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Garmin Edge® Explore Manuale Utente
EDGE EXPLORE
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Manuale Utente
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M/N: A03490
Sommario
Introduzione.................................................................... 1
Tasti ............................................................................................ 1
Associazione dello smartphone .................................................. 1
Panoramica della schermata principale ...................................... 1
Visualizzazione dei widget ..................................................... 1
Uso della retroilluminazione ................................................... 1
Uso del touchscreen .............................................................. 1
Blocco del touchscreen .......................................................... 1
Caricamento del dispositivo ........................................................ 2
Informazioni sulla batteria ...................................................... 2
Installazione della staffa standard .............................................. 2
Rilascio dell'unità Edge .......................................................... 2
Navigazione.................................................................... 2
Inizio di una corsa ....................................................................... 2
Acquisizione del segnale satellitare ....................................... 3
Posizioni ..................................................................................... 3
Salvataggio della posizione ................................................... 3
Salvataggio delle posizioni dalla mappa ................................ 3
Navigazione verso una posizione .......................................... 3
Navigazione verso coordinate note ....................................... 3
Navigazione indietro all'inizio ................................................. 3
Interruzione della navigazione ............................................... 3
Proiezione di una posizione ................................................... 3
Modifica delle posizioni .......................................................... 3
Eliminazione una posizione ................................................... 4
Percorsi ....................................................................................... 4
Pianificazione e utilizzo di un percorso .................................. 4
Seguire un percorso da Garmin Connect .............................. 4
Creazione e utilizzo di un percorso Round-Trip ..................... 4
Suggerimenti per utilizzare un percorso in bici ...................... 4
Visualizzazione dei dettagli del percorso ............................... 5
Interruzione di un percorso .................................................... 5
Eliminazione di un percorso ................................................... 5
Opzioni percorso .................................................................... 5
Impostazioni della mappa ........................................................... 5
Modifica dell'orientamento della mappa ................................. 5
Impostazioni del percorso ........................................................... 5
Funzioni di connettività Bluetooth................................5
Garmin Connect .......................................................................... 8
Invio della pedalata a Garmin Connect .................................. 8
Gestione dei dati ......................................................................... 8
Collegamento del dispositivo al computer ............................. 8
Trasferimento di file al dispositivo .......................................... 8
Eliminazione dei file ............................................................... 9
Scollegamento del cavo USB ................................................ 9
Personalizzazione del dispositivo................................ 9
Funzioni scaricabili Connect IQ .................................................. 9
Download di funzioni Connect IQ dal computer ..................... 9
Impostazione del profilo utente ................................................... 9
Aggiornamento delle impostazioni per le corse in bici ................ 9
Aggiunta di una pagina dati ................................................... 9
Modifica di una pagina dati .................................................. 10
Riorganizzazione delle pagine dati ...................................... 10
Avvisi .................................................................................... 10
Auto Lap® ............................................................................ 10
Uso della sospensione automatica ...................................... 10
Uso di Auto Pause ............................................................... 10
Uso della funzione Scorrimento automatico ........................ 11
Avvio automatico del timer ................................................... 11
Impostazioni del telefono .......................................................... 11
Modalità Guest .......................................................................... 11
Attivazione della modalità Guest ......................................... 11
Disattivazione della modalità Guest ..................................... 11
Impostazioni del sistema .......................................................... 11
Attivazione o disattivazione del GPS ................................... 11
Modifica del colore da accentuare ....................................... 11
Impostazioni dello schermo ................................................. 11
Impostazioni di registrazione dei dati ................................... 11
Modifica delle unità di misura ............................................... 12
Attivazione e disattivazione dei toni del dispositivo ............. 12
Modifica della lingua del dispositivo ..................................... 12
Fusi orari .............................................................................. 12
Info sul dispositivo....................................................... 12
Specifiche ................................................................................. 12
Manutenzione del dispositivo ................................................... 12
Pulizia del dispositivo ........................................................... 12
Risoluzione dei problemi............................................. 12
Avvio di una sessione GroupTrack ............................................. 6
Suggerimenti per le sessioni GroupTrack .............................. 6
Funzioni di rilevamento incidenti e assistenza ........................... 6
Rilevamento Incidente ........................................................... 6
Assistenza .............................................................................. 6
Configurazione delle funzioni di rilevamento incidenti e
assistenza .............................................................................. 6
Visualizzazione dei contatti di emergenza ............................. 7
Richiesta di assistenza .......................................................... 7
Attivazione e disattivazione della funzione di rilevamento
incidente ................................................................................. 7
Annullamento di un messaggio automatico ........................... 7
Invio di un aggiornamento di stato dopo un incidente ........... 7
Reimpostazione del dispositivo ................................................ 12
Ripristino delle impostazioni predefinite .............................. 12
Eliminazione dei dati utente e delle impostazioni ................ 12
Ottimizzazione della durata della batteria ................................. 12
Attivare la modalità di risparmio energetico ......................... 12
Il telefono non si connette al dispositivo ................................... 12
Miglioramento della ricezione dei satelliti GPS ......................... 13
Impostazione della quota .......................................................... 13
Il dispositivo visualizza la lingua errata ..................................... 13
Elastici O-Ring .......................................................................... 13
Visualizzazione delle informazioni sul dispositivo .................... 13
Aggiornamento del software mediante Garmin Express .......... 13
Aggiornamenti del prodotto ...................................................... 13
Ulteriori informazioni ................................................................. 13
Sensori wireless ............................................................. 7
Appendice..................................................................... 13
Associazione dei sensori wireless .............................................. 7
Impostazione delle zone di frequenza cardiaca ..................... 7
Consapevolezza dell'ambiente circostante ................................. 8
Campi dati ................................................................................. 13
Calcolo delle zone di frequenza cardiaca ................................. 14
Dimensioni e circonferenza delle ruote .................................... 14
Esposizione alle radiofrequenze ............................................... 15
Cronologia.......................................................................8
Visualizzazione della corsa ......................................................... 8
Visualizzazione dei totali dei dati ........................................... 8
Eliminazione di una corsa ........................................................... 8
Record personali ......................................................................... 8
Visualizzare i record personali ............................................... 8
Recupero di un record personale .......................................... 8
Eliminazione di un record personale ...................................... 8
Sommario
Indice............................................................................. 16
i
Introduzione
Selezionare per accedere alla cronologia, ai record
personali, ai contatti e alle impostazioni.
AVVERTENZA
Se guiden Vigtige oplysninger om sikkerhed og produkter i
æsken med produktet for at se produktadvarsler og andre
vigtige oplysninger.
Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare o
modificare un programma di allenamento.
Tasti
À
Selezionare per accedere alle app Connect IQ™, ai widget
e ai campi dati.
Visualizzazione dei widget
Il dispositivo viene precaricato con diversi widget e altri sono
disponibili quando si associa il dispositivo a uno smartphone o
un altro dispositivo compatibile.
1 Nella schermata principale, scorrere verso il basso dalla
parte superiore dello schermo.
Selezionare per entrare in modalità Sleeping e attivare il
dispositivo.
Tenere premuto per accendere o spegnere il dispositivo e
bloccare il touchscreen.
Á
Selezionare per creare un nuovo Lap.
Â
Selezionare per avviare e interrompere il timer dell'attività.
Associazione dello smartphone
Per utilizzare le funzioni di connettività del dispositivo Edge è
necessario associarlo direttamente dall'app Garmin Connect™
Mobile anziché dalle impostazioni Bluetooth sullo smartphone.
1 Dall'app store sullo smartphone, installare e aprire l'app
Garmin Connect Mobile.
per accendere il dispositivo.
2 Tenere premuto
La prima volta che si accende il dispositivo, si dovrà
selezionare la lingua. La schermata successiva chiede di
associare il dispositivo allo smartphone.
SUGGERIMENTO: è possibile scorrere verso il basso sulla
schermata principale, per visualizzare il widget delle
impostazioni e selezionare Telefono > Associa
smartphone, per entrare manualmente in modalità di
associazione.
3 Selezionare un'opzione per aggiungere il dispositivo
all'account Garmin Connect:
• Se questo è il primo dispositivo che viene associato
all'app Garmin Connect Mobile, seguire le istruzioni
visualizzate.
• Se un altro dispositivo è già stato associato all'app Garmin
Connect Mobile, dal menu
o , selezionare
Dispositivi Garmin > Aggiungi dispositivo e seguire le
istruzioni visualizzate.
Dopo l'associazione, viene visualizzato un messaggio e il
dispositivo viene sincronizzato automaticamente con lo
smartphone.
®
Panoramica della schermata principale
La schermata principale consente di accedere rapidamente a
tutte le funzioni del dispositivo Edge.
Selezionare per iniziare una corsa.
Dove si va? Selezionare per cercare posizioni, punti di interesse o
indirizzi.
Percorsi
Introduzione
Selezionare per creare un nuovo percorso o per accedere
a un percorso salvato.
Viene visualizzato il widget delle impostazioni. Un'icona
lampeggiante indica che il dispositivo sta effettuando una
ricerca. Per modificare le impostazioni, selezionare un'icona.
2 Scorrere verso sinistra o verso destra per visualizzare altri
widget.
Quando si scorre di nuovo verso il basso per visualizzare i
widget, comparirà l'ultimo widget visualizzato in precedenza.
Uso della retroilluminazione
Toccare il touchscreen per attivare la retroilluminazione.
NOTA: è possibile regolare il timeout della retroilluminazione
(Impostazioni dello schermo, pagina 11).
1 Nella schermata principale o in una schermata dati, scorrere
verso il basso dalla parte superiore dello schermo.
Selezionare
, quindi utilizzare la barra del dispositivo di
2
scorrimento per regolare manualmente la luminosità.
Uso del touchscreen
• Quando il timer è in funzione, toccare lo schermo per
visualizzare la sovraimpressione del timer.
La sovraimpressione del timer consente di tornare alla
schermata principale durante una corsa.
• Selezionare
per tornare alla schermata principale.
• Trascinare o selezionare le frecce per scorrere.
• Selezionare
per tornare alla pagina precedente.
• Selezionare
per salvare le modifiche e chiudere la pagina.
• Selezionare per chiudere la pagina e tornare alla pagina
precedente.
• Selezionare per cercare vicino a una posizione.
• Selezionare per eliminare un elemento.
• Per ulteriori informazioni, selezionare .
Blocco del touchscreen
È possibile bloccare lo schermo per impedire che venga toccato
inavvertitamente.
