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STARTER 25
OPERATING INSTRUCTIONS
NOTICE D’UTILISATION
BEDIENUNGSANLEITUNG
BRUKSANVISNING
GEBRUIKSAANWIJZING
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OPERATING INSTRUCTIONS
Bodyclock Starter 25
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Safety
Getting started
Programming
User guide
Problem-solving
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INTRODUCTION
Bodyclock Starter wakes you with a sunrise that naturally helps to
regulate your sleep/wake pattern. You’ll wake in a better mood, find
it easier to get up and feel more energetic during the day. In clinical
trials, ‘dawn simulators’ like Bodyclock Starter have been shown to
improve mood, energy, productivity and the quality of sleep and
awakening*. It can also help SAD (Seasonal Affective Disorder) and
winter blues sufferers cope with dark winter mornings.
Please read these instructions carefully to get the most out of
Bodyclock Starter.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71
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1 Safety
Keep the lamp cover over the bulb. Remove only when cold and
when the lamp is unplugged.
The lamp cover will be warm to the touch. Avoid covering it and
keep clear anything that may be damaged by heat.
Don't open the casing for any reason. There are no user-serviceable
parts inside.
Keep away from water and damp. For indoor use only.
Maximum 40W E14 (SES) candle bulb.
2 Getting started
The best position for Bodyclock Starter is by your bedside.
Remove the lamp cover with a gentle upward tug.
Screw in the bulb firmly and replace the cover.
Plug into the mains and you’re ready for Programming.
Actual time
Audible alarm ON
Sunrise alarm ON
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AM/PM indicator
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3 Programming
Just a few programs provide you with the basic Bodyclock
functions: a 30-minute sunrise to wake you up with an optional
alarm beep for added reassurance:
Clock time (default 13:00) – T shows on the display
Alarm time (default 07:00 – S shows on the display/A flashes
12/24hr clock (default 24hr) – I or H shows on the display/
OP flashes
Audible alarm (default OFF) – Z or Y shows on the display/F
flashes
Press and hold E button until e.g. T shows on display.
Use – /+ buttons to change settings.
Press E button to skip to the next program.
Wait 12 seconds for the display to revert to normal or quick press on
E to skip to next program.
4 User guide
In normal use, the E button is used to turn the alarm on and off and
the – /+ buttons turn on, adjust and turn off the light.
Press E to turn on the sunrise alarm (alarm time /A displayed).
Turn off the light when you’re ready to sleep.
When you wake up, press E to turn off the alarm.
Note: Both the audible alarm and the light will turn off after 20 minutes
if they are not turned off manually.
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English
There’s also a snooze option for a few extra minutes in bed.
Instead of turning off the alarm, use – to turn off the light.
The light will gradually brighten again over 9 minutes.
OR press – just once to leave the light on.
In both cases, the audible alarm will also repeat if set.
5 Problem-solving
Replacement bulbs are available from Lumie.
I ran a test sunrise but the light came up really quickly.
When setting a test alarm make sure you allow enough time for a full
sunrise – the default sunrise takes 30 minutes. For example, if the actual
time is 11:00 the alarm time must be set no earlier than 11:30,
otherwise the sunrise speeds up in order to finish on time.
The light will not come on but the clock still works.
Check to make sure the bulb is fully screwed into the socket. If this
doesn’t work, try replacing the bulb.
Neither the clock nor the light works, or the clock is not doing what
I expect it to.
Turn off the power at the wall. Press and hold E as you turn the power
back on. This re-sets all the program options to their default state. If this
doesn’t work, check the fuse in the plug.
Please call the Lumie Careline (01954 780500) if you have any
other problems.
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English
Warranty
This unit is guaranteed against any manufacturing defect for
24 months from the date of purchase. This is in addition to your
statutory rights. If you are returning your Bodyclock Classic for
service, it must be in its original packaging including internal
pieces. Please call us for further advice.
Technical specification
Specification subject to change without notice.
Lumie Bodyclock Starter 25
230Vac 50Hz 70W
Lamp E14 (SES) 35mm candle 230V 40W MAX
Operating temperature 0˚C – 35˚C
Class I Medical Device
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English
Contact us
Lumie is a trademark of Outside In, Europe's leading specialist in
light therapy. Our products are based on the latest scientific studies
and we focus solely on light therapy and its benefits. If you have any
suggestions that you feel could help us improve our products or
service, or if there are problems you think we should know about,
please call the Lumie Careline on 01954 780500 or email
[email protected].
