GLAS- ANALYSE

GLAS- ANALYSE
Glas-Analyse-Waage
Glazen analyse lichaamweegschaal
Pèse-personne en verre
Báscula de vidrio para análisis corporal
Bilancia con corpo in vetro
Glass Body Analysis Scale
Szklana waga do analizy masy ciała
Üveg testelemző személyi mérleg
Скляні ваги з різноманітними функціями аналізу
Стеклянные весы с анализом состояния тела
‫المقياس الزجاجي لتحليل كتلة الجسم‬
PW 5644 FA
Bedienungsanleitung/Garantie
Gebruiksaanwijzing
Mode d’emploi
Instrucciones de servicio
Istruzioni per l’uso
Instruction Manual
Instrukcja obsługi/Gwarancja
Használati útmutató
Інструкція з експлуатації
Руководство по эксплуатации
‫دليل التعليمات‬
04
11
17
23
29
35
41
47
53
58
67
2
3
11
12
16
3
23
24
28
3
47
48
51
3
35
36
39
3
29
30
33
3
67
66
.........................................
......................................................
.......................................................
3
Locatie van bedieningselementen • Situation des commandes • Ubicación de los controles
Posizione dei comandi • Location of Controls • Lokalizacja kontrolek • A Kezelőszervek Elhelyezkedése
Розташування органів керування • Расположение элементов •
Display
Display • Affichage • Pantalla • Display • Display • Wyświetlacz • Kijelző • Дисплей • Дисплей •
4
5
6
7
8
> 30
Körperfett
4,0 – 20,5
20,6 – 25,0
25,1 – 30,5
30,6 – 50,0
4,0 – 25,0
25,1 – 30,0
30,1 – 35,0
35,1 – 50,0
Körperfett
4,0 – 15,5
15,6 – 20,0
20,1 – 24,5
24,6 – 50,0
4,0 – 19,5
19,6 – 24,0
24,1 – 28,5
28,6 – 50,0
9
10
11
12
13
14
15
> 30
Obesitas
> 30
16
Pb = bevat lood
Cd = bevat cadmium
Hg = bevat kwik
Li = bevat lithium
17
18
Situation des commandes
1 Bouton UP
2 Bouton SET
3 Bouton DOWN
4Affichage
5 Surfaces de contact
Indicateurs sur
affichage
kg (lb / st:lb)
P0 - P9
19
20
21
> 30
Hommes
Poids (kg) KCAL
60
1620
65
1560
70
1561
70
1505
poids normal
> 30
22
23
24
25
26
27
> 30
Mujer
Grasa corporal
Agua corporal
4,0 – 20,5
66,0 – 54,7
20,6 – 25,0
54,6 – 51,6
25,1 – 30,5
51,5 – 47,8
30,6 – 50,0
47,7 – 34,4
4,0 – 25,0
66,0 – 51,6
25,1 – 30,0
51,5 – 48,1
30,1 – 35,0
48,0 – 44,7
35,1 – 50,0
44,6 – 34,4
Mujer
Peso (kg)
KCAL
50
1265
55
1298
60
1302
60
1242
Hombre
Peso (kg)
KCAL
60
1620
65
1560
70
1561
70
1505
Peso normal
Obeso
18,5 - 25
25 - 30
> 30
Hombre
Grasa corporal
Agua corporal
4,0 – 15,5
66,0 – 58,1
15,6 – 20,0
58,0 – 55,0
20,1 – 24,5
54,9 – 51,9
24,6 – 50,0
51,8 – 34,4
4,0 – 19,5
66,0 – 55,4
19,6 – 24,0
55,3 – 52,3
24,1 – 28,5
52,2 – 49,2
28,6 – 50,0
49,1 – 34,4
28
Pb = contiene plomo
Cd = contiene cadmio
Hg = contiene mercurio
Li = contiene litio
29
30
31
32
> 30
Uomini
Massa grassa
Acqua corporear
4,0 – 15,5
66,0 – 58,1
15,6 – 20,0
58,0 – 55,0
20,1 – 24,5
54,9 – 51,9
24,6 – 50,0
51,8 – 34,4
4,0 – 19,5
66,0 – 55,4
19,6 – 24,0
55,3 – 52,3
24,1 – 28,5
52,2 – 49,2
28,6 – 50,0
49,1 – 34,4
Lo
Err
Uomini
Peso (kg)
KCAL
60
1620
65
1560
70
