Pubblicità
Pubblicità
Sommario
Introduzione
Regolare e sostituire il cinturino dell'orologio
Associare l'orologio al telefono
Accendere/spegnere e riavviare l'orologio
Personalizzare il tasto in basso
Regolare la luminosità dello schermo
Impostare l'intensità della vibrazione sull'orologio
Attivare le funzioni utilizzate di frequente
Sbloccare il telefono utilizzando l'orologio
Attivare la modalità Non disturbare
Visualizzare il nome Bluetooth e l'indirizzo MAC
Visualizzare informazioni sulla versione dell'orologio
Visualizzare il numero di serie (SN) del dispositivo
Aggiornare l'orologio e l'app Huawei Health
Ripristinare l'orologio alle impostazioni di fabbrica
Gestione App
Ricevere notifiche ed eliminare messaggi
Impostare i contatti preferiti (usare un orologio per effettuare/ricevere una chiamata)
Rispondere o rifiutare le chiamate in arrivo
Controllare il registro chiamate
Usare il cronometro o il timer
Utilizzo dell'app Pressione atmosferica
Trovare il telefono usando l'orologio
Allenamenti professionali
Tracciare le attività quotidiane
i
Salute e fitness
Monitorare la frequenza cardiaca
Quadranti
Visualizzare la durata dell'attività di intensità da moderata a alta
Registrazione dei percorsi di attività fisica
Sincronizzazione e condivisione dei dati relativi ad attività sportiva e salute
Impostare i quadranti dell'orologio della Galleria
Impostare un quadrante di standby
Sommario
ii
Introduzione
Indossare l'orologio
Tieni l'area di monitoraggio della frequenza cardiaca dell'orologio a contatto con la parte superiore del polso, come mostrato nella figura seguente. Per garantire la precisione della misurazione della frequenza cardiaca, indossa l'orologio correttamente e non sopra l'articolazione del polso. Non indossarlo troppo sciolto o troppo stretto, ma assicurati che sia ben saldo sul polso.
•
•
•
L'orologio utilizza materiali atossici che hanno superato severi test sulle allergie cutanee. Puoi indossarlo senza preoccupazioni. Se si manifestano irritazioni cutanee mentre indossi l'orologio, toglilo e consulta un medico.
Indossa l'orologio correttamente per un maggiore comfort.
Puoi indossare l'orologio sul polso che preferisci.
Regolare e sostituire il cinturino dell'orologio
Regolare il cinturino
Per gli orologi con cinturini non metallici e fibbie a T, puoi regolare il cinturino per adattarlo comodamente a seconda della circonferenza del polso.
Se il cinturino è realizzato in materiali metallici, puoi regolarlo come segue:
Regolazione dei bracciali con maglie in metallo
1. Utilizza il cacciavite fornito con l'orologio per rimuovere le viti dalle maglie che desideri rimuovere.
1
Introduzione
2. Rimuovi una maglia da entrambi i lati del fermaglio assicurandoti che il quadrante dell'orologio sia ancora centrato.
3. Riassembla il bracciale.
4. Fissa nuovamente le viti.
2
Introduzione
Regolazione dei bracciali con maglia milanese in metallo
1. Slaccia il fermaglio.
2. Tira la piastra inferiore verso l'alto in modo da ottenere un angolo di 90° con il cinturino.
3. Fai scorrere il fermaglio per regolare la lunghezza.
3
Introduzione
4. Allinea la piastra alle scanalature e chiudila nuovamente in basso. Termina fissando il fermaglio.
Rimuovere e installare il cinturino
Per rimuovere un cinturino non metallico, sblocca il fissaggio, rimuovi il cinturino corrente, quindi rilascia il perno a molla, come mostrato nella figura seguente. Esegui l'operazione precedente in ordine inverso per montare un nuovo cinturino.
4
Introduzione
Per rimuovere un cinturino in metallo, procedi come illustrato nella figura seguente. Esegui l'operazione precedente in ordine inverso per montare un nuovo cinturino.
Associare l'orologio al telefono
•
Se hai appena rimosso l'orologio dalla confezione, premi il tasto su e tienilo premuto finché l'orologio non vibra e visualizza una schermata di avvio. Per impostazione predefinita, l'orologio è pronto per essere associato via Bluetooth.
Per utenti Android:
1 Cerca l'app Huawei Health all'interno di un app store e installala. Se l'hai già installata, assicurati che sia aggiornata.
5
Introduzione
2 Apri l'app Huawei Health e segui le istruzioni sullo schermo per concedere le autorizzazioni necessarie all'app. Accedi a Dispositivi > Aggiungi sveglia > Smart
Watch e tocca il dispositivo che desideri associare.
3 Tocca ASSOCIA e l'app cercherà automaticamente i dispositivi Bluetooth disponibili nelle vicinanze. Una volta trovato, tocca il nome dell'orologio per iniziare l'associazione.
4 Quando viene visualizzata la richiesta di associazione sulla schermata dell'orologio,
• tocca telefono.
Per utenti iOS:
per associare l'orologio al telefono. Conferma l'associazione anche sul
1 Cerca l'app Huawei Health all'interno di un app store e installala. Se l'hai già installata, assicurati che sia aggiornata.
2 Apri l'app Huawei Health, accedi a Dispositivi > + > Smart Watch e tocca il dispositivo che desideri associare.
3 Tocca ASSOCIA e l'app cercherà automaticamente i dispositivi Bluetooth disponibili nelle vicinanze. Una volta trovato, tocca il nome dell'orologio per iniziare l'associazione.
4 Quando appare la richiesta di associazione sulla schermata dell'orologio, tocca per associare l'orologio al telefono.
HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR MagicWatch 2 (46 mm) segui i seguenti passi per la procedura di associazione:
1 Accedi all'app store sul telefono e cerca Huawei Health. Scarica e installa l'app e assicurati che sia aggiornata.
2 Sul telefono accedi a Impostazioni > Bluetooth. L'orologio dovrebbe apparire automaticamente, tocca il dispositivo, quindi tocca l'associazione..
per completare
3 Apri l'app Health e accedi alla schermata delle impostazioni, tocca + nell'angolo in alto a destra e seleziona gli smart watch. Seleziona il modello di dispositivo.
4 Tocca ASSOCIA e l'app cercherà automaticamente i dispositivi Bluetooth disponibili nelle vicinanze. Una volta trovato, tocca il nome dell'orologio per iniziare l'associazione.
5 Quando viene visualizzata la richiesta di associazione sulla schermata dell'orologio, tocca telefono.
per associare l'orologio al telefono. Conferma l'associazione anche sul
6
•
Introduzione
Quando esegui l'associazione per la prima volta, puoi usare il telefono per scansionare il codice QR sullo schermo dell'orologio per scaricare l'app Huawei Health.
•
•
•
•
Se l'orologio non risponde dopo aver toccato per confermare la richiesta di associazione, premi il tasto giù e tienilo premuto per sbloccare l'orologio e avviare nuovamente la procedura di associazione.
L'orologio mostrerà un'icona sullo schermo per informarti che l'associazione è andata a buon fine. Quindi riceverà informazioni (come la data e l'ora) dal telefono.
Se l'associazione non è riuscita, sullo schermo dell'orologio verrà visualizzata un'icona per informarti. Quindi l'orologio tornerà alla schermata di avvio.
Un orologio può essere connesso con un solo telefono per volta e viceversa. Se desideri associare l'orologio a un altro telefono, disconnetti l'orologio dal telefono corrente tramite l'app Huawei Health, quindi associa l'orologio a un altro telefono tramite l'app
Huawei Health.
Accendere/spegnere e riavviare l'orologio
•
•
Accendere l'orologio
Quando l'orologio è spento, tieni premuto il tasto in alto per accenderlo.
Quando l'orologio è spento, si accenderà automaticamente se lo carichi.
Se accendi l'orologio quando il livello della batteria è quasi esaurito, riceverai un promemoria per caricarlo e lo schermo dell'orologio si spegnerà dopo 2 secondi. Non potrai accendere l'orologio finché non lo avrai caricato.
•
•
•
Spegnere l'orologio
Quando l'orologio è acceso, tieni premuto il tasto in alto, quindi tocca Spegni.
Quando l'orologio è acceso, premi il tasto in alto nella schermata Home, scorri verso l'alto o verso il basso fino a trovare Impostazioni, tocca l'opzione, accedi a Sistema > Spegni, quindi tocca √ per confermare.
Se il livello della batteria è molto basso, l'orologio vibrerà e si spegnerà automaticamente.
