Electrolux EOB9956XAX Recipe Book

Electrolux EOB9956XAX Recipe Book
ES
Horno de vapor
Recetario
2
1. LIBRO DE RECETAS
Los platos están divididos en varias
categorías:
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Pescado y marisco
Aves
Carne
Platos al horno
Pizza y quiche
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Pasteles y hojaldres
Pan y rollitos
Verduras
Pudins y terrinas
Guarniciones
Preparación de menús
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Tiempo en el aparato (min): 30
Posición de la parrilla: 1
2. PESCADO Y MARISCO
2.1 Bacalao:
Para 4-6 personas.
Ingredientes:
2.2 Filete de pescado:
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Para 4-6 personas.
800 g de bacalao seco
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cebollas grandes
6 dientes de ajo, pelados
2 puerros
6 pimientos rojos
1/2 lata de tomate picado (200 g)
200 ml de vino blanco
200 ml de caldo de pescado
pimienta, sal, tomillo y orégano
Preparación:
Deje el bacalao seco en remojo por la
noche. Escurra el bacalao al día
siguiente y colóquelo en una cacerola
con agua fresca; póngalo al fuego en
una de las zonas de cocción y llévelo al
punto de ebullición. Retírelo del fuego y
déjelo enfriar. Ponga aceite de oliva en
una sartén y caliéntelo. Pele y corte las
cebollas en rodajas muy finas, aplaste
los dientes de ajo ya pelados y corte y
lave los puerros. Colóquelo todo junto en
la sartén y sofríalo brevemente. Quite los
corazones de los pimientos y corte éstos
en juliana. A continuación, colóquelos en
la sartén con los tomates troceados.
Añada el vino blanco y el caldo de
pescado, y deje que cueza a fuego lento
durante un rato. Sazone con pimienta,
sal, tomillo y orégano, y déjelo que
cueza a fuego lento en la sartén por
espacio de otros 15 minutos. Saque el
bacalao ya frío de la sartén y séquelo
adsorbiendo con papel de cocina. Quite
la piel, los huesos y las espinas. Lamine
el pescado y colóquelo en una fuente
para horno mezclado con las verduras.
Ingredientes:
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600-700 g de filetes de perca, salmón
o trucha asalmonada
150 g de queso rallado
250 ml de nata
50 g de pan rallado
1 cucharadita de estragón
perejil picado
sal, pimienta
limón
mantequilla
Preparación:
Rocíe el zumo del limón sobre los filetes
de pescado y déjelos marinando un
tiempo; elimine después el zumo
sobrante absorbiéndolo con papel de
cocina. A continuación, salpimiente los
filetes de pescado por ambas caras.
Coloque después los filetes de pescado
en una fuente untada con mantequilla.
Mezcle el queso rallado, el perejil picado,
el estragón, el pan rallado y la nata sin
montar. Extienda la mezcla
inmediatamente sobre los filetes de
pescado y coloque nueces de
mantequilla sobre la mezcla.
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Tiempo en el aparato (min): 35
Posición de la parrilla: 2
2.3 Pescado a la sal:
Para 6 personas.
Ingredientes:
ESPAÑOL
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un pescado entero de aprox. 1,5 ó 2
kg
2 limones con la piel limpia de cera
1 cabeza de hinojo
4 ramas de tomillo fresco
3 kg de sal de roca
Preparación:
Limpie el pescado y úntele el zumo de
dos limones. Corte el hinojo en rodajas
finas y júntelo con las ramitas de tomillo
fresco. Introdúzcalo todo en el pescado.
Coloque la mitad de la sal de roca en
una bandeja y coloque el pescado sobre
la sal. Coloque la otra mitad de la sal
cubriendo el pescado y presione
firmemente.
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Tiempo en el aparato (min): 55
Posición de la parrilla: 1
2.4 Filetes de salmón
Ingredientes:
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400 g de patatas
2 ramilletes de cebolletas
2 dientes de ajo
1 lata pequeña de tomate picado (400
g)
4 filetes de salmón
el zumo de un limón
sal y pimienta
75 ml de caldo de verduras
50 ml de vino blanco
1 ramita de romero fresco
150 ml de vino
1/2 ramillete de tomillo fresco
Preparación:
Lave las patatas, pélelas, córtelas en
cuartos y cuézalas en agua con sal
durante 25 minutos. Cuando estén
cocidas sáquelas del agua y córtelas en
rodajas.
Lave las cebolletas y córtelas en rodajas
finas. Pele los dientes de ajo y trocéelos.
Mezcle las cebollas y los ajos con los
tomates picados.
Vierta el zumo del limón sobre los filetes
de salmón y déjelo marinando. A
continuación séquelos y sazónelos con
sal y pimienta.
Mezcle las verduras y las patatas y
colóquelas en una cazuela aceitada,
3
sazónelas y coloque el salmón sobre
ellas.
Vierta el caldo de verduras y el vino
blanco sobre el conjunto y distribuya el
tomillo y el romero por encima.
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Tiempo en el aparato: 35 minutos
Posición de la parrilla: 2
2.5 Pescado pochado (trucha):
Ingredientes:
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1 limón
pescado
Preparación:
Lave la trucha, séquela y añada el zumo
de limón por dentro y por fuera. Deje
empapar unos minutos y después
salpimiéntela. Deje el pescado en una
fuente de acero inoxidable con una
base-tarima perforada.
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Tiempo en el aparato (min): 25
Posición de la parrilla: 3
2.6 Calamares rellenos:
Para 4 personas.
Ingredientes:
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1 kg de calamares medianos, limpios
1 cebolla grande
2 cucharadas de aceite de oliva
90 g de arroz de grano largo
previamente cocido
4 cucharadas de piñones
4 cucharadas de pasas
2 cucharadas de perejil picado
sal, pimienta
el zumo de un limón
4 cucharadas de aceite de oliva
150 ml de vino
500 ml de zumo de tomate
Preparación:
Frote con fuerza los calamares con la sal
y después póngalo bajo el grifo. Pele la
cebolla, píquela muy fina y sofríala con
dos cucharadas de aceite de oliva hasta
que quede transparente. Añada a las
cebollas el arroz de grano largo, los
piñones, las pasas y el perejil picado,
salpimiente y añada el zumo de limón.
Rellene los calamares con la mezcla, sin
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que rebosen, y cierre la abertura
cosiéndola.
Cubra la fuente de asado con una tapa y
colóquela en el horno.
Coloque cuatro cucharadas de aceite de
oliva en una fuente de asar y selle el
calamar a fuego vivo en la placa de
cocción. Añada vino y zumo de tomate.
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Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 1
3. AVES
3.1 Muslos de pollo:
Para 2-4 personas.
Ingredientes:
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4 muslos de pollo de 250 g cada uno
250 g de crema fresca
125 ml de nata
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de curry
1/2 cucharadita de pimienta
250 g de champiñones en lata
laminados
20 g de almidón de maíz
Preparación:
Limpie los muslos de pollo y colóquelos
en una bandeja para horno. Mezcle el
resto de los ingredientes y viértalo sobre
los muslos de pollo.
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Tiempo en el aparato (min): 55
Posición de la parrilla: 1
3.2 Pechuga de pollo rellena:
Se sirve con espinacas en salsa de
azafrán
Ingredientes:
Para 6 personas
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400 g de hojas de espinacas,
hervidas ligeramente
Un pellizco de sal
100 g de queso fresco con pimiento
verde
Pimienta negra recién molida
6 pechugas de pollo
2 cucharadas de zumo de limón
1 cucharada de mostaza
100 ml de vino blanco
150 ml de caldo de pollo ligero
1 manojo de azafrán
150 ml de crema de leche
1 / 2 cucharadita de zumo de limón
Preparación:
Separe entre 20 y 24 hojas grandes de
espinacas. Escurra suavemente el resto
de las hojas y córtelas en trozos grandes
con la media luna. A continuación,
mézclelas con el queso fresco y sazone
con sal y pimienta. Corte las pechugas
longitudinalmente. Rellénelas con la
mezcla de espinacas y ciérrelas con
palillos.
Rocíelas con el zumo de limón y unte la
mostaza. Sazone ligeramente con sal y
pimienta. Por último, envuelva las
pechugas con las hojas de espinaca que
separó previamente. Coloque las
pechugas en el plato perforado y
cocínelas al vapor con la función de
cocción al vapor. Reduzca el vino blanco
y el caldo a unos 100 ml en una sartén.
A continuación, añada el azafrán y la
crema de leche. Sazone la salsa con
sumo de limón, añadiendo sal y pimienta
si fuera necesario. Retire los palillos de
las pechugas. Corte las pechugas. Vierta
algo de salsa en el plato y coloque las
pechugas en él.
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Tiempo en el aparato: 35 minutos
Posición de la parrilla: 3
3.3 Pollo al vino:
Para 2-4 personas.
Ingredientes:
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1 pollo
sal
pimienta
1 cucharada de harina
50 g de mantequilla clarificada
500 ml de vino blanco
500 ml de caldo de pollo
4 cucharadas de salsa de soja
1/2 ramillete de perejil
1 pizca de tomillo
ESPAÑOL
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150 g de beicon en dados
250 g de champiñones marrones,
lavados y troceados en cuartos
12 cebollas rojas, peladas
2 dientes de ajo pelados y
machacados
Preparación:
Limpie el pollo, sazónelo con sal y
pimienta y espolvoréelo con harina.
Caliente la mantequilla clarificada en una
fuente para horno sobre el fuego de una
zona de cocción, y dore el pollo en toda
su superficie. Vierta el vino blanco, el
caldo de pollo y la salsa de soja, y llévelo
todo a ebullición. Añada el perejil, el
tomillo, el beicon troceado, los
champiñones, las cebollas rojas y el ajo.
Vuelva a llevarlo al punto de ebullición,
tápelo y colóquelo en el horno.
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Tiempo en el aparato (min): 55
Posición de la parrilla: 1
5
mezcla. Relleno: Mezcle el pan rallado y
la leche. Coloque la cebolla picada, el
perejil y la mantequilla en una cazuela y
sofríalo. Haga un picadillo con el
corazón, el hígado y la molleja, y añada
un huevo. Mézclelo todo bien y sazónelo
con sal y pimienta. Coloque la pechuga
del pollo boca abajo en la fuente y
métala en el horno; dele la vuelta a los
30 minutos. (Sonará una señal.)
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Tiempo en el aparato (min): 90
Posición de la parrilla: 1
3.5 Pato a la naranja:
Para 4-6 personas.
Ingredientes:
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1 pato (1,6 – 2 kg)
sal
pimienta
3 naranjas, peladas, sin pepitas y
cortadas en dados
1/2 cucharadita de sal
2 naranjas para zumo
150 ml de vino de jerez
Para 2 personas.
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Ingredientes:
Preparación:
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Limpie el pato, sazónelo con sal y
pimienta, y frótelo con la cáscara de la
naranja. Rellene el pato con los dados
de naranja sazonados con sal y ciérrelo
cosiéndolo. Coloque el pato en la fuente,
con la pechuga hacia abajo. Exprima el
zumo de las naranjas, mézclelo con el
jerez y vierta la mezcla sobre el pato.
Coloque el pato en el horno y dele la
vuelta a los 30 minutos (sonará una
señal).
3.4 Pollo relleno:
1 pollo de 1,2 kg con sus menudillos
1 cucharada de aceite
1 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimentón
50 g de pan rallado
3 - 4 cucharadas de leche
1 cebolla picada
1 ramillete de perejil, picado
20 g de mantequilla
1 huevo
sal y pimienta
Preparación:
Limpie y seque el pollo. Mezcle el aceite,
la sal y el pimentón, y frote el pollo con la
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Tiempo en el aparato (min): 90
Posición de la parrilla: 1
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1 cebolla
330 ml de cerveza de malta
2 cucharaditas de azúcar moreno
2 cucharaditas de pasta de tomate
500 ml de caldo de carne
4. CARNE
4.1 Estofado de res:
Para 4 personas.