1561
70
1505
Peso normale
Err2
33
18,5 - 25
34
35
36
English
37
38
> 30
Men
Body water
66.0 – 54.7
54.6 – 51.6
51.5 – 47.8
47.7 – 34.4
66.0 – 51.6
51.5 – 48.1
48.0 – 44.7
44.6 – 34.4
Body water
66.0 – 58.1
58.0 – 55.0
54.9 – 51.9
51.8 – 34.4
66.0 – 55.4
55.3 – 52.3
52.2 – 49.2
49.1 – 34.4
39
Disposal
BMI
Overweight
25 - 30
Pb = contains lead
Cd = contains cadmium
Hg = contains mercury
Li = contains lithium
40
English
41
42
Lokalizacja kontrolek
1
2
3
4
5
43
44
45
< = 30
> 30
Waga normalna
Norma
Nadwaga
18,5 - 25
25 - 30
> 30
46
47
48
49
50
> 30
Testzsír
4,0 – 15,5
15,6 – 20,0
20,1 – 24,5
24,6 – 50,0
4,0 – 19,5
19,6 – 24,0
24,1 – 28,5
28,6 – 50,0
Testvíz
66,0 – 58,1
58,0 – 55,0
54,9 – 51,9
51,8 – 34,4
66,0 – 55,4
55,3 – 52,3
52,2 – 49,2
49,1 – 34,4
KCAL
1265
1298
1302
1242
Err2
Normál súly
BMI
Err
51
52
53
54
55
56
57
> 30
58
59
60
61
62
< = 30
> 30
Женщина
Вес (кг)
ккал
50
1265
55
1298
60
1302
60
1242
Мужчина
Вес (кг)
ккал
60
1620
65
1560
70
1561
70
1505
Норма
18,5- 25
> 30
‫‪63‬‬
‫‪AR‬‬
‫عرض رسائل الخطأ‬
‫مالحظة‪:‬‬
‫إذا ظهرت رسالة خطأ على الشاشة‪ ،‬فانتظر حتى يتم إغالق الجهاز‪ .‬قم‬
‫بتشغيله مجد ًدا إلعادة تشغيل العملية‪ .‬وإذا لم تختف رسالة الخطأ‪ ،‬فانزع‬
‫البطاريات من مقصورة البطارية لمدة عشر ثوان‪.‬‬
‫الرمز بشاشة العرض‬
‫المعنى‬
‫اختبار ذاتي (بعد إدخال البطاريات) ألداء‬
‫مثالي للشاشة‬
‫البطارية منخفضة‬
‫الوزن الموجود زيادة عن الحد األقصى للوزن‬
‫المسموح به‪.‬‬
‫النسبة المئوية لمحتوى دهون الجسم الموجود‬
‫تزيد أو تنقص عن حدود نطاق القياس‪.‬‬
‫التنظيف‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫تنبيه‪:‬‬
‫ال تغمر الميزان في الماء‪ :‬حيث قد تتعرض المكونات اإللكترونية‬
‫للتلف‪.‬‬
‫ال تستخدم فرشاة سلك أو أي مادة كاشطة‪.‬‬
‫ال تستخدم أي منظفات حمضية أو كاشطة‪.‬‬
‫ِّ‬
‫نظف الجهاز بقطعة قماش مبللة قليلاً ‪ .‬تأكد من عدم وجود رطوبة أو‬
‫تسريبات للمياه داخل الجهاز!‬
‫استخدم الصابون أو المنظفات التي تباع تجاريًا لعملية التنظيف‪.‬‬
‫جفف الجهاز جي ًدا بعد عملية التنظيف بقطعة قماش جافة وناعمة‪.‬‬
‫‪AR‬‬
‫•‬
‫‪ .5‬متطلبات معدل األيض القاعدي للطاقة اليومية بالسعرات الحرارية‬
‫(‪)KCAL‬‬
‫‪ .6‬مؤشر كتلة الجسم (‪)BMI‬‬
‫وسوف تظهر البيانات المحددة بعد ذلك بصورة متكررة‪ .‬ثم سيتوقف‬
‫الميزان تلقائيًا‪.‬‬
‫أهمية الماء بالنسبة لصحتنا‬
‫يتكون الجسم البشري من حوالي ‪ 60% - 55‬من الماء تقريبًا‪ ،‬وتختلف‬
‫الكميات بنا ًء على العمر والجنس‪.‬‬
‫ويقوم الماء بمهام متعددة داخل الجسم‪:‬‬
‫•‬
‫تقييم النتائج‬
‫هناك أشخاص بدناء ولكن مع نسبة مئوية متزنة بين الدهون وكتلة الجسم‪،‬‬
‫وهناك أشخاص تبدو أجسامهم نحيلة إال أنها تحتوي على قيم عالية من نسبة‬
‫ً‬
‫خطيرا على‬
‫ضغطا‬
‫الدهون في الجسم‪ .‬الدهون هي أحد العوامل التي تشكل‬
‫ً‬
‫الجسم‪ ،‬وعلى الجهاز الدوري على وجه الخصوص‪ .‬ولذلك‪ ،‬فالتحكم في‬
‫كل من (الدهون والوزن) يعتبر ً‬
‫قيمتي ِّ‬
‫شرطا أساسيًا للصحة واللياقة البدنية‪.‬‬
‫دهون الجسم‬
‫دورا‬
‫تعتبر دهون الجسم مكوًنا مهمًا من مكونات الجسم‪ .‬تلعب الدهون ً‬
‫محوريًا في الجسم بداية من حماية المفاصل كمستودع للفيتامين وحتى تنظيم‬
