Proform PETL49905 470CX TREADMILL Owner Manual

Proform PETL49905 470CX TREADMILL Owner Manual
A CSERÉLHETŐ ELEMEK MEGRENDELÉSE
A cserélhető elemek megrendeléséhez, lépjen kapcsolatba azzal a hellyel, ahol a terméket vásárolta. Kérem
készüljön fel a következő adatok megadására:
• a termék MODELL SZÁMA (PETL49905.0)
• a termék NEVE (PROFORM 470 CX futópad)
• a termék SORSZÁMA (Lásd a kézikönyv fedőlapján)
• a A KULCSSZÁMOT ÉS AZ ALKATRÉSZ(EK) LEÍRÁSÁT (lásd a TARTOZÉK LISTÁBAN a 26. és 27. oldalon
és a ROBBANTOTT ÁBRÁN, amely a kézikönyv közepében van elhelyezve)
Modell szám PETL49905.0
Sorszám
Referenciaként írja be a sorozatszámot a fenti helyre.
Sorszám matrica
KÉRDÉSEK?
Gyártóként, arra törekszünk,
hogy vásárlóink minden igényét
kielégítsük. Ha van kérdése, vagy
ha vannak hiányzó, esetleg
sérült alkatrészek a termékben,
kérem, keresse fel azt a helyet,
ahol a terméket vásárolta.
ÓVINTÉZKDÉS
233080 R0805A számú rész
Az Canada (c) 2005 ICON IP, Inc. nyomtatta
Olvassa el a használati utasítás
minden óvintézkedésről és figyelmeztetésről szóló pontját
mielőtt használatba veszi a gépet.
Őrizze meg ezt a kézikönyvet a
jövőben is.
FELHASZNÁLÓI
KÉZIKÖNYV
Kulcs
TARTALOMJEGYZÉK
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
HASZNALAT ELŐTT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ÖSSZESZERELÉS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
A FUTÓPAD MŰKÖDÉSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
A FUTOPAD HAJLÍTÁSA ÉS MOZGATÁSA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
PROBLÉMAKERESÉS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
GYAKORLATI ÚTMUTATÓ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
ALKATRÉSZ LISTA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
HOGYAN RENDELHET PÓTALKATRÉSZEKET . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Hátsó borító
Megjegyzés: A ROBBANTOTT ÁBRA a kézikönyv közepében található.
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
Szám
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
4
4
2
1
1
4
1
1
2
2
1
Menny. Leírás
Könyv tartó
Konzol
Jobb kupak tartó, felső
Jobb kupak tartó, alsó
Konzol hátulja
Hozzáférési ajtó
Bal felső markolat
Bal alsó markolat
Kapaszkodó
Reteszgomb
Retesz szerelvény
Motormozgató csavar, felső
U-csavar
5/16“ x 1“-es csavar
Függőleges fedősapka
Jobb felső markolat
Jobb alsó markolat
1/4“ x 1“-es csavar
Vezeték szerelvény
Alsó alátét
Keretemelő csavar
5/16” x 3 1/2”-es csavar
Alsó csavar
Kulcs
123
124
125
126
127
128
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
6
2
7
2
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
Menny. Leírás
1“-es TekScrew csavar
Alap fedősapka
Támasztalp
Motor csapágypersely
Ventillátor csavar
5/16” Alátét
4“ Zöld/sárga vezeték, F/R
8“ Zöld/sárga vezeték, F/R
8“ Zöld/sárga vezeték, w/Toroid, F/R
16“ Kék vezeték, M/F
10“ Kék vezeték, F/F
8“ Kék vezeték, F/F
6“ Fekete vezeték, M/F
6“ Fekete vezeték, M/F
4“ Fekete vezeték, F/F
10“ Fehér vezeték, F/F
8“ Fehér vezeték, F/F
8“ Piros vezeték, M/F
Felhasználói kézikönyv
#Ezeket az elemeket nem illusztráltuk.
A részletezések bejelentés nélkül is változhatnak.
A PROFORM az ICON IP, Rt. bejegyzett védjegye
2
Szám
27
ALKATRÉSZ LISTA— Modell szám PETL49905.0
R0805A
Ahhoz, hogy az alábbi elemeket el tudja helyezni, nézze meg a ROBBANTOTT ÁBRÁT melyet a kézikönyv közepében
helyeztünk el.
Kulcs
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
Szám
2
2
1
2
2
2
1
2
1
2
1
2
2
4
4
8
1
1
1
1
1
1
2
1
2
2
4
4
2
2
1
1
33
2
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
8
2
1
1
1
Menny. Leírás
Rugó fedő
Izolátor
Szűrő
Rugó alsó borító
Rugó konzol borítás
Izolátor csapszeg
Reteszlap
Reteszlap csavar
Figyelmeztetés matrica
Sétálófelület platform hátlap anyacsavar
Bal hátsó fedősapka
Görgő csillagalátét
Hátsó görgő csavarok
Görgő alátét
Hátsó fedősapka csavar
Alsó platform csavar
Bal hátsó láb
Csavarkulcs
Jobbhátsó fedősapka
Jobb hátsó láb
Keret
Hátsó görgő
Sétáló felület platform csavarja, hátsó
Sétáló platform
Lábtartó
Lábtartó borító
Sétáló felület platform csavarok
Szíjvezető csavar
Szíjvezető
Elülső izolátor
5/32“ csavarkulcs
Elülső fedősapka, bal
3/4“-es csavar
Keret forgócsapos csapszeg
Mágnes
Elülső görgő/csiga
Sétáló szalag
Elülső fedősapka, jobb
Hajtómotor
Motor-szíj
Motor csavar
Motor Feszültség csavar
Motor feszültség csavaralátét
Motor feszültség csavar
Anyacsavar
Keretléc
Iránykapcsólo
Motorház
Irányváltó kapocs
Kulcs
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
26
Szám
1
1
17
1
1
1
1
1
2
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
4
1
1
4
1
1
1
1
1
2
2
4
8
1
1
1
1
4
2
2
1
1
1
4
Menny. Leírás
Keret mozgató
Motor csillag csavaralátét
1/2“-es alapcsavar
Alapvezeték
Vezérlő
Áramátalakító
Vezérlő konzol
Konzol vályat
Motor tartó csapszeg
Motor forgócsapos csavar
Hajlás kábel
Hátsó görgő konzol
Áramkör megszakító
iFIT.com kábel
Tető
Tappancs a hasra
Mentesítő huzal
Hasra csatlakozó tappancs
Ki- és bekapcsoló gomb
Elülső görgő csavarok
Tápkábel adapter
Tápkábel
Statikus matrica
Műanyag huzal
Kötelék blokk
Pulzusérzékelő lap, bal
Pulzusérzékelő csavar
Pulzusérzékelő rúd
Pulzusérzékelő lap, jobb
Keret csavar
Konzol keret
Ventillátor
Ventillátor fedő
Dugalj
Kulcs/Csipesz
Figyelmeztető matrica
Kiegyenlítő lábak
1/4“ csillag csavaralátét
1/4“ x 1“-es csavar
Elülső görgő csapágypersely
Motormozgató csavar, alsó
Mozgarás megállító konzol
Lejtőmotor
Csillag alátét
Kerék
Kerék csavar
Tartópillér
Bal kupak tartó, alsó
Bal kupak tartó, felső
Illesztőcsavar
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK
FIGYELMEZTETÉS:
Azért, hogy csökkentse az égés, tűz, elektromos áramütés vagy
személyi sérülés veszélyét, olvassa el a következő fontos óvintézkedési utasításokat mielőtt működésbe
hozná a futópadot.
1. A tulajdonos felelőssége, hogy biztosítsa a futópad összes felhasználója számára a megfelelő
óvintézkedéseket és figyelmeztesse őket a lehetséges veszélyekről.
12. Tartsa a tápkábelt távol a fűtőtestektől.
13. Soha ne mozgassa a sétáló szalagot miközben az
ki van kapcsolva. Ne működtesse a futópadot, ha
a tápkábel vagy dugója sérült, vagy, ha a gép
nem megfelelően működik. (Ha a futópad nem
működik megfelelően, lásd a
PROBLÉMAKERESÉS részben a 23. oldalon)
2. Kizárólag az előírtak szerint használja a futópadot.
3. Úgy helyezze el a futópadot a talajon, hogy minimum 2.5 m (8 láb) szabad tér legyen mögötte és
0.5 m (2 láb) szabad tér legyen még minden
oldalánál. Ne tegye a futópadot olyan helyre, ahol
a légnyílásokat elzárja. Azért, hogy a padlót és a
szőnyeget megóvja a sérüléstől, helyezzen egy
műanyag szőnyeget a futópad alá.
14. Soha ne indítsa el úgy a futópadot, hogy rajta áll
a sétáló szalagon. Mindi fogja a markolatatot a
futópad használata közben.
15. A futópad nagy sebességre is képes. Állítsa lassú
sebességemelkedésre a gépet, hogy elkerülje a
hirtelen sebességugrást.
4. Tartsa a futópadot fedett, zárt térben, portól és
nedvességtől távol. Ne helyezze a futópadot
garázsba, fedett udvarba vagy víz közelébe!
16. Soha ne hagyja a működő futópadot felügyelet
nélkül. Mindíg vegye ki a kulcsot, húzza ki a tápkábelt és a kikapcsológombot álltsa off (ki) pozícióba, ha éppen nem használja a gépet. (Lásd
a rajzon az 5. oldalon, hogy hol található
a kapcsológomb.)
