GLAS- ANALYSE

GLAS- ANALYSE
Glas-Analyse-Waage
Glazen analyse lichaamweegschaal
Pèse-personne en verre
Báscula de vidrio para análisis corporal
Bilancia con corpo in vetro
Glass Body Analysis Scale
Szklana waga do analizy masy ciała
Üveg testelemző személyi mérleg
Скляні ваги з різноманітними функціями аналізу
Стеклянные весы с анализом состояния тела
‫المقياس الزجاجي لتحليل كتلة الجسم‬
PW 5644 FA
Bedienungsanleitung/Garantie
Gebruiksaanwijzing
Mode d’emploi
Instrucciones de servicio
Istruzioni per l’uso
Instruction Manual
Instrukcja obsługi/Gwarancja
Használati útmutató
Інструкція з експлуатації
Руководство по эксплуатации
‫دليل التعليمات‬
04
11
17
23
29
35
41
47
53
58
67
2
3
11
12
16
Magyarul
A Kezelőszervek Elhelyezkedése...................................Oldal Használati útmutató..........................................................Oldal Műszaki adatok..................................................................Oldal Hulladékkezelés.................................................................Oldal 3
23
24
28
3
47
48
51
3
35
36
39
3
29
30
33
3
67
66
.........................................
......................................................
.......................................................
3
Locatie van bedieningselementen • Situation des commandes • Ubicación de los controles
Posizione dei comandi • Location of Controls • Lokalizacja kontrolek • A Kezelőszervek Elhelyezkedése
Розташування органів керування • Расположение элементов •
Display
Display • Affichage • Pantalla • Display • Display • Wyświetlacz • Kijelző • Дисплей • Дисплей •
4
5
6
7
8
> 30
Körperfett
4,0 – 20,5
20,6 – 25,0
25,1 – 30,5
30,6 – 50,0
4,0 – 25,0
25,1 – 30,0
30,1 – 35,0
35,1 – 50,0
Körperfett
4,0 – 15,5
15,6 – 20,0
20,1 – 24,5
24,6 – 50,0
4,0 – 19,5
19,6 – 24,0
24,1 – 28,5
28,6 – 50,0
9
10
11
12
13
14
15
> 30
Obesitas
> 30
16
Pb = bevat lood
Cd = bevat cadmium
Hg = bevat kwik
Li = bevat lithium
17
18
Situation des commandes
1 Bouton UP
2 Bouton SET
3 Bouton DOWN
4Affichage
5 Surfaces de contact
Indicateurs sur
affichage
kg (lb / st:lb)
P0 - P9
19
20
21
> 30
Hommes
Poids (kg) KCAL
60
1620
65
1560
70
1561
70
1505
poids normal
> 30
22
23
24
25
26
27
> 30
Mujer
Grasa corporal
Agua corporal
4,0 – 20,5
66,0 – 54,7
20,6 – 25,0
54,6 – 51,6
25,1 – 30,5
51,5 – 47,8
30,6 – 50,0
47,7 – 34,4
4,0 – 25,0
66,0 – 51,6
25,1 – 30,0
51,5 – 48,1
30,1 – 35,0
48,0 – 44,7
35,1 – 50,0
44,6 – 34,4
Mujer
Peso (kg)
KCAL
50
1265
55
1298
60
1302
60
1242
Hombre
Peso (kg)
KCAL
60
1620
65
1560
70
1561
70
1505
Peso normal
Obeso
18,5 - 25
25 - 30
> 30
Hombre
Grasa corporal
Agua corporal
4,0 – 15,5
66,0 – 58,1
15,6 – 20,0
58,0 – 55,0
20,1 – 24,5
54,9 – 51,9
24,6 – 50,0
51,8 – 34,4
4,0 – 19,5
66,0 – 55,4
19,6 – 24,0
55,3 – 52,3
24,1 – 28,5
52,2 – 49,2
28,6 – 50,0
49,1 – 34,4
28
Pb = contiene plomo
Cd = contiene cadmio
Hg = contiene mercurio
Li = contiene litio
29
30
31
32
> 30
Uomini
Massa grassa
Acqua corporear
4,0 – 15,5
66,0 – 58,1
15,6 – 20,0
58,0 – 55,0
20,1 – 24,5
54,9 – 51,9
24,6 – 50,0
51,8 – 34,4
4,0 – 19,5
66,0 – 55,4
19,6 – 24,0
55,3 – 52,3
24,1 – 28,5
52,2 – 49,2
28,6 – 50,0
49,1 – 34,4
Lo
Err
Uomini
Peso (kg)
KCAL
60
1620
65
1560
70
1561
70
1505
Peso normale
Err2
33
18,5 - 25
34
35
36
English
37
38
> 30
Men
Body water
66.0 – 54.7
54.6 – 51.6
51.5 – 47.8
47.7 – 34.4
66.0 – 51.6
51.5 – 48.1
48.0 – 44.7
44.6 – 34.4
Body water
66.0 – 58.1
58.0 – 55.0
54.9 – 51.9
