Bowflex 560 Dumbbells Guía de inicio rápido
A continuación, encontrará información breve sobre las pesas SelectTech 560. Las pesas SelectTech 560 son una forma fácil y efectiva de agregar resistencia a cualquier entrenamiento. Con el sensor 3DT, las pesas pueden rastrear sus repeticiones y ayudarlo a alcanzar sus objetivos de entrenamiento. El sensor también es compatible con la aplicación Bowflex 3DT, que proporciona información adicional sobre sus entrenamientos.
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Agradecemos las pesas Bowflex
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SelectTech
®
560 con 3DT
¿Necesita ayuda?
www.BowflexSelectTech.com/howto
Lea y comprenda todas las advertencias que se encuentran en el equipo y en todo el manual.
© 2015 Nautilus, Inc. Bowflex, el logo de Bowflex, Bowflex 3DT, SelectTech, Nautilus, el logo de Nautilus, Schwinn y Universal son marcas comerciales pertenecientes a, o con licencia concedida a, Nautilus, Inc., registrada en los EE.UU. y otros países. Apple y el logotipo de Apple son marcas comerciales de Apple Inc., registradas en los EE.UU. y otros países. App Store es una marca de servicio de Apple Inc. La marca de la palabra Bluetooth® y los logotipos son marcas comerciales registradas pertenecientes a Bluetooth SIG,
Inc., y cualquier uso de dichas marcas por Nautilus, Inc. está bajo licencia.
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Sincronice su dispositivo
1
Descargue la aplicación gratuita Bowflex 3DT™.
Descargue en el
Android App en
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3a
2
Presione el botón para encender el sensor.
Abra la aplicación. Su dispositivo se emparejará con el sensor
y se mostrará el icono de Bluetooth ® cuando se haya logrado
la sincronización.
3
Gire el asa para seleccionar el peso deseado.
Levante el asa de la base con el peso seleccionado.
®
6
Controles del sensor Bowflex 3DT
™
Botón :
encender sensor - presione una vez
pausar/reanudar - presione una vez para pausar/reanudar
período siguiente (descanso/ejercicio) - presione dos veces
suprimir audio/cancelar supresión de audio - manténgalo presionado
durante dos segundos
Cuando esté visible :
- el audio está suprimido
- las baterías están bajas
- el dispositivo inteligente está sincronizado
El sensor se apagará después de dos minutos de inactividad; diez minutos si está sincronizado.
B
LAS
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Inicie el entrenamiento
4
Presione el botón "Just Lift" (Solo levante) de la aplicación.
La aplicación comenzará una cuenta regresiva de diez segundos;
póngase en la posición de estar listo.
5
Sostenga la pesa en la posición de estar listo.
De esta forma se calibrará la posición de inicio para las repeticiones.
PUNTO DE INICIO
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PUNTO DE
FINALIZACIÓN
LÍMITES DEL
EJERCICIO
PUNTO DE INICIO
6
Inicie su primera repetición cuando
la aplicación lo indique. Los
puntos de inicio y finalización
crean los límites del ejercicio.
7
Continúe su entrenamiento.
La pesa cuenta cada repetición que
haga un movimiento completo dentro de los límites del ejercicio.
Presione para detenerse o para comenzar un período de descanso.
Lea más en: www.BowflexSelectTech.com/howto
Lea y comprenda todas las advertencias que se encuentran en el equipo y en todo el manual.
C
GUÍA DE INICIO RÁPIDO
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Características clave
- Ajusta el peso con un giro de muñeca.
- Rastrea las repeticiones automáticamente.
- Compatible con la aplicación Bowflex 3DT.
- Monitorea los entrenamientos.
- Fácil de usar.
Frequently Answers and Questions
¿Cómo sincronizo mi dispositivo con las pesas SelectTech 560?
¿Qué hace el botón del sensor 3DT?
¿Cómo inicio un entrenamiento con las pesas SelectTech 560?
¿Cómo se utilizan los límites del ejercicio para las repeticiones?
¿Cómo se apaga el sensor 3DT?
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