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Monitor de Frequência Cardíaca Touch

Modelo: SE336 / SE336M

MANUAL DO USUÁRIO

índiCE

Botões de controle / tela LCd ......................................... 2 iniciando o relógio (primeira vez) ................................... 2 navegação por toque ...................................................... 2

Alertas para pressionar teclas ........................................ 3

Bloqueio automático ....................................................... 3

Modos ............................................................................... 3

Configurando o perfil do usuário ................................... 3

Nível de aptidão ............................................................. 4

Modo de configuração ..................................................... 4

Usando a cinta transmissora .......................................... 5

Transmissão do sinal ...................................................... 6

iniciando o exercício ....................................................... 8

Efetuando medidas ........................................................ 8

Pausar, reiniciar / parar .................................................. 9

Entendendo os displays .................................................. 9

Condições normais ......................................................... 9

Durante o exercício ........................................................ 9

Alertas .......................................................................... 10

Entendendo a frequência cardíaca .............................. 10

Zonas de frequência cardíaca e exercício ................... 10

1

Memória .......................................................................... 12

Excluindo registros ....................................................... 12

Outras operações e configurações .............................. 13

Ativando a luz de fundo ................................................ 13

Ligar / desligar tom de bipe .......................................... 13

Substituindo a pilha ...................................................... 13

Resistência à água ......................................................... 14

Especificações ............................................................... 14

Precauções ..................................................................... 15

Sobre a Oregon Scientific ............................................. 16

CE – declaração de conformidade ............................... 16

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BOTõES dE COnTROLE / TELa LCd

A. EL C. +/ST/SP

B. MOdE/-: alterna modos; abandona display atual e retorna à tela anterior; inicia a busca do sinal de frequência cardíaca; diminui valores da configuração;

A. EL

C.

C. +/ST/SP configuração; alterna opções de configuração

D.

EnTER: entra no modo de configuração; confirma configuração; alterna displays

1 1

2

3

4

5

6

7

8

2

3

4

5

iniCiandO O RELógiO (PRiMEiRa vEz)

7

8

EL e

EnTER simultaneamente até que o display apareça.

O relógio pedirá para você configurar o perfil do usuário.

(Vá diretamente à seção ‘Configurando o perfil do usuário’, etapa 4).

iMPORTanTE

1.

2.

3.

4.

5.

8.

B. MODE/D. ENTER B. MODE/D. ENTER usuário antes de começar a exercitar.

: som das teclas desativado

: alerta para pressionar tecla (toque em EL) para ativar a luz de fundo.

• Lembre-se de definir os perfis depois que a pilha for trocada ou que o relógio for redefinido.

: indicador de pilha fraca

: lembrete pressionar tecla (toque em MOdE/-)

: teclado bloqueado

6. : lembrete pressionar tecla (toque em +/ST/SP)

7. Hora; medidas de frequência cardíaca; indicador de modo; hora / dados do exercício

: lembrete pressionar tecla (toque em EnTER)

A.

EL: ativa luz-de-fundo

nOTa

Quando o relógio permanece inativo por 30 segundos durante a configuração, ele abandonará automaticamente o modo de configuração e indicará a hora.

navEgaÇÃO POR TOQUE

Este relógio usa a tecnologia de TOQUE na tela – e não teclas deselegantes. Para navegar pelas funções, coloque o dedo sobre um círculo (cada círculo tem uma função diferente).

2

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aLERTaS PaRa PRESSiOnaR TECLaS

Alertas internos para pressionar teclas proporcionam uma experiência intuitiva ao usuário guiando-o pelos ajustes e displays.

MODE/-

BLOQUEiO aUTOMÁTiCO

+/ST/SP

Enter

Como o relógio é ativado por toque, para evitar entradas acidentais, ele será automaticamente bloqueado ao permanecer ocioso. Para desbloqueá-lo simplesmente toque em qualquer lugar na tela.

MOdOS

Há 4 modos. Toque em MOdE/- para alternar os diferentes modos.

MOdO indiCadOR diSPLaY

PRinCiPaL

Hora (display padrão)

Exercício

Memória

Configuração

COnFigURandO O PERFiL dO USUÁRiO

Após ligar o relógio pela primeira vez, este irá alertá-lo para configurar o perfil do usuário.

