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Garmin vívomove® Manual del usuario
vívomove™
Manual del usuario
Abril de 2016
190-02027-33_0A
Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito
de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de
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Garmin Connect™, Garmin Express™, USB ANT Stick™ y vívomove™ son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias. Estas marcas comerciales no
se podrán utilizar sin autorización expresa de Garmin.
®
®
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Bluetooth SIG, Inc. y se utilizan bajo licencia por Garmin. Otras marcas y nombres comerciales pertenecen a sus respectivos propietarios.
®
Número(s) de modelo: A02784, AA2784
El número de registro COFETEL/IFETEL puede ser revisado en el manual a través de la siguiente página de internet.
®
Contenido
Introducción.................................................................... 1
Inicio ........................................................................................... 1
Descripción general del dispositivo ............................................ 1
Configuración de la hora ............................................................ 1
Configuración en el smartphone.................................. 1
Vinculación del smartphone ....................................................... 1
Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect Mobile ..... 1
Configuración en el ordenador..................................... 2
Vincular tu ordenador ................................................................. 2
Sincronizar los datos con un ordenador ..................................... 2
Historial........................................................................... 2
Garmin Connect .......................................................................... 2
Personalización del dispositivo.................................... 2
Garmin ConnectConfigurar ......................................................... 2
Información del dispositivo........................................... 3
Especificaciones ......................................................................... 3
Sustitución de la batería ............................................................. 3
Cuidado del dispositivo ............................................................... 3
Sustitución de las correas ........................................................... 3
Solución de problemas.................................................. 3
Reinicio del dispositivo ............................................................... 3
Mi recuento de pasos no parece preciso .................................... 3
No puedo conectar el teléfono al dispositivo .............................. 3
Vincular varios dispositivos móviles u ordenadores con tu
dispositivo ................................................................................... 4
Actualización de software ........................................................... 4
Asistencia técnica y actualizaciones .......................................... 4
Apéndice......................................................................... 4
Más información ......................................................................... 4
Acuerdo de licencia del software ................................................ 4
Índice............................................................................... 5
Contenido
i
Introducción
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.
Permanecer sentado durante mucho tiempo puede provocar
cambios metabólicos no deseados. La línea de inactividad te
recuerda que necesitas moverte. Tras una hora de inactividad,
aparecerá la línea de inactividad. Se añadirán nuevos
segmentos cada 15 minutos de inactividad. Tras dos horas de
inactividad, la línea de inactividad aparecerá fija.
Puedes poner a cero la línea de inactividad dando un breve
paseo.
Monitor de las horas de sueño
Inicio
Para obtener el máximo rendimiento de tu monitor de actividad,
debes vincularlo con tu smartphone u ordenador, y realizar la
configuración a través de tu cuenta gratuita de Garmin
Connect™.
1 Selecciona una opción:
• Vincula el dispositivo con tu smartphone (Configuración
en el smartphone, página 1).
• Vincula el dispositivo con tu ordenador (Configuración en
el ordenador, página 2).
2 Ajusta la hora del dispositivo (Configuración de la hora,
página 1).
3 Lleva el dispositivo durante todo el día y la noche.
4 Sincroniza tus recuentos de pasos y estadísticas de sueño
con tu cuenta de Garmin Connect (Sincronizar datos con la
aplicación Garmin Connect Mobile, página 1, Sincronizar
los datos con un ordenador, página 2).
Descripción general del dispositivo
À
Línea de pasos
Hace un recuento de pasos y muestra tu
progreso como porcentaje de tu objetivo diario.
Á
Línea de
inactividad
Muestra la cantidad de tiempo que permaneces
inactivo.
Â
Corona
Mantenla pulsada para acceder al modo
vinculación.
Púlsala para sincronizar los datos.
Tira de ella y gírala para ajustar la hora del día.
Encendido del dispositivo
El dispositivo se suministra en modo bajo consumo.
1 Presiona la corona.
2 Presiona la corona hasta que la línea de pasos esté en
movimiento.
Objetivo automático
El dispositivo crea automáticamente un objetivo de pasos diario
basado en tus niveles previos de actividad. A medida que te
mueves durante el día, el dispositivo muestra el progreso hacia
tu objetivo diario. Cada segmento de la línea de pasos
representa un cinco por ciento de tu objetivo diario. Puedes
sincronizar tus datos con la aplicación Garmin Connect Mobile
para ver el recuento de pasos actual.