•
•
Riavviare l'orologio
Quando l'orologio è acceso, tieni premuto il tasto in alto, quindi tocca Riavvia.
Quando l'orologio è acceso, premi il tasto in alto nella schermata Home, scorri fino a trovare Impostazioni, tocca l'opzione, accedi a Sistema > Riavvia, quindi tocca √ per confermare la scelta.
•
Forzare il riavvio dell'orologio
Tieni premuto il tasto in alto per almeno 16 secondi per forzare il riavvio dell'orologio.
7
Introduzione
Caricare l'orologio
Carica
1 Collega la Porta USB Tipo-C e l'alimentatore, quindi collega l'alimentatore.
2 Appoggia l'orologio sulla base di carica, in modo che i contatti sull'orologio e la base siano allineati. Attendi finché non viene visualizzata l'icona di carica sullo schermo dell'orologio.
3 Una volta completamente carico, verrà visualizzato 100% sullo schermo dell'orologio e la carica si arresterà automaticamente. Se il livello della batteria è inferiore al 100% e il caricabatteria è ancora collegato al telefono, la carica inizierà automaticamente.
•
•
•
Usa il cavo di carica dedicato, la base di carica, una tensione di uscita nominale di 5 V e una corrente di uscita nominale di 1 A o superiore per caricare l'orologio.
Ti consigliamo di sollevare la base di carica per fissarla all'orologio. Assicurati che il lato dell'orologio con i tasti sia allineato con la porta di ricarica della base. Dopo che la base e l'orologio sono stati collegati correttamente, controlla se viene visualizzata l'icona di carica. Se non vedi l'icona di carica, potrebbe essere necessario cambiare leggermente la posizione del supporto fino a stabilire il contatto e visualizzare l'icona di carica.
L'orologio si spegne automaticamente quando il livello della batteria è troppo basso.
Dopo che è stato caricato per qualche tempo, l'orologio si accenderà automaticamente.
Tempo di carica
L'orologio verrà caricato completamente entro due ore. Quando l'indicatore di carica mostra il 100%, l'orologio è completamente carico. Scollega l'orologio dall'adattatore di alimentazione una volta che è completamente carico.
8
•
•
•
•
•
Introduzione
Carica l'orologio in un ambiente asciutto e ben ventilato.
Prima di iniziare la carica, assicurati che la porta di ricarica e l'estremità in metallo siano asciutti e puliti per evitare cortocircuiti o altri rischi.
Prima di caricare, assicurati che la porta di ricarica sia asciutta. Rimuovi eventuali macchie di acqua o sudore.
Ti consigliamo di tenere la temperatura ambiente compresa tra 0 e 45 °C.
Per proteggere la batteria, la corrente di carica si riduce se la temperatura ambiente è bassa, prolungando così il tempo di carica senza influenzare la durata della batteria.
Controllare il livello della batteria
Utilizza uno dei seguenti tre metodi per controllare il livello della batteria.
Metodo 1: Quando l'orologio è collegato al caricabatterie, puoi controllare il livello della batteria nella schermata di carica che viene visualizzata automaticamente. Premi il tasto in alto per uscire dalla schermata di carica.
Metodo 2: Scorri la schermata Home dall'alto verso il basso, quindi controlla il livello della batteria nel menu a discesa.
Metodo 3: Controlla il livello della batteria nella schermata dei dettagli del dispositivo nell'app Huawei Health.
9
Introduzione
Tasti e gesture
L'orologio è dotato di un touchscreen a colori, che risponde attivamente al tocco e su cui puoi scorrere in diverse direzioni.
Tasto su
Operazione
Premere
Tenere premuto
•
•
•
Funzione
Attivare lo schermo dell'orologio quando è spento.
Accedere alla lista delle app dalla schermata Home.
Tornare alla schermata
Home.
Note
Alcuni scenari fanno eccezione, ad esempio chiamate e attività fisica.
•
•
Accendere l'orologio quando è spento.
Accedere alla schermata di riavvio/spegnimento quando l'orologio è acceso.
Tasto giù
Operazione
Premere
Funzione Note
Aprire l'app per l'attività fisica.
Accedere alla funzione personalizzata impostata.
Alcuni scenari fanno eccezione, ad esempio chiamate e attività fisica.
10
Introduzione
Funzione dei tasti durante l'attività fisica
Operazione
Premere il tasto su
Premere il tasto giù
Tenere premuto il tasto su
Funzione
Bloccare/sbloccare, silenziare o terminare l'attività fisica.
Cambiare schermata.
Terminare l'attività fisica.
Scorrere verso l'alto o il basso sullo schermo Cambiare schermata.
Toccare e tenere premuto lo schermo Mostrare un tipo diverso di dati.
Gesture
Operazione
Toccare
Toccare e tenere premuto nella schermata
Home
Funzione
Selezionare e confermare.
Cambiare il quadrante dell'orologio.
Scorrere verso l'alto sulla schermata Home Visualizzare le notifiche.
Scorrere verso il basso nella schermata Home Visualizzare il menu scorciatoie.
Scorrere a destra o a sinistra
Scorrere verso destra
Visualizzare i dati su frequenza cardiaca, attività fisica, informazioni meteo.
Tornare alla schermata precedente.
•
•
Attivare lo schermo
Premi il tasto su.
Solleva o ruota il polso verso l'interno.
•
Scorri verso il basso nella schermata Home per aprire il menu scorciatoie. Attiva Mostra
orario e lo schermo rimarrà acceso per 5 minuti.
Puoi attivare la funzione Gira il polso e attiva lo schermo all'interno dell'app Huawei
Health accedendo alla schermata dei dettagli dell'orologio.
•
•
Disattivare lo schermo
Solleva o ruota il polso verso l'esterno.
Lo schermo dell'orologio si spegnerà automaticamente 5 secondi dopo, se viene attivato e non viene eseguita alcuna operazione entro questo periodo di tempo. Se viene eseguita una qualsiasi operazione, lo schermo dell'orologio si spegnerà 15 secondi dopo essere stato attivato.
11
Introduzione
Dalla schermata Home, premi il tasto su e accedi a Impostazioni > Display > Avanzate per regolare il tempo dopo il quale l'orologio entra in modalità sospensione e lo schermo si spegne. La durata è impostata su Auto per impostazione predefinita.
Personalizzare il tasto in basso
1 Dalla schermata Home premi il tasto in alto e accedi a Impostazioni > Tasto in basso.
2 Tocca un'app dall'elenco. Questa app verrà aperta quando premi il tasto in basso.
Per impostazione predefinita, premendo il tasto in basso si aprirà l'App attività fisica.
Regolare la luminosità dello schermo
Dalla schermata Home premi il tasto in alto e accedi a Impostazioni > Display > Luminosità per regolare la luminosità dello schermo. Per impostazione predefinita, la luminosità è impostata su Auto, per cui si regola automaticamente in base all'ambiente in cui ti trovi. Il livello 5 rappresenta l'impostazione di luminosità massima, il livello 1 quella minima.
Impostare l'intensità della vibrazione sull'orologio
1. Dalla schermata Home premi il tasto in alto, quindi accedi a Impostazioni > Intensità.
2. Scorri verso l'alto o verso il basso sullo schermo e seleziona Forte, Debole o Nessuna.
Tocca OK. L'orologio tornerà quindi automaticamente alla schermata precedente e vibrerà con l'intensità impostata.
Impostazione di ora e lingua
Non è necessario impostare l'ora e la lingua sull'orologio. Quando l'orologio è connesso al telefono, le impostazioni di ora e lingua sul telefono verranno sincronizzate automaticamente con l'orologio.
Se sul telefono vengono cambiati lingua, orario o formato di visualizzazione, i cambiamenti saranno sincronizzati automaticamente con l'orologio alla connessione tra telefono e orologio.
•
•
Per utenti iOS: Vai in: Impostazioni > Generale > Lingua e Zona > Lingua iPhone, imposta la lingua e l'area geografica, quindi connetti l'orologio al telefono per sincronizzare le impostazioni.
Per utenti Android: Vai in: Impostazioni > Sistema > Lingua e inserimento > Lingua e
area geografica, imposta la lingua, quindi connetti l'orologio al telefono per sincronizzare le impostazioni.
12
Introduzione
Attivare le funzioni utilizzate di frequente
•
•
Dopo aver connesso l'orologio al telefono tramite l'app Huawei Health, puoi attivare le funzioni per l'orologio nell'app. Le funzioni utilizzate di frequente includono:
HUAWEI TruSleep TM
Promemoria attività
•
•
Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca
Test automatico dello stress
•
•
Notifiche
Bollettini meteo
•
Promemoria disconnessione Bluetooth
•
Solleva il polso per attivare lo schermo
Sbloccare il telefono utilizzando l'orologio
Il supporto di questa funzione dipende dalle specifiche del telefono.
