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manual del usuario
EDGE
®
500
ORDENADOR DE BICICLETA CON GPS
© 2010-2012 Garmin Ltd. o sus subsidiarias
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street,
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Visita el sitio Web de Garmin ( www.garmin.com
) para consultar las actualizaciones e información adicional más reciente respecto al uso y funcionamiento de éste y de otros productos de Garmin.
Diciembre de 2012
Garmin
Edge
®
®
, Auto Pause
Garmin Connect
Número de publicación 190-01071-33 Rev. D
®
, Auto Lap
®
son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias, registradas en EE.UU. y en otros países.
™
, GSC
™
10, ANT
, Virtual Partner
™
y ANT+ pertenecen a sus respectivos propietarios.
™
Estas marcas comerciales no se podrán utilizar sin autorización expresa de Garmin.
®
son
y marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus subsidiarias.
Windows
®
es una marca comercial registrada de
Microsoft Corporation en Estados Unidos y/o en otros países. Mac
®
es una marca comercial registrada de
Apple Computer, Inc. Firstbeat y Analyzed by Firstbeat son marcas registradas o no registradas de Firstbeat
Technologies Ltd. Otras marcas y marcas comerciales
Impreso en Taiwán
Contenido
Inicio..........................................
Acerca de la batería ........................
Instalación de la unidad Edge .........
Encendido de la unidad Edge..........
Detección de señales de satélite .....
Sensores ANT+opcionales ..............
Realización de un recorrido .............
Almacenamiento de los datos del recorrido........................................
Uso de software gratuito..................
Transferencia del historial al ordenador ....................................
Edge...........................................
Alertas .............................................
Uso de Auto Lap por distancia.......
Uso de Auto Lap por posición.........
Uso de Auto Pause ........................
Uso del desplazamiento automático ..................................
Trayectos .......................................
Sesiones de entrenamiento ...........
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Sensores.ANT+.......................
Sugerencias para vincular sensores
Garmin ........................................
Colocación del monitor de frecuencia cardiaca.....................
Uso del monitor de frecuencia cardiaca ......................................
Zonas de frecuencia cardiaca .......
Sustitución de la pila del monitor de frecuencia cardiaca................
Instalación del sensor GSC 10 ......
Uso del sensor GSC 10 .................
Sustitución de la pila del sensor
GSC 10 .......................................
Sensores ANT+ de otros fabricantes ..................................
Solución de problemas del sensor
ANT+ ..........................................
Historial...................................
Visualización del historial ..............
Visualización de los totales de distancia y tiempo .......................
Eliminación del historial .................
Grabación de datos .......................
iii
Gestión.de.datos....................
Conexión del cable USB ...............
Carga de archivos .........................
Eliminación de archivos .................
Configuración.........................
Personalización de los campos de datos ......................................
Campos de datos ..........................
Cambio de la configuración del sistema..................................
Cambio de la configuración del perfil del usuario .........................
Actualización del perfil de la bicicleta .......................................
Cambio de bicicleta .......................
Cambio de la notificación de comienzo ....................................
Zonas de velocidad .......................
Configuración de GPS ...................
Configuración de puntos de altura ......................................
Apéndice.................................
Registro del dispositivo..................
Acerca de la unidad Edge .............
Actualización del software .............
Contactar con el depar tamento de asistencia de Garmin .............
Uso de la retroiluminación .............
Compra de accesorios opcionales...................................
Especificaciones ............................
Tamaño y circunferencia de la rueda .......................................
Clases de actividades....................
Solución de problemas ..................
Índice.......................................
iv Manual del usuario de la unidad Edge 500
Inicio
.AdvErTENCIA
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios. Consulta la guía
Información importante sobre el producto y su seguridad
que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto.
Cuando utilices la unidad Edge
®
por primera vez, realiza las siguientes tareas:
1. Carga la unidad Edge (
2. Instala la unidad Edge (
).
3. Enciende la unidad Edge ( página 4
).
4. Detecta los satélites (
).
5. Configura los sensores ANT+
™ opcionales (
6. Realiza un recorrido ( página 7 ).
7. Guarda el recorrido (
Inicio
8. Obtén Garmin Connect
™
( página 7 ).
9. Transfiere el historial al ordenador
Acerca.de.la.batería
.AdvErTENCIA
Este producto contiene una batería de ión-litio. Consulta la guía
Información importante sobre el producto y su seguridad
que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto.
La unidad Edge recibe alimentación de una batería de ión-litio integrada, que se puede recargar con el cargador de CA o el cable
USB incluido en la caja del producto.
NOTA
: la unidad Edge no se carga si el rango de temperatura no se encuentra entre
32 °F y 122 °F (0 °C y 50 °C).
Manual del usuario de la unidad Edge 500 1
Inicio
Carga.de.la.unidad.Edge
aviso
Para evitar la corrosión, seca totalmente el puerto mini-USB, el capuchón de goma y la zona que lo rodea antes de cargar o conectar la unidad a un ordenador.
1. Enchufa el cargador de CA a una toma de pared estándar.
2. Levanta el capuchón de goma del puerto mini-USB.
Pestañas
Puerto mini-USB debajo del capuchón de goma
3. Enchufa el extremo pequeño del cargador de CA al puerto mini-USB.
Para conectar la unidad Edge al ordenador mediante el cable USB,
.
4. Carga la unidad Edge durante al menos tres horas antes del primer uso.
Cuando la batería está completamente cargada puede durar hasta 18 horas.
Instalación.de.la.unidad.
Edge
Para conseguir una recepción óptima del
GPS, coloca el soporte para bicicleta de forma que la parte frontal de la unidad
Edge quede orientada hacia el cielo. Puedes instalar el soporte para bicicleta en la potencia (como se indica en la
) o en el manillar.
1. Selecciona una ubicación adecuada y segura para instalar la unidad
Edge donde no interfiera con el funcionamiento seguro de la bicicleta.
2 Manual del usuario de la unidad Edge 500
2. Coloca el disco de goma en la parte posterior del soporte para bicicleta.
Las pestañas de goma se acoplan a la parte posterior del soporte para bicicleta de modo que quede en su sitio.
3. Coloca el soporte para bicicleta en la potencia de la bicicleta.
4. Instala el soporte para bicicleta de forma segura con las dos correas.
Disco de goma
Muescas del soporte para bicicleta
Inicio
5. Alinea las pestañas de la parte posterior de la unidad Edge con las muescas del soporte para bicicleta.
6. Presiona ligeramente hacia abajo y gira la unidad Edge en el sentido de las agujas del reloj hasta que encaje en su sitio.
Correas alrededor de la potencia de la bicicleta
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Unidad.Edge.instalada.en.la.
potencia.de.la.bicicleta
desinstalación.de.la.unidad.Edge
1. Gira la unidad Edge en el sentido de las agujas del reloj para desbloquearla.
2. Levanta la unidad Edge para separarla del soporte.
3
Inicio
Encendido.de.la.unidad.
Edge
Mantén pulsado el botón
POWER
para encender la unidad Edge.
Configuración.de.la.unidad.Edge
La primera vez que enciendas la unidad
Edge, se te pedirá que configures los ajustes del sistema y del perfil del usuario.
• Sigue las indicaciones que aparecen en pantalla para completar la configuración inicial.
• Pulsa ▼ o ▲ para ver las opciones y cambiar la selección predeterminada.
• Pulsa
ENTER
para realizar una selección.
Iconos
Nivel de carga de la batería
El GPS está encendido y recibiendo señales.
El GPS está apagado.
El monitor de frecuencia cardiaca está activo.
El sensor de velocidad y cadencia está activo.
El medidor de potencia está activo.
4 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Botones
Cada botón de la unidad Edge tiene varias funciones.
Botón
POWEr/
LIGHT
BACK descripción
Mantén pulsado
POWEr
para encender y apagar el dispositivo.
Pulsa
LIGHT
para activar la retroiluminación. Pulsa cualquier botón para ampliar la duración de la retroiluminación durante
15 segundos más.
Pulsa
BACK
para cancelar o volver al menú anterior.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Inicio
STArT/STOP.
Pulsa
STArT/STOP
para iniciar o detener el temporizador.
▼▲ Pulsa ▼ o ▲ para seleccionar menús y configuraciones.
Mantén pulsado ▼ o ▲ para desplazarte rápidamente por las configuraciones.
LAP/rESET.
PAGE/MENU.
Pulsa
PAGE
para desplazarte por las páginas de datos de entrenamiento.
Mantén pulsado
MENU
para cambiar entre los modos de menú y temporizador.
ENTEr.
Pulsa
LAP
para crear una nueva vuelta.
Mantén pulsado
rESET
para restablecer el temporizador.
Pulsa
ENTEr
para seleccionar opciones y aceptar mensajes.
5
Inicio
detección.de.señales.de.
satélite
El proceso de detección de las señales del satélite puede durar entre 30 y 60 segundos.
1. Dirígete a un lugar al aire libre.
2. Asegúrate de que la parte frontal de la unidad Edge esté orientada hacia el cielo.
3. Espera mientras la unidad Edge busca los satélites.
No empieces a moverte hasta que desaparezca la pantalla de búsqueda de satélites.