5. Ne működtesse a futópadot olyan térben, ahol
areoszolos termékeket használnak, vagy ahol
irányított a légmozgás.
6. 12 éven aluli gyermeket és házikedvencet ne engedjen a gép közelébe.
17. Ne próbálja meg felemelni, leengedni vagy elmozdítani a futópadot, amíg nincs megfelelően
összeszerelve. (Lásd az ÖSSZESZERELÉS
résznél a 6. oldalon, és a HOGYAN HAJTSA ÉS
MOZGASSA A FUTÓPADOT részt a 21. oldalon.)
Képesnek kell lennie a 20 kg-os (45 lbs.) futópadot biztonságosan felemelni, leengedni vagy
mozgatni.
7. A futópadot 114 kg-os vagy az alatti személyek
használhatják.
8. Ne engedjen egynél több személyt egy időben a
futópadon tartózkodni .
9. Viseljen megfelelö sportruházatot a futópad
használata közben. Ne viseljen laza, lógó
öltözetet, amit becsíphet a szerkezet. Az atlétikai
ruházatot egyaránt ajánljuk nőknek és férfiaknak.
Mindig viseljen sportcipőt a gép használata
közben. Soha ne használja a futópadot mezítláb,
csak zokniban vagy szandálban.
18. Amikor összecsukja vagy mozgatja a futópadot,
győződjön meg róla, hogy a rögzítőretesz teljesen
lezárt állapotban van.
19. A pulzusérzékelők nem orvosi műszerek. Több
tényező is befolyásolhatja a szívverés leolvasás
pontosságát, mint például a felhasználó mozgása
Az érzékelőket csak edzéstámogatásra tervezték
az általános szívverés meghatározására.
10. Amikor a tápkábelt csatlakoztatja (lásd a 10.
oldalon), dugja be a tápkábelt egy földelt konnektorba. Ne csatlakoztasson erre az áramkörre más
gépet.
20. Amikor az iFIT.com programokat használja, egy
elektronikus “csipogó“ hang figyelmezteti Önt, ha
a futópad sebessége és/vagy lejtése változik.
Mindig figyeljen a “csipogó“ hangra és készüljön
fel a sebesség és/vagy lejtés megváltoztatására.
Néhány esetben, a sebesség és/vagy lejtés
megváltozhat, mielőtt a személyi edző leírná a
változást.
11. Ha hosszabbítóra van szüksége, csakis hármas
vezetésű, 1mm-es 2 (14-es méretű) vezetéket
használjon, mely nem lehet hosszabb 1.5 m-nél
(5 láb.).
3
21. Amikor iFIT.com programokat használ,
manuálisan állíthatja a futópad sebességét és
lejtését az erre szolgáló gomb segítségével.
Mindamellet, ha a követkető “csipogó“ hang
megszólal a futófelület sebessége és/vagy
lejtése változni fog a következő programbeállítás szerint.
25. VIGYÁZAT: Mindíg húzza ki a futópad tápkábelét a konnektorból közvetlenül a használat
után, a berendezés tisztítása előtt, és mielőtt
a kézikönyben előírt karbantartást és beállítási folyamatokat megkezdené. Soha ne
vegye le a motor fedelét, kivéve ha azt egy felhatalmazott szakember nem teszi. A szervizelést és minden más itt leírt szerelést
csak az arra felhatalmazott szakember
végezheti.
22. Vegye ki az iFIT.com CD-ket és videókat a CD
lejátszóból vagy VCR-ből és kapcsolja ki az
MP3 lejátszót, amikor nem használja.
26. Ezt a futópadot csak otthoni használatra
szánták. Ne használja a futópadot
kereskedelmi, bérleti, vagy intézeti célból.
23. Rendszeresen ellenőrizze le és rögzítse
megfelelően a berendezés tartozékait.
24. Soha ne tegyen semmilyen tárgyat a berendezés nyílásaiba.
FIGYELMEZTETÉS:
Mielőtt elkezdené használni a berendezést vagy bármi más
edzést folytatna, konzultáljon orvosával. Ez főleg a 35 éven felüli, egyedülálló felhasználók számára
fontos, és azoknak akiknek valamilyen egészségügyi problémájuk volt korábban. Olvasson el minden
utasítást, mielőtt használná a berendezést. AZ ICON nem vállal felelősséget semmiféle személyi
sérülésért vagy tárgyi károkért melyet a berendezés használata vonhat maga után.
ŐRIZZE MEG EZEKET AZ UTASÍTÁSOKAT
A jobb oldalon mutatott matrica a futópadon lett elhelyezve. Kérem jegyezze meg,
hogy a matricán található szöveg angolul van. Keresse meg a matricákat magyarul és ragassza rá az angol szövegre. Ha a matrica hiányzik vagy esetleg nem
olvasható rendesen, keresse fel az üzletet, ahol a terméketet vásárolta (lásd a
kézikönyv hátlapján). A megadott helyre ragassza
fel a matricát.
GYAKORLATI ÚTMUTAT
FIGYELMEZTETÉS:
Mielőtt
elkezdené használni a berendezést vagy bármi
más edzést folytatna, konzultáljon orvosával. Ez
főleg a 35 éven felüli, egyedülálló felhasználókra
nézve fontos és azoknak akiknek valamilyen
egyészségügyi problémájuk volt korábban.
A pulzusmérő nem orvosi műszer. Több tényező
is befolyásolhatja a szívverés leolvasás pontosságát, mint például a felhasználó mozgása.
Az érzékelőket csak edzéstámogatásra tervezték
az általános szívverés meghatározására.
A következő irányelvek segítik Önt egyéni edzőprogramjának megtervezésében. További részletes
edzés-információért, szerezzen be egy edzésprogramokról szóló könyvet vagy konzultáljon orvosával.
AZ EDZÉS INTENZITÁSA
Ha Önnek az a célja, hogy zsírt égessen, vagy
serkentse vérkeringését, a kívánt eredmény
eléréséhez megfelelő intenzitású edzés szükséges. A
megfelelő intenzitás szintjét a kézikönyv szerint
használt pulzusmérővel találhatja meg. Az alábbi
táblázat mutatja az ajánlott pulzusszámot
zsírégetéshez és aerobic edzéshez.
Ahhoz, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő
pulzusszámot, először keresse meg a táblázat alján az
életkorát (10 évenkénti felsorolás, körülbelüli értékek,
válassza az Ön életkorához legözelebb eső értéket)
Ezután keresse meg az életkora felett található három
számot. A három szám az Ön „edzési zónáját“
határozza meg. A két számmal alacsonyabb szám a
zsírégetéshez ajánlott pulzusszám, míg a magasabb
az aerobic edzéshez ajánlott.
Zsírégetés
Ahhoz, hogy ténylegesen zsírt égessen, alacsony intenzitással kell végeznie a gyakorlatot, viszonylag
hosszabb időn keresztül. Az edzés első pár percében
a teste könnyen felhasználja az elérhető szénhidrát
kaloriákat energiafelhasználás céljából. Csak az első
4
pár perc után fogja a szervezete elkezdeni az elraktározott zsírkalóriákat fogyasztani. Ha az a céja, hogy
zsírt égessen, állítsa be a futópad sebességét és
lejtőjét addig, amíg a pulzusa a tréningben előírt
legalacsonyabb értékig el nem ér.
Ahhoz, hogy a maximális zsírégetést érje el, állítsa be
a futópad sebességét és lejtőjét addig, míg a pulzusa
a tréningben előírt középértékig el nem ér.
Aerobic edzés
Amennyiben az Ön célja a keringésének erősítése, alkalmazza az „aerobic“-ot. Az aerobic edzés egy olyan
mozgás, mely sok oxigént igényel, huzamosabb időn
keresztül. Ez arra serkenti a szívet, hogy több vért
pumpáljon az izmokba, és serkenti a tüdőt is, hogy ellássa a vért oxigénnel. Az aerobic edzés alatt, állítsa
be a futópad sebességét és lejtőjét addig, míg a
pulzusa a tréningben előírt legmagasabb értéket el
nem éri.
EDZÉSI IRÁNYELVEK
Minden edzésnek tartalmaznia kell a következő három
részt:
Bemelegítés— Indítson minden edzést 5-10 perc
nyújtással és könnyű gyakorlattal. Egy megfelelő bemelegítés növeli a testhőmérsékletet, a pulzusszámot
és gyorsítja a vérkeringést. Ezzel felkészül a szervezet
az edzésre.
Maga az edzés—Bemelegítés után, növelje a gyakorlatok intenzitását addíg, míg pulzusa eléri a tréningben
leírtakat. Tartsa ezen a szinten pulzusát 20-60 percig.
(Az edzésprogram első pár hetében ne tatrsa a
pulzusát az előírt szinten 20 percnél tovább.) Az
edzés alatt lélegezzen egyenletesen mélyeket—soha
ne tartsa vissza lélegzetét.
Lazítás— 5-10 perc nyújással lazítson minden egyes
edzés után. Ez növeli izmai rugalmasságát és segít
elkerülni az edzés után fellépő problémákat.
AZ EDZÉS GYAKORISAGA
Annak érdekében, hogy fenntartsa vagy javítsa kondícióját, eddzen heti három alkalommal. Az alkalmak
között tartson legalább egy nap szünetet. Néhány
hónap múlva, ha kívánja akár öt edzést is végezhet
egy héten. A sikeres edzés kulcsa, hogy rendszeresen
végezze a gyakorlatokat és, hogy élvezetes része
legyen mindennapjainak.