Ingredientes:
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600 g de carne de vacuno
sal y pimienta
harina
10 g de mantequilla
Preparación:
Corte la carne de vacuno en dados,
salpimiente y espolvoree con un poco de
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harina. Caliente la mantequilla en una
sartén y dore los trozos de carne.
Colóquelos en una cacerola. Pele la
cebolla y píquela muy fina, sofríala en un
poco de mantequilla y, seguidamente,
colóquela sobre la carne. Mezcle la
cerveza de malta, el azúcar moreno, la
pasta de tomate y el caldo de vacuno.
Viértalo en una sartén y llévelo a
ebullición. Viértalo seguidamente sobre
la carne (ésta debe quedar cubierta).
Cubra y coloque en el horno.
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Tiempo en el aparato (min): 120
Posición de la parrilla: 3
4.2 Ternera marinada:
Para 4 personas.
Ingredientes:
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1,5 kg de carne de vacuno
sal
pimienta
verduras para sopa del marinado
Ingredientes para el marinado:
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1 l de agua
500 ml de vinagre de vino
2 cucharaditas de sal
15 granos de pimienta
15 bayas de enebro
5 hojas de laurel
2 ramilletes de verduras para sopa
(zanahoria, puerro, apio, perejil)
Hierva todo y a continuación déjelo
enfriar.
4.3 Pastel de carne:
Para 4 personas.
Ingredientes:
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Preparación:
Remoje los rollitos secos en agua y a
continuación escúrralos. Pele la cebolla
y píquela muy fina, sofríala y añada el
perejil. Mezcle la carne picada, los
huevos, los rollitos escurridos y la
cebolla. Sazone con sal, pimienta y
pimentón, coloque todo en un molde
rectangular y cúbralo con las lonchas de
beicon. Añada un poco de agua y métalo
al horno.
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Para 4-6 personas.
Ingredientes:
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Vierta el marinado sobre la carne hasta
que la cubra y déjelo todo marinando
durante 5 días.
Preparación:
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Tiempo en el aparato (min): 150
Posición de la parrilla: 1
Tiempo en el aparato (min): 70
Posición de la parrilla: 1
4.4 Codillo de cerdo:
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Saque el redondo del marinado y
séquelo. Sazónelo con sal y pimienta y
dórelo en toda su superficie en una
bandeja honda, añadiendo parte de las
verduras del caldo de marinar. Vierta un
poco del marinado en la fuente; el fondo
debe quedar cubierto de 10 a 15 mm.
Cubra la fuente con una tapa y colóquela
en el horno.
2 rollitos de pan seco
1 cebolla
3 cucharadas de perejil picado
750 g de carne picada (mezcla de
ternera y cerdo)
2 huevos
sal, pimienta y pimentón
100 g de lonchas finas de beicon
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1 codillo trasero de cerdo de 0,8 a 1,2
kg
2 cucharadas de aceite
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimentón dulce
1/2 cucharadita de albahaca
1 lata pequeña de champiñones
laminados (280 g)
verduras para caldo (zanahoria,
puerro, apio, perejil)
agua
Preparación:
Corte la piel con incisiones por toda la
superficie del codillo de cerdo. Unte todo
el codillo con una mezcla de aceite, sal,
pimentón y albahaca. Coloque el codillo
en una fuente para horno e incorpore los
champiñones. Añada verduras de sopa y
agua; el fondo debe quedar cubierto
10-15 mm. Dele la vuelta a los 30
minutos aproximadamente.
ESPAÑOL
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Tiempo en el aparato (min): 160
Posición de la parrilla: 1
4.5 Paletilla de cerdo:
Para 4-6 personas.
Ingredientes:
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Paletilla de lechón de 1,5 kg, con la
piel
sal
pimienta
2 cucharadas de aceite de oliva
150 g de apio cortado muy fino
1 puerro cortado en rodajas
1 lata pequeña de tomate, bien
picado (400 g)
250 ml de nata
2 dientes de ajo pelados y
machacados
tomillo y romero frescos
Preparación:
Corte la piel con incisiones en diagonal,
formando rombos, utilizando un cuchillo
bien afilado. Sazone con sal y pimienta y
dore toda la superficie con el aceite de
oliva en una bandeja honda; colóquelo al
fuego en una zona de cocción y retírelo
a continuación. Sofría apio y puerro con
un poco de aceite en una fuente de asar,
añadiendo después los tomates, la nata,
los dientes de ajo, el tomillo y el romero.
Remuévalo todo y coloque encima la
paletilla de cerdo. Introdúzcalo en el
horno.
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Tiempo en el aparato (min): 130
Posición de la parrilla: 1
4.6 Asado sueco:
Para 4-6 personas.
Ingredientes:
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200 g ciruelas pasas
150 ml de vino blanco
1,5 kg de lomo de cerdo o un costillar
de ternera deshuesado
1 cebolla mediana
manzana
sal, pimienta y pimentón
Preparación:
Ponga las ciruelas a remojar en vino
blanco durante dos horas. Enjuague
brevemente la carne con agua y
séquela. Haga unos cortes en la parte
inferior de la carne e introduzca una
ciruela en cada uno, lo más profundo
que pueda. Sazone la carne y colóquela
en la bandeja de asar con la parte sin
ciruelas hacia arriba. Pele las cebollas y
la manzana, córtelas en ocho trozos y
colóquelos alrededor del asado. Añada
agua al vino de las ciruelas hasta
alcanzar un cuarto de litro y viértalo
sobre el asado. Puede acompañarse de
croquetas, patatas gratinadas, brécol o
similares.
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Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 1
4.7 Codillo de ternera:
Para 4 personas.
Ingredientes:
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1 codillo trasero de ternera de 1,5 - 2
kg
4 lonchas de jamón cocido
2 cucharadas de aceite
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimentón dulce
1/2 cucharadita de albahaca
1 lata pequeña de champiñones
laminados (280 g)
verduras para caldo (zanahoria,
puerro, apio, perejil)
agua
Preparación:
Haga 8 incisiones a lo largo en toda la
superficie del codillo de ternera. Corte
cuatro lonchas de jamón cocido por la
mitad y colóquelas en las incisiones.
Unte todo el codillo de ternera con una
mezcla de aceite, sal, pimentón y
albahaca. Coloque el codillo de ternera
en una fuente de asado y añada por
encima los champiñones. Añada
verduras de sopa y agua al codillo de
ternera; el fondo debe quedar cubierto
de 10-15 mm. Dele la vuelta a los 30
minutos aproximadamente.
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Tiempo en el aparato (min): 150
Posición de la parrilla: 2
4.8 Ossobuco:
Para 4-6 personas.
7
8
Ingredientes:
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4 cucharadas de mantequilla para
dorar
4 lonchas de pata (morcillo - osobuco)
de ternera, de 3 ó 4 cm de grosor
(cortados transversalmente al hueso)
4 zanahorias medianas picadas
4 palitos de apio picado
1 kg de tomates maduros, pelados y
cortados por la mitad, sin pepitas y
picados
1 ramillete de perejil, lavado y picado
grueso
4 cucharadas de mantequilla
2 cucharadas de harina para rebozar
6 cucharadas de aceite de oliva
250 ml de vino blanco
250 ml de caldo de carne
3 cebollas medianas, peladas y bien
picadas
3 dientes de ajo pelados y cortados
finos en láminas
1/2 cucharadita de tomillo y 1/2 de
orégano
2 hojas de laurel
2 clavos
sal, pimienta negra molida en el
momento
Preparación:
Derrita 4 cucharadas de mantequilla en
la fuente de asar y sofría las verduras en
ella. Saque las verduras de la fuente.
Lave las rodajas de jarrete de ternera,
séquelas, sazónelas y rebócelas con
harina. Quite la harina sobrante
sacudiendo. Caliente el aceite de oliva y
ponga las rodajas a medio fuego hasta
que se doren. Saque la carne y retire el
aceite sobrante de la fuente. Añada 250
ml de vino a los jugos de la carne en la
fuente, páselo a la sartén y déjelo a
fuego lento unos minutos. Añada 250 ml
de caldo de carne y agregue perejil,
tomillo, orégano y el tomate picado.
Sazone con sal y pimienta y llévelo de
nuevo al punto de ebullición. Coloque las
verduras en la fuente, ponga sobre ellas
la carne y vierta la salsa por encima.
Cubra la fuente de asado con una tapa y
colóquela en el horno.
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Tiempo en el aparato (min): 120
Posición de la parrilla: 1
4.9 Redondo de ternera:
Para 4 personas.
Ingredientes:
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1 rollito de pan
1 huevo
200 g de carne picada
sal, pimienta
1 cebolla picada
perejil picado
1 kg de pechuga de ternera (con un
bolsillo cortado para el relleno)
verduras para caldo (zanahoria,
puerro, apio, perejil)
50 g de beicon
250 ml de agua
Preparación:
Remoje el redondo en agua y escúrralo
después. A continuación mézclelo con el
huevo, la carne picada, la sal, la
pimienta, la cebolla picada y el perejil.
Sazone la ternera (con el bolsillo cortado
para el relleno) y rellene el bolsillo con la
carne. Cosa seguidamente la abertura.
Coloque la ternera en una fuente de
asar, añada las verduras para caldo, el
beicon y el agua. Dele la vuelta a los 30
minutos aproximadamente.
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Tiempo en el aparato (min): 100
Posición de la parrilla: 2
4.10 Pata de cordero:
Para 6-8 personas.
Ingredientes:
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Pata de cordero de 2,7 kg
30 ml de aceite de oliva
sal
pimienta
3 dientes de ajo
1 manojo de romero fresco (o 1
cucharadita de romero seco)
agua
Preparación:
Lave la pata de cordero y séquela,
frótela con el aceite de oliva y haga
incisiones con la punta del cuchillo.
Sazone con sal y pimienta. Pele los
dientes de ajo y córtelos; introdúzcalos
junto con el romero en las incisiones de
la carne. Coloque la pierna de cordero
ESPAÑOL
en una fuente para horno y añada agua;
el fondo debe quedar cubierto de 10 a 15
mm. Dele la vuelta a los 30 minutos
aproximadamente.
harina y remuévalo todo. Removiendo,
vierta el caldo de pollo, el vino blanco y
el tomillo, y llévelo todo al punto de
ebullición.
•
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Añada la crema de leche y la mostaza
de Dijon, vuelva a colocar la carne,
cubra con una tapa e introdúzcalo en el
horno.
Tiempo en el aparato (min): 160
Posición de la parrilla: 2
4.11 Conejo:
Para 4 personas.
Ingredientes:
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2 costillares de conejo
6 bayas de enebro (machacadas)
sal y pimienta
30 g de mantequilla derretida
125 ml de nata agria
verduras para caldo (zanahoria,
puerro, apio, perejil)
Preparación:
Frote los costillares de conejo con las
bayas de enebro machacadas,
salpimiéntelo y unte la mantequilla
derretida. Coloque los lomos de liebre en
una fuente para horno, vierta sobre ellos
la nata agria y añada las verduras para
caldo.
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Tiempo en el aparato (min): 35
Posición de la parrilla: 1
4.12 Conejo a la mostaza:
Ingredientes:
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2 conejos de 800 g cada uno
sal y pimienta
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cebollas picadas en grueso
50 g de beicon en dados
2 cucharada de harina
375 ml de caldo de pollo
125 ml de vino blanco
1 cucharadita de tomillo fresco
125 ml de nata
2 cucharadas de mostaza de Dijon
Preparación:
Trocee los conejos en 8 trozos similares,
sazónelos con sal y pimienta y dórelos
por todos los lados en una fuente para
horno.
Saque los trozos de conejo y dore las
cebollas y el beicon. Espolvoree la
•
•
9
Tiempo en el aparato: 90 minutos
Posición de la parrilla: 1
4.13 Jabalí:
Para 4 personas.
Ingredientes:
•
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1,5 kg de jabalí (paletilla)
sal
pimienta
verduras para sopa del marinado
1 lata pequeña de níscalos
Ingredientes para el marinado:
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1,5 l de vino tinto
150 g de apionabo
150 g de zanahorias
2 cebollas
5 hojas de laurel
5 clavos
2 ramilletes de verduras para sopa
(zanahoria, puerro, apio, perejil)
Hierva todo y a continuación déjelo
enfriar.