51.8 – 34.4
66.0 – 55.4
55.3 – 52.3
52.2 – 49.2
49.1 – 34.4
39
Disposal
BMI
Overweight
25 - 30
Pb = contains lead
Cd = contains cadmium
Hg = contains mercury
Li = contains lithium
40
English
41
42
Lokalizacja kontrolek
1
2
3
4
5
43
44
45
< = 30
> 30
Waga normalna
Norma
Nadwaga
18,5 - 25
25 - 30
> 30
46
Magyarul
Használati útmutató
Köszönjük, hogy a termékünket választotta. Reméljük, hogy
élvezni fogja a készülék használatát.
Tartalom
Általános megjegyzések....................................................47
A használati útmutatóban található szimbólumok............47
Gyermekek................................................................................47
Speciális biztonsági útmutatások a készülék számára.....47
Az elemek kezelése.................................................................48
Tegye bele az elemeket.....................................................48
A kezelőszervek elhelyezkedése.......................................48
Műszaki adatok..................................................................48
Az elemző mérleg bemutatása.........................................49
Használat............................................................................49
Mérési funkció...........................................................................49
Személyes adatok mentése...................................................49
Mérés és elemzés.....................................................................49
Az eredmények értékelése...............................................50
Testzsír........................................................................................50
A víz fontossága az egészség szempontjából....................50
Útmutató ábrák........................................................................50
BMR (Basal Metabolic Rate / energialeadás).....................51
A fizikai tevékenység nélküli napi kalóriabevitel
referenciaértékei.......................................................................51
BMI (Body Mass Index)...........................................................51
BMI referenciaértékek.............................................................51
A kijelző hibaüzenetei........................................................51
Tisztítás...............................................................................51
Hulladékkezelés.................................................................51
Az elemek megsemmisítése..................................................51
A „kuka” piktogram jelentése...............................................52
Általános megjegyzések
A készülék használatba vétele előtt gondosan olvassa végig
a használati utasítást, és őrizze meg a garancialevéllel, a
pénztári nyugtával és lehetőleg a csomagolókartonnal, ill. az
abban lévő bélésanyaggal együtt! Amennyiben a készüléket
harmadik személynek adja tovább, a használati útmutatót is
adja a készülékhez.
• A készülék csak személyes használatra készült, kereskedelmi célra nem használható.
• A készüléket csak a rendeltetésének megfelelően használja.
• Ne használja a készüléket, ha sérült.
• A készüléket tartsa távol hőtől, közvetlen napfénytől, nedvességtől (ne merítse semmilyen folyadékba) és az éles
élektől.
• A kockázatok elkerülése végett ne maga javítsa a készüléket, hanem keressen fel egy erre kiképzett szakembert!
• Tartsa be az itt következő „Speciális biztonsági rendszabályokat”.