Si decides no utilizar la función de objetivo automático, puedes
definir un objetivo de pasos personalizado en tu cuenta de
Garmin Connect.
Introducción
Línea de inactividad
Mientras duermes, el dispositivo supervisa tus movimientos. Las
estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los
niveles de sueño y el movimiento durante el sueño. Puedes ver
tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect.
Configuración de la hora
Debes ajustar manualmente la hora en el dispositivo. La hora
del dispositivo funciona de manera independiente a la hora del
smartphone. El objetivo automático y la línea de pasos se
restablecen automáticamente a medianoche, según la hora del
día del smartphone conectado.
1 Tira de la corona y gírala para ajustar la hora del dispositivo.
2 Presiona la corona.
Configuración en el smartphone
Vinculación del smartphone
La vinculación es el proceso de conexión del smartphone con
Bluetooth al dispositivo. Para tener acceso a todas las
funciones del dispositivo vívomove, deberás conectarlo a un
smartphone.
1 Visita www.garminconnect.com/vivomove y descárgate la
aplicación Garmin Connect Mobile en tu smartphone.
2 Coloca tu smartphone a menos de 3 m (10 ft) del dispositivo.
3 Abre la aplicación Garmin Connect Mobile.
4 Selecciona una de las opciones para añadir el dispositivo a
tu cuenta de Garmin Connect:
• Si es el primer dispositivo que vinculas con la aplicación
Garmin Connect Mobile, sigue las instrucciones que
aparecen en pantalla.
• Si ya has vinculado anteriormente otro dispositivo con la
aplicación Garmin Connect Mobile, en el menú de
configuración, selecciona Dispositivos Garmin > , y
sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla.
5 En el dispositivo vívomove, mantén pulsada la corona
durante 3 segundos para entrar en modo vinculación.
La línea de pasos parpadea mientras el dispositivo está
buscando tu smartphone.
®
Sincronizar datos con la aplicación Garmin
Connect Mobile
Tu dispositivo sincroniza de forma automática los datos del
monitor de actividad con la aplicación Garmin Connect Mobile
periódicamente. También puedes sincronizar los datos
manualmente en cualquier momento.
1 Coloca tu smartphone a menos de 3 m (10 ft) del dispositivo.
2 Mantén pulsada la corona durante 1 segundo.
La línea de pasos está en movimiento mientras se
sincronizan los datos.
3 Espera mientras se sincronizan tus datos.
4 Visualiza tus datos actuales en la aplicación Garmin Connect
Mobile.
1
Configuración en el ordenador
Vincular tu ordenador
Puedes utilizar un USB ANT Stick™ opcional para vincular tu
dispositivo con tu ordenador. Visita buy.garmin.com o ponte en
contacto con tu distribuidor de Garmin para obtener información
acerca de accesorios opcionales.
1 Visita www.garminconnect.com/vivomove y sigue las
instrucciones que aparecen en la pantalla para descargar e
instalar la aplicación Garmin Express™.
2 Conecta el USB ANT Stick inalámbrico en un puerto USB.
3 Coloca el dispositivo a menos de 3 m (10 ft) del ordenador.
4 En el dispositivo vívomove, mantén pulsada la corona
durante 3 segundos para entrar en modo vinculación.
La línea de pasos parpadea mientras el dispositivo está
buscando tu ordenador.
5 Sigue las instrucciones de tu ordenador para añadir tu
dispositivo a tu cuenta de Garmin Connect y completar el
proceso de configuración.
®
Sincronizar los datos con un ordenador
Debes sincronizar tus datos regularmente para llevar un registro
del progreso en la aplicación Garmin Connect.
1 Coloca el dispositivo a menos de 3 m (10 ft) del ordenador.
2 Mantén pulsada la corona durante 1 segundo.
La línea de pasos está en movimiento mientras se
sincronizan los datos.
3 Espera mientras se sincronizan tus datos.
4 Visualiza tus datos actuales en la aplicación Garmin
Connect.
Historial
El dispositivo realiza un seguimiento de tus pasos diarios,
estadísticas del sueño y actividades. Puedes enviar este
historial a tu cuenta de Garmin Connect.