Vierta el marinado sobre la carne hasta
que la cubra y déjelo todo marinando
durante 3 días.
Preparación:
Saque la paletilla de jabalí del marinado
y séquela. Sazone con sal y pimienta y
dórela por todos los lados en una fuente
de horno; colóquelo al fuego en una
zona de cocción. Añada las setas y algo
de las verduras de sopa del marinado.
Vierta el marinado en la fuente; el fondo
debe quedar cubierto de 10 a 15 mm.
Cubra la fuente con una tapa y colóquela
en el horno.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 140
Posición de la parrilla: 1
10
5. PLATOS AL HORNO
5.1 Lasaña:
Para 4 personas.
Ingredientes para la salsa de carne:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
100 g de panceta
1 cebolla
1 zanahoria
100 g de apio
2 cucharadas de aceite de oliva
400 g de carne picada (mezcla de
ternera y cerdo)
100 ml de caldo de carne
1 lata pequeña de tomate triturado
(aprox. 400 g)
orégano, tomillo, sal y pimienta
Ingredientes de la salsa bechamel:
•
•
•
•
75 g de mantequilla
50 g de harina
600 ml de leche
sal, pimienta y nuez moscada
Junto con:
•
•
•
•
3 cucharadas de mantequilla
250 g de hojas de lasaña verde
50 g de queso parmesano rallado
50 g de queso suave rallado
Preparación:
Utilice un cuchillo afilado para quitar la
corteza y la ternilla de la panceta y,
después, pártala en dados pequeños.
Pele la cebolla y la zanahoria, limpie el
apio y pique bien toda la verdura.
Caliente el aceite en una cacerola y dore
la panceta y la verdura troceada sin
dejar de remover. Añada poco a poco la
carne picada, dórela hasta que suelte el
agua y vierta el caldo de carne. Sazone
la salsa de carne con el concentrado de
tomate, las hierbas aromáticas, la sal y la
pimienta y cueza tapado a fuego muy
lento durante unos 30 minutos.
Entretanto, prepare la bechamel: Funda
la mantequilla en una sartén, espolvoree
con la harina y mueva bien hasta que la
harina quede dorada. Añada la leche
poco a poco sin dejar de remover.
Sazone con sal, pimienta y nuez
moscada y cueza sin tapar durante 10
minutos. Unte una fuente refractaria
rectangular con 1 cucharada de
mantequilla. Vaya poniendo
alternativamente una capa de hojas de
pasta, salsa de carne, salsa bechamel y
mezcla de queso en la fuente. Termine
con una capa de bechamel espolvoreada
con queso. Coloque el resto de la
mantequilla en trocitos por todo el
preparado.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 55
Posición de la parrilla: 2
5.2 Canelones:
Para 4 personas.
Ingredientes para el relleno:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
50 g de cebolla picada
30 g de mantequilla
350 g de hojas de espinacas
trituradas
100 g de crema fresca
200 g de salmón fresco en dados
200 g de perca del Nilo en dados
150 g de gambas
150 g de mejillones
sal, pimienta
Ingredientes de la salsa bechamel:
•
•
•
•
75 g de mantequilla
50 g de harina
600 ml de leche
sal, pimienta y nuez moscada
Junto con:
•
•
•
•
1 paquete de canelones
50 g de queso parmesano rallado
150 g de queso rallado
40 g de mantequilla
Preparación:
Coloque las cebollas picadas y la
mantequilla en una cacerola y cocínelo
todo suavemente hasta que estén
transparentes. Añada espinacas
cortadas y cocínelas a fuego lento.
Añada la nata fresca, mezcle y déjelo
enfriar. Entretanto, prepare la bechamel:
Funda la mantequilla en una sartén,
espolvoree con la harina y mueva bien
hasta que la harina quede dorada.
Añada la leche poco a poco sin dejar de
remover. Sazone con sal, pimienta y
nuez moscada y cueza sin tapar durante
ESPAÑOL
10 minutos. Añada el salmón, la perca,
las gambas, los mejillones, la sal y la
pimienta a las espinacas ya enfriadas y
mézclelo todo. Unte una fuente
refractaria rectangular con 1 cucharada
de mantequilla. Rellene los canelones
con la masa de espinacas y colóquelos
en una fuente. Coloque la salsa
bechamel entre cada fila de canelones.
Termine con una capa de bechamel
espolvoreada con queso. Coloque el
resto de la mantequilla en trocitos por
todo el preparado.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 2
5.3 Pasta gratinada:
Para 2-4 personas.
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1 litro de agua
sal
250 g de tallarines
250 g de jamón cocido
20 g de mantequilla
1 ramillete de perejil
1 cebolla
100 g de mantequilla
1 huevo
250 ml de leche
sal, pimienta y nuez moscada
50 g de queso parmesano rallado
Preparación:
Hierva agua con un poco de sal.
Coloque los tallarines en el agua con sal
y hierva durante unos 12 minutos.
Escurra. Corte el jamón en cuadraditos.
Caliente la mantequilla en una sartén.
Pique el perejil y pele la cebolla; pique la
cebolla también. Sofría ambos
ingredientes en una sartén. Engrase una
bandeja de hornear con algo de
mantequilla. Mezcle los tallarines, el
jamón, la cebolla y el perejil sofritos, y
colóquelo todo en un recipiente. Mezcle
el huevo y la leche y sazone la mezcla
con sal, pimienta y nuez moscada; vierta
todo sobre la pasta. Distribuya
seguidamente el queso parmesano
sobre el plato.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 2
11
5.4 Moussaka:
Para 8-10 personas.
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1 cebolla picada
aceite de oliva
1,5 kg de carne picada
1 lata de tomate picado (400 g)
50 g de queso rallado
4 cucharaditas de pan rallado
sal y pimienta
canela
1 kg de patatas
1,5 kg de berenjenas
mantequilla para freír
Ingredientes de la salsa bechamel:
•
•
•
•
75 g de mantequilla
50 g de harina
600 ml de leche
sal, pimienta y nuez moscada
Junto con:
•
•
•
150 g de queso rallado
4 cucharadas de pan rallado
50 g de mantequilla
Preparación:
Sofría las cebollas picadas con un poco
de aceite de oliva y después añada la
carne picada. Cocínelo sin dejar de
remover. Añada los tomates picados, el
queso Emmental rallado y el pan rallado;
remueva bien y llévelo todo a ebullición.
Sazone después con sal, pimienta y
canela, retirándolo seguidamente de la
placa. Pele las patatas, córtelas en
rodajas de 1 cm, lave las berenjenas y
córtelas en rodajas de 1 cm de grosor.
Seque las rodajas con papel de cocina.
Tueste en una sartén con abundante
mantequilla. Entretanto, prepare la
bechamel: funda la mantequilla en una
sartén, espolvoree con la harina y mueva
bien hasta que la harina quede dorada.
Añada la leche poco a poco sin dejar de
remover. Sazone con sal, pimienta y
nuez moscada y cueza sin tapar durante
10 minutos. Coloque las rodajas de
patata en el fondo de una bandeja de
hornear engrasada, espolvoree con un
poco de queso rallado. Coloque una
capa de rodajas de berenjenas encima.
Coloque sobre ellas parte de la mezcla
12
de carne picada. Coloque encima parte
de la salsa bechamel. Añada después
otra capa de patatas, seguido de las
berenjenas y, finalmente, la mezcla de
carne picada. La última capa será de
salsa bechamel. Sobre el preparado
espolvoree el resto del queso y del pan
rallado. Funda la mantequilla y viértala
encima de la moussaka.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 2
5.5 Patatas gratinadas:
•
•
400 g de queso rallado
250 ml de nata
Preparación:
Sazone las tiras de pavo con sal,
pimienta, pimentón, etc. Saltee la cebolla
picada. Enjuague bien los champiñones.
Mezcle la carne, la cebolla y los
champiñones y colóquelos en una fuente
para horno. Mezcle la masa de
albóndigas con el queso y viértalo sobre
la mezcla de pavo. Vierta sobre ello la
nata.
Ingredientes:
•
•
•
•
5.7 Repollo estofado:
•
•
•
•
•
1.000 g de patatas
1 cucharadita de sal, otra de pimienta
y otra de nuez moscada
2 dientes de ajo
200 g de queso rallado
200 ml de leche
200 ml de nata
4 cucharadas de mantequilla
Preparación:
Pele las patatas, córtelas en rodajas
finas, séquelas y salpimiéntelas. Frote
una fuente de hornear con un diente de
ajo y, a continuación, úntela con
mantequilla. Reparta la mitad de las
rodajas de patata salpimentadas por la
fuente y espolvoree un poco de queso
rallado por encima. Coloque las rodajas
de patata restantes encima y reparta el
resto del queso rallado sobre las
mismas. Machaque el segundo diente de
ajo y mézclelo con la leche y la nata.
Vierta la mezcla sobre las patatas y
extienda el resto de la mantequilla en
pequeñas cantidades sobre el gratinado.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 70
Posición de la parrilla: 2
5.6 Panaché de Franconia:
Para 6-8 personas.
Ingredientes:
•
•
•
•
Unos 1.000 g de tiras de pechuga de
pavo
1 lata pequeña de champiñones
(pequeños)
500 g de cebolla picada
1 kg masa de albóndigas
Tiempo en el aparato (min): 75
Posición de la parrilla: 1
Para 4 personas.
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1 repollo (800 g)
mejorana
1 cebolla
aceite para sofreír
400 g de carne picada
250 g de arroz de grano largo
sal, pimienta y pimentón
1 litro de caldo de carne
200 ml de crema fresca
100 g de queso rallado
Preparación:
Corte el repollo en cuartos y quite los
tallos. Hierva brevemente en agua con
sal sazonada con mejorana. Pele la
cebolla y píquela muy fina, sofría
suavemente en un poco de aceite.
Añada después la carne picada y el
arroz de grano largo, sofría y sazone con
sal, pimienta y pimentón. Añada el caldo
de carne y deje hirviendo al mínimo
durante 20 minutos con la tapa en la
sartén. Coloque capas de repollo y de
mezcla de carne picada y arroz en un
recipiente. Ponga nata fresca sobre todo
el conjunto y espolvoree con queso la
parte superior.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 2
5.8 Endivias gratinadas:
Para 4 personas.
ESPAÑOL
Ingredientes:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
8 endivias medianas
8 lonchas de jamón cocido
30 g de mantequilla
1,5 cucharada de harina
150 ml de caldo de verduras (de las
endivias)
5 cucharadas de leche
100 g de queso rallado
13
8 - 10 patatas
2 cebollas
125 g de filetes de anchoa
300 ml de nata
2 cucharadas de pan rallado
pimienta
tomillo fresco cortado
2 cucharadas de mantequilla
Preparación:
Preparación:
Parta longitudinalmente las endivias y
quite el corazón, que es amargo. Lave
detenidamente y cueza al vapor durante
15 minutos en agua hirviendo. Saque las
mitades de las endivias del agua,
refrésquelas en agua fría y júntelas de
nuevo. Envuélvalas en el jamón y
colóquelas en una bandeja de hornear
engrasada. Funda la mantequilla y
añada harina. Sofría brevemente y
después vierta el caldo de verduras y la
leche; llévelo a ebullición. Vierta 50 g de
queso en la salsa y añada las endivias.
Espolvoree el resto del queso sobre el
preparado.
Lave, pele y corte las patatas en tiras
finas. Pele y corte las cebollas en juliana.
Unte con mantequilla una fuente para
horno. Coloque una tercera parte de las
patatas y de las cebollas en la fuente.
Coloque los filetes de anchoa encima y
cubra con otra tercera parte de cebollas
y patatas. Distribuya encima del conjunto
el resto de los filetes de anchoa.
