Heimsport-Trainingsgerät Laufband

LB 2

D

Montage- und Bedienungsanleitung für Bestell-Nr. 1142

NL

Montage- en bedieningshandleiding voor

Bestellnummer 1142

GB

Assembly and exercise instructions for Order No. 1142

F

Notice de montage et d’utilisation du

No. de commande 1142

RU

Инструкция по монтажу и эксплуатации

№ заказа 1142

1

D

Inhaltsübersicht

1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise

2. Einzelteileübersicht

3. Technische Daten

4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen

7. Computeranleitung

8. Trainingsanleitung

Seite 2

Seite 3 - 5

Seite 6 - 7

Seite 8 - 11

Seite 12 - 16

Seite 16

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde

Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.

Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser

Montage- und Bedienungsanleitung.

Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie sich selbstverständlich jederzeit an uns wenden.

Mit freundlichen Grüßen

Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

GB

Contents

F

Sommaire

NL

Inhoudsopgave

RU

Обзор содержания

Page 18

Page 30

Pagina 42

CTP. 55

Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise

Unsere Produkte sind grundsätzlich TÜV-GS geprüft und entsprechen damit dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbindet aber nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen.

1. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur die, für den Aufbau des Gerätes beigefügten und in der Stückliste aufgeführten, gerätespezifischen Einzelteile verwenden. Vor dem eigentlichen Aufbau die

Vollständigkeit der Lieferung anhand des Lieferscheins und die Vollständigkeit des Lieferumfanges anhand der Montageschritte grob kontrolieren.

Sollte eine Reparaturfall eintreten, holen Sie sich Rat bei Ihrem Händler oder kontaktieren Sie unseren Service.

2. Vor der ersten Benutzung und in regelmässigen Abständen (alle 1-2

Monate) den festen Sitz aller Schrauben, Muttern und sonstigen Verbindungen prüfen, damit der sichere Betriebszustand des Trainingsgerätes gewährleistet ist. Defekte Einzelteile müssen unverzüglich ausgetauscht oder entfernt werden. Gegebenenfalls das Gerät bis zur Instandsetzung sperren.

3. Das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen und es vor Feuchtigkeit und Nässe schützen. Bodenunebenheiten sind durch geeignete

Massnahmen am Boden und, sofern bei diesem Gerät vorhanden, durch dafür vorgesehene, justierbare Teile des Gerätes auszugleichen. Der Kontakt mit Feuchtigkeit und Nässe ist auszuschliessen.

4. Sofern der Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen und ähnliches geschützt werden soll, eine geeignete, rutschfeste Unterlage

(z.B. Gummimatte, Holzplatte o.ä.) unter das Gerät legen.

5. Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstände in einem Umkreis von 2 Metern um das Gerät entfernen.

6. Für die Reinigung des Gerätes keine aggressiven Reinigungsmittel und zum Aufbau und für eventuelle Reparaturen nur die mitgelieferten bzw. geeignete, eigene Werkzeuge verwenden. Schweissablagerungen am Gerät sind direkt nach Trainingsende zu entfernen.

7. ACHTUNG: Bei unsachgemässem und übermässigen Training sind Gesundheitsschäden möglich. Vor der Aufnahme eines gezielten Trainings ist daher ein geeigneter Arzt zu konsultieren. Dieser kann definieren welcher maximalen Belastung (Puls, Watt, Trainingsdauer u.s.w.) man sich aussetzen darf und genaue Auskünfte bzgl. der richtigen Körperhaltung beim Training, der Trainingsziele und der Ernährung geben. Es darf nicht nach schweren

Malzeiten trainiert werden. Es ist zu beachten, dass dieses Gerät nicht für therapeutische Zwecke geeignet ist.

8. Mit dem Gerät nur trainieren wenn es einwandfrei funktioniert. Für eventuelle Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden. ACHTUNG: Sollten

Teile bei Benutzung des Gerätes übermäßig heiss werden ersetzen sie diese umgehend und sichern sie das Gerät gegen Benutzung solange es noch nicht in Stand gesetzt wurde.

9. Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw. die markierte, maximale Einstellposition und ordnungsgemässe Sicherung der neu eingestellten Position achten. Sollten Hilfsmittel zur Einstellung nötig sein, müssen diese nach dem Einstellvorgang wieder entfernt werden.

10. Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben, darf das Gerät nur immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden, und die Trainingsleistung sollte insgesamt 90 Min./tägl. nicht überschreiten.

2

11. Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein Fitness-

Training mit dem Gerät geeignet sind. Die Kleidung muss so beschaffen sein, dass diese aufgrund ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings nicht hängen bleiben kann. Die Trainingsschuhe sollten passend zum

Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuss einen festen Halt geben und eine rutschfeste Sohle besitzen.

12. ACHTUNG: Wenn Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen und andere abnormale Symptome wahrgenommen werden, das Training abbrechen und an einen geeigneten Arzt wenden.

13. Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher nur bestimmungsgemäss und von entsprechend informierten und unterwiesenen

Personen benutzt werden.

14. Personen wie Kinder, Invalide und behinderte Menschen sollten, das Gerät nur im Beisein einer weiteren Person, die eine Hilfestellung und Anleitung geben kann, benutzen. Die Benutzung des Gerätes durch unbeaufsichtigte

Kinder ist durch geeignete Massnahmen auszuschliessen.

15. Es ist darauf zu achten, dass der Trainierende und andere Personen sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen in den Bereich von sich noch bewegenden Teilen begeben oder befinden.

16. Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden. Das Symbol auf dem Produkt, der Gebrauchsanleitung oder der Verpackung weist darauf hin.

Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit der

Wiederverwendung, der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der

Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt.

Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsorgungsstelle.

17. Die Verpackungsmaterialien, leere Batterien und Teile des Gerätes im Sinne der Umwelt nicht mit dem Hausmüll entsorgen sondern in dafür vorgesehene Sammelbehälter werfen oder bei geeigneten Sammelstellen abgeben.

18. Bei diesem Gerät handelt es sich um ein geschwindigkeitsabhängiges

Gerät, d.h. mit zunehmender Drehzahl nimmt die Leistung zu und umgekehrt. Bitte befolgen Sie die Hinweise für ein korrektes Training in der

Trainingsanleitung.

19. Die zulässige maximale Belastung (=Körpergewicht) ist auf 120 kg festgelegt worden. Stellen Sie vor Trainingsbeginn sicher, dass das zulässige

Gesamtgewicht nicht überschritten wird.

20. Wenn die Anschlußleitung dieses Gerätes beschädigt ist, muss diese durch den Hersteller oder den Kundendienst oder durch eine elektrisch qualifizierte Person ersetzt werden.

21. Dieses Gerät ist gemäss der EN 957-1:2005, EN 957-6:2001, EN 55014-

1:2006;EN 55014-2/A1:2001;EN 61000-3-2:2006; EN 61000-3-3/A2:2005 +

EMC Directive 2004/108/EC geprüft und zertifiziert worden.

3

4

Garantiebestimmungen

Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt

24 Monate.

Während der Garantiezeit werden eventuelle Mängel kostenlos beseitigt. Bei

Feststellung eines Mangels sind Sie verpflichtet diesen unverzüglich dem

Hersteller zu melden. Es steht im Ermessen des Herstellers die Garantie durch Ersatzteilversand oder Reparatur zu erfüllen.

Dieses Gerät ist nicht für eine kommerzielle oder gewerbliche Nutzung geeignet. Eine Zuwiderhandlung hat eine Garantieverkürzung zur Folge.

Die Garantieleistung gilt nur für Material oder Fabrikationsfehler. Bei Verschleißteilen oder Beschädigungen durch missbräuchliche oder unsachgemäße Behandlung, Gewaltanwendung und Eingriffen die ohne vorherige

Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden, erlischt die Garantie.

Bitte bewahren Sie, falls möglich, die Originalverpackung für die Dauer der

Garantiezeit auf, um im Falle einer Retournierung die Ware ausreichend zu schützen, und senden Sie keine Ware unfrei zur Service Abteilung ein!

5

Stückliste-Ersatzteilliste

LB 2 Best.-Nr. 1142

Technische Daten: Stand: 01. 04. 2011

Elektrisches Laufband

• 0,92KW (1,25PS) Motor mit Peak-Leistung 1,38KW (1,88PS)

• Geschwindigkeit: 0,8 km/h bis max. 16 km/h (in 0,1 km/h Schritten einstellbar)

• 9 Trainingsprogramme mit programmierter Geschwindigkeitsregelung

• 1 manuelles Programm mit Vorgabemöglichkeit der Trainingszeit

• Handpulsmessung an den Handläufen

• elektronische Steigungsverstellung 0 - 15%

• Schwingungsgedämpfte Lauffläche

• Sicherheitsbandstopp

• Platz sparend hochklappbar

• Großes LCD Display mit Anzeige von: Zeit, Entfernung,

ca. Kalorienverbrauch, 400 m Rundenanzeige, Anzeigefenster für

Pulsfrequenzmessung, Anzeigefenster für Geschwindigkeit

• Anschlussmöglichkeit für mp3-Player

• Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 120 kg

• Abmessung der Lauffläche: ca. L 117 x B 40 cm

• elektrische Daten: 230V-240V~50Hz /925Watt

• Gerätegewicht: 64Kg

Stellmaße: ca. L 160 x B 72 x H 140 cm

Stellmaße hochgeklappt: ca. L 80 x B 72 x H 148 cm

Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile entsprechend der nachfolgenden Montageschritte vorhanden sind. Ist dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen.

Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in

Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an:

Adresse: Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

Telefon: +49 (0) 20 51 / 60 67-0

Telefax: +49 (0) 20 51 / 60 67-44 e-mail: [email protected]

www. christopeit-sport.com

Dieses Laufband ist nur für den privaten Heimsportbereich gedacht und nicht für gewerbliche oder kommerzielle Nutzung geeignet. Heimsportnutzung Klasse H/C

0 5 10 15 20 25 30 35 40 50 60 70 80 90 100 mm

Abbildungs- Bezeichnung

Nr.

1 Hauptrahmen

29

30

31

32

25

26

27

28

21

22

23

24

17

18

19

20

33

34

35

36

37

38

13

14

15

16

10L

10R

11

12

6

7

8

9

4

5

2

3

Grundrahmen

Rolle

Sicherheitsstrebe

Verkleidung

Hintere Verkleidung

Laufbrett

Lauffläche

Seitenleiste

Endkappe links

Endkappe rechts

Motor

Mutter

Vordere Rolle

Hintere Rolle

Antriebsriemen

Vierkantstopfen

Schnellverschluss

Rollenabdeckung

Transportrolle

Gummidämpfer

Gleitbügel

Kunststoffscheibe

Gummifuss

Gummidämpfer

Schraube

Federring

Netzanschlusskabel

Hauptschalter

Sicherung

Sensor

Transformator

Unterlegscheibe

Kabelsicherung

Schraube

Steuerung

Schraube

Kunststoffscheibe

Schraube

Abmessung mm

M8x45 for M6

5//10

M10x50

M8x85

M8

M4x15

6

Montiert an

Abbildungs Nr.

2

1

35

35

38

4

48

1

1

7

55

2

7

2

2

4

2

1

1

1

41+43+64

1

1

11+13

1

1

1

1+2

1

1

1

13+14

7

77

59

1

14

40

23

Menge

Stück

1

1

6

1

1

1

1

1

4

2

8

6

10

2

2

1

2

1

2

1

1

4

6

1

2

1

1

1

6

1

1

1

1

1

2

1

1

1

2

ET-Nummer

36-1142-16-BT

36-1142-17-BT

36-9136-04-BT

36-1142-18-BT

36-9138-23-BT

36-1142-34-BT

36-9138-28-BT

36-9718-33-BT

36-9138-26-BT

36-9138-27-BT

39-9914-SW

39-9868

36-9138-19-BT

36-9138-30-BT

36-1142-19-BT

36-1142-20-BT

33-1142-01-SI

33-1142-02-SI

36-9138-22-BT

33-1142-10-SI

36-1142-41-BT

36-1142-10-BT

36-1142-11-BT

36-1142-02-BT

36-1142-12-BT

36-9138-43-BT

36-9138-44-BT

36-1142-15-BT

39-9918-CR

33-1142-07-SI

33-1142-08-SI

36-1142-21-BT

39-10111-SW

36-1142-22-BT

39-10400

36-1142-23-BT

39-9910

36-9718-33-BT

39-10187

Abbildungs- Bezeichnung

Nr.

39 Schraube

78R-1

78R-2

79L-1

79L-2

80

81

82

83

74

75

76

77

70R

71

72

73

87

88

89

90

84

85

86L

86R

68L

68R

69

70L

64

65

66

67

60

61

62

63

56

57

58

59

52

53

54

55

48

49

50

51

44

45

46

47

40

41

42

43

Schraube

Schraube

Not-Aus Knopf

Schraube

Schraube

Schraube

Schraube

Schraube

Schraube

Federring

Unterlegscheibe

Mutter

Unterlegscheibe

Unterlegscheibe

Unterlegscheibe

Schraube

Schraube

Federring

Erdungskabel

Steigungsmotor

Schraube

Steigungsbügel

Kunststofflager

Vierkantstopfen

Schraube

Schraube

Gummidämpfer

Computeraufnahme

Stützrohr links

Stützrohr rechts

Handgriff

Stützrohrabdeckung links

Stützrohrabdeckung rechts

Schraube

Schraube

Unterlegscheibe

Unterlegscheibe

Computer

Sicherungsclip

Computerkabel

Handgriffabdeckung rechts 1

Handgriffabdeckung rechts 2

Handgriffabdeckung links 1

Handgriffabdeckung links 2

Unterlegscheibe gebogen

Pulssensorkabel

Schraube

Schraube

Schraube

Audiokabel

Computerabdeckung links

Computerabdeckung rechts

Unterlegscheibe

Trinkflasche

Werkzeug-Set

Montage- und Bedienungsanleitung

Abmessung mm

M8x90

8//22

M8x15

M8x45

M5x20

4,5x25

8//16

4x15

6//14

M8x45

M10x65

M5x15 for M 5

M5x20

30

M5x15 for M10

10//19

M10

8//16

6//18

M10x60

M10x25

M8x50

M8x40

M8x35

M6x10

M5x38

M5x15

7

Montiert an

Abbildungs Nr.