Vá diretamente para a etapa 4.

Para o procedimento normal de configuração:

1. Toque em MOdE/- repetidamente para selecionar

“SET”; “TIME” aparecerá após alguns segundos.

2. Toque em +/ST/SP repetidamente para selecionar

“USER”.

3. Toque em

EnTER para entrar nas opções de configuração do perfil do usuário.

4. Configure o perfil do usuário de acordo com a seguinte ordem: sexo, idade, unidade de peso, peso, unidade de altura, altura, nível de aptidão, tocante os seguintes:

• +/ST/SP para aumentar valores ou alternar opções

• MOdE/- para diminuir valores ou alternar opções

• EnTER para confirmar

3

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A palavra “DONE” na tela indica que a configuração do perfil do usuário está concluída. A palavra é apenas indicada ao ajustar o relógio pela primeira vez ou após a substituição da pilha.

nívEL dE aPTidÃO

O nível de aptidão é baseado em sua própria avaliação de sua condição física (dependendo da quantidade de exercício físico executado regularmente).

nívEL dE aPTidÃO dESCRiÇÃO

BEG

Iniciante – O usuário normalmente não participa em atividades esportivas programadas nem exercícios.

INT

ATH

Intermediário – O usuário participa em atividades físicas moderadas (como golfe, hipismo, tênis de mesa, ginástica, boliche ou levantamento de peso), 2-3 vezes por semana, em um total de hora por semana.

Atleta – O usuário participa ativa e regularmente em atividades físicas pesadas (como corrida, caminhada, natação, ciclismo ou saltando corda) ou exercícios aeróbicos vigorosos (como tênis, basquete ou handebol).

nOTa

É necessário inserir o nível de aptidão, a fim de calcular as calorias consumidas.

diCa

O relógio gera cálculos baseados nos dados inseridos para indicar as calorias / gorduras queimadas e o período exercitado na intensidade escolhida (escala da zona de frequência cardíaca alvo) a fim de ajudar o usuário

4 a acompanhar seu progresso no decorrer do tempo. Ao progredir, atualize o peso e nível de aptidão para que o relógio forneça uma informação atualizada de sua condição física.

MOdO dE COnFigURaÇÃO

Após configurar o perfil do usuário, a tela “USER” (Usuário) abaixo aparecerá. Você pode continuar a configurar tocante

+/ST/SP repetidamente (consulte a etapa 2 abaixo).

No entanto, caso o perfil do usuário tenha sido configurado pela primeira vez ou após a substituição da pilha, o relógio retornará automaticamente ao display de hora padrão.

Comece com a etapa 1.

1. Toque em MOdE/- repetidamente para selecionar

“SET”; a palavra “TIME” aparecerá logo a seguir.

2. Toque em +/ST/SP para alternar as configurações.

+/ST/SP

+/ST/SP

+/ST/SP

+/ST/SP

+/ST/SP

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3. Toque em EnTER para entrar na configuração individual.

4. Inicie a configuração da opção selecionada tocante os seguintes:

• +/ST/SP para aumentar valores ou alternar opções

• MOdE/- para diminuir valores ou alternar opções

• EnTER para confirmar

5. Repita as etapas 2-4 para todas as configurações.

USandO a CinTa TRanSMiSSORa

Caso o usuário deseje apenas usar a função de cronômetro (sem registrar qualquer dado de aptidão), passe para a seção “Iniciando o exercício”.

Cinta transmissora

A cinta transmissora mede a frequência cardíaca e transmite os dados para o relógio.

Configurações

HORA

DATA

USUÁRIO

ZONA FC

TOGGLE

Opções de Configuração (Toque em

+/ST/SP ou MOdE/- e EnTER para confirmar)

Formato hora

Hora / Minuto

Formato display (dia-mês ou mês-dia )

Ano

Mês

Dia

Sexo

Idade

Unidade de peso

Peso

Unidade de altura

Altura

Nível de atividade

Liga / Desliga

Escala da Zona de FC*

Liga / Desliga

(Ativa alternância automática do display durante o exercício)

* Para maior informação, consulte a seção “Entendendo a

Frequência Cardíaca” neste manual.

5

1. Umedeça as almofadas condutoras localizadas na parte inferior da cinta transmissora com algumas gotas d’água ou gel condutor a fim de garantir um contato firme.