Coloque encima el resto de las cebollas
y las patatas, siendo la capa superior de
patatas. Espolvoree todo con la pimienta
y el tomillo cortado. Vierta la salmuera de
las anchoas sobre el plato ya cocinado y
añada la nata. Espolvoree el pan rallado
y coloque trocitos de mantequilla sobre
la superficie.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 35
Posición de la parrilla: 2
5.9 Pescado en salsa:
•
•
Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 3
Para 4 personas.
6. PIZZA Y QUICHE
6.1 Pizza:
Para 4 personas.
Ingredientes para la masa:
•
•
•
•
•
14 g de levadura
200 ml de agua
300 g de harina
3 g de sal
1 cucharada de aceite
Ingredientes para la guarnición:
•
•
•
•
•
•
•
1/2 lata pequeña de tomate triturado
(200 g)
200 g de queso rallado
100 g de salami
100 g de jamón cocido
150 g de setas (en lata)
150 g de queso feta
orégano
Otros:
•
Bandeja engrasada
Preparación:
Desmenuce la levadura en una fuente y
disuélvala en agua. Mezcle la sal con la
harina y añádalo con el aceite al cuenco.
Amase los ingredientes hasta formar una
masa elástica que se desprenda de la
fuente. A continuación, deje la masa
reposar en un lugar templado hasta que
aumente al doble su volumen. Trabaje
con el rodillo la masa y colóquela en una
bandeja engrasada; pinche la masa con
un tenedor. Añada los ingredientes para
la cobertura en el orden indicado.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 25
Posición de la parrilla: 1
14
6.2 Pastel de cebolla:
Para 4-6 personas.
Ingredientes para la masa:
•
•
•
•
•
•
300 g de harina
20 g de levadura
125 ml de leche
1 huevo
50 g de mantequilla
3 g de sal
Ingredientes para la guarnición:
•
•
•
•
•
•
•
750 g de cebolla
250 g de beicon
3 huevos
250 g de crema fresca
125 ml de leche
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta molida
Preparación:
Tamice la harina en un cuenco dejando
un hueco en el centro. Trocee la
levadura y colóquela en el hueco,
mezcle la leche y un poco de harina de
los bordes. Espolvoree la harina, deje la
masa en un lugar templado hasta que
suba y hasta que la harina se agriete.
Coloque el huevo y la mantequilla en el
borde de la harina. Amase bien todos los
ingredientes hasta formar una masa
elástica. Deje que la masa suba en un
lugar templado hasta que doble su
tamaño. Entretanto, pele y trocee las
cebollas y, a continuación, córtelas en
pequeñas rodajas. Corte el beicon en
dados y cocínelo suavemente con las
cebollas sin dorar. Deje enfriar. Extienda
la masa y colóquela en una bandeja
engrasada. Pinche la base con un
tenedor y presione los bordes hacia
arriba. Deje que suba de nuevo. Bata
juntos los huevos, la crema fresca, la
leche, la sal y la pimienta. Distribuya
uniformemente el beicon y las cebollas
sobre la base de la masa. Vierta la masa
sobre todo y alise.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 45
Posición de la parrilla: 1
6.3 Quiche Lorraine:
Para 2-4 personas.
Ingredientes para el hojaldre:
•
•
•
•
•
•
200 g de harina
2 huevos
100 g de mantequilla
1/2 cucharadita de sal
un poco de pimienta
1 pizca de nuez moscada
Ingredientes para la guarnición:
•
•
•
•
•
150 g de queso rallado
200 g de jamón cocido o beicon sin
grasa
2 huevos
250 g de nata agria
sal, pimienta y nuez moscada
Otros:
•
Molde negro de hornear con diámetro
de 28 cm, engrasado
Preparación:
Coloque la harina, la mantequilla, los
huevos y las especias en un cuenco y
mezcle hasta obtener una masa suave.
Deje la masa en el frigorífico durante
unas horas. A continuación, extienda la
masa con un rodillo y colóquela en un
molde negro de hornear, engrasado.
Pinche la base con un tenedor.
Distribuya el beicon sobre la masa. Para
hacer el relleno, mezcle los huevos, la
nata agria y los condimentos. A
continuación, añada el queso. Vierta el
relleno sobre el beicon.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 45
Posición de la parrilla: 1
6.4 Flan de queso:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
1,5 láminas de masa de hojaldre
(extendida con el rodillo formando un
cuadrado)
500 g de queso rallado
200 ml de nata
100 ml de leche
4 huevos
sal, pimienta y nuez moscada
Preparación:
Coloque la masa en una bandeja de
hornear bien engrasada. A continuación,
pinche la masa con un tenedor. Esparza
el queso uniformemente sobre la masa.
Mezcle la crema, la leche y los huevos y
sazone con sal, pimienta y nuez
ESPAÑOL
moscada. Mezcle bien nuevamente y
vierta por encima del queso.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 1
6.5 Pierogi (Ravioli Polacos):
Para 30 piezas pequeñas.
Ingredientes para la masa:
•
•
•
•
250 g de harina de escanda o espelta
250 g de mantequilla
250 g de requesón desnatado
sal
Ingredientes para el relleno:
•
•
•
•
•
•
1 cogollo pequeño de repollo blanco
(400 g)
50 g de beicon
2 cucharadas de mantequilla
clarificada
sal, pimienta y nuez moscada
3 cucharadas de nata agria
2 huevos
Otros:
•
Bandeja de hornear forrada en el
fondo con papel de hornear
Preparación:
Trabaje la harina de escanda, la
mantequilla, el requesón bajo en grasa y
una pizca de sal hasta formar una masa
y colóquela en el frigorífico. Corte el
repollo blanco en finas tiras. Corte el
beicon en dados y fríalo en mantequilla
clarificada. Añada el repollo y sofría
hasta que ablande. Sazone con sal,
pimienta y nuez moscada y mezcle con
la nata agria. Continúe cocinando hasta
que se haya evaporado todo el líquido.
Cueza los huevos hasta que estén
duros, enfríelos y córtelos en dados,
mezclándolos con el repollo. Deje enfriar
todo. Lamine la masa con el rodillo y
corte círculos con un diámetro de 8 cm.
Coloque una pequeña cantidad como
relleno en el centro de cada círculo y
pliéguelo. Cierre los bordes
presionándolos con un tenedor. Coloque
los pierogi (ravioli polacos) en una
bandeja revestida con papel de hornear
y úntelo con yema de huevo.
• Tiempo en el aparato (min): 20
• Posición de la parrilla: 3
15
6.6 Pastel de queso:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
400 g de queso feta
2 huevos
3 cucharadas de perejil de hoja plana
picado
pimienta negra
80 ml de aceite de oliva
375 g de masa filo
Preparación:
Mezcle el queso feta, los huevos, el
perejil y la pimienta. Cubra la masa filo
con un paño húmedo para que no se
seque. Extienda 4 láminas, una encima
de la otra, untando cada una de ellas
con aceite. Corte cada una en 4 tiras de
aproximadamente 7 cm de longitud.
Coloque dos cucharadas colmadas de
mezcla de queso feta en una esquina de
cada tira y doble ésta en diagonal para
crear un triángulo. Colóquelo boca abajo
en una bandeja de hornear y úntelo con
aceite usando una brocha.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 25
Posición de la parrilla: 3
6.7 Tarta de queso de cabra:
Ingredientes para el hojaldre:
•
•
•
•
125 g de harina
60 ml de aceite de oliva
1 pizca de sal
3 - 4 cucharadas de agua fría
Ingredientes para la guarnición:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1 cucharada de aceite de oliva
2 cebollas
sal y pimienta
1 cucharadita de tomillo cortado
125 g de requesón
100 g de queso de cabra
2 cucharadas de aceitunas
1 huevo
60 ml de nata
Otros:
•
Molde negro de hornear con diámetro
de 28 cm, engrasado
Preparación:
Coloque la harina, el aceite de oliva y la
sal en un cuenco y bátalos hasta que la
16
mezcla tenga el aspecto de pan rallado.
Añada el agua y amase. Deje la masa en
el frigorífico durante unas horas. A
continuación, extienda la masa con un
rodillo y colóquela en un molde negro de
hornear, engrasado. Pinche la base con
un tenedor. Vierta 1 cucharada de aceite
de oliva en una sartén. Pele las cebollas,
córtelas en láminas finas y sofríalas en
aceite durante aproximadamente 30
minutos con la sartén tapada. Sazone
con la sal y la pimienta y mézclelo con
1/2 cucharadita de perejil picado. Deje
que las cebollas se enfríen ligeramente y
después espárzalas sobre el hojaldre. A
continuación, incorpore el requesón y el
queso de cabra por encima y añada las
aceitunas. Espolvoree por encima con
1/2 cucharadita de tomillo picado. Para
hacer el relleno, mezcle los huevos y la
nata. Vierta el relleno sobre la tarta.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 45
Posiciones de la parrilla: 1
•
•
Tiempo en el aparato (min): 70
Posición de la parrilla: 2
7. PASTELES Y HOJALDRES
7.1 Tarta de almendras:
Ingredientes para la mezcla:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
5 huevos
200 g de azúcar
100 g mazapán
200 ml de aceite de oliva
450 g de harina
1 cucharada de canela
1 sobre de levadura en polvo (unos
15 g)
50 g de pistachos troceados
125 g de almendras molidas
300 ml de leche
Ingredientes para la guarnición:
•
•
•
•
•
200 g de mermelada de albaricoque
5 cucharadas de azúcar glasé
1 cucharadita de canela
2 cucharadas soperas de agua
caliente
almendras fileteadas
Otros:
•
molde de hornear de 28 cm con base
desmontable
Tras el horneado:
Caliente la mermelada de albaricoque y
úntela sobre el pastel con una brocha.
Deje enfriar. Mezcle el azúcar glasé, la
canela y el agua caliente, y úntelo
también todo sobre el pastel. Para
decorar eche las almendras laminadas
sobre la superficie glaseada del pastel.
7.2 Brownies:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
250 g de chocolate negro
250 g de mantequilla
375 g de azúcar
2 sobre de azúcar de vainilla (unos 16
g)
1 pizca de sal
5 cucharadas de agua
5 huevos
375 g de nueces
250 g de harina
1 cucharadita rasa de levadura
Preparación:
Preparación:
Mezcle los huevos, el azúcar y el
mazapán durante 5 minutos hasta lograr
una mezcla homogénea y a continuación
añada aceite de oliva a la mezcla.
Tamice la harina, la canela y la levadura
en polvo, todo junto y a continuación
incorpore los pistachos triturados y las
almendras con la harina. Incorpore a
continuación la mezcla de los huevos
con la leche. Coloque sobre la base
desmontable tras espolvorearla con miga
de pan.
Rompa el chocolate en trozos grandes y
fúndalo al baño maría. Mezcle la
mantequilla, el azúcar, el azúcar de
vainilla, la sal y el agua con los huevos y
el chocolate derretido, formando una
mezcla cremosa. Pique las nueces e
incorporelas a la harina y la levadura en
polvo; vierta todo en la mezcla de
chocolate removiendo continuamente
mientras se vierte. Recubra el fondo de
la bandeja con papel de hornear,
ESPAÑOL
coloque la mezcla sobre él y alise la
parte superior.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 50
Posición de la parrilla: 3
Tras el horneado:
Deje enfriar, quite el papel de hornear y
corte en cuadraditos.
7.3 Tarta Cappuccino:
Para 4-6 personas.
Para la masa:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
100 g de mantequilla blanda
90 g de azúcar
2 yemas de huevo
las semillas de una vaina de vainilla
2 cucharadas de café instantáneo
(disuelto en 50 ml de agua caliente)
2 claras de huevo
50 g de harina
50 g de maicena
1/2 cucharadita de levadura en polvo
Para la salsa:
•
•
•
•
250 ml de zumo de naranja
50 g de azúcar
1 pizca de canela
20 ml de licor de naranja
Para decorar:
•
200 ml de nata montada
Otros:
•
6 platos pequeños o cuencos untados
en mantequilla
Preparación:
Mezcle la mantequilla, el azúcar, las
yemas de huevo y las semillas de
vainilla; añada el café disuelto. Bata las
claras de huevo. Tamice la harina, la
harina de maíz y la levadura en polvo y
añádalo a la mezcla en capas con las
claras. Colóquelo todo en platos
pequeños o cuencos untados en
mantequilla.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 2
Tras el horneado:
Ponga el zumo de naranja, el azúcar, la
canela y el licor de naranja en una
cacerola y déjelo a fuego medio hasta
17
obtener un sirope con la salsa, con
cuidado de que no se queme. Saque las
tartas calientes y colóquelas en un plato
de postre; decórelas con la salsa y la
crema de leche.