25
Helyezze el az iránykapcsolót (47) és a mágnest (35) a
csiga(36) bal oldalára. Forgassa a csigát amíg a mágnes
összehangolódik az iránykapcsolóval. Győzödjön meg róla,
hogy a mágnes és az iránykapcsoló között megvan-e a
körülbelül 3mm-es(1/8 in.) távolság.Ha szükséges, lazítsa ki
a Alapcsavarokat (52), óvatosan mozgassa el az iránykapcsolót, és utána erősítse vissza a csavarokat. Ezután, illessze
vissza a tetőt, ügyelve arra, hogy a csavarok ugyanazokba a
lyukakba kerültek, mint ahonnal eltávolították őket (nézze az A
lépést). Ezután kapcsolja be egy pár percre a gépet, hogy ellenőrizhesse a futószalag sebességét.
3mm
52
36
35
47
Felülnézet
PROBLÉMA: A sétáló szalag lelassul, működés közben.
MEGOLDÁS: a Használjon csak olyan egy kivezető nyílású hullám csökkentőt, amely minden szempontból megfelel a 10.
oldalon leírtaknak.
b Ha megnyúlik a futószalag, a futópad tökremehet és a
futófelület is sérülhet. Vegye ki a kulcsot és HÚZZA KI A
TÁPKÁBELT. A szerelőkulcsot használva, fordítsa el a két
hátsó görgőcsavart az óramutató járásával ellentétes irányba,
1/4 részig. Ha a futófelület megnyúlik, a futószalag peremét
minden oldalon meg kell emelni 7–10 cm az alapzat fölé. Figyeljen arra, hogy a futószalag középen maradjon. Dugja be a
tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár
percet a futópadon. Ezt addig ismételje amíg a futószalag
eléggé oda nem rögzül.
b
7-10 cm
HASZNÁLAT ELŐTT
lati utasítást, mielőtt használatba helyezné a berendezést. Amennyiben van még kérdése, vegye fel a
kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a terméket
vásárolta. A futópad modell száma PETL49905.0. A
sorszám a futópadhoz csatolt matricán található (lásd
a használati utasítás kezdő borítóján).
Köszönjük, hogy ezt a forradalmian új PROFORM® 470
CX futópadot válsztotta. Az 470 CX futópad olyan
hatásos rendszert ajánl Önnek, mely segít elérni a
kívánt edzési célokat otthona kényelmes és privát
környezetében. És amikor nem használja a berendezést az egyedülálló 470 CX futópadotössze lehet
csukni, és így fele annyi helyet foglal el, mint egy hagyományos futópad.
Mielőtt elolvasná a következőket, kérem tekintse meg
az alábbi rajzokat, melyek segítenek Önnek a termék
felcímkézett részeinek felismerésében
Az ön érdekében, figyelmesen olvassa el a hasznKönyv tartó
Melléktlálca
Ventillátor
Konzol
Kapaszkodó
Hátsó görgő csavarok
c. Ha a futószalag még mindig lassú, kérem vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a berendezést vásárolta.
Markolat pulzusérzékelő
Kulcs/Csipesz
PROBLÉMA: A futófelület kibillen a tengelyből és csúszik működés közben.
MEGOLDÁS: a. Ha a futófelület kibillen a tengelyéböl, vegye ki a kulcsot és
HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. Ha a futószalag balra mozdult
elhasználja a szerelőkulcsot, fordítsa balra a hátsó görgő
csavarját az óramutató járásával megegyező irányban 1/2 fordulattal; ha a jobb oldalra mozdult el fordítsa a bal hátsó
görgőcsavart az óramutató járásával ellentétes irányba 1/2 fordulattal. Figyeljen arra, hogy a futószalagot nehogy túlfeszítse.
Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és
sétáljon pár percet a futópadon. Ezt addig ismételje amíg a
futószalag be nem áll a rendes helyére.
b. Ha a futófelület csúszik működés közben, vegye ki a kulcsot és
HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. A szerelőkulcsot használva,
fordítsa el a két hátulsó görgőcsavart az óramutató járásával
megegyező irányba, 1/4 részig. Ha a futófelület megfelelően
van rögzítve, a futószalag peremét minden oldalon meg kell
tudni emelni 7–10 cm az alapzat fölé. Figyeljen arra, hogy a
futószalag középen maradjon. Dugja be a tápkábelt a konnektorba, helyezze be a kulcsot és sétáljon pár percet a futópadon.
Ezt addig ismételje amíg a futószalag eléggé oda nem rögzül.
a
Áramkörmegszakító
Ki- és be-k
apcsoló gomb
Sétáló szalag
Lábtartó
b
Sétáló platform
VISSZA
JOBB OLDAL
Hátsó görgő
beállító csavarok
PROBLÉMA: A futófelület lejtése nem válltozik rendesen.
MEGOLDÁS: a. A konzolon találató kulccsal nyomja be az egyik Meredekségállító gombot. Miközben változik a meredekség, vegye ki a kulcsot. Pár másodperc múlva helyezze vissza a kulcsot. A futófelület automatikusan fel
fog emelkedni a maximális meredekségig majd visszaereszkedik a minimális dőlésszögbe. Ez újrakalibrálja a
lejtési rendszert.
24
5
ÖSSZESZERELÉS
Az összeszerelés két embert igényel. Állítsa a futópadot egy kitakarított helyre és távolítsa el róla a csomagolást. Ne dobjaki a csomagolást amíg nem fejezi be az összeszerelést. Megjegyzés: A futópad futószalagjá1
nak alsó része erős
teljesítményű kenőanyaggal van bevonva. A szállítás alatt bizonyos mennységű kenőanyag
L Ez normális és nem korlátozza a futópad működését. Ha a
rákerülhet a futószalagra vagy a csomagolásra.
futószalag tetején talál valamennyi kenőanyagot, egyszerűen csak törölje le egy puha, nem-suroló ronggyal.
Az összeszereléshez szükség lesz a mellékelt hatoldalú kulcsra és az Ön saját Philips csavarbehajtójára
, a drótvágóra
, és franciakulcsra is
.
A szerelő szerszámok beazonosítása érdekében, nézze meg az alábbi rajzokat. Megjegyzés: Ha az alkatrészdarab nincs a zacskókban, ellenőrizze, azt nem-e szerelték össze előzetesen
5/16“ x 1“-es
csavar (113)–4
1/4“ x 1“-es
csavar (88)–8
3/4“-es csavar
(33)–5
1“-es TekScrew
csavar (123)–4
1/4“ csillag
csavaralátét
(87)–8
5/16” x 3 1/2”-es csavar (121)–2
1. Alábbi módon emelje fel óvatosan a futópadot függőleges pozícióba egy második személy segítségével.
1/2“-es alapcsavar
(52)–1
PROBLÉMAKERESÉS
A legtöbb futópadokkal kapcsolatos problémát az alábbiakban felsoroltak betartásával el lehet kerülni. Találja
meg az idevonatkozó tulajdonságot és kövesse a lépéseket. Amennyiben van még kérdése, kérem vegye fel a
kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a gépet vásárolta.
PROBLÉMA: A gép nem kapcsol be.
MEGOLDAS: a Győződjön meg róla, hogy a berendezés rá van kapcsolva a hálózatra. (lásd a 10. oldalon) Ha hosszabbítóra van szüksége, csakis 3-as vezetésű, 1mm-es2 (14-es méretű) vezetéket használjon, mely
nem lehet hosszabb 1.5 m-nél (5 láb). Fontos: A futópad nem kompatibilis a GFCI-vel ellátott
kimenetekkel.
b Miután a tápkábelt bedugta a konnektorba, bizonyosodjon meg róla, hogy a kulcsot behelyezte a konzolba.
c. Ellenőrizze az áramkörmegszakítót, melyet az alvázon talál
meg közel az elektromos kábelhez. Ha a kapcsoló a rajz
szerint áll, az áramkörmegszakító lecsapódott. Hogy visszaállítsa az áramkörmegszakítót, várjon pár percet, majd
kapcsolja vissza a kapcsolót.
d. Ellenőrizze a ki- és bekapcsoló gombot, melyet a futópad
alvázán találhat meg az elektromos vezeték közelében.
Győződjön meg arról, hogy a gomb az „on“ (be) állásban van.
c
áramkörm
egszakítót
kapcsolót
d
PROBLÉMA: A gép kikapcsol működés közben
5/16” Alátét (128)–2
Törlés
On(Be)
állapot
MEGOLDAS: a. Ellenőrizze az áramkörmegszakítót, melyet az alvázon talál meg közel az elektromos kábelhez (lásd a
c. pontban feljebb). Hogy visszaállítsa az áramkörmegszakítót, várjon pár percet, majd kapcsolja vissza a kapcsolót.
b Győződjőn meg róla, hogy a tápkábel be van dugva a konnektorba. Ha igen, húzza ki majd várjon 5
percet, és dugja vissza.
c. Vegye ki a kulcsot a konzolból.
1
Illessze be az egyik kiegyenlírő lábat (86) a futópadba a
kép alapján. Győzödjön meg róla, hogy a kiegyenlítő láb
elfordult, így az támasztalp (125) alatta van. Ha szükséges, billentse előre a tártópillért (96), hogy
beilleszthesse a kiegyenlítő lábat.
d. Győződjön meg arról, hogy a ki- és bekapcsoló gomb a „on“ (be) pozícióban van.
e. Ha a futópad még mindíg nem működik, kérem vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, ahol a berendezést vásárolta.