El dispositivo guarda los datos de hasta 3 semanas de
actividad. Cuando el almacenamiento de datos se llena, el
dispositivo borra los archivos más antiguos para dejar espacio a
los nuevos datos.
Garmin Connect
Puedes mantenerte en contacto con tus amigos en tu cuenta de
Garmin Connect. Garmin Connect te ofrece las herramientas
para analizar, compartir y realizar el seguimiento de datos, y
también para animaros entre compañeros. Registra los eventos
que tengan lugar en tu activo estilo de vida, como carreras,
paseos, excursiones, etc. Para registrarte y obtener una cuenta
gratuita, visita www.garminconnect.com/start.
Controla tu progreso: podrás hacer el seguimiento de tus
pasos diarios, participar en una competición amistosa con
tus contactos y alcanzar tus objetivos.
Analiza tus datos: puedes ver información más detallada
acerca de tu actividad, incluido el tiempo, la distancia, las
calorías quemadas y los informes personalizables.
Comparte tus actividades: puedes estar en contacto con tus
amigos y seguir las actividades de cada uno de ellos o
publicar enlaces a tus actividades en tus redes sociales
favoritas.
Gestiona tu configuración: puedes personalizar la
configuración de tu dispositivo y los ajustes de usuario en tu
cuenta de Garmin Connect.
Visualizar las actividades en la cuenta de Garmin
Connect
El dispositivo crea automáticamente actividades de carrera
cuando se activa el ajuste Detección automática de actividades
(Configuración del dispositivo, página 2). Puedes enviar las
actividades a tu cuenta de Garmin Connect.
1 Corre, como mínimo, 15 minutos consecutivos.
2 Sincroniza el dispositivo con tu cuenta de Garmin Connect
(Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect Mobile,
página 1, Sincronizar los datos con un ordenador, página 2).
Personalización del dispositivo
Garmin ConnectConfigurar
Puedes personalizar la configuración de tu dispositivo y los
ajustes de usuario en tu cuenta de Garmin Connect.
• En el menú de configuración de la aplicación Garmin
Connect Mobile, selecciona Dispositivos Garmin y elige tu
dispositivo.
• En el widget de dispositivos de la aplicación Garmin
Connect, selecciona Configuración del dispositivo.
Una que vez que hayas personalizado los ajustes, sincroniza
tus datos para aplicar los cambios a tu dispositivo (Sincronizar
datos con la aplicación Garmin Connect Mobile, página 1,
Sincronizar los datos con un ordenador, página 2).
Configuración del dispositivo
En tu cuenta de Garmin Connect, selecciona Configuración
del dispositivo.
Detección automática de actividades: permite que el
dispositivo cree y guarde automáticamente una actividad
cuando te mueves, como mínimo, 15 minutos consecutivos.
Puedes sincronizar tu dispositivo para ver los detalles de
actividad en tu cuenta de Garmin Connect.
Sincronización automática: te permite personalizar la
frecuencia con la que el dispositivo sincroniza
automáticamente los datos con tu cuenta de Garmin
Connect.
Configuración de usuario
En tu cuenta de Garmin Connect, selecciona Configuración de
usuario.
Datos personales: te permite introducir la información del perfil
del usuario, incluido el género, la fecha de nacimiento, la
altura, el peso y la clase de actividad. El dispositivo utiliza
esta información para mejorar la precisión del monitor de
actividad.
2
Configuración en el ordenador
Pasos diarios: te permite introducir tu objetivo de pasos diario.
Puedes utilizar la opción Objetivo automático para permitir
que el dispositivo determine automáticamente tu objetivo de
pasos.
Longitud de paso personalizada: permite al dispositivo
calcular de manera más precisa la distancia recorrida
haciendo uso de tu longitud de paso personalizada. Puedes
introducir una distancia conocida y el número de pasos
necesarios para recorrer dicha distancia y, de ese modo, la
aplicación Garmin Connect puede calcular tu longitud de
paso.
Información del dispositivo
Especificaciones
Tipo de batería
CR2025 sustituible por el usuario
Autonomía de la batería
Hasta 1 año.
2 Seca el dispositivo.
Después de limpiarlo, deja que se seque por completo.
SUGERENCIA: para obtener más información, visita
www.garmin.com/fitandcare.
Limpieza de las correas de cuero
1 Limpia las correas de cuero con un paño seco.
2 Para limpiar las correas de cuero utiliza un producto
específico para ello.