47
A használati útmutatóban található szimbólumok
Az Ön biztonságára vonatkozó utasítások kifejezetten meg
vannak különböztetve. Kérjük, mindenképpen ügyeljen
ezekre annak érdekében, hogy elkerülje a baleseteket és a
készülék károsodását:
FIGYELMEZTETÉS:
Egészségét károsító veszélyforrásokra figyelmeztet és
rámutat a lehetséges sérülési lehetőségekre.
VIGYÁZAT:
Lehetéges veszélyre utal, mely a készülékben vagy más
tárgyakban kárt tehet.
MEGJEGYZÉS:
Tippeket és információkat emel ki.
Gyermekek
• Gyermekei biztonsága érdekében ne hagyja általuk
elérhető helyen a csomagolóelemeket (műanyag zacskó,
karton, sztiropor stb.)!
FIGYELMEZTETÉS!
Kisgyermekeket ne engedjen a fóliával játszani.
Fulladás veszélye állhat fenn!
• Gyermekeket nem szabad felügyelet nélkül hagyni,
nehogy játsszanak a készülékkel.
Speciális biztonsági útmutatások a készülék számára
Figyelmeztetés:
Ha az üvegfelület nedves vagy vízcseppek vannak rajta,
először törölje le vagy törölje szárazra, mert csúszásveszély
áll fenn.
VIGYÁZAT:
• Óvatosan használja a mérleget, hiszen mérőműszer. Ne
ejtse le, és ne ugorjon rá.
• 180 kg-nál (396.8 lb, 28: 3½ st:lb) nagyobb súllyal ne
terhel-je a készüléket a károsodás elkerülése végett.
• Ha a mérleget átteszi valahova, vagy nem használja, csak
vízszintes helyzetben tárolja.
• A testzsírelemző mérleg nem megfelelő a következő
személyeknek:
- 6 év alatti gyerekek és 100 év feletti felnőttek
- Lázzal, ödémával vagy oszteoporózissal küzdő személyek
- Dialízis alatt álló személyek
- Szívritmus-szabályozót viselő személyek
- Szív- és érrendszeri gyógyszereket szedő személyek
- Terhes nők
- Aktívan sportolók, akik több, mint 5 órát edzenek
intenzíven naponta
48
Magyarul
- A 60 szívverés/perc alatti pulzussal rendelkező személyek
- Értágító vagy érszűkítő gyógyszereket szedő személyek
- Olyan személyek, akik lábán a teljes testméret vonatkozásában jelentős anatómiai eltérések vannak (a
lábak hossza jelentősen rövidebb vagy hosszabb).
Az elemek kezelése
FIGYELMEZTETÉS:
• Ne tegye ki az elemeket nagy hőnek vagy közvetlen
napsugárzásnak.
• Soha ne dobjon elemeket a tűzbe.
Robbanásveszélyes!
• Tartsa távol a gyerekeket az elemtől. Az elem nem
játékszer!
• Az elemek lenyelhetők, ami életveszélyes lehet. Ha
lenyelt egy elemet, azonnal forduljon orvoshoz.
• Ne próbáljon erőszakkal elemet felnyitni.
• Kerülje a fémtartalmú tárgyakkal való érintkezést. (gyűrű,
szeg, csavar, stb.) Rövidzárlat veszélye állhat fenn!
• Az elem rövidzárlat következtében erősen felhevülhet
vagy esetleg még meg is gyulladhat. Égési sérüléseket
okozhat.
• Saját biztonsága érdekében szállításkor az elem pólusait ragasztócsíkkal kellene letakarni.
• Ha kifolyik az elem, a folyadékot ne dörzsölje szembe
vagy nyálkahártyára. Ha hozzáért, mossa meg a kezét,
szemét öblítse le hideg vízzel és forduljon orvoshoz, ha
panaszai nem múlnak el.