Segurando a cinta elástica, passe a aba plástica através do orifício da cinta transmissora. Gire-a ligeiramente e prenda-a no lugar.

Coloque a cinta transmissora de frequência cardíaca ligeiramente abaixo do peito e passe a cinta em torno do mesmo.

Passe a outra aba plástica através do orifício restante e prenda-a no lugar.

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Para garantir a precisão do sinal de freqüência cardíaca, ajuste o elástico até que a cinta esteja posicionada confortavelmente abaixo de seus músculos peitorais.

diCaS

• A posição da cinta transmissora afeta o seu desempenho.

• Em climas frios e secos, a cinta transmissora pode levar alguns minutos para funcionar de forma constante.

Isto é normal e deve melhorar após alguns minutos de exercício.

nOTa

Para manter o melhor desempenho da cinta transmissora, manusei-a com cuidado seguindo estas recomendações:

• Não envolva a cinta transmissora em uma toalha úmida nem em outros materiais úmidos.

• Não armazene a cinta transmissora em um ambiente com alta temperatura (aproximadamente 50°C) e úmido

(aproximadamente 90%).

• Não coloque nem lave a cinta transmissora sob água corrente, em vez disso, limpe-a com um tecido úmido.

• Não coloque a borracha condutora para baixo sobre uma mesa ou superfície de metal.

• Seque a cinta transmissora imediatamente após o uso.

TRanSMiSSÃO dO SinaL

A cinta transmissora e o relógio têm um alcance máximo de transmissão de cerca de 62 centímetros. São equipados com o mais avançado sistema de codificação digital para reduzir interferências de sinal, e também dispõem de tecnologia analógica.

6

Busca pelo sinal de frequência cardíaca:

• Toque em MOdE/- para selecionar “EXE”; as letras “HR

BELT” aparecerão na tela a fim de indicar que o sistema está efetuando a busca pelo sinal da cinta transmissora.

nOTa

Quando o relógio estiver buscando o sinal da cinta transmissora (busca manual ou automática), assegure-se que o relógio esteja a cerca de 10cm da cinta.

Seu relógio indica qual sistema está sendo utilizado e o estado do sinal, exibindo os seguintes ícones:

ícone descrição

Procurando um sinal

(Toque em

+/ST/

SP para omitir a busca e usar apenas a função de cronômetro)

Sinal encontrado.

Sistema digital sendo utilizado

Sinal encontrado.

Sistema analógico sendo utilizado

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Nenhum sinal foi encontrado

(o símbolo não aparece)

Sinal não encontrado?

A procura de sinal leva cerca de 30 segundos. Se após

30 segundos as palavras “NO HR BELT” aparecerem na tela, significa que a busca pelo sinal não foi bem sucedida.

Utilize um dos seguintes métodos:

1. Toque em +/ST/SP e use o relógio como cronômetro

(sem a função de registro do exercício); ou

2. Toque em

MOdE/- para forçar uma nova busca do sinal.

analógico ou digital?

O sinal digital é menos suscetível à interferência de sinal e é adequado a áreas populosas ou onde exista outros monitores / equipamento. Você deve apenas alterar para a transmissão de sinal analógico caso a situação descrita no ponto 2 ocorra (consulte ‘Encontrando dificuldades?’ abaixo).

Para alterar de sistema digital para analógico e vice-versa:

1. Pressione o botão da cinta transmissora por mais de 6

7 segundos.

2. Toque em MOdE/- para selecionar “EXE” e forçar outra busca do sinal.

Encontrando dificuldades?

Caso perceba que o sinal está fraco ou que sofreu interrupção devido a interferências causadas pelo ambiente, siga as instruções abaixo para identificar o problema e solucioná-lo.

1. O sinal está fraco – o relógio indica apenas “--”:

• Diminua a distância entre a cinta transmissora e o relógio.

• Regule novamente a posição da cinta transmissora.

• Verifique se os terminais condutivos estão umedecidos o suficiente para garantir um contato eficiente.

• Verifique as pilhas. Se estiverem com carga baixa ou sem carga, o alcance será menor.

• Toque em MOdE/- para selecionar “EXE” e forçar outra busca do sinal.