Per attivare questa funzione, procedi come segue. (Quanto segue utilizza come esempio un telefono con EMUI 9.0).
1 Assicurati che il telefono e l'orologio siano stati associati.
2 Sul telefono, accedi a Impostazioni > Sicurezza & Privacy > Password di blocco > Blocco
intelligente. Imposta la password di blocco e aggiungi l'orologio come dispositivo affidabile.
3 Ora puoi accedere al telefono semplicemente scorrendo sullo schermo del telefono e senza dover inserire una password.
Puoi utilizzare questa funzione solo quando il telefono e l'orologio sono connessi.
Attivare la modalità Non disturbare
Per attivare la modalità Non disturbare, scorri verso il basso sulla schermata Home dell'orologio, tocca Non disturbare, quindi tocca √ per confermare.
Se l'orologio entra in modalità Non disturbare:
1 L'orologio non vibra per le chiamate in arrivo, ma puoi comunque rispondere o rifiutare le chiamate in arrivo con l'orologio.
2 I messaggi e le notifiche non vengono visualizzati sull'orologio e la funzione Alza il polso per riattivare lo schermo è disattivata.
Se l'orologio non supporta la funzione di chiamata, non potrai rispondere o rifiutare le chiamate in arrivo con l'orologio.
13
Introduzione
Connettere gli auricolari
1 Dalla schermata Home premi il tasto su e accedi a Impostazioni > Auricolari.
2 L'orologio cercherà automaticamente l'elenco degli auricolari Bluetooth da associare.
Seleziona il nome degli auricolari e segui le istruzioni sullo schermo per completare l'associazione.
•
Se gli auricolari Bluetooth sono connessi tramite l'orologio e rispondi a una chiamata dall'orologio, l'audio verrà riprodotto dall'altoparlante dell'orologio.
L'audio per le chiamate non può ancora passare dagli auricolari.
•
Se desideri utilizzare gli auricolari Bluetooth per le chiamate, connetti gli auricolari al telefono e rispondi anche alle chiamate dal telefono.
Visualizzare il nome Bluetooth e l'indirizzo MAC
Per visualizzare il nome Bluetooth e l'indirizzo MAC dell'orologio, procedi con uno dei metodi seguenti.
Metodo 1: Nella schermata Home dell'orologio, premi il tasto in alto e accedi a
Impostazioni > Informazioni. Nome Dispositivo è il nome Bluetooth dell'orologio. I 12 caratteri alfanumerici indicati sotto Indirizzo MAC sono l'indirizzo MAC dell'orologio.
Metodo 2: Il nome Bluetooth e l'indirizzo MAC dell'orologio sono incisi a laser sul retro. I 12 caratteri alfanumerici di fianco alla dicitura MAC: compongono l'indirizzo MAC dell'orologio.
Metodo 3: Procedi come segue nell'app Huawei Health.
Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi e verrà visualizzato il nome dell'orologio. Tocca il nome per accedere alla schermata dei dettagli. Individua Ripristina impostazioni di
fabbrica: i 12 caratteri alfanumerici accanto alla voce sono l'indirizzo MAC dell'orologio.
Visualizzare informazioni sulla versione dell'orologio
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Impostazioni, tocca l'opzione, quindi tocca Informazioni; verranno visualizzate le informazioni sulla versione dell'orologio.
Visualizzare il numero di serie (SN) del dispositivo
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Impostazioni, tocca l'opzione, quindi tocca Informazioni; il numero di serie (SN) dell'orologio verrà visualizzato alla voce Numero di serie.
14
Introduzione
Aggiornare l'orologio e l'app Huawei Health
Aggiornare l'orologio
Metodo 1:
Connetti l'orologio al telefono tramite l'app Huawei Health, apri l'app, tocca Dispositivi, tocca il nome del dispositivo, seleziona Aggiornamento firmware, quindi segui le istruzioni sullo schermo per aggiornare l'orologio in caso di nuovi aggiornamenti.
•
•
Metodo 2:
Per utenti Android: Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, tocca il nome del dispositivo, quindi attiva Download automatico dei pacchetti di aggiornamento
mediante Wi-Fi. Se ci sono nuovi aggiornamenti, l'orologio mostrerà i promemoria degli aggiornamenti. Segui le istruzioni sullo schermo per aggiornare l'orologio.
Per utenti iOS: Apri l'app Huawei Health, tocca la foto del profilo nell'angolo in alto a sinistra nella schermata Home, tocca Impostazioni, quindi attiva Download automatico
dei pacchetti di aggiornamento mediante Wi-Fi. Se ci sono nuovi aggiornamenti, l'orologio mostrerà i promemoria degli aggiornamenti. Segui le istruzioni sullo schermo per aggiornare l'orologio.
Aggiornare l'app Huawei Health
Per utenti Android: Apri l'app Huawei Health, tocca Personale, poi tocca Verifica
aggiornamenti.
Per utenti iOS: Aggiorna l'app Huawei Health all'interno di App Store.
Durante l'aggiornamento, l'orologio si disconnetterà automaticamente dal telefono.
Ripristinare l'orologio alle impostazioni di fabbrica
Metodo 1: Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Impostazioni, tocca l'opzione, accedi a Sistema > Reset, quindi tocca √ per confermare. Tutti i dati sull'orologio verranno rimossi quando ripristini le impostazioni di fabbrica, perciò fai attenzione prima di confermare.
Metodo 2: Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, tocca il nome del dispositivo, quindi tocca Ripristina impostazioni di fabbrica.
15
Gestione App
Ricevere notifiche ed eliminare messaggi
Ricevere notifiche
Assicurati che l'orologio sia associato al telefono tramite l'app Huawei Health, quindi esegui le seguenti operazioni:
Per utenti Android: Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, quindi tocca il dispositivo.
Tocca Notifiche e attiva Notifiche. Attiva l'opzione per le app per le quali desideri ricevere notifiche.
Per utenti iOS: Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, quindi tocca il dispositivo. Tocca
Notifiche e attiva Notifiche. Attiva l'opzione per le app per le quali desideri ricevere notifiche.
L'orologio vibrerà per avvisarti quando viene visualizzato un nuovo messaggio sulla barra di stato del telefono.
Scorri verso l'alto o verso il basso sullo schermo dell'orologio per visualizzare il contenuto del messaggio. Sull'orologio puoi salvare un massimo di 10 messaggi non letti. Se sono presenti più di 10 messaggi non letti, verranno mostrati solo gli ultimi 10 messaggi. Ciascun messaggio può essere visualizzato su una sola schermata.
•
•
La smart band può mostrare messaggi dalle seguenti app: SMS, E-mail, Calendario e diverse piattaforme social.
Non puoi rispondere direttamente sull'orologio quando ricevi un messaggio SMS, un messaggio WeChat o un'e-mail.
•
•
•
•
•
•
L'orologio riceverà comunque le notifiche, ma non ti avviserà se è in modalità Non disturbare, se è in modalità Sospensione o se rileva che non lo stai indossando.
Se ricevi un nuovo messaggio mentre ne stai leggendo un altro, l'orologio mostrerà il nuovo messaggio.
Quando l'orologio è in modalità Non disturbare o Sospensione o durante l'attività, riceverà comunque le notifiche, ma non ti avviserà. Scorri a destra sulla schermata
Home dell'orologio per visualizzare i nuovi messaggi.
Se il telefono e l'orologio sono connessi, il telefono invierà un avviso all'orologio tramite Bluetooth quando ricevi una chiamata o un messaggio in arrivo sul telefono. A causa del leggero ritardo nell'invio di informazioni tramite Bluetooth, il telefono e l'orologio non riceveranno l'avviso nello stesso momento.
I promemoria e le notifiche delle chiamate in arrivo sull'orologio non saranno interessati se anche altri dispositivi Bluetooth sono collegati al telefono.
Puoi ricevere messaggi vocali e immagini da app di social media di terze parti, ma non puoi ascoltare messaggi vocali o visualizzare immagini.
16
Gestione App
Eliminare i messaggi
Per eliminare un messaggio, scorri verso destra su di esso. Per eliminare tutti i messaggi, tocca Elimina tutto.
Impostare i contatti preferiti (usare un orologio per effettuare/ricevere una chiamata)
1 Apri l'app Huawei Health e tocca Dispositivi. Tocca il nome del dispositivo per accedere alla schermata delle impostazioni dell'orologio. Tocca Contatti preferiti.