11

68R

70

75

72

82

67

75

35+75

68R+78R-2

68R+78R-1

68L+78L-2

68L+78L-1

82+83

75

68

67+68+69

79+86

75

67

67

84

86

1

59

1

68+69

2

2

67

68L

2

56

2

2+61

10

1+2

61

61

11

4

75

19

16

5

7

5+21

6+35

40

40+34+55

40+34+55+65

25+41+43+64

45

47

61

Menge

Stück

1

8

4

8

2

1

1

1

1

1

1

4

1

4

4

1

6

1

1

8

1

10

1

1

1

2

1

1

1

2

1

2

1

4

1

2

1

1

1

1

1

2

4

6

2

20

4

14

10

1

2

10

6

1

2

4

1

ET-Nummer

33-1142-06-SI

36-1142-26-BT

36-1142-27-BT

39-10190

39-10504

39-10111-SW

39-9962-CR

36-1142-03-BT

36-1142-28-BT

36-1142-29-BT

36-1142-06-BT

36-1142-07-BT

36-1142-08-BT

36-1142-09-BT

39-9844-CR

36-1142

39-9888

39-9914-SW

39-10187

36-1142-30-BT

36-1142-04-BT

36-1142-05-BT

39-9993

36-1142-31-BT

36-1142-32-BT

36-1142-42-BT

39-10510

39-9994

39-9964

39-10058-SW

36-1142-35-BT

36-1142-36-BT

39-10190

33-1142-07-SI

36-9138-31-BT

36-1142-24-BT

39-9914-SW

39-9982

36-1142-25-BT

33-1142-05-SI

33-1142-03-SI

33-1142-04-SI

39-10500

39-10028

39-9811

36-9138-35-BT

39-10125-VC

39-10133

39-9964

39-10133

39-9964

39-9964

39-9995

39-10206-CR

39-9981

39-9962-CR

39-9993

Montageanleitung

Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle

Einzelteile aus dem Karton und legen Sie die Teile übersichtlich auf den Boden.

Schritt 1:

1. Fuhren Sie das linke Standrohr (68L) auf den Grundrahmen (2), sodass die Bohrungen übereinander stehen und verschrauben Sie diese Verbindung mit den Schrauben M8x15 (82) und Unterlegscheiben 8//16 (74) und gebogene Unterlegscheiben 8//22 (80).

Schritt 2:

1. Fuhren Sie das rechte Standrohr (68R) mit dem eingelegten

Computerkabel (77) zum Grundrahmen (2) und stecken Sie die

Stecker der Computerkabel (77) zusammen.

2. Stecken Sie das rechte Standrohr (68R) auf den Grundrahmen

(2), sodass die Bohrungen übereinander stehen und verschrauben

Sie diese Verbindung mit den Schrauben M8x15 (82) und Unterlegscheiben 8//16 (74) und gebogene Unterlegscheiben 8//22 (80).

Schritt 3:

1. Fuhren Sie die Handgriffe (69) zu den Enden der Computeraufnahme (67), verbinden Sie die Pulskabel (81) und stecken Sie die

Handgriffe (69) mit der Computeraufnahme (67) zusammen, sodass die Bohrungen übereinander stehen. Achten Sie darauf, dass die Pulskabel dabei nicht eingequetscht werden.

2. Legen Sie die Einheit auf die Stützrohre (68L+68R), sodass die

Bohrungen übereinander stehen und verschrauben Sie diese an den Stutzrohren (68) mittels der Schrauben M8x45 (83) und der

Unterlegscheiben (80).

3. Stecken Sie die Stecker der Computerkabel (77) zusammen.

8

Schritt 4:

1. Montieren Sie Stutzrohrverkleidungen (70L+70R) über die Verschraubungen von Grundrahmen (2) und Stützrohr (68) mittels der

Schrauben M5x20 (71).

2. Montieren Sie Handgriffabdeckungen Links (78L-1+78L-2) und

Rechts (78R-1+78R-2) über die Verschraubungen der Handgriffe

(69) mittels der Schrauben 4x15 (84).

Schritt 5:

1. Legen Sie die Computerverkleidungen (86L+86R) auf die Computerhalterung (67) Links und Rechts auf und schrauben Sie diese mittels der Schrauben 4x15 (84) und Unterlegscheiben 6//14 (87) an der Computeraufnahme (67) fest.

Schritt 6:

1. Führen Sie den Computer (75) zur Computeraufnahme (67) und stecken Sie die Computerkabel (77) und die Pulskabel (81) zusammen.

2. Legen Sie den Computer (75) auf die Computeraufnahme (67) und achten Sie darauf, dass keine Kabel bei der Montage eingequetscht werden. Schrauben Sie den Computer (75) mit Hilfe der Schrauben (72) und Unterlegscheiben (73) an der

Computeraufnahmen (67) fest.

9

Schritt 7:

Kontrolle und Inbetriebnahme

1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungsgemäße Montage und Funktion prüfen.

2. Wenn alles soweit in Ordnung ist, stecken Sie den Netzkabel

(27) in eine vorschriftsmäßig installierte Steckdose (230V~50Hz) ein und schalten Sie den Hauptschalter (28) unten vorne am

Grundgerät ein.

3. Legen Sie dann den Sicherungsclip (76) auf die entsprechende

Stelle am Computer (75) und der Computer signalisiert die

Betriebsbereitschaft. Legen sie den Sicherheitsclip an Ihre

Trainingskleidung ( z. B. Hosenbund) an und stellen Sie sich auf die seitlichen Trittleisten (9) am Laufband.

Drücken Sie die Start/Stop -Taste um das Laufband zu starten.

Nach einem 5 Sek. Count-Down setzt sich die Lauffläche in

Bewegung. Unmittelbar nach Anlauf der Laufbandes auf die

Lauffläche (8) treten und der eingestellten Geschwindigkeit folgen. Machen Sie sich mit geringen Geschwindigkeiten mit dem Gerät vertraut.

4. Bei Verwendung eines externen Audiogerätes kann der Computer mit den eingebauten Lautsprechern mittels eines Audiokabels (85) verbunden werden.

5. Das Erdungskabel (58) kann zusätzlich am Grundrahmen (2) vorne befestigt werden um evtl. statische Aufladungen zum

Boden abzuleiten.

Anmerkung:

Bitte das Werkzeug-Set und die Anleitung sorgsam aufbewahren, da diese bei ggf. später einmal erforderlichen Reparaturen und

Ersatzteilbestellungen benötigt werden.

Transportieren des Laufbandes

1. Ziehen Sie den Sicherungsknopf (17), klappen Sie das Laufband durch Anheben einer Endkappe hochkant zusammen und sichern Sie diese Position durch Einrasten des Schnellverschlusses (17).

2. Fassen Sie an die Griffrohre mit beiden Händen an, ziehen Sie das Laufband zu sich bis es auf den Transportrollen steht und es sich leicht bewegen lässt.

3. Um die Lauffläche herunterzuklappen ziehen erst den Sicherungsknopf (17) heraus, halten Sie den Grundrahmen (1) an einer Endkappe fest und führen sie diesen zum Boden bis der

Sicherungsknopf (17) wieder eingerastet ist.

10

Anmerkungen zur Wartung und Einstellung

1. Pflegen der Lauffläche:

Damit das Laufband dauerhaft leicht und gut läuft, sollte immer nach 50 Betriebsstunden die Unterseite der Lauffläche, welche auf dem Gleitbrett liegt auf Ihre Gleitfähigkeit geprüft werden und ggf. mit Siliconspay (Kein Schmierstoff auf ÖL- oder Petroleum

Basisverwenden) nachbehandelt werden. Dazu hebt man die

Lauffläche etwas von Gleitbrett an und sprüht das Siliconöl zwischen Unterseite der Lauffläche und Oberseite vom Gleitbrett.

(Achtung: Zuviel Schmiermittel kann ein Rutschen der Lauffläche zur Folge haben.)

2. Einstellen des Laufbandes :

1. Stellen Sie das Laufband im manuellen Programm auf 3 -5km/h ein.

2. Benutzen Sie den Innensechskantschlüssel um an den End kappen das Band mittig auszurichten.

3. Um die Lauffläche nach Links auszurichten, drehen Sie die rechte

Seite im Uhrzeigersinn.

4. Um die Lauffläche nach Rechts auszurichten, drehen Sie die linke Seite im Uhrzeigersinn

5. Sollte eine dauerhafte Ausrichtung der Lauffläche wie o. g. nicht möglich sein liegt eine Beschädigung der Lauffläche vor, welche dann ausgetauscht werden sollte.

3. Keine Anzeige :

1. Überprüfen ob Stecker in der Steckdose und ob die Steckdose

Strom hat.

2. Überprüfen ob Hauptschalter am Grundrahmen eingeschaltet und Sicherheits-Clip richtig am Computer positioniert ist.

3.

Überprüfen ob die Steckverbindungen im Standrohr rechts zusammengesteckt sind.

4. Überprüfen Sie ob die Überlastsicherung ausgelöst hat und drücken Sie diese gegebenenfalls wieder ein.

ACHTUNG ! Bei Überprüfung der Computer-Steckverbindungen grundsätzlich den Netzstecker ziehen.

4. Durchrutschen des Bandes:

1. Die Lauffläche ist nicht richtig gespannt. Beide Schrauben an den Endkappen etwas fester schrauben.

2. Der Keilriemen ist nicht richtig gespannt.

3. Zuviel Schmiermittel mit einem Tuch entfernen.

5. Fremde Betriebsgeräusche

1. Überprüfung aller Schraubverbindungen auf festen Sitz.

2. Überprüfen ob der Flachriemen in Ordnung ist.

3. Überprüfen ob die Lauffläche in Ordnung ist.

Bemerkung:

Sollten Sie den Fehler nicht anhand der beschriebenen Hilfen finden, kontaktieren Sie den Verkäufer oder Hersteller.

11

Computeranleitung LB 2 l. Anzeigen

400meter Rundkursstrecke:

Äußere Balkenanzeige zeigt einen

400m Rundkurs, welcher in 20

Sekmente à 20m unterteilt ist.

Rundenanzeige:

Innere Balkenanzeige zeigt die Anzahl der 400m Runden an.

Km/h

Anzeige der Geschwindigkeit

Zeit:

Anzeige der Trainingszeit

Km:

Anzeige der Enfernung

ll. Tasten:

Geschwindigkeit und Zeit Übersicht:

Anzeige eines Balken-Programmes unterteilt in 16 Balken mit je 8 Segmenten á 2km/h.

Jeder Balken stellt 1 Minute dar.

Programmanzeige:

Zeigt manuelles oder Programme

P1-P9 an.

Kcal:

Ca. Anzeige der verbrauchten Kilokalorien.

PULS:

Anzeige des aktuellen

Pulses.

Steigung:

Anzeige der eingestellten

Steigung

Audio-Anschluss:

Bei Anschluss eines externen Audiogerätes an dieser Anschlussbuchse ist eine Tonwiedergabe mit den im Computer eingebauten Lautsprechern möglich.

Geschwindigkeit + /- Tasten:

Erhöht oder vermindert die Geschwindigkeit bei Betrieb des Laufbandes und ermöglicht eine Veränderung der Eingabewerte bei Vorgaben wie z.B. Zeit, Entfernung, Kalorien.

Start/Start -Taste:

Hiermit wird das Laufband gestartet oder gestoppt.

Auswahl -Taste:

Auswählen von Zeit, Entfernung und Kalorien um Vorgaben zu tätigen.

Rücksetzen/Funktion -Taste:

Drücken dieser Taste ermöglicht die Auswahl der Programme P1-P9.

Bei Vorgaben von Zeit, Entfernung und Kalorien können mittels dieser

Taste Werte auf null gesetzt werden.

Steigung +/- Tasten:

Erhöht oder vermindert die Steigung bei Betrieb des Laufbandes

Displaybeleuchtung An/Aus -Taste

Hiermit kann die Hintergrundbeleuchtung im Display ein- oder ausgeschaltet werden.

12

Hinweis:

A. 1.Bei Betrieb des Laufbandes sind die Tasten SELECT und

RESET/MODE ohne Funktion.

B. 2.Längeres Drücken für 2 Sekunden der Tasten: SPEED+ ;

SPEED- ; INCLINE+ und INCLINE- bei Vorgabemöglichkeiten aktiviert einen Schnellvorlauf.

C. 3.Bei nicht aufgelegtem Sicherheitsclip auf dem Computer oder gedrück- tem Not-Aus Knopf, schaltet sich die normale Anzeige ab und blinkt.

III. Benutzung der Programme:

1. Manuelle Programme:

B. Drücken Sie SPEED+/- Tasten um die Geschwindigkeit von

0,8-16km/h vor einzustellen.

C. Drücken Sie die START/STOP-Taste um mit der vorgewählten

Geschwindigkeit zu trainieren.

Einstellung:

A. Einschalten des Hauptschalters am Grundrahmen

B. Stellen Sie sich auf die Seitenleisten des Laufbandes und halten sie sich an den Handgriffen fest.

C. Legen Sie den Sicherheits-Clip am Computer auf und bringen

Sie den Clip an Ihrer Trainingskleidung (z. B. Hosenbund) an.

D. Drücken Sie die Start/Stop -Taste um das Laufband zu starten.

E. Nachdem der Count Down herunter gezählt und sich das Lauffläche in Bewegung gesetzt hat treten sie mittig auf die Lauffläche und folgen Sie der eingestellten Geschwindigkeit.

F. Mittels den +/- Tasten kann die Geschwindigkeit eingestellt werden.

1. Manuelle Programme:

A. Drücken Sie die SELECT-Taste bis die TIME-Anzeige blinkt.

B. Drücken Sie die SPEED+/- Tasten um eine Zeit von 5:00 bis

99:00 Minuten vorzugeben.

Beenden des Programms:

A. Vermindern sie die Geschwindigkeit durch die - Taste

B. Entnehmen sie den Sicherheitsclip vom Computer

C. Schalten Sie den Hauptschalter aus.

Programme mit Vorgaben:

Geschwindigkeitsvorgabe:

A. Drücken Sie die SELECT –Taste bis die SPEED-Anzeige blinkt.

C. Drücken Sie die START/STOP –Taste um das Laufband zu starten.

13

Programm mit Vorgabe von Entfernung:

A. Drücken Sie die SELECT –Taste bis die DISTANCE-Anzeige blinkt.

Programm mit Vorgabe von Kalorien:

A. Drücken Sie die SELECT –Taste bis die CALORIES- Anzeige blinkt.

B. Drücken Sie die SPEED+/- Tasten um eine Entfernung von 1km bis 99km vorzugeben.

B. Drücken Sie die SPEED+/- Taste um einen Kcal-Wert von10 bis

990 vorzugeben.

C. Drücken Sie die START/STOP – Taste um das Laufband zu starten.

C. Drücken Sie die START/STOP – Taste um das Laufband zu starten.

TIME (Min/Sec)

(Zeit)

SPEED (km/h

(Geschwindigkeit)

DISTANCE (Km)

Entfernung

PULSE (Bpm)

(Puls)

CALORIES (Kcal.)