PROBLÉMA: A konzol kijelzői nem működnek megfelelően.
Helyezze be a másik kiegyenlítő lábat is (nincs felrajzolva)
96
86
125
MEGOLDAS: a. Vegye ki a kulcsot a konzolból és HUZZA KI A
TAPKABELT. Az alábbi módon emelje fel óvatosan a pillérek szegélyét (96) egy második személy segítségével.
Távolítsa el a 3 darab 3/4“-es csavart (33). Megjegyzés:
Egy Philips csavarbehajtóra lesz szüksége, 127mm (5 in.)
hosszú nyéllel.
a
33
96
Az alábbi módon emelje fel óvatosan a pillérek szegélyét
(96) egy második személy segítségével. Óvatosan forgassa el a fedelet (64).
96
64
6
23
FUTÓPAD LEENGEDÉSE HASZNÁLATHOZ
2. Az alábbi módon emelje fel óvatosan a pilléreket (96)
egy második személy segítségével. Megjegyzés: Sagíthet, ha a lábát ráteszi valamelyik kerékre (94) miközben
hátra hajtja a pilléreket. Győződjön meg róla, hogy a kiegyenlítőlábak (86) a helyükön maradtak.
1. Tartsa meg jobb kezével a futópad felső végét a látottak
szerint. Húzza ki a reteszgombot balra és tartsa meg, a
bal kezét használva. Fordítsa lefelé a futópadot, amíg a
keret át nem halad a zárótűn. Lassan engedje el a
reteszgombot.
Reteszgomb
Nyitva
A kiegyenlítőlábakat (86) az útmutató szerint kér 1/4“ x
1“-es csavarral (88) aés kiegyenlítő csavaralátéttel (87)
rögzítse.
Tű
Fogantyú
2. Tartsa a futópadot szorosan két kézzel, és eressze le a
padlóra. Azért, hogy a sérülés lehetőségét csökkentse,
hajlítsa be a lábait és tartsa egyenesen a hátát.
2
87
86
87
96
88
88
86
94
3. Rögzítse a támasztalpakat (125) négy 1“-es TekScrew
csavarral (123) a tartópillér (96) aljához az ábra szerinti
helyekre.
Megjegyzés: Egy pót támasztalpot (125) is mellékelve
találhat. Ha a támasztalp elöregedik, cserélje ki azt a pót
támasztalppal.
3
125
123
125
125
123
96
125
123
123
4. Az alábbi módon emelje fel a tartópilléreket (96) egy
másik személy segítségével.
4
Távolítsa el a két reteszgomb (109) a baloldali tartópillérről (96). Rögzítse a reteszszerelvényt (110) a baloldali
tartópillérhez a reteszgomb segítségével. Figyeljen arra,
hogy a futószalagot nehogy túlfeszítse.
96
110
109
22
7
5. Lásd az ábrán. Győződjön meg róla, hogy két U-csavar
(112) van mindkét tartópillér (96) felső végén. Megjegyzés: Extra U-csavarokat tartalmazhat.
5
Keresse meg a bal és jobb oldali kapaszkodókat (108)
(mindegyik kapaszkodón van egy azonosító címke).
Tartsa a jobb kapaszkodót a jobb tartópillér (96) mellett,
és illessze be a drótvezetöt (118) a jobb kapaszkodón
található nagy lyukba a felsö végen, az ábra szerint.
112
118
108
121
Jobb
7. A konzol hátulját (104) szerelje a konzolhoz öt darab
3/4“-es csavar segítségével (33). Legyen óvatos, nehogy megsértse a vezetékeket.
6
76
77
52
101
80
Pulzusvezeték
Alapvezeték
Mielőtt összehajtja a futópadot, állítsa be a lejtését a
legalacsonyabb állásba. Ha ezt nem végzi el, a futópad
folyamatosan megsérülhet. Ezután húzza ki a tápkábelt.
FIGYELMEZTETÉS: Képesnek kell lennie a 20 kg-os (45
lbs.) futópadot biztonságosan felemelni, leengedni vagy
mozgatni.
1. Tartsa a futópadot a jobb oldalon mutatott nyíl irányába.
Azért, hogy a sérülés lehetőségét csökkentse, hajlítsa
be a lábait és tartsa egyenesen a hátát. Amint a fútópadot felemeli, biztosítsa, hogy inkább a lábaival
emelje fel, mint a hátával. Félút körül, emelje a futópadot
függőleges állapotba.
2. Mozdítsa a jobb kezét a mutatott állapotba és tartsa a
futópadot szorosan. Húzza ki a reteszgombot balra és
tartsa meg, a bal kezét használva. Emelje fel a futópadot,
amíg a keret át nem halad a retesztűn. Lassan engedje el
a reteszgombot. Győződjön meg róla, hogy a retesztű
biztonságosan tartja a keretet.
Azért, hogy a padlót vagy szőnyeget megóvja,
helyezzen a futópad alá egy lábtörlőt. Óvja a futópadot a közvetlen napfénytől. Ne tárolja a futópadot
30° C-nál (85° F) magasabb hőmérsékleten.
Reteszgomb
Zárva
Tű
Fogantyú
A FUTÓPAD MOZGATÁSA
Mielőtt ömozgatja a fuópadot, állítsa át
a fentebb bemutatott tárolási helyzetbe. Győződjön meg
róla, hogy a retesztű biztonságosan tartja a keretet.
Pulzusvezeték
1. Tartsa meg a futópadot és helyezze az egyik lábát az
egyik kerékkel szembe.
A konzol összeszerelése
7
104
2. Billentse vissza a futópadot, ameddig a kerekek szabadon
forognak. Óvatosan mozdítsa el a futópadot a kívánt
helyre. Azért, hogy csökkentse a sérülés lehetőségét,
különösen legyen óvatos, mialatt a futópadot mozgatja. Ne mozgassa a futópadot egyenetlen felületen.
3. Helyezze az egyik lábát, az egyik kerékkel szembe és
óvatosan engedje le a futópadot, amíg meg nem érkezik a
tárolási állásba.
33
33
8
96
121
6. Fordítsa fejjel lefelé a konzolt (101),vigyázzon, nehogy
megkarcolja azt. Távolítsa el a pántokat és a konzol hátulját (104) (lásd 7. ábra) a konzolról. Ha a
pulzusérzékelő négy csavarja (76) (csak kettő látható az
ábrán) a konzol keretében van (80), vegye ki azokat
onnan.
Egy 1/2“-es alapcsavar (52) segítségével rögzítse az
alapvezetéket a konzol kerethez (80). Megjegyzés: Nincsenek vezetékek a pulzusérzékelő (77) másik oldalán.
113
96
108
Fogja össze a pulzusérzékelőt (77) és a konzol keretet
(80), ahogy az ábrán látható. Csatlakoztassa a konzolban
(101) lévő pulzusvezetéket a pulzusérzékelő
pulzusvezetékéhez (lásd ábra). A csatlakozóknak könnyen egymásba kell csúszniuk. Ha a csatlakozók nem
csúsznak egymásba könnyedén, fordítsa el a csatlakozot
és próbálja újra. A négy pulzusérzékelő csavar (76) segítségével rögzítse a pulzusérzékelő a konzolhoz. Erősen
húzza meg a pluzusmérő csavarokat. Legyen óvatos,
nehogy megsértse a vezetékeket.
A FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA ÉS MOZGATÁSA
A FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA A TÁROLÁSHOZ
Bal
Fogja a jobb kapaszkodót (108) a jobb tartópillérhez (96).
Erősítse össze a jobb tartópillért és a jobb kapaszkodó
alsó végét egy 5/16“ x 3 1/2“-es csavarral (121), 5/16”
Alátét (128) három-négyszer elfordítva azt. Ezután,
Erősítse össze a jobb tartópillér felső végét és a jobb kapaszkodót egy 5/16“x3 1/2“-es csavarral (113). Vigyázzon, hogy ne dobja be a csavarokat a
kapaszkodóba.Ha szükséges, emelje vagy csökkentse
a kapaszkodót, hogy beilleszthesse az 5/16“ x 1“-es
csavarokat a tartópillérbe. Húzza meg szorosra a
három csavart.
Az előbb leírtaknak megfelelően rögzítse a kapaszkodót
(108) és a bal tartópillért (96) is. Megjegyzés: Nincs kábelvezető a bal tartópillérben.
119
113
33
21
Ala
Kereke
Megjegyzés: Ha a futópad sebessége és/vagy
lejtője nem változik, amikor egy „csipogás“
hallható, győződjön meg róla, hogy az „iFIT“
betűk megjelentek a képernyőn és hogy az idő
nem villog a kijelzőn. Ezenkívül, győződjön
meg róla, hogy az audiókábel megfelelően van
csatlakoztatva.
8
Kövesse a kijelzővel az eljárást.
9
Amikor kész, távolítsa el a kulcsot a konzolból.
FONTOS: Ha a kijelző jobb oldalán egy „d“ jelenik meg,
a konzol „demo“ üzemmódban van. Ezt az üzemmódot
csak arra tervezték, amikor a futópadot egy üzletben bemutatják. Ha a konzol demo üzemmódban van, a tápkábelt be lehet dugni, a kulcsot ki lehet venni a konzolból,
és a jelzések a kijelzőn automatikusan megjelennek egy
előre beállított sorrendben, habár a gombok a konzolon
nem fognak működni. Ha egy „d“ jelenik meg amikor
az információs üzemmódot választja ki, nyomja meg
a Speed gombot, így a „d“ eltűnik.