7.4 Pastel de zanahoria:
Ingredientes para la mezcla:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
150 ml de aceite de girasol
100 g de azúcar moreno
2 huevos
75 g de almíbar
175 g de harina
1 cucharadita de canela
1/2 cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita rasa de levadura
200 g de zanahoria finamente rallada
75 g de pasas
25 g de coco rallado
Ingredientes para la guarnición:
•
•
•
•
50 g de mantequilla
150 g de queso fresco
40 g de azúcar cristalizado
avellanas molidas
Otros:
•
Molde de hornear redondo con base
desmontable, de 22 cm de diámetro,
engrasado
Preparación:
Mezcle el aceite de girasol, el azúcar
moreno, los huevos y el almíbar hasta
obtener un sirope. Añada al conjunto el
resto de los ingredientes. Ponga la
mezcla final en el molde de hornear
engrasado.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 55
Posición de la parrilla: 3
Tras el horneado:
Mezcle la mantequilla, el queso fresco y
el azúcar cristalizado (si fuera necesario,
añada un poco de leche para que sea
más maleable y poder untarlo bien).
Úntelo sobre el pastel una vez frío y
espolvoree las avellanas por la parte
superior.
7.5 Tarta de queso:
Ingredientes para la base:
•
150 g de harina
18
•
•
•
•
70 g de azúcar
1 sobre de azúcar de vainilla (unos 8
g)
1 huevo
70 g de mantequilla blanda
•
•
2 frascos de cerezas amargas
50 g de mantequilla
Otros:
•
Bandeja de hornear, engrasada
Ingredientes para la crema de queso:
Preparación:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Corte el pan en rodajas. Mezcle la leche,
la sal, el azúcar y los huevos y añada el
pan; mezcle y deje que empape bien.
Deshuese las cerezas amargas y
añádalas a la mezcla. Ponga la mezcla
en el molde de hornear engrasado.
Coloque trocitos de mantequilla por toda
la superficie del pudin.
3 claras de huevo
50 g de uvas pasas
2 cucharadas soperas de ron
750 g de requesón desnatado
3 yemas de huevo
200 g de azúcar
el zumo de un limón
200 g de crema fresca
1 sobre de polvos para flan, sabor
vainilla (40 g o la cantidad
correspondiente de polvos para hacer
pudding de 500 ml de leche)
Otros:
•
Molde negro de 26 cm de diámetro y
base desmontable, engrasado
Preparación:
Tamice la harina en un cuenco. Añada el
resto de los ingredientes y mézclelos con
una batidora. A continuación, deje
reposar la masa durante 2 horas en el
frigorífico. Vierta aprox. 2/3 de la masa
sobre la base engrasada del molde y
pinche varias veces con un tenedor.
Forme un borde de unos 3 cm de alto
con el resto de la masa. Bata las claras
de huevo con una batidora al punto de
nieve. Lave las pasas, déjelas secar
totalmente, rocíelas con el ron y déjelas
secar. Coloque el queso desnatado, la
yema, el azúcar, el zumo de limón, la
crema fresca y el polvo de las natillas en
un cuenco y mezcle bien. Para acabar,
añada y mezcle las claras de huevo
batidas al punto de nieve y las pasas a la
mezcla de requesón.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 85
Posición de la parrilla: 1
7.6 Tarta de cerezas:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
500 g de pan
750 ml de leche
1 pizca de sal
80 g de azúcar
4 huevos
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 2
7.7 Pastel de fruta:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
200 g de mantequilla
200 g de azúcar
1 sobre de azúcar de vainilla (unos 8
g)
1 pizca de sal
3 huevos
300 g de harina
1/2 sobre de levadura en polvo (unos
8 g)
125 g de grosellas rojas
125 g de uvas pasas
60 g almendras picadas
60 g de ralladura de limón o cáscara
de naranja confitadas
60 g de cerezas confitadas picadas
70 g de almendras enteras peladas
Otros:
•
•
•
Molde negro, 24 cm de diámetro, con
fondo desmontable
Margarina para engrasar
Pan rallado para espolvorear el molde
Preparación:
Coloque la mantequilla, el azúcar, el
azúcar de vainilla y la sal en un cuenco y
bátalo todo junto hasta formar una
consistencia cremosa. A continuación,
añada los huevos, uno a uno, y vuelva a
batir la masa hasta lograr nuevamente la
consistencia cremosa. Mezcle la harina
con la levadura y añada todo a la masa
cremosa. Añada también la fruta a la
masa. Coloque la mezcla en el molde
ESPAÑOL
preparado y levante la masa un poco
más por los bordes que por el centro.
Decore el borde y el centro del pastel
con las almendras peladas. Coloque el
pastel en el horno.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 100
Posición de la parrilla: 1
7.8 Tarta de frutas:
Ingredientes para el hojaldre:
•
•
•
•
•
•
200 g de harina
1 pizca de sal
125 g de mantequilla
1 huevo
50 g de azúcar
50 ml de agua fría
Ingredientes para el relleno:
•
•
•
•
•
Fruta del tiempo (400 g de manzanas,
melocotones, cerezas, etc.)
90 g de almendras molidas
2 huevos
100 g de azúcar
90 g de mantequilla blanda
Otros:
•
Molde para quiche de 28 cm de
diámetro, engrasado
Preparación:
Tamice la harina en el cuenco y
mézclela con la sal y la mantequilla en
trozos pequeños. A continuación, añada
el huevo, el azúcar y el agua fría y
trabaje la masa. Enfríe todo durante 2
horas en el frigorífico. Extienda con un
rodillo la masa refrigerada y colóquela en
un molde de flan quiche engrasado;
pinche con un tenedor. Limpie la fruta,
quite los corazones, huesos y pepitas y
colóquela en pequeñas porciones o
rodajas sobre el pastel. Coloque las
almendras molidas, los huevos, el
azúcar y la mantequilla blanda en un
cuenco y mézclelo todo hasta obtener
una masa cremosa. Colóquelo sobre la
fruta y alíselo bien.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 50
Posición de la parrilla: 1
7.9 Tarta de manzana de la
abuela:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
19
250 g de mantequilla
250 g de azúcar
1 sobre de azúcar de vainilla
1 pizca de sal
100 g mazapán
5 huevos
500 g de harina
1 sobre de levadura
1 sobre de pan de jengibre
50 g de cacao en polvo
150 ml de vino tinto
1,2 kg de manzanas
Puré de ciruelas
Preparación:
Coloque la mantequilla, el azúcar, el
azúcar de vainilla y la sal en un cuenco y
bátalo todo junto. Añada mazapán en
trozos pequeños y bata hasta mezclar
bien. Añada los huevos uno a uno y bata
hasta que quede esponjoso. Añada a la
mezcla la harina, la levadura, el pan de
jengibre y el cacao en polvo. Vierta el
vino tinto. Coloque la masa en una
bandeja honda recubierta de papel de
hornear y alise la superficie. Pele las
manzanas, quíteles los corazones y
córtelas en rodajas de 0,5 cm.
Puré de ciruelas:
Coloque la rodajas sobre la masa y
rellene los agujeros de los corazones
con puré de ciruelas. Introdúzcalo en el
horno.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 50
Posición de la parrilla: 3
Tras el horneado:
Deje enfriar y quite el papel de hornear.
Glaseado:
•
•
250 ml de zumo de manzana
1 bolsa de glaseado transparente
para repostería
Para el glaseado mezcle el zumo de
manzana con el contenido de la bolsa de
glaseado para repostería y aplíquelo
sobre la tarta con un pincel.
7.10 Bizcocho al limón:
Ingredientes para la mezcla:
•
•
250 g de mantequilla
200 g de azúcar
20
•
•
•
•
•
•
•
1 sobre de azúcar de vainilla (unos 8
g)
1 pizca de sal
4 huevos
150 g de harina
150 g de maicena
1 cucharadita al ras de levadura
ralladura de 2 limones
Ingredientes para el glaseado:
•
•
125 ml de zumo de limón
100 g de azúcar glasé
Otros:
•
•
•
Molde rectangular negro, 30 cm de
largo
Margarina para engrasar
Pan rallado para espolvorear el molde
Preparación:
Coloque la mantequilla, el azúcar, la
ralladura de limón, el azúcar de vainilla y
la sal en un cuenco y bata hasta formar
una mezcla cremosa. Añada
seguidamente los huevos, uno a uno, y
vuelva a batir hasta crear una mezcla
cremosa. Añada la harina con la
maicena y la levadura y mézclelo todo
con la masa cremosa. Vierta la masa en
el molde impregnado con mantequilla y
espolvoreado con pan rallado, alise la
masa a nivel y colóquela en el horno.
Después del horneado, mezcle el zumo
de limón y el azúcar glasé. Vuelque el
pastel sobre una lámina de papel de
aluminio. Pliegue la lámina de papel de
aluminio contra los laterales del bizcocho
de modo que el glaseado no se salga.
Pinche el bizcocho con un palillo de
madera y aplique el glaseado con un
pincel. Deje después reposar el bizcocho
para que absorba el glaseado.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 75
Posición de la parrilla: 1
7.11 Magdalenas:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
150 g de mantequilla
150 g de azúcar
1 sobre de azúcar de vainilla (unos 8
g)
1 pizca de sal
ralladura de un limón sin cera
2 huevos
•
•
•
•
•
•
50 ml de leche
25 g de maicena
225 g de harina
10 g de levadura en polvo
375 g de cerezas amargas
225 g de virutas de chocolate
Otros:
•
Moldecitos de papel de unos 7 cm de
diámetro
Preparación:
Mezcle y remueva la mantequilla, el
azúcar, el azúcar de vainilla, la sal y la
ralladura de limón hasta producir una
crema. Añada los huevos y siga
mezclando. Mezcle la maicena, la harina
y la levadura en polvo con la leche.
Escurra el líquido de las cerezas e
incorpórelas en la mezcla con las virutas
de chocolate. Coloque la mezcla en los
moldes de papel, ponga éstos en la
bandeja e introdúzcala en el horno.
Utilice una bandeja para magdalenas si
la tiene.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 3
7.12 Masa de pan con pasas:
Para 4-6 personas.
Para la masa (los ingredientes deben
estar a temperatura ambiente):
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
125 ml de leche
20 g de azúcar
1 paquete pequeño de levadura seca
(8 g de levadura seca o 42 g de
levadura fresca)
300 g de harina
30 g de azúcar
30 g de mantequilla
1 yema de huevo
1 huevo
1 sobre de azúcar de vainilla (unos 8
g)
un poco de ralladura de limón
mermelada de ciruela
Tras el horneado:
•
•
•
50 g de mantequilla
50 g de semillas de amapola
azúcar glasé
Otros:
•
molde engrasado
ESPAÑOL
Preparación:
Coloque la leche y el azúcar en una
cacerola y caliente ligeramente al fuego.
Añada la levadura seca y remueva. A
continuación, deje reposar unos 30
minutos. Coloque la harina, el azúcar, la
mantequilla, la yema del huevo, el
huevo, el azúcar de vainilla y la ralladura
de limón en un cuenco para mezclar.
Añada la leche y la levadura y amase
hasta conseguir una masa elástica.
Cubra la masa con un paño y deje que
suba durante otros 45 minutos. A
continuación, haga bolitas de masa con
una cuchara (aprox. 80 g), aplástelas
con la mano y rellene con una
cucharadita de mermelada de ciruela.
Suba los bordes de la masa y cubra la
mermelada con ella; dele forma de bola.