(Kalorien)

Anzeige und Vorgabemöglichkeiten:

Startanzeigen bei

(manuellem Programm)

0:00

0.0

0.00

P

0.00

Einstellmöglichkeiten

(Vorgaben)

5:00~99:00

0.8-16.0

1.00~99.00

N/A

10-990

Anzeigemöglichkeit

(manuelles Programm)

0:00~99:59

0.8~16.0

0.00~99.99KM

40~199

0.00~999KCAL

14

2. Programmfunktion:

Das Laufband verfügt über 9 voreingestellte Programme:

Automatische Programme:

A. Legen Sie den Sicherheits-Clip am Computer auf.

B. Drücken Sie die RESET/MODE-Taste um ein Programm aus

P1-P9 auszuwählen.

C. Drücken Sie die START/STOP-Taste und das Laufband startet nach 3 Sekunden.

D. Jedes automatische Programm ist in 16 Balken unterteilt. Jedes

Balken stellt 1 Min. dar. Jedes einzelne Segment der Balken steht für 2km/h.

S8

S9

S10

S11

S12

S13

S5

S6

S7

S1

S2

S3

S4

S14

S15

S16

4

2

4

10

8

6

4

6

8

P1 km/h

2

8

6

4

6

8

10

IV. Musik-Anschluss:

8

8

6

6

6

8

4

6

6

P2 km/h

2

4

4

2

6

6

6

8

6

8

6

8

12

4

6

4

P3 km/h

2

4

6

4

12

8

6

Anzeige und Vorgabemöglichkeiten:

4

12

12

12

12

4

2

4

4

P5 km/h

2

12

2

2

4

4

12

10

10

4

6

6

10

2

2

6

P4 km/h

2

4

4

4

4

4

4

10

6

10

4

8

6

6

4

8

P6 km/h

2

10

6

4

8

10

8

6

8

10

10

2

4

4

6

8

P7 km/h

2

8

10

4

2

4

6

8

6

8

12

12

12

4

6

8

P8 km/h

2

8

4

2

10

12

10

6

4

6

8

4

10

4

6

10

P9 km/h

2

8

6

4

10

4

6

Um Musik über die eingebauten Lautsprecher des Computers zu hören, verbinden Sie die Audiobuchse des

Computers und den Kopfhöreran- schluss ein externes Audiogerät wie z.B. MP3 Player mittels des Audiokabels.

15

Fehlermeldung

E2

E3

OFF

Fehlermeldungen im Display und deren Bedeutung:

Grund

1.Geschwindgkeitssensor defekt

2.Geschwindigkeit zu gering

3.Die Steuerung bekommt keine Geschwindigkeitssignale

1.Relais defekt

2.Steuerung defekt oder Kabelverbindungen lose oder nicht verbunden.

3.Verbindung von Motor und Steuerung nicht in Ordnung

1. Sicherheits-Clip liegt nicht richtig auf

2. Not-Aus-Knopf gedrückt

3. Kabel vom Sicherheitsschalter defekt

4. Sicherheitsschalter defekt

Maßnahme/Abhilfe

Sensor auf richtige Position prüfen, evtl. säubern.

Steuerung falsch kalibriert

Sensorkabel auf ordnungs- gemäßen Sitz + Kontakt prüfen

Prüfen der Kabelverbindungen und ob beim Einschalten ein

Klick-Ton vom Relais wahr zu nehmen ist.

1, Entnehmen Sie den Sicherheits-Clip mehrmals für einige

Sekunden und legen Sie diesen wieder auf.

Prüfen Sie die Kabelverbindun- gen von Motor zur Steuerung.

1.Prüfen Sie Funktion des Sicherheits- Clips

2. Prüfen Sie die Funktion des

Not- Aus-Knopfes.

Hinweis

Nehmen Sie Kontakt mit der

Servicestelle auf.

Nehmen Sie Kontakt mit der

Servicestelle auf.

Legen sie den Sicherheits- Clip an entsprechender Stelle am

Computer auf.

Entriegeln Sie durch Drehen/

Ziehen sie den Not- Aus-

Knopf

Fehlermeldungen

Bei Funktionsstörungen kann nebenstehende Auflistung von Fehlermeldungen eine Hilfe für versierte Personen sein.

Grundsätzlich gilt, dass elektrische Reparaturarbeiten nur unter Einhaltung der einschlägigen Sicherheitsvorschriften durchzuführen sind.

Nähere Informationen und Hilfestellung bei Funktionsstörungen gibt unsere Service-Abteilung (Kontaktdaten siehe letzte Seite).

16

Trainingsanleitung

Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden:

1. Intensität:

Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befinden (Ermittlung und Berechnung siehe Tabelle und Formel).

Während der ersten Wochen sollte sich der Puls während des Trainings im unteren Bereich von 70% des Maximalpulses befinden. Im Laufe der darauffolgenden Wochen und Monate sollte die Pulsfrequenz langsam bis zur Obergrenze von 85% des Maximalpulses gesteigert werden. Je größer die Kondition des Trainierenden wird, desto mehr müssen die Trainingsanforderungen gesteigert werden, um in den Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses zu gelangen. Dieses ist durch eine Verlängerung der

Trainingsdauer und/oder einer Erhöhung der Schwierigkeitsstufen möglich.

Wird die Pulsfrequenz nicht in der Computeranzeige angezeigt oder wollen

Sie sicherheitshalber Ihre Pulsfrequenz, die durch eventuelle Anwendungsfehler o.ä. falsch angezeigt werden könnte, kontrollieren, können Sie zu folgenden Hilfsmitteln greifen: a. Puls-Kontroll-Messung auf herkömmliche Weise (Abtasten des Pulsschlages z.B. am Handgelenk und zählen der Schläge innerhalb einer Minute).

b. Puls-Kontroll-Messung mit entsprechend geeigneten und geeichten Puls-

Mess-Geräten (im Sanitäts- Fachhandel erhältlich).

2. Häufigkeit:

Die meisten Experten empfehlen die Kombination einer gesundheitsbewußten Ernährung, die entsprechend dem Trainingsziel abgestimmt werden muß, und körperlicher Ertüchtigungen drei- bis fünfmal in der Woche.

Ein normaler Erwachsener muß zweimal pro Woche trainieren, um seine derzeitige Verfassung zu erhalten. Um seine Kondition zu verbessern und sein Körpergewicht zu verändern, benötigt er mindestens drei Trainingseinheiten pro Wochen. Ideal bleibt natürlich eine Häufigkeit von fünf Trainingseinheiten pro Woche.

3. Gestaltung des Trainings

Jede Trainingseinheit sollte aus drei Trainingsphasen bestehen:

„Aufwärm-Phase“, „Trainings-Phase“ und „Abkühl-Phase“.

In der „Aufwärm-Phase“ soll die Körpertemperatur und die Sauerstoffzufuhr langsam gesteigert werden. Dieses ist durch gymnastische Übungen über eine Dauer von fünf bis zehn Minuten möglich.

Danach sollte das eigentliche Training („Trainings-Phase“) beginnen. Die

Trainingsbelastung sollte erst einige Minuten gering sein und dann für eine

Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden, daß sich der Puls im

Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befindet.

Um den Kreislauf nach der „Trainings-Phase“ zu unterstützen und einem

Muskelkater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis zehn

Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden.

Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com

4. Motivation

Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training.

Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem

Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln und Ihrem persönlichen Trainingsziel Stück für Stück näher kommen.

Berechnungsformeln: Maximalpuls = 220 - Alter

90% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,9

85% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,85

70% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,7

17

GB

Contents

1. Summary of Parts Page 3 - 5

2. Important Recommendations and Safety Information Page 18

3. Technical data

4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams

Page 19 - 20

Page 21 - 24

6. Console Key pad functions

7. Training Instructions

Page 25 - 29

Page 30

Dear customer,

We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it. Please take heed of the enclosed notes and instructions and follow them closely concerning assembly and use.

Please do not hesitate to contact us at any time if you should have any questions.

Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

Important Recommendations and Safety

Instructions

Our products are all TÜV-GS tested and therefore represent the highest current safety standards. However, this fact does not make it unnecessary to observe the following principles strictly.

1. Assembly the machine exactly as described in the installation instructions and use only the enclosed, specific parts of the machine contained in the parts list. Before assembling, verify the completeness of the delivery against the delivery notice and the completeness of the carton against the parts list in the installation and operating instructions. In case of repair please ask your dealer for advice.

2. Check the firm seating off all screws, nuts and other connections before using the machine for the first time and at regular intervals (every 1-2 months) to ensure that the trainer is in a safe condition. Replace defective components immediately and/or keep the equipment put of the use until repair.

3. Set up the machine in a dry, level place and protect it from moisture and water. Uneven parts of the floor must be compensated by suitable measures and by the provided adjustable parts of the machine if such are installed.

Ensure that no contact occurs with moisture or water.

4. Place a suitable base (e.g. rubber mat, wooden board etc.) beneath the machine if the area of the machine must be specially protected against indentations, dirt etc.

5. Before beginning training, remove all objects within a radius of 2 metres from the machine.

6. Do not use aggressive cleaning agents to clean the machine and employ only the supplied tools or suitable tools of your own to assemble the machine and for any necessary repairs. Remove drops of sweat from the machine immediately after finishing training.

7. WARNING! Your health can be impaired by incorrect or excessive training. Consult a doctor before beginning a planned training programme. He can define the maximum exertion (pulse, Watts, duration of training etc.) to which you may expose yourself and can give you precise information on the correct posture during training, the targets of your training and your diet. Never train after eating large meals. Observe that this machine is not suitable for therapeutic purposes.

8. Only train on the machine when it is in correct working order. Use original spare parts only for any necessary repairs. WARNING: Replace the worm parts immediately and keep this equipment out of use until repaired.

9. When setting the adjustable parts, observe the correct position and the marked, maximum setting positions and ensure that the newly adjusted position is correctly secured. Please remove the Tools you need to adjust after adjusting a new position.

10. Unless otherwise described in the instructions, the machine must only be used for training by one person at a time. The exercise time should not overtake 90 min./daily.

18

11. Wear training clothes and shoes which are suitable for fitness training with the machine. Your clothes must be such that they cannot catch during training due to their shape (e.g. length). Your training shoes should be appropriate for the trainer, must support your feet firmly and must have non-slip soles.

12. WARNING! If you notice a feeling of dizziness, sickness, chest pain or other abnormal symptoms, stop training and consult a doctor.

13. Never forget that sports machines are not toys. They must therefore only be used according to their purpose and by suitably informed and instructed persons.

14. People such as children, invalids and handicapped persons should only use the machine in the presence of another person who can give aid and advice. Take suitable measures to ensure that children never use the machine without supervision.

15. Ensure that the person conducting training and other people never move or hold any parts of their body into the vicinity of moving parts.

16. At the end of its life span this product is not allowed to dispose over the normal household waste, but it must be given to an assembly point for the recycling of electric and electronic components. You may find the symbol on the product, on the instructions or on the packing.

The materials are reusable in accordance with their marking. With the re-use, the material utilization or the protection of our environment. Please ask the local administration for the responsible disposal place.

17. To protect the environment, do not dispose of the packaging materials, used batteries or parts of the machine as household waste. Put these in the appropriate collection bins or bring them to a suitable collection point.

18. This machine is a speed-dependant machine, i.e. the power increases with increasing speed, and the reverse.

19. The maximum permissible load (=body weight) is specified as 120 kg.

Evaluate your body weight before you starting the exercise.

20. If the connecting cable of this item is damaged, this must be replaced by the manufacturer or the customer service or with an electrically certified person.

21. This machine has been tested and certified in compliance with EN

957-1:2005, EN 957-6:2001, EN 55014-1:2006;EN 55014-2/A1:2001;EN

61000-3-2:2006; EN 61000-3-3/A2:2005 + EMC Directive 2004/108/EC.

Part-List + Spare-Part List

LB 2 Order No. 1142

Technical data: Issue: 01. 04. 2011

• 0,92KW (1,25PS) Motor with Peak power 1,38KW (1,88PS)

• Speed from 0,8 km/h - 16 km/h (adjustable in 0,1 km/h steps)

• 9 installed programs

• 1 manually adjustable program

• Hand pulse measurement

• automatical incline

• Vibration absorbing running surface

• Safety pin for emergency stop

• Foldable for save space

• Big LCD Display showing: time, distance, approx calories and 400 m lap,

display window for pulse frequency, display window for speed

• Audio plug for mp3-player

• Load max. 120 kg (Body weight)

• Walking surface approx L 117 x W 40 cm

• electric Data : 230V-240V~50Hz /925Watt

• items weight: 64Kg

Space requirement approx L 160 x W 72 x H 140 cm

Space requirement foldable approx ca. L 80 x W 72 x H 148 cm

Please check after opening the packing that all the parts shown in the following assembly steps are there. Once you are sure that this is the case, you can start assembly.

Please contact us if any components are defective or missing, or if you need any spare parts or replacements in future:

Adresse: Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

Telefon: +49 (0) 20 51 / 60 67-0

Telefax: +49 (0) 20 51 / 60 67-44 e-mail: [email protected]

www. christopeit-sport.com

This treadmill is created only for private Home sports activity and not allowed to us in a commercial or professional area.

Home Sport use class H/C

0 5 10 15 20 25 30 35 40 50 60 70 80 90 100 mm

ET number Illustration Designation

No.

28

29

30

31

24

25

26

27

32

33

34

20

21

22

23

16

17

18

19

39

40

41

42

35

36

37

38

12

13

14

15

9

10L

10R

11

7

8

5

6

3

4

1

2

Main frame

Bottom frame

Incline wheel

Extension tube

Cover

Bottom cover

Board

Running belt

Side rail

End cap left

End cap right

DC Motor

Nut

Front roller

Rear roller

Belt

End cap

Quick release

End cap

Transportation wheel

Rubber pad

Edge for running belt

Plastic washer

Cushion

Cushion

Bolt

Spring washer

Power wire

Power switch

Fuse

Speed sensor

Transformer

Washer

Cable safe

Bolt

Control board

Bold

Plastic washer

Screw

Bolt

Bolt

Bolt

Stop switch

Quantity

1

1

1

1

6

1

1

10

1

4

1

8

6

2

2

2

2

2

1

1

1

1

4

4

6

1

2

1

1

6

1

1

1

2

1

1

1

1

1

2

1

1

1

Dimensions mm

M8x45 for M6

5//10

M10x50

M8x85

M4x15

M8x90

M10x25

M8

M8x50

19

Attached to illustration No.