2 Procedi come segue.
•
•
Tocca AGGIUNGI per visualizzare l'elenco contatti del telefono. Poi seleziona i contatti da aggiungere.
Tocca Sequenza per ordinare i contatti che hai aggiunto.
•
Tocca Rimuovi per rimuovere un contatto che hai aggiunto.
3 Dalla schermata Home premi il tasto in alto e scorri fino a trovare Contatti per chiamare i contatti preferiti dall'orologio.
1 Puoi aggiungere all'orologio un massimo di 10 contatti preferiti.
2 Assicurati che l'orologio e il telefono siano connessi prima di effettuare una chiamata dall'orologio.
3 Puoi regolare il volume delle chiamate durante la chiamata.
4 Puoi salvare un massimo di 30 registri di chiamata.
Rispondere o rifiutare le chiamate in arrivo
Quando l'orologio è connesso al telefono e ricevi una chiamata, l'orologio vibrerà e mostrerà il numero e il nome di chi sta chiamando. Puoi rispondere o rifiutare la chiamata.
•
Le informazioni relative alla chiamata in arrivo mostrate sull'orologio corrispondono a quelle mostrate sul telefono. Se il chiamate è sconosciuto, verrà mostrato solo il numero di telefono. Se il numero è salvato nei contatti, verrà visualizzato il nome del chiamante.
•
•
L'orologio non vibra e lo schermo non si accende quando ricevi una chiamata in modalità Non disturbare o quando non indossi l'orologio.
Puoi interrompere la vibrazione dell'orologio premendo il tasto in alto.
•
•
Puoi rifiutare una chiamata in arrivo toccando l'icona di rifiuto sulla schermata dell'orologio.
Puoi regolare il volume durante le chiamate.
17
Gestione App
Controllare il registro chiamate
1 Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare il Registro chiamate, toccalo per visualizzare i registri chiamate.
2 Tocca una voce per richiamare.
3 Scorri verso il basso nella parte inferiore dello schermo e tocca Elimina per eliminare tutti i registri chiamate.
Riprodurre musica
La funzione musicale è disponibile solo con Android.
1 Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, tocca il nome del dispositivo, quindi tocca
Musica.
2 Tocca Gestisci la musica > Aggiungi brani, seleziona la musica che preferisci dall'elenco e tocca √ nell'angolo in alto a destra dello schermo.
3 Dalla schermata Home premi il tasto su, scorri fino a trovare Musica, quindi tocca l'opzione.
4 Scegli la musica che hai aggiunto nell'app Huawei Health, quindi tocca l'icona di riproduzione per riprodurre la musica.
•
La musica può essere riprodotta tramite app di social media di terze parti solo con file MP3 e AAC (LC-AAC) che possono essere aggiunti localmente all'orologio.
•
•
•
•
Puoi anche creare una playlist procedendo come segue. Tocca Nuova playlist nell'app Huawei Health, quindi aggiungi alla playlist la musica sincronizzata con l'orologio.
Nella schermata di riproduzione della musica dell'orologio puoi passare da un brano all'altro, regolare il volume e selezionare una modalità di riproduzione, ad esempio riproduzione in ordine, riproduzione casuale, ripetizione del brano corrente e ripetizione dell'elenco. Scorri verso l'alto per visualizzare l'elenco della musica, tocca l'icona Impostazioni nell'angolo in basso a destra dello schermo per eliminare musica o connetti l'orologio agli auricolari Bluetooth e usa gli auricolari per controllare la riproduzione della musica sia sull'orologio che sul telefono. Questa funzione è disponibile solo sui telefoni Android.
Per usare l'orologio per controllare la riproduzione di musica sul telefono, apri l'app
Huawei Health, tocca Dispositivi, quindi tocca il nome del dispositivo, tocca Musica e attiva Controlla musica del telefono.
Puoi usare l'orologio per controllare la riproduzione musicale nelle app di terze parti sul telefono.
18
Gestione App
Usare il cronometro o il timer
Cronometro
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Cronometro, quindi tocca l'opzione. Tocca per avviare il cronometro. Tocca per reimpostare il cronometro.
Scorri verso destra sullo schermo dell'orologio per uscire dal cronometro.
Timer
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Timer, quindi tocca l'opzione. Per impostazione predefinita, sono disponibili 8 modalità di conto alla rovescia: 1 minuto, 3 minuti, 5 minuti, 10 minuti, 15 minuti, 30 minuti, 1 ora e 2 ore. Scegli una modalità di conto alla rovescia a seconda della situazione.
Tocca per avviare il conto alla rovescia, tocca per metterlo in pausa e tocca per interromperlo.
Puoi anche personalizzare il timer. Nella schermata Timer, tocca Personalizza, imposta il tempo, quindi tocca per avviare il conto alla rovescia.
Scorri verso destra sullo schermo dell'orologio per uscire dal timer.
Impostare una sveglia
Puoi usare l'app Huawei Health per impostare una sveglia intelligente o una sveglia per eventi sull'orologio. La sveglia intelligente ti sveglierà se rileva che sei in sonno leggero durante un periodo preimpostato. Questo aiuta a svegliare gradualmente il cervello e farti sentire più rinfrescato.
Metodo 1: Impostare una sveglia tramite l'orologio
1 Dalla schermata Home premi il tasto su, scorri fino a trovare Sveglia, tocca l'opzione, quindi tocca + per aggiungere una sveglia.
2 Imposta l'ora della sveglia e il ciclo di ripetizione, poi tocca OK.
3 Tocca una sveglia per modificarla o eliminarla.
•
Se non imposti il ciclo di ripetizione, la sveglia si attiva una sola volta per impostazione predefinita.
•
Al momento il dispositivo vibrerà solamente ma non suonerà per avvertirti.
Metodo 2: Impostazione di una sveglia intelligente/sveglia evento tramite l'app Huawei
Health
Per utenti Android:
1 Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, tocca il nome del tuo dispositivo, quindi accedi a Sveglia > SVEGLIA INTELLIGENTE o accedi a Sveglia > ALLARMI EVENTI.
19
2 Imposta l'ora della sveglia, il tag e il ciclo di ripetizione.
3 Tocca √ nell'angolo in altro a destra per salvare le impostazioni.
4 Scorri verso il basso sulla schermata Home per assicurarti che le impostazioni della sveglia siano sincronizzate con l'orologio.
5 Tocca una sveglia per modificarla o eliminarla.
Per utenti iOS:
Gestione App
1 Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, quindi tocca il nome del tuo dispositivo dall'elenco dei dispositivi.
2 Accedi a Sveglia > ALLARMI EVENTI o accedi a Sveglia > SVEGLIA INTELLIGENTE.
3 Imposta l'ora della sveglia, il tag e il ciclo di ripetizione.
4 Tocca Salva.
5 Scorri verso il basso sulla schermata Home per assicurarti che le impostazioni della sveglia siano sincronizzate con l'orologio.
6 Tocca una sveglia per modificarla o eliminarla.
•
•
•
Le sveglie evento impostate sull'orologio possono essere sincronizzate con l'app
Huawei Health. Puoi impostare fino a cinque sveglie evento.
Puoi impostare una sola sveglia intelligente per l'orologio.
La sveglia evento suonerà all'ora specificata. Se imposti un nome per la sveglia evento, l'orologio mostrerà il tag. Altrimenti, verrà mostrato solamente l'orario.
•
Quando suona una sveglia, tocca sullo schermo dell'orologio, premi il tasto su o scorri verso destra sullo schermo dell'orologio per posporre di 10 minuti. Per disattivare
•
• la sveglia, tocca sullo schermo dell'orologio o tieni premuto il tasto su.
Quando suona una sveglia, si spegnerà automaticamente dopo che l'hai posposta tre volte se non vengono eseguite altre operazioni.
Attualmente, solo le sveglie impostate su telefoniHuawei o Honor con EMUI 8.1 o versione successiva, o Magic UI 2.0 o versione successiva, possono essere sincronizzate con l'orologio.
Usare la torcia
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Torcia, quindi tocca l'opzione per accendere la torcia. Tocca lo schermo per spegnere la torcia e tocca di nuovo lo schermo per accenderla. Scorri verso sinistra sullo schermo dell'orologio per uscire da Torcia.
20
Gestione App
Utilizzo dell'app Pressione atmosferica
Puoi controllare l'altitudine e la pressione atmosferica della posizione corrente sul tuo orologio.
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Barometro e toccalo per controllare l'altitudine e la pressione atmosferica nella tua posizione corrente e mostrare un grafico che mostra i cambiamenti atmosferici del giorno corrente.