Lumie
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB23 8UD
UK
Lumie is a trademark of Outside In (Cambridge) Limited
incorporated in England and Wales.
Registered Number 2647359
VAT No GB 880 9837 71
© Lumie 2008
8 | www.lumie.com
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NOTICE D’UTILISATION
Bodyclock Starter 25
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Sécurité
Mise en place
Programmation
Guide utiliseur
Résolution de problèmes
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INTRODUCTION
Bodyclock Starter vous réveille avec le lever du soleil et règle ainsi
naturellement votre cycle sommeil/éveil. Vous vous réveillerez de
meilleure humeur, il vous sera plus facile de vous lever et vous vous
sentirez plus énergique toute la journée. Dans les essais cliniques, il
a été démontré que les simulateurs d'aube tels que le Bodyclock
Starter permettent d’améliorer l’humeur, le niveau d’énergie, la
productivité ainsi que la qualité du sommeil et du réveil*. Il peut
également aider les personnes qui souffrent du trouble de l’humeur
saisonnier SAD (Seasonal Affective Disorder) ou de « blues hivernal»
à faire face aux sombres matins d’hiver.
Veuillez lire attentivement ces instructions pour tirer le meilleur
parti du Bodyclock Starter.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Juillet; 88 (1):67-71
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1 Sécurité
Veillez à laisser le globe en place. Ne le retirez que si l’ampoule est
froide et la lampe est débranchée.
Le globe sera chaud au toucher ; évitez de le couvrir et maintenez-le
à l’écart de tout ce qui pourrait s’abîmer au contact de la chaleur.
N’ouvrez pas le boîtier quelqu'en soit la raison. Aucune pièce
réparable par l’utilisateur ne se trouve à l’intérieur.
Placez le Bodyclock Starter dans un endroit à l’abri de l’eau et de
l’humidité. Pour un usage intérieur uniquement.
Ampoule bougie maximale 40W E14 (SES).
2 Mise en place
La meilleure place pour le Bodyclock Starter est à votre chevet.
Pour enlever le globe, il suffit de tirer doucement dessus.
Vissez fermement l’ampoule et reposez le globe.
Branchez-le sur le secteur et vous êtes prêt pour la Programmation.
Heure exacte
Alarme audible ACTIF
Indicateur AM/PM
Alarme de l’aube ACTIF
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Français
3 Programmation
Les quelques programmes proposés assurent les fonctions de base
du Bodyclock : un lever du soleil de 30 minutes pour vous réveiller ;
une alarme sonore supplémentaire pour vous rassurer ;
Heure de l’horloge (13h00 par défaut) – T apparaît à l’affichage
Heure d’alarme (07h00 par défaut) – S apparaît à l’affichage/A
clignote
Horloge 12/24 h (24 h par défaut) – I ou H apparaît à
l’affichage/OP clignote
Alarme sonore (ARRÊT par défaut) – Z ou Y apparaît à
l’affichage/F clignote
Appuyez sur la touche E et maintenez-la enfoncée jusqu’à ce que
T apparaisse à l’affichage.
Utilisez les touches – /+ pour changer les réglages.
Appuyez sur la touche E pour passer au programme suivant.
Attendez 12 secondes que l’affichage se rétablit normalement ou
appuyez rapidement sur E pour passer au programme suivant.
4 Guide utilisateur
Pour une utilisation normale, la touche E permet d’activer ou de
désactiver l’alarme et les touches – /+ servent à allumer, régler et
éteindre la lumière.
Appuyez sur E pour activer l’alarme de l’aube (l’heure de
l’alarme /A s’affiche).
Éteignez la lumière lorsque vous êtes prêt à vous endormir.
Lorsque vous vous réveillez, appuyez sur E pour désactiver l’alarme.
Note : L’alarme de réveil et la lumière s’éteindront au bout de
20 minutes si elles ne sont pas désactivées manuellement.
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Une option arrêt momentané est également proposée pour rester
quelques minutes supplémentaires au lit.