• Tenere premuto
e selezionare Bloc. schermo.
• Durante un'attività, selezionare
.
1
Caricamento del dispositivo
AVVISO
Per evitare la corrosione, asciugare accuratamente la porta
USB, il cappuccio protettivo e l'area circostante prima di caricare
l'unità o collegarla a un computer.
Il dispositivo è alimentato da una batteria incorporata agli ioni di
litio ricaricabile utilizzando una presa a muro standard (con
apposito adattatore) o una porta USB di un computer.
NOTA: il dispositivo si ricarica solo nell'intervallo di temperature
approvato (Specifiche, pagina 12).
1 Sollevare il cappuccio protettivo À dalla porta USB Á.
3 Posizionare la staffa per manubrio sull'attacco del manubrio.
4 Fissare saldamente la staffa per manubrio mediante le due
fasce Á.
5 Allineare le linguette sul retro del dispositivo alle scanalature
della staffa per manubrio Â.
6 Premere leggermente e ruotare il dispositivo in senso orario
finché non scatta in posizione.
2 Inserire il connettore più piccolo del cavo USB nella porta
Rilascio dell'unità Edge
1 Ruotare l'unità Edge in senso orario per sbloccare il
3 Inserire l'estremità grande del cavo USB nell'adattatore CA o
2 Estrarre l'unità Edge dalla staffa sollevandola.
USB del dispositivo.
in una porta USB del computer.
4 Inserire l'adattatore CA in una presa a muro standard.
Una volta collegato il dispositivo a una fonte di alimentazione,
il dispositivo si accende.
5 Caricare completamente il dispositivo.
Dopo aver caricato il dispositivo, chiudere il cappuccio
protettivo.
Informazioni sulla batteria
AVVERTENZA
Questo dispositivo è dotato di una batteria agli ioni di litio. Se
guiden Vigtige oplysninger om sikkerhed og produkter i æsken
med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige
oplysninger.
Installazione della staffa standard
dispositivo.
Navigazione
Inizio di una corsa
Se si utilizza un sensore wireless o un accessorio, questo può
essere associato e attivato durante l'impostazione iniziale
(Associazione dei sensori wireless, pagina 7).
per accendere il dispositivo.
1 Tenere premuto
2 Recarsi all'aperto e attendere la localizzazione dei satelliti da
parte del dispositivo.
Le barre relative al segnale satellitare diventano verdi
quando il dispositivo è pronto.
Selezionare
.
3
4 Selezionare per avviare il timer dell'attività.
Per una ricezione ottimale del segnale GPS, posizionare il
supporto per bicicletta in modo che la parte anteriore del
dispositivo sia orientata verso l'alto. È possibile installare la
staffa per manubrio sull'attacco del manubrio o sul manubrio
stesso.
1 Scegliere una posizione stabile, che non ostacoli i movimenti
sulla bicicletta.
2 Posizionare il disco in gomma À sul retro della staffa per
manubrio.
Le linguette in gomma vengono allineate al retro della staffa
per manubrio affinché quest'ultima rimanga in posizione.
NOTA: la cronologia viene registrata solo mentre il timer
dell'attività è in esecuzione.
2
Navigazione
5 Scorrere verso sinistra o verso destra per visualizzare
6
7
8
9
ulteriori schermate dati.
È possibile scorrere verso il basso dalla parte superiore delle
schermate dati per visualizzare i widget.
Se necessario, toccare lo schermo per visualizzare la
sovrimpressione del timer.
Selezionare
per interrompere il timer dell'attività.
SUGGERIMENTO: prima di salvare questa corsa e
condividerla sull'account Garmin Connect è possibile
modificare il tipo di corsa. L'inserimento di dati precisi sul tipo
di corsa è importante per creare percorsi intuitivi da utilizzare
in bici.
Selezionare Salva corsa.
Selezionare .
SUGGERIMENTO: selezionare
per immettere le
informazioni di ricerca specifiche.
• Selezionare Ultime cercate per navigare verso una delle
ultime 50 posizioni trovate.
• Selezionare
> Seleziona area di ricerca per
restringere l'area della ricerca.
3 Selezionare una posizione.
4 Selezionare Vai.
5 Attenersi alle istruzioni riportate sullo schermo per
raggiungere la destinazione.
Acquisizione del segnale satellitare
Il dispositivo potrebbe aver bisogno di una visuale
completamente libera del cielo per acquisire il segnale
satellitare. La data e l'ora vengono impostate automaticamente
in base alla posizione GPS.
SUGGERIMENTO: per ulteriori informazioni sul GPS, visitare il
sito Web www.garmin.com/aboutGPS.
1 Recarsi in un'area all'aperto.
La parte anteriore del dispositivo deve essere rivolta verso il
cielo.
2 Attendere che il rilevamento dei satelliti sia completato.
Occorrono dai 30 ai 60 secondi per acquisire il segnale
satellitare.
Posizioni
L'unità consente di registrare e salvare più posizioni.
Navigazione verso coordinate note
1 Selezionare Dove si va? > Strumenti di ricerca >
Coordinate.
2 Immettere le coordinate, quindi selezionare .
3 Attenersi alle istruzioni riportate sullo schermo per
raggiungere la destinazione.
Salvataggio della posizione
Navigazione indietro all'inizio
Prima di poter salvare una posizione, è necessario eseguire la
ricerca satelliti.
Se si desidera ricordare punti di riferimento o tornare a un punto
specifico, è possibile salvare una posizione.
1 Iniziare una corsa in bici.
> Salva posizione > .
2 Selezionare Dove si va? >
In qualsiasi punto della corsa, è possibile tornare al punto di
partenza.
1 Iniziare una corsa (Inizio di una corsa, pagina 2).
2 Durante la corsa, toccare un punto qualsiasi dello schermo
per visualizzare la sovraimpressione del timer.
3 Selezionare > Dove si va? > Torna all'inizio.
4 Selezionare Lungo stesso percorso o Percorso più
diretto.
5 Selezionare Vai.
Il dispositivo riporta al punto iniziale della corsa.
Salvataggio delle posizioni dalla mappa
> Seleziona area di ricerca >
1 Selezionare Dove si va? >
2
3
4
5
Un punto mappa.
Scorrere la mappa per individuare la posizione.
Selezionare la posizione.
Le informazioni sulla posizione vengono visualizzate nella
parte superiore della mappa.
Selezionare le informazioni sulla posizione.
Selezionare > .
Navigazione verso una posizione
1 Selezionare Dove si va?.
2 Selezionare un'opzione:
• Selezionare Consulta Mappa per raggiungere una
posizione sulla mappa.
• Selezionare Cerca per raggiungere un punto di interesse,
una città, un incrocio o delle coordinate note.
SUGGERIMENTO: selezionare per restringere l'area
della ricerca.
• Selezionare Trova indirizzo per inserire un indirizzo
specifico.
• Selezionare Posizioni salvate per navigare verso una
posizione salvata.
Navigazione
Interruzione della navigazione
1 Scorrere fino alla mappa.
2 Selezionare > .
Proiezione di una posizione
È possibile creare una nuova posizione proiettando in una
nuova posizione la distanza e la direzione da un punto
contrassegnato.
1 Selezionare Dove si va? > Posizioni salvate.
2 Selezionare una posizione.
3 Selezionare le informazioni sulla posizione nella parte
superiore della schermata.
4 Selezionare > Proietta posizione.
5 Immettere la direzione e la distanza della posizione
proiettata.
6 Selezionare .
Modifica delle posizioni
1 Selezionare Dove si va? > Posizioni salvate.
2 Selezionare una posizione.
3
3 Selezionare la barra delle informazioni nella parte superiore
della schermata.
4 Selezionare .
5 Selezionare una caratteristica.
Ad esempio, selezionare Modifica quota per immettere una
quota nota relativa alla posizione.
6 Inserire la nuova informazione e selezionare .
Eliminazione una posizione
1 Selezionare Dove si va? > Posizioni salvate.
2 Selezionare una posizione.
3 Selezionare le informazioni sulla posizione nella parte
superiore della schermata.
4 Selezionare > Elimina posizione >
.
Percorsi
È possibile inviare un percorso dall'account Garmin Connect al
dispositivo. Dopo averlo salvato nel dispositivo, è possibile
seguirlo. Tuttavia, è anche possibile creare e salvare un
percorso personalizzato direttamente sul dispositivo.
È possibile seguire un percorso salvato semplicemente perché è
un buon percorso. Ad esempio, è possibile salvare e seguire un
percorso ciclabile per raggiungere il proprio posto di lavoro.
Pianificazione e utilizzo di un percorso
È possibile creare e utilizzare un percorso personalizzato. Un
percorso è una sequenza di waypoint o di posizioni che
conducono alla destinazione finale.
1 Selezionare Percorsi > Creazione percorsi > Aggiungi
prima posizione.
2 Selezionare un'opzione:
• Per selezionare la posizione corrente sulla mappa,
selezionare Posizione corrente.
• Per selezionare una posizione salvata, selezionare
Salvate, quindi selezionare una posizione.
• Per selezionare una posizione cercata di recente,
selezionare Ultime cercate, quindi selezionare una
posizione.
• Per selezionare una posizione sulla mappa, selezionare
Usa mappa, quindi selezionare una posizione.
• Per cercare e selezionare un punto di interesse,
selezionare Categorie POI, quindi selezionare un punto di
interesse nelle vicinanze.
• Per selezionare una città, selezionare Città, quindi
selezionare una città nelle vicinanze.
• Per selezionare un indirizzo, selezionare Indirizzi, quindi
immettere l'indirizzo.
• Per selezionare un incrocio, selezionare Incroci, quindi
inserire i nomi delle vie.
• Per utilizzare le coordinate, selezionare Coordinate,
quindi immettere le coordinate.
3 Selezionare Usa.
SUGGERIMENTO: dalla mappa, è possibile selezionare
un'altra posizione, quindi selezionare Usa per continuare con
l'aggiunta di posizioni.
4 Selezionare Aggiungi posizione successiva.
5 Ripetere le fasi da 2 a 4 finché non sono state selezionate
tutte le posizioni per il percorso.
6 Selezionare Mappa.
Il dispositivo calcola il percorso, quindi viene visualizzata una
mappa del percorso.
SUGGERIMENTO: è possibile selezionare
per
visualizzare un grafico elevazione del percorso.
7 Selezionare Vai.
4
Seguire un percorso da Garmin Connect
Prima di scaricare un percorso da Garmin Connect, è
necessario disporre di un account Garmin Connect (Garmin
Connect, pagina 8).