1

1

35

35

7

4

48

1

38

77

59

2

7

55

2

2

2

1

4

11

11

4

27

1

14

40

23

1

1

7

1

41+43+64

1

1

11+13

2

1

1

1+2

1

1

1

13+14

36-1142-17-BT

36-9136-04-BT

36-1142-18-BT

36-9138-23-BT

36-1142-34-BT

36-9138-28-BT

36-9718-33-BT

36-9138-26-BT

36-9138-27-BT

39-9914-SW

39-9868

36-9138-19-BT

36-9138-30-BT

36-1142-19-BT

36-1142-20-BT

36-1142-21-BT

39-10111-SW

36-1142-22-BT

39-10400

33-1142-01-SI

33-1142-02-SI

36-9138-22-BT

33-1142-10-SI

36-1142-41-BT

36-1142-10-BT

36-1142-11-BT

36-1142-02-BT

36-1142-12-BT

36-9138-43-BT

36-9138-44-BT

36-1142-15-BT

39-9918-CR

33-1142-07-SI

33-1142-08-SI

36-1142-16-BT

36-1142-23-BT

39-9910

36-9718-33-BT

39-10187

39-10500

39-10028

39-9811

36-9138-07-BT

Illustration Designation

No.

43 Bolt

68L

68R

69

70L

70R

71

72

73

64

65

66

67

60

61

62

63

56

57

58

59

52

53

54

55

48

49

50

51

44

45

46

47

84

85

86L

86R

80

81

82

83

74

75

76

77

78R-1

78R-2

79L-1

79L-2

87

88

89

90

Bolt

Screw

Screw

Screw

Screw

Spring washer

Washer

Nut

Washer

Washer

Washer

Bolt

Screw

Spring washer

Ground wire

Incline motor

Screw

Elevation bar

Plastic bushing

End cap

Bolt

Bolt

Rubber pad

Computer holder

Handlebar support left

Handlebar support right

Hand grip

Handlebar support cover left

Handlebar support cover right

Screw

Screw

Washer

Washer

Computer

Safety key

Computer cable

Hand grip cover right 1

Hand grip cover right 2

Hand grip cover left 1

Hand grip cover left 2

Curved washer

Sensor cable for hand pulse

Bolt

Bolt

Bolt

Audio cable

Computer cover left

Computer cover right

Washer

Bottle

Tool Set

Assembly and exercise instruction

Dimensions mm

M8x40

M5x20

4,5x25

M5x20

30

M8x45

M10x65

8//16

6//18

M10x60

M5x15 for M 5

M8x35

M6x10

M5x38

M5x15

M5x15 for M10

10//19

M10

8//22

M8x15

M8x45

4x15

8//16

6//14

Attached to illustration No.

19

2

2

67

68L

68R

70

75

72

10

1+2

61

61

1

59

1

68+69

16

5

7

5+21

6+35

40

40+34+55

40+34+55+65

25+41+43+64

45

47

61

2

56

2

2+61

82

67

75

35+75

68R+78R-2

68R+78R-1

68L+78L-2

68L+78L-1

82+83

75

68

67+68+69

79+86

75

67

67

84

86

Quantity

2

4

4

1

6

2

1

1

1

2

1

2

1

4

1

2

1

1

1

1

1

2

4

6

2

20

4

14

10

1

2

10

6

10

1

1

1

8

4

8

2

1

1

8

1

1

1

1

1

1

1

4

1

ET number

39-10504

39-10111-SW

39-9962-CR

36-1142-03-BT

36-1142-28-BT

36-1142-29-BT

36-1142-06-BT

36-1142-07-BT

36-1142-08-BT

36-1142-09-BT

39-9844-CR

36-1142

39-9888

39-9914-SW

39-10187

36-1142-30-BT

36-1142-04-BT

36-1142-05-BT

39-9993

36-1142-31-BT

36-1142-32-BT

36-1142-42-BT

36-1142-35-BT

36-1142-36-BT

39-10190

33-1142-07-SI

36-9138-31-BT

36-1142-24-BT

39-9914-SW

39-9982

36-1142-25-BT

33-1142-05-SI

33-1142-03-SI

33-1142-04-SI

33-1142-06-SI

36-1142-26-BT

36-1142-27-BT

39-10190

39-10125-VC

39-10133

39-9964

39-10133

39-9964

39-9964

39-9995

39-10206-CR

39-9981

39-9962-CR

39-9993

39-10510

39-9994

39-9964

39-10058-SW

20

Assembly Instructions

Before beginning assembly, be sure to observe our recommendations and safety instructions. Put the preassembled machine and all other parts out of carton and place the base frame on an even floor.

Step 1:

1. Place the left handlebar support (68L) onto the bottom frame

(2) on left side that screw holes are aligned and bolt it together by using screws M8x15 (82) and washers 8//16 (74) and curved washers 8//22 (80).

Step 2:

1. Place the right handlebar support (68R) with computer cable

(77) to the bottom frame (2) on right side and put the computer plugs (77) together.

2. Put the right handlebar support (68R) onto bottom frame (2) that screw holes are aligned and bolt it together by using screws

M8x15 (82) and washers 8//16 (74) and curved washers 8//22 (80).

Step 3:

1. Place the hand grips (69) to the ends of computer holder (67).

Connect the pulse cables (81) and put the hand grips (69) into the ends of computer holder so that the holes aligned. Take care that the cables won’t squeeze.

2. Place the pre-assembled unit onto the ends of handlebar support (68L+68R), so that all holes aligned and screw the computer holder (67) with hand grips (69) onto the handlebar supports (68) by using screws M8x45 (83) and washers (80).

3. Put the computer plugs (77) together.

21

Step 4:

1. Attach handlebar support cover (70L+70R) to the supports

(68L+68R) and fix them by using screws M5x20 (71).

2. Attach hand grip cover left (78L-1+78L-2) and grip cover right

(78R-1+78R-2) to the hand grips (69) and fix them by using screw

4x15 (84).

Step 5:

1. Attach the computer cover left and right (86L+86R) onto the computer holder (67) and fix them by using screw 4x15 (84) and washers 6//14 (87).

Step 6:

1. Put the computer (75) onto the computer holder (67) and connect the computer cable (77) and pulse cable (81) with computer

(77).

2. Tighten the computer (75) at computer holder (67) with screws

(72) and washers (73). Take care that the cables won’t squeeze.

22

Step 7:

Checks and How to start

1. Check the correct installation and function of all screwed and plug connections.

2. When everything is in order, connect the power supply cable (27) with wall power (230~Volts/50Hz) and switch on the main switch

(28) below the front frame.

3. Put the safety key (76) onto the computer (75) and the computer will show normal manual mode. Put the safety clip (75) at you exercising cloth and stand on the side rails (9). Press Start-Button and after a Count Down of 3 sec. the treadmill will start moving.

Start walking onto the walk surface (8) when speed is slowly and follow the speed. Familiarize yourself with the machine at a low speed settings.

4. If you like to use an external MP3 player for example, connect with cable (85) and Computer (75)

5. The grounding wire (58) in front of the bottom frame (2) you can use to protect static voltage. Put this cable on the floor or connect with grounding if a static voltage is developing.

Note:

Please keep the tool set and the instructions in a safe place as these may be required for repairs or spare parts orders becoming necessary later.

How to move/store your treadmill:

1. Pull the locking knop (17) and place your hand on the end cap of the system frame then folding the system frame up and lock it with locking knob.

2. Place your hands on top of the handrails, than lean the machine toward your body sideways, this way you can move it easily.

3. Pull out the locking knob (17) and fold down slowly the main frame (1) to the floor and ensure that the locking knob (54) secures this position.

23

Maintenance and adjusting

1. Lubrication for the running belt:

In order to keep the machine in the best condition, please add some Silicone oil between the running belt and the running board after 50 hours or 1 to 2 month of use. But the running belt may slip, if you lubricate too much. To lubricate the belt please pull the walking belt up and injection the silicone oil into the gap between belt and walking deck.

2. Adjusting running belt:

You need to adjust the walking belt to the normal position, per the following steps if it is off.

1. Set speed at 3-5km.

2. Using the Allen key to adjust the belt tension bolt on the end cap of the system frame.

3. If you want to move the belt towards left, turn the right tension bolt clockwise.

4. If you want to move the belt towards right, turn the left tension bolt clockwise.

5. If you have already done according to the steps above and it is still not at the good range, then the running belt should be damaged already, please contact your local dealer for replacement.

3. No light on the Display:

1. Check if the power plug is properly connected.

2. Check if the safety key on the computer is in place.

3.

Check if the wire in the right post is properly connected.

4. Check the fuse and put in again if necessary.

Remind ! Before you inspect any wire or electrician part, please ensure that the Power supply has been turned off.

4. Running belt slips:

1. Make sure the walking belt is not too loose.

2. Make sure the motor belt is not too loose.

5. Abnormal noise from the machine

1. Check if any screw of machine is loose.

2. Check if the motor belt is off.

3. Check if the running belt is off.

Note:

Please contact your local dealer if you have checked all the above listed things but the problem is still there.

24

Computer manual LB 2 l. WINDOWS

400meter course: outer ring shows 400meter course,which divide into 20 segments and 20meter each segment.

lap of course:

To show the running laps, 20 laps a circle

SPEED

Display running speed

TIME:

Display running time

DISTANCE:

Display running KMS

Speed &time:

In Graphics, lengthways show speed.,each case 2km/h, transverse show time and 16min. a circle

ll. BUTTONS:

MODE: running mode to show manual or automatic program P1-P9.

CALORIES:

Display wasted calories

PULSE:

The current pulse value

INCLINE:

The current incline

Audio input:

This is the audio input port of MP3, When the port links with MP3, the user can listen music when running.

SPEED + /-:

Increase and decrease the speed, under the mode of manual, the user can set the speedby these two buttons.

START/STOP:

When the treadmill is electrified,press this button to start or stop the motor.

SELECT:

To set countdown mode of time, distance and calories

RESET/MODE:

Under the manual mode, press this button to choose auto-program

P1~P9.Under the countdown mode, press this button to set zero.

INCLINE+/-:

Increase and decrease the incline. These two buttons can set the incline as user’s need.

LIGHT ON/OFF

In order to turn on or turn off the backlight.

25

NOTE:

A. 1.When the treadmill is running ,the buttons of SELECT and

RESET/MODE will not work.

B. 2.Hold button of SPEED+ or SPEED- or INCLINE+ or INCLINE- for 2seconds, the relevant value can be set rapidly.

C. 3.If tear the safety key or press fast-stop switch,the window will display OFF and flash.

III. OPERATION INSTRUCTION

B. Press SPEED+ or SPEED- to set speed from 0.8km/h to

16.0km/h.

1. Manual program operation:

C. Press START/STOP to run with the set speed.

OPERATION:

A. Turn on the power of treadmill

B. Stand on the treadmill and hold the handles by both hands.

C. Make sure the safety key is in its place.

D. Press START/STOP button to star treadmill.

E. Press SPEED+ or SPEED – to set speed.

COUNTDOWN FUNCTIONS:

A. Press SELECT until TIME flash in window.

B. Press SPEED+ or SPEED- to set time from 5:00 to 99:00.

STOP:

A. Decrease the speed to low

B. Pull out the safety key.

C. Turn off the power of treadmill.

Set countdown functions of time distance and calories

Set start speed:

A. Press SELECT until SPEED flash in window

C. Press START/STOP to start countdown.

26

COUNTDOWN FUNCTION OF DISTANCE:

A. Press SELECT until DISTANCE flash in window.

COUNTDOWN FUNCTION OF CALORIES:

A. Press SELECT until CALORIES flash in window.

B. PressSPEED+ or SPEED- to set distance from0.80km to 99.00k. B. PressSPEED+ or SPEED- to set caloriesfrom10 to 990.

C. Press START/STOP to start.

C. Press START/STOP to start.

TIME

(Min/Sec.)

SPEED

(Km/H)

DISTANCE

(Km)

PULSE

(Bpm)

CALORIES

(KCAL.)

Range of countdown setting:

START VALUE

(manual program)

0:00

0.0

0.00

P

0.00

Setting Range

(countdown mode)

5:00~99:00

0.8-16.0

1.00~99.00

N/A

10-990

Display Range

(manual program)

0:00~99:59

0.8~16.0

0.00~99.99KM

40~199

0.00~999KCAL

27

2. AUTOMATIC PROGRAM FUNCTIONS:

The treadmill has 9 setted automatic programs:

OPERATION:

A. Make sure the safety key in its place.

B. Press RESET/MODE to choose auto-program P1-P9.

C. Press START/STOP, the treadmill will start after 3 seconds.

D. Each auto-program divide into 16 segments.(each program work

16 minutes:1 minutes for 1 segment

S1

S2

S9

S10

S11

S12

S13

S14

S15

S16

S6

S7

S8

S3

S4

S5

6

4

8

10

8

2

4

6

8

6

4

6

8

10

2

4

P1 speed

IV. PLAY MUSIC

6

6

4

4

2

8

6

6

6

8

8

6

6

6

2

4

P2 speed

8

6

4

6

4

6

8

12

8

12

8

6

4

6

2

4

P3 speed

Speed list of automatic program

4

4

4

4

4

10

4

4

6

10

10

2

6

6

2

2

P4 speed

2

2

4

12

12

12

12

4

12

4

4

4

4

12

2

2

P5 speed

6

4

10

8

10

6

10

8

8

6

10

4

8

4

2

6

P6 speed

4

2

12

10

8

6

8

10

12

12

8

6

8

12

2

4

P8 speed

4

6

8

8

10

2

10

4

2

4

6

6

8

10

2

4

P7 speed

4

6

8

6

4

4

6

10

4

10

6

6

10

8

2

4

P9 speed

If you want to listen music when running, pls use the audio line (#P) to contact the audio input port with MP3

28

ERROR CODE

E2

E3

OFF

Pls deal the problems as follows if the window display error code

REASON

1.speed sensor error

2.speed is too low.

3.the controller cannot receive speed signal

1.Relay shatter

2.controller board error(such as element short or loose, solder not well)

3.controller is not linked with motor

1. safety key is not in right place

2. safety key switch is broken

3. the line of safety key is broken

4. turn on the fast-stop switch

Method to solve

Check the sensor

The controller is not match.

Check the line and the port between sensor and controller

Check the relay to see if there is anysound of beating

1, Pull out the safety key several seconds and put into its place.If error is still exist pls contact with service center

Link the controller with motor

1.put the safety key into its place and check the switch and line of safety key

2.turn off the fast-stop switch remark contact service center contact service center

Put the safety key in right palce.

Check if the fast-stop swtich turns off.

Training instructions

You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits:

1. Intensity:

The level of physical exertion in training must exceed the level of normal exertion without reaching the point of breathlessness and / or exhaustion.

A suitable guideline for effective training can be taken from the pulse rate.

During training this should rise to the region of between 70% to 85% of the maximum pulse rate (see the table and formular for determination and calculation of this).

During the first weeks, the pulse rate should remain at the lower end of this region, at around 70% of the maximum pulse rate. In the course of the following weeks and months, the pulse rate should be slowly raised to the upper limit of 85% of the maximum pulse rate. The better the physical condition of the person doing the exercise, the more the level of training should be encreased to remain in the region of between 70% to 85% of the maximum pulse rate. This should be done by lengthening the time for the training and

/ or encreasing the level of difficulty.