Au lieu d’arrêter l’alarme, utilisez – pour éteindre la lumière.
La lumière augmente progressivement en 9 minutes.
OU appuyez sur la touche – une seule fois pour laisser la lumière
allumée.
Dans les deux cas, l’alarme sonore se déclenchera si elle a été réglée.
5 Résolution de problèmes
Les ampoules de remplacement sont disponibles auprès de Lumie.
J’ai effectué un test d’aube mais la luminosité s’est accrue
vraiment rapidement.
Lorsque vous réglez une alarme pour la tester, veillez à prévoir un
temps suffisant pour un lever du soleil complet – l’aube par défaut
est de 30 minutes. Par exemple, si l’heure réelle est 11h00, l’heure de
l’alarme doit être réglée avant 11h30, sinon le lever du soleil
s’accélère pour se terminer à temps.
La lumière ne s’allume pas mais l’horloge marche.
Vérifiez si l’ampoule est vissée à fond dans la douille. Si elle ne
s’allume toujours pas, essayez de la remplacer.
Ni l’horloge ni la lumière ne fonctionne ou alors la
programmation de l’horloge ne fonctionne pas.
Débranchez le Bodyclock Starter du secteur. Appuyez sur la touche
E et maintenez-la enfoncée alors que vous le rebranchez. Cela
permet de réinitialiser tous les réglages du programme.
Si vous rencontrez d’autres problèmes, veuillez appeler le centre
d’assistance Lumie Careline +44 (0) 1954 780500.
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Garantie
Ce produit est garanti 24 mois contre les défauts de fabrication, à
compter de la date d'achat. Cette garantie vient s’ajouter à vos
droits statutaires. Si vous renvoyez le produit pour le faire réparer,
vous devez utiliser le carton d’emballage d'origine complet, y
compris les pièces d’emballage à l’intérieur du carton. Veillez à bien
caler la prise secteur pour qu’elle ne bouge pas pendant le
transport et n’abîme pas le produit. Si le produit est abîmé à la
réception ou sans son emballage d’origine, il se peut que nous
ayons à vous faire payer les frais de remise en état. Veuillez nous
consulter avant de nous renvoyer le produit.
Caractéristiques techniques
Ces caractéristiques techniques sont données sous réserve de
modification sans préavis.
Lumie Bodyclock Starter 25
230 Volts ca 50 Hz 70 Watts
Lampe E14 (SES) 35mm de type flamme 230V 40W MAX
Températures d’utilisations 0˚C-35˚C
Classe I Appareil médical
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Français
Pour nous contacter
Lumie est une marque de Outside In, le principal spécialiste de
luminothérapie en Europe. Nos produits reposent sur les toutes
dernières études scientifiques et nous sommes spécialisés
uniquement dans le domaine de la luminothérapie et ses
avantages. Si vous avez des suggestions qui pourraient nous aider à
améliorer nos produits ou notre service, ou si vous rencontrez des
problèmes dont nous devrions être informés à votre avis, veuillez
appeler le centre d’assistance Lumie Careline +44 (0) 1954 780500
ou envoyez-nous un courriel à [email protected].
Lumie
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB23 8UD
Royaume-Uni
Lumie est une marque de Outside In (Cambridge) Limited
constituée sous les lois d’Angleterre et du Pays de Galles.
Numéro d’enregistrement 2647359
N° TVA GB 880 9837 71
© Lumie 2008
www.lumie.com | 15
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BEDIENUNGSANLEITUNG
Bodyclock Starter 25
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Sicherheit
Vorbereitung
Programmierung
Gebrauchsanleitung
Fehlersuche
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EINFÜHRUNG
Die Bodyclock Starter weckt Sie mit einem Sonnenaufgang, der auf
natürliche Weise dazu beiträgt, Ihre Schlaf- und Wachphasen zu
regulieren. Sie sind beim Aufwachen in besserer Stimmung, das
Aufstehen fällt Ihnen leichter und Sie haben tagsüber mehr Energie.
Klinische Versuche haben ergeben, dass „Dämmerungssimulatoren“
wie die Bodyclock Starter nicht nur Stimmung, Energie und
Produktivität, sondern auch Schlaf-und Aufwachqualität
verbessern*. Menschen, die unter saisonal affektiver Störung (SAD)
oder Winterdepressionen leiden, können auf diese Weise auch
häufig die dunklen Wintermorgen besser verkraften.
Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, damit Sie
den größtmöglichen Nutzen aus Ihrer Bodyclock Starter ziehen.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71
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1 Sicherheit
Lassen Sie die Abdeckhaube stets an ihrem Platz. Nehmen Sie sie
nur ab, wenn die Haube kalt und der Netzstecker gezogen ist.
Die Haube wird bei Betrieb warm. Sie darf nicht zugedeckt werden
und ist von Gegenständen fernzuhalten, die durch den Kontakt mit
Wärme beschädigt werden könnten.
Öffnen Sie niemals das Gehäuse. Es enthält keine Teile, die vom
Benutzer gewartet oder repariert werden können.
Von Wasser und Feuchtigkeit fernhalten. Nur für den Gebrauch in
Innenräumen bestimmt.
Kerzenbirne E14/SES max. 40 W.
2 Vorbereitung
Der beste Platz für Ihre Bodyclock Starter ist neben Ihrem Bett.
Nehmen Sie die Haube ab, indem Sie sie mit einem sanften Ruck
noch oben ziehen.
Drehen Sie die Glühbirne fest ein und setzen Sie die Haube wieder auf.
Schließen Sie die Lampe an das Stromnetz an. Jetzt können Sie mit
der Programmierung beginnen.
Uhrzeit
Hörbares
Wecksignal AN
Sonnenaufgang AN
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AM/PM-Anzeige
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3 Programmierung
Zur Nutzung der wichtigsten Bodyclock-Funktionen, d. h. ein 30minütiger Sonnenaufgang zum Aufwachen mit einem optionalen
Weckpiepton für zusätzliche Sicherheit, genügen schon einige
wenige Einstellungen:
Uhrzeit (Standard 13:00) – im Display erscheint T
Weckzeit (Standard 07:00) – im Display erscheint S / A blinkt
12-/24-Std.-Format (Standard 24 Std.) – im Display erscheint I
oder H / OP blinkt
Weckton (Standard AUS) – im Display erscheint Z oder Y / F
blinkt
Halten Sie den E Knopf gedrückt, bis z. B. T im Display erscheint.
Verwenden Sie die – /+ Knöpfe, um die Einstellungen zu ändern.
Drücken Sie den E Knopf, um zur nächsten Programmeinstellung zu
gelangen.
Warten Sie 12 Sekunden, bis das Display in die Ausgangsposition
zurückkehrt oder drücken Sie einmal kurz auf E, um zur nächsten
Programmeinstellung zu gelangen.
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4 Gebrauchsanleitung
Normalerweise wird der E Knopf dazu verwendet, den Weckton einoder auszuschalten. Mit den – /+ Knöpfen wird das Licht ein- oder
ausgeschaltet und die Helligkeit eingestellt.
Drücken Sie auf E, um den Sonnenaufgangsweckton
einzuschalten (Weckzeit erscheint Display /A wird angezeigt).
Schalten Sie das Licht aus, wenn Sie schlafen möchten.
Drücken Sie beim Aufwachen auf E, um den Weckton
auszuschalten.
Hinweis: Wenn der Weckton und das Licht nicht von Hand abgestellt
werden, schalten sie sich nach 20 Minuten von selbst aus.
Die Schlummerfunktion ermöglicht ein paar zusätzliche Minuten
im Bett:
Schalten Sie anstatt des Wecktons das Licht aus, drücken Sie auf –
um das Licht auszuschalten.
Das Licht wird dann innerhalb der nächsten 9 Minuten allmählich
wieder heller.
ODER drücken Sie einmal auf – , damit das Licht an bleibt.
In beiden Fällen wird auch der Weckton wiederholt, wenn er
eingeschaltet ist.
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5 Fehlersuche
Ersatzbirnen sind von Lumie erhältlich.
Ich habe den Sonnenaufgang getestet, aber die Lampe wurde
ganz schnell hell.