NOTA
: para desactivar el receptor GPS y utilizar la unidad Edge en interiores,
.
Sensores.ANT+opcionales
NOTA
: si no necesitas configurar sensores
ANT+, puedes saltarte este paso.
Para utilizar un sensor ANT+ durante tu recorrido, debes instalarlo y vincularlo con la unidad Edge.
• Para obtener instrucciones sobre el monitor de frecuencia cardiaca,
• Para obtener instrucciones sobre el sensor de velocidad y cadencia
GSC
™
10, consulta la
• Para sensores ANT+ de otros
fabricantes, consulta la página 30
, consulta las instrucciones del fabricante y visita www.garmin.com/intosports .
6 Manual del usuario de la unidad Edge 500
realización.de.un.recorrido
Antes de registrar un historial, deberás
detectar señales de satélite ( página 6
).
1. Mantén pulsado el botón
MENU
para ver la página del temporizador.
Inicio
Almacenamiento.de.los.
datos.del.recorrido
Mantén pulsado
RESET
para guardar los datos del recorrido y restablecer el temporizador.
Uso.de.Garmin.Connect
Garmin Connect es un software basado en
Web para almacenar y analizar los datos.
1 Visita www.garminconnect.com/start .
2 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
2. Pulsa
START
para iniciar el temporizador.
Sólo se puede registrar un historial mientras el temporizador está en marcha.
3. Tras completar el recorrido, pulsa
STOP
.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 7
Inicio
Transferencia.del.historial.
al.ordenador.
1. Conecta el cable USB a un puerto
USB del ordenador.
2. Levanta el capuchón de goma del puerto mini-USB.
4. Visita www.garminconnect.com/start .
5. Sigue las instrucciones incluidas con el software.
8
Puerto mini-USB debajo del capuchón de goma
3. Enchufa el extremo pequeño del cable USB al puerto mini-USB.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Entrenamiento.con.la.
unidad.Edge
Alertas
Puedes utilizar las alertas de la unidad Edge para entrenar con el fin de conseguir un objetivo determinado de tiempo, distancia, calorías, frecuencia cardiaca, cadencia y potencia.
Uso.de.las.alertas.de.tiempo,.
distancia.y.calorías
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Alertas
.
3. Selecciona
Alerta de tiempo
,
Alerta de distancia
o
Alerta de calorías
.
4. Activa la alerta.
5. Introduce una cantidad de tiempo, distancia o calorías.
6. Realiza un recorrido.
Cada vez que llegas a la cantidad de la alerta, la unidad Edge emite un pitido y muestra un mensaje.
Entrenamiento con la unidad Edge
NOTA
: para activar los tonos audibles para los mensajes, consulta la
Uso.de.las.alertas.avanzadas
Si dispones de un monitor de frecuencia cardiaca opcional, GSC 10, o un sensor de potencia ANT+ de otro fabricante, puedes configurar alertas avanzadas.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Alertas
.
3. Selecciona una opción:
• Selecciona
Alerta FC
para establecer la frecuencia cardiaca máxima y mínima en pulsaciones por minuto (ppm).
NOTA
: para obtener más información acerca de las zonas de frecuencia cardiaca y la configuración, consulta la
.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 9
Entrenamiento con la unidad Edge
• Selecciona
Alerta de cadencia
para establecer las cantidades de cadencia rápidas y lentas en revoluciones de la biela por minuto
(rpm).
• Selecciona
Alerta de potencia
para establecer la cantidad de potencia máxima y mínima en vatios.
4. Realiza un recorrido.
Cada vez que superas o bajas de una frecuencia cardiaca, cadencia o cantidad de potencia especificada, la unidad Edge emite un pitido y muestra un mensaje.
NOTA
: para activar los tonos audibles para
los mensajes, consulta la página 41
.
Uso.de.Auto.Lap.por.
distancia
Puedes utilizar Auto Lap
®
para marcar automáticamente la vuelta en una distancia especificada. Este ajuste resulta útil para comparar tu rendimiento con respecto a distintas partes de un recorrido (por ejemplo, cada 10 millas o 40 kilómetros).
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Auto Lap
.
3. En el campo
Activar vuelta automática
, selecciona
Por distancia
.
4. Introduce un valor.
5. Personaliza los campos opcionales de
datos de las vueltas ( página 37
).
6. Realiza un recorrido.
10 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Uso.de.Auto.Lap.por.
posición
Puedes utilizar Auto Lap para marcar automáticamente la vuelta en una posición específica. Este ajuste resulta útil para comparar tu rendimiento con respecto a distintas partes de un recorrido (por ejemplo, un largo ascenso o un sprint de entrenamiento).
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Auto Lap
.
3. En el campo
Activar vuelta automática
, selecciona
Por posición
.
4. Selecciona una opción:
• Selecciona
Sólo Lap
para activar el contador de vueltas cada vez que pulses
LAP
y cada vez que vuelvas a pasar por cualquiera de esas ubicaciones.
Entrenamiento con la unidad Edge
• Selecciona
Start y Lap
para activar el contador de vueltas en la ubicación GPS al pulsar
START
, y en cualquier otra ubicación durante el recorrido al pulsar
LAP
.
• Selecciona
Marcar y Lap
para activar el contador de vueltas en una ubicación específica del GPS marcada antes del recorrido, y en cualquier ubicación durante el recorrido al pulsar
LAP
.
5. Personaliza los campos opcionales de datos de las vueltas (consulta la
).
6. Realiza un recorrido.
NOTA
: durante los trayectos, utiliza la opción
Por posición
para activar vueltas en todas las posiciones de vueltas guardadas en el recorrido.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 11
Entrenamiento con la unidad Edge
Uso.de.Auto.Pause
Puedes utilizar Auto Pause
®
para pausar el temporizador automáticamente cuando te detengas o cuando la velocidad caiga por debajo de un valor especificado. Este ajuste resulta útil si el trayecto incluye semáforos u otros lugares en los que debas reducir la velocidad o detenerte.
NOTA
: el tiempo en pausa no se guarda con los datos del historial.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Auto Pause
.
3. Selecciona una opción:
• Selecciona
Desactivado
.
• Selecciona
Cuando me detenga
para pausar el temporizador automáticamente cuando te detengas.
• Selecciona
Velocidad personali zada
para pausar el temporizador automáticamente cuando tu velocidad baje de un valor especificado.
12
4. Personaliza los campos opcionales de datos de las vueltas (consulta la
Para ver el tiempo completo (desde que se pulsa
STAR
T a
RESET
), selecciona el campo de datos
Tiempo Transcurrido
.
5. Realiza un recorrido.
Uso.del.desplazamiento.
automático
Usa la función de desplazamiento automático para recorrer automáticamente todas las páginas de datos de entrenamiento mientras el temporizador sigue en funcionamiento.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Desplazamiento automático
.
3. Selecciona una velocidad de visualización:
Lento
,
Medio
o
Rápido
.
4. Realiza un recorrido.
Las páginas de datos de entrenamiento se desplazan automáticamente. Puedes pulsar
PAGE
para pasar páginas manualmente.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Trayectos
Los trayectos te permiten entrenarte utilizando una actividad guardada anteriormente. Puedes seguir el trayecto e intentar mantener o superar metas anteriores. Por ejemplo, si el trayecto original se completó en 30 minutos, desafiarás a Virtual Partner
®
para intentar completar el trayecto en menos de
30 minutos.
Puedes crear un trayecto a partir de una actividad propia o puedes enviar un trayecto al dispositivo desde Garmin
Connect.
Creación.de.trayectos.con.la.
unidad.Edge
Antes de poder crear un trayecto, debes disponer de un historial con datos de track de GPS guardados en la unidad Edge.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Trayectos
>
Nuevo
.
3. Selecciona un recorrido anterior en el que basar el trayecto.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Entrenamiento con la unidad Edge
La unidad Edge asigna un nombre predeterminado al nuevo trayecto que aparece en la lista.
4. Selecciona el trayecto en la lista.
5. Selecciona
Editar trayecto
para cambiar el nombre al trayecto.
6. Introduce un nombre descriptivo para el trayecto en el campo superior
(por ejemplo, 18mi_Cuestas).
13
Entrenamiento con la unidad Edge
Inicio.de.un.trayecto
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Trayectos
.
3. Selecciona el trayecto en la lista.
4. Selecciona una opción:
• Selecciona
Realizar trayecto
.
• Selecciona
Mapa
para previsualizar el trayecto y pulsa
BACK
para volver a la lista de trayectos.
• Selecciona
Perfil
para previsualizar el perfil de altura y pulsa
BACK
para volver a la lista de trayectos.
5. Pulsa
START
.
El historial se graba aunque no te encuentres en el trayecto. El mensaje
“Trayecto completo” aparecerá cuando termines.
6. Realiza un recorrido.
7. Pulsa
PAGE
para ver las páginas de datos:
14 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Entrenamiento con la unidad Edge
Opciones.de.desvío.de.ruta
Puedes incluir un calentamiento antes de comenzar el trayecto. Pulsa
START
para comenzar el trayecto y, a continuación, calienta de la forma habitual. No te acerques al trayecto mientras calientas.