Tegye bele az elemeket
MEGJEGYZÉS:
Ahol szükséges, a mellékelt elemeket műanyag fólia védi a
szállítás során.
1. Az elemeknek a készülékbe való behelyezése előtt távolítsa el ezt a fóliát.
2. Nyissa ki a hátoldalon található elemrekeszt.
3. Helyezzen be 2 AAA/R03, típusú elemet Ügyeljen a
helyes polaritásra (lásd az elemtartó rekesz fenekén)!
4. Csukja vissza az elemtartó rekeszt!
5. Ha hosszabb időn át nem használja a készüléket, vegye ki
belőle az elemet, nehogy „kifusson” az akkumulátorsav!
6. Ha a „Lo” felirat jelenik meg a kijelzőn, cserélje ki az
elemeket.
VIGYÁZAT:
• Eltérő elemtípusokat vagy új és használt elemeket nem
szabad egyszerre használni.
• A használt elem nem a háztartási szemétbe való! Adja
le a használt elemeket az illetékes gyűjtőhelyen vagy a
kereskedőnél!
A kezelőszervek elhelyezkedése
1
UP gomb
2 SET gomb
3
DOWN gomb
4Kijelző
5 Érintkezési felületek
Jelzése a kijelzőn Jelentés
kg (lb / st:lb)
P0 - P9
Testsúly
Felhasználó memóriahelye
Férfi
Nő
Testmagasság
Életkor
Testzsír kijelzés
Testvíz kijelzés
Izomtömeg kijelzés
Csonttömeg kijelzés
Százalékarány – testzsír / testvíz /
izomtömeg
Besorolás:
Underfat Healthy
sovány – normál súlyú – túlsúlyos
Overfat Obese
– elhízott
A napi energiaszükséglet bazális meKCAL
tabolikus rátája kilokalóriában (BMR)
BMI
Testtömeg index
%
Műszaki adatok
Modell:............................................................................PW 5644 FA
Feszültségellátás:.....2 darab 1,5 V „AAA” / „R03” típusú elem
A készülék nettó tömege��������������������������������������������� kb. 1,57 kg
Memória kapacitása:���������������������������������������������������������������������10
Súlybeállítás:................................80 - 220 cm (2‘7½“ – 7‘2½“ ft:in)
Életkor:.................................................................................6 – 100 év
Minimális súly:................................ 5,0 kg-tól (11,0 lb / 0: 11 st:lb)
Maximális súly:................................180 kg (396,8 lb / 28: 3½ st:lb)
Súlymérési egység:......100 g-os lépésközökkel (0,2 lb / ¼ st:lb)
Testzsír mérési egység:������������������������������������������������������������0,1 %
Testfolyadék mérési egység:��������������������������������������������������0,1 %
Ajánlott üzemi környezet:
Hőmérséklet................................0 °C – 40 °C / 32 °F – 104 °F
Relatív páratartalom:����������������������������������������������������� < 85 %
A műszaki és kivitelezési módosítások jogát a folyamatos
termékfejlesztés miatt fenntartjuk.
Magyarul
Ezt a készüléket az Európa Tanács minden vonatkozó aktuális
irányelve szerint (pl. elektromágnesesség-elviselő képesség
vagy kisfeszültség-elviselő képesség) ellenőriztük, és a legújabb biztonságtechnikai előírások szerint készült.
Az elemző mérleg bemutatása
FIGYELMEZTETÉS:
Ne használja a mérleget, ha szívritmus-szabályzót vagy más
elektronikus orvosi implantátumot visel. A mérés megzavarhatja az implantátum működését.
A készülék működési elve a test elektromos ellenállásának
mérésén alapul. Az aktuális testadatok meghatározásához a
készülék egy gyenge, érzékelhetetlen elektromos jelet küld át
a testen.
A jel általában biztonságos! Ugyanakkor olvassa el a speciális
biztonsági utasításokat!