Altitudine:
Intervallo di misurazione dell'altitudine: da -800 a 8800 metri.
Pressione atmosferica:
Intervallo di misurazione della pressione atmosferica: da 300 a 1100 hPa.
Scorri verso l'alto o verso il basso per controllare rispettivamente l'altitudine e la pressione atmosferica.
Usare la bussola
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Bussola, tocca l'opzione, quindi segui le istruzioni visualizzate per calibrarla. Dopo che è stata calibrata correttamente, l'orologio visualizzerà il quadrante della bussola.
Bollettini meteo
Puoi controllare il meteo nella tua zona attraverso/grazie all'orologio.
Metodo 1: Controllare le informazioni meteo su un quadrante in grado di visualizzare i dati meteo
Assicurati di utilizzare un quadrante che mostri le informazioni meteo; potrai controllare le informazioni meteo più aggiornate nella schermata Home.
Metodo 2: Visualizzare le informazioni meteo sulla schermata meteo
Scorri verso destra sullo schermo fino a trovare la schermata meteo; potrai controllare la tua posizione, le ultime previsioni meteorologiche, la temperatura e la qualità dell'aria.
Metodo 3: Visualizzare le informazioni meteo nell'app Meteo
Dalla schermata Home, premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Meteo, selezionalo, quindi potrai controllare la tua posizione, le ultime previsioni meteorologiche, la temperatura e la qualità dell'aria.
21
•
•
•
Gestione App
Per controllare le informazioni meteo sull'orologio, ti consigliamo di aprire l'app
Huawei Health, toccare Dispositivi, toccare il nome del dispositivo e quindi attivare
Bollettini meteo.
Le informazioni meteo visualizzate sull'orologio potrebbero differire leggermente da quelle visualizzate sul telefono, poiché le informazioni vengono raccolte diverse fonti meteorologiche.
Assicurati di aver concesso al telefono e all'app Huawei Health l'autorizzazione ad accedere alla tua posizione. Per le versioni precedenti a EMUI 9.0, seleziona Usa GPS,
WLAN e rete mobile come modalità di posizionamento anziché Usa solo GPS.
Trovare il telefono usando l'orologio
Dalla schermata Home, premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Trova telefono oppure scorri verso il basso sulla schermata Home e tocca Trova telefono. Verrà visualizzata un'animazione sullo schermo. Se il telefono si trova nel raggio di azione del Bluetooth, verrà riprodotta una suoneria per avvisarti, anche in modalità silenziosa.
Tocca lo schermo dell'orologio o sblocca lo schermo del telefono per interrompere la riproduzione della suoneria.
Puoi utilizzare questa funzione solo quando il telefono e l'orologio sono connessi.
22
Allenamenti professionali
Avvio dell'attività fisica
L'orologio supporta più modalità di attività fisica. Scegli una modalità di attività fisica e inizia ad allenarti.
Corsi di running
Nell'orologio è stata preinstallata una serie di corsi di running, dal livello base a quello avanzato, che offrono una guida personalizzata e in tempo reale. Puoi scegliere diversi corsi sull'orologio.
1 Dalla schermata Home premi il tasto Su, scorri fino a trovare Allenamento, tocca l'opzione, seleziona Corsi di running, scegli un corso che desideri utilizzare, quindi inizia a correre come richiesto dall'orologio.
2 Durante l'attività fisica, premi il pulsante Su per mettere in pausa o terminare il corso, bloccare la schermata o regolare il volume delle notifiche. Premi il pulsante Giù per cambiare schermata e visualizzare i vari dati dell’attività fisica.
3 Dopo un'attività fisica, tocca Record allenamento per visualizzare i registri dettagliati dell'attività fisica, inclusi gli effetti dell'allenamento, le prestazioni complessive, la velocità, i passi, il dislivello totale, la frequenza cardiaca, la zona di frequenza cardiaca, la cadenza, il ritmo e il VO
2 max.
Per visualizzare dati dettagliati sull'attività fisica, puoi anche aprire l'app Huawei Health e toccare Dettagli esercizio.
Avvio dell'attività fisica
Avviare un'attività fisica tramite l'orologio:
1 Dalla schermata Home premi il tasto Su, scorri fino a trovare Allenamento, quindi tocca l'opzione.
2 Scorri verso l'alto o il basso fino a trovare il tuo tipo di attività fisica. Prima di un'attività fisica puoi toccare l'icona Impostazioni situata accanto a ciascuna modalità di attività fisica per configurare le impostazioni relative a obiettivo, promemoria e visualizzazione.
Non c'è un'icona Impostazioni accanto alla modalità Triathlon. In modalità Triathlon, premi il tasto giù per passare al modulo successivo.
3 Tocca l'icona di avvio per iniziare un allenamento. Durante un'attività fisica, tocca e tieni premuta la schermata dei dati di attività fisica fino a quando l'orologio non vibra, tocca i dati di attività fisica che preferisci (come frequenza cardiaca, velocità, distanza e tempo), quindi scegli cosa visualizzare sullo schermo in tempo reale.
4 Durante l'attività fisica, premi il pulsante Su per mettere in pausa o terminare il corso, bloccare la schermata o regolare il volume delle notifiche. Premi il pulsante Giù per cambiare schermata e visualizzare i vari dati dell’attività fisica.(Ad esempio, nella modalità di corsa all'esterno, durante l'attività fisica, puoi visualizzare una serie di dati accanto a frequenza cardiaca, ritmo, distanza, tempo, passi, cadenza, calorie totali e dislivello totale; diverse modalità di attività fisica visualizzano diversi tipi di dati).
23
5 Dopo un'attività fisica, premi il pulsante Su e tocca l'icona di arresto o tieni premuto il pulsante Su per terminare una sessione di allenamento. Tocca Record allenamento per visualizzare i registri dettagliati dell'attività fisica.
Avviare un'attività fisica tramite l'app Huawei Health:
Allenamenti professionali
Per iniziare un'attività fisica tramite l'app Huawei Health, avvicina il telefono all'orologio per assicurarti che siano connessi correttamente.
1 Apri l'app Huawei Health, tocca Esercizio, scegli una modalità di attività fisica, quindi tocca l'icona di avvio per iniziare un'attività fisica.
2 Dopo aver iniziato un'attività fisica, l'orologio si sincronizzerà e visualizzerà la frequenza cardiaca, il conteggio dei passi, la velocità e il tempo dell'attività fisica.
3 Durante un'attività fisica, l'app Huawei Health visualizza il tempo di attività fisica e altri dati.
•
•
•
•
Se la distanza o il tempo di attività fisica è troppo breve, i risultati non verranno registrati.
Per evitare di scaricare la batteria, assicurati di tenere premuta l'icona di arresto dopo un'attività fisica per terminarla.
Connetti l'orologio al telefono con l'app Huawei Health e avvia un'attività fisica nell'app. Quando esegui l'avvio dell'app, si sincronizzano i dati tra orologio e app.
Durante un'attività fisica all'aperto, i dati relativi a frequenza cardiaca, ritmo e distanza saranno sincronizzati dall'orologio all'app. Per un'attività fisica al chiuso, i dati sulla frequenza cardiaca verranno sincronizzati dall'orologio all'app, mentre i dati su ritmo e distanza saranno calcolati dall'app.
Dopo un'attività fisica, apri l'app Huawei Health, tocca Dettagli esercizio per visualizzare i dati dettagliati dell'attività fisica. Tocca e tieni premuto un registro per eliminarlo dall'app. Il registro sarà ancora disponibile nell'orologio. Nell'orologio è possibile salvare fino a 10 registri di attività fisica. Se sono presenti più di 10 registri, quelli meno recenti vengono sovrascritti da quelli nuovi. I registri nell'orologio non possono essere eliminati manualmente. Puoi ripristinare le impostazioni di fabbrica dell’orologio per cancellare i registri di attività fisica. Tuttavia, vengono cancellati anche tutti gli altri dati presenti nell'orologio.
Stato attività fisica
L'app dello stato dell'attività fisica sull'orologio può mostrare la variazione del tuo stato di forma fisica e il carico di allenamento degli ultimi sette giorni. Puoi rivedere e modificare il tuo piano di attività fisica corrente con l'aiuto di questa app. L'app può inoltre mostrare i tempi di recupero, i livelli di efficienza elevata, lo stato di picco, le interruzioni dell'allenamento e i livelli di efficienza bassa. Nella schermata del carico di allenamento, puoi visualizzare il carico di allenamento degli ultimi sette giorni. Il carico di allenamento è
24
Allenamenti professionali classificato come Alto (High), Basso (Low) o Ottimale (Optimal), e puoi determinare il tuo livello in base al tuo stato di forma fisica.