Cuando estés listo para comenzar, dirígete al trayecto. Cuando te encuentres en cualquier punto de la ruta del trayecto, la unidad Edge mostrará un mensaje que indica que vas por el camino correcto.
NOTA
: en cuanto pulses
START
, Virtual
Partner iniciará el trayecto y no esperará a que termines de calentar.
Tú
Virtual
Partner
Si te alejas del trayecto, la unidad Edge muestra un mensaje que indica que te has desviado de la ruta. Utiliza el mapa del trayecto o los puntos del trayecto para encontrar el camino de vuelta al trayecto.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 15
Entrenamiento con la unidad Edge
Cambio.de.la.velocidad.de.
trayecto
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Trayectos
.
3. Selecciona el trayecto en la lista.
4. Selecciona
Realizar trayecto
.
5. Pulsa
LIGHT
.
6. Utiliza ▼ y ▲ para ajustar el porcentaje de tiempo para completar el trayecto.
Por ejemplo, para mejorar el tiempo de tu trayecto en un 20%, introduce una velocidad de trayecto del 120%.
Te enfrentarás a Virtual Partner para finalizar un trayecto de 30 minutos en 24.
detención.de.un.trayecto
Mantén pulsado
MENU
y selecciona
Entrenamiento
>
Detener trayecto
.
Eliminación.de.un.trayecto
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Trayectos
.
3. Selecciona un trayecto.
4. Selecciona
Borrar trayecto
>
Sí
.
Sesiones.de.entrenamiento
Utiliza la unidad Edge para crear sesiones de entrenamiento que incluyan objetivos para cada paso de la sesión de entrenamiento y distintas distancias, tiempos y vueltas de descanso. Puedes planificar sesiones de entrenamiento con antelación y almacenarlas en la unidad
Edge.
16 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Creación.de.sesiones.de.
entrenamiento
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Sesiones de entrenamiento
>
Nuevo
.
3. Introduce un nombre descriptivo para la sesión de entrenamiento en el campo superior (por ejemplo, RÁPIDA 10).
4. Selecciona
Añadir nuevo paso
.
5. Selecciona
Duración
para especificar cómo se medirá este paso.
Por ejemplo, selecciona
Distancia
para finalizar el paso tras una distancia específica.
Si seleccionas
Abrir
, puedes pulsar
LAP
para finalizar el paso durante la sesión de entrenamiento.
6. Si es necesario, introduce un valor en el campo que hay bajo
Duración
.
7. Selecciona
Objetivo
para elegir el objetivo durante el paso.
Por ejemplo, selecciona
Frecuencia cardiaca
para mantener una frecuencia cardiaca constante durante el paso.
Entrenamiento con la unidad Edge
8. Si es necesario, selecciona una zona objetivo o introduce un rango personalizado.
Por ejemplo, puedes seleccionar una zona de frecuencia cardiaca. Cada vez que superas o bajas de una frecuencia cardiaca especificada, la unidad Edge emite un pitido y muestra un mensaje.
9. Si es necesario, selecciona
Sí
en el campo
Vuelta de descanso
.
Durante una vuelta de descanso, el temporizador sigue ejecutándose y los datos se graban.
10. Pulsa
BACK
para continuar.
11. Repite los pasos 4–9 para añadir un nuevo paso.
repetición.de.los.pasos.de.sesión.
de.entrenamiento
Antes de repetir un paso de sesión de entrenamiento, debes crear un sesión de entrenamiento con al menos un paso.
1. Selecciona
Añadir nuevo paso
.
2. Selecciona una opción en el campo
Duración
.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 17
Entrenamiento con la unidad Edge
• Selecciona
Repetir
para repetir un paso una o más veces.
Por ejemplo, puedes repetir un paso de 5 kilómetros diez veces.
• Selecciona
Repetir hasta
para repetir un paso durante una duración específica.
Por ejemplo, puedes repetir un paso de 5 kilómetros durante 60 minutos o hasta que la frecuencia cardiaca alcance las 160 ppm.
3. En le campo
Volver a paso
, selecciona un paso para repetirlo.
4. Si es necesario, selecciona
Sí
en el campo
Vuelta de descanso
.
5. Pulsa
BACK
para continuar.
Inicio.de.una.sesión.de.
entrenamiento
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Sesiones de entrenamiento
.
3. Selecciona la sesión.
4. Selecciona
Realizar sesión de entrenamiento
.
18
5. Pulsa
START
.
6. Realiza un recorrido.
7. Pulsa
PAGE
para ver las páginas de datos.
Antes de comenzar una sesión de entrenamiento, la unidad Edge muestra cada paso de la misma, la meta (si existe) y los datos de la sesión de entrenamiento en curso. Se emite una alarma sonora cuando estés a punto de terminar un paso de una sesión de entrenamiento. Aparece un mensaje, en el que se descuenta el tiempo o la distancia que queda para comenzar un nuevo paso.
Finalización.de.un.paso
Pulsa
LAP
para finalizar un paso antes de tiempo.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
detención.de.una.sesión.de.
entrenamiento
1. Pulsa
STOP
para detener el temporizador.
2. Mantén pulsado
RESET
para guardar los datos del recorrido y restablecer el temporizador.
Edición.de.una.sesión.de.entrena miento.mediante.la.unidad.Edge
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Sesiones de entrenamiento
.
3. Selecciona la sesión.
4. Selecciona
Editar sesión de entrenamiento
.
5. Selecciona el paso.
6. Selecciona
Editar paso
.
7. Realiza los cambios necesarios y pulsa
BACK
para continuar.
8. Pulsa
BACK
para guardar y salir.
Entrenamiento con la unidad Edge
Eliminación.de.una.sesión.de.
entrenamiento
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Entrenamiento
>
Sesiones de entrenamiento
.
3. Selecciona la sesión.
4. Selecciona
Borrar sesión de entrenamiento
>
Sí
.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 19
Sensores ANT+
Sensores.ANT+
La unidad Edge es compatible con los siguientes accesorios ANT+:
• Monitor de frecuencia cardiaca
(
• Sensor de velocidad y cadencia GSC 10
(
• Sensores ANT+ de otros fabricantes
(
Para obtener más información sobre la compra de accesorios adicionales, visita http://buy.garmin.com
.
Sugerencias.para.vincular.
sensores.ANT+.con.tu.
dispositivo.de.Garmin
• Asegúrate de que el sensor ANT+ es compatible con tu dispositivo de
Garmin.
• Antes de vincular el sensor ANT+ con tu dispositivo de Garmin, sitúate a una distancia de 10 m de otros sensores
ANT+.
• Coloca el dispositivo de Garmin en la zona de alcance (3 m) del sensor
ANT+.
• Tras la primera vinculación, el dispositivo de Garmin reconocerá automáticamente el sensor ANT+ cada vez que se active. Este proceso se produce automáticamente al encender el dispositivo de Garmin y sólo tarda unos segundos si los sensores están activados y funcionan correctamente.
• Cuando está vinculado, el dispositivo de Garmin sólo recibe datos de tu sensor y puedes acercarte a otros sensores.
20 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Colocación.del.monitor.de.
frecuencia.cardiaca
.PrECAUCIÓN
El monitor de frecuencia cardiaca puede provocar rozaduras cuando se usa durante largos periodos de tiempo. Para minimizar este problema, aplica un lubricante o gel antirrozaduras en el centro de la correa dura, donde está en contacto con la piel.
Sensores ANT+
Pestaña
Correa.del.monitor.de.frecuencia.
cardiaca
Ranura
Monitor.cardiaco.(parte.frontal)
Electrodos
No utilices geles o lubricantes que contengan protector solar. No apliques lubricantes o gel antirrozaduras en los electrodos.
Lleva el monitor de frecuencia cardiaca directamente sobre la piel, justo debajo de los pectorales. Debe estar lo suficientemente ajustado como para no moverse mientras realizas ejercicio.
1. Introduce una pestaña de la correa en la ranura del monitor de frecuencia cardiaca.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Monitor.cardiaco.(parte.posterior)
2. Aprieta la pestaña hacia abajo.
3. Humedece los dos electrodos de la parte posterior del monitor de frecuencia cardiaca para conseguir la máxima interacción entre el pecho y el transmisor.
4. Colócate la correa alrededor del pecho y ajústala al otro lado del monitor de frecuencia cardiaca.
El logotipo de Garmin debe quedar hacia fuera.
Cuando hayas colocado el monitor de frecuencia cardiaca, se encontrará en modo standby y preparado para enviar datos.
21
Sensores ANT+
Uso.del.monitor.de.
frecuencia.cardiaca
1. Enciende la unidad Edge.
2. Coloca la unidad Edge en la zona de alcance (3 m) del monitor de frecuencia cardiaca.
3. Mantén pulsado el botón
MENU
.
4. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Frecuencia cardiaca
>
FC ANT+
.
5. Selecciona
Sí
>
Volver a explorar
.
6. Pulsa
BACK
para volver al menú principal.
Cuando el monitor de frecuencia cardiaca esté vinculado, aparecerá el icono de frecuencia cardiaca en el menú principal.