If the pulse rate is not shown on the computer display or if for safety reasons you wish to check your pulse rate, which could have been displayed wrongly due to error in use, etc., you can do the following: a. Pulse rate measurement in the conventional way (feeling the pulse at the wrist, for example, and counting the number of beats in one minute).

b. Pulse rate measurement with a suitable specialised device (available from dealers specialising in health-related equipment).

2.Frequency

Most experts recommend a combination of health-conscious nutrition, which must be determined on the basis of your training goal, and physical training three times a week. A normal adult must train twice a week to maintain his current level of condition. At least three training sessions a week are required to improve one’s condition and reduce one’s weight. Of course the ideal frequency of training is five sessions a week.

3. Planning the training

Each training session should consist of three phases: the warm-up phase, the training phase, and the cool-down phase. The body temperature and oxygen intake should be raised slowly in the warm-up phase. This can be done with gymnastic exercises lasting five to ten minutes.

Then the actual training (training phase) should begin. The training exertion should be relatively low for the first few minutes and then raised over a period of 15 to 30 minutes such that the pulse rate reaches the region of between

70% to 85% of the maximum pulse rate.

In order to support the circulation after the training phase and to prevent aching or strained muscles later, it is necessary to follow the training phase with a cool-down phase. This should be consist of stretching exercises and

/ or light gymnastic exercises for a period of five to ten minutes.

You find further information on the subject warm-up exercises, stretch exercises or general gymnastics exercises in our download area under www.

christopeit-sport.com

29

4. Motivation

The key to a successful program is regular training. You should set a fixed time and place for each day of training and prepare yourself mentally for the training. Only train when you are in the mood for it and always have your goal in view. With continuous training you will be able to see how you are progressing day by day and are approaching your personal training goal bit by bit.

Calculation formula: Maximum pulse rate = 220 - age

(220 minus your age)

90% of the maximum pulse rate = (220 - age) x 0.9

85% of the maximum pulse rate = (220 - age) x 0.85

70% of the maximum pulse rate = (220 - age) x 0.7

F

Sommaire

1. Aperçu des pièces

2. Recommandations importantes et règles

de sécurité

3. Nomenclature

Page 3 - 5

Page 30

Page 31 - 32

4. Notice de montage avec écorchés Page 33 - 36

5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 37 - 41

6. Recommandations pour l’entraînement Page 41

Chère cliente, cher client,

Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec.

Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage et d’emploi.

Si vous avez des questions, vous pouvez bien sûr vous adresser à nous.

Très cordiales salutations

Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

Recommandations importantes et consignes de sécurité

Nos produits sont systématiquement soumis au contrôle TÜV-GS et sont ainsi conformes aux normes de sécurité actuelles les plus élevées.

Cependant, cela ne dégage pas de l’obligation de suivre strictement les indications suivantes.

1. Monter l’appareil en suivant exactement les instructions de montage et n’utiliser que les pièces spécifiques à l’appareil, mentionnées dans la liste des pièces et ci-jointes pour le montage de l’appareil. Avant le montage en lui-même, contrôler l’intégralité de la livraison à l’aide du bon de livraison et l’intégralité des emballages en carton à l’aide de la liste des pièces dans les instructions de montage et d’utilisation. En cas de réparation, demandez conseil à votre vendeur.

2. Avant la première utilisation et à intervalles réguliers (tous les 1 à 2 mois), contrôler si tous les écrous, vis et autres raccords sont bien serrés, afin d’assurer un état de service sûr de l’appareil d’entraînement. Veillez à remplacer ou à enlever immédiatement les pièces défectueuses. Interdire l’accès à l’appareil, le cas échéant.

3. Mettre en place l’appareil à un endroit sec et plan, et le protéger contre l’humidité. Les inégalités du sol doivent être compensées par des mesures appropriées et par les pièces réglables de l’appareil, prévues à cet effet, si présentes. Il faut exclure tout contact avec l’humidité et l’eau.

4. Dans la mesure où le lieu de montage doit être protégé contre des points de pression, des saletés ou autres, prévoir un support antidérapant (p. ex. tapis en caoutchouc, plaque en bois etc.) sous l’appareil.

5. Avant de commencer l’entraînement, enlever tous les objets dans un rayon de 2 mètres autour de l’appareil.

6. Pour nettoyer l’appareil, ne pas utiliser de détergents agressifs, et pour le montage ainsi que d’éventuelles réparations, n’utiliser que les outils fournis ou des outils appropriés. Les traces de sueur sur l’appareil doivent être enlevées tout de suite après l’entraînement.

7. Un entraînement inadapté ou excessif peut entraîner des risques pour la santé. C’est pourquoi, avant de commencer un entraînement précis, il faut consulter un médecin. Ce dernier peut définir les sollicitations maximales

(pouls, watts, durée d’entraînement etc.) auxquelles on peut se soumettre, et donner des renseignements exacts sur les conditions de l’entraînement, les objectifs et l’alimentation. Il ne faut pas s’entraîner après un repas lourd. Il faut tenir compte du fait que cet appareil n’est pas adapté à des fins thérapeutiques.

8. Ne s’entraîner avec l’appareil que lorsque celui-ci est en parfait état de fonctionnement. Pour les réparations éventuelles, n’utiliser que des pièces de rechange originales.

9. Pour le réglage des pièces, faire attention à régler la bonne position ou la position de réglage maximale marquée, et à bloquer correctement la nouvelle position réglée.

10. Si rien d’autre n’est indiqué dans le mode d’emploi, l’appareil ne doit

être utilisé que par une personne pour l’entraînement.

30

11. Il faut porter des vêtements et des chaussures adaptés à un entraînement fitness avec l’appareil. Les vêtements doivent être conçus de manière à ce que de par leur forme (p. ex. longueur), ils ne puissent pas rester accrocher pendant l’entraînement. Les chaussures d’entraînement doivent être choisies en fonction de l’appareil, doivent systématiquement bien tenir le pied et posséder une semelle antidérapante.

12. Si des sensations de vertige, des nausées, des douleurs dans la poitrine ou d’autres symptômes anormaux se font sentir, arrêter l’entraînement et consulter un médecin adapté.

13. Il faut savoir que les appareils de sport ne sont pas des jouets. C’est pourquoi, ils ne doivent être utilisés que de manière conforme à l’emploi prévu et uniquement par des personnes informées et initiées en conséquence.

14. Les personnes, telles que les enfants, les invalides ou les handicapés, ne doivent utiliser l’appareil qu’en présence d’une autre personne qui peut fournir son aide ou donner des instructions. Il faut exclure l’utilisation de l’appareil par des enfants sans surveillance, par des mesures appropriées.

15. Il faut faire attention à ce que la personne qui s’entraîne, ainsi que d’autres personnes, ne se trouvent jamais dans la zone des pièces encore en mouvement.

16. Ce produit ne peut pas être enlevé les déchets à la fin de sa durée de vie sur les déchets budgétaires normaux, main doit être livre à un point collectif pour le recyclage des appareils électriques et électroniques. Le symbole sur le produit du mode d’emploi ou de l’emballage fait rem arguer sur cela.

17. Les matériaux d’emballage, les piles vides et les pièces de l’appareil doivent être évacués en respectant l’environnement, pas avec les ordures ménagères, mais dans les containers de collecte prévus à cet effet, ou remis aux services de collecte adaptés.

18. Cet appareil est un appareil dépendant de la vitesse, c.-à-d. la performance augmente avec la croissance de la vitesse et inversement.

19. La charge (=poids) maximale admise a été fixée à 120 kg. Avant de commencer l’entraînement, assurez-vous de ne pas dépasser le poids total admissible.

20. Si la direction de correspondance de cet appareil est endommagée, celui-ci doit être remplacé par le fabricant ou le service de client ou par une personne électriquement qualifiée.

21. Cet appareil a été contrôlé et certifi é suivant les normes EN 957-1:2005,

EN 957-6:2001, EN 55014-1:2006;EN 55014-2/A1:2001;EN 61000-3-2:2006;

EN 61000-3-3/A2:2005 + EMC Directive 2004/108/EC.

Schéma n°

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10L

22

23

24

25

18

19

20

21

14

15

16

17

10R

11

12

13

38

39

40

41

42

34

35

36

37

30

31

32

33

26

27

28

29

Liste des pièces de rechange - LB 2

Technical data: Issue: 01. 04. 2011

• 0,92KW (1,25CV) Moteur et Peak performance 1,38KW (1,88PS)

• Vitesse réglable entre 0,8 km/h et 16 km/h (0,1km/h –Etappe)

• 9 programmes d’entraînement avec programmation de la vitesse

• 1 programme manuel

• automatique réglage de niveaux de difficulté à deux Etappe

• Capteurs des pulsations cardiaques sur les poignées

• Tapis roulant absorbeur de vibrations

• Bande d’arrêt d’urgence

• Repliable pour un gain de place

• Grand écran avec affichage simultané de la distance, du nombre

approximatif de calories brûlées, de la fréquence cardiaque, de la temps et de

la vitesse.

• Charge max. 120 kg

• données électriques : 230V-240V~50Hz /925Watt

• Poids d‘appareils: 64Kg

Dimension approximative du tapis roulant: L 117 x l 40 cm

Dimensions approximatives: L 160 x l 72 x H 140 cm

Dimensions approximatives en position repliée: L 80 x l 72 x H 148 cm

Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la etapes de montage. Si c’est le cas, vous pouvez commencer l’assemblage.

Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin d’une pièce de rechange à l’avenir, veuillez vous adresser à : Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

Telefon: +49 (0) 20 51 / 60 67-0

Telefax: +49 (0) 20 51 / 60 67-44 e-mail: [email protected]

www. christopeit-sport.com

Ce ruban de cours à seulement pour le domaine de sport de maison privé de manière souvenue et non pour l‘utilisation industrielle ou commerciale convenable. Utilisation de sport de maison la classe H/C

Liste des pièces- Liste des pièces de rechange

0 5 10 15 20 25 30 35 40 50 60 70 80 90 100 mm

Monté sur Numéro ET Désignation

en mm

Cadre principal

Cadre de base

Roulette

Entretoise de sécurité

Carénage

Carénage inférieur

Bloc d’alimentation

Surface de course

Carénage latéral

Capuchon d’extrémité gauche

Capuchon d’extrémité droite

Moteur

Ecrou

Roulette avant

Roulette arrière

Courroie de transmission

Capuchon barré

Bouton de sécurité

Capuchon de Roulette

Roulette de transport

Amortisseur caoutchouc

Piece de surface de course

Rondelle de cauotchouc

Pied en caoutchouc

Amortisseur caoutchouc

Vis

Rondelle élastique

Câble d’alimentation

Interrupteur

Fusible

Capteur

Transformateur

Rondelle

Sécurité pour câble

Vis

Régulateur

Vis

Roulement de cauotchouc

Vis

Vis

Vis

Vis

Touche de sécurité

8

6

10

1

2

2

2

2

2

1

1

1

6

1

1

1

Quantité schéma n°

1

1

2

1

1

1

2

1

1

1

4

1

6

1

1

2

4

1

1

6

1

1

1

1

1

4

1

M8x45

M8

Dimensions

Unités

M10x50

M8x85

M4x15

M8x90

M10x25

M8x50 for M6

5//10

31

35

35

38

77

48

1

1

1

55

2

7

4

2

7

2

2

23

11

11

4

27

59

1

14

40

1

1

41+43+64

1

1

11+13

1

4

1+2

1

1

1

2

1

1

13+14

7

1

36-1142-18-BT

36-9138-23-BT

36-1142-34-BT

36-9138-28-BT

36-9718-33-BT

36-9138-26-BT

36-9138-27-BT

39-9914-SW

39-9868

36-9138-19-BT

36-9138-30-BT

36-1142-19-BT

36-1142-20-BT

36-1142-21-BT

39-10111-SW

36-1142-22-BT

33-1142-01-SI

33-1142-02-SI

36-9138-22-BT

33-1142-10-SI

36-1142-41-BT

36-1142-10-BT

36-1142-11-BT

36-1142-02-BT

36-1142-12-BT

36-9138-43-BT

36-9138-44-BT

36-1142-15-BT

39-9918-CR

33-1142-07-SI

33-1142-08-SI

36-1142-16-BT

36-1142-17-BT

36-9136-04-BT

39-10400

36-1142-23-BT

39-9910

36-9718-33-BT

39-10187

39-10500

39-10028

39-9811

36-9138-07-BT

Désignation

en mm

Vis

Vis

Vis

Vis

Vis

Vis

Vis

Rondelle

Ecrou

Rondelle

Rondelle

Rondelle

Vis

Vis

Rondelle elastique bombée

Câble de mise à la terre

Moteur de inclinaison

Vis

Commande du niveau de difficulté

Roullement de cauotchouc

Capuchon carré

Viss

Vis

Amortisseur caoutchouc

Fixation d’ Ordinateur

Tube d’appui gauche

Tube d’appui droit

Poignée

Revetment de tube d’appui gauche

Revetement de tube d’appui droite

Vis

Vis

Rondelle

Rondelle

Ordinateur

Clip de sécurité

Câble d’ordinateur

Revetment de poignée droite 1

Revetment de poignée droite 2

Revetment de poignée gauche 1

Revetment de poignée gauche 2

Rondelle intercalaire

Câble de pulsation

Vis

Vis

Vis

Câble d’audio

Revetement d’ordinateur gauche

Revetement d’ordinateur droite

Rondelle

Bouteille

Kit d’outillage

Notice de montage et dùtilisation

Schéma n°

43

44

45

46

47

52

53

54

55

48

49

50

51

68L

68R

69

70L

64

65

66

67

60

61

62

63

56

57

58

59

78R-1

78R-2

79L-1

79L-2

80

81

82

83

74

75

76

77

70R

71

72

73

87

88

89

90

84

85

86L

86R

8//22

M8x15

M8x45

M5x20

4,5x25

8//16

4x15

6//14

M8x45

M10x65

M5x15 for M 5

M5x20

30

Dimensions

Unités

M8x40

M8x35

M6x10

M5x38

M5x15

M5x15 for M10

10//19

M10

8//16

6//18

M10x60

Monté sur

75

72

82

67

75

35+75

68R+78R-2

68R+78R-1

68L+78L-2

68L+78L-1

82+83

75

68

67+68+69

79+86

75

67

67

84

86

1

68+69

2

2

67

68L

68R

70

2

2+61

10

1+2

61

61

1

59

19

16

5

7

5+21

6+35

40

40+34+55

40+34+55+65

25+41+43+64

45

47

61

2

56

8

4

8

2

1

1

1

1

1

1

4

1

4

4

1

6

1

1

8

1

10

1

1

1

2

1

1

1

2

1

2

1

4

1

2

1

1

1

1

1

2

4

6

2

20

4

14

10

Quantité schéma n°

2

1

2

10

6

Numéro ET

39-10504

39-10111-SW

39-9962-CR

36-1142-03-BT

36-1142-28-BT

36-1142-29-BT

36-1142-06-BT

36-1142-07-BT

36-1142-08-BT

36-1142-09-BT

39-9844-CR

36-1142

39-9888

39-9914-SW

39-10187

36-1142-30-BT

36-1142-04-BT

36-1142-05-BT

39-9993

36-1142-31-BT

36-1142-32-BT

36-1142-42-BT

36-1142-35-BT

36-1142-36-BT

39-10190

33-1142-07-SI

36-9138-31-BT

36-1142-24-BT

39-9914-SW

39-9982

36-1142-25-BT

33-1142-05-SI

33-1142-03-SI

33-1142-04-SI

33-1142-06-SI

36-1142-26-BT

36-1142-27-BT

39-10190

39-10125-VC

39-10133

39-9964

39-10133

39-9964

39-9964

39-9995

39-10206-CR

39-9981

39-9962-CR

39-9993

39-10510

39-9994

39-9964

39-10058-SW

32

Instructions de montage

Il est strictement conseillé d’observer nos recommandations et consignes de sécurité avant de commencer le montage !