Coloque las bolas en un recipiente
engrasado, cúbralo y deje subir durante
otros 45 minutos; a continuación,
colóquelo en el horno.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 1
7.14 Pastel Savarin:
Ingredientes para la masa:
•
•
•
•
•
•
•
350 g de harina
1 paquete pequeño de levadura seca
(8 g de levadura seca o 42 g de
levadura fresca)
75 g de azúcar
100 g de mantequilla
5 yemas de huevo
1/2 cucharadita de sal
1 sobre de azúcar de vainilla (unos 8
g)
125 ml de leche
Tiempo en el aparato (min): 35
Posición de la parrilla: 3
•
7.13 Pastel molde redondo:
Ingredientes para la base:
•
•
•
•
•
Preparación:
•
•
•
•
•
•
•
•
500 g de harina
1 paquete pequeño de levadura seca
(8 g de levadura seca o 42 g de
levadura fresca)
80 g de azúcar glasé
150 g de mantequilla
3 huevos
2 cucharaditas al ras de sal
150 ml de leche
70 g de pasas (a remojo por
adelantado en 20 ml de Kirsch
durante 1 hora)
Ingredientes para decorar:
•
50 g de almendras enteras peladas
Preparación:
Coloque la harina, la levadura seca, el
azúcar glasé, la mantequilla, los huevos,
la sal y la leche en un cuenco,
trabajando la mezcla hasta lograr una
masa lisa. Cubra la masa en el cuenco y
déjela reposar 1 hora para que suba.
Mezcle a mano las pasas que se
pusieron a remojo, amasándolo todo
21
nuevamente. Coloque las almendras
individualmente en cada hueco en un
molde Gugelhupf engrasado y
espolvoreado con harina. A continuación
dé a la masa forma de salchichón y
colóquelo en el molde. Cubra y deje
reposar 45 minutos para que suba.
Tras el horneado:
375 ml de agua
200 g de azúcar
100 ml de brandy de ciruelas o 100 ml
de licor de naranja
Coloque la harina, la levadura seca, el
azúcar, la mantequilla, las yemas de
huevo, la sal, el azúcar de vainilla y la
leche en un cuenco, trabajando la
mezcla hasta lograr una masa lisa.
Cubra la masa en el cuenco y déjela
reposar 1 hora para que suba. A
continuación, coloque la masa en un
molde redondo engrasado y tápela,
dejándola reposar 45 minutos para que
suba.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 35
Posición de la parrilla: 1
Tras el horneado:
Lleve el agua con azúcar a ebullición y
deje que se enfríe. Añada brandy de
ciruelas o licor de naranja al agua
azucarada y mézclelos. Una vez frío el
pastel, pínchelo varias veces con un
pincho de madera y deje que el pastel
absorba la mezcla uniformemente.
22
7.15 Bizcocho:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
4 huevos
2 cucharadas soperas de agua
caliente
50 g de azúcar
1 sobre de azúcar de vainilla (unos 8
g)
1 pizca de sal
100 g de azúcar
100 g de harina
100 g de maicena
2 cucharaditas al ras de levadura
Otros:
•
Molde redondo de 28 cm para horno,
de color negro y base desmontable,
con el fondo forrado de papel de
hornear.
Preparación:
Separe la clara de las yemas. Bata las
yemas con el agua caliente, 50 g de
azúcar, el azúcar de vainilla y la sal
hasta obtener una crema consistente.
Bata las claras con 100 g de azúcar
hasta que espesen y formen picos.
Tamice la harina, la harina de maíz y la
levadura. Mezcle con cuidado las claras
y las yemas de los huevos. A
continuación incorpore la mezcla de
harinas. Vierta la mezcla en el molde,
alísela y colóquela en el horno.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 30
Posición de la parrilla: 3
7.16 Pastel Streusel:
Ingredientes para la masa:
•
•
•
•
•
•
•
375 g de harina
20 g de levadura
150 ml de leche tibia
60 g de azúcar
1 pizca de sal
2 yemas de huevo
75 g de mantequilla blanda
Ingredientes para la mezcla de
azúcar:
•
•
•
•
200 g de azúcar
200 g de mantequilla
1 cucharadita de canela
350 g de harina
•
•
50 g de nueces picadas
30 g de mantequilla derretida
Preparación:
Tamice la harina en un cuenco dejando
un hueco en el centro. Corte la levadura,
colóquela en el hueco y remuévala con
la leche y un poco de harina del borde. A
continuación, espolvoree con harina,
deje la masa en un lugar templado para
que suba hasta que la harina
espolvoreada en la mezcla empiece a
agrietarse. Ponga el azúcar, las yemas
de huevo, la mantequilla y la sal en el
borde de la harina. Amase bien todos los
ingredientes hasta formar una masa
elástica. Deje que la masa suba en un
lugar templado hasta que doble su
tamaño. Extienda después la masa,
colóquela en una bandeja engrasada y
déjela que vuelva a subir. Coloque el
azúcar, la mantequilla y la canela en un
cuenco y mézclelo todo junto. Añada la
harina y las nueces y amáselo todo junto
de modo que obtenga una masa tipo
crumble. Distribuya la mantequilla en la
masa ya subida y distribuya la masa
crumble por encima uniformemente.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 35
Posición de la parrilla: 3
7.17 Bizcocho:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
•
5 huevos
340 g de azúcar
100 g de mantequilla derretida
360 g de harina
1 sobre de levadura en polvo (unos
15 g)
1 sobre de azúcar de vainilla (unos 8
g)
1 pizca de sal
200 ml de agua fría
Otros:
•
Molde redondo de 28 cm para horno,
de color negro y base desmontable,
con el fondo forrado de papel de
hornear.
Preparación:
Coloque el azúcar, los huevos, el azúcar
de vainilla y la sal en un cuenco y bata
durante 5 minutos hasta que la masa
ESPAÑOL
esté cremosa. A continuación, añada la
mantequilla derretida a la masa. Mezcle
la harina con la levadura, añada todo a
la masa cremosa y remueva. Por último
añada el agua fría y mezcle todo bien.
Vierta la mezcla en el molde, alísela y
colóquela en el horno.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 55
Posición de la parrilla: 1
7.18 Tarta con dulces:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
2 láminas de masa de hojaldre
(extendida con el rodillo formando un
cuadrado)
50 g de avellanas molidas
1,2 kg de manzanas
3 huevos
300 ml de nata
70 g de azúcar
Preparación:
Coloque el hojaldre en una bandeja bien
engrasada y pinche el fondo con un
tenedor. Eche las avellanas
uniformemente sobre el hojaldre. Pele
las manzanas, quite los corazones y
córtelas en 12 gajos. Distribuya las
rodajas sobre el hojaldre. Mezcle bien
los huevos, la crema, el azúcar y el
azúcar de vainilla y coloque la mezcla
sobre las manzanas.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 45
Posición de la parrilla: 1
7.19 Pastel de zanahoria suizo:
Ingredientes para la mezcla:
•
•
•
•
•
4 claras de huevo
1 pizca de sal
80 g de azúcar glasé
120 g de azúcar
200 g de zanahoria finamente rallada
•
•
•
•
•
•
Ingredientes para la guarnición:
•
•
•
•
•
150 g de azúcar glasé
1 cucharada de licor de cerezas
12 zanahorias decorativas de
mazapán
avellanas molidas
1/2 cucharadita de levadura en polvo
Otros:
•
Molde de pastel con base
desmontable de 26 cm de diámetro,
engrasado y con el fondo forrado de
papel de hornear.
Preparación:
Bata las claras de huevo con sal hasta
que forme crestas, añada el azúcar
glasé y bata la clara. Mezcle la yema de
huevo y el azúcar hasta formar crema y
añada los demás ingredientes. Añada
una cuarta parte de la clara batida a la
yema de huevo y a continuación mezcle
con cuidado el resto de la clara batida y
la mezcla. Vierta la masa en el molde
preparado y alísela.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 55
Posición de la parrilla: 3
Tras el horneado:
Deje enfriar el pastel. Se recomienda
prepararlo uno o dos días antes y
conservarlo cubierto en el frigorífico.
Para el barnizado, mezcle el azúcar
glasé con el licor de cerezas. Añada
agua si fuera necesario. Cubra el pastel
con el barnizado y decórelo con las
zanahorias de mazapán.
8. PAN Y ROLLITOS
8.1 Rollitos dulces:
Ingredientes:
•
•
•
420 g de harina
60 g de mantequilla
50 g de azúcar
23
200 g de almendras bien molidas
1 limón, zumo y piel rallada
1 cucharada de licor de cerezas
1/2 cucharadita de canela
60 g de harina
1/2 cucharadita de levadura en polvo
•
•
•
•
•
•
•
un pellizco de azúcar vainillado
ralladura de limón
un pellizco de sal
200 ml de leche templada
30 g de levadura
2 yemas de huevo
100 g de uvas pasas
24
Preparación:
Tamice la harina en un cuenco dejando
un hueco en el centro. Reduzca la
levadura y échela en el hueco con leche
y algo de azúcar. Mezcle parte de la
harina del borde. Espolvoree con harina
y deje en un lugar templado hasta que la
harina espolvoreada empieza a
agrietarse sobre la masa inicial.
Añada el resto del azúcar, sal, azúcar
vainillado, ralladura de limón, huevos y
mantequilla al borde de la harina. Amase
todos los ingredientes hasta formar una
masa leudada flexible.
Deje la masa en un lugar templado para
que suba hasta duplicar el tamaño.
Entonces incorpore las uvas lavadas a la
masa y forme 12 bollos de tamaño
uniforme.
Colóquelos en una bandeja con papel de
horno y déjelos cubiertos media hora.
•
•
Tiempo en el aparato: 20 minutos
Posición de la parrilla: 3
8.2 Pan rústico:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
500 g de harina de trigo
250 g de harina de centeno
15 g de sal
1 sobre pequeño de levadura seca
250 ml de agua
250 ml de leche
Otros:
•
Bandeja de hornear engrasada o
revestida con papel de horno
Preparación:
Coloque la harina de trigo, la harina de
centeno, la sal y la levadura seca en un
cuenco grande. Mezcle el agua, la leche
y la sal y añada la harina. Amase bien
todos los ingredientes hasta formar una
masa elástica. Deje reposar la masa
hasta que aumente aproximadamente al
doble de su tamaño. Forme una hogaza
alargada con la masa y póngala en la
bandeja previamente engrasada o
cubierta con papel de hornear. Deje que
la hogaza suba nuevamente y doble su
tamaño. Antes de pasar al horno,
espolvoree con un poco de harina.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 2
8.3 Pan blanco:
Ingredientes:
•
•
•
•
1.000 g de harina
1 cubito de levadura fresca o 2 sobres
de levadura seca
650 ml de leche
15 g de sal
Otros:
•
Bandeja de hornear engrasada o
revestida con papel de horno
Preparación:
Coloque la harina y la sal en una fuente
de gran tamaño. Disuelva la levadura en
leche tibia y añádala a la harina. Amase
bien todos los ingredientes hasta formar
una masa elástica. Dependiendo de las
cualidades de la harina, puede ser
necesario añadir un poco más de leche
para lograr una masa manejable. Deje
reposar la masa hasta que aumente
aproximadamente al doble de su
tamaño. Corte la masa en dos porciones,
haga dos hogazas y póngalas en la
bandeja que previamente se ha
engrasado o cubierto con papel de
hornear. Deje que las hogazas suban y
doblen su tamaño. Antes de hornear,
espolvoréelas con un poco de harina y
entállelas 3-4 veces en diagonal hasta
una profundidad de 1 cm.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 45
Posición de la parrilla: 2
8.4 Bizcocho de frutos secos:
Ingredientes para la masa:
•
•
•
•
•
•
•
650 g de harina
20 g de levadura
200 ml de leche
40 g de azúcar
5 g de sal
5 yemas de huevo
200 g de mantequilla blanda
Ingredientes para el relleno:
•
•
•
250 g de nueces picadas
20 g de pan rallado
1 cucharadita de jengibre en polvo
ESPAÑOL
•
•
•
•
50 ml de leche
60 g de miel
30 g de mantequilla derretida
20 ml de ron
Ingredientes para decorar:
•
•
•
1 yema de huevo
un poco de leche
50 g de almendras fileteadas
Preparación:
Tamice la harina en un cuenco dejando
un hueco en el centro. Corte la levadura,
colóquela en la fuente y remuévala con
la leche, un poco de azúcar y la harina
del borde; espolvoree con harina. Deje
que suba la masa en un lugar templado
hasta que la harina espolvoreada en la
mezcla se agriete. Ponga el resto del
azúcar en el borde de la harina. Amase
bien todos los ingredientes hasta formar
una masa elástica. Deje que la masa
suba en un lugar templado hasta que
doble su tamaño. Para el relleno, mezcle
todos los ingredientes. Divida la masa en
tres porciones iguales y amase hasta
obtener rectángulos largos. Extienda un
tercio del relleno en cada rectángulo y, a
continuación, pase el rodillo a las
porciones de masa. Haga una trenza con
las tres porciones de masa. Recubra la
superficie de la trenza con una mezcla
de yema de huevo y leche y, para
finalizar, espolvoree con las almendras
fileteadas.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 55
Posición de la parrilla: 3
8.5 Bizcocho:
Ingredientes para la masa:
•
•
•
•
•
•
•
25
750 g de harina
30 g de levadura
400 ml de leche
10 g de azúcar
15 g de sal
1 huevo
100 g de mantequilla blanda
Ingredientes para decorar:
•
•
1 yema de huevo
un poco de leche
Preparación:
Tamice la harina en un cuenco dejando
un hueco en el centro. Corte la levadura
y colóquela en la fuente. Remuévala con
la leche, un poco de azúcar y algo de la
harina del borde; espolvoree con harina
y deje que suba en un lugar templado
hasta que la harina espolvoreada en la
mezcla empiece a agrietarse. Ponga el
resto del azúcar, la sal, el huevo y la
mantequilla en el borde de la harina.