‫درجة حرارة الجسم‪ .‬وبالتالي فإن الهدف ليس الحد من دهون الجسم بطريقة‬
‫جذرية‪ ،‬ولكن تحقيق توازن صحي بين العضالت والدهون والحفاظ عليه‪.‬‬
‫‪64‬‬
‫•‬
‫•‬
‫فهو وحدة بناء الخاليا‪ .‬وهذا يعني أن جميع الخاليا في أجسادنا سواء‬
‫خاليا الجلد‪ ،‬خاليا الغدد‪ ،‬خاليا العضالت‪ ،‬خاليا الدماغ أو غيرها‪،‬‬
‫تقوم بوظيفتها فقط إذا كانت تحتوي على ما يكفي من الماء‪.‬‬
‫وهو مذيب لمواد مهمة في أجسادنا‪.‬‬
‫وهو وسيلة لنقل العناصر الغذائية‪ ،‬المواد الخاصة بالجسم والمواد‬
‫الناتجة من األيض‪.‬‬
‫يمكن مشاهدة القيم المرجعية للملف الشخصي للياقة البدنية الخاصة بك‬
‫في الجدول المرجعي‪ .‬وهو يوضح اعتماد بيانات دهون الجسم على العمر‬
‫والجنس‪ .‬انتبه دومًا لتوازن الماء في جسمك‪ ،‬والذي يخضع لتقلبات شديدة‬
‫على مدار اليوم تمامًا كمستوى الدهون‪ .‬ولذلك‪ ،‬فإنه للحصول على بيانات‬
‫مترابطة قم بعملية القياس في نفس الوقت من اليوم دائمًا‪.‬‬
‫ينبغي أن يتم اعتبار النتائج المُجمَّعة لمستوى الماء والدهون في الجسم على‬
‫أنها قيم مرجعية‪ ..‬ومن غير المستحسن أن يتم استخدامها لألغراض الطبية‪.‬‬
‫إذا كانت لديك أسئلة حول العالج الطبي أو نظام الحمية الغذائية يُرجى دائمًا‬
‫استشارة طبيب حتى يتسنى الوصول إلى وزن طبيعي للجسم‪.‬‬
‫قيم إرشادية لمحتوى دهون ومحتوى الماء في الجسم بالنسبة المئوية (أرقام تقريبية)‬
‫العمر‬
‫(سنوات)‬
‫< = ‪30‬‬
‫> ‪30‬‬
‫دهون الجسم‬
‫‪20.5 – 4.0‬‬
‫‪25.0 – 20.6‬‬
‫‪30.5 – 25.1‬‬
‫‪50.0 – 30.6‬‬
‫‪25.0 – 4.0‬‬
‫‪30.0 – 25.1‬‬
‫‪35.0 – 30.1‬‬
‫‪50.0 – 35.1‬‬
‫نساء‬
‫الماء في الجسم‬
‫‪54.7 – 66.0‬‬
‫‪51.6 – 54.6‬‬
‫‪47.8 – 51.5‬‬
‫‪34.4 – 47.7‬‬
‫‪51.6 – 66.0‬‬
‫‪48.1 – 51.5‬‬
‫‪44.7 – 48.0‬‬
‫‪34.4 – 44.6‬‬
‫‪ /‬معدل األيض القاعدي)‬
‫‪( BMR‬‬
‫يميِّز معدل األيض القاعدي (‪ )BMR‬استهالك الطاقة‪ .‬يُستخدم استهالك‬
‫الطاقة لوصف كمية الطاقة بالسعرات الحرارية التي يتطلبها الجسم يوميًا‬
‫خالل الراحة التامة في درجة برودة (‪ 28-30‬درجة مئوية) ومعدة خاوية‬
‫لصيانة وظيفتها (أثناء النوم على سبيل المثال)‪.‬‬
‫القيم المرجعية لالمتصاص اليومي للسعرات الحرارية دون ممارسة أنشطة‬
‫بدنية‬
‫العمر‬
‫(سنوات)‬
‫‪6-17‬‬
‫‪18-29‬‬
‫‪30-49‬‬
‫‪50-69‬‬
‫رجال‬
‫نساء‬
‫كيلو سعرات‬
‫كيلو سعرات‬
‫الوزن (كجم)‬
‫الوزن (كجم)‬
‫حرارية‬
‫حرارية‬
‫‪1620‬‬
‫‪60‬‬
‫‪1265‬‬
‫‪50‬‬
‫‪1560‬‬
‫‪65‬‬
‫‪1298‬‬
‫‪55‬‬
‫‪1561‬‬
‫‪70‬‬
‫‪1302‬‬
‫‪60‬‬
‫‪1505‬‬
‫‪70‬‬
‫‪1242‬‬
‫‪60‬‬
‫‪Body Mass Index‬‬
‫يشير مؤشر كتلة الجسم (‪ )BMI‬إلى وزن الجسم بالنسبة لمربع طول الجسم‬
‫‪ = BMI‬الوزن بالكيلوجرام‪( :‬طول الجسم بالمتر ‪ x‬طول الجسم بالمتر)‬
‫دهون الجسم‬
‫‪15.5 – 4.0‬‬
‫‪20.0 – 15.6‬‬
‫‪24.5 – 20.1‬‬
‫‪50.0 – 24.6‬‬
‫‪19.5 – 4.0‬‬
‫‪24.0 – 19.6‬‬
‫‪28.5 – 24.1‬‬
‫‪50.0 – 28.6‬‬
‫رجال‬
‫الماء في الجسم‬
‫‪58.1 – 66.0‬‬
‫‪55.0 – 58.0‬‬
‫‪51.9 – 54.9‬‬
‫‪34.4 – 51.8‬‬
‫‪55.4 – 66.0‬‬
‫‪52.3 – 55.3‬‬
‫‪49.2 – 52.2‬‬
‫‪34.4 – 49.1‬‬
‫وزن ناقص‬
‫وزن معتدل‬
‫وزن زائد‬
‫سمنة‬
‫وزن ناقص‬
‫وزن معتدل‬
‫وزن زائد‬
‫سمنة‬
‫مثال‪:‬‬
‫امرأة تزن ‪ 55‬كجم وطولها ‪ 1.68‬متر‪ .‬يتم حساب مؤشر كتلة الجسم لها‬
‫على النحو التالي‪:‬‬