Lásd 5. lépés a 12. oldalon.
Az onformációs üzemmódból való kilépéshez, távolítsa
el a kulcsot a konzolból.
Lásd 8. lépés a 13. oldalon.
AZ OPCIONÁLIS SZÍVRITMUS SZENZOR
Az opcionális szívritmus szenzor az edzésközben a
szívverés ritmusát figyeli, anélkül, hogy azt fogni kellene. Az opcioánlis szívritmus szenzor megvásárlásához, hívja ezen kézikönyv elülső oldalán található telefonszámot.
INFORMÁCIÓS ÜZEMMÓD/DEMO ÜZEMMÓD
Az információs üzemmód nyomonköveti a teljes órák
számát, amelyet a futópad hozott létre és a teljes mérföldek számát, amelyet a sétáló szalagon megtett.
Ráadásul az információs üzemmód lehetővé teszi az
Ön számára, hogy a mérés egységeként mérföldeket
vagy kilométereket válasszon és a demo üzemmódot
ki- vagy bekapcsolja.
Az információs üzemmód kiválasztatásához, először
tartsa lenyomva a Stop gombot, amíg behelyezi a kulcsot a konzolba. Ezután engedje el a Stop gombot.
Amikor az információs módot kiválaszttotta, az alábbi
információk jelennek meg a képernyőn:
8. Egy másik ember segítségével tartsa a konzol szerelvényt a jobb tartópillér (96) és a bal tartópillér mellett. (nem látható).
Csatlakoztassa a káelköteget (118) a vezeték szerelvényt
a konzolszerelvényen. Győződjön meh róla, hogy
megfelelően kapcsolta össze a csatlakozókat (lásd az
ábrát), a csatlakozóknak könnyedén kell a helyükre
csúszniuk. Ha a csatlakozók nem csúsznak egymásba
könnyedén, fordítsa el a csatlakozot és próbálja újra. HA A
CSATLAKOZOK NEM MEGFELELŐEN LETTEK CSATLAKOZTATVA, A KONZOL MEGSÉRÜLHET, AMIKOR
A KÉSZÜLÉKET BEKAPCSOLJA. Dúgja vissza a kilógó
kábelköteget a jobb kapaszkodóba (108).
Igazítsa a konzolszerelvényt a jobb tartópillérhez (96) és a
bal tartópillérhez (nem látható). Rögzítsen két 1/4“ x 1“es csavarokat (88) 1/4“-es csillag alátétekkel (87) a konzol szerelvény mindkét oldalára. Ezek után szorítsa
meg a csavarokat.
8
A konzol
összeszerelése
118
Jobb markolat
87
108
88
118
96
9. Győződjön meg róla, hogy az alkatrészek megfelelően rögzítve vannak, mielőtt a futópadot használja.
Megjegyzés: Extra felszereléseket tartalmazhat. Tartsa a mellékelt csavarbehajtókat biztos helyen. A nagy
csavarbehajtók a sétálószalag összeszerelésére használhatók (lásd a 24. oldalon). Azért, hogy a padlót vagy
szőnyeget megóvja, helyezzen a futópad alá egy lábtörlőt. Ha a matricán műanyag van, akkor távolítsa el a
műanyagot
Ha megvásárolta az opcionális szívritmus szenzort (lásd a 20. oldalon) kövesse az alábbi lépéseket és
telepítse a készlethez tartozó vevőberendezést.
1. Győzödjön meg róla, hogy a berendezés nincs
hálózatra kapcsolva. Távolítsa el a 3/4“-es csavart
(33) és az ajtót (105) a konzol hátuljáról (104).
A bal képernyő mutatja a teljes órák számát, amelyet a
futópad működött.
2. Kapcsolja a vevőberendezésen (A) lévő vezetéket a
megjelölthöz, amelyik a konzol hátuljából (104) áll ki.
Távolítsa el a vevőberendezés hátulján lévő beragasztózott rétegről a papírt. Tartsa a vevőberendezést úgy, hogy a kicsi henger, anely a berendezés alsó szélén van a konzol háttuljára nézzen,
az ábra szerint. Erőssen nyomja bele a vevőberendezést az ajtó (105) megjelölt oldalába. Megjegyzés:
A szívritmus szenzorhoz mellékelt két csavar segítségével és a két műanyag tartórúddal az ajtó belsején
rögzítse a vevőberendezést.
A jobb képernyő mutatja a
kilométerek vagy mérföldek
összegét, amennyit a sétáló
szalag elmozdult. Ezen felül.
egy „M“ a kilométer vagy
egy „E“ az angol mérföld esetén meg fog jelenni a képernyőn. Nyomja meg a
Speed + gombot ha szeretné megváltoztatni a mértékegységet.
104
Vezeték
A
Henger
105
33
3. Győződjön meg róla, hogy ne legyenek a vezetékek becsípődve. Szerelje vissza az ajtót (105) a 3/4“-es
csavarokkal (33). A többi vezeték, amely a vevőberendezéshez volt mellékelve, felesleges.
20
9
ÜZEMELTETÉS ÉS BEÁLLÍTÁS
AZ ELŐRE-OLAJOZOTT SÉTÁLÓ SZALAG
A futópad tartalmaz egy magas minőségű olajjal megkent sétálószalagot. FONTOS: Soha ne alkalmazzon szilikon sprayt vagy egyéb anyagokat a sétáló szalaghoz vagy sétáló platformhoz. Az ilyen anyagok lerontják a sétáló szalag állapotát és túlzott kopást okoznak.
A TÁPKÁBEL CSATLAKOZTATÁSA
Ezt a terméket földelni kell. Ha hibásan működik vagy megtörik, a
földelt elektromos áram miatt a legkisebb ellenállás útvonalát kell
megadni, hogy csökkentse az áramütés kockázatát. Ez a termék
egy tápkábellel van ellátva, amelynek van egy berendezés-földelő
vezetője és egy földelt dugója. Fontos: Ha a tápkábel megsérül,
ki kell cserélni egy a gyártó által ajánlott tápkábellel.
Lásd 1. ábra. Dugja be a tápkábel jelzett végét a futópadon található
csatlakozóba. Lásd 2. ábra. Dugja be a tápkábelt egy olyan
megfelelő kivezetésbe, amit megfelelően szereltek be és minden
helyi kóddal és rendelettel összhangban földeltek. Fontos: A futópad nem kompatibilis a GFCI-vel ellátott kimenetekkel.
1
2
Csatlakozó a futópadon
4
Kövesse a kijelzővel az eljárást.
5
Mérje meg a szívverését, ha kívánja.
6
7
zott veszélyét eredményezheti. Ellenőriztesse szakképzett villanyszerelővel vagy karbantartóval, ha
kételkedik abban, hogy a termék megfelelően van földelve. Ne módosítsa a termékhez szolgáltatott
dugót,—ha nem illeszkedik a kimenetbe, szereltessen be megfelelőt egy szakképzett villanyszerelővel.
Lásd 5. lépés a 12. oldalon.
4
Lásd 6. lépés a 13. oldalon.
5
Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja.
Amikor kész, távolítsa el a kulcsot a konzolból.
6
Lásd 8. lépés a 13. oldalon.
7
Kövesse az on-line utasításokat, hogy elindítsa a
programot.
Térjen vissza a futópadra és álljon a lábtartókra.
Keresse meg a kulcshoz csatolt csipeszt és
csúsztassa a ruhája zsebébe.
Ha a sebesség vagy lejtés beállításai túl magasak
vagy túl alacsonyak, kézzel bármikor felül tudja írni
a beállításokat, a konzolon található Speed
(sebesség) vagy Incline (lejtő) gombok megnyomásával.
Mindazonáltal, amikor a következő
„csipogást“ hallható, a sebesség és/vagy lejtő
megváltozik a a program következő beállításaihoz.
Ahhoz, hogy a programokat a weboldalunkról használja,
a futópadot az otthoni számítógépéhez kell csatlakoztatni. Lásd SZÁMÍTÓGÉPÉNEK CSATLAKOZTATÁSA a
17. oldalon. Ráadásul, rendelkeznie kell egy internetcsatlakozással és egy internet ellátást biztosító szolgáltatóval. A speciális rendszerkövetelmények egy listája az
internetes oldalunkon található.
Ahhoz, hogy a sétáló szalagot bármikor megállítsa,
nyomja meg a Stop gombot a konzolon. Az idő
elkezd villogni a kijelzőn. A program újraindításához,
nyomja meg a Start gombot vagy a Speed + gombot. Pillanatok múlva a sétáló szalag 2 km/h-s
sebességgel kezd el mozogni. Amikor akovetkező
„csipogás“ hallható, a sebesség és lejtés a program következő beállításai alapján fognak módosulni.
Kövesse az alábbi lépéseket egy program használatához
a weboldalunkról.
10
Kövesse a kívánt linket a weboldalunkon egy
program kiválasztásához.
Ha az on-screen visszaszámlálás befejeződik, a
program elkezdődik és a sétáló szalag elkezd
mozogni. Fogja a támasztékot, lépjen a sétáló szalagra és kezdjen el újra sétálni. A program alatt, egy
elektromos „csipogó“ hang figyelmezteti Önt, ha a
futófelület sebessége és/vagy lejtése változik.