1 Selezionare un'opzione:
• Aprire l'app Garmin Connect Mobile.
• Visitare il sito Web connect.garmin.com.
2 Creare un nuovo percorso oppure selezionarne uno
esistente.
3 Selezionare Invia al dispositivo.
4 Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
5 Sul dispositivo Edge, selezionare Percorsi > Percorsi
salvati.
6 Selezionare il percorso.
7 Selezionare Vai.
Creazione e utilizzo di un percorso Round-Trip
Il dispositivo consente di creare un percorso round-trip in base a
una distanza specificata, a una posizione di partenza e a una
direzione di navigazione.
1 Selezionare Percorsi > Percorso Round-Trip.
2 Selezionare Distanza, quindi immettere la distanza totale del
percorso.
3 Selezionare Posizione di partenza.
4 Selezionare un'opzione:
• Per selezionare la posizione corrente sulla mappa,
selezionare Posizione corrente.
• Per selezionare una posizione sulla mappa, selezionare
Usa mappa, quindi selezionare una posizione.
• Per selezionare una posizione salvata, selezionare
Posizioni salvate, quindi selezionare una posizione.
• Per cercare e selezionare un punto di interesse,
selezionare Strumenti di ricerca > Categorie POI e
selezionare un punto di interesse nelle vicinanze.
• Per selezionare una città, selezionare Strumenti di
ricerca > Città, quindi selezionare una città nelle
vicinanze.
• Per selezionare un indirizzo, selezionare Strumenti di
ricerca > Indirizzi, quindi inserire l'indirizzo.
• Per selezionare un incrocio, selezionare Strumenti di
ricerca > Incroci, quindi inserire i nomi delle vie.
• Per utilizzare le coordinate, selezionare Strumenti di
ricerca > Coordinate, quindi immettere le coordinate.
5 Selezionare Direzione inizio, quindi selezionare una
direzione.
6 Selezionare Cerca.
SUGGERIMENTO: è possibile selezionare per cercare
ancora.
7 Selezionare un percorso per visualizzarlo sulla mappa.
SUGGERIMENTO: è possibile selezionare e per
visualizzare altri percorsi.
8 Selezionare Vai.
Suggerimenti per utilizzare un percorso in bici
• Uso delle indicazioni di svolta (Opzioni percorso,
pagina 5).
• Se si include un riscaldamento, selezionare
per avviare il
percorso e iniziare il riscaldamento come al solito.
• Non seguire il tracciato del percorso durante il riscaldamento.
Quando si è pronti a iniziare, dirigersi verso il tracciato del
percorso. Quando ci si trova in qualsiasi punto del tracciato
della corsa, viene visualizzato un messaggio.
• Passare alla mappa per visualizzare la mappa del percorso.
Navigazione
Se ci si allontana dal percorso, viene visualizzato un
messaggio.
Visualizzazione dei dettagli del percorso
1 Selezionare Percorsi > Percorsi salvati.
2 Selezionare un percorso.
3 Selezionare un'opzione:
• Selezionare Riepilogo per visualizzare i dettagli relativi al
percorso.
• Selezionare Mappa per visualizzare il percorso sulla
mappa.
• Selezionare Quota per visualizzare un grafico di
elevazione del percorso.
• Selezionare Lap per selezionare un Lap e visualizzare
ulteriori informazioni su ciascun Lap.
Visualizzazione di un percorso sulla mappa
Per ciascun percorso salvato sul dispositivo, è possibile
personalizzare il modo in cui viene visualizzato sulla mappa. Ad
esempio, è possibile impostare il percorso del tragitto giornaliero
in modo che venga visualizzato sulla mappa sempre in giallo. È
possibile visualizzare in verde un percorso alternativo. In questo
modo è possibile visualizzare il percorso durante la corsa, senza
seguire o navigare verso un percorso specifico.
1 Selezionare Percorsi > Percorsi salvati.
2 Selezionare il percorso.
3 Selezionare Impostazioni.
4 Selezionare Visualizza sempre per visualizzare sempre il
percorso sulla mappa.
Selezionare
Colore, quindi selezionare un colore.
5
6 Selezionare Punti percorso per includere punti del percorso
sulla mappa.
Tale colore viene visualizzato sulla mappa al successivo
allenamento in prossimità del percorso.
Interruzione di un percorso
1 Scorrere fino alla mappa.
2 Selezionare > .
Eliminazione di un percorso
1 Selezionare Percorsi > Percorsi salvati.
2 Selezionare un percorso.
3 Selezionare > .
Opzioni percorso
Selezionare Percorsi > Percorsi salvati > .
Indicazione svolte: attiva o disattiva le indicazioni delle svolte.
Allarmi fuori percorso: consente di ricevere un avviso se ci si
allontana dal percorso.
Cerca: consente di cercare i percorsi salvati in base al nome.
Filtro: consente di filtrare in base al tipo di percorso, ad
esempio i percorsi Strava™.
Elimina: consente di eliminare tutti o alcuni percorsi salvati dal
dispositivo.
Impostazioni della mappa
Selezionare
> Impostazioni corsa in bici > Mappa.
Orientamento: consente di impostare la visualizzazione della
mappa sulla pagina.
Zoom auto: consente di selezionare automaticamente un livello
di zoom per la mappa. Quando è selezionato Disattivato, è
necessario ingrandire o ridurre la visualizzazione
manualmente.
Funzioni di connettività Bluetooth
Testo guida: consente di impostare quando visualizzare i
comandi di navigazione con indicazioni delle svolte (sono
necessarie mappe che supportino funzioni di percorso).
Visibilità mappa: consente di impostare gli elementi avanzati
della mappa.
Informazioni mappa: consente di attivare o disattivare le
mappe attualmente caricate sul dispositivo.
Modifica dell'orientamento della mappa
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Mappa > Orientamento.
3 Selezionare un'opzione:
• Selezionare Nord in alto per visualizzare il nord nella
parte superiore della pagina.
• Selezionare Traccia in alto per visualizzare la direzione
corrente di viaggio in alto nella pagina.
• Selezionare Modalità 3D per visualizzare la mappa in tre
dimensioni.
Impostazioni del percorso
Selezionare
> Impostazioni corsa in bici > Calcolo
percorso.
Percorsi in base a popol.: calcola i percorsi in base alle corse
più popolari di Garmin Connect.
Modalità di calcolo: consente di impostare il mezzo di trasporto
per ottimizzare il percorso.
Metodo di calcolo: consente di impostare il metodo utilizzato
per calcolare il percorso.
Tieni su strada: consente di bloccare l'icona della posizione,
che rappresenta la propria posizione sulla mappa, sulla
strada più vicina.
Imposta punti da evitare: consente di impostare i tipi di strada
da evitare durante la navigazione.
Ricalcolo: ricalcola automaticamente il percorso in caso di
deviazione dal percorso originale.
Funzioni di connettività Bluetooth
Il dispositivo Edge è dotato di funzioni di connettività Bluetooth
per lo smartphone o il dispositivo fitness compatibile. Alcune
funzioni richiedono di installare Garmin Connect Mobile sullo
smartphone. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web
www.garmin.com/intosports/apps.
NOTA: il dispositivo deve essere collegato allo smartphone
Bluetooth per usufruire di alcune funzioni.
LiveTrack: consente agli amici e ai familiari di seguire le proprie
corse o gli allenamenti in tempo reale. È possibile invitare gli
amici tramite i social media e consentire loro di visualizzare i
dati in tempo reale su una pagina di rilevamento Garmin
Connect.
GroupTrack: consente di monitorare gli atleti del gruppo
mediante LiveTrack direttamente sullo schermo e in tempo
reale. È possibile inviare messaggi predefiniti ad altri ciclisti
nella sessione GroupTrack con un dispositivo Edge
compatibile.
Caricamenti delle attività su Garmin Connect: consente di
inviare automaticamente l'attività a Garmin Connect non
appena si finisce di registrarla.
Download percorsi da Garmin Connect: consente di cercare
percorsi su Garmin Connect utilizzando lo smartphone e di
inviarli al dispositivo.
Interazioni con i social media: consente di pubblicare un
aggiornamento sul sito Web del proprio social media preferito
quando si carica un'attività su Garmin Connect.
5
Aggiornamenti meteo: consente di ricevere sul dispositivo le
informazioni e gli avvisi sulle condizioni meteorologiche in
tempo reale.
Notifiche: consente di visualizzare le notifiche e i messaggi del
telefono sul dispositivo.
Messaggi: consente di rispondere a una chiamata in arrivo o un
SMS con un messaggio predefinito. Questa funzione è
disponibile con gli smartphone Android™ compatibili.
Rilevamento Incidente: consente all'app Garmin Connect
Mobile di inviare un messaggio ai contatti di emergenza
quando il dispositivo Edge rileva un incidente.
Assistenza: consente di inviare un un messaggio di testo
automatico con il proprio nome e la posizione GPS ai contatti
di emergenza utilizzando l'app Garmin Connect Mobile.
Avvio di una sessione GroupTrack
Prima di avviare una sessione GroupTrack è necessario
associare uno a smartphone con l'app Garmin Connect Mobile
al dispositivo (Associazione dello smartphone, pagina 1).
Durante una pedalata, è possibile visualizzare i ciclisti nella
propria sessione GroupTrack sulla mappa.
> Funzioni di
1 Sul dispositivo Edge, selezionare
connettività > GroupTrack per attivare la visualizzazione
delle connessioni sullo schermo della mappa.
2 Nell'app Garmin Connect Mobile, dal menu delle
impostazioni, selezionare LiveTrack > GroupTrack.
3 Selezionare Visibile a > Tutte le connessioni.
NOTA: se si possiede più di un dispositivo compatibile, è
necessario selezionare un dispositivo per la sessione
GroupTrack.
4 Selezionare Avvia LiveTrack.
5 Sul dispositivo Edge, selezionare e iniziare una corsa in
bici.
6 Scorrere la mappa per visualizzare le connessioni.
• Nell'app Garmin Connect Mobile, dal menu delle
impostazioni, selezionare Connessioni per aggiornare
l'elenco dei ciclisti per la sessione GroupTrack.
• Accertarsi che tutte le connessioni siano associate ai loro
smartphone e avviare una sessione LiveTrack nell'app
Garmin Connect Mobile.
• Accertarsi che tutte le connessioni si trovino nell'area di
copertura (40 km o 25 mi.).
• Durante una sessione GroupTrack, scorrere la mappa per
visualizzare le connessioni.