A mérési módszer összefoglaló neve a „bioelektromos
ellenálláselemzés” (BIA), egy olyan mennyiség, ami a testsúly
és a hozzá tartozó testvíz arányán alapul, valamint a más
biológiai adatokkal (életkor, nem, testsúly) is összefügg.
Használat
MEGJEGYZÉS:
• A működtető gombokat a mérleg felső szélén találja.
• A mérleg gyárilag beállított mértékegységei a „kg” és
a „cm”.
A beállítások „lb” vagy „st:lb”, valamint „ft:in” beállításra
módosításához tegye a következőket:
• Kapcsolja be a mérleget úgy, hogy enyhén megnyomja a
lábával vagy a lábujjával az üvegfelületet.
• Nyomja meg az UP gombot, amíg a kívánt súlyegység
meg nem jelenik. A magasság egysége szintén automatikusan módosul.
Mérési funkció
• Helyezze a mérleget egy szilárd, lapos felületre (kerülje
a szőnyegeket). Az egyenetlen felület helytelen mérést
eredményez.
• Álljon mindkét lábával a mérlegre. A készülék automatikusan bekapcsol.
• Ossza el egyformán a súlyát, és várjon, amíg a mérleg
meghatározza a súlyát.
• A kijelzőn a számok villogni fognak, mielőtt megjelenne a
pontos súly.
• Az elemek élettartamának meghosszabbítása érdekében
a készülék 15 másodperc elteltével automatikusan kikapcsol, amint lelép a mérlegről.
• Ha nincs testsúlymérés miközben a „0.0” látható, a mérleg 15 másodperc elteltével automatikusan kikapcsol.
49
Személyes adatok mentése
FIGYELMEZTETÉS:
• A mérleg alapértelmezett értékekkel rendelkezik, amelyeket a lent bemutatott módon változtathat meg.
• Hajtsa végre egymás után, néhány másodpercen belül
a következő lépéseket. Ha nem így tesz, a készülék
automatikusan megszakítja a beviteli módot.
• Nyomja meg a SET gombot. A memóriahely villogni
kezd a kijelzőn (P0). Erősítse meg a beállítást a SET gomb
megnyomásával, vagy válasszon más memóriahelyet
az UP / DOWN gombokkal. Ezután nyomja meg a SET
gombot a következő beállításra ugráshoz.
• A „férfi” vagy a „női” szimbólum kezd villogni. Erősítse
meg a beállítást a SET gomb megnyomásával, vagy
használja a UP / DOWN gombot a nemének megfelelő
szimbólum kiválasztásához. Ezután nyomja meg a SET
gombot a következő beállításra ugráshoz.
• A magasság-beállítás kezd villogni. Válassza ki a magasságát az UP vagy DOWN gombokkal. Az egyik gombot
lenyomva tartva felgyorsíthatja a műveletet. Erősítse meg
a bevitelt a SET gomb megnyomásával.
• Az AGE beállítás kezd villogni. Válassza ki az életkorát az
UP vagy DOWN gombokkal. Az egyik gombot lenyomva
tartva felgyorsíthatja a műveletet. Erősítse meg a bevitelt
a SET gomb megnyomásával.
• A „- - - -“ rövid idejű megjelenítése megszünteti a beviteli
módot ehhez a memóriahelyhez. Ezután a kijelzőn megjelenik a memóriahely, a nem szimbóluma és a súly
„0.0 kg” (0.0 lb / 0: 0 st:lb).
Most a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:
• Módosíthatja a súly és a magasság egységeit. Nyomja
meg az UP gombot, amíg a kívánt súlyegység meg nem
jelenik. A magasság egysége automatikusan módosul.
• Nyomja meg a SET gombot a kiválasztott beállítások
újbóli megtekintéséhez.
• Jelöljön ki további memóriahelyeket. Összesen
10 memóriahely érhető el. Nyomja meg a SET gombot,
és változtassa meg a helyet az UP vagy DOWN gomb
megnyomásával. A fent leírtak szerint haladjon tovább.