Amase bien todos los ingredientes hasta
formar una masa elástica. Deje que la
masa suba en un lugar templado hasta
que doble su tamaño. A continuación
divida en tres partes iguales la masa,
pesándola para ello previamente, y dé
forma con la mano a cada parte hasta
obtener un cilindro alargado y delgado.
Entrelace estos tres cabos entre sí para
formar una trenza. A continuación cubra
y deje que la masa suba más durante
otra media hora. Recubra la superficie
de la trenza con una mezcla de yema de
huevo y leche y, seguidamente, métalo
en el horno.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 50
Posición de la parrilla: 3
•
•
150 g de tomates cherry
aceitunas negras y verdes
9. VERDURAS
9.1 Verduras mediterráneas:
Para 2-4 personas.
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
200 g de calabacín
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 pimiento amarillo
100 g de champiñones
2 cebollas
Preparación:
Lave y corte las verduras en trozos. Pele
y corte las cebollas en juliana. Coloque
las verduras en el recipiente de cristal.
Coloque el plato en el aparato. Corte las
aceitunas. Después de la cocción,
sazone las verduras con sal, pimienta,
albahaca y orégano a su gusto.
26
•
•
Tiempo en el aparato (min): 25
Posición de la parrilla: 3
9.2 Verduras tradicionales:
Para 2-4 personas.
Ingredientes/Preparación:
Mezcle las siguientes verduras al gusto,
unos 750 g en total.
•
•
•
•
•
•
•
colinabo, pelados y cortados en tiras
zanahorias, peladas y en dados
coliflor, lavada y dividida en gajos
cebollas, peladas y laminadas
hinojo, pelado y cortado
apio, lavado y cortado en dados
puerros, lavados y cortados
•
•
50 g de mantequilla
si lo desea, sal y pimienta
•
•
Tiempo en el aparato (min): 30
Posición de la parrilla: 3
9.3 Tomates pelados:
Preparación:
Corte una cruz en la parte superior de
los tomates, colóquelos en el recipiente
para vapor e introdúzcalos en el aparato.
Después del tiempo de horneado, retire
la piel de los tomates.
•
•
Tiempo en el aparato: 10 minutos
Posición de la parrilla: 3
•
•
•
•
•
•
100 ml de agua
500 ml de leche
1 vaina de vainilla
100 g de azúcar
2 huevos
4 yemas de huevo
Tras el horneado:
10. PUDINS Y TERRINAS
10.1 Pudding de huevo:
Para 6-8 personas.
Ingredientes:
•
•
•
•
•
3 huevos
100 ml de leche
50 ml de nata
sal, pimienta y nuez moscada
perejil picado
Otros:
•
6 cuencos pequeños de pudding
Preparación:
Mezcle bien y suavemente los huevos, la
leche y la nata. (Sin batir.) A
continuación sazone y añada el perejil
picado. Viértalo en una fuente de cristal
engrasada o en recipientes de
porcelana.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 30
Posición de la parrilla: 3
Tras el horneado: retire el pudding de
huevo de los recipientes y córtelo en
dados pequeños o en forma de rombos.
10.2 Flan de caramelo:
Para 4-6 personas.
Ingredientes para la mezcla:
•
100 g de azúcar
Otros:
•
6 platos pequeños de soufflé
Preparación:
Coloque 100 g de azúcar en una
cacerola y fúndalo hasta obtener un
caramelo ligeramente dorado. A
continuación añada el agua con cuidado
(precaución: existe riesgo de
quemaduras) y caliente hasta hervir.
Cocine hasta obtener un almíbar y
viértalo inmediatamente en 6 recipientes
pequeños de suflé de forma que el fondo
quede cubierto de caramelo. Vierta la
leche en una cacerola, abra por la mitad
la vaina de vainilla y raspe las semillas
con un cuchillo para añadirlas a la leche.
Caliente la leche a unos 90 °C (sin que
rompa a hervir). Mezcle las yemas de
huevo con 100 g de azúcar. (No haga
una crema.) Añada lentamente la leche
templada a la mezcla de huevo y azúcar.
Viértalo todo en los recipientes a
continuación.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 2
ESPAÑOL
10.3 Pudin de coco:
Para 4 personas.
Ingredientes:
•
•
•
•
•
250 ml de leche
370 g de leche de coco
6 huevos
120 g de azúcar
1 lata de mango, escurra los mangos
y hágalos puré
Otros:
•
27
6 cuencos pequeños de pudding
Preparación:
Mezcle la leche con la leche de coco.
Bata suavemente los huevos y el azúcar
y añádalo a la leche de coco. Llene los
cuencos con la mezcla. Después de
hornear, sáquelos y decórelos con el
mango.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 2
11. GUARNICIONES
11.1 Arroz con verduras:
Ingredientes:
•
•
•
•
•
200 g de arroz de grano largo
50 g de arroz silvestre
sal y pimienta
1 pimiento rojo pequeño
400 ml de caldo
Tras el horneado:
•
1 lata pequeña de maíz dulce (150 g)
Preparación:
Coloque el arroz de grano largo, el arroz
silvestre, la sal, la pimienta, el caldo de
verduras y el agua en una fuente media
hora antes de cocinar. Prepare el
pimiento, píquelo y añádalo al arroz para
cocinar todo.
•
•
Tiempo en el aparato: 40
Posición de la parrilla: 3
Tras el horneado: Quite el agua del maíz
dulce y añádalo al arroz cocido.
11.2 Masa de pan salada:
Para 4 personas.
Caliente la leche. Corte los "pretzels" en
trozos de 1 cm y rocíe con leche
caliente; déjelos empapar durante unos
cinco minutos. Bata los huevos y
añádalos. Sofría la cebolla picada
suavemente en la mantequilla hasta que
esté transparente y a continuación
añada el perejil. Deje enfriar unos
minutos y añádalo a la mezcla de
pretzels. Sazone y después mezcle todo
con cuidado. Forme con la masa unas 6
bolas y colóquelas en un recipiente para
vapor plano.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 2
11.3 Patatas sin pelar:
Ingredientes:
•
1.000 g de patatas medianas
Preparación:
Lave las patatas y colóquelas en un
recipiente para vapor.
•
•
Tiempo en el aparato: 50 minutos.
Posición de la parrilla: 3
Ingredientes/Preparación:
11.4 Patatas asadas:
•
•
•
•
•
•
•
Ingredientes:
300 g de pretzels blandos
200 ml de leche
3 huevos
2 ramilletes de perejil, picado
2 cebollas, picadas
10 g de mantequilla
sal, pimienta y nuez moscada
Preparación:
•
1.000 g de patatas
Preparación:
Pele las patatas y córtelas en cuartos del
mismo tamaño. Coloque las patatas en
el recipiente para vapor y añada sal.
•
•
Tiempo en el aparato: 40 minutos.
Posición de la parrilla: 3
28
12. PREPARACIÓN DE MENÚS
12.1 Menú de vapor 1:
Para 4-6 personas.
Chuleta de cerdo con arroz y verduras.
Tarta de cappuccino al vapor de postre.
Ingredientes para el cerdo:
•
•
1.000 g de chuletas de cerdo
sal, pimienta, pimentón, curry en
polvo
Ingredientes para el arroz:
•
•
•
200 g de arroz
una pizca de sal
250 ml de agua
Ingredientes para las verduras:
•
•
•
•
300 g de zanahorias
300 g de colinabo
300 g de coliflor
200 g de pimientos
Prepare las verduras. Limpie las
zanahorias y córtelas en palitos. Pele el
colinabo y córtelo en palitos. Lave la
coliflor y divídala en cogollos. Quite los
corazones de los pimientos y córtelos en
juliana. Póngalo todo en un recipiente
para vapor.
Preparación:
Transcurridos 40 minutos, introduzca los
platos preparados en el horno con las
chuletas de cerdo y continúe horneando
otros 40 minutos. Los jugos de la carne
de la fuente son perfectos para preparar
una deliciosa salsa con crème fraîche o
vino.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 1 + 4
12.2 Menú de vapor 2:
Ingredientes para la tarta Cappuccino:
Para 4-6 personas.
•
•
•
•
•
Ingredientes para las pechugas de
pollo escalfadas:
•
•
•
•
100 g de mantequilla blanda
90 g de azúcar
2 yemas de huevo
las semillas de una vaina de vainilla
2 cucharadas de café instantáneo
(disuelto en 50 ml de agua caliente)
2 claras de huevo
50 g de harina
50 g de maicena
1/2 cucharadita de levadura en polvo
Preparación:
Sazone el cerdo con sal, pimienta,
pimentón y curry en polvo, dore bien por
todos los lados y colóquelo en una
fuente para horno. Introdúzcalo en el
horno e inicie el programa. Ponga el
arroz, una pizca de sal y el agua en un
recipiente. Prepare la tarta de
Cappuccino al vapor. Mezcle la
mantequilla y el azúcar. Añada las
yemas de huevo, las semillas de vainilla
y el café. Bata la clara de los huevos con
dos pizcas de sal hasta que forme
crestas. A continuación mezcle con
cuidado la harina, la harina de maíz y la
levadura en polvo y bata la clara de los
huevos en la mezcla de mantequilla.
Póngalo todo en recipientes pequeños o
cuencos untados con mantequilla.
Pechuga de pollo escalfada con arroz de
verduras y flan de coliflor. De postre, flan
de vainilla con fresas.