• Interrompere la corsa prima di visualizzare le informazioni
sulla posizione e la direzione di altri ciclisti nella sessione
GroupTrack.
Funzioni di rilevamento incidenti e
assistenza
Rilevamento Incidente
ATTENZIONE
Rilevamento Incidente è una funzione supplementare progettata
principalmente per l'utilizzo in strada. Rilevamento Incidente non
deve essere utilizzata come metodo principale per ricevere
assistenza di emergenza. L'app Garmin Connect Mobile non
contatta i servizi di emergenza a nome dell'utente.
Quando viene rilevato un incidente dal dispositivo Edge con
GPS attivato, l'app Garmin Connect Mobile può inviare un SMS
automatico e un'e-mail con il nome e la posizione GPS ai
contatti di emergenza.
Viene visualizzato un messaggio sul dispositivo e lo smartphone
associato che indica i contatti invierà un messaggio dopo 30
secondi. Se non è richiesta assistenza, è possibile annullare il
messaggio di emergenza automatico.
Prima di poter attivare il rilevamento incidente sul dispositivo,
configurare le informazioni dei contatti di emergenza nell'app
Garmin Connect Mobile. Lo smartphone associato deve essere
dotato di un piano dati e trovarsi nel raggio di copertura dei dati.
I contatti di emergenza devono poter ricevere gli SMS (tariffe
SMS standard applicabili).
Assistenza
ATTENZIONE
Assistenza è una funzione supplementare e non deve essere
utilizzata come metodo principale per richiedere assistenza di
emergenza. L'app Garmin Connect Mobile non contatta i servizi
di emergenza a nome dell'utente.
Toccare un'icona sulla mappa per visualizzare le informazioni
sulla posizione e la direzione di altri ciclisti nella sessione
GroupTrack.
7 Scorrere fino all'elenco GroupTrack.
È possibile selezionare un ciclista dall'elenco e questo viene
visualizzato al centro della mappa.
Suggerimenti per le sessioni GroupTrack
La funzione GroupTrack consente di monitorare altri ciclisti del
gruppo utilizzando LiveTrack direttamente sullo schermo. Tutti i
ciclisti del gruppo devono essere connessi all'account Garmin
Connect dell'utente.
• Correre all'aperto utilizzando il GPS.
• Associare il dispositivo Edge Explore allo smartphone
mediante la tecnologia Bluetooth.
Quando il dispositivo Edge con GPS attivato è connesso all'app
Garmin Connect Mobile è possibile inviare un messaggio di
testo automatico con il proprio nome e la posizione GPS ai
contatti di emergenza.
Prima di poter attivare la funzione di assistenza sul dispositivo,
configurare le informazioni dei contatti di emergenza nell'app
Garmin Connect Mobile. Lo smartphone Bluetooth associato
deve essere dotato di un piano dati e trovarsi nel raggio di
copertura dei dati. I contatti di emergenza devono poter ricevere
gli SMS (tariffe SMS standard applicabili).
Viene visualizzato un messaggio sul dispositivo che indica che i
contatti verranno informati allo scadere di un conto alla rovescia.
Se non è richiesta assistenza, è possibile annullare il
messaggio.
Configurazione delle funzioni di rilevamento incidenti
e assistenza
1 Dall'app store sullo smartphone, installare e aprire l'app
Garmin Connect Mobile.
2 Associare lo smartphone al dispositivo (Associazione dello
smartphone, pagina 1).
6
Funzioni di connettività Bluetooth
3 Dalle impostazioni dell'app in Garmin Connect Mobile,
selezionare Contatti di emergenza, immettere le
informazioni del ciclista e dei contatti di emergenza.
I contatti selezionati ricevono un messaggio che li identifica
come contatti di emergenza.
NOTA: quando si inseriscono i contatti di emergenza, il
rilevamento incidenti viene automaticamente attivato sul
dispositivo.
4 Attivare il GPS sul dispositivo Edge (Attivazione o
disattivazione del GPS, pagina 11).
Visualizzazione dei contatti di emergenza
Prima di poter visualizzare i contatti di emergenza sul
dispositivo, configurare le informazioni del ciclista e dei contatti
di emergenza nell'app Garmin Connect Mobile.
Selezionare
> Funzioni di connettività > Contatti.
Vengono visualizzati i nomi e i numeri di telefono dei contatti
di emergenza.
Richiesta di assistenza
Prima di richiedere assistenza, è necessario attivare il GPS sul
dispositivo Edge.
per quattro secondi per attivare la
1 Tenere premuto
funzione di assistenza.
Il dispositivo emette un segnale acustico e il messaggio viene
inviato al termine del conto alla rovescia di cinque secondi.
2 Se necessario, selezionare Invia per inviare immediatamente
il messaggio.
Attivazione e disattivazione della funzione di
rilevamento incidente
Selezionare
Incidente.
> Funzioni di connettività > Rilev.
Annullamento di un messaggio automatico
Quando il dispositivo rileva un incidente, è possibile annullare il
messaggio di emergenza automatico sul dispositivo o sullo
smartphone associato prima che venga inviato ai contatti di
emergenza.
Selezionare Annulla >
prima del termine del conto alla
rovescia di 30 secondi.
Invio di un aggiornamento di stato dopo un incidente
Prima di poter inviare un aggiornamento di stato ai contatti di
emergenza, il dispositivo deve rilevare un incidente e inviare un
messaggio di emergenza automatico ai contatti di emergenza.
È possibile inviare un aggiornamento di stato ai contatti di
emergenza informandoli che non si ha bisogno di assistenza.
1 Scorrere il dito dall'alto verso il basso sullo schermo, quindi
scorrere a destra o sinistra per visualizzare il widget dei
controlli.
2 Selezionare Incidente rilevato > Sto Bene.
Un messaggio viene inviato a tutti i contatti di emergenza.
Sensori wireless
Il dispositivo può essere utilizzato con i sensori ANT+ o
Bluetooth wireless. Per ulteriori informazioni sulla compatibilità e
l'acquisto dei sensori opzionali, accedere a buy.garmin.com.
®
Associazione dei sensori wireless
Per poter effettuare l'associazione è necessario indossare la
fascia cardio o installare il sensore.
L'associazione è il collegamento di sensori wireless ANT+ o
Bluetooth, ad esempio una fascia cardio, con il dispositivo
Garmin .
®
Sensori wireless
1 Posizionare il dispositivo entro la portata di 3 m (10 piedi) dal
2
3
4
5
sensore.
NOTA: mantenersi a 10 m (33 piedi) dai sensori di altri
corridori durante l'associazione.
Selezionare
> Sensori > Aggiungi sensore.
Selezionare un'opzione:
• Selezionare un tipo di sensore.
• Selezionare Ricerca tutto per cercare tutti i sensori nelle
vicinanze.
Viene visualizzato un elenco dei sensori disponibili.
Selezionare uno o più sensori da associare al dispositivo.
Selezionare Aggiungi.
Una volta associato il sensore al dispositivo, lo stato del
sensore passa a Connesso. È possibile personalizzare un
campo dati per visualizzare i dati del sensore.
Impostazione delle zone di frequenza cardiaca
Per stabilire le zone di frequenza cardiaca, il dispositivo utilizza
le informazioni del profilo utente impostate durante la
configurazione iniziale. È possibile regolare manualmente le
zone di frequenza cardiaca in base ai propri obiettivi (Obiettivi di
forma fisica, pagina 7). Per ottenere un calcolo preciso del
consumo di calorie durante l'attività, impostare la frequenza
cardiaca massima, la frequenza cardiaca a riposo e le zone di
frequenza cardiaca.
> Statistiche personali > Zone di
1 Selezionare
allenamento > Zone di frequenza cardiaca.
2 Immettere i valori per la frequenza cardiaca massima e la
frequenza cardiaca a riposo.
I valori delle zone vengono aggiornati automaticamente;
tuttavia, è anche possibile modificarli manualmente.
3 Selezionare In base a:.
4 Selezionare un'opzione:
• Selezionare BPM per visualizzare e modificare le zone in
battiti al minuto.
• Selezionare % Max per visualizzare e modificare le zone
in base a percentuali della frequenza cardiaca massima.
• Selezionare % FCR per visualizzare e modificare le zone
come percentuale della frequenza cardiaca di riserva
(frequenza cardiaca massima meno la frequenza cardiaca
a riposo).
Informazioni sulle zone di frequenza cardiaca
Molti atleti utilizzano le zone di frequenza cardiaca per misurare
e aumentare la propria potenza cardiovascolare e migliorare il
proprio livello di forma fisica. Con zona di frequenza cardiaca si
intende un intervallo definito di battiti cardiaci al minuto. Le
cinque zone di frequenza cardiaca comunemente riconosciute
vengono numerate da 1 a 5 in base alla crescente intensità.
Solitamente, le zone di frequenza cardiaca vengono calcolate in
base a percentuali della frequenza cardiaca massima.
Obiettivi di forma fisica
Conoscere la propria zona di frequenza cardiaca può essere
utile per misurare e migliorare il proprio livello di forma in base ai
seguenti principi.
• Il cuore è un ottimo parametro di riferimento per misurare
l'intensità dell'esercizio.
• Allenarsi in determinate zone di frequenza cardiaca può
contribuire al miglioramento della capacità cardiovascolare e
della forza.
Se si conosce la propria frequenza cardiaca massima, è
possibile utilizzare la tabella (Calcolo delle zone di frequenza
cardiaca, pagina 14) per stabilire la zona di frequenza cardiaca
ottimale per i propri obiettivi.
7
In caso contrario, utilizzare uno dei calcolatori disponibili su
Internet per individuare la propria frequenza cardiaca massima.
Presso alcune palestre e alcuni centri fitness è possibile
effettuare un test che misura la frequenza cardiaca massima. La
frequenza cardiaca massima è 220 meno l'età.
Consapevolezza dell'ambiente circostante
Il dispositivo Edge può essere utilizzato in bici con le smart bike
lights Varia™ e con un radar per una maggiore consapevolezza
dell'ambiente circostante. Per ulteriori informazioni, consultare il
Manuale Utente del dispositivo Varia.
NOTA: potrebbe essere necessario aggiornare il Edge software
prima di associare dispositivi Varia (Aggiornamento del software
mediante Garmin Express, pagina 13).
Cronologia
La cronologia include il tempo, la distanza, le calorie, la velocità,
i dati sui giri, la quota e le informazioni sul sensore ANT+
opzionale.