‫‪ 55‬كجم‪ 1.68( :‬متر ‪ 1.68‬متر) ≈ ‪ 19.5‬كجم‪/‬متر‪ ²‬الوزن‬
‫الطبيعي‬
‫وال تتعلق قيمة "مربع طول الجسم" بسطح الجسم‪ .‬ويعتبر مؤشر كتلة الجسم‬
‫مجرد قيمة مرجعية تقريبية‪ ،‬حيث إنه ال يتناول البنيه والجنس‪ ،‬وال يتناول‬
‫تركيب كتلة الجسم للفرد من الدهون وأنسجة العضالت‪.‬‬
‫القيم المرجعية لمؤشر كتلة الجسم (‪)BMI‬‬
‫‪BMI‬‬
‫وزن ناقص‬
‫< ‪18.5‬‬
‫وزن معتدل‬
‫‪25 - 18.5‬‬
‫وزن زائد‬
‫‪30 - 25‬‬
‫سمنة‬
‫> ‪30‬‬
‫يُرجى مالحظة أن تفسير مؤشر كتلة الجسم يشير إلى الوزن الزائد مع‬
‫األجسام مفتولة العضالت بصورة كبيرة (كمال األجسام)‪ .‬وسبب ذلك أنه‬
‫ال يتم النظر إلى كتلة العضالت األعلى من المستوى المتوسط في صيغة‬
‫مؤشر كتلة الجسم‪.‬‬
‫‪65‬‬
‫‪AR‬‬
‫معلومات حول مقياس التحليل‬
‫تحذير‪:‬‬
‫ال تستخدم أجهزة القياس في حالة ما إذا كنت تستخدم جهاز منظم ضربات‬
‫القلب أو أي طعم طبي آخر بمكونات إلكترونية‪ .‬فقد يضعف عمل الطعم‬
‫من خالل القياس‪.‬‬
‫يقوم المبدأ الرئيسي لهذا الجهاز على قياس المعاوقة الكهربية داخل جسم‬
‫اإلنسان‪ .‬ولتحديد البيانات الفعلية للجسم‪ ،‬يقوم الجهاز بإرسال إشارة كهربية‬
‫ضعيفة وغير ملحوظة خالل الجسم‪.‬‬
‫وهذه اإلشارة آمنة عمومًا! ومع ذلك‪ ،‬يُرجى قراءة تعليمات السالمة‬
‫الخاصة!‬
‫يُشار إلى طريقة القياس بوصفها "تحليل معاوقة كهروبيولوجي" (‪،)BIA‬‬
‫وهو عامل يعتمد على العالقة بين وزن الجسم والنسب المئوية لمياه الجسم‬
‫المصاحبة باإلضافة إلى البيانات البيولوجية األخرى (السن‪ ،‬والجنس‪ ،‬ووزن‬
‫الجسم)‪.‬‬
‫االستخدام‬
‫مالحظة‪:‬‬
‫• سوف تجد أزرار التشغيل على الحافة العلوية للمقياس‪.‬‬
‫• تم ضبط المقاييس على إعدادات المصنع بالوحدات “(‪ )kg‬كجم”‬
‫و"(‪ )cm‬سم"‪.‬‬
‫لتغيير اإلعدادات إلى "‪ ”lb‬أو "‪ "st:lb‬إضافة إلى "‪ ,"ft:in‬تابع على النحو‬
‫التالي‪:‬‬
‫ِّ‬
‫شغل المقاييس من خالل ضغطة خفيفة على السطح الزجاجي بقدمك أو‬
‫•‬
‫طرف إصبعك‪.‬‬
‫• اضغط على الزر ‪ , UP‬حتى تظهر وحدة الوزن المطلوبة‪ .‬تتغير‬
‫وحدة الطول تلقائيًا ً‬
‫أيضا‪.‬‬
‫وظيفة الوزن‬
‫ومستو (تجنب السجاد)‪ .‬تتسبب‬
‫• ضع المقياس على سطح صلب‬
‫ٍ‬
‫األرضية غير المستوية في الحصول على قياسات غير دقيقة‪.‬‬
‫• قف على جهاز القياس بكلتا قدميك‪ .‬سوف يعمل الجهاز تلقائيًا‪.‬‬
‫َّ‬
‫وزع وزنك بصورة متساوية‪ ،‬وانتظر جهاز القياس لتحديد وزنك‪.‬‬
‫•‬
‫• ستومض األرقام على الشاشة قبل إظهار وزنك المحدد‪.‬‬
‫• إلطالة عمر البطارية‪ ،‬سوف يغلق الجهاز تلقائيًا بعد ‪ 15‬ثانية من‬
‫نزولك من على جهاز القياس‪.‬‬
‫• إذا لم يكن هناك تحديد وزن عند ظهور "‪ ،"0.0‬فإن جهاز القياس‬
‫سيغلق تلقائيًا بعد ‪ 15‬ثانية‪.‬‬
‫حفظ البيانات الشخصية‬
‫مالحظة‪:‬‬
‫• يحتوي الميزان على قيم افتراضية يمكنك تغييرها‪ ،‬كما هو موضح‬
‫أدناه‪.‬‬
‫ِّ‬
‫ثوان قليلة‪ .‬وإال فإن‬
‫• نفذ الخطوات التالية بالترتيب وفي غضون ٍ‬
‫الجهاز سيلغي نمط اإلدخال تلقائيًا‪.‬‬
‫•‬
‫اضغط على الزر ‪ .) ( SET‬سوف تومض مساحة الذاكرة على‬
‫الشاشة (‪ .)P0‬قم بتأكيد اإلعداد بالضغط على الزر ‪ ) ( SET‬أو حدد‬
‫مساحة ذاكرة أخرى بالضغط على الزر ‪ ) ( UP‬أو ‪) ( DOWN‬‬
‫ثم اضغط على الزر ‪ ) ( SET‬لالنتقال إلى اإلعداد التالي‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫سوف يومض الرمز "ذكر" أو "أنثى"‪ .‬قم بتأكيد اإلعداد بالضغط على‬