7. Personaliza los campos opcionales de datos (
8. Realiza un recorrido.
SUGERENCIA
: si los datos de frecuencia cardiaca no aparecen o si son incorrectos, tal vez tengas que apretar la correa del pecho o calentar durante 5 ó 10 minutos
(consulta la
visualización.de.las.zonas.y.
la.configuración.de.frecuencia.
cardiaca
La unidad Edge utiliza la información de tu perfil de usuario de la configuración inicial para determinar tus zonas de frecuencia cardiaca.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Frecuencia cardiaca
>
Zonas de FC
.
NOTA
: puedes personalizar tu frecuencia cardiaca máxima, frecuencia cardiaca en reposo y zonas de frecuencia cardiaca mediante Garmin Connect (
22 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Sensores ANT+
Zonas.de.frecuencia.cardiaca
%.de.frecuencia.
cardiaca.máxima.o.
frecuencia.cardiaca.
en.reposo
1 50% a 60%
Esfuerzo.percibido
2 60% a 70%
3 70% a 80%
4 80% a 90%
5 90% a 100%
Ritmo fácil y relajado; respiración rítmica
Ritmo cómodo; respiración ligeramente más profunda; se puede hablar
Ritmo moderado; es más difícil mantener una conversación
Ritmo rápido y un poco incómodo; respiración forzada
Ritmo de sprint; no se soporta durante mucho tiempo; respiración muy forzada
ventajas
Entrenamiento aeróbico de nivel inicial; reduce el estrés
Entrenamiento cardiovascular básico; buen ritmo de recuperación
Capacidad aeróbica mejorada; entrenamiento cardiovascular
óptimo
Mejor capacidad y umbral anaeróbicos; mejor velocidad
Resistencia anaeróbica y muscular; mayor potencia
Manual del usuario de la unidad Edge 500 23
Sensores ANT+
Acerca.de.las.zonas.de.frecuencia.
cardiaca
.PrECAUCIÓN.
Consulta con tu médico para que te especifique las zonas de frecuencia cardiaca adecuadas a tu forma física.
Muchos atletas utilizan las zonas de frecuencia cardiaca para medir y aumentar su potencia cardiovascular y mejorar su forma física. Una zona de frecuencia cardiaca es un rango especificado de pulsaciones por minuto. Las cinco zonas de frecuencia cardiaca que se suelen utilizar están numeradas del 1 al 5 según su creciente intensidad.
¿Cómo afectan las zonas de frecuencia cardiaca a los objetivos de entrenamiento?
Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a medir y mejorar tu forma de realizar ejercicio al comprender y aplicar estos principios:
• La frecuencia cardiaca es una medida estupenda de la intensidad del ejercicio.
• El entrenamiento en determinadas zonas de frecuencia cardiaca puede
24
ayudarte a mejorar la capacidad y potencia cardiovascular.
• Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede evitar que realices un entrenamiento excesivo y disminuir la posibilidad de que te lesiones.
Sustitución.de.la.pila.del.
monitor.de.frecuencia.
cardiaca
El monitor de frecuencia cardiaca contiene una pila CR2032 sustituible por el usuario.
NOTA
: ponte en contacto con el servicio local de eliminación de residuos para desechar correctamente las pilas.
1. Localiza la tapa circular de la pila en la parte posterior del monitor de frecuencia cardiaca.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
2. Utiliza una moneda para hacer girar la tapa en sentido contrario al de las agujas del reloj, de forma que la flecha de la tapa apunte hacia
OPEN
.
3. Retira la tapa y la pila.
4. Espera 30 segundos.
5. Inserta la nueva pila con el polo positivo hacia arriba.
NOTA
: procura no deteriorar ni perder la junta circular de la tapa.
6. Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido de las agujas del reloj de forma que la flecha de la tapa apunte hacia
CLOSE
.
Sensores ANT+
Instalación.del.sensor.
GSC.10
Ambos imanes deben estar alineados con sus líneas indicadoras respectivas para que la unidad Edge reciba datos.
1. Coloca el sensor GSC 10 en la vaina trasera (en el lado opuesto a la transmisión de la cadena).
NOTA
: coloca la almohadilla de goma plana o la almohadilla de goma triangular entre el sensor GSC 10 y la vaina inferior para conseguir más estabilidad.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 25
Sensores ANT+
Botón Reset
Línea indicadora
Brida
Bridas
Sensor.GSC.10.en.la.
vaina.trasera.
2. Fija el sensor GSC 10 sin apretarlo con dos cables bridas.
3. Coloca el imán del pedal en la biela con el soporte adhesivo y una brida.
El imán del pedal debe quedar a 5 mm como máximo del sensor GSC 10.
La línea indicadora del imán del pedal debe quedar alineada con la línea correspondiente del sensor GSC 10.
Línea indicadora
Imán.del.pedal.en.la.
biela
4. Desatornilla el imán del radio de la pieza de plástico.
5. Coloca el radio en la ranura de la pieza de plástico y apriétalo ligeramente.
El imán del radio puede quedar alejado del sensor GSC 10 si no hay suficiente espacio entre el brazo del sensor y el radio. El imán del radio debe quedar alineado con la línea indicadora del brazo del sensor.
26 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Línea indicadora del brazo del sensor
Imán del radio
GSC 10
Imán del pedal
Alineación.del.imán.y.el.
sensor.GSC.10.
6. Afloja el tornillo del brazo del sensor.
7. Mueve el brazo del sensor para que quede a 5 mm como máximo del imán del radio.
También puedes inclinar el sensor
GSC 10 para acercarlo a cualquiera de los imanes con el fin de mejorar la alineación.
Sensores ANT+
8. Pulsa el botón
Reset
del GSC 10.
El LED pasará a ser rojo y luego verde.
9. Pedalea para probar la alineación del sensor.
El LED rojo parpadea cada vez que el imán del pedal pasa por el sensor. El
LED verde parpadea cada vez que el imán del radio pasa por el brazo del sensor.
NOTA
: el LED parpadea durante las
60 primeras pasadas después de un restablecimiento. Pulsa
Reset
de nuevo si necesitas más pasadas.
10. Cuando todo esté alineado y funcione correctamente, aprieta las bridas, el brazo del sensor y el imán del radio.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 27
Sensores ANT+
Uso.del.sensor.GSC.10
1. Enciende la unidad Edge.
2. Coloca la unidad Edge en la zona de alcance (3 m) del sensor GSC 10.
3. Mantén pulsado el botón
MENU
.
4. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
[Bicicleta 1]
>
Vel/Cad ANT+
.
5. Selecciona
Sí
>
Volver a explorar
.
6. Pulsa
BACK
para volver al menú principal.
Cuando el sensor GSC 10 esté vinculado, aparecerá un mensaje y el icono de cadencia en el menú principal.
7. Personaliza los campos opcionales de datos (
8. Realiza un recorrido.
Acerca.del.sensor.GSC.10
Los datos de la cadencia del GSC 10 se graban de forma permanente. Si no se ha vinculado ningún GSC 10, se utilizarán los datos del GPS para calcular la velocidad y la distancia.
La cadencia es su ritmo de pedaleo o “giro” medido por el número de revoluciones de la biela por minuto (rpm). El GSC 10 tiene dos sensores: uno para la cadencia y otro para la velocidad.
Para obtener más información sobre las
alertas de cadencia, consulta la página 9 .
Media.de.puntos.distintos.de.cero.
para.datos.de.cadencia
La configuración de media de datos distintos de cero está disponible si estás entrenando con un sensor de cadencia opcional. La configuración predeterminada excluye los valores de cero que aparecen cuando no estás pedaleando.
28 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Para activar o desactivar la media de puntos distinta de cero, mantén pulsado
MENU
y selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Media de datos
.
Sustitución.de.la.pila.del.
sensor.GSC.10
El sensor GSC 10 contiene una pila
CR2032 sustituible por el usuario.
NOTA
: ponte en contacto con el servicio local de eliminación de residuos para desechar correctamente las pilas.
1. Localiza la tapa de pilas circular en el lateral del sensor GSC 10.
Tapa de pilas
Sensores ANT+
2. Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido contrario a las agujas del reloj hasta que se afloje lo suficiente para poder retirarla (la flecha apunta hacia la posición de desbloqueo).
3. Retira la tapa y la pila.
4. Espera 30 segundos.
5. Inserta la nueva pila con el polo positivo hacia arriba.
NOTA
: procura no deteriorar ni perder la junta circular de la tapa.
6. Utiliza una moneda para girar la tapa y volverla a colocar en su sitio (la flecha apunta hacia la posición de desbloqueo).
Tapa de pilas
Desbloqueada
Pila CR2032
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Flecha
Bloqueada
29
Sensores ANT+
Sensores.ANT+.de.otros.
fabricantes
Para obtener una lista de sensores ANT+ de otros fabricantes compatibles con la unidad
Edge, visita www.garmin.com/intosports .
Calibración.del.medidor.de.
potencia
Para obtener instrucciones de calibración específicas para tu medidor de potencia, consulta las instrucciones del fabricante.