2. A maioria dos equipamentos de ginástica parece não funcionar com a cinta transmissora e o ícone digital é indicado:

• A maioria dos equipamentos de ginástica é compatível com o sistema analógico . Pressione e mantenha pressionado o botão da cinta transmissora por mais de 6 segundos para modificálo de digital para analógico. A seguir, toque em

MOdE/- para selecionar “EXE” e forçar outra busca do sinal.

3. Interferência do monitor de frequência cardíaca de outra pessoa – as leituras de frequência cardíaca de terceiros aparecem em seu relógio, ou as leituras podem flutuar:

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• Force uma nova busca do sinal pressionando o botão da cinta transmissora e, depois, toque em

MOdE/- no relógio. Não execute o comando de pressionar e manter pressionado o botão da cinta transmissora, pois este comando faz o sinal de transmissão mudar de digital para analógico.

4. Há interferência na transmissão do sinal – as palavras

“NO HR BELT” aparecem na tela após diversas tentativas:

• Existe um excesso de interferência no ambiente prejudicando o funcionamento do seu monitor de freqüência cardíaca. Desloque-se para uma

área onde o relógio possa registrar sua leitura da frequência cardíaca.

EFETUandO MEdidaS

Para usar apenas a função de cronômetro:

1. Toque em MOdE/- para selecionar “EXE”, as letras “HR

BELT” aparecerão na tela a fim de indicar que o sistema está efetuando a busca pelo sinal da cinta transmissora.

2. Toque em EnTER para omitir a busca do sinal de frequência cardíaca e depois em +/ST/SP para iniciar o cronômetro.

MODE/-

Enter

aviSO

A interferência do sinal no ambiente pode ser decorrência de perturbações eletromagnéticas. Isso pode ocorrer próximo a linhas de transmissão de alta-tensão, semáforos, linhas elétricas elevadas de ferrovias, linhas elétricas de trólebus ou ônibus elétricos, televisores, motores de automóveis, computadores de uso em bicicletas, alguns equipamentos de ginástica motorizados, telefones celulares ou quando você passa por portas de segurança elétricas.

Sob interferência, a leitura de freqüência cardíaca pode se tornar instável ou imprecisa.

iniCiandO O ExERCíCiO

Caso o usuário deseje receber cálculos detalhados (tais como frequência cardíaca e calorias / gorduras queimadas) para uma sessão de ginástica, antes de iniciar, permita primeiramente, durante alguns segundos, que o relógio efetue a busca pela cinta transmissora. Para maior informação ou caso encontre dificuldades, consulte a seção acima “Transmissão do Sinal”.

8

+/ST/SP

Para usar a cinta transmissora a fim de receber e registrar dados de exercício:

1. Toque em MOdE/- para selecionar “EXE”, as letras “HR

BELT” aparecerão na tela a fim de indicar que o sistema está efetuando a busca pelo sinal da cinta transmissora.

O relógio indicará o sistema usado (analógico / digital) e, a seguir, a tela do cronômetro.

2. Um alerta para pressionar tecla em forma de círculo piscará guiando o usuário a tocante +/ST/SP para iniciar o cronômetro.

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MODE/-

EnTEndEndO OS diSPLaYS

COndiÇõES nORMaiS

Para verificar o total de calorias queimadas desde a

última reinicialização: toque em +/ST/SP quando a tela indicar o display de hora padrão.

+/ST/SP

+/ST/SP

PaUSaR, REiniCiaR / PaRaR

Se for necessário interromper o exercício, toque em

+/ST/

SP.

Toque em +/ST/SP para reiniciar o exercício.

Para interromper o exercício e registrar dados: Toque em +/ST/SP para pausar e, a seguir, toque em MOdE/-.

Após uma longa pausa, o relógio interromperá o registro e automaticamente salvará os dados.

9

SE336_POR_R4.indd 9

dURanTE O ExERCíCiO

Para alternar displays durante o exercício: toque em

EnTER .

a qualquer momento que desejar sair rapidamente e

retornar ao display do cronômetro, toque em +/ST/SP.

diCa

Se a função TOGGLE (Alternância Automática) tiver sido ativada (consulte a seção “Modo de Configuração” -

Pag. 4 e 5), as 5 telas abaixo se alternarão automaticamente.