Achten Sie darauf, dass Sie genügend Zeit für einen kompletten
Sonnenaufgang einkalkulieren, wenn Sie die Weckzeit testen – der
Sonnenaufgang dauert standardmäßig 30 Minuten. Zum Beispiel
darf die Weckzeit bei einer aktuellen Uhrzeit von 11:00 Uhr nicht
früher als 11:30 Uhr sein, sonst wird der Sonnenaufgang
beschleunigt, um rechtzeitig zum Ende zu kommen.
Das Licht geht nicht an, aber die Uhr funktioniert noch.
Prüfen Sie, ob die Glühbirne richtig in die Fassung gedreht ist. Wenn
das nichts hilft, sollten Sie die Birne wechseln.
Weder die Uhr noch das Licht funktioniert, oder die Uhr tut
nicht das, was ich erwarte.
Ziehen Sie den Netzstecker. Halten Sie E gedrückt, während Sie den
Netzstecker wieder einstöpseln. Dadurch werden sämtliche
Programmoptionen wieder auf die Standardeinstellungen
zurückgestellt.
Bitte wenden Sie sich an die Lumie Careline unter der Nummer +44
(0) 1954 780500, wenn Sie andere Probleme haben.
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Gewährleistung
Auf dieses Gerät bieten wir ab Kaufdatum eine 24-monatige
Gewährleistung gegen Herstellungsmängel. Diese Gewährleistung
gilt zusätzlich zu Ihren gesetzlichen Verbraucherrechten. Falls Sie
das Gerät zu Wartungszwecken zurücksenden, muss dies in der
kompletten Originalverpackung einschließlich aller internen Teile
erfolgen. Vergewissern Sie sich, dass der Netzstecker während des
Transports nicht verrutschen und das Gerät beschädigen kann.
Sollte das Gerät in beschädigtem Zustand oder ohne die
Originalverpackung bei uns eintreffen, müssen wir die Reparatur
unter Umständen in Rechnung stellen. Bitte holen Sie telefonisch
weitere Informationen ein, bevor Sie das Gerät zurücksenden.
Technische Details
Änderungen vorbehalten.
Lumie Bodyclock Starter 25
230 V Wechselstrom, 50 Hz 70 W
Kerzenbirne E14/SES, 35 mm Durchmesser, 230V max. 40 W
Betriebstemperatur: 0˚C – 35˚C
Medizinprodukt der Klasse 1
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Deutsch
Kontakt
Lumie ist eine Marke von Outside In, Europas führendem
Spezialisten im Bereich der Lichttherapie. Unsere Produkte basieren
auf den jüngsten wissenschaftlichen Studien und wir sind
ausschließlich auf Lichttherapie und deren Vorteile spezialisiert.
Wenn Sie Vorschläge haben, die uns helfen könnten, unsere
Produkte oder unseren Service zu verbessern, oder wenn es
Probleme gibt, über die wir Ihrer Meinung nach informiert sein
sollten, wenden Sie sich bitte an die Lumie Careline unter der
Nummer +44 (0)1954 780500 oder senden Sie uns eine E-Mail an
[email protected].
Lumie
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB23 8UD
Großbritannien
Lumie ist ein Marke von Outside In (Cambridge) Limited
eingetragen in England und Wales.
Registernummer 2647359
Umsatzsteuernummer GB 880 9837 71
© Lumie 2008
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BRUKSANVISNING
Bodyclock Starter 25
1
2
3
4
5
Säkerhetsföreskrifter
Förberedelser
Programmering
Användarinstruktion
Problemlösning
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INLEDNING
Bodyclock Starter väcker dig med en soluppgång som på ett
naturligt hjälper dig att reglera ditt insomnings- och
uppvakningsmönster. Du vaknar på bättre humör, tycker det är
lättare att stiga upp och har mer energi under dagen. I kliniska
försök har ”gryningssimulatorer” som Bodyclock Starter visat sig
förbättra humöret, orken, produktiviteten och kvalitén på
insomnande och uppvaknande*. De kan också hjälpa de som lider
av SAD (Årstidsbunden depression) och vintertrötthet att klara av
de mörka vintermornarna.
Läs noggrant igenom dessa instruktioner för att få ut det mesta av
din Bodyclock Starter.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71
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1 Säkerhetsföreskrifter
Låt skyddskåpan sitta kvar på glödlampan, om inte glödlampan är
sval och strömmen till lampan urkopplad.