Antes de calibrar tu medidor de potencia,
éste debe haberse instalado correctamente y debe estar grabando datos.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
[Bicicleta 1]
>
Potencia ANT+
>
Calibrar
.
3. Mantén activo tu medidor de potencia pedaleando hasta que aparezca el mensaje.
visualización.de.las.zonas.de.
potencia
Puedes establecer siete zonas de potencia personalizadas mediante Garmin Connect.
Si conoces tu valor FTP (potencia de umbral funcional), puedes introducirlo y dejar que el software calcule tus zonas de potencia automáticamente.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
[Bicicleta 1]
>
Zonas de potencia
.
Media.de.puntos.distintos.de.cero.
para.datos.de.potencia
La configuración de media de datos distintos de cero está disponible si estás entrenando con un medidor de potencia opcional. La configuración predeterminada excluye los valores de cero que aparecen cuando no estás pedaleando.
Para activar o desactivar la media de puntos distinta de cero, mantén pulsado
MENU
y selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Media de datos
.
30 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Sensores ANT+
Solución.de.problemas.del.sensor.ANT+
Problema
El sensor ANT+ no se vincula con mi dispositivo.
Tengo un sensor ANT+ de otro fabricante.
La correa del monitor de frecuencia cardiaca es demasiado grande.
Solución
• Aléjate 10 m de otros sensores ANT mientras se realiza la vinculación.
• Coloca el dispositivo en la zona de alcance (3 m) del monitor de frecuencia cardiaca mientras se produce la vinculación.
• Si el problema persiste, sustituye la batería.
Asegúrate de que es compatible con la unidad Edge
( www.garmin.com/intosports ).
Puedes adquirir una correa elástica más pequeña por separado.
Visita http://buy.garmin.com
.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 31
Sensores ANT+
Problema
Los datos de frecuencia cardiaca son inexactos o incorrectos.
Solución
• Asegúrate de que el monitor de frecuencia cardiaca esté ajustado al cuerpo.
• Vuelve a humedecer los electrodos. con agua, saliva o gel para electrodos.
• Limpia los electrodos. La suciedad y los restos de sudor que haya en los electrodos pueden interferir con las señales de frecuencia cardiaca.
• Colócate el monitor de frecuencia cardiaca en la espalda en lugar de en el pecho.
• Ponte una camiseta de algodón o humedece la camiseta, si es posible, cuando vayas a realizar ejercicio. Los tejidos sintéticos que se froten o rocen con el monitor de frecuencia cardiaca pueden producir electricidad estática que interfiere con las señales de frecuencia cardiaca.
• Aléjate de fuentes de campos electromagnéticos intensos y de algunos sensores inalámbricos de 2,4 GHz, que podrían interferir con tu monitor de frecuencia cardiaca. Entre las fuentes de interferencias se pueden encontrar: líneas de alta tensión muy potentes, motores eléctricos, hornos microondas, teléfonos inalámbricos de 2,4 GHz y puntos de acceso a redes LAN inalámbricas.
32 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Historial
La unidad Edge guarda automáticamente el historial cuando se inicia el temporizador.
La unidad Edge puede guardar hasta
180 horas de datos del recorrido con un uso normal. Cuando la memoria de la unidad
Edge esté llena, se mostrará un mensaje.
La unidad Edge no borra ni sobrescribe automáticamente el historial. Consulta la
página 34 para obtener información sobre
cómo borrar el historial.
En el historial se incluye el tiempo, la distancia, la velocidad media, la velocidad máxima, la altitud y la información detallada sobre las vueltas. En el historial del modelo Edge también se puede incluir la frecuencia cardiaca, la cadencia y la potencia.
NOTA
: el historial no se graba mientras el temporizador se encuentra detenido o en pausa.
Historial
visualización.del.historial
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Historial
>
Actividades
.
3. Elige una opción:
• Utiliza ▼ y ▲ para desplazarte por las actividades.
• Selecciona
Ver más
para ver los detalles de la carrera completa o de cada una de las vueltas.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 33
Historial
visualización.de.los.totales.
de.distancia.y.tiempo
Mantén pulsado
MENU
y selecciona
Historial
>
Totales
para ver la distancia y el tiempo de recorrido acumulados.
Eliminación.del.historial
Después de transferir el historial al ordenador, es posible que desees borrar el historial de la unidad Edge.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Historial
>
Borrar
.
3. Selecciona una opción:
• Selecciona
Actividades individuales
para borrar actividades de una en una.
• Selecciona
Todas las actividades
para borrar todos los datos del recorrido del historial.
• Selecciona
Actividades antiguas
para borrar las actividades grabadas hace más de un mes.
• Selecciona
Todos los totales
para restablecer los totales de tiempo y distancia del recorrido.
NOTA
: esta acción no borra nada del historial.
4. Selecciona
Sí
.
Grabación.de.datos
La unidad Edge utiliza grabación inteligente. Graba puntos clave en los que cambia de dirección, velocidad o frecuencia cardiaca.
Cuando un medidor de potencia de otro
) está vinculado, la unidad Edge graba los puntos cada segundo. La grabación de puntos cada segundo utiliza más memoria disponible en la unidad Edge, pero crea una grabación precisa de tu recorrido.
34 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Gestión.de.datos
Puedes utilizar la unidad Edge como dispositivo de almacenamiento masivo
USB.
NOTA
: la unidad Edge no es compatible con Windows
®
95, 98, Me o NT. Tampoco es compatible con Mac
®
OS 10.3 ni ninguna versión anterior.
Conexión.del.cable.USB.
aviso
Para evitar la corrosión, seca totalmente el puerto mini-USB, el capuchón de goma y la zona que lo rodea antes de cargar o conectar la unidad a un ordenador.
1. Conecta el cable USB a un puerto USB del ordenador.
2. Levanta el capuchón de goma del puerto mini-USB.
Gestión de datos
3. Enchufa el extremo pequeño del cable
USB al puerto mini-USB.
El dispositivo aparecerá como unidad extraíble en Mi PC en los ordenadores con Windows y como volumen montado en los ordenadores Mac.
Carga.de.archivos
Tras conectar el dispositivo al ordenador, puedes cargar manualmente los siguientes archivos en la unidad Edge: .tcx, .fit y .crs.
1. Busca en el ordenador el archivo.
2. Selecciona
Edición
>
Copiar
.
3. Abre la unidad o el volumen "Garmin".
4. Abre la carpeta "NewFiles".
5. Selecciona
Edición
>
Pegar
.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 35
Gestión de datos
Eliminación.de.archivos
aviso
La memoria del dispositivo contiene archivos de sistema importantes que no se deben eliminar.
Tras conectar el dispositivo al ordenador, puedes borrar archivos manualmente.
1. Abre la unidad o el volumen Garmin.
2. Selecciona el archivo.
3. Pulsa la tecla
Suprimir
en el teclado.
desconexión.del.cable.USB
Una vez que termines de gestionar los archivos, puedes desconectar el cable USB.
1. Realiza una de estas acciones:
• Para equipos Windows, haz clic en el icono Quitar hardware con seguridad en la bandeja del sistema.
• Para equipos Mac, arrastra el icono del volumen a la Papelera .
2. Desconecta el dispositivo del ordenador.
36 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Configuración
Configuración
Puedes personalizar la siguiente configuración y funciones:
)
• Configuración del sistema (
)
• Perfiles de usuario ( página 43
)
• Perfiles de bicicleta (
)
• Configuración de GPS (
Personalización.de.los.
campos.de.datos
Puedes configurar campos de datos personalizados en tres páginas de datos de entrenamiento.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Campos de datos
.
3. Elige una de las páginas.
4. Selecciona el número de campos de datos que desees ver en esta página.
Para desactivar una página opcional, configura el número de campos de datos en cero.
5. Utiliza ▼ , ▲ y
ENTER
para cambiar los campos de datos.
6. Repite los pasos del 3 al 5 en cada página que desees personalizar.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 37
Configuración
Campos.de.datos
Los campos de datos con el símbolo * muestran unidades en millas terrestres inglesas o métricas. Los campos de datos con el símbolo ** requieren un sensor
ANT+.
Campo.de.
datos
Altura *
descripción
Distancia por encima o debajo del nivel del mar.
Ascenso total * Subida total del recorrido actual.
Cadencia –
Med. **
Cadencia –
Vuelta **
Cadencia **
Cadencia media de la duración del recorrido actual.
Cadencia media de la vuelta actual.
Revoluciones de la biela por minuto.
Calorías Cantidad de calorías quemadas.
Descenso total * Bajada total del recorrido actual.
38
Campo.de.
datos
Dist. – Vuelta *
Distancia *
FC – % Máx.
Vuelta **
FC – %FCR **
descripción
Distancia recorrida en la vuelta actual.
Distancia recorrida en el recorrido actual.
Media del % de la frecuencia cardiaca máxima durante la vuelta.
Porcentaje de frecuencia cardiaca de reserva
(frecuencia cardiaca máxima menos frecuencia cardiaca en reposo).
FC – %FCR
Vuelta **
Media del % de la frecuencia cardiaca de reserva (frecuencia cardiaca máxima menos frecuencia cardiaca en reposo) durante la vuelta.