NOTA: la cronologia non viene registrata quando il timer non è
attivo o è in pausa.
Quando la memoria del dispositivo è piena, viene visualizzato
un messaggio. Il dispositivo non elimina o sovrascrive
automaticamente la cronologia. Caricare periodicamente la
cronologia sul dispositivo Garmin Connect, per tenere traccia di
tutti i dati relativi alle corse.
Garmin Connect
È possibile connettersi con gli amici su Garmin Connect. Garmin
Connect fornisce gli strumenti per tracciare, analizzare,
condividere e incoraggiarsi l'un l'altro. Registrazione degli eventi
di uno stile di vita attivo, che include corsa, camminata, corsa in
bici, nuoto, escursioni, triathlon e molto altro.
È possibile creare un account Garmin Connect gratuito quando
si associa il dispositivo al telefono tramite l'app Garmin Connect
Mobile oppure è possibile visitare il sito Web
connect.garmin.com.
Memorizzazione delle attività: dopo aver completato e salvato
un'attività utilizzando il dispositivo, è possibile caricarla su
Garmin Connect e conservarla per tutto il tempo che si
desidera.
Analisi dei dati: è possibile visualizzare informazioni più
dettagliate sull'attività, come durata, distanza, quota,
frequenza cardiaca, calorie bruciate, cadenza, una visione
dall'alto della mappa, grafici su passo e velocità e report
personalizzabili.
NOTA: alcuni dati richiedono un accessorio opzionale, ad
esempio una fascia cardio.
Visualizzazione della corsa
> Cronologia > Corse.
1 Selezionare
2 Selezionare una corsa.
3 Selezionare un'opzione.
Visualizzazione dei totali dei dati
È possibile visualizzare i dati totali salvati sul dispositivo,
compresi il numero di corse, il tempo, la distanza e le calorie.
Selezionare
> Cronologia > Totali.
Eliminazione di una corsa
> Cronologia > Corse.
1 Selezionare
2 Selezionare una corsa.
> Elimina > .
3 Selezionare
Record personali
Al termine di una corsa, il dispositivo visualizza eventuali record
stabiliti. I record personali includono i tempi migliori basati su
una distanza standard, sulla corsa più lunga e sull'ascesa
massima raggiunta durante una corsa.
Visualizzare i record personali
Selezionare
> Statistiche personali > Record personali.
Recupero di un record personale
È possibile impostare nuovamente ciascun record personale su
un record precedentemente registrato.
> Statistiche personali > Record personali.
1 Selezionare
2 Selezionare un record da recuperare.
3 Selezionare Record precedente > .
NOTA: in questo modo, non vengono eliminate le attività
salvate.
Eliminazione di un record personale
> Statistiche personali > Record personali.
1 Selezionare
2 Selezionare un record personale.
3 Selezionare > .
8
Condivisione delle attività: è possibile connettersi con gli amici
per seguire reciprocamente le attività o pubblicare
collegamenti alle proprie attività sui social network preferiti.
Invio della pedalata a Garmin Connect
• Sincronizzare il dispositivo Edge con l'app Garmin Connect
Mobile sullo smartphone.
• Utilizzare il cavo USB fornito con il dispositivo Edge per
inviare i dati della pedalata all'account Garmin Connect sul
computer.
Gestione dei dati
NOTA: il dispositivo non è compatibile con Windows 95, 98,
Me, Windows NT e Mac OS 10.3 e versioni precedenti.
®
®
®
Collegamento del dispositivo al computer
AVVISO
Per evitare la corrosione, asciugare accuratamente la porta
USB, il cappuccio protettivo e l'area circostante prima di caricare
l'unità o collegarla a un computer.
1 Sollevare il cappuccio protettivo dalla porta USB.
2 Collegare l'estremità più piccola del cavo USB alla porta
USB.
3 Collegare l'estremità più grande del cavo USB alla porta USB
del computer.
Il dispositivo viene visualizzato come unità rimovibile in
Risorse del computer sui computer Windows e come volume
installato sui computerMac.
Trasferimento di file al dispositivo
1 Collegare il dispositivo al computer.
Cronologia
2
3
4
5
6
7
Sui computer Windows, il dispositivo viene visualizzato come
unità rimovibile o come dispositivo portatile. Sui computer
Mac, il dispositivo viene visualizzato come volume installato.
NOTA: in alcuni computer dotati di più unità di rete, è
possibile che le unità del dispositivo non vengano
visualizzate correttamente. Per informazioni sulle modalità di
collegamento delle unità, fare riferimento alla
documentazione del sistema operativo.
Sul computer, aprire la cartella da cui si desidera copiare i
file.
Selezionare un file.
Selezionare Modifica > Copia.
Aprire il dispositivo portatile, l'unità o il volume per il
dispositivo.
Cercare una cartella.
Selezionare Modifica > Incolla.
Il file viene visualizzato nell'elenco dei file nella memoria del
dispositivo.
Eliminazione dei file
AVVISO
Se non si è certi della funzione di un file, non eliminarlo. La
memoria del dispositivo contiene file di sistema importanti che
non devono essere eliminati.
1
2
3
4
Aprire l'unità o il volume Garmin.
Se necessario, aprire una cartella o un volume.
Selezionare un file.
Premere il tasto Canc sulla tastiera.
NOTA: se si utilizza un computer Apple è necessario
svuotare la cartella Cestino per rimuovere completamente i
file.
®
Scollegamento del cavo USB
Se il dispositivo è collegato al computer come unità o volume
rimovibile è necessario scollegarlo dal computer in modo sicuro
per evitare perdite di dati. Se il dispositivo è collegato al
computer Windows come dispositivo portatile, non è necessario
scollegarlo in modo sicuro.
1 Eseguire un'operazione:
• Per i computer Windows, selezionare l'icona di rimozione
sicura dell'hardware nella barra delle applicazioni e
selezionare il dispositivo.
• Per i computer Apple, selezionare il dispositvo, quindi
selezionare File > Espelli.
2 Scollegare il cavo dal computer.
Personalizzazione del dispositivo
Funzioni scaricabili Connect IQ
È possibile aggiungere funzioni Connect IQ al dispositivo da
Garmin e da altri provider utilizzando l'app Connect IQ Mobile.
Campi dati: consente di scaricare nuovi campi dati che
presentano i dati del sensore, dell'attività e di cronologia in
modi nuovi. È possibile aggiungere campi dati Connect IQ a
funzioni integrate e pagine.
Widget: forniscono informazioni in un colpo d'occhio, inclusi i
dati dei sensori e le notifiche.
Applicazioni: consentono di aggiungere funzioni interattive al
dispositivo, come nuovi tipi di attività all'aperto e di fitness.
Download di funzioni Connect IQ dal computer
1 Collegare il dispositivo al computer usando un cavo USB.
2 Visitare il sito Web apps.garmin.com ed effettuare l'accesso.
Personalizzazione del dispositivo
3 Selezionare una funzione Connect IQ e scaricarla.
4 Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
Impostazione del profilo utente
È possibile aggiornare le impostazioni di sesso, età, peso e
altezza. Il dispositivo utilizza queste informazioni per calcolare i
dati esatti della corsa.
> Statistiche personali > Profilo utente.
1 Selezionare
2 Selezionare un'opzione.
Aggiornamento delle impostazioni per le
corse in bici
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
Selezionare
un'opzione:
2
• Selezionare Pagine Dati per personalizzare le pagine e i
campi dati (Modifica di una pagina dati, pagina 10).
• Selezionare Avvisi per personalizzare gli avvisi di
allenamento (Avvisi, pagina 10).
• Selezionare Funzioni automatiche > Auto Lap per
impostare la modalità di attivazione dei Lap
(Contrassegno dei Lap in base alla posizione,
pagina 10).
• Selezionare Funzioni automatiche > Sospensione auto
per impostare automaticamente la modalità di
sospensione dopo cinque minuti di inattività (Uso della
sospensione automatica, pagina 10).
• Selezionare Funzioni automatiche > Auto Pause per
modificare l'impostazione che consente di mettere
automaticamente in pausa il timer (Uso di Auto Pause,
pagina 10).
• Selezionare Funzioni automatiche > Scorrimento
autom. per personalizzare la visualizzazione delle pagine
dei dati di allenamento quando il timer è in esecuzione
(Uso della funzione Scorrimento automatico, pagina 11).
• Selezionare Modalità avvio timer per personalizzare il
modo in cui il dispositivo rileva l'inizio di una corsa e avvia
automaticamente il timer (Avvio automatico del timer,
pagina 11).
• Selezionare Istruzioni di navigaz. per mostrare le
istruzioni di navigazione dettagliate come testo o sulla
mappa.
• Selezionare Mappa per personalizzare le impostazioni
della mappa (Impostazioni della mappa, pagina 5).
• Selezionare Calcolo percorso per personalizzare le
impostazioni del percorso (Impostazioni del percorso,
pagina 5).
Tutte le modifiche vengono salvate nelle impostazioni della
corsa in bici.
Aggiunta di una pagina dati
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Pagine Dati > Agg. nuovo > Pagina dati.
3 Selezionare una categoria e seleziona uno o più campi dati.
4 Selezionare .
5 Selezionare un'opzione.
• Selezionare un'altra categoria per selezionare più campi
dati.
• Selezionare .
6 Selezionare o per cambiare il layout.
7 Selezionare .
8 Selezionare un'opzione.
• Toccare due volte un campo dati per modificarlo.
9
• Toccare un campo dati, quindi toccare un altro campo dati
per riordinarli.
9 Selezionare .
sono attivati i toni audio (Attivazione e disattivazione dei toni del
dispositivo, pagina 12).
Modifica di una pagina dati
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Pagine Dati.
3 Selezionare una pagina dati.
4 Selezionare Layout e campi dati.
5 Selezionare una categoria, selezionare campi dati da
Contrassegno dei Lap in base alla posizione
È possibile utilizzare la funzione Auto Lap per contrassegnare
automaticamente un Lap su una posizione specifica. Questa
impostazione è utile per confrontare le prestazioni ottenute in
diversi punti di una corsa (ad esempio, dopo una lunga salita o
uno sprint di allenamento). Durante le corse, è possibile
utilizzare l'opzione Per posizione per attivare il contagiri in tutte
le posizioni del Lap salvate nella corsa.
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Funzioni automatiche > Auto Lap >
Attivazione Auto Lap > Per posizione > Lap a.