• Ha módosításokat kíván végrehajtani, nyomja meg a SET
(a memóriahely villog) gombot. Válassza ki az eltárolt pozíciót az UP vagy DOWN gombbal. A fent leírtak szerint
haladjon tovább.
• Azonnal elkezdheti a mérést.
Mérés és elemzés
Rögzítse a személyes adatait a memóriába.
50
Magyarul
MEGJEGYZÉS:
• Az elemző mérleg csak akkor fog megfelelően működni, amikor meztelen lábbal áll rá az érintkező felületekre,
lehetőleg némi nedvességgel a talpán. A teljesen
száraz talp nem vezet kielégítő eredményekhez, mivel a
száraz talp vezetőképessége túl kicsi.
• Szükség esetén az eredmények javításához törölje le az
érintkezési felületeket.
• A testzsír jelentős változásai miatt nehéz standard értéket megadni. Általában az optimális mérési idő este 6
és 8 óra között van, mert ebben az időszakban a testzsír
alig változik.
• Nyomja meg a SET gombot. Az UP / DOWN gombokkal
válassza ki azt az eltárolt pozíciót, amely az adatait tartalmazza.
• Az előre beállított adatok röviden megjelennek a kijelzőn.
Várjon, amíg a kijelző nyugalmi állapotba vált: memóriahely, a nem szimbóluma és a súly „0.0 kg” (0.0 lb /
0: 0 st:lb).
• Álljon mindkét lábával a mérleg érintkezési felületeire (5).
• Először a súlya fog villogni a kijelzőn.
• Az elemzés során egy taposómalmot fog látni a kijelzőn
„o o o o”. Néhány másodperc elteltével, a következő
eredmények fognak megjelenni:
1. A testzsír aránya %-ban (fat) és a besorolás
2. A testfolyadék aránya %-ban (TBW)
3. A test izomtömeg aránya %-ban ( szimbólum)
4. A csonttömeg kg-ban (lb / st:lb) ( szimbólum)
5. A napi energiaszükséglet bazális metabolikus rátája
KCAL-ban
6. A testtömeg index (BMI)
• Ezután egymás után, ismétlődve megjelennek a
meghatározott adatok. Ezután a mérleg automatikusan
kikapcsol.
Az eredmények értékelése
faktor, ami nagy terhet jelent a szervezetnek, különösen a
szív- és érrendszernek. Ezért a két mennyiség (zsír és súly)
kontrollálása előfeltétele az egészséges és fitt szervezetnek.
Testzsír
A testzsír egy fontos összetevője a testnek. A zsír az ízületek
védelmétől kezdve a vitamintároló funkción át a testhőmérséklet szabályozásáig létfontosságú szerepet játszik a testben.
Ezért nem az a cél, hogy radikálisan csökkenjen a testzsír
mennyisége, hanem az egészséges egyensúly elérése és
fenntartása az izom és a zsír között.
A víz fontossága az egészség szempontjából
Az emberi test körülbelül ötvenöt-hatvan százaléka víz, a
kortól és a nemtől függően.
A víz számos feladatot lát el a testben:
• A sejtek építőanyaga. Ez azt jelenti, hogy a test összes
sejtje, legyen az bőrsejt, mirigysejt, izomsejt, idegsejt
vagy más sejt, csak akkor működnek megfelelően, ha
elegendő vizet tartalmaznak.
• Fontos anyagok oldószere a testben.
• Ez azt jelenti, hogy szerepet játszik a tápanyagok, a test
anyagai és a metabolikus termékek szállításában a testben.
A fittségi profil referenciaértékei az értékelési táblázatban
láthatók. Ez a testzsír-adatokat mutatja az életkor és a nem
függvényében. Mindig ügyeljen teste vízegyensúlyára, ami
– a zsírszinthez hasonlóan –, erősen ingadozik a nap folyamán. Ezért az adatok összevethetősége érdekében naponta
mindig ugyanabban az időben mérje meg az értékeket.