FC – %Máx. ** Porcentaje de la frecuencia cardiaca máxima.
FC – Media
%FCR **
Media del % de la frecuencia cardiaca de reserva (frecuencia cardiaca máxima menos frecuencia cardiaca en reposo) durante la carrera.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Campo.de.
datos
FC – Media
%Máx. **
FC – Media **
FC – Vuelta **
Frecuencia cardiaca **
Gráfico FC **
Hora del día
descripción
Media del % de la frecuencia cardiaca máxima durante la carrera.
Frecuencia cardiaca media del recorrido.
Frecuencia cardiaca media de la vuelta actual.
Frecuencia cardiaca en pulsaciones por minuto
(ppm).
Gráfico de líneas que muestra la zona de frecuencia cardiaca actual
(1 a 5).
Hora actual del día según los ajustes de hora (formato, huso horario y horario de verano).
Configuración
Campo.de.
datos
Pendiente
Potencia –
%FTP **
Potencia – 3 s media **
Potencia – 30 s media **
descripción
Cálculo de subida con respecto a la carrera.
Por ejemplo, si por cada
10 pies que se suban
(altura) se recorren 200 pies
(distancia), la pendiente es del 5%.
Salida de potencia actual en
% FTP (potencia de umbral funcional).
El promedio en movimiento de 3 segundos de la salida de potencia.
El promedio en movimiento de 30 segundos de la salida de potencia.
Potencia – kJ ** Cantidad total (acumulada) de salida de potencia en kilojulios.
Potencia –
Máx. **
Potencia máxima lograda durante el recorrido actual.
Potencia –
Med. **
Salida de potencia media en la duración del recorrido actual.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 39
Configuración
Campo.de.
datos
Potencia –
Vuelta **
descripción
Potencia ** Salida de potencia actual en vatios.
Precisión GPS * Margen de error para la ubi cación exacta. Por ejemplo, tu ubicación GPS tiene una precisión de +/ 12 pies.
Rumbo
Salida de potencia media en la vuelta actual.
Temperatura *
Tiempo
Dirección actual del recorrido.
Temperatura actual en
Fahrenheit o Centígrados.
NOTA
: la unidad Edge puede mostrar lecturas de temperatura superiores a la temperatura real del aire si se expone a la luz solar directa o se sujeta en la mano. Además, si los cambios de temperatura son considerables, la unidad
Edge tardará algún tiempo en reflejarlos.
Tiempo del cronómetro.
Campo.de.
datos
Tiempo – Med. vuelta
descripción
Tiempo medio que se ha tardado en realizar las vueltas actuales.
Tiempo –
Transcurrido
Tiempo total grabado desde que se pulsa
STArT
a
rESET
.
Tiempo – Vuelta Tiempo de la vuelta actual.
Velocidad –
Máx. *
Velocidad –
Media *
Velocidad –
Vuelta *
Velocidad *
Velocidad máxima lograda durante la carrera actual.
Velocidad media del recorrido.
Velocidad media de la vuelta actual.
Velocidad actual.
40 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Campo.de.
datos
Velocidad vertical *
Vueltas
VV – 30 s media *
Zona de potencia **
Zona FC **
descripción
Nivel de ascenso y descen so en pies/metros por hora.
Número de vueltas realizadas.
El promedio en movimiento de 30 segundos de la velocidad vertical.
Escala actual de la salida de potencia (1 a 7) basada en tu FTP o en la configuración personalizada.
Escala actual de la frecuen cia cardiaca (1 a 5). Las zonas predeterminadas se basan en el perfil de usua rio, la frecuencia cardiaca máxima y la frecuencia cardiaca en reposo.
Cambio.de.la.configuración.
del.sistema
Cambio.de.los.tonos.audibles
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Sistema
>
Tonos
.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Configuración
3. Activa o desactiva los tonos para los botones y los mensajes.
Cambio.de.la.retroiluminación
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Sistema
>
Pantalla
.
3. Cambia la configuración:
• Selecciona
Duración de la retroiluminación
para cambiar el tiempo que permanece encendida la retroiluminación.
SUGERENCIA
: utiliza un valor reducido para la retroiluminación con el fin de ahorrar batería.
• Selecciona
Nivel de retroilumina ción
para cambiar el brillo.
• Selecciona
Contraste
para cambiar el nivel de contraste de la pantalla.
41
Configuración
Cambio.de.los.parámetros.de.
configuración
Puedes modificar todos los ajustes que configuraste en la configuración inicial.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Sistema
.
3. Selecciona una opción:
• Selecciona
Configuración del sistema
para modificar el idioma, el formato de posición, el formato de la unidad y el formato horario.
• Selecciona
Configuración inicial
para modificar todos los parámetros de configuración de la instalación inicial.
4. Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Husos.y.formatos.horarios
Cada vez que enciendas la unidad Edge y adquiera satélites, la unidad detectará automáticamente tu huso horario y la hora actual del día. Para cambiar el formato horario a 12 o 24 horas, debes cambiar los parámetros de configuración en la configuración del sistema (
Cambio.de.la.configuración.de.
apagado.automático
Esta función apaga automáticamente la unidad Edge tras 15 minutos de inactividad.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Sistema
>
Apagado automático
.
3. Selecciona
Activado
o
Desactivado
.
42 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Cambio.de.la.configuración.
del.perfil.del.usuario
La unidad Edge utiliza la información que introduces sobre ti mismo para calcular datos del recorrido precisos.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Perfil del usuario
para actualizar la configuración de sexo, edad, peso, altura y clase de actividad.
Utiliza la tabla de la página 53
para determinar tu clase de actividad.
3. Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Acerca.de.las.calorías
La tecnología de cálculo del consumo calórico y análisis de frecuencia cardiaca está proporcionada y respaldada por
Firstbeat Technologies Ltd. Para obtener más información, visita www.firstbeattechnologies.com
.
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Configuración
Actualización.del.perfil.de.la.
bicicleta
Puedes personalizar tres perfiles de la bicicleta. La unidad Edge utiliza el peso de la bicicleta, el valor del cuentakilómetros y el tamaño de la rueda para calcular datos del recorrido precisos.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
[Bicicleta 1]
>
Detalles de la bicicleta
.
3. Introduce un nombre para el perfil de la bicicleta.
4. Introduce el peso de la bicicleta y el valor del cuentakilómetros.
5. En el campo
Tamaño de la rueda
, selecciona una opción:
• Selecciona
Automático
para calcular el tamaño de la rueda a partir de la distancia medida por el GPS.
• Selecciona
Personalizado
para introducir el tamaño de la rueda.
Para ver una tabla de tamaños y circunferencias de la rueda, consulta la
43
Configuración
Cambio.de.bicicleta
Selecciona tu bicicleta tras personalizar los perfiles de bicicleta en la unidad Edge.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
[Nombre de la bicicleta activa]
>
Detalles de la bicicleta
.
3. Selecciona la bicicleta que deseas utilizar.
Cambio.de.la.notificación.de.
comienzo
Esta función detecta automáticamente que la unidad Edge ha adquirido satélites y está en movimiento. Es un recordatorio para iniciar el temporizador para que puedas grabar tus datos del recorrido.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Notificación de comienzo
.
3. Selecciona una opción en el campo
Modo
:
• Selecciona
Desactivado
.
• Selecciona
Una vez
.
• Selecciona
Repetir
para cambiar el intervalo de repetición del recordatorio.
Zonas.de.velocidad
La unidad Edge contiene varias zonas de velocidad distintas, que oscilan entre muy lenta (Ascenso 4) y muy rápida (Velocidad máxima). Los valores de las zonas son valores predeterminados y puede que no se ajusten a tus necesidades personales.
Puedes personalizar las zonas mediante
Garmin Connect (
.
visualización.de.las.zonas.de.
velocidad
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
Configuración
>
Configuración de bicicleta
>
Zonas de velocidad
.
44 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Configuración.de.GPS
La configuración de GPS incluye lo siguiente:
• Desactivación de la recepción de satélites (
• Visualización de la página Satélite
(
• Uso de los puntos de altura ( página 46
)
Entrenamiento.en.interior
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
GPS
>
Estado del GPS
.
3. Selecciona
Desactivado
.
Cuando el GPS está desactivado, los datos de velocidad y distancia no están disponibles a menos que dispongas de un sensor opcional que envíe los datos de velocidad y distancia a la unidad Edge
(como el sensor GSC 10). La próxima vez que enciendas la unidad Edge, ésta volverá a buscar las señales del satélite.
Configuración
Página.Satélite
La página Satélite muestra la información actual del satélite GPS. Para ver la página
Satélite, mantén pulsado
MENU
y selecciona
GPS
>
Satélite
.
En la página Satélite, la precisión GPS aparece en la parte superior de la página.
Las barras negras representan la intensidad de la señal recibida de cada satélite (el número del satélite aparece debajo de cada barra).
Para obtener más información sobre GPS, visita www.garmin.com/aboutGPS .
Manual del usuario de la unidad Edge 500 45
Configuración
Configuración.de.puntos.de.
altura
Puedes guardar hasta 10 puntos de altura.