Sustitución de las correas
El dispositivo es compatible con correas de 20 mm de ancho.
Visita buy.garmin.com o ponte en contacto con tu distribuidor de
Garmin para obtener información acerca de accesorios
opcionales.
1 Desliza el pasador de extracción rápida À del perno para
extraer la correa.
Rango de temperatura de De 0 ºC a 45 ºC (de 32 ºF a 113 ºF)
funcionamiento
Radiofrecuencia/
protocolo
Protocolo de comunicación inalámbrica
ANT+ de 2,4 GHz
Tecnología inalámbrica Bluetooth Smart
Clasificación de
resistencia al agua
5 ATM*
®
AVISO
No tires de la corona mientras el dispositivo
esté mojado. Usar la corona en un entorno
húmedo puede dañar el dispositivo.
*El dispositivo soporta niveles de presión equivalentes a una
profundidad de 50 metros. Para obtener más información, visita
www.garmin.com/waterrating.
Sustitución de la batería
Tu cuenta de Garmin Connect indica cuando el nivel de la
batería de tu dispositivo es bajo. Garmin recomienda que la
sustitución de la batería de tu dispositivo la realice un relojero
profesional. El dispositivo utiliza una pila CR2025.
NOTA: las funciones del monitor de actividad consumen más
batería que las agujas del reloj. El dispositivo puede seguir
marcando la hora después de que las funciones del monitor de
actividad dejen de funcionar.
Cuidado del dispositivo
AVISO
Evita el uso inadecuado y los golpes, ya que esto podría reducir
la vida útil del producto.
No utilices un objeto afilado para limpiar el dispositivo.
No utilices disolventes, productos químicos ni insecticidas que
puedan dañar los componentes plásticos y acabados.
Aclara con cuidado el dispositivo con agua dulce tras exponerlo
a cloro, agua salada, protector solar, cosméticos, alcohol u otros
productos químicos agresivos. La exposición prolongada a
estas sustancias puede dañar la caja.
Mantén seca la correa de cuero. Evita nadar o ducharte con la
correa de cuero. La exposición al agua puede dañar la correa
de cuero.
No lo coloques en entornos con altas temperaturas, como
secadoras de ropa.
No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar
expuesto durante periodos prolongados a temperaturas
extremas, ya que podría sufrir daños irreversibles.
Limpieza del dispositivo
1 Limpia el dispositivo con un paño humedecido en una
2 Inserta un lado del perno de la nueva correa en el
dispositivo.
3 Desliza el pasador de extracción rápida del perno y alinéalo
con el lado contrario del dispositivo.
Repite
los pasos 1-3 para sustituir la otra correa.
4
Solución de problemas
Reinicio del dispositivo
Si el dispositivo deja de responder, deberás restablecerlo. Con
esta acción no se borra ningún dato.
Mantén pulsada la corona durante 15 segundos.
Mi recuento de pasos no parece preciso
Si tu recuento de pasos no parece preciso, puedes probar estos
consejos.
• Ponte el dispositivo en la muñeca no dominante.
• Lleva el dispositivo en el bolsillo cuando empujes un
cochecito o un cortacésped.
• Lleva el dispositivo en el bolsillo cuando utilices solo las
manos o los brazos activamente.
NOTA: el dispositivo puede interpretar algunos movimientos
repetitivos, como lavar los platos, doblar la ropa o dar
palmadas, como pasos.
No puedo conectar el teléfono al dispositivo
• Activa la tecnología inalámbrica Bluetooth del smartphone.
• En el smartphone, abre la aplicación Garmin Connect Mobile
y accede al modo vinculación.
• En el dispositivo, mantén pulsada la corona durante
3 segundos para acceder al modo vinculación.
solución suave de detergente.
Información del dispositivo
3
Vincular varios dispositivos móviles u
ordenadores con tu dispositivo
Puedes vincular tu dispositivo vívomove con varios dispositivos
móviles y varios ordenadores. Por ejemplo, puedes vincular tu
dispositivo con un smartphone y una tableta, así como con el
ordenador de casa y el ordenador del trabajo. Puedes repetir el
proceso de vinculación para cada dispositivo móvil u ordenador
(Vinculación del smartphone, página 1, Vincular tu ordenador,
página 2).