A testzsír és víz kiszámított értékei csak tájékoztató jellegűnek
tekinthetők. Azok használata orvosi célokra nem javasolt .
Mindig konzultáljon orvosával, ha valamilyen kérdése van a
normális testsúly elérését célzó orvosi kezeléssel vagy diétával
kapcsolatban.
Vannak olyan nehéz személyek, akiknél kiegyensúlyozott a
zsír és az izomtömeg aránya, és vannak láthatóan sovány
személyek is szignifikáns testzsír értékekkel. A zsír egy olyan
Százalékos testzsír és testvíztartalom útmutató értékei (közelítő adatok)
Életkor
(év)
< = 30
> 30
Nők
Testzsír
4,0 – 20,5
20,6 – 25,0
25,1 – 30,5
30,6 – 50,0
4,0 – 25,0
25,1 – 30,0
30,1 – 35,0
35,1 – 50,0
Férfiak
Testvíz
66,0 – 54,7
54,6 – 51,6
51,5 – 47,8
47,7 – 34,4
66,0 – 51,6
51,5 – 48,1
48,0 – 44,7
44,6 – 34,4
Testzsír
4,0 – 15,5
15,6 – 20,0
20,1 – 24,5
24,6 – 50,0
4,0 – 19,5
19,6 – 24,0
24,1 – 28,5
28,6 – 50,0
Testvíz
66,0 – 58,1
58,0 – 55,0
54,9 – 51,9
51,8 – 34,4
66,0 – 55,4
55,3 – 52,3
52,2 – 49,2
49,1 – 34,4
Sovány
Normál
Túlsúlyos
Elhízott
Sovány
Normál
Túlsúlyos
Elhízott
Magyarul
BMR (Basal Metabolic Rate / energialeadás)
A bazális metabolikus ráta (BMR) az energiafelhasználást
jellemzi. Az energiafelhasználás azon energiamennyiséget
jelzi (KCAL-ban), amit a test naponta, teljes nyugalom során
és közömbös hőmérsékleten (28-30 °C) és üres gyomorral
igényel a funkciók fenntartásához (pl. alvás közben).
Életkor
(év)
6-17
18-29
30-49
50-69
Nők
Tömeg
(kg)
50
55
60
60
KCAL
1265
1298
1302
1242
Férfiak
Tömeg
KCAL
(kg)
60
1620
65
1560
70
1561
70
1505
BMI (Body Mass Index)
A testtömeg index (BMI) a testmagasság négyzetére vetített
testtömeget jelenti.
BMI = Súly kg-ban: (testmagasság m-ben x testmagasság m-ben)
Például:
Egy nő súlya 55 kg és a magassága 1,68 m. A BMI-je a következőképpen számítható ki:
55 kg: (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg/m²
BMI referenciaértékek
Sovány
< 18,5
Normál
18,5 - 25
Önellenőrzés (az elemek behelyezése
után) a kijelző tökéletesen működik
Lo
Az elem töltöttségi szintje alacsony
A súly a megengedett maximális súly
felé esik.
A testzsír százalék a mérőskála határai
alá vagy felé esik.
Err2
Tisztítás
VIGYÁZAT:
• Ne tegye a mérleget vízbe, ezzel tönkreteheti a benne
lévő elektronikát.
• Ne használjon drótkefét vagy más súroló hatású tárgyat.
• Ne használjon agresszív vagy súroló hatású tisztítószert.
• A mérleget enyhén nedves, de nem vizes ruhával tisztítsa!
Ügyeljen rá, hogy ne jusson bele nedvesség, ill. folyadék!
• Adalékként használhat a kereskedelemben kapható
moso-gatószereket vagy egyszerű szappant.
• Tisztítás után gondosan törölje meg a készüléket száraz,
puha ruhával!