Skyddskåpan blir het och bör ej vidröras. Undvik att täcka över
kåpan och se till att inga föremål som kan skadas av värme är i
kontakt med denna.
Öppna inte enheten. Enheten innehåller inga delar som kan
underhållas av användare.
Utsätt inte enheten för vatten eller fukt. Den skall enbart användas
inomhus.
Maximum 40W E14 (SES) kronljus glödlampa.
2 Förberedelser
Bästa placering för din Bodyclock Starter är bredvid sängen.
Lossa skyddskåpan genom att dra det försiktigt uppåt.
Skruva fast glödlampan och sätt tillbaka skyddskåpan.
Anslut sladden till vägguttag och nu är du färdig för
Programmering.
Tid
Hörbar alarm PÅ
Soluppgångsalarm PÅ
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AM/PM indikator
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3 Programmering
Ett fåtal program ger dig tillgång till de grundläggande
funktionerna hos Bodyclock: en 30-minuters soluppgång för att
väcka dig och som kan kompletteras med en alarmsignal för
säkerhets skull:
Ställa klockan (förval 13:00) – T visas i displayen
Väckningstid (förval 07:00) – S visas i displayen/A blinkar
12/24-timmarsklocka (förval 24t) – I eller H visas i
displayen/OP blinkar
Alarmsignal (förval AV) – Z eller Y visas i displayen/F blinkar
Tryck in och nere E tills ex. vis T visas i displayen.
Använd knapparna – /+ för att ändra inställningar.
Tryck in E för att gå vidare till nästa program.
Vänta 12 sekunder för att displayen ska återgå till normalläge eller
tryck kort på E för att gå till nästa program.
4 Användarinstruktion
Vid normal drift används knappen E för att sätta på och stänga av
alarmet och knapparna – /+ för att sätta på, justera och stänga av
ljuset.
Tryck E för att sätta på soluppgångsalarmet (väckningstiden
visas/A visas).
Stäng av ljuset när du är redo att somna.
När du vaknar, tryck E för att stänga av alarmet.
OBS: Såväl alarmsignalen som ljuset stängs av efter 20 minuter om de
inte stängts av manuellt.
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Det finns också en snoozefunktion om man vill ha några minuter
extra i sängen.
Istället för att stänga av alarmet, tryck – för att stänga av ljuset.
Ljuset stegras gradvis igen under loppet av 9 minuter.
ELLER tryck – en gång för att lämna ljuset på.
I båda fallen kommer väckningssignalen också att repeteras om den
är aktiverad.
5 Problemlösning
Extra skyddsglas kan beställas från Lumie.
Jag körde en soluppgång på prov men ljuset ökade väldigt
hastigt.
När du ställer in ett testalarm se till att det finns tillräckligt med tid
för en komplett soluppgång – den förvalda soluppgången tar 30
minuter. Om klockan vid testet är 11:00 måste tiden för alarmet
sättas till tidigast 11:30, annars måste soluppgången skyndas på för
att hinna avslutas i tid.
Ljuset fungerar inte men klockan går fortfarande.
Kontrollera att glödlampan är ordentligt iskruvad. Om det
fortfarande inte fungerar, pröva att byta glödlampa..
Varken klockan eller ljuset fungerar, eller klockan gör inte vad
jag vill att den ska göra.
Dra ur sladden ur vägguttaget. Tryck och håll intryckt E medan du
kopplar på strömmen igen. Detta återställer alla programalternativ
till de ursprungliga förvalda.
Ring gärna Lumie Careline (+44 (0) 1954 780500) om du har andra
problem med produkten.
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Svenska
Garanti
Denna produkt omfattas av tillverkarens garanti mot fabrikationsfel
under en period av 24 månader från inköpsdatum. Garantin
inskränker inte dina lagstadgade rättigheter. Om du returnerar
produkten för service ska den sändas i sin originalförpackning
inklusive förpackningsmaterial och alla delar. Kontrollera att
elsladden inte kan lossna under transport och skada enheten. Om
enheten anländer till oss i skadat skick eller utan den ursprungliga
förpackningen, kan vi komma att kräva er på ersättning för
åtgärderna. Kontakta oss gärna för råd innan ni skickar enheten till
oss.
Teknisk specifikation
Vi reserverar oss rätten att ändra specifikationen utan föregående
notis.