L'app dello stato dell'attività fisica tiene traccia principalmente del carico di allenamento e delle variazioni del VO
2 max.
L'orologio raccoglie dati sul carico di allenamento dalle modalità di allenamento che tengono traccia della frequenza cardiaca, come corsa, camminata, pedalata e arrampicata, e raccoglie dati sul VO
2 max quando inizi un'attività fisica di corsa all'esterno. L'orologio non può visualizzare lo stato dell'attività fisica se non ha rilevato alcun valore VO
2 max. La variazione del VO
2 max verrà visualizzata solo se usi la modalità di corsa all'esterno almeno una volta alla settimana (almeno 2,4 chilometri entro 20 minuti per ciascun allenamento) e l'orologio rileva almeno due valori VO
2 max con un intervallo di più di una settimana.
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Stato allenamento, toccalo, quindi scorri verso l'alto sullo schermo per visualizzare lo stato dell'attività fisica.
La variazione dello stato di forma fisica (VO
2 max) è un indicatore importante dello stato dell'attività fisica. L'orologio visualizzerà la variazione del VO
2 max e lo stato dell'attività fisica solo se utilizzi la modalità di corsa all'esterno almeno una volta alla settimana e l'orologio raccoglie almeno due valori VO
2 max con un intervallo superiore a una settimana.
Tracciare le attività quotidiane
L'orologio è dotato di un sensore di movimento, perciò è in grado di tracciare e visualizzare i tuoi passi, la quantità di calorie bruciate, l'intensità dell'attività fisica e i tempi di riposo.
Indossa l'orologio correttamente per poter registrare automaticamente i dati relativi a calorie, distanza, passi, durata delle attività di intensità da moderata ad alta e altre attività.
Per visualizzare i registri delle attività, procedi come segue.
Metodo 1: Visualizzare i registri delle attività sull'orologio
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Registri attività e tocca l'opzione; potrai quindi scorrere verso l'alto o verso il basso per visualizzare i dati relativi a calorie, distanza, passi, durata delle attività a intensità da moderata ad alta e altre attività.
Metodo 2: Visualizzare i registri delle attività tramite l'app Huawei Health
Apri l'app Huawei Health e consulta i registri delle attività nella schermata Home.
•
•
Per visualizzare i registri delle attività tramite l'app Huawei Health, assicurati che l'orologio sia connesso al telefono.
I dati dell'attività fisica sull'orologio possono essere sincronizzati con l'app Huawei
Health, ma i dati registrati nell'app non possono essere sincronizzati con l'orologio.
25
Allenamenti professionali
Visualizzare la durata dell'attività di intensità da moderata a alta
Visualizzare la durata dell'attività di intensità da moderata a alta
Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Registri attività, tocca l'opzione, quindi accanto a viene visualizzata la durata dell'attività di intensità da moderata a alta (prendendo come esempio, indica che durante quel giorno hai svolto 25 minuti di attività di intensità da moderata a alta; la durata consigliata è di 30 minuti al giorno).
Gli utenti Android possono anche verificare la durata dell'attività di intensità da moderata a alta nella schermata Home dell'app Huawei Health. I dati visualizzati nell'app Huawei
Health vengono rilevati sia dal telefono sia dall'orologio. Pertanto, un'eventuale discrepanza di dati tra l'app e l'orologio non è un problema.
Registrazione dei percorsi di attività fisica
L'orologio è dotato di GPS integrato. Anche se disconnesso dal telefono, l'orologio può comunque registrare i tuoi percorsi di attività fisica quando avvii la corsa all'esterno, la passeggiata all'esterno, la pedalata all'esterno, l'arrampicata e altre modalità all'aperto.
Diversi modelli supportano diverse modalità di attività fisica all'aperto.
Se non riesci a visualizzare i percorsi di attività fisica sull'orologio, sincronizza i dati dell'attività fisica con l'app Huawei Health e visualizza i percorsi e altri dati dettagliati relativi all'attività fisica alla voce Registro esercizi in Huawei Health.
Sincronizzazione e condivisione dei dati relativi ad attività sportiva e salute
Puoi condividere i dati attività sportiva con app di terzi e confrontarli con gli amici.
Per utenti Android:
Per condividere i dati dell'attività sportiva con un'app di terze parti, apri l'app Huawei Health, accedi a Personale > Data sharing e seleziona la piattaforma su cui effettuare la condivisione. Segui le istruzioni sullo schermo specifiche per ciascuna piattaforma.
26
Allenamenti professionali
Per utenti iOS:
Per condividere i dati dell'attività sportiva con un'app di terze parti, apri l'app Huawei Health, accedi a Momenti > Servizio di terzi e seleziona la piattaforma su cui effettuare la condivisione. Segui le istruzioni sullo schermo specifiche per ciascuna piattaforma.
27
Allenamenti professionali
28
Salute e fitness
Monitorare la frequenza cardiaca
HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR MagicWatch 2 è dotato di un sensore ottico per la frequenza cardiaca in grado di monitorare il cuore per tutta la giornata. Per utilizzare questa funzione, attiva Frequenza cardiaca continua all'interno dell'app Huawei Health.
Quando l'orologio rileva che l'utente si è addormentato, passerà a utilizzare la luce non visibile per misurare la frequenza cardiaca, permettendoti di dormire bene la notte.
Misurazione della frequenza cardiaca
1 Tieni il braccio fermo e indossa l'orologio correttamente.
2 Dalla schermata Home premi il tasto in alto e scorri fino a trovare Frequenza cardiaca.
Tocca Frequenza cardiaca. L'orologio misurerà quindi la frequenza cardiaca attuale.
3 Per mettere in pausa la misurazione della frequenza cardiaca, scorri verso destra sullo schermo dell'orologio.
Di solito sono necessari circa dai 6 ai 10 secondi per visualizzare il primo valore di misurazione (da 1 a 2 secondi se è attivato Monitoraggio continuo della frequenza
cardiaca nell'app Huawei Health e MODALITÀ MONITORAGGIO è impostato su Tempo
reale) e in seguito i dati vengono aggiornati ogni 5 secondi. Per una misurazione completa occorrono circa 45 secondi.
Per garantire una misurazione più accurata della frequenza cardiaca, indossa l'orologio correttamente e assicurati che il cinturino sia allacciato. Assicurati che l'orologio sia ben fissato al polso. Assicurati che la cassa dell'orologio sia a diretto contatto con la pelle, senza ostruzioni.
Misurare la frequenza cardiaca durante l'attività fisica individuale
•
Durante un allenamento, l'orologio è in grado di mostrare la frequenza cardiaca in tempo reale e la zona di frequenza cardiaca, segnalando quando la frequenza supera il limite massimo. Per risultati migliori durante l'allenamento, ti consigliamo di scegliere l'attività fisica in base alla tua zona di frequenza cardiaca.
Impostare il metodo di calcolo della zona di frequenza cardiaca
29
Salute e fitness
L’intervallo della frequenza cardiaca può essere calcolato in base alla percentuale della frequenza cardiaca massima, detta anche percentuale HRR. Per impostare il metodo di calcolo dell'intervallo di frequenza cardiaca, apri l'app Huawei Health, accedi a Personale >
Impostazioni > Frequenza cardiaca e avvisi e imposta Metodi di misurazione su
Percentuale massima frequenza cardiaca o Percentuale HRR.
•
Se viene selezionato Percentuale frequenza cardiaca massima come metodo di calcolo, la zona di frequenza cardiaca per diversi tipi di attività fisica (Estrema,
Anaerobica, Aerobica, Brucia grassi e Riscaldamento) verrà calcolata in base alla frequenza cardiaca massima (per impostazione predefinita "220 - età"). Frequenza cardiaca = Frequenza cardiaca massima x Percentuale frequenza cardiaca massima
•
Se viene selezionata la percentuale HRR come metodo di calcolo, l'intervallo della frequenza cardiaca per diversi tipi di attività fisica (Anaerobica avanzata, Anaerobica di base, Acido lattico, Aerobica avanzata e Aerobica di base) verrà calcolato in base alla riserva frequenza cardiaca (HRmax - HRrest). Frequenza cardiaca = Riserva frequenza cardiaca x Percentuale di riserva frequenza cardiaca + Frequenza cardiaca a riposo.
•
I metodi di calcolo della zona di frequenza cardiaca durante la corsa non sono modificati dalle impostazioni nell'app Huawei Health. Per la maggior parte dei percorsi di corsa, Percentuale HRR è selezionata per impostazione predefinita.