‫الزر ‪ ) ( SET‬أو استخدام الزرين ‪ ) / ( UP / DOWN‬الختيار‬
‫رمز الجنس الخاص بك‪ .‬ثم اضغط على الزر ‪ ) ( SET‬لالنتقال إلى‬
‫اإلعداد التالي‪.‬‬
‫سوف يومض إعداد الطول‪ .‬حدد طولك بالضغط على الزر‬
‫‪ ) ( UP‬أو ‪ .) ( DOWN‬سيؤدي الضغط المستمر على أحد‬
‫األزرار إلى زيادة سرعة العملية‪ .‬قم بتأكيد اإلدخال الخاص بك‬
‫بالضغط على الزر‪.) ( SET‬‬
‫سوف يومض اإلعداد ‪( AGE‬العمر)‪ .‬حدد عمرك بالضغط على‬
‫الزر ‪ ) ( UP‬أو ‪ .) ( DOWN‬سيؤدي الضغط المستمر على‬
‫أحد األزرار إلى زيادة سرعة العملية‪ .‬قم بتأكيد اإلدخال الخاص بك‬
‫بالضغط على الزر ‪.) ( SET‬‬
‫سوف تنهي الشاشة القصيرة "‪ ”- - - -‬وضع اإلدخال لموقع الذاكرة‬
‫هذا‪ .‬سترى بعد ذلك موقع الذاكرة‪ ،‬ورمز الجنس‪ ،‬والوزن‬
‫) على الشاشة‪.‬‬
‫” (‪0 :0 / 0.0‬‬
‫لديك اآلن الخيارات التالية‪:‬‬
‫• يمكنك تغيير وحدات الوزن والنوع‪ .‬اضغط على الزر ‪ ,) ( UP‬حتى‬
‫تظهر وحدة الوزن المطلوبة‪ .‬تتغير وحدة الطول تلقائيًا ً‬
‫أيضا‪.‬‬
‫• اضغط على الزر ‪ ) ( SET‬لمشاهدة اإلعدادات المختارة مرة أخرى‪.‬‬
‫• قم بتخصيص مساحات ذاكرة إضافية‪ .‬توجد ‪ 10‬مساحات ذاكرة متاحة‬
‫ً‬
‫إجماال‪ .‬اضغط على الزر ‪ ) ( SET‬وقم بتغيير المساحة بالضغط على‬
‫الزر ‪ ) ( UP‬أو ‪ .) ( DOWN‬تابع كما هو موضح أعاله‪.‬‬
‫• إذا أردت إجراء تغييرات‪ ،‬اضغط على الرز ‪( ،) ( SET‬سوف‬
‫يومض موقع الذاكرة)‪ ..‬حدد الوضع المخزن باستخدام الزر‪) ( UP‬‬
‫أو ‪ .) ( DOWN‬تابع كما هو موضح أعاله‪.‬‬
‫• يمكنك بدء القياس في الحال‪.‬‬
‫القياس والتحليل‬
‫سجل بياناتك الشخصية في الذاكرة‪.‬‬
‫ِّ‬
‫مالحظة‪:‬‬
‫• سوف يعمل مقياس التحليل بطريقة صحيحة فقط عندما تقف على‬
‫أسطح االتصال حافي القدمين مع بلل خفيف لباطن القدم إذا كان‬
‫ذلك ممك ًنا‪ .‬يمكن أن تؤدي بطون األقدام الجافة تمامًا إلى نتائج غير‬
‫نظرا النخفاض درجة توصيلها ج ًدا‪.‬‬
‫مرضية ً‬
‫• امسح أسطح االتصال إذا اقتضت الضرورة لتحسين النتائج‪.‬‬
‫نظرا لنسبة التذبذب الكبيرة لدهون الجسم؛ فإنه من الصعب الوصول‬
‫•‬
‫ً‬
‫إلى قيمة قياسية لها‪ .‬في المتوسط يكون قت االختبار األمثل ما بين‬
‫‪ 6‬مسا ًء و ‪ 8‬مساءً‪ ،‬حيث إن دهون الجسم تظل ثابتة إلى حد كبير‬
‫في هذه الفترة من الزمن‪.‬‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫اضغط على الزر ‪ .) ( SET‬استخدم الزر ‪ ) ( UP‬أو ‪DOWN‬‬
‫( ) لتحديد الموضع الذي تم تخزينه والذي تم فيه حفظ البيانات‬
‫الخاصة بك‪.‬‬
‫تظهر البيانات الحالية الخاصة بك باختصار على الشاشة‪ .‬انتظر حتى‬
‫”‬
‫تتوقف الشاشة تمامًا‪ :‬موقع الذاكرة‪ ،‬ورمز الجنس‪ ،‬والوزن‬
‫)‪.‬‬
‫(‪0 :0 / 0.0‬‬
‫قف على أسطح االتصال (‪ )5‬بكلتا القدمين‪.‬‬
‫سوف يومض قياس وزنك على الشاشة أولاً ‪.‬‬
‫سوف ترى رمز دواسة "‪ "o o o o‬على الشاشة خالل عملية‬
‫التحليل‪ .‬وسوف تظهر النتائج التالية بعد ثوان قليلة‪:‬‬
‫‪.1‬‬
‫‪.2‬‬
‫‪.3‬‬
‫‪.4‬‬
‫النسبة المئوية لدهون الجسم ‪ )fat( %‬والتقييم‬
‫النسبة المئوية للسوائل في الجسم ‪)TBW( %‬‬
‫النسبة المئوية لكتلة العضالت ‪( %‬رمز )‬
‫وزن العظام بالكيلوجرام (رطل ‪ /‬حجر‪:‬رطل) (الرمز‬
‫)‬
‫‪AR‬‬
‫التعامل مع البطاريات‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫تحذير‪:‬‬
‫تعرض البطاريات لدرجات الحرارة العالية أو لضوء الشمس‬