Duração do exercício

Frequência cardíaca atual

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Calorias queimadas (kcal)

Gorduras queimadas (g)

Hora

aLERTaS

Este relógio permite que o usuário selecione uma zona de f r e q u ê n c i a cardíaca alvo de acordo com seus objetivos de aptidão. A configuração da zona de FC alvo e dos dados pessoais, permite que o relógio monitore seu desempenho. O relógio enviará alertas visuais e sonoros caso o usuário esteja se exercitando demasiadamente ou caso seja necessário se esforçar mais.

Para maiores informações sobre as zonas de frequência cardíaca, consulte a seção “Entendendo a Frequência

Cardíaca” neste manual.

10

Caso a função de alertas tenha sido ativada e a zona de frequência cardíaca configurada:

íCOnE

/ ABOVE

ZONE!

/ BELOW

ZONE!

BiPE(S)

2

1

dESCRiÇÃO

O usuário excedeu seu limite superior de FC

O usuário está abaixo de seu limite inferior de FC

Não se esqueça de que esses alertas são baseados no cálculo de sua frequência cardíaca máxima e da zona de FC selecionada. Sendo assim, é uma estimativa e serve apenas como referência. Caso você sinta que está exercitando em demasia, muito provavelmente você está.

Ajuste a zona de FC para uma que funcione para você.

EnTEndEndO a FREQUênCia CaRdíaCa

zOnaS dE FREQUênCia CaRdíaCa E ExERCíCiO

A frequência cardíaca é um indicador da intensidade do exercício em seu corpo. É uma ferramenta útil para determinar a eficácia do exercício.

Este relógio usa uma estimativa de sua frequência cardíaca máxima (220 - idade = FCM) para estabelecer 5 configurações de zona de FC específicas para você.

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zona de

FC

Configura-

ção correspondente do relógio descrição / benefício derivado

50% - 60%

Exemplos

Indicado para iniciantes.

O corpo se acostuma com o exercício e melhora a saúde.

Andar rápido

Queima de gordura

Aeróbica

61% - 70%

71% - 80%

Melhora a capacidade do coração de transportar oxigênio. As calorias queimadas são, na maior parte, derivadas de gordura armazenada.

Aumenta a resistência e a força dos músculos.

A respiração é mais rápida e mais profunda promovendo uma circulação adequada de sangue oxigenado.

Caminhada, ciclismo fácil

Corrida, dança aeróbica, pular corda

Anaeróbica

81% - 90%

91% - 100%

Desenvolve os músculos e acentua a velocidade, força e níveis de desempenho. O corpo exige mais oxigênio do que é capaz de fornecer.

Para atletas. Treinamento vigoroso, feito geralmente em curtos intervalos para aumentar a força e o desempenho. Pode aumentar as chances de ocorrer ferimentos e dores.

Levantamento de peso, equipamento de resistência

Corrida de velocidade

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* Os limites superior e inferior de frequência cardíaca são calculados multiplicando-se a frequência cardíaca máxima

(FCM) pelas porcentagens.

É importante estabelecer seu ritmo próprio, especialmente se não tiver exercitado por um longo período. Comece lentamente, tendo como alvo a faixa mais baixa (50%-

60%). À medida que melhorar seu desempenho, aumente a velocidade e a duração do exercício.

Para tirar um maior proveito do exercício, determine seu objetivo de aptidão e faça exercícios com a intensidade adequada. A faixa de zona mais comum é de 50% a 80% do índice máximo de frequência cardíaca. É nessa faixa que você alcança benefícios cardiovasculares, queima gorduras e melhora sua aptidão física.

Lembre-se, se você se exercitar em demasia ou avançar muito rapidamente antes de estar preparado, pode ser ineficaz. Você pode provocar lesões nos músculos / tendões, resultando em ferimentos que o levarão a regredir no alcance de seu objetivo.

iMPORTanTE

Faça sempre um aquecimento antes de iniciar o exercício e selecione a configuração da zona de

FC que melhor se adapta ao seu físico. Faça exercícios regulares, de 20 a 30 minutos por sessão, três a quatro vezes por semana, para manter um sistema cardiovascular mais saudável.

11

aviSO

A determinação adequada da intensidade do exercício é um passo crítico para um programa de treino físico eficiente e seguro. Consulte o seu médico ou profissional da saúde para ajudá-lo a determinar a freqüência e duração de exercício apropriadas para sua idade, condicionamento e metas específicas.