Sortez du carton l’appareil préassemblé et mettre en place l’appareil à un endroit sec et plan, et le protéger contre l’humidité.

Etape n° 1

1. Placez le tube de d’appui gauche (68L) aux le cadre principal (2) de maniere a ce que les trous filetes soient alignes et fixez-les ensemble en utilisant les vis M8x15 (82) et les rondelles 8//16 (74) et rondelle tourner 8//22 (80).

Étape n° 2:

1. Placez le tube de d’appui droite (68R) avec le cable d‘ordinateur

(77) sur le cadre principal (2) et assemblez les prises en courant des cables ordinateur (77).

2. Placez le de tube d‘appui (68R) aux le cadre principal (2) de maniere a ce que les trous filetes soient alignes et fixez-les ensemble en utilisant les vis M8x15 (82) et les rondelles 8//16 (74) et rondelle tourner 8//22 (80). Evitez ce faisant d’abîmer le cable.

Étape n° 3:

1. Placez les poignées (69) sur le fixation l’ordinateur (67) et assemblez les prises en courant des cables de pulsation (81). Evitez ce faisant d’abîmer le cable.

2. Assemblez unité sur les tube d’appui (68L+68R) a l’aide de vis

M8x45 (83) et des rondelles (80).

3. Assemblez les prises en courant des cables ordinateur (77).

33

Etape n° 4:

1. Fixez la revetement de tube d’appui (70L+70R) sur les connexion de cadre principal (2) et tube d’appui (68) avec de vis M5x20

(71).

2. Fixez la revetement de poignée gauche (78L-1+78L-2) et droite

(78R-1+78R-2) sur les tube d’appui (68) avec de vis 4x15 (84).

Étape n° 5:

1. Placez la revetement d‘ordinateur (86L+86R) sur le fixation de l’ordinateur (67) et fixez avec de vis 4x15 (84) et rondelle 6//14 (87).

Étape n° 6:

1. Placez lordinateur (75) sur le fixation de l’ordinateur (67) et raccordez la fiche electrique de cable de ordinateur (77) et de cable de pulsation (81).

2. Placez l‘ordinateur (75) sur les fixation de l’ordinateur (67) et fixez avec de vis (72) et de rondelle (73). Evitez ce faisant d’abîmer le cable.

34

Etape n° 7:

Contrôle et mise en marche:

1. Vérifier si les assemblages et connexions ont été effectués correctement et fonctionnent.

2. Si tout est en ordre, branchez la câble d’alimentation (27) dans le prise AC (230V~/50Hz) et mettez l’appareil sous interrupteur (28).

3. Accrochez le clip de sécurité (76) à votre tenue de sport (par exemple sur votre ceinture de pantalon) et à l’endroit prévu sur l’ordinateur (75). L’ordinateur vous indique qu’il est prêt à démarrer.

Placez-vous sur les surfaces noirs (9) à côté du tapis. Appuyez sur la touche Start- (Marche) pour mettre en route le tapis roulant. Après un décompte de 5 secondes, le tapis roulant se met en mouvement.

Allez directement sur le tapis (8) après son démarrage et suivez la vitesse donnée. Brancher se familiariser avec l’appareil en effectuant de légers réglages de la vitesse.

4. Lors de l‘application d‘un audioappareil extérieur l‘ordinateur avec les incorporant sait a des haut-parleurs au moyen d‘un audiocâble

(85) sont liés.

5. Le câble de mise à la terre (58) peut être fixé de plus au cadre principal (2) devant autour déduire les chargements éventuellement statiques au sol.

Remarques :

Veuillez conserver soigneusement le jeu d’outils ainsi que les instructions de montage dont vous aurez éventuellement besoin ultérieurement pour effectuer les réparations nécessaires et commander les pièces de rechange.

Comment déplacer / ranger votre tapis de course :

1. Retournez le tapis de course vers le haut.

2. Placez votre main sur l’embout du cadre système puis pliez le cadre et bloquez-le à l’aide de la poignée (17).

3. Placez vos mains en haut des poignées et inclinez l’appareil vers votre corps, vous pourrez ainsi le déplacer plus aisément.

4. Pour l’entraînement, fixer l’appareil comme (1) avec suit la poignée de sécurité (17).

35

Maintenance et réglages :

1. Lubrification du tapis de course

Afin de conserver votre appareil dans le meilleur état, veuillez ajouter un peu d’huile de silicone entre la bande de roulement et la base après 50 heures d’entraînement (entre 1 à 2 mois d’utilisation). La surface de course risque de glisser si vous lubrifiez trop. Afin de lubrifier le tapis de course, veuillez soulever la bande de roulement et injecter l’huile de silicone dans l’espace situé entre la bande et la base du tapis.

2. Réglage de la bande de roulement

Afin de régler la bande de roulement dans sa position normale, veuillez suivre les étapes suivantes en veillant à ce que la bande de roulement soit arrêtée.

1. Régler la vitesse à 3-5 km/h.

2. Utiliser la clé Allen pour régler la tension des verrous de la bande, situés au bout du cadre système.

3. Si vous souhaitez bouger la bande de roulement vers la gauche, tourner le verrou droit dans le sens des aiguilles d’une montre.

4. Si vous souhaitez bouger la bande de roulement vers la droite, tourner le verrou gauche dans le sens des aiguilles d’une montre.

5. Si vous avez déjà effectué des réglages suivant les étapes ci-dessus et que la bande de roulement n’est toujours pas en place, la bande de roulement risque d’être endommagée.

Veuillez contacter votre revendeur pour la remplacer.

3. L’écran ne s’allume pas :

1. Vérifiez que la prise d’alimentation est correctement branchée.

2. Vérifiez que la clé de sécurité est en place sur l’ordinateur.

3.

Vérifiez que le fil sur le poste droit est correctement branché.

4. Vérifiez que le fusible.

Attention ! Avant de vérifier tout fil ou partie électrique, veuillez vous assurer que l’appareil est bien éteint.

4. La bande de roulement glisse :

1. Assurez-vous que la bande de roulement n’est pas trop lâche.

2. Assurez-vous que la bande du moteur n’est pas trop lâche.

5. L’appareil émet un bruit anormal :

1. Assurez-vous qu’aucun écrou n’est desserré.

2. Vérifiez que le moteur soit éteint.

3. Vérifiez que la bande de roulement soit éteinte.

Note :

Veuillez contacter votre revendeur si le problème persiste après vérification des éléments présentés ci-dessus.

36

Computer manual LB 2 l. WINDOWS

400m tours de stade: Indique de tours de stade, chaque tour représente 400m et apparaît sur l’écran décomposé en 20 Segment.

Chacune de segment à 20m.

Affichage du nombre de tours: Indique le nombre de tours de stade.

Vitesse: Indique la vitesse du tapis roulant en kilomètre par heure km/h.

Temps: Indique la durée de la course.

Distance: Indique la distance parcourue en km.

Vitesse et Temps Aperçu: Indique la barres programmes diviser à 16

Barres. Chacune barres diviser à 8

Segment á 2km/h. Chacune barres

à 1 minute.

ll. BUTTONS:

Programmanzeige: Indique le nombre de programme manuel ou programmes P1-P9.

Calories: Indique le nombre approximatif de calories brûlées en kcal.

Pulsation: Indique la fréquence cardiaque lorsque les mains sont posées sur les capteurs de pulsations.

Montée: Indique la inclinasion des tapis en %.

AUDIO-INPUT (raccord):

Lors de l‘application d‘un audioappareil extérieur l‘ordinateur avec les incorporant sait a des haut-parleurs au moyen d‘un audiocâble (85) sont liés.

SPEED (Vitesse) + /- Touche:

En appuyant sur cette touche lorsque l’appareil est en marche, la vitesse du tapis roulant augmente ou diminuée. A l’arrêt, la valeur des données d’entrée peut être augmentée ou diminuée.

START/STOP (Marche/Arrêt)-Touche:

En appuyant sur cette touche, le programme choisi commence ou s’arrête, le tapis roulant réagissant avec un temps de réaction de 5 secondes. Par pressent à cette touche le ruban de cours arrête le programmeréglé. La surface de roulement s‘arrête de manière retardée.

SELECT (Sélection)-Touche:

Sélectionnée à l’aide de la touche SELECT de Temps, Distance, Calories autour des avantages.

RESET/MODE (Remise/Fonction) -Touche:

En appuyant sur cette touche, on choisit le desire de programme manuel ou P1-P9 et la valeur sélectionnée à l’aide de la touche SELECT est remise à zero.

INCLINE +/- (Inclinaison) Touche:

Quand le moteur tourne, appuyer sur ce bouton pour augmenter/baisser l’inclinaison de +1/-1.

LIGHT ON/OFF (Lumière)-Touche

La lumière d’affiichage allument et éteignent.

37

Indication:

A. 1. A l‘entreprise du ruban de cours, les touches SELECT et

RESET/MODE sont sans fonction.

B. 2. Pression plus longue pour 2 secondes des touches: SPEED

+; SPEED-; INCLINE + et INCLINE-à des possibilités d‘avantage active une avance rapide rapide.

C. 3. Au clip de sécurité non placez sur l‘ordinateur ou appuyant

à la nécessité tem du bouton, l‘annonce normale se coupe et brille.

III. Utilisation des programmes:

1. Programm manuel:

B. Appuyez la touche SPEED+/- pour séctionnée de vitesse 0,8-

16km/h.

C. Appuyez la touche START (Marche) et le tapis roulant marche avec sélectionnée vitesse.

Mettre en marche:

A. Allumez l‘ interrupteur (28).

B. Placez-vous sur les surfaces noirs (9) à côté du tapis et tenezvous.

C. Accrochez le clip de sécurité (76) à votre tenue de sport (par exemple sur votre ceinture de pantalon) et à l’endroit prévu sur l’ordinateur (75).

D. Appuyez la touche START (Marche) et le tapis roulant marche.

E. Après un décompte le tapis roulant se met en mouvement.

Allez directement sur le tapis (8) après son démarrage et suivez la vitesse donnée. Brancher se familiariser avec l’appareil en effectuant de legers réglages de la vitesse.

F. Avec le touche +/- choisissez le vitesse.

Programme avec Avantage de Temps:

A. Appuyez de touche SELECT jusqu’a l‘affichage TEMPS brille.

B. Appuyez la touche SPEED+/- pour séctionnée de temps 5:00-

99:00Minutes.

Finissent du programmes:

A. S‘ils réduisent la vitesse par eux la touché SPEED -

B. Retirez le clip de sécurité (76)

C. Eteignez l‘ interrupteur (28)

Programmes avec Avantages:

Programme avec Avantage de Vitesse:

A. Appuyez de touche SELECT jusqu’a l‘affichage SPEED brille.

C. Appuyez la touche START (Marche) et le tapis roulant marche.

38

Programme avec Avantage de Distance:

A. Appuyez de touche SELECT jusqu’a l‘affichage DISTANCE brille.

Programme avec Avantage de Calories:

A. Appuyez de touche SELECT jusqu’a l‘affichage Calories brille.

B. Appuyez la touche SPEED+/- pour séctionnée de distance

1-99km.

B. Appuyez la touche SPEED+/- pour séctionnée Calories 10 –

990K/cal.

C. Appuyez la touche START (Marche) et le tapis roulant marche.

C. Appuyez la touche START (Marche) et le tapis roulant marche.

TIME (Min/Sec)

(Temps)

SPEED (km/h

(vitesse)

DISTANCE (Km)

(distance)

PULSE (Bpm)

(pulsation)

CALORIES (Kcal.)

(calories)

Affichage- Avantage- Possibilité:

Affichae de Marche

(manuel programme)

0:00

0.0

0.00

P

0.00

Sélectionnée-Possibilité

(Avantages)

5:00~99:00

0.8-16.0

1.00~99.00

N/A

10-990

Affichageüpossibilité

(manuel programme)

0:00~99:59

0.8~16.0

0.00~99.99KM

40~199

0.00~999KCAL

39

2. Programmes fonction:

Le ruban de cours dispose à plus de 9 programmes préréglés:

Programmes d’automatique:

A. A. Accrochez le clip de sécurité (76) à l’endroit prévu sur l’ordinateur (75).

B. Appuyez de touché RESET/MODE pour sélectionnée de programmes P1-P9.

C. Appuyez la touche START (Marche) et le tapis roulant marche après 3 seconde.

D. Les programmes automatique est diviser á 16 barres. Chacune barres à 1 minute. Chacune segment des barres à 2km/h.

S1

S2

S9

S10

S11

S12

S13

S14

S15

S16

S6

S7

S8

S3

S4

S5

6

6

4

4

2

8

6

6

6

8

8

6

6

6

2

4

P2 km/h

6

4

8

10

8

2

4

6

8

6

4

6

8

10

2

4

P1 km/h

8

6

4

6

4

6

8

12

8

12

8

6

4

6

2

4

P3 km/h

IV. La Correspondance de Musique:

4

4

4

4

4

10

4

4

6

10

10

2

6

6

2

2

P4 km/h

Aperçu de vitesse des prgrammes P1-P9:

2

2

4

12

12

12

12

4

12

4

4

4

4

12

2

2

P5 km/h

6

4

10

8

10

6

10

8

8

6

10

4

8

4

2

6

P6 km/h

4

6

8

8

10

2

10

4

2

4

6

6

8

10

2

4

P7 km/h

4

2

12

10

8

6

8

10

12

12

8

6

8

12

2

4

P8 km/h

4

6

8

6

4

4

6

10

4

10

6

6

10

8

2

4

P9 km/h

Lors de l‘application d‘un audioappareil extérieur l‘ordinateur avec les incorporant sait a des haut-parleurs au moyen d‘un audiocâble (P) sont liés.