‫ال ِّ‬
‫المباشر‪.‬‬
‫ال تقم أب ًدا بإلقاء البطاريات في النار‪ .‬حيث ثمة خطر حدوث انفجار!‬
‫تُحفظ البطاريات بعي ًدا عن متناول األطفال‪ .‬فهي ليست لعبة‪.‬‬
‫خطرا على الحياة‪ .‬في حالة ابتالع‬
‫قد تُبلع البطاريات‪ ،‬وهو ما يشكل ً‬
‫بطارية‪ ،‬اطلب المساعدة الطبية على الفور‪.‬‬
‫ال تفتح البطاريات بالقوة‪.‬‬
‫تجنب مالمسة البطاريات لألجسام المعدنية‪( .‬الخواتم‪ ,‬المسامير‪,‬‬
‫البراغي وما إلى ذلك‪ ).‬ثمة وجود خطر حدوث قصر بالدائرة!‬
‫قد تسخن البطاريات أو حتى تشتعل نتيجة حدوث قصر بالدائرة‪ .‬وقد‬
‫يؤدي ذلك إلى حدوث حروق‪.‬‬
‫لسالمتك الشخصية‪ ،‬ينبغي تغطية أقطاب البطارية بأشرطة الصقة‬
‫أثناء النقل‪.‬‬
‫تسرب‪ ،‬فال تقم بحك السائل في عينيك أو األغشية‬
‫إذا كانت البطارية ّ‬
‫المخاطية‪ .‬في حالة مالمسة اليدين للسائل‪ ،‬يجب غسلهما جي ًدا‬
‫وشطف العينين بماء نقي؛ وإذا ظلت األعراض موجودة يُرجى‬
‫استشارة طبيب‪.‬‬
‫إدخال البطاريات‬
‫مالحظة‪:‬‬
‫يتم حماية البطاريات للنقل باستخدام رقائق من البالستك إذا اقتضى األمر‬
‫ذلك‪.‬‬
‫‪.1‬‬
‫‪.2‬‬
‫‪.3‬‬
‫‪.4‬‬
‫‪.5‬‬
‫‪.6‬‬
‫•‬
‫•‬
‫قم بإزالة هذه الرقائق قبل إدخال البطاريات في الجهاز‪.‬‬
‫افتح مقصورة البطارية الموجودة بظهر الجهاز‪.‬‬
‫يرجى التأكد من توصيل‬
‫أدخل بطاريتين من نوع ‪ُ .AAA/R03‬‬
‫األقطاب بصورة صحيحة (انظر أسفل مقصورة البطارية)!‬
‫اغلق مقصورة البطارية مرة أخرى‪.‬‬
‫في حالة عدم استخدام الجهاز لفترة طويلة‪ ،‬يُرجى خلع البطاريات لمنع‬
‫تسرب حامض البطارية‪.‬‬
‫إذا ظهرت رسالة "‪( "Lo‬منخفضة) على الشاشة‪ ،‬فاستبدل البطاريات‪.‬‬
‫تنبيه‪:‬‬
‫يجب عدم استخدام أنواع مختلفة من البطاريات‪ ،‬وال بطاريات جديدة‬
‫مع مستعملة‪.‬‬
‫ينبغي عدم التخلص من البطاريات جنبًا إلى جنب مع النفايات‬
‫المنزلية‪ .‬تخلص من البطاريات المُستعملة في سلة تجميع النفايات‬
‫ذات الصلة أو لدى الموزع الخاص بك‪.‬‬
‫نظرة عامة على المكونات‬
‫‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬
‫‪3‬‬
‫‪4‬‬
‫‪5‬‬
‫زر "‪"UP‬‬
‫زر "‪"SET‬‬
‫زر "‪"DOWN‬‬
‫شاشة العرض‬
‫أسطح المالمسة‬
‫الرمز بشاشة العرض‬
‫‪P0 - P9‬‬
‫‪66‬‬
‫المعنى‬
‫وزن الجسم‬
‫مساحة الذاكرة الخاصة بالمستخدم‬
‫ذكر‬
‫أنثى‬
‫‪age‬‬
‫‪fat‬‬
‫‪TBW‬‬
‫طول الجسم‬
‫العمر‬
‫عرض بدانة الجسم‬
‫عرض مياه الجسم‬
‫عرض كتلة العضالت‬
‫عرض وزن العظام‬
‫النسبة المئوية ‪ -‬دهون الجسم ‪ /‬مياه الجسم ‪ /‬كتلة‬
‫‪%‬‬
‫العضالت‬
‫‪ Underfat Healthy‬التصنيف‪:‬‬
‫‪ Overfat Obese‬ناقص الوزن ‪ -‬وزن معتدل ‪ -‬وزن زائد – سمنة‬
‫متطلبات معدل األيض القاعدي للطاقة اليومية‬
‫‪KCAL‬‬
‫بالسعرات الحرارية (‪)BMR‬‬
‫مؤشر كتلة الجسم‬
‫‪BMI‬‬
‫البيانات الفنية‬
‫الموديل‪PW 5644 FA........................................................:‬‬
‫الطاقة الكهربية‪.....:‬بطاريتان بجهد ‪ 1.5‬فولت من نوع "‪"AAA” / “R03‬‬
‫الوزن الصافي للجهاز ‪ 1.57........................................‬كجم تقريبًا‪.‬‬
‫سعة الذاكرة‪10....................................................................:‬‬
‫ضبط الكتلة‪:‬‬
‫‪ ......‬من ‪ 80‬إلى ‪ 220‬سم (‪ ½7‘2‬بوصة – ‪ ½2‘7‬بوصة "قدم‪:‬بوصة")‬
‫العمر‪........................................................:‬من ‪ 6‬إلى ‪ 100‬عام‬