Normál súly
A „testmagasság négyzete érték nincs összefüggésben a
testfelülettel. A BMI csupán egy durva referenciaérték, nem
veszi figyelembe a felépítést és a nemet, sem pedig a testtömeg egyéni összetételét, a zsír- és izomszövetet.
BMI
Jelzése a kijelzőn Jelentés
Err
A fizikai tevékenység nélküli napi kalóriabevitel
referenciaértékei
51
Túlsúlyos
25 - 30
Elhízott
> 30
Vegye figyelembe, hogy a BMI értelmezése nagyon izmos
testeknél (testépítők) túlzott tömeget is jelez. Ennek oka,
hogy a jóval az átlag feletti izomtömeget a BMI képlet nem
veszi figyelembe.
A kijelző hibaüzenetei
MEGJEGYZÉS:
Ha hibaüzenet jelenik meg a kijelzőn, várjon, amíg a készülék kikapcsol. Kapcsolja be újra a művelet újraindításához.
Ha a hibakijelzés nem szűnik meg, akkor 10 másodpercre
vegye ki az elemeket az elemtartóból.
Hulladékkezelés
Az elemek megsemmisítése
A készülék elemeket tartalmaz. Ha az elemek lemerültek,
kövesse az alábbi utasításokat:
VIGYÁZAT:
Az elemeket/akkumulátorokat tilos a háztartási hulladékba
dobni!
• Az elemeket vegye ki a készülékből.
• A lemerült elemeket vigye egy megfelelő gyűjtőpontba
vagy vissza a forgalmazóhoz.
• A gyűjtőpontokról a városi vagy helyi önkormányzat
szolgálhat felvilágosítással.
Ez a szimbólum megtalálható minden elemen/akkumulátoron, amelyik veszélyes anyagokat tartalmaz:
•
•
•
•
Pb = ólmot tartalmaz
Cd = kadmiumot tartalmaz
Hg = higanyt tartalmaz
Li = lítiumot tartalmaz
52
Magyarul
A „kuka” piktogram jelentése
Kímélje környezetünket, az elektromos készülékek nem a háztartási szemétbe valók!
Használja az elektromos készülékek ártalmatlanítására kijelölt
gyűjtőhelyeket, ott adja le azokat az elektromos készülékeit,
amelyeket többé már nem kíván használni!
Ezzel segítséget nyújt ahhoz, hogy elkerülhetők legyenek
azok a hatások, amelyeket a helytelen „szemétre dobás”
gyakorolhat a környezetre és az emberi egészségre.
Ezzel hozzájárul az újrahasznosításhoz, a recyclinghoz és a
kiöregedett elektromos és elektronikus készülékek értékesítésének egyéb formáihoz.
Az önkormányzatoknál vagy a polgármesteri hivatalokban
tájékoztatást kaphat arról, hogy hova viheti a kiselejtezett
készülékeket.
53
54
55
56
57
> 30
58
59
60
61
62
< = 30
> 30
Женщина
Вес (кг)
ккал
50
1265
55
1298
60
1302
60
1242
Мужчина
Вес (кг)
ккал
60
1620
65
1560
70
1561
70
1505
Норма
18,5- 25
> 30
‫‪63‬‬
‫‪AR‬‬
‫‪AR‬‬
‫•‬
‫‪64‬‬
‫•‬
‫•‬
‫> ‪30‬‬
‫وزن ناقص‬
‫< ‪18.5‬‬
‫وزن معتدل‬
‫‪25 - 18.5‬‬
‫وزن زائد‬
‫‪30 - 25‬‬
‫‪65‬‬
‫‪AR‬‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫)‬
‫‪66‬‬
‫‪age‬‬
‫‪fat‬‬
‫‪TBW‬‬
‫‪67‬‬
‫‪AR‬‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
Stand 02/14
PW 5644 FA
Was this manual useful for you? yes no
Thank you for your participation!

* Your assessment is very important for improving the work of artificial intelligence, which forms the content of this project

Download PDF

advertisement