40

Messages d‘erreur

E2

E3

OFF

Pls deal the problems as follows if the window display error code

Fond

1.Capteur de vitesse défaut

2.Vitesse trop petit

3.Controle ne sont pas de signale de vitesse

1.Relais défaut

2.controller board error(such as element short or loose, solder not well)

3.Connexion de contole et moteur sans serrer ou pas lié.

1. Clip de sécurité ne sont pas à l’endroit prévu sur l’ordinateur

2. Nécessité du bouton presser

3. Câble de commutateur de sécurité défaut

4. Commutateur de sécurité défaut

Mesure / Rèmede

Examinez de position de capteur et éventuellement proprement font.

La controle faussement calibre

Examinez la fonction et contact de câble et de capteur

Examinez la fonction de connexion de câbles et si à la mise sous courant une argile de clic du relais est à prendre vrai.

1. Examinez la fonction de connexion de câbles et si à la mise sous courant une argile de clic du relais est à prendre vrai.

Examinez la fonction de connexion de câble de moteur et commande.

1.Examinez la fonction de clip de sécurité (76)

2. Examinez la fonction de nécessité du bouton (42) l‘indication

Prenez contact avec le lieu de service.

Prenez contact avec le lieu de service.

Accrochez le clip de sécurité (76) à l’endroit prévu sur l’ordinateur (75).

Déverrouiller de nécessité du bouton (42).

Recommandations pour l’entraînement

Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique et sa santé:

1. Intensité:

L’entraînement n’aura d’effets positifs que si les efforts déployés dépassent ceux de la vie quotidienne, mais sans être hors d’haleine et/ou se sentir épuisé. Le pouls peut constituer un repère valable pour un entraînement efficace.

Au cours de celui-ci le pouls devrait se situer entre 70 % et 85% du pouls maximum (le déterminer et le calculer au moyen du tableau et de la formule).

Pendant les premières semaines, le pouls devrait tourner autour de 70% du maximum. Pendant les semaines et les mois suivants, le pouls devrait augmenter lentement pour atteindre la limite supérieure, c.-à-d. 85% du pouls maximum. Plus la condition physique de la personne qui s’entraîne est bonne, plus il faut accroître l’entraînement pour rester entre 70 et 85% du pouls maximum. On y arrive en allongeant la durée de l’entraînement et/ ou en renforçant la difficulté de celui-ci.

Si la fréquence cardiaque n’est pas affichée sur le visuel de l’ordinateur ou si, pour des raisons de sécurité, vous souhaitez la contrôler, car elle aurait pu être incorrectement indiquée suite à des erreurs d’utilisation, etc., vous pouvez alors procéder comme suit: a. Mesure de contrôle du pouls de manière classique (c.-à-d. en posant le pouce sur la veine du poignet et en comptant les battements en une minute).

b Mesure de contrôle du pouls au moyen d’un dispositif approprié (vendu dans un magasin spécialisé).

2. Fréquence

La majorité des experts recommandent de combiner une alimentation comme pour la santé, qui sera choisie en fonction de l’objectif recherché par l’entraînement, et les exercices physiques trois ou quatre fois par semaine.

Un adulte normal doit s’entraîner deux fois par semaine pour conserver la forme actuelle. Mais au moins trois fois par semaine pour améliorer et modifier son poids. Cinq fois par semaine étant idéal.

3. Programmation de l’entraînement

Chaque séance d’entraînement devrait comprendre trois phases:

«phase d’échauffement», «phase d’entraînement» et «phase de ralentissement». La température du corps et l’absorption d’oxygène doivent augmenter lentement durant la phase «d’échauffement». Ce qui est possible en effectuant de la gymnastique pendant cinq à dix minutes.

L’entraînement proprement dit («phase d’entraînement») devant commencer ensuite. Choisir une faible résistance pendant quelques minutes puis accroître entre 15 et 30 minutes de sorte que le pouls se situe entre 70% et 85% de son maximum.

Afin de faciliter la circulation après la «phase d’entraînement» et d’éviter des courbatures ou des muscles noués, la «phase d’entraînement» doit

être suivie d’une «phase de ralentissement». Celle-ci devrait englober des exercices d’élongation et/ou de la gymnastique sans forcer, et ce entre cinq et dix minutes.

41

Vous trouvez les autres informations au sujet exercices pour réchauffer, aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.com

4. Motivation

Un entraînement régulier est la clef de la réussite de votre programme.

Vous devriez prévoir votre entraînement à heure fixe chaque jour et vous y préparer mentalement. Il est primordial d’être de bonne humeur au moment de l’entraînement et de ne pas perdre l’objectif visé. Jour après jour, en vous entraînant continuellement, vous verrez les progrès accomplis et votre objectif se rapprocher progressivement.

Formules de calcul: Pouls maximum = 220 - âge

90% du pouls maximum = (220 - âge) x 0,9

85% du pouls maximum = (220 - âge) x 0,85

70% du pouls maximum = (220 - âge) x 0,7

NL

Inhoudsopgave

1. Overzicht van de losse delen pagina 3

2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 42

3. Stuklijst

4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 33 - 44 pagina 45 - 48

5. Handleiding bij de computer

6. Trainingshandleiding pagina 49 - 53 pagina 54

Geachte klant

Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en volg deze op.

Bij eventuele vragen kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen.

Met vriendelijke groeten,

Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies

Onze producten werden in principe door de door de TÜV-GS (Technische

Keuringsdienst) gecontroleerd en voldoen bijgevolg aan de actuele, hoogste veiligheidsnorm. Dit feit impliceert echter niet dat de hierna volgende beginselen niet strikt in acht genomen moeten worden. In geval van een reparatie, vraag advies aan uw handelaar.

1. Het toestel nauwkeurig in overeenstemming met de montage-instructies opbouwen en uitsluitend de voor de opbouw van het toestel bijgevoegde en in de stuklijst vermelde, specifiek voor het toestel bestemde onderdelen gebruiken. Vóór de eigenlijke opbouw de volledigheid van de levering aan de hand van de leveringsnota en de volledigheid van de kartonnen verpakking aan de hand van de stuklijst van de montage-instructies en van de gebruiksaanwijzing controleren.

2. Vooraleer het toestel voor het eerst gebruikt wordt en met regelmatige tussentijden (om de 1-2 maanden) nakijken of alle schroeven, moeren en overige verbindingen vast zitten, opdat een veilige operationele toestand gewaarborgd is. Bijkomende zin: Defecte delen moeten onmiddellijk vervangen of verwijderd worden. Eventueel het toestel tot de reparatie blokkeren.

3. Het toestel op een droge, effen plaats installeren en het toestel tegen vochtigheid en vocht beschermen. Oneffenheden van de vloer dienen door gepaste maatregelen op de vloer en, voor zover beschikbaar bij dit toestel, door daarvoor bestemde, regelbare onderdelen van het toestel geneutraliseerd te worden. Het contact met vochtigheid en vocht dient uitgesloten te worden.

4. Voor zover de opstellingsplaats in het bijzonder tegen drukplaatsen, verontreiniging en dergelijke beschermd moet worden, een geschikt, slipvrij support (bijvoorbeeld rubberen mat, houten plaat of dergelijke) onder het toestel leggen.

5. Vóór het begin van de training alle voorwerpen binnen een omtrek van 2 meter rond het toestel verwijderen.

6. Voor de reiniging van het toestel geen agressieve reinigingsmiddelen gebruiken. Voor de opbouw en voor eventuele herstellingen uitsluitend het respectievelijk bijgeleverde of geschikte, eigen gereedschap gebruiken.

Residu door het lassen aan het toestel dient onmiddellijk verwijderd te worden zodra de training beëindigd werd.

7. In geval van een ondeskundige en bovenmatige training zijn nadelige gevolgen voor de gezondheid mogelijk. Vóór het begin van een doelgerichte training dient daarom een geschikte geneesheer te worden geraadpleegd.

Deze geneesheer kan bepalen, aan welke maximale belasting (impulsie, watt, duur van de training enz.) men zich mag blootstellen, en kan nauwkeurige inlichtingen met betrekking tot een correcte lichaamshouding bij de training, de doelstellingen van de training en de voeding geven. Er mag niet na uitgebreide maaltijden getraind worden. Er dient in acht te worden genomen dat dit toestel niet voor therapeutische doeleinden geschikt is.

8. Met het toestel slechts trainen wanneer het foutloos functioneert. Voor eventuele herstellingen uitsluitend van originele reserveonderdelen gebruik maken.

9. Bij de instelling van verstelbare onderdelen op respectievelijk de correcte positie of de gemarkeerde, maximale instelpositie alsook op een reglementair voorgeschreven positie letten.

42

10. Voor zover in de gebruiksaanwijzing niet anders beschreven, mag het toestel met het oog op de training uitsluitend door één persoon gebruikt worden.

11. Er moeten trainingskledij en schoenen gedragen worden, die voor een fitnesstraining met het toestel geschikt zijn. De kleding moet zodanig zijn, dat deze omwille van de vorm (bijvoorbeeld lengte) ervan tijdens de training niet kan blijven hangen. De trainingschoenen moeten in overeenstemming met het trainingstoestel gekozen worden, uw voeten in principe een vaste passing geven en een slipvrije zool hebben.

12. Wanneer duizeligheid, misselijkheid, borstpijn en andere abnormale symptomen ondervonden worden, de training vroegtijdig beëindigen en u tot een geschikte geneesheer wenden.

13. Over het algemeen geldt dat sporttoestellen geen speelgoed zijn. Ze mogen daarom uitsluitend in overeenstemming met de bepalingen en door op gepaste wijze geïnformeerde en geïnstrueerde personen gebruikt worden.

14. Personen zoals kinderen, mindervaliden en gehandicapten mogen het toestel uitsluitend gebruiken in bijzijn van een tweede persoon, die hulp kan verlenen en instructies kan geven. Het gebruik van het toestel door kinderen zonder toezicht dient door gepaste maatregelen te worden uitgesloten.

15. Er dient op gelet te worden dat de trainer en andere personen zich nooit met één of ander lichaamsdeel binnen het bereik van nog in beweging zijnde onderdelen begeven of bevinden.

16. Dit produkt kan aan het einde van de levensduur niet via het gewone huisafval worden afgevoerd, maar dient naar een verzamelpunt voor recycling electrische apparaten gebracht te worden.Het symbool op het produkt, de gebruiksaanwijzing, of de verpakking wijst u daarop.

De grondstoffen zijn volgens hun kenmerken verwerkbaar. Met de verwerking, van deze oude apparaten, doet u een bijdrage aan de bescherming van ons milieu Vraagt u bij de gemeente naar de desbetreffende verwerkingsplaats.

17. Verpakkingsmaterialen, lege batterijen, delen van het produkt die in het kader van de milieu wetgeving niet in het huisvuil terecht mogen komen.

Deze uitsluitend in de daarvoor bestemde containers storten of breng ze naar de daarvoor bestemde verzamelplaatsen.

18. Bij dit toestel betreft het een van de snelheid afhankelijk toestel. Dit betekent dat het prestatievermogen toeneemt wanneer het toerental hoger is. Omgekeerd geldt hetzelfde.

19. De toegelaten maximale belasting (= lichaamsgewicht) werd op 120 kg bepaald. Verzeker, vooraleer met de training te beginnen, dat het toegelaten totale gewicht niet overschreden wordt.

20. Als de verbinding lijn van deze apparatuur is beschadigd, moet worden geleverd door de fabrikant of de dienst of worden vervangen door een elektrisch gekwalificeerd persoon.

21. Dit toestel werd conform de EN 957-1:2005, EN 957-6:2001, EN 55014-

1:2006;EN 55014-2/A1:2001;EN 61000-3-2:2006; EN 61000-3-3/A2:2005 +

EMC Directive 2004/108/EC gekeurd en gecertificeerd.

Stuklijst - reserveonderdelenlijst

LB 2 No. 1142

Technische specificatie: Stand: 01. 04. 2011

• 0,92KW (1,25PK) Motor with Peak prestatie 1,38KW (1,88PS)

• met een snelheidsregelaar voor tussen 0,8 en 16 kilometer per uur.

• 9 trainingsprogramma‘s met voorgeprogrammeerde snelheidsregulering

• 1 manueel programma

• Steigingsregulierung automatisch

• Handpulsmeting aan de handgrepen

• Trillingsdempend loopoppervlak

• Veiligheidsstop voor loopband

• Ruimtebesparend opklapbaar

• Computer voor de indicatie van de tijd, de snelheid, de afstand,

het calorieënverbruik ongeveer, ronde & de pulsfrequentie.

• Geeigend voor een lichaamsgewicht tot maximaal 120 kg.

• Elektrische gegevens: 230V-240V~50Hz /925Watt

• Apparat gewicht: 64Kg

Afmeting loopoppervlak: ca. L 117 x B 40 cm

Afmeting ca. L 160 x B 72 x H 140 cm

Afmeting opgeklapt: ca. L 80 x B 72 x H 148cm

Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de montage staps of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer dit het geval is, kunt u met de montage beginnen.

Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft, kunt u zich wenden tot:

Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

Telefon: +49 (0) 20 51 / 60 67-0

Telefax: +49 (0) 20 51 / 60 67-44 e-mail: [email protected]

www. christopeit-sport.com

Deze loopband alleen bedoeld voor persoonlijke home-fitness-ruimte en niet geschikt voor industrieel of commercieel gebruik. Home fitness gebruik klasse H / C

0 5 10 15 20 25 30 35 40 50 60 70 80 90 100 mm

ET-nummer

38

39

40

41

42

34

35

36

37

30

31

32

33

26

27

28

29

22

23

24

25

18

19

20

21

14

15

16

17

10R

11

12

13

Afbeeldings- Beschrijving nr.

1 Hoofdframe

2

3

4

5

Vloerframe

Rol

Teleskopische zekeringsbuis

Bekleding

6

7

8

9

10L

Lagerbekleding

Loopplaat

Loopoppervlak

Zijdelingse afdekking

Afsluitkap links

Afsluitkap rechts

Motor

Moer

Voorste rol

Achterste rol

Aandrijfriem

Vierkante stop

Snelslot

Rolaftdekking

Transportrol

Rubberendemper

Glijdbeugel

Kunstofschijf

Rubberenvoet

Rubberendemper

Schroef

Veerring

Electriciteitskabel

Schakelaar

Zekering

Sensor

Transformator

Onderlegplaatje

Kabelvaszet

Schroef

Regelaar

Schroef

Kunstofplaatje

Schroef

Schroef

Schroef

Schroef

Veiligheids Uit knop

8

6

10

1

2

2

2

2

2

1

1

1

6

1

1

1

Aantal stuks

1

1

1

1

2

1

2

1

1

1

4

1

6

1

1

2

4

1

1

6

1

1

1

1

1

4

1

M8x45

M8

Afmetingen mm

M10x50

M8x85

M4x15

M8x90

M10x25

M8x50 for M6

5//10

43

Gemonteerd aan afbeeldingsnr.