‫الحد األدنى للوزن‪........:‬من ‪ 5.0‬كجم (‪ 11.0‬رطل ‪ 11 :0 /‬حجر‪:‬رطل)‬
‫الحد األقصى للوزن‪ 180....:‬كجم (‪ 396.8‬رطل ‪ ½3 :28 /‬حجر‪:‬رطل)‬
‫وحدة قياس الوزن‪ 100 .........:‬جم (‪ 0.2‬رطل ‪ ¼ /‬حجر‪:‬رطل) زيادات‬
‫وحدة قياس دهون الجسم‪% 0.1................................................ :‬‬
‫معدل خروج السوائل من الجسم‪% 0.1.......................................::‬‬
‫بيئة التشغيل الموصى بها‪:‬‬
‫درجة الحرارة ‪ 0 .........‬درجة مئوية – ‪ 40‬درجة مئوية ‪ 32 /‬درجة‬
‫فهرنهايت – ‪ 104‬درجة فهرنهايت‬
‫الرطوبة النسبية بالهواء‪85% <........................................... :‬‬
‫نحتفظ بالحق في إجراء تغييرات فنية وتصميمية في سياق التطوير المستمر‬
‫لمنتجاتنا‪.‬‬
‫تم اختبار هذه الجهاز ً‬
‫وفقا إلرشادات ‪ CE‬الحالية ذات الصلة‪ ،‬مثل التوافقية‬
‫اإللكترومغناطيسية وتوجيهات الجهد المنخفض كما تم تصنيعه ً‬
‫وفقا ألحدث‬
‫لوائح السالمة‪.‬‬
‫‪67‬‬
‫‪AR‬‬
‫دليل التعليمات‬
‫تنبيه‪:‬‬
‫يشير هذا الرمز إلى وجود مخاطر محتملة قد يتعرض لها الجهاز أو‬
‫أشياء أخرى‪.‬‬
‫شكرا لك على اختيارك منتجنا‪ .‬نأمل أن تستمتع باستخدام الجهاز‪.‬‬
‫ً‬
‫المحتويات‬
‫مالحظات عامة ‪67................................................................‬‬
‫رموز تعليمات االستخدام ‪67................................................‬‬
‫األطفال ‪67...................................................................‬‬
‫تعليمات السالمة الخاصة بهذه الماكينة‪67......................................‬‬
‫التعامل مع البطاريات‪66....................................................‬‬
‫إدخال البطاريات ‪66...............................................................‬‬
‫نظرة عامة على المكونات ‪66....................................................‬‬
‫البيانات الفنية ‪66..................................................................‬‬
‫معلومات حول مقياس التحليل‪65................................................‬‬
‫االستخدام‪65.......................................................................‬‬
‫وظيفة الوزن‪65..............................................................‬‬
‫حفظ البيانات الشخصية ‪65..................................................‬‬
‫القياس والتحليل‪65...........................................................‬‬
‫تقييم النتائج ‪64...................................................................‬‬
‫دهون الجسم‪64...............................................................‬‬
‫أهمية الماء بالنسبة لصحتنا ‪64..............................................‬‬
‫قيم إرشادية لمحتوى دهون ومحتوى الماء في الجسم بالنسبة المئوية‪64.‬‬
‫(‪ / Basal Metabolic Rate‬معدل األيض القاعدي) ‪64..‬‬
‫القيم المرجعية لالمتصاص اليومي للسعرات الحرارية دون‬
‫ممارسة أنشطة بدنية ‪64...................................................‬‬
‫‪64......................................‬‬
‫‪Body Mass Index‬‬
‫‪64.............................‬‬
‫القيم المرجعية لمؤشر كتلة الجسم‬
‫عرض رسائل الخطأ‪63...........................................................‬‬