Lumie Bodyclock Starter 25
230Vac 50Hz 70W
Lampa E14 (SES) 35 mm kronljus 230V 40W MAX
Driftstemperatur 0˚C – 35˚C
Klass I Medicinsk apparatur
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Svenska
Kontakta oss
Lumie är ett varumärke tillhörande Outside In, Europas ledande
specialist på ljusterapi. Våra produkter bygger på de senaste
vetenskapliga studierna och vi arbetar uteslutande med ljusterapi
och dess välgörande effekt. Om du har några förslag som skulle
kunna hjälpa oss att förbättra våra produkter eller vår service, eller
om du upptäcker några problem du tycker vi borde känna till, ring
gärna oss på Lumie Careline tel +44 (0) 1954 780500 eller skicka epost till [email protected].
Lumie
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB23 8UD
Storbritannien
Lumie är ett varumärke tillhörande Outside In (Cambridge) Limited
ett företag registrerat i England och Wales.
Registreringsnummer 2647359
Momsregistreringsnummer GB 880 9837 71
© Lumie 2008
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GEBRUIKSAANWIJZING
Bodyclock Starter 25
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Veiligheid
Aan de slag
Programmeren
Gebruikershandleiding
Problemen oplossen
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INLEIDING
Bodyclock Starter wekt u met een zonsopgang die u helpt uw
slaap-/ontwaakpatroon op natuurlijke wijze te regelen. U ontwaakt
in een beter humeur, hebt minder moeite met het opstaan en voelt
u overdag energieker. Klinische studies hebben uitgewezen dat
‘zonsopgangsimulatoren’ zoals Bodyclock Starter humeur,
energieniveau, productiviteit en kwaliteit van slaap verbeteren*.
Ze kunnen ook mensen die lijden aan SAD (Seasonal Affective
Disorder) en winterdepressie helpen donkere winterochtenden het
hoofd te bieden.
Lees de instructies aandachtig, zodat u het meeste uit de Bodyclock
Starter kunt halen.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71
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1 Veiligheid
De kap over de lamp houden. De kap mag alleen verwijderd worden
wanneer hij koud is en wanneer de stekker uit het stopcontact is
gehaald.
De kap voelt warm aan. De kap niet afdekken en uit de buurt
houden van voorwerpen die bij contact met hitte beschadigd
kunnen worden.
De behuizing nooit openmaken. Dit product bevat geen
onderdelen die door de gebruiker gerepareerd kunnen worden.
Uit de buurt van water, vocht en damp houden. Alleen voor gebruik
binnenshuis.
Maximaal 40 W E14 (SES) kaarslamp.
2 Aan de slag
De beste plaats voor de Bodyclock Starter is naast uw bed.
Verwijder de kap door deze voorzichtig onhoog te trekken.
Schroef de gloeilamp stevig in de fitting en zet de kap weer op zijn
plaats.
Steek de stekker in het stopcontact. U bent nu klaar voor het
Programmeren.
Huidige tijd
Hoorbaar alarm AAN
Wekken met
zonsopgang AAN
AM/PM indicator
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3 Programmeren
Met een paar programma’s beschikt u over de basisfuncties van
Bodyclock: een zonsopgang van 30 minuten om u te wekken, met
een optioneel piepsignaal voor alle zekerheid.
Kloktijd (standaard 13:00) – op het display wordt T
weergegeven
Wektijd (standaard 07:00) – op het display wordt S
weergegeven /A knippert
12/24-uurs klok (standaard 24 uur) – op het display wordt I of
H weergegeven /OP knippert
Piepsignaal (standaard UIT) – op het display wordt Z of Y
weergegeven / F knippert
Houd de knop E ingedrukt totdat op het display bijvoorbeeld T
wordt weergegeven.
Gebruik de knoppen – /+ om de instellingen te wijzigen.
Druk op de knop E om door te gaan naar het volgende programma.
Wacht 12 seconden totdat het display weer overschakelt naar de
normale weergave, of druk E kort in om door te gaan naar het
volgende programma.
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4 Gebruikershandleiding
Bij normaal gebruik is de knop E bedoeld om de wekker in en uit te
schakelen en worden de knoppen – /+ gebruikt om het licht in en
uit te schakelen en de lichtsterkte af te stellen.