La utilización de un punto de altura cada vez que comienzas un recorrido de entrenamiento concreto proporciona datos de altura más constantes y precisos.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
GPS
>
Configurar altura
.
3. Introduce un nombre descriptivo.
4. Introduce la altura conocida.
5. Selecciona
Guardar
.
La próxima vez que inicies el temporizador, la unidad Edge buscará automáticamente los puntos de altura dentro de un radio de 30 m de tu ubicación. La unidad Edge utiliza los datos de altura como punto de inicio.
Edición.de.los.puntos.de.altura
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
GPS
>
Puntos de altura
.
3. Selecciona el punto de altura que desees editar.
4. Edita el nombre y la altura.
Eliminación.de.puntos.de.altura
Si no quieres utilizar un punto de altura guardado, debes borrar el punto de altura de la unidad Edge.
1. Mantén pulsado el botón
MENU
.
2. Selecciona
GPS
>
Puntos de altura
.
3. Selecciona el punto de altura que desees eliminar.
4. Selecciona
Borrar
.
46 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Apéndice
registro.del.dispositivo
Completa hoy mismo el registro en línea y ayúdanos a ofrecerte un mejor servicio:
• Visita http://my.garmin.com
.
• Guarda el comprobante de compra original o una fotocopia en un lugar seguro.
Acerca.de.la.unidad.Edge
Para mostrar información de software importante y el ID de la unidad, mantén pulsado
MENU
y selecciona
Configuración
>
Acerca de Edge
.
Actualización.del.software
1. Selecciona una opción:
• Utilizar WebUpdater. Visita www.garmin.com/products
/webupdater .
Apéndice
• Utilizar Garmin Connect. Visita http://connect.garmin.com
.
2. Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Contactar.con.el.depar tamento.de.asistencia.de.
Garmin
Ponte en contacto con el departamento de asistencia de Garmin si tienes alguna consulta acerca de este producto:
• En Estados Unidos, visita www.garmin.com/support o ponte en contacto con Garmin USA por teléfono llamando al (913) 397-8200
ó (800) 800-1020.
• En el Reino Unido, ponte en contacto con Garmin (Europe) Ltd. por teléfono llamando al 0808 2380000.
• En Europa, visita www.garmin.com
/support y haz clic en
Contact Support
para obtener información de asistencia
Manual del usuario de la unidad Edge 500 47
Apéndice local o ponte en contacto con Garmin
(Europe) Ltd. por teléfono llamando al
+44 (0) 870.8501241.
Uso.de.la.retroiluminación
• Pulsa
LIGHT
para activar la retroiluminación.
• Pulsa cualquier botón para ampliar la duración de la retroiluminación durante
15 segundos más.
NOTA
: las alertas y mensajes también activan la retroiluminación.
• Cambia la configuración de la
).
Compra.de.accesorios.
opcionales
Visita http://buy.garmin.com
o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin para obtener información acerca de accesorios opcionales y piezas de repuesto.
Especificaciones
Especificaciones.de.la.unidad.Edge
Tamaño físico
(An. × Al. × Pr.)
1,9 × 2,7 × 0,85 in
(48,3 × 68,6 × 21,6 mm)
Peso
Pantalla
(An. × Al.)
Resolución
(An. × Al.)
2 oz (56,7 g)
1,25 × 1,5 in
(31,8 × 37 mm)
128 × 160 píxeles, con
LED de retroiluminación
IPX7 Resistencia al agua
Almacenamiento de datos
Interfaz del ordenador
Tipo de batería
Aproximadamente 50 MB
(hasta 180 horas de datos de recorrido con un uso normal)
USB
Vida útil de la batería
Batería de iónlitio integrada y recargable de
700 mAh
18 horas, uso normal
48 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Especificaciones.de.la.unidad.Edge
Rango de temperaturas de funcionamiento
De 5 °F a 140 °F
(de 15 °C a 60 °C)
Rango de temperaturas de carga
Radiofrecuencia/ protocolo
Receptor GPS
De 32 °F a 122 °F
(de 0 °C a 50 °C)
2,4 GHz/protocolo de comunicación inalámbrica
Receptor GPS integrado de alta sensibilidad
Altímetro Altímetro barométrico interno
Apéndice
Especificaciones.del.soporte.para.
bicicleta
Tamaño físico
(An. × Al. × Pr.)
1,5 × 1,5 × 0,36 in
(37,8 × 37,8 × 9,2 mm)
0,28 oz (7,9 g) Peso
(incluyendo correas y almohadilla separadora de goma)
Correas
(Juntas circulares)
Dos tamaños:
• 1,3 × 1,5 × 0,9 in
AS568125
• 1,7 × 1,9 × 0,9 in
AS568131
NOTA
: usa sólo bandas de repuesto de EPDM (caucho de etileno dieno propileno).
Visita http://buy.garmin.com
o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 49
Apéndice
Especificaciones.del.monitor.de.
frecuencia.cardiaca
Tamaño físico
(An. × Al. × Pr.)
13,7 × 1,3 × 0,4 in
(34,7 × 3,4 × 1,1 cm)
Peso
Resistencia al agua
1,6 oz (44 g)
32,9 ft (10 m)
Alcance de transmisión
Pila
Vida útil de la batería
Aproximadamente 9,8 ft
(3 m)
CR2032 (3 voltios) sustituible por el usuario.
Perclorato: puede requerir una manipulación especial.
Consulta www.dtsc.ca.gov
/hazardouswaste
/perchlorate .
Aproximadamente 3 años
(1 hora al día)
Especificaciones.del.monitor.de.
frecuencia.cardiaca
Temperatura de funcionamiento
De 14 °F a 122 °F
(de 10 °C a 50 °C)
NOTA
: con temperaturas bajas, debes llevar prendas adecuadas para que la temperatura del monitor de frecuencia cardiaca sea similar a la corporal.
Radiofrecuencia/ protocolo
2,4 GHz/protocolo de comunicación inalámbrica
Especificaciones.del.sensor.GSC.10
Tamaño físico
(An. × Al. × Pr.)
2 × 1,2 × 0,9 in
(5,1 × 3 × 2,3 cm)
Peso
Resistencia al agua
0,9 oz (25 g)
IPX7
Alcance de transmisión
Aproximadamente 9,8 ft
(3 m)
50 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Especificaciones.del.sensor.GSC.10
Pila CR2032 (3 voltios) sustituible por el usuario.
Perclorato: puede requerir una manipulación especial.
Consulta www.dtsc.ca.gov
/hazardouswaste
/perchlorate .
Vida útil de la batería
Aproximadamente
1,4 años (1 hora al día)
Temperatura de funcionamiento
Radiofrecuencia/ protocolo
De 5 °F a 158 °F
(de 15 °C a 70 °C)
2,4 GHz/protocolo de comunicación inalámbrica
Tamaño.y.circunferencia.de.
la.rueda
El tamaño de la rueda aparece en ambos laterales de la misma. Para modificar el perfil de la bicicleta, consulta la
Tamaño.de.la.rueda
12 × 1,75
14 × 1,5
14 × 1,75
16 × 1,5
16 × 1,75
18 × 1,5
18 × 1,75
20 × 1,75
20 × 13/8
22 × 13/8
22 × 11/2
24 × 1
24 × 3/4 tubular
24 × 11/8
24 × 11/4
24 × 1,75
24 × 2,00
24 × 2,125
1350
1515
1615
1770
1785
1753
L.(mm)
935
1020
1055
1185
1195
1340
1785
1795
1905
1890
1925
1965
Apéndice
Manual del usuario de la unidad Edge 500 51
Apéndice
Tamaño.de.la.rueda
26 × 7/8
26 × 1(59)
26 × 1(65)
26 × 1,25
26 × 11/8
26 × 13/8
26 × 11/2
26 × 1,40
26 × 1,50
26 × 1,75
26 × 1,95
26 × 2,00
26 × 2,10
26 × 2,125
26 × 2,35
26 × 3,00
27 × 1
27 × 11/8
2100
2005
2010
2023
2050
2055
L.(mm)
1920
1913
1952
1953
1970
2068
2068
2070
2083
2170
2145
2155
52
Tamaño.de.la.rueda
27 × 11/4
27 × 13/8
650 × 35A
650 × 38A
650 × 38B
700 × 18C
700 × 19C
700 × 20C
700 × 23C
700 × 25C
700 × 28C
700 × 30C
700 × 32C
700C tubular
700 × 35C
700 × 38C
700 × 40C
2155
2130
2168
2180
2200
2080
2086
2096
2105
2136
2170
L.(mm)
2161
2169
2090
2125
2105
2070
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Apéndice
Clases.de.actividades
0
¿Cómo.eres.de.
activo?
Ningún ejercicio
¿Con.cuánta.frecuencia.
practicas.ejercicio?
¿Cuánto.duran.tus.sesiones.
de.ejercicio?