‫التنظيف‪63.........................................................................‬‬
‫مالحظة‪:‬‬
‫يلقي هذا الرمز الضوء على النصائح والمعلومات‪.‬‬
‫األطفال‬
‫• لضمان سالمة أطفالك‪ ،‬يرجى حفظ العبوة بالكامل (الحقائب‬
‫البالستيكية‪ ،‬والصناديق‪ ،‬والبوليسترين وغيرها) بعيدا عن متناول‬
‫أيديهم‪.‬‬
‫تحذير!‬
‫ال تدع األطفال الصغار يعبثون بالرقائق المعدنية خشية خطر‬
‫االختناق!‬
‫•‬
‫تعليمات السالمة الخاصة بهذه الماكينة‬
‫تحذير‪:‬‬
‫إذا كان السطح الزجاجي رطبًا أو مغطى بقطرات الماء‪ ،‬يُرجى مسح‬
‫السطح حتى يجف لتجنب خطر االنزالق‪.‬‬
‫•‬
‫•‬
‫مالحظات عامة‬
‫•‬
‫اقرأ تعليمات التشغيل بعناية قبل تشغيل الجهاز واحتفظ بالتعليمات بما في‬
‫ذلك الضمان وإيصال االستالم‪ ،‬وإذا أمكن‪ ،‬الصندوق الذي يحتوي‪ .‬على‬
‫العبوة الداخلية‪ .‬عند إعطاء هذا الجهاز ألشخاص آخرين‪ ،‬يرجى إطالعهم‬
‫أيضا على تعليمات التشغيل‪.‬‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫هذا الجهاز مُصمم لالستخدام المنزلي فقط وليس االستخدام التجاري‪.‬‬
‫استخدم الجهاز للغرض المخصص فقط‪.‬‬
‫جهازا ً‬
‫ال تستخدم ً‬
‫تالفا‪.‬‬
‫يُحفظ بعي ًدا عن الحرارة‪ ،‬وضوء الشمس المباشر والرطوبة (ال يُغمر‬
‫أب ًدا في السوائل)‪ ،‬والحواف الحادة‪.‬‬
‫ال تحاول تصليح الجهاز بنفسك‪ .‬اتصل دائمًا بفني معتمد‪.‬‬
‫انتبه جي ًدا "لتعليمات السالمة الخاصة" التالية‪.‬‬
‫رموز تعليمات االستخدام‬
‫تم وضع عالمات على هذه المعلومات الهامة خصيصا للحفاظ على‬
‫سالمتك‪ .‬من الضروري االمتثال لهذه التعليمات لتجنب وقوع حوادث ومنع‬
‫إلحاق تلف بالجهاز‪:‬‬
‫تحذير‪:‬‬
‫يحذرك هذا الرمز من اإلصابة بمخاطر على صحتك ويشير إلى وجود‬
‫مخاطر محتملة للتعرض لإلصابة‪.‬‬
‫يجب مراقبة األطفال في جميع األوقات لضمان عدم عبثهم بالجهاز‪.‬‬
‫تنبيه‪:‬‬
‫تعامل مع الميزان بعناية‪ ،‬حيث إنه آلة قياس دقيقة‪ .‬ال تقم بإلقائه أو‬
‫القفز عليه‪.‬‬
‫ال تقم بتحميل الجهاز بما يزيد على ‪ 180‬كجم (‪ 396.8‬رطل‪،‬‬
‫‪ 3½ :28‬حجر‪:‬رطل) لتجنب إتالف الجهاز‪.‬‬
‫في حالة حمل الجهاز أو عدم استخدامه‪ ،‬يُرجى االحتفاظ به فقط في‬
‫وضع أفقي‪.‬‬
‫إن مقياس تحليل دهون الجسم غبر مناسب لألشخاص التاليين‪:‬‬
‫‪ -‬األطفال دون سن ‪ 6‬أعوام والبالغين فوق سن ‪ 100‬عام‬
‫‪ -‬األشخاص الذين يعانون من أعراض الحمى‪ ،‬أو االستسقاء‪ ،‬أو‬
‫هشاشة العظام‬
‫‪ -‬األشخاص الذين يخضعون لعالج غسيل الكلى‬
‫‪ -‬األشخاص الذين يستخدمون جهاز تنظيم ضربات القلب‬
‫‪ -‬األشخاص الذين يتناولون أدوية القلب واألوعية الدموية‬
‫‪ -‬النساء الحوامل‬
‫‪ -‬الرياضيين الذين يمارسون أنشطة رياضية مكثفة لمدة تزيد على‬
‫‪ 5‬ساعات يوميًا‬
‫‪ -‬األشخاص ذوي معدل ضربات قلب أقل من ‪ 60‬ضربة‪/‬الدقيقة‬
‫‪ -‬األشخاص الذين يتناولون أدوية لتوسعة األوعية أو تضييقها‬
‫‪ -‬األشخاص الذين لديهم اختالفات تشريحية ملحوظة لألرجل بالنسبة‬
‫إلجمالي حجم الجسم (طول األرجل قصير أو طويل بصورة‬
‫ملحوظة)‪.‬‬
Stand 02/14
PW 5644 FA
Was this manual useful for you? yes no
Thank you for your participation!

* Your assessment is very important for improving the work of artificial intelligence, which forms the content of this project

Download PDF

advertisement

Languages

Only pages of the document in Arabic were displayed