Selezionare
un'opzione:
3
• Selezionare Premere solo Lap per attivare il contagiri
ogni volta che si seleziona
e a ogni passaggio in una
delle posizioni indicate.
• Selezionare Start & Lap per attivare il contagiri nella
posizione GPS in cui si seleziona
e in tutte le posizioni
della corsa in corrispondenza delle quali viene selezionato
.
• Selezionare Mark & Lap per attivare il contagiri nella
posizione GPS contrassegnata prima dell'inizio della corsa
e in tutte le posizioni della corsa in corrispondenza delle
quali viene selezionato
.
Se
necessario,
personalizzare
i campi dati relativi al Laps
4
(Modifica di una pagina dati, pagina 10).
6
7
8
9
aggiungere o rimuovere, quindi selezionare
> .
Selezionare o per cambiare il layout.
Selezionare .
Selezionare un'opzione.
• Toccare due volte un campo dati per modificarlo.
• Toccare un campo dati, quindi toccare un altro campo dati
per riordinarli.
Selezionare .
Riorganizzazione delle pagine dati
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Pagine Dati > .
3 Selezionare una pagina dati.
o
.
4 Selezionare
5 Selezionare .
Avvisi
È possibile utilizzare gli avvisi per allenarsi in base a obiettivi di
tempo, distanza, calorie, frequenza cardiaca e cadenza
specifici.
Impostazione degli avvisi di intervallo
Se si dispone di una fascia cardio opzionale o di un sensore di
cadenza è possibile impostare avvisi di intervallo. Un avviso di
intervallo segnala quando la misurazione del dispositivo si trova
al di sopra o al di sotto di un intervallo di valori specifici. Ad
esempio, è possibile impostare il dispositivo per notificare
quando la frequenza cardiaca è inferiore a 90 BPM e superiore
a 160 BPM (Impostazione delle zone di frequenza cardiaca,
pagina 7).
> Impostazioni corsa in bici > Avvisi.
1 Selezionare
2 Selezionare Allarme freq. cardiaca o Allarme cadenza.
3 Se necessario, attivare l'avviso.
4 Selezionare i valori minimi e massimi o selezionare le zone.
5 Se necessario, selezionare .
Ogni volta che si supera o si scende al di sotto dell'intervallo
specificato, viene visualizzato un messaggio. Inoltre, il
dispositivo emette un segnale acustico se sono attivati i toni
audio (Attivazione e disattivazione dei toni del dispositivo,
pagina 12).
Impostazione di un avviso ripetuto
L'avviso ripetuto segnala tutte le occasioni in cui il dispositivo
registra un valore o un intervallo specifico. Ad esempio, è
possibile impostare il dispositivo in modo che fornisca un avviso
ogni 30 minuti.
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Avvisi.
3 Seleziona tipo di avviso.
4 Attivare l'avviso.
5 Immettere un valore.
6 Selezionare .
Al raggiungimento del valore per l'avviso, viene visualizzato un
messaggio. Inoltre, il dispositivo emette un segnale acustico se
10
Auto Lap
®
Contrassegno dei Lap in base alla distanza
È possibile utilizzare la funzione Auto Lap per contrassegnare il
automaticamente il Lap su una posizione specifica. Questa
impostazione è utile per confrontare le prestazioni ottenute in
diversi punti di una corsa (ad esempio, ogni 10 miglia o 40
chilometri).
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Funzioni automatiche > Auto Lap >
Attivazione Auto Lap > Per distanza > Lap a.
3 Immettere un valore.
4 Se necessario, personalizzare i campi dati relativi al Lap
(Modifica di una pagina dati, pagina 10).
Contrassegno dei lap in base al tempo
È possibile utilizzare la funzione Auto Lap per contrassegnare
automaticamente il lap su un tempo specifico. Questa funzione
è utile per confrontare le prestazioni ottenute in diversi momenti
di una corsa (ad esempio, ogni 20 minuti).
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Funzioni automatiche > Auto Lap >
Attivazione Auto Lap > Per tempo > Lap a.
3 Immettere un valore.
4 Se necessario, personalizzare i campi dati relativi al Lap
(Modifica di una pagina dati, pagina 10).
Uso della sospensione automatica
È possibile utilizzare la funzione Sospensione auto per
impostare automaticamente la modalità sospensione dopo 5
minuti di inattività. Durante la modalità sospensione, lo schermo
è disattivato e i sensori ANT+, Bluetooth e GPS sono scollegati.
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Funzioni automatiche > Sospensione auto.
Uso di Auto Pause
È possibile utilizzare la funzione Auto Pause per mettere
automaticamente in pausa il timer quando ci si ferma o quando
la velocità scende al di sotto di un valore specificato. Questa
®
Personalizzazione del dispositivo
funzione è utile se la corsa include semafori o altri luoghi in cui è
richiesto di rallentare o fermarsi.
NOTA: la cronologia non viene registrata quando il timer non è
attivo o è in pausa.
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Funzioni automatiche > Auto Pause.
3 Selezionare un'opzione:
• Selezionare Quando in sosta per mettere
automaticamente in pausa il timer quando ci si ferma.
• Selezionare Velocità personaliz. per mettere
automaticamente in pausa il timer quando la velocità
scende al di sotto di un valore specificato.
4 Se necessario, personalizzare i campi dati opzionali relativi al
tempo (Modifica di una pagina dati, pagina 10).
Uso della funzione Scorrimento automatico
La funzione Scorrimento autom. consente di scorrere
automaticamente tutte le schermate dati dell'allenamento
mentre il timer è in esecuzione.
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Funzioni automatiche > Scorrimento autom..
3 Selezionare una velocità di visualizzazione.
Avvio automatico del timer
Questa funzione consente di rilevare automaticamente quando il
dispositivo ha acquisito il segnale satellitare. Avvia il timer o
ricorda di avviarlo per registrare i dati della corsa in bici.
> Impostazioni corsa in bici.
1 Selezionare
2 Selezionare Modalità avvio timer.
3 Selezionare un'opzione:
• Selezionare Manuale, quindi selezionare
per avviare il
timer attività.
• Selezionare Chiedi per visualizzare un promemoria
quando si raggiunge la velocità per l'avviso di avvio.
• Selezionare Auto per avviare automaticamente il timer
quando si raggiunge la velocità iniziale.
Impostazioni del telefono
Selezionare
> Funzioni di connettività > Telefono.
Attiva: consente di attivare la tecnologia wireless Bluetooth.
NOTA: le altre impostazioni Bluetooth vengono visualizzate
solo quando la tecnologia wireless Bluetooth è attivata.
Nome abbreviato: consente di immettere un nome abbreviato
che identifica i dispositivi con tecnologia wireless Bluetooth.
Associa smartphone: consente di collegare il dispositivo a uno
smartphone Bluetooth compatibile. Questa impostazione
consente di utilizzare le funzioni di connettività Bluetooth,
incluso LiveTrack e i caricamenti di attività su Garmin
Connect.
Avvisi di chiamata e SMS: consente di attivare le notifiche del
telefono provenienti dallo smartphone compatibile.
Chiamate perse e SMS: visualizza le notifiche relative alle
chiamate perse dallo smartphone compatibile.
Firma risposta testo: consente di attivare le firme nelle risposte
ai messaggi di testo.
Modalità Guest
La funzione modalità guest consente di limitare le funzioni e le
impostazioni disponibili prima di condividere il dispositivo con un
utente guest.
Attivazione della modalità Guest
> Modalità Guest > Attiva.
1 Selezionare
Selezionare
un'opzione:
2
Personalizzazione del dispositivo
• Per attivare la modalità guest e richiedere un codice per
disattivarla, selezionare , inserire un codice di 4 cifre,
quindi selezionare .
• Per attivare la modalità guest senza richiedere un codice,
selezionare .
Il dispositivo limita le impostazioni disponibili per la
personalizzazione.
Disattivazione della modalità Guest
> Modalità Guest > Attiva.
1 Selezionare
2 Se necessario, inserire un codice di 4 cifre, quindi
selezionare .
NOTA: dopo tre tentativi errati, viene richiesto di inserire
codice di sblocco universale: Garmin.
3 Selezionare un'opzione:
• Selezionare
per ripristinare le impostazioni del
dispositivo utilizzate prima dell'attivazione della modalità
guest.
• Selezionare per mantenere le impostazioni del
dispositivo utilizzare mentre la modalità guest era attivata.
Impostazioni del sistema
Selezionare
> Sistema.
• Impostazioni GPS (Attivazione o disattivazione del GPS,
pagina 11)
• Impostazione dei colori (Modifica del colore da accentuare,
pagina 11)
• Impostazioni di visualizzazione (Impostazioni dello schermo,
pagina 11)
• Impostazioni di registrazione dei dati (Impostazioni di
registrazione dei dati, pagina 11)
• Impostazioni delle unità (Modifica delle unità di misura,
pagina 12)
• Impostazioni dei toni (Attivazione e disattivazione dei toni del
dispositivo, pagina 12)
• Impostazioni della lingua (Modifica della lingua del
dispositivo, pagina 12)
Attivazione o disattivazione del GPS
È possibile disattivare il GPS durante l'allenamento al chiuso o
per limitare il consumo della batteria.
Selezionare
> Sistema > Modo GPS.
Modifica del colore da accentuare
È possibile modificare il colore da accentuare sul dispositivo.
> Sistema > Colore.
1 Selezionare
2 Selezionare un colore preferito.
Impostazioni dello schermo
Selezionare
> Sistema > Schermo.
Luminosità: consente di impostare l'intensità della
retroilluminazione.
Timeout retroillumin.: consente di impostare l'intervallo di
tempo prima che la retroilluminazione venga disattivata.
Modo colore: consente di impostare il dispositivo in modo che
visualizzi i colori in modalità notturna o diurna. È possibile
selezionare l'opzione Auto per consentire al dispositivo di
impostare automaticamente i colori in modalità notturna o
diurna in base all'ora del giorno.
Acquisiz. scherm.: consente di salvare l'immagine sullo
schermo del dispositivo.
Impostazioni di registrazione dei dati
Selezionare
> Sistema > Registrazione dei dati.
Intervallo registraz.: consente di controllare la modalità di
registrazione dei dati delle attività del dispositivo. L'opzione
11
Intelligente consente di registrare i punti chiave dove si
verificano modifiche di direzione, velocità o frequenza
cardiaca. L'opzione 1 sec consente di registrare i punti ogni
secondo. Crea una registrazione molto dettagliata dell'attività
e aumenta la dimensione del file di attività memorizzato.