FIGYELMEZTETÉS: Mindig figyeljen a „csipogó“
hangra és készüljön fel a sebesség és/vagy
lejtés megváltoztatására.
A www.iFIT weboldalunk lehetővé teszi az Ön számára,
hogy hozzáférjen az alapvető, audió, és videó programokhoz, közvetlenül az internetről. A kiegészítő opciók hamarosan elérhetőek lesznek. További részletekért
lásd www.iFIT.com.
2
Indítsa el a webböngészőt, ha szükséges és menjen a weboldalunkra a www.iFIT.com-ra.
Amikor elkezdi a programot, egy on-screen visszaszámlálás kezdődik el.
EGY IFIT.COM PROGRAM HASZNÁLATA
KÖZVETLENÜL A WEB OLDALUNKRÓL
1
Menjen a számítógépéhez és indítsa el az internet
csatlakozást.
Olvassa el és kövesse az on-line utasításokat egy
program használata esetén.
Lásd 7. lépés a 13. oldalon.
FIGYELMEZTETÉS: Mindigvegye ki az iFIT.com
CD-ket és videókazettákat a CD és VCR lejátszókból és kapcsolja le az MP3 lejátszót a hálózatról ,
ha nem használja.
Kimenet
VIGYÁZAT: A berendezés-földelés vezetésének helytelen csatlakozása az áramütés foko-
3
Helyezze be a kulcsot a konzolba.
Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA a 12. oldalon.
Válassza ki az iFIT.com üzemmódot.
Ha a program befejeződött, a sétáló szalag leáll. Megjegyzés: Másik program használatához, nyomja meg
a Stop gombot és menjen az 5. lépésre.
Az iFIT.com üzemmód kiválasztásához, nyomja
meg az iFIT gombot. Az „iFIT“ betűk jelennek meg a
kijelzőn.
19
és/vagy lejtő megváltozhat, mielőtt a személyi
edzője leírná a változást.
AZ IFIT.COM MP3, CD, VAGY VIDEÓ
HASZNÁLATA
Ha a sebesség vagy lejtés beállításai túl magasak
vagy túl alacsonyak, kézzel bármikor felül tudja
írni a beállításokat, a konzolon található Speed
(sebesség) vagy Incline (lejtő) gombok megnyomásával. Mindazonáltal, amikor a következő
„csipogást“ hallható, a sebesség és/vagy lejtő
megváltozik a a program következő beállításaihoz.
Egy iFIT.com MP3, CD, vagy videó program
használatához, a futópadot csatlakoztatni kell az MP3
lejátszóhoz, CD lejátszóhoz, vagy VCR-hez. Lásd
FUTÓPAD CSATLAKOZTATÁSA AZ IFIT.COM
PROGRAMOK HASZNÁLATÁHOZ 15-17. oldalon. Az
iFIT.com MP3 programok letöltéséhez, menjen a
www.iFIT.com. oldalra. Az iFIT.com CD-k vagy
videókazetták megvásárlásához, hívja ezen
kézikönyv elülső oldalán található telefonszámot.
Ahhoz, hogy a sétáló szalagot bármikor megállítsa, nyomja meg a Stop gombot a konzolon. Az
idő elkezd villogni a kijelzőn. A program
újraindításához, nyomja meg a Start gombot vagy
a Speed + gombot. Pillanatok múlva a sétáló szalag 2 km/h-s sebességgel kezd el
mozogni.Amikor a kovetkező „csipogás“ hallható, a sebesség és lejtés a program
következő beállításai alapján fognak módosulni.
Kövesse az alábbi lépéseket egy iFIT.com MP3, CD,
vagy videó program használatához.
1
Helyezze be a kulcsot a konzolba.
2
Válassza ki az iFIT.com üzemmódot.
3
KONZOL ÁBRA
Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA a 12. oldalon.
Ha a program befejeződött, a sétáló szalag leáll.
Megjegyzés: Másik MP3, CD, vagy videóprogram
használatához, Nyomja meg a Stop gombot vagy
távolítsa el a kulcsot és menjen az 1. lépésre
ezen az oldalon.
Az iFIT.com üzemmód
kiválasztásához, nyomja meg az iFIT gombot. Az „iFIT“ betűk jelennek meg a kijelzőn.
Megjegyzés: Ha a futópad sebessége és/vagy
lejtője nem változik, amikor „csipogó“ hang
hallható:
Nyomja meg a Play gombot az MP3-, CD lejátszón vagy VCR-en.
• Győzödjön meg róla, hogy az „iFIT“ betűk
megjelennek a képernyőn és, hogy az idő nem
villog a kijelzőn. Ha az idő villog, nyomja meg
a Start vagy a Speed+ gombot a konzolon.
Megjegyzés: Ha egy iFIT.com CD-t használ,
helyezze be a CD-t a CD lejátszójába; iha egy
iFIT.com videókazettát, ihelyezzen be egy
videókazettát a VCR-be.
• Állítsa be az MP3, CD lejátszó vagy VCR hangerejét. Ha a hangerő túl magas vagy túl alacsony, a konzol nem találhatja a programjelet.
Egy pillanat múlva a Play gomb lenyomása után, a
személyi edzője elkezdi Önt utasítani az edzésre.
Egyszerűen kövesse a személyi edzője
utasításait. Megjegyzés: Ha az idő villog a kijelzőn, nyomja meg a Start vagy a Speed+ gombot a konzolon. A futópad nem reagál az MP3,
CD, vagy videó programra amíg az idő villog a kijelzőn.
• Győződjön meg róla, hogy az audiókábel
megfelelően van csatlakoztatva.
• Ha egy hordozható CD-lejátszót használ és a
CD ugrik, tegye a CD-lejátszót a padlóra vagy
egy másik sík felületre a konzolon.
A program alatt, egy elektromos „csipogó“ hang figyelmezteti Önt, ha a futófelület sebessége
és/vagy lejtése változik. FIGYELMEZTETÉS:
Mindig figyeljen a „csipogó“ hangra és
készüljön fel a sebességés/vagy lejtés megváltoztatására. Néhány esetben, a sebesség
• Nézze meg A FUTOPAD LEJTÉSE NEM VALTOZIK MEGFELELŐEN RÉSZT A 24-ES
OLDALON.
18
Megjegyzés: Ha a konzol elején van
egy tiszta műanyag lap távolítsa el.
Kapocs
Kulcs
FIGYEMEZTETŐ MATRICA ALKALMAZÁSA
személyes edzője lenne az otthonában. A sztereó
audió kábelt használva a futópadhoz csatlakoztathatja
a walkmant, a hi-fi tornyot, a számítógépet, a videómagnót. Így le tudja játszani a speciális iFIT.com MP3,
CD és videó programokat (az iFIT.com programok, CDk és videokazetták külön megvásárolhatók). Az
iFIT.com programok automatikusan irányítják és változtatják a futópad sebességét és lejtésé, mint személyi
edző irányítja a tréning minden lépését. Az energikus
zene további motiváló tényező. Az iFIT.com MP3 programok letöltéséhez, menjen a www.iFIT.com-ra.
Az iFIT.com CD-k vagy videókazetták megvásárlásához, hívja ezen kézikönyv elülső oldalán található telefonszámot.
A konzolon található figyelmeztetés angol nyelvű. Ez a figyelmeztetés más nyelveken is megtalálható a tartozék
matrica lapokon. Alkalmazzon magyar matricát a konzolon.
A KONZOL TULAJDONSÁGAI
A futópad konzolja lenyűgöző tulajdonságok sorát
kínálja és arra tervezték, hogy megkönnyítse az edzéseit.
Ha a konzol kézi üzemmódját választja ki, a futópad
sebessége és lejtője megváltoztatható egy gomb érintésével. Ahogy edz, a konzol folytonos gyakorlat-visszacsatolást fog kijelezni. Rendelkezésére állhat a
szívverés mérésére a beépített markolat
pulzusérzékelő vagy a mellkas-pulzusérzékelőt.
A futópaddal, amellyel a számítógépéhez csatlakozott,
meg tudja látogatni a www.iFIT.com-t és közvetlenül
hozzáfér annak programjaihoz a weboldalunkról.
További informávióért lásd www.iFIT.com.
Ezen felül, a konzol hat előre beállított programot is tartalmaz. Mindegyik program automatikusan irányítja és
változtatja a futópad sebességét és lejtését, míg
végigvezeti Önt egy-egy hatékony edzésen.
A konzol kézi üzemmódjának használatához, kövesse a
12. oldalon kezdődő lépéseket. Az előre beállított programok használatához, nézze meg a 14-es odlalt. Az
iFIT.com MP3, CD, vagy videó programok,
használatához nézze meg a 18-as oldalt. Egy iFIT.com
program használatához egyenesen a Web site-unkról letöltve, nézze a 19-es oldalt.
A konzolt szintén iFIT.com interaktív technológia
jellemzi. Az iFIT.com technológia olyan, mintha,
11
AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA
1
2
3
sebesség növelő vagy
csökkentő gombok
segítségével teheti
meg. Mindig, amikor
egy gombot lenyom, a
sebesség beállítása 0.1
mph-val változik; ha egy gombot lenyomva tart, a
sebesség növekedése 0,5 km/h-vall változik. Megjegyzés: Miután a gombot lenyomta, eltelhet egy pillanat, amíg a sétáló szalag eléri a kiválasztott
sebesség beállítását.