L'orologio mostrerà colori diversi quando la frequenza cardiaca raggiunge le zone corrispondenti durante l'attività fisica. La figura seguente mostra come viene visualizzata la frequenza cardiaca durante una corsa all'esterno.
•
Misurare la frequenza cardiaca durante un allenamento
1 Dopo avere iniziato l'attività fisica, scorri sullo schermo dell'orologio per controllare la frequenza cardiaca in tempo reale e la zona di frequenza cardiaca.
2 Dopo aver terminato l'attività fisica, nella schermata risultati attività fisica è possibile controllare la frequenza cardiaca media e massima, nonché la zona di frequenza cardiaca.
3 Puoi visualizzare grafici che mostrano le variazioni della frequenza cardiaca, la frequenza cardiaca massima e la frequenza cardiaca media per ciascun allenamento in
Registri esercizi nell'app Huawei Health.
30
•
•
Salute e fitness
La frequenza cardiaca non verrà visualizzata se allontani l'orologio dal polso durante l'attività fisica. Tuttavia, l'orologio continuerà a cercare la frequenza cardiaca per qualche istante. La misurazione riprenderà quando indosserai di nuovo l'orologio.
L'orologio registra la frequenza cardiaca quando l'hai connesso al telefono e hai avviato una sessione di attività fisica nell'app Huawei Health.
Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca
Per attivare questa funzione, connetti l'orologio al telefono tramite l'app Huawei Health e attiva Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca all'interno dell'app Huawei Health.
Una volta attivata questa funzione, l'orologio può misurare la frequenza cardiaca in tempo reale.
•
Imposta MODALITÀ MONITORAGGIO su Intelligente o Tempo reale.
Modalità intelligente
•
1 La misurazione della frequenza cardiaca verrà eseguita ogni 10 minuti per attività a bassa intensità (ad esempio quando non si è in movimento).
2 La misurazione della frequenza cardiaca verrà eseguita ogni 10 minuti per attività di intensità moderata (ad esempio quando cammini).
3 La misurazione della frequenza cardiaca verrà eseguita una volta al secondo per attività ad alta intensità (ad esempio quando corri) e sono necessari dai 6 ai 10 secondi per visualizzare il primo valore della frequenza cardiaca (anche se questo intervallo può variare da persona a persona).
Modalità in tempo reale: La misurazione della frequenza cardiaca verrà eseguita una volta al secondo per qualsiasi fascia di intensità dell'attività fisica.
Quando questa funzione è attivata, l'orologio misurerà continuamente la frequenza cardiaca in tempo reale. Puoi visualizzare i grafici per la frequenza cardiaca nell'app Huawei Health.
L'uso della modalità in tempo reale aumenta il consumo di energia dell'orologio, mentre la modalità intelligente regola l'intervallo di misurazione della frequenza cardiaca in base all'intensità dell'attività, riducendo così il consumo di energia.
Misurazione della frequenza cardiaca a riposo
Per frequenza cardiaca a riposo si intende la frequenza cardiaca quando viene misurata in un ambiente tranquillo e rilassato quando sei sveglio. È un indicatore generale di salute cardiovascolare.
Il momento migliore per misurare la frequenza cardiaca a riposo è al mattino, appena svegli.
La frequenza cardiaca effettiva a riposo potrebbe non essere visualizzata o misurata con precisione se è stata misurata al momento sbagliato.
Per misurare automaticamente la frequenza cardiaca, attiva Monitoraggio continuo della
frequenza cardiaca nell'app Huawei Health.
Se viene visualizzato "--" come lettura della frequenza cardiaca a riposo, questo indica che l'orologio non è stato in grado di misurarla. In questo caso, assicurati di misurare la frequenza cardiaca a riposo in un ambiente tranquillo e rilassato quando sei sveglio. Ti consigliamo di
31
Salute e fitness misurare la frequenza cardiaca a riposo immediatamente dopo il risveglio al mattino per ottenere il risultato più accurato possibile.
Se disattivi l'opzione Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca dopo aver controllato la frequenza cardiaca a riposo, la stessa mostrata all'interno dell'app Huawei
Health non varierà.
Avviso frequenza cardiaca
Dopo aver iniziato un'attività fisica utilizzando l'orologio, l'orologio vibrerà per avvisare che il valore della frequenza cardiaca ha superato il limite superiore per più di 10 secondi. Per visualizzare e configurare il limite della frequenza cardiaca, procedi come segue:
Apri l'app Huawei Health, accedi a Personale > Impostazioni > Frequenza cardiaca e avvisi e seleziona il limite di frequenza cardiaca desiderato. La figura seguente mostra come impostare il limite della frequenza cardiaca:
32
•
•
•
Salute e fitness
Il limite di frequenza cardiaca predefinito è di 200 - età, ottenuto dalle informazioni personali inserite.
Se disattivi la guida vocale per le singole attività fisiche, verrai avvisato solo tramite vibrazioni e messaggi delle card.
Gli avvisi sulla frequenza cardiaca sono disponibili solo durante le attività fisiche attive e non vengono generati durante il monitoraggio quotidiano.
Per attivare gli Avvisi di frequenza cardiaca elevata per la frequenza cardiaca a riposo, apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi quindi il dispositivo, accedi a Monitoraggio continuo
della frequenza cardiaca > Avviso frequenza elevata e imposta il limite superiore della frequenza cardiaca. Quindi tocca OK. Quando non svolgi attività fisica, riceverai un avviso quando la frequenza cardiaca a riposo rimane al di sopra del limite impostato per più di 10 minuti.
Monitoraggio del sonno
L'orologio raccoglie dati sul sonno e identifica lo stato del sonno quando lo indossi mentre dormi. Rileva automaticamente quando ti addormenti, quando ti svegli e le fasi di sonno leggero o profondo. Puoi sincronizzare e visualizzare i dati del sonno in dettaglio nell'app
Huawei Health.
L'orologio misura i dati del sonno dalle 20:00 alle 20:00 del giorno seguente (24 ore in totale). Ad esempio, se dormi per 11 ore dalle 19:00 alle 06:00, l'orologio conterà il tempo per cui hai dormito prima delle 20:00 come relativo al primo giorno e il resto del tempo per cui hai dormito come relativo al secondo giorno.
Dalla schermata Home, premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Sonno, quindi tocca l'opzione e scorri verso l'alto sullo schermo per visualizzare la durata del sonno notturno e la durata del sonnellino. La durata del sonno durante il giorno viene visualizzata alla voce
Sonnellini.
Potrai visualizzare i dati relativi al sonno della cronologia nell'app Huawei Health. Apri l'app
Huawei Health e tocca Sonno per visualizzare le statistiche sul sonno giornaliero, settimanale, mensile e annuale.
I sonnellini che fai durante il giorno vengono conteggiati alla voce Sonnellini. Se fai un sonnellino di meno di 30 minuti a mezzogiorno o ti sei spostato troppo durante un pisolino a mezzogiorno, l'orologio potrebbe aver erroneamente stabilito che eri sveglio.
All'interno dell'app Huawei Health, puoi attivare HUAWEI TruSleep TM .
Dopo aver attivato HUAWEI TruSleep TM , l'orologio raccoglierà i tuoi dati sul sonno, rileverà quando ti addormenti, quando ti svegli e quando il tuo sonno è leggero, profondo o in fase
REM, e identificherà i momenti in cui ti svegli e la qualità della respirazione per fornirti un'analisi della qualità del sonno e suggerimenti per aiutarti a capire e migliorare la qualità del sonno.
33
Salute e fitness
Quando l'orologio rileva che stai dormendo, disattiverà automaticamente Display sempre attivo, i promemoria dei messaggi, le notifiche delle chiamate in arrivo, Alza il polso per riattivare lo schermo e altre funzionalità per non disturbare il sonno.
Test dei livelli di stress
•
•
Puoi usare l'orologio per testare il livello di stress su base singola o periodica.
Per misurare il livello di stress su base singola: Apri l'app Huawei Health e tocca Stress, poi
Test di resistenza. Quando usi questa funzione per la prima volta, dovrai calibrare il valore di stress. Segui le istruzioni sullo schermo nell'app Huawei Health per rispondere al questionario, per ottenere risultati più accurati nel test dello stress.
Per misurare il livello di stress su base periodica: Apri l'app Huawei Health, tocca
Dispositivi, quindi tocca il nome del dispositivo, attiva Test automatico livelli di stress e segui le istruzioni sullo schermo per calibrare il valore di stress. Assicurati di indossare correttamente l'orologio e l'orologio verificherà periodicamente il tuo livello di stress.