Cadenza media: consente di scegliere se includere il valore
zero per i dati di cadenza che vengono visualizzati quando
non si pedala. L'impostazione predefinita esclude i valori
uguali a zero riscontrati quando non si pedala.
Registra HRV: consente di impostare il dispositivo per
registrare la variabilità della frequenza cardiaca durante
un'attività.
Modifica delle unità di misura
È possibile personalizzare le unità di misura relative a distanza
e velocità, quota, temperatura, peso, formato posizione e
formato orario.
> Sistema > Unità.
1 Selezionare
Selezionare
un
tipo
di misurazione.
2
3 Selezionare un'unità di misura per l'impostazione.
Attivazione e disattivazione dei toni del dispositivo
Selezionare
> Sistema > Toni.
Modifica della lingua del dispositivo
Selezionare
> Sistema > Lingua.
Fusi orari
Ogni volta che si accende il dispositivo e si acquisisce il segnale
satellitare o si effettua la sincronizzazione con lo smartphone, il
fuso orario e l'ora del giorno corrente vengono rilevati
automaticamente.
Info sul dispositivo
Specifiche
Tipo di batteria
Batteria agli ioni di litio integrata, ricaricabile
Durata della batteria
Fino a 12 ore
Temperatura operativa
Da -20 a 60 °C (da -4 a 140 °F)
Temperatura di ricarica
Da 0 a 45 °C (da 32 a 113 °F)
Frequenza/protocollo
wireless
2,4 GHz @ 4 dBm nominal
Classificazione di impermea- IEC 60529 IPX7*
bilità
*Il dispositivo resiste all'esposizione accidentale all'acqua fino a
1 m per 30 min. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web
www.garmin.com/waterrating.
Manutenzione del dispositivo
AVVISO
Non conservare il dispositivo in ambienti in cui potrebbe essere
esposto a temperature estreme per un periodo prolungato, al
fine di evitare danni permanenti.
Non utilizzare in nessun caso oggetti rigidi o appuntiti sul
touchscreen, poiché potrebbero danneggiarlo.
Evitare l'uso di detergenti chimici, solventi e insettifughi che
possono danneggiare i componenti e le rifiniture in plastica.
Fissare saldamente il cappuccio protettivo per evitare danni alla
porta USB.
Pulizia del dispositivo
1 Pulire il dispositivo con un panno imbevuto di una soluzione
detergente non aggressiva.
2 Asciugarlo.
12
Dopo la pulizia, lasciare asciugare completamente il dispositivo.
Risoluzione dei problemi
Reimpostazione del dispositivo
Se il dispositivo smette di rispondere, potrebbe essere
necessario reimpostarlo. in questo modo non vengono cancellati
i dati o le impostazioni.
Tenere premuto
per 10 secondi.
Il dispositivo si reimposta e si accende.
Ripristino delle impostazioni predefinite
È possibile ripristinare le impostazioni di configurazione e i profili
attività predefiniti. Questa azione non rimuoverà la cronologia o i
dati dell'attività, come le pedalate, gli allenamenti e i percorsi.
Selezionare
> Sistema > Reset dispositivo > Ripristina
impostazioni > .
Eliminazione dei dati utente e delle impostazioni
È possibile eliminare tutti i dati utente e ripristinare il dispositivo
alle impostazioni iniziali. Questa operazione rimuove la
cronologia e i dati, come corse, allenamenti e percorsi e
reimposta le impostazioni del dispositivo e i profili attività.
L'operazione non rimuove i file aggiunti al dispositivo dal
computer.
Selezionare
> Sistema > Reset dispositivo > Cancella
dati e impostazioni > .
Ottimizzazione della durata della batteria
• Attivare Modalità risparmio energetico (Attivare la modalità
di risparmio energetico, pagina 12).
• Ridurre la retroilluminazione (Uso della retroilluminazione,
pagina 1) o il timeout della retroilluminazione (Impostazioni
dello schermo, pagina 11).
• Selezionare l'intervallo di registrazione Intelligente
(Impostazioni di registrazione dei dati, pagina 11).
• Attivare la funzione Sospensione auto (Uso della
sospensione automatica, pagina 10).
• Disattivare la funzione wireless Telefono (Impostazioni del
telefono, pagina 11).
• Selezionare l'impostazione GPS (Attivazione o disattivazione
del GPS, pagina 11).
• Rimuovere i sensori wirelss non più utilizzati.
Attivare la modalità di risparmio energetico
La modalità di risparmio energetico regola automaticamente le
impostazioni per estendere la durata della batteria nelle corse
più lunghe. Durante un'attività, lo schermo si spegne. È possibile
attivare gli avvisi automatici e toccare lo schermo per riattivarlo.
La modalità di risparmio energetico registra i punti delle tracce
GPS e i dati dei sensori con minore frequenza. La precisione dei
dati sulla velocità, la distanza e il rilevamento è inferiore.
NOTA: la cronologia viene registrata in modalità di risparmio
energetico quando il timer è in esecuzione.
> Modalità risparmio energetico > Attiva.
1 Selezionare
2 Selezionare gli avvisi che attivano lo schermo durante
un'attività.
Il telefono non si connette al dispositivo
• Posizionare il dispositivo entro l'area di copertura dello
smartphone.
• Se i dispositivi sono già associati, spegnere Bluetooth
entrambi i dispositivi e riaccenderli.
• Se i dispositivi non sono associati, attivare la tecnologia
wireless Bluetooth sullo smartphone.
Info sul dispositivo
• Sullo smartphone aprire l'app Garmin Connect Mobile,
o , quindi selezionare Dispositivi Garmin
selezionare
> Aggiungi dispositivo per accedere alla modalità di
associazione.
• Sul dispositivo, scorrere verso il basso la schermata
principale per visualizzare il widget delle impostazioni, quindi
selezionare Telefono > Associa smartphone per accedere
alla modalità di associazione.
Miglioramento della ricezione dei satelliti
GPS
• Sincronizzare di frequente il dispositivo sull'account Garmin
Connect:
◦ Collegare il dispositivo a un computer tramite il cavo USB
e all'applicazione Garmin Express™.
◦ Sincronizzare il dispositivo sull'app Garmin Connect
Mobile mediante lo smartphone Bluetooth.
Mentre è connesso all'account Garmin Connect, il dispositivo
scarica diversi giorni di dati satellitari, consentendo la
localizzazione rapida dei segnali satellitari.
• Recarsi con il dispositivo in un'area all'aperto, lontano da
edifici o alberi alti.
• Rimanere immobili per alcuni minuti.
Impostazione della quota
Se si dispone di dati di quota accurati per la posizione attuale, è
possibile calibrare manualmente l'altimetro sul dispositivo.
> Imposta quota.
1 Selezionare Dove si va? >
2 Immettere la quota, quindi selezionare .
Il dispositivo visualizza la lingua errata
1 Selezionare .
2 Scorrere verso il basso fino all'ultima voce nell'elenco e
selezionarla.
3 Scorrere verso il basso fino alla settima voce nell'elenco e
selezionarla.
4 Selezionare la lingua.
Elastici O-Ring
Gli elastici sostitutivi (O-Ring) sono disponibili per le staffe di
montaggio.
NOTA: utilizzare solo fasce di sostituzione EPDM (Ethylene
Propylene Diene Monomer). Visitare il sito Web
http://buy.garmin.com oppure contattare il proprio rivenditore
Garmin.
Visualizzazione delle informazioni sul
dispositivo
> Sistema > Info.
1 Selezionare
2 Selezionare un'opzione.
• Selezionare Info normative per visualizzare le
informazioni legali e il numero di modello.
• Selezionare Info sul copyright per visualizzare le
informazioni sul software, l'ID Unità e il contratto di
licenza.
Aggiornamento del software mediante
Garmin Express
Prima di poter aggiornare il software del dispositivo, è
necessario disporre di un account Garmin Connect e scaricare
l'applicazioneGarmin Express.
1 Collegare il dispositivo al computer usando il cavo USB.
Appendice
Quando un nuovo software è disponibile, Garmin Express lo
invia al dispositivo.
2 Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
3 Non scollegare il dispositivo dal computer durante il processo
di aggiornamento.
Aggiornamenti del prodotto
Sul computer, installare Garmin Express (www.garmin.com
/express).
Ciò consente di accedere in modo semplice a questi servizi per i
dispositivi Garmin.
• Aggiornamenti software
• Aggiornamenti mappe
• Registrazione del prodotto
Ulteriori informazioni
• Visitare il sito Web support.garmin.com per ulteriori manuali,
articoli e aggiornamenti software.
• Visitare il sito Web www.garmin.com/intosports.
• Visitare il sito Web www.garmin.com/learningcenter.
• Visitare il sito Web buy.garmin.com oppure contattare il
proprio rivenditore Garmin per informazioni sugli accessori
opzionali e sulle parti di ricambio.
Appendice
Campi dati
Alcuni campi dati richiedono accessori ANT+ per la
visualizzazione dei dati.
Alba: l'ora dell'alba in base alla posizione GPS.
Ascesa totale: la quota totale percorsa dall'ultima
reimpostazione.
Cadenza: modalità Ciclistica. Il numero di rotazioni complete
della pedivella. Perché vengano visualizzati questi dati, il
dispositivo deve essere collegato a un accessorio di
rilevazione della cadenza.
Cadenza - Lap: modalità Ciclistica. La cadenza media per il Lap
corrente.
Cadenza - Media: modalità Ciclistica. La cadenza media per
l'attività corrente.
Calorie: la quantità di calorie totali bruciate.
Contachilometri: una registrazione della distanza percorsa per
tutte le uscite. Il totale non viene cancellato durante la
reimpostazione dei dati di viaggio.
Direzione: la direzione verso cui ci si sta muovendo.
Discesa totale: la distanza totale percorsa in discesa dall'ultima
reimpostazione.
Dist. a dest.: la distanza rimanente alla destinazione finale. Per
visualizzare tali dati, è necessario avviare una navigazione.
Dist. a succ.: la distanza rimanente al waypoint successivo del
percorso. Per visualizzare tali dati, è necessario avviare una
navigazione.
Dist. rim.: durante un percorso, la distanza restante rispetto
all'obiettivo prefissato.
Distanza: la distanza percorsa durante la traccia o l'attività
corrente.
Distanza - Lap: la distanza percorsa durante il Lap corrente.
Distanza punto percorso: la distanza rimanente al punto
successivo del percorso.