Dugja be a tápkábelt (lásd 10. oldal).
Keresse meg a ki/be
kapcsolót a tápkábel
mellett. Győződjön
meg arról, hogy a
bekapcsoló gomb az
„on“ (be) állásban
van.
Reset
pozíció
Ha a számozott gomb egyikét lenyomja, a sétáló
szalag fokozatosan emeli a sebességét addig,
amíg eléri a kiválasztott sebesség beállítását.
Ezután, álljon a futópad lábtartóira. Keresse meg a
kulcshoz mellékelt csipeszt (lásd 11. oldalon a rajzon), és csatolja biztonságosan a ruhája övszalagjához. Helyezze be a kulcsot a konzolba. Pillanatok múlva, a kijelző világítani kezd. Tesztelje
a csipeszt néhány lépést hátrafelé óvatosan
megtéve, amíg a kulcs ki nem jön a konzolból.
Ha a kulcs nem jön ki a konzolból, állítsa be a
csipesz állapotát, ha szükséges.
A sétáló szalag megállításához, nyomja meg a
Stop gombot. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A
sétáló szalag újraindításához, nyomja meg a Start
gombot, a Speed+gombot vagy a számozott gombok egyikét.
Megjegyzés: Az első alkalommal, amikor a futópadot használja, figyeljen oda a sétáló szalag
igazítására és és igazítsa meg azt, ha szükséges
(lásd a 24. oldalon).
KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA
1
2
3
4
Helyezze be a kulcsot a konzolba.
Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA fölött.
Válassza ki a kézi üzemmódot.
Ha a kulcsot behelyezte, a kézi üzemmód lesz kiválasztva.
Ha kiválasztott egy
Track
programot, válassza
ki a kézi üzemmódot
a Program gomb folyamatos nyomásával, amíg
egy track meg nem jelenik a kijelző alsóbb részén.
5
Indítsa el a sétáló szalagot.
A sétáló szalag elindításához, nyomja meg a Start
gombot, a Speed+gombot vagy a sebesség gombokat 2-től 16-ig.
Ha a Start gomb vagy a sebesség növelése gombot lenyomta, a sétálószalag 2 km/h sebességgel
kezd el mozogni. Ahogy gyakorol, változtassa a
sétáló szalag sebessségét kedve szerint. Ezt a
12
SZÁMÍTÓGÉP CSATLAKOZTATÁSA
VCR CSATLAKOZTATÁSA
Megjegyzés: Ha a hifi új LINE OUT csatlakozóval
rendelkezik, lásd a lenti A utasítást. Ha AUDIO OUT
csatlakozót használ, lásd B utasítás. Ha eg TV-je
van beépített VCR-rel, lásd B utasítás. Ha a VCR
csatlakoztatva van egy házi hifihez, lásd HÁZI HIFI
CSATLAKOZTATÁSA a 16. oldalon.
A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú
egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető)
a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel
másik végét a LINE OUT csatlakozóba a
számítógépen Megjegyzés: Mialatt a kábel be van
dugva a LINE OUT csatlakozóba, ne dugja be a fülhallgatót a konzolon található fülhallgató csatlakozóba.
A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú
egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető)
a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel
másik végét az AUDIO OUT csatlakozóba a VCRen.
A
LINE OUT
A
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3 4
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
Audió kábel
LEFT
Audió kábel
Változtassa meg a futópad lejtőjét, ha kívánja.
B. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú
egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető)
a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel
másik végét egy RCA Y-adapterbe (elérhető az
elektronikai üzletekben). Ezután, távolítsa el azt a
vezetéket, amely éppen be van dugva az AUDIO
OUT csatlakozóba a videón és dugja be az Yadapter új oldalába. Dugja be az Y-adaptert a
AUDIO OUT csatlakozóba a VCR-en.
A futópad lejtőjének
megváltoztatásához,
nyomja meg a Lejtő
növelő és csökkentő
gombot. Minden alkalommal, amikor a gombot megnyomja, a lejtő 0.5%-kal változik. Megjegyzés: Miután a gombot lenyomta, eltelhet egy pillanat, amíg a futópad eléri a kiválasztott lejtő beállítását.
B
ANT. IN
Kövesse a kijelzővel az eljárást.
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3 4
OUT
Amikor a kézi vagy
iFIT.com üzemmódot
választja ki, a kijelző alsóbb részén egy track
Track
mutatkozik, amely 1/4
mile-t mutat. Ahogy
sétáls vagy fut, a track körüli jelzők egymás után
meg fognak jelenni, amíg az egész track meg nem
jelenik. A track ekkor el fog tűnni, és a kijelzőn újra
elkezd megjelenni egymás után.
Audió kábel
RCA Yadapter
Eltávolított vezetékek az
AUDIO OUT csatlakozóból.
17
HORDOZHATÓ HIFI CSATLAKOZTATÁSA
HOME SZTEREÓ CSATLAKOZTATÁSA
A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú
egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető)
a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel
másik végét az AUDIO OUT csatlakozóba a hifin.
A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú
egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető)
a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel
másik végét a LINE OUT csatlakozóba a hifin. Megjegyzés: Mialatt a kábel be van dugva a LINE OUT
csatlakozóba, ne dugja be a fülhallgatót a konzolon
található fülhallgató csatlakozóba.
Megjegyzés: Ha a hifi egy RCA-típusú AUDIO OUT
csatlakozóval rendelkezik, lásd a lenti A utasítást.
Ha a hifije egy 3,5mm LINE OUT csatlakozóval rendelkezik, lásd B utasítást. Ha a hifije csak egy
PHONES csatlakozóval rendelkezik, lásd C
utasítást.
Megjegyzés: Ha a szeteró új LINE OUT csatlakozóval rendelkezik, lásd a lenti A utasítást. Ha a LINE
OUT csatlakozó használt, lásd B utasítást.
A/B
A
CD
LINE OUT
Amp
RIGHT
LINE OUT
LEFT
LINE OUT
Audió kábel
Audió kábel
B. Lásd a fennti rajzot. Dugja be a hifi audió kábel
3,5mm hosszú egyik végét (elektronikus üzletekben
beszerezhető) a konzol bemeneti csatlakozójába.
Dugja be a kábel másik végét a LINE OUT csatlakozóba a hifin. Megjegyzés: Mialatt a kábel be
van dugva a LINE OUT csatlakozóba, ne dugja be a
fülhallgatót a konzolon található fülhallgató csatlakozóba.
7
B. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú
egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető)
a konzol bemeneti csatlakozójába Dugja be a kábel
másik végét egy RCA Y-adapterbe (elérhető az elektronikai üzletekben). Ezután, távolítsa el azt a
vezetéket, amely éppen be van dugva a LINE OUT
csatlakozóba a szterón és dugja be az Y-adapter új
oldalába. Dugja be az Y-adaptert a LINE OUT csatlakozóba a sztereón. Megjegyzés: Mialatt az Yadapter be van dugva a LINE OUT csatlakozóba,
ne dugja be a fülhallgatót a konzolon található fülhallgató csatlakozóba.
C. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú
egyik végét (elektronikus üzletekben beszerezhető)
a konzol bemeneti csatlakozójába. Dugja be a kábel
másik végét a PHONES csatlakozóba a hifin. Dugja
be a fülhallgatókat a konzolon található fülhallgató
csatlakozóba.
B
Megjegyzés: A konzol
a sebességet és távolságot mérföldben
vagy kilóméterben is
kijelezheti. Az információs üzemmód kiválasztatásához, először tartsa
lenyomva a Stop gombot, amíg behelyezia kulcsot
a konzolba. Ezután engedje el a Stop gombot.
Ezen felül. egy „M“ a kilométer vagy egy „E“ az
angol mérföld esetén meg fog jelenni a képernyőn.
Nyomja meg a Speed + gombot ha szeretné
megváltoztatni a mértékegységet. Ha kívánt
mértékegység ki lett választva, távolítsa el a kulcsot. Megjegyzés: Az egyszerűség kedvéért,
ebben a részben minden utasítás kilométerre
hivatkozik.
CD
VCR
C
Amp
PHONES
Audió
kábel
Audió
kábel
16
8
A kijelző törléséhez, nyomja meg a Stop gombot,
távolítsa el a kulcsot, majd helyezze vissza a kulcsot.
LINE OUT
RCA Yadapter
Eltávolított vezetékek az
LINE OUT csatlakozóból.
Fülhallgatók
A szívritmus megméréséhez álljon a lábtartókra
és fogja a fémcsatlakozókat a kapaszkodókon—
ne mozgassa a kezét. Amikor a gép érzékeli a
pulzusát,a szív jelzése a bal képernyőn minden alkalommal, amikor a szív üt, felvillan, vagy egy-két
villanás jelenik meg, és azután látszik a szívritmusa. A legpontosabb szívverés
leolvasásáhoztartsa folyamatosan a kapcsolatokat 15 másodpercig.
A jobb kijelző mutatja az elégetett kalóriák körülbelüli értékét, és az elégetett zsírkalória
megközelítő értékét is (lásd ZSÍR ÉGETÉS a 25.
oldalon). Ugyancsak mutatja a lefutott vagy legyalogolt időt, és a sétáló szalag sebességét.