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MEMóRia

1. Toque em MOdE/- repetidamente para selecionar

“MEM”. Após 2 segundos, a tela mostrará a hora e data da sessão mais recente de exercício registrada ou “NO

RECORD” caso não haja dados.

2. Toque em +/ST/SP para navegar ao registro desejado.

3. Toque em EnTER para alternar displays relacionados

à sessão de exercício selecionada.

Tempo total do exercício completo

Eficácia do exercício:

Tempo em que a frequência cardíaca permaneceu dentro dos limites da zona de FC selecionada (alvo atingido)

Frequência cardíaca máxima

Total de gorduras queimadas

(g)

Para retornar à tela que mostra a data e hora da sessão

de exercício: toque em MOdE/-.

ExCLUindO REgiSTROS

Este relógio pode armazenar dados de até 99 sessões de exercício. A memória individual não pode ser selecionada e excluída. O relógio permite apenas que todos os dados sejam excluídos.

Para apagar a memória:

1. Toque em

MOdE/- repetidamente para selecionar

“MEM”.

2. Toque em +/ST/SP repetidamente até que “DELETE” apareça na tela.

3. Toque em MOdE/- para confirmar.

A palavra “DONE” indica que o registro foi excluído.

Frequência cardíaca média

Total de calorias queimadas

(kcal)

12

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MODE/-

MODE/-

+/ST/SP

SUBSTiTUindO a PiLHa

Se a pilha do relógio ou da cinta transmissora estiver fraca, o seguinte aparecerá na tela:

Relógio

Cinta transmissora “HR BELT LOW BATT”

Para substituir a bateria do relógio:

Ao iniciar um exercício e a memória estiver cheia, a palavra

“FULL” aparecerá na tela, seguida de “DELETE”.

• Toque em MOdE/- para apagar todos os registros

OU

• Toque em Enter para ignorar e começar um exercício sem registrar os dados.

OUTRaS OPERaÇõES E COnFigURaÇõES

aTivandO a LUz dE FUndO

Toque em EL. (Toque em EL novamente para prolongar a duração da luz de fundo por mais 5 segundos).

nOTa A luz de fundo não funcionará se o ícone “ ” for exibido.

LigaR / dESLigaR TOM dE BiPE

Quando a hora for indicada, toque em +/ST/SP para ativar/ desativar o tom de bipe.

O ícone indica que o bip sonoro está desativado.

13

1. Use uma moeda para abrir a tampa do compartimento da bateria girando-a no sentido anti-horário.

2. Remova a bateria antiga e insira uma nova bateria de lítio de 3V, CR2025.

3. Recoloque a tampa do compartimento girando a moeda no sentido horário.

Para substituir a bateria da cinta transmissora:

SE336_POR_R4.indd 13 24/8/2011 15:58:30

1. Use uma moeda para abrir a tampa do compartimento da bateria girando-a no sentido anti-horário.

2. Remova a bateria antiga e insira uma nova bateria de lítio de 3V, CR2032.

3. Recoloque a tampa do compartimento girando a moeda no sentido horário.

iMPORTanTE

Lembre-se de definir os perfis depois que a bateria for trocada ou que o relógio for redefinido.

a água entre no relógio, danificando-o.

nOTa

Ainda que tanto o relógio quanto a cinta transmissora sejam resistentes à água, como sinais de rádio não são transmitidos na água, a transmissão do sinal entre o relógio e a cinta transmissora é impossível de ser realizada na água.

RESiSTênCia à ÁgUa

O SE336 / SE336M é resistente à água até 50 metros (164 pés).

50M/

164

PÉS

CHUVA

RESPIN-

GOS

ETC

DUCHA

(ÁGUA

MORNA

FRIA

APENAS)

LUZ

NATAÇÁO/

ÁGUA

RASA

MERGULHO

RASO/

SUPERFI-

CIAL / DE-

SPORTOS

AQUÁTI-

COS

SNORKE-

LING

MERGUL-

HO EM

ÁGUAS

PROFUN-

DAS

OK

NÃO NÃO NÃO NÃO

• Certifique-se de que os botões e o compartimento da bateria estejam protegidos e intactos antes de expô-los

à água abundante.

