LA MANUTENTION MANUELLE

LA MANUTENTION MANUELLE
LES CONSEILS DE PREVENTION DE VOTRE MEDECIN DU TRAVAIL
LA MANUTENTION
MANUELLE
OUI !!!
NON !!!
PRINCIPAUX RISQUES POUR VOTRE SANTE
• Accidentel :
écrasement des mains,
des pieds, chutes entraînant
des contusions, des fractures,
lumbagos, sciatiques, déchirures
musculaires, hernies, plaies,
coupures, piqûres.
• Atteintes
ostéomusculoarticulaires :
¾ Lombalgies, cervicalgies,
¾ Tendinites : mains, poignets,
coudes, épaules…
• Cardiovasculaire :
Augmentation du
travail cardiaque et
de la tension artérielle.
CONSEILS DE PREVENTION
J Utilisation du matériel et des outils :
•
Utiliser les moyens de manutention
adaptés mis à votre disposition :
transpalettes, diables, chariots, palans…
•
Faire en sorte que l’espace de travail soit
bien dégagé.
•
S’organiser pour limiter les distances de
déplacement de la charge.
•
Réfléchir avant d’agir : quel est le poids
de la charge, comment la prendre, où la
déposer… se faire aider si elle semble
trop lourde.
J Gestes et postures
•
Si la charge se trouve au sol :
•
Se placer au-dessus et l’encadrer avec
les pieds si c’est possible,
•
Fixer la colonne en gardant le dos droit,
•
Plier les jambes, assurer sa prise à deux
mains,
•
Se relever en utilisant la force des cuisses
et des jambes, les bras restant tendus pour
saisir et maintenir la charge, non pour la
soulever.
•
Si l’objet est situé plus haut que les
épaules, utiliser si possible un marchepied
ou un escabeau.
•
L’amener contre le corps, laisser glisser, s’aider de
la cuisse pour l’amortir si besoin,
•
•
Bien la maintenir contre soi,
Avec toujours le dos droit,
non cambré.
•
Pas de torsion du tronc mais pivoter
en déplaçant les pieds.
J Equipements de protection individuelle
•
Tenue de travail adaptée,
•
Chaussures de protection ou de sécurité,
•
Gants de protection.
J Pour Prévenir le Mal de Dos
• Assouplissez votre colonne
•
Renforcez les muscles abdominaux et dorsaux.
POUR EN SAVOIR PLUS
J Brochures
ED 761 – Le dos, mode d’emploi
ED 776 – Méthode d’analyse des manutentions manuelles
ED 814 – Comment améliorer vos manutentions – 160 réalisations d’entreprises
ED 811 – Articles chaussant de protection. Choix et utilisation
ED 883 – Pourquoi porter des gants et comment ôter les gants souillés
AMETIF – 7, avenue de la Palette – B.P. 58 - 95020 Cergy-Pontoise Cedex – tél. 01 34 25 46 50 – site : www.ametif.com
Was this manual useful for you? yes no
Thank you for your participation!

* Your assessment is very important for improving the work of artificial intelligence, which forms the content of this project

Download PDF

advertising