux (2) ans à partir de la date
d'achat.
• Le reçu de l'achat initial constitue votre preuve
•
La garantie ne couvre pas les dommages, pertes,
dépenses ou frais, directs ou indirects, de portée
générale, consécutive ou particulière, causés par ou liés
au produit.
• Les produits achetés d'occasion ne sont pas couverts par
la garantie de deux (2) ans, sauf stipulation contraire de
la législation locale.
• Durant la période de garantie, l'appareil est soit réparé,
soit remplacé par le Centre de service après-vente agréé
Polar, quel que soit le pays d'achat.
La garantie couvrant tout produit est limitée aux pays
dans lesquels ce produit est commercialisé.
d'achat !
•
La garantie ne couvre pas la batterie, l'usure normale,
les dégâts liés à une mauvaise utilisation, à une
utilisation abusive, aux accidents ou au non-respect des
précautions d'emploi, à un mauvais entretien, à une
utilisation commerciale, les boîtiers/écrans cassés ou
rayés, les ceintures élastiques ni les vêtements Polar.
Informations importantes
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FRANÇAIS
Polar Electro Oy est une entreprise certifiée ISO
9001:2000.
Copyright © 2011 Polar Electro Oy, FIN-90440
KEMPELE, Finlande.
Tous droits réservés. Aucune partie de ce manuel ne peut
être utilisée ou reproduite sous quelque forme ou par
quelque moyen que ce soit sans l'autorisation écrite
préalable de Polar Electro Oy. Tous les noms et logos
annotés du symbole ™ dans le manuel d’utilisation ou sur
l’emballage de ce produit sont des marques de la société
Polar Electro Oy. Tous les noms et logos annotés du
symbole ® dans le manuel d'utilisation ou sur l'emballage
de ce produit sont des marques déposées de la société
Polar Electro Oy, à l'exception de Windows qui est une
marque déposée de Microsoft Corporation.
L'estampille CE indique que ce matériel est conforme aux
dispositions des directives 93/42/CEE et 1999/5/CE. La
Déclaration de Conformité correspondante est disponible
sur le lien
www.support.polar.fi/declaration_of_conformity.html.
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Informations importantes
Avis de conformité à la réglementation d’Industrie Canada
Cet appareil est conform à la norme CNR- 210 du
Industrie Canada. L’utilisation de ce dispositif est
autorisée seulement aux deux conditions suivantes : (1) il
ne doit pas produire de brouillage, et (2) l’utilisateur du
dispositif doit être prêt à accepter tout brouillage
radioélectrique reçu, même si ce brouillage est
susceptible de compromettre le fonctionnement du
dispositif.
FRANÇAIS
•
Le symbole représentant une poubelle sur roues barrée
d'une croix indique que les produits Polar sont des
instruments électroniques, soumis à la directive
2002/96/CE de l’Union européenne et du Conseil sur le tri
sélectif des déchets électriques et électroniques (WEEE) ;
les piles et les accumulateurs utilisés dans ces produits
entrent dans le cadre de la Directive 2006/66/CE du 6
septembre 2006 de l'Union européenne et du Conseil
relative aux piles et accumulateurs et aux déchets de piles
et d'accumulateurs. Ces produits et ces
piles/accumulateurs contenus dans les produits Polar
doivent donc être triés séparément dans les pays de
l’Union européenne. Polar vous encourage également à
limiter les effets possibles des déchets sur
l’environnement et sur la santé publique dans tous les
autres pays, en vous conformant aux législations locales
concernant le tri sélectif et, dans la mesure du possible,
en séparant les déchets électroniques ainsi que les piles
et accumulateurs.
Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. ne prennent aucun
engagement, n’accordent aucune garantie quant à ce
manuel, ni aux produits décrits dans celui-ci.
• Polar Electro Oy /Polar Electro Inc. ne sont donc en
aucun cas responsables des dommages, pertes,
dépenses ou frais, directs ou indirects, de portée
générale, consécutive ou particulière, causés ou liés à
l'usage des produits décrits dans ce manuel.
Ce produit est couvert par les brevets suivants:
FI 110303 B, EP 0748185, JP3831410, US6104947,
DE 69532803.4-08, FI 6815, EP 1245184, US
7076291, HK10484, US6199021, US6356838,
EP0909940, FI110915, US7324841, EP1361819,
FI23471, US D492999SS, EU0046107-002,
EU0046107-003.
Produit par Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440
KEMPELE
Tél +358 8 5202 100, Fax +358 8 5202 300,
www.polar.fi.
Décharge de responsabilité
• Les informations contenues dans ce manuel sont
données à titre indicatif seulement. Les produits décrits
sont susceptibles de modification sans avis préalable de
la part du fabricant, en raison de perfectionnements
techniques permanents.
Informations importantes
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Manufactured by
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FIN-90440 KEMPELE
Tel +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.fi
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