VCR
AUDIO OUT
konzol nem
tudja pontosan
kijelezni a
szívverést. A
kapaszkodó
pulzusérzékelő
Kapcsolatok
hasznékata
előtt távolítsa
el a fém csatlakozókról a műanyag lapokat. Ezen felül, győződjön meg róla, hogy a kezei tiszták.
A baloldali kijelző a lejtés mértékét és az eltelt időt
mutatja a futópadon. A kijelző a szívverést is mutatni fogja, ha használja a markolat
pulzusérzékelőt vagy a mellkas-pulzusérzékelőt.
Megjegyzés: Minden alkalommal, amikor a
sebességbeállítások megváltoznak, a kijelzőmutatja a menetsebeességet (perc/km) alakban
néhány másodperc időtartamig. Ha a program ki
lett választva, a kijelző mutatni fogja a hátralévő
időt, az eltelt idő helyett.
6
Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja.
A ventilátor bekapcsolásához, nyomja meg a
Fan gombot. A ventilátor nagy sebességre
kapcsolásához, nyomja meg a gombot kétszer.
A ventilátor kikapcsolásához, nyomja meg a gombot harmadszor. Megjegyzés: Ha a ventilátort
bekapcsolva hagyja, amikor a sétáló szalagot leállítja, a ventilátor néhány perc elteltével automatikusan kikapcsol.
Amikor kész, távolítsa el a kulcsot a konzolból.
Lépjen rá a lábrészre, nyomja meg a Stop gombot,
és állítsa a futópad lejtőjét a legalacsonyabb
beállításra. A lejtőnek a legalacsonyab állásban
kell lennie, amikor a futópadot összehajtja a
tárolási állapothoz vagy a futópad meg fog
sérülni. Ezután, távolítsa el a kulcsot a konzolból és
tegye biztonságos helyre. Megjegyzés: Ha a kijelző égve marad, miután a kulcsot eltávolítja, a
konzol „demo“ üzemmódban van. Lásd 20. oldal
és kapcsolja ki a demó üzemmódot.
Ha befejezi a futópad használatát, kapcsolja a
be/ki kapcsolót „off“(ki) állásba és húzza ki a
tápkábelt.
Mérje meg a szívverését, ha kívánja.
Megjegyzés: Ha a mellkas-pulzusérzékelőt és a
markolat pulzusérzékelőt egyszerre használja, a
13
Ha csak 3 másodperc maradt az első részben a
programnál, mindkettő aktuális részoszlop és a
jobb oszlop villogni fog és különböző hangokat fog
kibocsátani. Ha a futópad sebessége és/vagy
lejtése megváltozik, a sebesség és/vagy lejtés
beállítása villogni fog, hogy figyelmeztesse Önt.
AZ ELőPROGRAMOZOTT TRÉNINGEK
HASZNÁLATA
1
2
Helyezze be a kulcsot a konzolba.
Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA a 12. oldalon.
Ha az első rész befejeződik, minden sebesség
beállítás egy oszloppal eltolódik balra. A második
rész sebességének beállításai villogva fognak
megjelenni az aktuális részoszlopban és a futópad automatikusan beállítja a sebességet és hajlást a második részhez. Megjegyzés: Ha mind az
öt jelző világít az aktuális részoszlopban, a
sebességet beállíthatja lefelé úgy, hogy csak a
legmagasabb jelzések jelenjenek meg a
mátrixban.
Válassza ki az egyik előre beállított programot
a hatból.
A hat program közül az egyik kiválasztásához, nyomja le többször egynás után a Programs gombot, amíg a „P1,“ „P2,“ „P3,“ „P4,“ „P5,“ vagy „P6“
meg nem jelenik a kijelzőn. Amikor az előre beállított programok egyike ki lett választva, a bal oldali
kijelző mutatja, hogy a program meddig fog tartani, és a sebességbeállításol profilja is megjelenik
a képernyőn. Amint minden sebesség programot
kiválaszt, a program maximum sebességének
beállítása villogni fog a kijelzőn néhány másodpercig. Ezen felül, a programban használt maximális sebesség villogni kezd a jobb oldali
képernyőn néhány percig (nincs ábra róla).
3
4
Kövesse a kijelzővel az eljárást.
5
Mérje meg a szívverését, ha kívánja.
6
7
A FUTÓPAD CSATLAKOZTATÁSA IFIT.COM
PROGRAMOK HASZNÁLATÁHOZ
Lásd 5. lépés a 12. oldalon.
Az iFIT.com MP3 vagy CD programok
használatához, a futópadot csatlakoztatni kell az MP3
lejátszóhoz, CD lejátszóhoz, hordozható hifihez, otthoni
hifihez vagy számítógéphez. A csatlakoztatási utasításokat lásd a 15. és 17. oldalon. Ahhoz, hogy a programokat közvetlenül a weboldalunkról használja, a
futópadot a számítógépéhez kell csatlakoztatni. A csatlakoztatási utasításokat lásd a 17. oldalon. Az iFIT.com
videó programok használatához, a futópadot csatlakoztatni kell a VCR-hez. A csatlakoztatási utasításokat lásd a 17. oldalon.
Lásd 6. lépés a 13. oldalon.
Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja.
Lásd 7. lépés a 13. oldalon.
Amikor kész, távolítsa el a kulcsot a konzolból.
Lásd 8. lépés a 13. oldalon.
MP3 LEJÁTSZÓ VAGY CD LEJÁTSZÓ
CSATLAKOZTATÁSA
TA program ezt fogja végig folytatni az utolsó
részig amely az aktuális részoszlopban és az
utolsó részoszlopban végződik. A sétáló szalag
ezután lassan leáll.
A. Dugja be az RCA hifi audió kábel 3,5mm hosszú
egyik végét a konzol bemeneti csatlakozójába.
Dugja be a kábel másik végét az MP3 vagy CD
lejátszón található csatlakozóba. Dugja be a fülhallgatókat a konzolon található fülhallgató csatlakozóba.
Ha a sebesség vagy lejtés értéke az aktuálisszegmensben túl magas vagy túl alacsony, akkor azt
manuálisan felülbírálhatja a Speed és az Incline
gombok lenyomásával. Mindig, ha a Speed gombot lenyomja, a kijelző megjelenik vagy eltűnik az
aktuális rész oszlopban; ha bármelyik oszlop a
jobb aktuális részoszlop ugyanannyi jelzője világít,
mint az aktuális részoszlopnak, a jelző megjelenhet vagy eltűnhet az oszlopban. Fontos: Ha a
program következő része elindul, a futópad automatikusan beállítja a sebességet és a lejtő
beállításait a következő rész számára.
Nyomja meg a Start vagy a Speed+ gombot,
hogy elindítsa a programot.
Egy pillanattal a gomb lenyomása után, a futópad
automatikusan beállítja a program első sebesség
és lejtő beállításait. Fogja a markolatot és kezdjen
el sétálni.
A
PHONES LINE OUT
LINE OUT
A program bármikori megállításához, nyomja meg
a Stop gombot. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A
program újraindításához, nyomja meg a Start gombot vagy a Speed + gombot.A sétálószalag
2
km/h sebességgel kezd el mozogni. Ha a program
következő szegmense elkezdődik, a futógép automatikusan átvált a következő szegmenssebességi és lejtési értékekeire.
Minden program 30 vagy 50 egy-perces részre
van felosztva. Egy ssebesség- és egy lejtőbeállítás van programozva minden részhez. Megjegyzés: Ugyanolyan sebesség- és/vagy lejtőbeállítás
programozható kettő vagy több egymást követő
részeknél.
Fülhallgatók
A sebesség beállítás az első résznél villogva fog
megjelenni a mátrix aktuális rész oszlopában. (A
lejtőbeállítások nincsenek jelezve a mátrixban.) A
sebesség beállítása a következő négy résznéla
négy jobb oldali oszlopban fog megjelenni.
Aktuális rés
14
15
PHONES
Audió
kábel
ROBBANTOTT RAJZ— Modell szám PETL49905.0
A ROBBANTOTT ÁBRÁN a részek azonosításához,
lásd az ALKATRÉSZ LISTÁT a 26 és 27 oldalon a
felhasználói kézikönyvben.
52
55
52
53
63
54
52
51
52
56
47
50
49
52
57
46
42
45
33
40
44
43
89
41
43
48
58
69
32
126
35
15
4
52
59
34
2
60
3
42
1
36
30
38
33
64
46
39
33
45
37
5
7
29
6
28
27
25
8
26
26
9
34
27
15
10
30
11
29
28
25
65
24
12
33
67
70
71
83 68
1
23
16
22
16
73
10
12
14
5
21 61
13
6
16
15
16
4
17
31
72
2
19
18
62
16
13
14 15
20
66
R0805A
52
74
16
33
ROBBANTOTT RAJZ— Modell szám PETL49905.0
33
R0805A
113
105
33
106
114
33
97
107
33
98
115
93
112
88
104
118
33
33
113
110
33
93 88
100
109
114
33
33
101
99
33
108
33
103
112
116
33
128
82
108
33
33
33
121
127
84
102
33
128
124
121
81
33
79
45
120
119
33
75
125
80
33
76
123
85
95
52
123
45
123
77
78
111
125
79
76
88
45
94
125
92
123
124
125
123
91
125
118
120
96
87
86
122
45
120
123
45
95
85
125
90
123
94
86
45
125
123
87
88
Was this manual useful for you? yes no
Thank you for your participation!

* Your assessment is very important for improving the work of artificial intelligence, which forms the content of this project

Download PDF

advertisement