•
•
4 - 6 filetes de pechuga de pollo, con
hueso
sal, pimienta, pimentón, curry en
polvo
Ingredientes para el flan de coliflor:
•
•
•
•
•
•
300 g de coliflor
50 g de queso duro rallado
2 huevos
50 ml de nata
sal, nuez moscada
mantequilla para los recipientes
Ingredientes para el arroz:
•
•
•
•
•
•
200 g de arroz de grano largo
50 g de arroz silvestre
sal, pimienta
400 ml de caldo
1 pimiento rojo pequeño
1 lata pequeña de maíz dulce (150 g)
Ingredientes para el flan de vainilla
con fresas:
•
•
200 ml de leche
200 ml de nata
ESPAÑOL
•
•
•
•
•
•
semillas de una vaina de vainilla
2 yemas de huevo
3 huevos
50 g de azúcar
300 g de fresas
2 cucharadas de pistachos
Preparación:
Lave y seque los filetes de pechuga de
pollo. Sazone con sal, pimienta,
pimentón y curry en polvo y, a
continuación, colóquelo en una fuente de
asar. Divida la coliflor en cogollos, deje
al vapor unos 25 minutos y haga un puré
en la batidora. Añada el queso rallado,
los huevos y la nata, y sazone con sal y
nuez moscada. Coloque la mezcla de
coliflor en 6 cuencos untados con
mantequilla. Prepare el arroz. Coloque el
arroz de grano largo, el arroz silvestre, la
sal, la pimienta, el caldo de verduras y el
agua en una fuente media hora antes de
cocinar. Mientras tanto, corte el pimiento
rojo en trozos pequeños y añádalo al
arroz. Prepare el flan de vainilla con
fresas. Mezcle las yemas de huevo y los
huevos con el azúcar. Añada las
semillas de vainilla. Vierta la leche y la
nata y mezcle bien. Llene con la mezcla
cuencos o vasos hasta 2/3.
Preparación:
Coloque todos los recipientes en la
bandeja del horno (niveles 1 y 4) e inicie
el programa; tiempo de horneado: 40
minutos. Después del horneado, deje
que se enfríe el flan de vainilla, rellene
los vasos con las fresas y decórelos con
los pistachos. Quite el agua del maíz
dulce y añádalo al arroz cocido.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 1 + 4
12.3 Menú de vapor 3:
Para 4 personas.
Trucha con patatas asadas y brécol.
Pudin de coco con mango de postre.
Ingredientes para la trucha:
•
•
•
4 truchas
zumo de limón
sal, pimienta
29
Ingredientes para las patatas asadas:
•
•
800 g de patatas
sal
Ingredientes para el brécol con
almendras fileteadas:
•
•
•
700 g de brécol
50 g de almendras fileteadas
un poco de mantequilla
Ingredientes para el pudding de coco
con mango:
•
•
•
•
•
100 ml de leche
350 g de leche de coco en polvo
4 huevos
80 g de azúcar
1 lata de mango
Preparación:
Lave la trucha, séquela y añada el zumo
de limón. Colóquela en una fuente. Deje
marinar unos 10 minutos y, a
continuación, sazone. Pele y corte las
patatas en cuartos, colóquelas en una
fuente y añada sal. Colóquelo en la
parrilla del aparato e inicie el programa.
Lave el brécol, sepárelo en ramitos y
colóquelo en una fuente. Prepare el
pudin de coco con mango. Mezcle la
leche con la leche de coco. Bata
suavemente los huevos y el azúcar y
añádalo a la leche de coco. Coloque la
mezcla en 6 cuencos pequeños de
pudin.
Preparación:
Ase las patatas en el aparato (parrilla 1)
durante 25 minutos; sonará una señal.
Coloque igualmente los demás platos en
las bandejas del horno (parrillas 1 y 4) y
deje hornear durante otros 25 minutos.
Dore las almendras con mantequilla al
fuego. Para servir, espolvoree las
almendras sobre el brécol. Después de
hornear, deje que el pudding de coco se
enfríe. Para servir, quite el agua del
mango, hágalo puré y úselo para decorar
el pudding. Añada 650 + 400 ml de agua
al cajón.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 25
Posición de la parrilla: 1 + 4
30
13. RECETARIO DE COCCIÓN AL VACÍO
Los platos están divididos en varias
categorías:
•
•
Pescado y marisco
Aves
•
•
•
•
Carne
Verduras
Frutas
Pudins y terrinas
14. PESCADO Y MARISCO
14.1 Filete de besugo:
Para 4 personas.
Ingredientes:
•
•
•
600 g de filetes de besugo
1 pizca de sal y pimienta mezcladas
2 cucharadas de aceite de oliva
virgen extra
Preparación:
Ponga el besugo, la sal, la pimienta y el
aceite en una bandeja de hornear al
vacío. Cierre al vacío y cocine. El plato
de Filete de besugo puede servirse
opcionalmente con aceitunas o
alcaparras.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 25
Posición de la parrilla: 3
14.2 Rodaballo con hinojo:
Preparación:
Ponga el pescado con todos los demás
ingredientes en la bolsa hermética, selle
al vacío y cocine. Después de cocinar,
saque el pescado con el hinojo de la
bolsa, vierta el jugo de la bolsa en una
sartén y llévelo a ebullición. Añada el
Pernod y la nata y cocínelo un poco.
Salpimente al gusto. Coloque el pescado
y la salsa en un plato y sirva con arroz.
•
•
14.3 Gambas:
Para 4 personas.
Ingredientes:
•
•
Para 4 personas.
•
Ingredientes para el pescado:
•
•
•
•
•
•
•
600 g de rodaballo (u otro pescado
plano)
200 g de hinojo, picado muy fino
1 cucharadita de ralladura de limón
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de salsa de soja
Sal, pimienta
Ingredientes para la salsa:
•
•
•
40 g de Pernod (u otro licor anisado)
180 g de nata
Sal, pimienta
Tiempo en el aparato (min): 30
Posición de la parrilla: 3
500 g de gambas grandes sin pelar
perejil bien picado o unas pocas hojas
de albahaca
4 cucharadas de aceite de oliva
virgen extra
1 pizca de sal y pimienta
Preparación:
Lave las gambas y quíteles las cabezas
y las colas. Sazone con aceite, perejil o
albahaca, sal y pimienta y póngalo en
una bolsa hermética. Cierre al vacío y
cocine. El plato de Gambas puede
servirse templado o frío con una salsa de
puerro y calabacín.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 20
Posición de la parrilla: 3
15.1 Pechuga de ave:
•
Para 4 personas.
•
•
•
4 pechugas de aves pequeñas, 150 g
cada una
1 cucharadita de zumo de lima
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de salsa de soja
15. AVES
Ingredientes:
ESPAÑOL
•
•
•
•
•
•
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de curry en polvo
1 chile rojo, cortado en rodajas
½ manojo de cilantro fresco, cortado
6 hojas de lima Kaffir, estrujadas
2 tallos de hierba limón, cortados a lo
largo
31
cocine. Después de cocinar, saque la
pechuga de ave y córtela. La pechuga
de ave puede servirse por ejemplo con
verduras al wok.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 30
Posición de la parrilla: 3
Ingredientes:
•
•
•
•
1 cucharadita de cilantro molido
1 cucharadita de ralladura de limón
1 pizca de canela
½ cucharadita de sal
•
Ingredientes para la salsa:
Preparación:
Coloque todos los ingredientes planos
en una bolsa hermética. Selle la bolsa y
16. CARNE
16.1 Solomillos de ternera:
Para 4 personas.
•
•
•
•
•
•
700 – 800 g de lomo/filete de ternera,
cada uno con un grosor de 3 cm
diente de ajo, pelado y picado
ramita de romero
hojas de salvia
3 cucharadas de aceite de oliva
virgen extra
pizca de sal gorda
pizca de pimienta
Preparación:
Ponga la carne, el ajo, el romero, la
salvia, la pimienta y el aceite en una
bolsa hermética, cierre al vacío y cocine.
Después de la cocción, retire la carne de
la bolsa y séquela con papel de cocina.
Ase al grill o rehogue la carne en una
sartén calentada unos segundos para
marcar la carne. Córtela en lonchas,
colóquela en un plato y añada sal y
aceite.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 3
16.2 Filete de ternera
escalfado:
Para 4 personas.
Ingredientes para la carne:
•
•
•
•
•
2 cucharadas de aceite de oliva
600 – 700 g de filete de ternera (en
una pieza)
1 diente de ajo, cortado en láminas
2 láminas de jengibre
1 cucharadita de comino molido
•
•
•
•
•
•
•
•
1 manojo de perejil, finamente picado
1 cucharadita de mantequilla
1 chalota, cortada muy fina
100 ml de Noilly Prat (u otro vermut
blanco)
100 ml de caldo
100 ml de nata
Flor de sal
Pimienta negra
Preparación:
Caliente el aceite de oliva y fría
rápidamente la carne (unos 30
segundos) por ambos lados. Deje que se
enfríe un poco. Coloque la carne con el
aceite (el usado para freír) y todos los
demás ingredientes en la bolsa
hermética, selle al vacío y cocine. Para
la salsa, caliente la mantequilla, añada
las chalotas y cocine suavemente hasta
que se transparenten, añada el vino y el
caldo. Reduzca la salsa a la mitad.
Añada la nata, mezcle con una batidora
y cocínelo de nuevo. Después de cocinar
la carne, sáquela de la bolsa, añada el
jugo de la carne a la salsa y sazone.
Gire la carne sobre el perejil y córtela en
4 piezas. Coloque la carne en los platos
y añada la salsa. Espolvoree con flor de
sal y pimienta negra gorda. El filete de
ternera puede servirse por ejemplo con
verduras de primavera salteadas y puré
de patatas.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 60
Posición de la parrilla: 3
32
17. VERDURAS
17.1 Zanahorias a la vainilla:
Para 4 personas.
Ingredientes:
•
•
•
•
•
•
•
400 g de zanahorias, peladas
1 vaina de vainilla, cortada
longitudinalmente
½ naranja, zumo y ralladura
1 cucharadita de mantequilla
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de azúcar
½ cucharadita de pimienta blanca
molida
Preparación:
Corte las zanahorias en rodajas finas (1
– 2 mm) y mézclelas con los demás
ingredientes. Póngalas planas en la
bolsa hermética, cierre al vacío y cocine.
Las zanahorias a la vainilla pueden
servirse por ejemplo con pescado o
gambas.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 40
Posición de la parrilla: 3
•
•
2 peras maduras, unos 300 g
2 copas de vino tinto, unos 300 ml
(por ejemplo Cabernet Franc)
1 cucharadita de azúcar
1 pizca de canela, 1 clavo (opcional)
18. FRUTAS
18.1 Manzanas:
Ingredientes:
•
•
•
2 manzanas medianas maduras
1 estrella de anís
1 vaina de vainilla cortada
Preparación:
Lave y pele las manzanas. Córtelas en
cuartos o en ocho trozos y extraiga el
corazón. Ponga las manzanas en una
bolsa hermética y añada la estrella de
anís y la vaina de vainilla. Cierre al vacío
y cocine. El plato de manzanas se puede
servir templado o frío, con crema inglesa
(custard) o helado.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 20
Posición de la parrilla: 3
18.2 Peras al vino tinto:
•
•
Preparación:
Vierta el vino en un recipiente y hiérvalo
hasta que se reduzca a la mitad (unos
8-10 minutos con el fuego fuerte) y deje
que se enfríe. Lave y pele las peras,
córtelas en mitades y quite el corazón.
Coloque todos los ingredientes en una
bolsa hermética. Cierre al vacío y cocine.
El plato de peras al vino tinto se puede
servir templado o frío, con crema inglesa
(custard) o helado.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 15
Posición de la parrilla: 3
•
piel de 1 naranja y 1 limón para dar
sabor
Ingredientes:
19. PUDINS Y TERRINAS
19.1 Crema inglesa (Custard):
Para 4 personas.
Ingredientes:
•
•
•
•
•
250 ml de nata fresca
250 ml de leche
7 yemas de huevo
140 g de azúcar
1/2 vaina de vainilla
Preparación:
Ponga la nata, la leche, las yemas de
huevo y el azúcar en un cuenco. Abra
por la mitad la vaina de vainilla y raspe
las semillas con un cuchillo para
añadirlas al cuenco. Añada la cáscara de
la fruta y monte todo a baja velocidad
ESPAÑOL
hasta que obtenga una mezcla lisa.
Quite la vainilla y la cáscara de la fruta
de la mezcla. Ponga la mezcla en una o
varias bolsas herméticas. Cierre al vacío
y cocine. Después de cocinar, coloque la
bolsa en un baño de hielo y sirva
templada o fría. La crema inglesa o
Custard se puede servir con frutas
cocinadas, tarta de chocolate, tarta de
manzana o helado.
•
•
Tiempo en el aparato (min): 20
Posición de la parrilla: 3
*
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