Dur. viaggio: il tempo rimanente previsto per il raggiungimento
della destinazione. Per visualizzare tali dati, è necessario
avviare una navigazione.
13
Durata: il tempo impiegato per l'attività corrente.
FC - % Max: la percentuale della frequenza cardiaca massima.
FC - Lap: la frequenza cardiaca media per il Lap corrente.
FC - Media: la frequenza cardiaca media per l'attività corrente.
Freq. cardiaca: la frequenza cardiaca in battiti al minuto (bpm).
Il dispositivo deve essere collegato a una fascia cardio
compatibile.
Lap: il numero di Lap completati per l'attività corrente.
Livello batteria: la carica di batteria rimanente.
Luci collegate: il numero di luci collegate.
Modalità luce: la modalità di configurazione della rete di
illuminazione.
Ora: l'ora del giorno in base alle impostazioni della posizione e
dell'ora correnti (formato, fuso orario, ora legale).
Posizione a destinazione: l'ultimo punto del percorso o della
corsa.
Posizione al punto successivo: il punto successivo del
percorso o della corsa.
Potenza segnale GPS: la potenza del segnale satellitare GPS.
Precisione GPS: il margine di errore rispetto alla posizione
esatta. Ad esempio, la posizione GPS ha un margine di
precisione compreso tra +/- 3,65 m (12 piedi).
Quota: la quota della posizione corrente sopra o sotto il livello
del mare.
Salita al punto successivo: la salita rimanente al punto
successivo del percorso.
Salita rimanente: durante un percorso, la salita rimanente
rispetto alla quota impostata.
Stato ang. fascio: il fascio di luce del fanale anteriore.
Stato della batteria: la carica residua della batteria di una luce
per bici.
Tempo - Lap: il tempo impiegato per il Lap corrente.
Tempo - Media Lap: il tempo medio per Lap per l'attività
corrente.
Tempo rimanente: durante un percorso, il tempo restante
rispetto all'obiettivo prefissato.
Tempo trascorso: il tempo registrato totale. Ad esempio, se si
avvia il timer e si corre per 10 minuti, quindi si arresta il timer
per 5 minuti e si riavvia nuovamente il timer e si corre per 20
minuti, il tempo trascorso è di 35 minuti.
Tmp a succ.: il tempo rimanente previsto per il raggiungimento
del waypoint successivo sul percorso. Per visualizzare tali
dati, è necessario avviare una navigazione.
Tramonto: l'ora del tramonto in base alla posizione GPS.
TSA a destinazione: l'ora del giorno in cui si prevede di
raggiungere la destinazione finale (regolata in base all'ora
locale della destinazione). Per visualizzare tali dati, è
necessario avviare una navigazione.
TSA a succ.: l'ora del giorno in cui si prevede di raggiungere il
waypoint successivo lungo il percorso (regolata in base
all'ora locale del waypoint). Per visualizzare tali dati, è
necessario avviare una navigazione.
Velocità: la velocità di viaggio corrente.
Velocità - Lap: la velocità media per il Lap corrente.
Velocità massima: la velocità massima per l'attività corrente.
Velocità - Media: la velocità media per l'attività corrente.
Zona FC: l'intervallo corrente della frequenza cardiaca (da 1 a
5). Le zone predefinite si basano sul profilo utente e sulla
frequenza cardiaca massima (220 meno l'età).
14
Calcolo delle zone di frequenza cardiaca
Zona % della
frequenza
cardiaca
massima
Sforzo percepito
Vantaggi
1
50–60%
Passo rilassato, senza
sforzo, respiro
cadenzato
Allenamento aerobico
livello principianti;
riduce lo stress
2
60–70%
Passo non faticoso;
Allenamento cardiovarespiro leggermente più scolare di base; buon
profondo, conversapasso di recupero
zione possibile
3
70–80%
Passo moderato; più
difficile mantenere una
conversazione
Capacità aerobica
migliorata; ottimo
allenamento cardiovascolare
4
80–90%
Passo veloce e
piuttosto faticoso;
respiro corto
Capacità e soglia
anaerobica migliorate;
velocità migliorata
5
90–100%
Passo massimo, non
sostenibile a lungo;
respiro corto
Resistenza anaerobica
e muscolare; potenza
aumentata
Dimensioni e circonferenza delle ruote
Il sensore di velocità rileva automaticamente le dimensioni della
ruota. Se necessario, è possibile inserire manualmente la
circonferenza della ruota nelle impostazioni del sensore di
velocità.
Le dimensioni della ruota sono indicate su entrambi i lati della
ruota stessa. Questo elenco non è completo. È inoltre possibile
misurare la circonferenza della ruota oppure utilizzare i
calcolatori disponibili su Internet.
Dimensioni ruote
Circonferenza della ruota (mm)
20 × 1,75
1515
20 × 1-3/8
1615
22 × 1-3/8
1770
22 × 1-1/2
1785
24 × 1
1753
24 × 3/4
1785
24 × 1-1/8
1795
24 × 1,75
1890
24 × 1-1/4
1905
24 × 2,00
1925
24 × 2,125
1965
26 × 7/8
1920
26 × 1-1,0
1913
26 × 1
1952
26 × 1,25
1953
26 × 1-1/8
1970
26 × 1,40
2005
26 × 1,50
2010
26 × 1,75
2023
26 × 1,95
2050
26 × 2,00
2055
26 × 1-3/8
2068
26 × 2,10
2068
26 × 2,125
2070
26 × 2,35
2083
26 × 1-1/2
2100
26 × 3,00
2170
27 × 1
2145
27 × 1-1/8
2155
27 × 1-1/4
2161
Appendice
Dimensioni ruote
Circonferenza della ruota (mm)
27 × 1-3/8
2169
29 x 2,1
2288
29 x 2,2
2298
29 x 2,3
2326
650 x 20C
1938
650 x 23C
1944
650 × 35A
2090
650 × 38B
2105
650 × 38A
2125
700 × 18C
2070
700 × 19C
2080
700 × 20C
2086
700 × 23C
2096
700 × 25C
2105
700C Tubolare
2130
700 × 28C
2136
700 × 30C
2146
700 × 32C
2155
700 × 35C
2168
700 × 38C
2180
700 × 40C
2200
700 × 44C
2235
700 × 45C
2242
700 × 47C
2268
Esposizione alle radiofrequenze
Questo dispositivo è un trasmettitore e ricevitore mobile che
utilizza la propria antenna per inviare e ricevere bassi livelli di
energia in radiofrequenza (RF) per comunicazioni vocali e di
dati. Il dispositivo emette una quantità di energia RF inferiore ai
limiti pubblicati durante il funzionamento al massimo livello di
potenza e quando si utilizzano accessori Garmin autorizzati. In
conformità ai requisiti relativi all'esposizione alle radiofrequenze
FCC, il dispositivo deve essere utilizzato su un supporto
compatibile o montato esclusivamente in base alle istruzioni di
installazione. Non è possibile utilizzare il dispositivo in altre
configurazioni.
Questo dispositivo deve essere posizionato o funzionare in
combinazione con un'altra antenna o trasmettitore.
Appendice
15
Indice
A
accessori 7, 13
aggiornamenti, software 13
allenamento
pagine 2
schermate 9, 10
altimetro, calibrazione 13
applicazioni 5, 9
smartphone 1
assistenza 6, 7
associazione 1
Sensori ANT+ 7
Sensori Bluetooth 7
smartphone 1, 12
atleta 9
Auto Lap 10
Auto Pause 10
avvisi 10
B
batteria
carica 2
ottimizzazione 12
tipo 2
blocco, schermo 1
C
cadenza, avvisi 10
calorie, avvisi 10
campi 5
caricamento 4
modifica 5
campi dati 9, 10, 13
caratteristiche tecniche 12
computer, collegamento 8
configurazione iniziale 12
Connect IQ 9
contatti di emergenza 6, 7
coordinate 3
cronologia 2, 8
eliminazione 8
invio al computer 8
D
dati
memorizzazione 8
registrazione 11
schermate 9, 10
trasferimento 8
dati utente, eliminazione 9
dimensioni ruota 14
dispositivo
manutenzione 12
reimpostazione 12
distanza, avvisi 10
E
elastici 13
eliminazione, tutti i dati utente 9, 12
F
file, trasferimento 8
frequenza cardiaca
avvisi 10
zone 7, 14
fusi orari 12
G
Garmin Connect 1, 4–6, 8
Garmin Express, aggiornamento del software
13
GPS 11
segnale 1, 3, 13
GroupTrack 6
I
icone 1
ID Unità 13
16
impostazioni 9, 11, 12
dispositivo 12
impostazioni del sistema 11
impostazioni dello schermo 11
indietro all'inizio 3
indirizzi, ricerca 3
installazione 2
L
Lap 1
lingua 12, 13
LiveTrack 6
M
mappe 3, 5
aggiornamento 13
impostazioni 5
orientamento 5
ricerca di posizioni 3
memorizzazione dei dati 8
messaggio di avviso di avvio 11
modalità guest 11
modalità risparmio energetico 10
montaggio del dispositivo 2
T
tasti 1
tecnologia Bluetooth 5, 11
timer 2, 8
toni 12
touchscreen 1
U
unità di misura 12
USB 13
disconnessione 9
W
waypoint, proiezione 3
Wi-Fi 1
widget 9
Z
zone, ora 12
N
navigazione 3
indietro all'inizio 3
interruzione 3
O
O-Ring. Vedere elastici
ora, avvisi 10
P
percorsi 4, 5
creazione 4
eliminazione 5
personalizzazione del dispositivo 9, 10
posizioni 3
eliminazione 4
invio 7
modifica 3
ricerca nella mappa 3
profili, utente 9
profilo utente 9
pulizia del dispositivo 12
pulsanti visualizzati 1
punti di interesse (POI), ricerca 3
Q
quota 13
R
record personali 8
eliminazione 8
reimpostazione del dispositivo 12
retroilluminazione 1, 11
rilevamento incidente 6, 7
risoluzione dei problemi 12, 13
rotte
creazione 4
impostazioni 5
S
salvataggio delle attività 2
schermo 11
blocco 1
scorrimento automatico 11
segnali satellitare 1, 3
segnali satellitari 13
Sensori ANT+ 1, 7, 8
associazione 7
Sensori Bluetooth 7
associazione 7
smartphone 1, 5, 9, 11
associazione 1, 12
software
aggiornamento 13
licenza 13
versione 13
sospensione automatica 10
Indice
support.garmin.com
Luglio 2018
190-02423-31_0A
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