Actualización de software
Si hay una actualización de software disponible, el dispositivo la
descargará automáticamente cuando lo sincronices con tu
cuenta de Garmin Connect.
Asistencia técnica y actualizaciones
Con Garmin Express (www.garmin.com/express) podrás
acceder fácilmente a los siguientes servicios para los
dispositivos Garmin.
• Registro del producto
• Manuales de productos
• Actualizaciones de software
• Carga datos a Garmin Connect
Apéndice
Más información
• Visita www.garmin.com/intosports.
• Visita www.garmin.com/learningcenter.
• Visita http://buy.garmin.com o ponte en contacto con tu
distribuidor de Garmin para obtener información acerca de
accesorios opcionales y piezas de repuesto.
Acuerdo de licencia del software
AL UTILIZAR EL DISPOSITIVO, EL USUARIO SE
COMPROMETE A RESPETAR LOS TÉRMINOS Y
CONDICIONES DEL SIGUIENTE ACUERDO DE LICENCIA
DEL SOFTWARE. LEE ESTE ACUERDO ATENTAMENTE.
Garmin Ltd. y sus subsidiarias (“Garmin”) conceden al usuario
una licencia limitada para utilizar el software incluido en este
dispositivo (el “Software”) en formato binario ejecutable durante
el uso normal del producto. La titularidad, los derechos de
propiedad y los derechos de propiedad intelectual del Software
seguirán perteneciendo a Garmin y/o sus terceros proveedores.
El usuario reconoce que el Software es propiedad de Garmin
y/o sus terceros proveedores, y que está protegido por las leyes
de propiedad intelectual de Estados Unidos y tratados
internacionales de copyright. También reconoce que la
estructura, la organización y el código del Software, del que no
se facilita el código fuente, son secretos comerciales valiosos
de Garmin y/o sus terceros proveedores, y que el Software en
su formato de código fuente es un secreto comercial valioso de
Garmin y/o sus terceros proveedores. Por la presente, el
usuario se compromete a no descompilar, desmontar, modificar,
invertir el montaje, utilizar técnicas de ingeniería inversa o
reducir a un formato legible para las personas el Software o
cualquier parte de éste ni crear cualquier producto derivado a
partir del Software. Asimismo, se compromete a no exportar ni
reexportar el Software a ningún país que contravenga las leyes
de control de las exportaciones de Estados Unidos o de
cualquier otro país aplicable.
4
Apéndice
Índice
A
accesorios 4
actividades 2
actualizaciones, software 4
acuerdo de licencia del software 4
almacenar datos 2
aplicación, smartphone 1
B
batería, sustituir 3
C
configuración 2
dispositivo 2
correas 3
D
datos
almacenar 2
transferir 2
E
especificaciones 3
G
Garmin Connect 1, 2
Garmin Express 2
actualizar software 4
registrar el dispositivo 4
H
historial 1, 2
enviar al ordenador 2
hora del día 1
L
limpiar el dispositivo 3
M
modo suspensión 1
monitor de actividad 1
O
objetivos 2
ordenador 4
P
pasos 2
piezas de repuesto 3
R
registrar el dispositivo 4
registro del producto 4
reinicio del dispositivo 3
S
smartphone, vinculación de 1, 3, 4
software, actualizar 4
solución de problemas 3, 4
U
USB ANT Stick 2
V
vinculación de, smartphone 1, 3, 4
Índice
5
www.garmin.com/support
1800 235 822
+43 (0) 820 220230
+ 32 2 672 52 54
0800 770 4960
1-866-429-9296
+385 1 5508 272
+385 1 5508 271
+420 221 985466
+420 221 985465
+ 45 4810 5050
+ 358 9 6937 9758
+ 331 55 69 33 99
+ 39 02 36 699699
(+52) 001-855-792-7671
0800 427 652
0800 0233937
+47 815 69 555
00800 4412 454
+44 2380 662 915
+35 1214 447 460
+386 4 27 92 500
0861 GARMIN (427 646)
+27 (0)11 251 9800
+34 93 275 44 97
+ 46 7744 52020
+886 2 2642-9199 ext 2
0808 238 0000
+44 870 850 1242
+49 (0) 89 858364880
zum Ortstarif - Mobilfunk
kann abweichen
913-397-8200
1-800-800-1020
© 2016 Garmin Ltd. o sus subsidiarias
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