7月のほけんだより 行田市立埼玉中学校
7月のほけんだより 1学期が終わろうとしています。どんな1学期でしたか？保健室に4月の当初来て いた人も､学級や部活動それぞれの場所で活動しているのをみて､良く頑張ったなあ …と思っているところです。 夏休みはたくさんの時間があります。挑戦したいこともたくさんありますよね！ 4月からの3か月で作り上げた生活リズムを崩すことなく生活することが､すべての 基本になります！暑い～暑い～と冷房のきいた部屋でゴロゴロしてばかりだと､9月 の体育祭を乗り切れませんよ。 また､スマートフォン､携帯電話を持っている人！夜中まで使わないこと､歩きなが ら､自転車に乗りながら使わないなど､何度も聞いているあたりまえの話だと思いま すが…便利な面を有効活用し､その地域の雷雨、竜巻などの情報（地震なども）もリ アルタイムで知ることができますね。学校には持ってきてはいけません。が、家で の使い方を工夫してみると､ほめられるかも！ラインなども通常の会話と同じで人を 傷つけるようなことはしない､困ったら大人にすぐに相談しましょう。 最後に､夏休み中に自分の体のメンテナンスをしよう！むし歯ができたことがない 人に聞いたら｢半年に一回は口の中をみてもらってます｣とのこと。治療勧告をも らっている人はできるだけ早めに､異常がなかった人も､自分の体の声をよ～く聴い てみましょう。 行田市立埼玉中学校 2014．7．17 七 夏 月 健 を の 康 保 に 健 過 目 ご 標 そ う 1学期保健室来室状況（人） ☆部活内で､お互い声をかけあって､いつもと様子が違うときは先生を☆ジャージは脱い で活動しよう！水分もこまめに補給しよう！無理は禁物☆ その他､｢くさい｣､｢味がきらい｣などいろいろありますね。実行できそうな方法を自分で考えてみましょう。 たばこ､お酒､そして最近話題の｢脱法ドラッグ｣これらはすべて､成長発達段階にあるみなさん には､有害です。薬物への入り口｢ゲートウエイドラッグ｣と呼ばれます。薬物は､一度使うと もっともっとと依存していき、少しの量ではきかなくなり､自分の意志ではやめられなくなりま す。脱法ドラッグ・合法ハーブと呼ばれるものは､覚せい剤や､大麻に化学構造を似せて作って あり､体への影響もよくわかっていない大変危険なものです。 事件もたくさん耳にしますね。夜遅くの外出など､危険な場所に行かないことです。 ☆たばこ・お酒は20歳から☆ドラッグはもっているだけで違法！自分の未来を大切に！ 勉強や食事のときはお茶、運動の時はスポーツ飲料などの水筒2本持ちもおすすめです。 水筒の中の清潔にも注意してね☆ 水筒はいつも 清潔に ・柄のついたスポンジで底 まできれいに洗う。 ・汚れがとれ にくい中栓は､ 漂白剤で。 ・洗った後に､よく乾燥をする。 ※取扱説明書をよく読んでね 東京渋谷のスクランブル交差点､1500人が歩きスマホしたら・・・携帯電話会社がＣＧを作 成。歩きスマホでは視野は通常より20分の１､歩く速度は7割に。人にぶつからず横断できたの は1500人中､547人だったそうです。便利なツールもモラル次第ですね！
* Your assessment is very important for improving the work of artificial intelligence, which forms the content of this project
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