• Não pressione os botões na água ou durante tempestades com chuva, pois isso pode fazer com que

14

ESPECiFiCaÇõES

RELógiO

Formato de hora

Formato de data

Intervalo de anos

TREinaMEnTO

Zona de frequência cardíaca alvo

Memória máxima

Faixa de calorias

aLiMEnTaÇÃO

Relógio

Formato de 12/24 horas com horas / minutos

DD.MM.AA ou MM.DD.AA

2010 – 2059

50-60%; 61-70%; 71-80%; 81-

90%; 91-100%

99 registros

0 a 9999 kcal

1 bateria de lítio CR2025 de 3V

Cinta transmissora 1 bateria de lítio CR2032 de 3V

aMBiEnTE OPERaCiOnaL

Temperatura operacional

Para o relógio

0 °C a 40 °C

Para a cinta transmissora

5 °C a 40 °C

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Temperatura de armazenamento

Para relógio e cinta transmissora

-20 °C a 60 °C

PRECaUÇõES

Para garantir o uso correto e seguro de seu aparelho, leia estes avisos e todo o manual antes de usar o produto:

• Caso ocorra uma descarga eletrostática na unidade, ela poderá acionar o relógio e alterar os modos ou exibições. Basta toque em MOdE/- para sair ou voltar à exibição anterior. Isso é normal.

• Utilize um pano macio e umedecido para limpar o aparelho. Não utilize produtos de limpeza abrasivos nem corrosivos, pois podem causar danos. Utilize água morna e sabão neutro para limpar completamente o relógio e a cinta transmissora após cada sessão de treino. Nunca use os produtos em água quente nem guarde-os quando estiverem molhados.

• Não dobre nem estique a parte transmissora da cinta transmissora.

• Não submeta o produto a força em excesso, choque, poeira, mudanças de temperatura, nem umidade.

Nunca exponha o produto a luz solar direta durante longos períodos. Esse tipo de tratamento pode causar mau funcionamento.

• Não viole os componentes internos. A não observação desta regra anulará a garantia do produto, podendo causar danos. A unidade principal não possui peças que possam ser reparadas pelo usuário.

• Não arranhe objetos duros contra a tela LCD, pois pode causar danos.

• Tome as devidas precauções ao manusear qualquer tipo de pilha.

15

• Retire as pilhas do aparelho caso tenha a intenção de guardá-lo por um longo tempo.

• As pilhas esgotadas devem ser substituídas por novas, conforme especificado neste manual.

• Este produto é um instrumento de precisão. Nunca tente desmontá-lo. Contate o revendedor ou nosso departamento de assistência ao cliente caso seja necessário repará-lo.

• Não toque no circuito eletrônico exposto, pois há risco de choque elétrico.

• Verifique as principais funções caso o aparelho não tenha sido usado por um longo tempo. Teste e limpe o produto regularmente. Faça a manutenção anual de seu relógio com um centro de serviços autorizado.

• Os materiais utilizados nos produtos Oregon podem ser reutilizados e reciclados após o fim de sua vida útil.

Encaminhe os produtos a serem descartados aos locais de coleta apropriados, atentando para as legislações locais.

• Devido ao limites de impressão, as imagens exibidas neste manual podem diferir do real.

• O conteúdo deste manual não pode ser reproduzido sem a autorização do fabricante.

nOTa

conteúdo do manual do usuário estão sujeitos a alteração sem aviso prévio.

nOTa

As especificações técnicas deste produto e o

Recursos e acessórios não estão disponíveis para todos os países. Para obter mais informações, entre em contato com o seu distribuidor local.

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SOBRE a OREgOn SCiEnTiFiC

Visite nosso site (www.oregonscientific.com.br) para saber mais sobre os produtos Oregon Scientific.

Caso você necessite de mais informações ou tenha dúvidas, entre em contato com o nosso Serviço de Atendimento ao

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CE – dECLaRaÇÃO dE COnFORMidadE

A Oregon Scientific declara que este Monitor de Frequência

Cardíaca Touch (modelo: SE336 / SE336M) está de acordo com a EMC diretiva 2004/108/EC. Uma cópia assinada e datada da Declaração de Conformidade está disponível para requisições através do nosso SAC.

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