Druk op E om door de zonsopgang gewekt te worden
(wektijd/ A wordt weergegeven).
Schakel het licht uit als u wilt gaan slapen.
Wanneer u wakker wordt, drukt u E in om de wekker uit te zetten.
NB: als u het piepsignaal en het licht zelf niet uitschakelt, worden deze
na 20 minuten automatisch uitgeschakeld.
Er is tevens een sluimerfunctie, voor een paar extra minuten in bed.
In plaats van de wekker uit te schakelen, gebruik – om het licht uit te
doen.
Het licht zal dan gedurende 9 minuten langzaamaan weer
helderder worden.
OF druk één keer op – om het licht aan te laten.
Als het piepsignaal is ingeschakeld, wordt dit in beide gevallen
herhaald.
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5 Problemen oplossen
Nieuwe lampen zijn verkrijgbaar bij Lumie.
Ik heb een zonsopgang getest, maar het licht ging heel snel
aan.
Wanneer u de wekker gaat testen, moet u ervoor zorgen dat er
voldoende tijd is voor een volledige zonsopgang. Standaard duurt
de zonsopgang 30 minuten. Als het op dit moment bijvoorbeeld
11:00 uur is, dan mag de wekker niet vóór 11:30 uur aflopen, anders
wordt de zonsopgang versneld zodat het op tijd licht is.
Het licht gaat niet branden, maar de klok werkt wel.
Controleer of de lamp goed in de fitting is geschroefd. Als hij er
goed in zit, probeer dan een nieuwe lamp.
De klok en het licht werken geen van beide, of de klok doet niet
wat ik verwacht.
Haal de stekker uit het stopcontact. Houd E ingedrukt en steek de
stekker weer in het stopcontact. Alle programmaopties worden dan
weer op hun standaardinstellingen ingesteld.
Met andere problemen kunt u de Lumie Careline (+44 (0)1954
780500) bellen.
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Garantie
Deze eenheid wordt gedekt door een garantie op fabricagefouten,
die tot 24 maanden na de datum van aankoop geldig is. Dit is een
aanvulling op uw wettelijke rechten. Als u de eenheid voor
onderhoud of reparaties opstuurt, dient deze in de oorspronkelijke
verpakking inclusief het binnenste verpakkingsmateriaal te worden
verzonden. Zorg ervoor dat de stekker tijdens het vervoer niet kan
bewegen of de eenheid kan beschadigen. Indien de eenheid
beschadigd of zonder het oorspronkelijke verpakkingsmateriaal
wordt ontvangen, behouden wij ons het recht voor de reparatie in
rekening te brengen. Bel ons voor advies alvorens de eenheid te
retourneren.
Technische specificatie
Specificatie kan zonder vooraankondiging gewijzigd worden.
Lumie Bodyclock Starter 25
230 Vac 50 Hz 70 W
Lamp E14 (SES) 35 mm kaarslamp 230V 40W MAX
Bedrijfstemperatuur 0˚C – 35˚C
Klasse I Medisch apparaat
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Contact met ons opnemen
Lumie is een handelsmerk van Outside In, de meest vooraanstaande
lichttherapiespecialist in Europa. Onze producten zijn gebaseerd op
de meest recente wetenschappelijke studies en wij concentreren
ons uitsluitend op lichttherapie en de voordelen daarvan. Als u
suggesties hebt die volgens u onze producten of diensten zouden
kunnen verbeteren, of als er een probleem is waarvan wij op de
hoogte gebracht zouden moeten worden, belt u dan de Lumie
Careline op +44 (0)1954 780500 of stuur een e-mail naar
[email protected].
Lumie
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge
CB23 8UD
UK
Lumie is een handelsmerk van Outside In (Cambridge) Limited
met rechtspersoonlijkheid in Engeland en Wales.
Registratienummer 2647359
BTW-nr. GB 880 9837 71
© Lumie 2008
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Distributor details:
3 The Links, Trafalgar Way
Bar Hill
Cambridge CB23 8UD
UK
Lumie is a trademark of Outside In (Cambridge) Limited
incorporated in England and Wales.
Registered Number 2647359
VAT No GB 880 9837 71
© Lumie 2008
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