4
5
6
7
8
9
1
2
3
Ejercicio ligero y ocasional
Ejercicio y entrenamiento regular
Entrenamiento diario
Una vez cada dos semanas Menos de 15 minutos
De 15 a 30 minutos
Una vez a la semana Aproximadamente 30 minutos
De 2 a 3 veces por semana Aproximadamente 45 minutos
De 45 minutos a 1 hora
De 1 a 3 horas
De 3 a 5 veces por semana De 3 a 7 horas
Casi diario
Diario
De 7 a 11 horas
De 11 a 15 horas
10 Más de 15 horas
La información sobre la clase de actividad está proporcionada por Firstbeat
Technologies Ltd., parte de la cual se basa en Jackson et al. “Prediction of Functional
Aerobic Capacity Without Exercise Testing”,
Medicine and Science in Sports and
Exercise
22 (1990): 863–870.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 53
Apéndice
Solución.de.problemas
Problema
Los botones no responden. ¿Cómo puedo restablecer la unidad Edge?
Quiero borrar todos los datos de usuario de la unidad Edge.
Solución
Mantén pulsado
POWEr
,
MENU
, y
rESET
al mismo tiempo para restablecer la unidad Edge.
NOTA
: con esta acción no se borra ningún dato ni configuración.
La unidad Edge no detecta señales de satélite.
El indicador de batería no parece preciso.
La batería no dura mucho tiempo.
¿Cómo puedo saber si la unidad Edge está en modo de almacenamiento masivo
USB?
1. Apaga la unidad Edge.
2. Mantén pulsado
POWEr
y
rESET
hasta que aparezca el mensaje.
3. Selecciona
Sí
para borrar todos los datos de usuario.
NOTA
: este procedimiento elimina toda la información introducida por el usuario, pero no elimina el historial.
1. Mantén la unidad Edge fuera de cualquier aparcamiento y lejos de edificios y árboles altos.
2. Enciende la unidad Edge.
3. Permanece parado durante varios minutos.
Descarga completamente la batería de la unidad Edge y, a continuación, vuelve a cargarla (sin interrumpir el proceso).
Reduce el tiempo de la retroiluminación ( página 41
).
En los ordenadores con Windows aparecerá una nueva unidad de disco extraíble en Mi PC y en los ordenadores Mac aparecerá un nuevo volumen montado.
54 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Apéndice
Problema
La unidad Edge está conectada al ordenador pero no entra en el modo de almacenamiento masivo.
No encuentro ninguna unidad extraíble en la lista de unidades.
Se ha cambiado el nombre del archivo de trayectos.
Faltan datos en el historial de la unidad
Edge.
Necesito sustituir las correas del soporte.
Solución
Puede que hayas cargado un archivo dañado.
1. Desconecta la unidad Edge del ordenador.
2. Apaga la unidad Edge.
3. Mantén pulsado
MENU
mientras conectas la unidad Edge al ordenador.
Sigue pulsando
MENU
durante 10 segundos o hasta que la unidad
Edge entre en el modo de almacenamiento masivo.
Si tienes varias unidades de red asignadas en el ordenador, puede que
Windows tenga problemas para asignar letras de unidad a las unidades
Garmin. Consulta el archivo de ayuda del sistema operativo para obtener más información sobre cómo asignar las letras de unidad.
Puedes cargar archivos .tcx y .crs en la unidad Edge. Cuando seleccionas el trayecto por cualquier razón, el archivo se convierte en un archivo de trayecto .fit.
Cuando la memoria de la unidad Edge esté llena, no grabará más datos. Transfiere datos al ordenador con regularidad para evitar que se pierdan.
Visita http://buy.garmin.com
o ponte en contacto con tu distribuidor de
Garmin. Compra correas realizadas exclusivamente con EPDM.
Manual del usuario de la unidad Edge 500 55
Índice
Índice
A
accesorios
actualizar software
alertas
alertas de calorías
alertas de distancia
altura campos de datos
puntos
archivos borrar
cargar
asistencia
Auto Lap
Auto Pause
B
batería
cargar
optimizar
batería de ión-litio
borrar archivos
historial
botones
56
C
cadencia alertas
campos de datos
entrenamiento
calibrar el medidor de potencia
calorías
cambiar de bicicleta
campos de datos
campos de datos personalizados
carga de datos
cargar archivos
cargar la unidad Edge
clases de actividades
configuración
configuración inicial
correas
d
departamento de asistencia de
Garmin
Desplazamiento automático
detectar señales de satélite
distancia campos de datos
E
entrenamiento interiores
entrenar con la unidad Edge
especificaciones
especificaciones técnicas
F
frecuencia cardiaca alertas
campos de datos
configuración
zonas
G
Garmin Connect
GPS configuración
página Satélite
precisión
grabación de datos
grabación inteligente
grabar historial
GSC 10
batería
colocar
guardar datos
Manual del usuario de la unidad Edge 500
I
H
historial
hora
J
borrar
transferir
ver
alertas
campos de datos
husos y formatos iconos
ID de unidad
imán del pedal
imán del radio
instalar la unidad Edge juntas circulares (correas)
M
mensaje de notificación de
comienzo
monitor de frecuencia cardiaca batería
colocar
especificaciones
usar
montar
P
pendiente
perfil bicicleta
usuario
perfil del usuario
perfiles de bicicleta
potencia alertas
campos de datos
grabación de datos
metro
zonas
r
registro
registro del producto
restablecer la unidad Edge
retroiluminación
S
señales de satélite
detectar
sensor de velocidad y cadencia
sensores, vincular
sensores ANT+
solución de problemas
sesiones de entrenamiento
Manual del usuario de la unidad Edge 500
Índice
cargar
software actualizaciones
versión
solución de problemas
soporte para bicicleta
suprimir los datos de usuario
T
tamaño del neumático
tamaños de la rueda
tapa de goma
temporizador
tiempo en pausa
tonos
transferir datos
trayectos
cargar
U
USB
v
velocidad campos de datos
zonas
velocidad vertical
57
Índice vincular sensores ANT+
Virtual Partner
Z
zonas frecuencia cardiaca
potencia
58 Manual del usuario de la unidad Edge 500
Para.obtener.las.últimas.actualizaciones.gratuitas.del.software..
(excluyendo.la.cartografía).a.lo.largo.de.la.vida.de.los.productos.de..
Garmin.que.hayas.adquirido,.visita.el.sitio.Web.de.Garmin.en.
www.garmin.com
.
© 20102012 Garmin Ltd. o sus subsidiarias
1200 East 151
Garmin International, Inc. st
Street, Olathe, Kansas 66062, EE.UU.
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House, Hounsdown Business Park, Southampton,
Hampshire, SO40 9LR Reino Unido
No. 68, Zhangshu 2 nd
Garmin Corporation
Road, Xizhi Dist., New Taipei City, 221, Taiwan (R.O.C.)
Diciembre de 2012 Número de publicación 1900107133 Rev. D Impreso en Taiwán
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Table of contents
- 5 Inicio
- 5 Acerca de la batería
- 6 Instalación de la unidad Edge
- 8 Encendido de la unidad Edge
- 10 Detección de señales de satélite
- 10 Sensores ANT+opcionales
- 11 Realización de un recorrido
- 11 Almacenamiento de los datos del recorrido
- 11 Uso de software gratuito
- 12 Transferencia del historial al ordenador
- 13 Entrenamiento con la unidad Edge
- 13 Alertas
- 14 Uso de Auto Lap por distancia
- 15 Uso de Auto Lap por posición
- 16 Uso de Auto Pause
- 16 Uso del desplazamiento automático
- 17 Trayectos
- 20 Sesiones de entrenamiento
- 24 Sensores ANT+
- 24 Sugerencias para vincular sensores ANT+ con tu dispositivo de Garmin
- 25 Colocación del monitor de frecuencia cardiaca
- 26 Uso del monitor de frecuencia cardiaca
- 27 Zonas de frecuencia cardiaca
- 28 Sustitución de la pila del monitor de frecuencia cardiaca
- 29 Instalación del sensor GSC 10
- 32 Uso del sensor GSC 10
- 33 Sustitución de la pila del sensor GSC 10
- 34 Sensores ANT+ de otros fabricantes
- 35 Solución de problemas del sensor ANT+
- 37 Historial
- 37 Visualización del historial
- 38 Visualización de los totales de distancia y tiempo
- 38 Eliminación del historial
- 38 Grabación de datos
- 39 Gestión de datos
- 39 Conexión del cable USB
- 39 Carga de archivos
- 40 Eliminación de archivos
- 41 Configuración
- 41 Personalización de los campos de datos
- 42 Campos de datos
- 45 Cambio de la configuración del sistema
- 47 Cambio de la configuración del perfil del usuario
- 47 Actualización del perfil de la bicicleta
- 48 Cambio de bicicleta
- 48 Cambio de la notificación de comienzo
- 48 Zonas de velocidad
- 49 Configuración de GPS
- 50 Configuración de puntos de altura
- 51 Apéndice
- 51 Registro del dispositivo
- 51 Acerca de la unidad Edge
- 51 Actualización del software
- 51 Contactar con el departamento de asistencia de Garmin
- 52 Uso de la retroiluminación
- 52 Compra de accesorios opcionales
- 52 Especificaciones
- 55 Tamaño y circunferencia de la rueda
- 57 Clases de actividades
- 58 Solución de problemas
- 60 Índice