•
•
Visualizzare i dati di stress:
Visualizzare i dati di stress sull'orologio: Premi il tasto in alto nella schermata Home, scorri verso l'alto o verso il basso fino a trovare Stress e toccalo per visualizzare il grafico che indica la variazione dello stress, che include il grafico a barre dello stress, il livello di stress e l'intervallo di stress.
Visualizzare i dati di stress nell'app Huawei Health: Apri l'app Huawei Health, tocca Stress per visualizzare l'ultimo livello di stress e la curva di stress giornaliera, settimanale, mensile e annuale, con i relativi consigli. Allo stesso tempo, puoi fare riferimento ai contenuti in
ASSISTENTE PER IL SOLLIEVO DELLO STRESS per ridurre lo stress e restare rilassato.
•
•
I test dello stress sono disponibili solo con un HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR
MagicWatch 2 e richiedono un telefono Android.
Durante il test dello stress, indossa l'orologio correttamente e resta fermo.
•
•
•
L'orologio non sarà in grado di rilevare con precisione il livello di stress durante l' attività fisica o quando muovi il polso troppo spesso. In questo caso, l'orologio non eseguirà un test dello stress.
L'accuratezza dei dati può essere influenzata da caffeina, nicotina, alcol e alcuni farmaci psicotropi. Inoltre, anche malattie cardiache, asma, esercizio fisico o una posizione di utilizzo errata possono influire sui dati.
L'orologio non è un dispositivo medico e i dati sono solo di riferimento.
Promemoria attività
Quando Promemoria attività è attivato, l'orologio monitorerà la tua attività durante il giorno a intervalli regolari (l'impostazione predefinita è 1 ora). L'orologio vibrerà e accenderà
34
Salute e fitness lo schermo per ricordarti di mantenere un buon equilibrio tra attività e riposo durante il giorno.
Disattiva Promemoria attività nell'app Huawei Health se ritieni che i promemoria ti distraggano.
•
•
L'orologio non vibrerà per ricordarti di spostarti se hai attivato Non disturbare per l'orologio nell'app Huawei Health.
L'orologio non vibrerà quando rileverà che stai dormendo.
•
L'orologio invierà promemoria solo dalle 8:00 alle 12:00 e dalle 14:00 alle 20:00.
Attivare HUAWEI TruSleep™
Per utenti Android:
Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, quindi tocca il nome del dispositivo e attiva
HUAWEI TruSleep TM .
Per utenti iOS:
Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, quindi tocca il nome del dispositivo e attiva
HUAWEI TruSleep TM .
•
Attivare HUAWEI TruSleep TM può ridurre la durata della batteria.
•
HUAWEI TruSleep TM è disattivato per impostazione predefinita.
•
•
Il tracciamento di HUAWEI TruSleep TM non subirà conseguenze se il telefono si spegne mentre dormi.
L'attivazione di Non disturbare nell'app Huawei Health non influirà sul tracciamento di HUAWEI TruSleep TM .
35
Quadranti
Cambiare i quadranti
Metodo 1: Tocca e tieni premuta la schermata Home, quindi scorri verso sinistra o destra per scegliere un quadrante.
Metodo 2: Dalla schermata Home, premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Impostazioni, tocca l'opzione, accedi a Display > Quadrante, quindi scorri verso sinistra o destra per scegliere un quadrante.
Metodo 3: Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi quindi il nome del dispositivo, tocca
Altro accanto a Quadranti orologio, tocca Miei, scegli il quadrante che preferisci, quindi tocca IMPOSTA COME PREDEFINITO.
Impostare i quadranti dell'orologio della Galleria
•
•
Disponibile solo su telefoni Android. Se stai usando iOS, dissocia il dispositivo, quindi associalo a un telefono Android e segui le istruzioni per trasferire le foto. Le foto verranno salvate e potrai annullare l'associazione del dispositivo e associarlo nuovamente al tuo telefono iOS
Questa funzione richiede che l'app Health sia aggiornata alla versione 10.0.0.633 o successiva e che l'orologio sia aggiornato alla versione 1.0.1.16 o successiva.
1 Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, accedi a Quadranti orologio > Altro > Miei e tocca Galleria.
2 Tocca + e scegli di caricare un immagine dalla Galleria del telefono oppure di scattare una nuova foto. Quindi seleziona l'immagine preferita e tocca Salva. L'orologio visualizzerà quindi l'immagine personalizzata, come mostrato nella figura seguente:
36
Quadranti
37
Quadranti
3 Sulla schermata della Galleria nell'app Huawei Health, tocca Style per personalizzare il font e il colore della data e dell'ora visualizzate.
4 Tocca Layoutper regolare la posizione della data e dell'ora visualizzate.
•
Solo le immagini ferme possono essere utilizzate come quadranti dell'orologio. Non ci sono restrizioni sul formato di file
•
È possibile trasferire un massimo di 5 immagini alla volta. Se trasferisci più immagini, un'immagine verrà selezionata in modo casuale e visualizzata ogni volta che lo schermo si riattiva. Puoi alternare le immagini toccando lo schermo quando è acceso.
Quadranti
Per scaricare e installare quadranti ancora più fantastici, procedi come segue.
1 Apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi, quindi il nome del dispositivo, tocca Altro accanto a Quadranti orologio e potrai visualizzare una varietà di quadranti.
2 Scegli il quadrante che preferisci, quindi tocca INSTALLA. Dopo l'installazione, l'orologio passerà automaticamente a questo nuovo quadrante.
3 Scegli un quadrante installato, tocca IMPOSTA COME PREDEFINITO e l'orologio passerà a questo quadrante.
Eliminare un quadrante:
Per eliminare un quadrante, apri l'app Huawei Health, tocca Dispositivi quindi il nome del dispositivo, tocca Altro accanto a Quadranti orologio, tocca Miei, scegli un quadrante
38
Quadranti installato che desideri eliminare, quindi tocca nell'angolo in alto a destra dello schermo e anche il quadrante installato sull'orologio verrà eliminato. Alcuni quadranti preinstallati non possono essere eliminati.
•
La schermata dei quadranti non è disponibile sui telefoni iOS. Per scaricare nuovi quadranti, ti consigliamo di associare temporaneamente l'orologio a un telefono
Android. Quando i quadranti dell'orologio scaricati sono stati sincronizzati con l'orologio, associa di nuovo l'orologio al telefono iOS.
•
•
Per scaricare o eliminare i quadranti, aggiorna l'orologio e l'app Huawei Health alle ultime versioni.
Potrebbe non essere possibile scaricare o eliminare i quadranti in determinati paesi e regioni. Per ulteriori informazioni, contatta il Customer Service per maggiori dettagli.
Impostare un quadrante di standby
Quando l'orologio entra in modalità standby, viene visualizzato il quadrante di standby. Il quadrante di standby è disattivato per impostazione predefinita. Per attivare questa funzione, procedi come segue.
1 Dalla schermata Home premi il tasto in alto, scorri fino a trovare Impostazioni, tocca l'opzione, quindi accedi a Display > Avanzato > Standby del quadrante.
2 Tocca Style, scegli un tipo, quindi tocca OK.
3 Tocca Colore, scegli un colore, quindi tocca OK.
•
Quando l'orologio entra in modalità standby, tocca il quadrante di standby per passare alla schermata Home.
•
•
•
Per disattivare la funzione del quadrante di standby dell'orologio, tocca Style, quindi seleziona Nessuno.
L'attivazione della funzione del quadrante di standby riduce della metà la durata della batteria e disattiva la funzione Alza il polso per riattivare lo schermo.
Per attivare la funzione del quadrante di standby dell'orologio, ti consigliamo di aggiornare HUAWEI WATCH GT Classic/Active/Sport alla versione 1.0.8.34 o successiva, HUAWEI WATCH GT Elegant alla versione 1.0.60.28 o successiva o
HONOR Dream/Magic/VIVIENNE TAM alla versione 1.0.9.4 o successiva.
Impostare fusi orari doppi
Tocca e tieni premuto il display principale per cambiare design. Alcuni design avranno un'icona delle impostazioni sotto di loro. Tocca l'icona per attivare la visualizzazione del doppio fuso orario.
39
Caratteristiche principali
- Smartwatch Digital Touchscreen 3.05 cm (1.2") AMOLED
- 390 x 390 pixels
- Splash proof, Waterproof Waterproof up to: 50 m
- Built-in microphone Built-in speaker(s)
- Heart rate monitor Accelerometer Gyroscope
- GPS (satellite) GLONASS
- 5.1 Near Field Communication (NFC)
- 168 h