2

1

1

1+2

1

1

1

13+14

7

1

55

2

7

4

2

7

2

2

1

1

41+43+64

1

1

11+13

1

4

23

11

11

4

27

59

1

14

40

35

35

38

77

48

1

1

1

36-1142-18-BT

36-9138-23-BT

36-1142-34-BT

36-9138-28-BT

36-9718-33-BT

36-9138-26-BT

36-9138-27-BT

39-9914-SW

39-9868

36-9138-19-BT

36-9138-30-BT

36-1142-19-BT

36-1142-20-BT

36-1142-21-BT

39-10111-SW

36-1142-22-BT

33-1142-01-SI

33-1142-02-SI

36-9138-22-BT

33-1142-10-SI

36-1142-41-BT

36-1142-10-BT

36-1142-11-BT

36-1142-02-BT

36-1142-12-BT

36-9138-43-BT

36-9138-44-BT

36-1142-15-BT

39-9918-CR

33-1142-07-SI

33-1142-08-SI

36-1142-16-BT

36-1142-17-BT

36-9136-04-BT

39-10400

36-1142-23-BT

39-9910

36-9718-33-BT

39-10187

39-10500

39-10028

39-9811

36-9138-07-BT

78R-2

79L-1

79L-2

80

81

82

83

84

71

72

73

74

75

76

77

78R-1

85

86L

86R

87

88

89

90

65

66

67

68L

68R

69

70L

70R

61

62

63

64

57

58

59

60

Afbeeldings- Beschrijving nr.

43

44

Schroef

Schroef

45

46

47

48

Schroef

Schroef

Schroef

Schroef

49

50

51

52

53

54

55

56

Veerring

Onderlegplaatje

Moer

Onderlegplaatje

Onderlegplaatje

Onderlegplaatje

Schroef

Schroef

Veerring

Geaardkabel

Steigingsmotor

Schroef

Steigingsbeugel

Kunstoflaager

Vierkante stop

Schroef

Schroef

Rubberendemper

Computeropname

Steunpijp links

Steunpijp rechts

Handgreep

Steunpijpbekleding links

Steunpijpbekleding rechts

Schroef

Schroef

Onderlegplaatje

Onderlegplaatje

Computer

Veiligheidsclip

Computerkabel

Handgreep afdekking rechts 1

Handgreep afdekking rechts 2

Handgreep afdekking links 1

Handgreep afdekking links 2

Onderlegplaatje

Polskabel

Schroef

Schroef

Schroef

Audiokabel

Computerbekleding links

Computerbekleding rechts

Onderlegplaatje

Drenkflesch

Werktuik set

Montage-en bedieningshandleiding

8//22

M8x15

M8x45

4x15

M5x20

4,5x25

8//16

6//14

M10x65 for M 5

M5x20

30

M8x45

Afmetingen mm

M8x40

M8x35

M6x10

M5x38

M5x15

M5x15 for M10

10//19

M10

8//16

6//18

M10x60

M5x15

ET-nummer

36-1142-36-BT

39-10190

33-1142-07-SI

36-9138-31-BT

36-1142-24-BT

39-9914-SW

39-9982

36-1142-25-BT

33-1142-05-SI

33-1142-03-SI

33-1142-04-SI

33-1142-06-SI

36-1142-26-BT

36-1142-27-BT

39-10190

39-10504

39-10125-VC

39-10133

39-9964

39-10133

39-9964

39-9964

39-9995

39-10206-CR

39-9981

39-9962-CR

39-9993

39-10510

39-9994

39-9964

39-10058-SW

36-1142-35-BT

39-10111-SW

39-9962-CR

36-1142-03-BT

36-1142-28-BT

36-1142-29-BT

36-1142-06-BT

36-1142-07-BT

36-1142-08-BT

36-1142-09-BT

39-9844-CR

36-1142

39-9888

39-9914-SW

39-10187

36-1142-30-BT

36-1142-04-BT

36-1142-05-BT

39-9993

36-1142-31-BT

36-1142-32-BT

36-1142-42-BT

70

75

72

82

67

75

35+75

68R+78R-2

68R+78R-1

68L+78L-2

68L+78L-1

82+83

75

68

67+68+69

79+86

75

67

67

84

86

59

1

68+69

2

2

67

68L

68R

56

2

2+61

10

1+2

61

61

1

Gemonteerd aan afbeeldingsnr.

19

16

5

7

5+21

6+35

40

40+34+55

40+34+55+65

25+41+43+64

45

47

61

2

2

8

4

10

1

8

1

1

1

1

1

1

4

4

6

4

1

1

1

1

8

1

1

1

1

1

2

1

1

1

2

1

2

1

4

1

2

1

1

2

2

4

1

4

14

10

6

Aantal stuks

2

1

2

10

6

20

44

Montagehandleiding

Voordat u met de montage begint, absoluut onze adviezen en veiligheidsvoorschriften in acht nemen!

Neem de van te voren geïnstalleerde machine uit de verpakking en plaats het base frame on de droge en effen plaats.

Stap 1:

1. Steek de steunpijp links (68L) op het vloerframe (2) aan de linkse kant zodat de schroefgaten overeenkomen en schroef het dan samen door gebruik van de schroeven M8x15 (82) en onderlegplaatje 8//16 (74) en gebogene onderlegplaatje 8//22 (80).

Stap 2:

1. Plaats de steunpijp rechts (68R) (met de computer kabel (77)) op het vloerframe (2) aan de rechterkant en zet samen de stekker van de computer kabels (77).

2. Steek de steunpijp rechts (68R) op het vloerframe (2) zodat de kabelstrengen niet geklemd worden en de schroefgaten overeenkomen en schroef het dan samen door gebruik van de schroeven

M8x15 (82) en onderlegplaatje 8//16 (74) en gebogene onderlegplaatje 8//22 (80).

Stap 3:

1. Plaats de handgreeps (69) aan de computer opname (67) en zet samen de stekker van de polskabels (81). Steek de handgreeps

(69) op het computer opname (67) samen zodat de schroefgaten overeenkomen en zodat de kabelstrengen niet geklemd worden.

2. Plaats de eenheid op het steunpijp (68L+68R) zodat de schroefgaten overeenkomen en schroef het dan samen door gebruik van de schroeven M8x45 (83) en onderlegplaatje (80).

3. Zet samen de stekker van de computer kabels (77).

45

Stap 4:

1. Plaats de steunpijp bekleding (70L+70R) aan de verbinding van vloerframe (2) en steunpijp (68) en schroef vast met de schroeven

M5x20 (71).

2. Plaats de handgreep afdekking links (78L-1+78L-2) en rechts

(78R-1+78R-2) aan de de steunpijp (68L+68R) en schroef vast met de schroeven 4x15 (84).

Stap 5:

1. Plaats de computer bekleding (86L+86R) aan de computer opname (67) en schroef vast met de schroeven 4x15 (84) en onderlegplaatjes 6//14 (87).

Stap 6:

1. Paats de computer (75) aan de computer opname (67) en verbind de stekkers van de computerkabels (77) en de polskabels

(81).

2. Paats de computer (75) op het computer opname (67) zodat de kabelstrengen niet geklemd worden en schroef vast met de schroeven (72) en onderlegplaatjes (73).

46

Stap 7:

Controle , Inbedrijfsname:

1. Alle schroef- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren.

2. Wanneer alles in orde is, steek de stekker de electriciteitskabel

(27) in een AC contact doos (230V~/50Hz) en zet de machine aan door drukken van de schakelaar (28).

3. Bevestig de veiligheidsclip (76) aan uw trainingskleding (bijv. aan uw broeksband) en plug uzelf met de andere kant van de draad in de computer (75), waardoor deze op het beeldscherm aangeeft dat hij klaar voor gebruik is. Ga op de zich aan de zijkant bevindende zwart gemarkeerde vlakken (9) staan. Druk op de start-toets om de loopband op te starten. Na een count-down van 3 seconden zet de loopband zich in beweging.

Stap onmiddelijk na het opstarten op de loopflak (8) en pas u aan de ingestelde loopsnelheid van de band aan. Vervolgens kunt u zich het beste eerst met een lage snelheid met het apparaat vertrouwd maken.

4. Bij het gebruik een externe elektroakoestische inrichting wordt de computer met de ingebouwde sprekers door middel van een audio kabel (85) zullen worden aangesloten.

5. Het geaardkabel (58) kunnen worden toegevoegd aan de onderkant frame (2) front zal worden gehecht aan een statische elektriciteit kwijting van het wegdek.

Opmerking:

De gereedschapsset en de gebruiksaanwijzing a.u.b. zorgvuldig bewaren, omdat u ze wellicht later voor een reparatie of het bestellen van reserveonderdelen nodig heeft.

Methode om uw loopband te verplaatsen/ op te bergen:

1. Draai de loopband om.

2. Plaats uw hand op het uiteinde van het systeem frame en klap dan het frame in en vergrendel het met de vergrendelaar (17).

3. Plaats uw handen op de handrails, dan kiep de machine naar uw lichaam toe. Op deze manier kunt u het makkelijk verplaatsen.

4. Voor aanvang van de training moet hetbasis frame (1) uitgeklap en het apparaat met de veiligheitsknob (17) worden geborgd.

47

Onderhoud en aanpassing

1. Smeren van de loopband:

Om de machine in goede staat te houden smeer wat Siliconenolie tussen de loopband en de loopplaat na gebruik van 50 uur of 1 tot 2 maanden. De loopband zal slippen als u teveel smeert. Om de band te smeren trek de loopband omhoog en injecteer de siliconenolie in het gat tussen de band en de loopplaat.

2. Loopband aanpassen:

Om uw loopband aan te passen tot de gewoonlijke positie volg de volgende stappen wanneer het apparaat uit staat.

1. Zet snelheid op 3-5km.

2. Gebruik de Allen knop om de schroef op het uiteinde van het systeem frame aan te passen die de strakheid van de band bepaalt.

3. Als u de band naar links wilt verplaatsen, draai de rechter schroef met de klok mee.

4. Als u de band naar rechts wilt verplaatsen, draai de linker schroef met de klok in.

5. Als u de bovenstaande stappen gevolgd heeft en de band is nog steeds niet in de goede positie, dan zal hij beschadigd zijn.

Neem contact op met uw regionale dealer voor een vervangende band.

3. Geen licht op de Display:

1. Controleer of de stekker goed in het contact zit.

2. Controleer of de beveiligingssleutel correct op de computer zit.

3.

Controleer of de kabel in de rechter steun goed aangesloten is.

4. Controleer of de zekering.

Attentie ! Alvorens u enige kabel of elektrisch deel inspecteers, controleer dat de elektriciteit uitgeschakeld is.

4. Loopband slipt:

1. Controleer of de loopband niet te los is gespannen.

2. Controleer of de motorband niet te los is gespannen.

5. Abnormaal geluid van de machine

1. Controleer dat er geen schroeven aan de machine loszitten.

2. Controleer dat de motorband er niet af is.

3. Controleer dat de loopband er niet af is.

Opmerking:

Neem contact op met uw regionale dealer als u alle bovenstaande dingen gecontroleerd hebt en het probleem is er nog steeds.

48

Computerbeschrijving voor LB 2 l. Beeldschermen

400meter Rondenindicatie: Toont een ronde welke in 20 segments à

20m opgedeeld zijn.

Rondenindicatie: Toont het aantal ronden op een sportplaats. (1-20)

(km/u): Toont de de snelheid van de loopband in kilometer per uur.

Tijd: Toont de door u gelopen tijd:

Anzeige der Trainingszeit

Afstand: Toont de door u afgelegde aftand.

Afstand: Toont de door u afgelegde aftand.

Programma: Toont de selecteren

Programma’s (Manueel en P1-P9)

Calorien: Toont de door u ongeveer verbruikte hoeveelheid kilocalorieën.

Puls: Toont de hartfrequentie, wanneer u uw handen op de pulssensoren plaatst.

Steigingshoekinstelling:

Toont de hoekinstelling op de steiging in 0-15%.

ll. Toetsen:

Audio-Aansluiting:

Bij het gebruik een externe elektroakoestische inrichting wordt de computer met de ingebouwde sprekers door middel van een audio kabel

(85) zullen worden aangesloten.

Snelheid + /- Toets:

Wanneer u gedurende uw training op deze toets drukt, verhoogt/verlaagt u de snelheid van de loopband. Als de loopband stilstaat, kunt u uw gewenste waarden in de computer verhoogten/verlaagen.(Tijd,

Afstand, Calories)

Start/Start -Toets:

Wanneer u op deze knop drukt, start u het ingestelde programma.

Select -Toets:

Selecteren van Tijd, Afstand en Calorieen uw invoerwaarden te stellen.

Reset/Mode -Toets:

Met deze toets, u kunt selecteren de programma’s P1-P9 en als de loopband stilstaat, kunt u uw invoerwaarden (Tijd/Afstand/Calorien) kunnen op „0“ ingesteld waarden

Steigingshoek +/- Toets:

Wanneer u gedurende uw training op deze toets drukt, verhoogt/verlaagt u de steigingshoek van de loopband

Beldscheermlicht Aan/Uit -Toets

Wanneer u op deze knop drukt, schakel de belscherm verlichting aan / uit.

49

Opgemerk:

A. In de werking van de loopband, de SELECT en RESET/MODE

–toets hebben geen functie.

2. Lange druk op deze toets voor 2 seconden: SPEED+ ; SPEED- ;

INCLINE+ en INCLINE- toets kunnen bij uw invoerwaarden de snel oprukkende actievieren.

3. Voor niet-haak veiligheid clip op de computer of Ctrl down systeem noodstop ingedrukt, schakelt de normale display uit en knippert.

III. Gebruik van de programma‘s:

1. Manueel Programma:

B. Druk u de SPEED+/- toets om de snelheid van 0,8-16km/h voer in stelling

C. Druk u de START/STOP-toets om met de selecteerde snellheid de trainen.

Instelling:

A. A. Schakelaar u de hoofdschakelaar op het basisframe een.

B. Staan op de rails van de loopband en houd hem vast aan de handgrepen.

C. Bevestig de veiligheidsclip (76) aan uw trainingskleding (bijv. aan uw broeksband) en plug uzelf met de andere kant van de draad in de computer. Druk u de Start/Stop -Toets om de

Loopband begin.

D. Na een count-down van 3 seconden zet de loopband zich in beweging. Stap onmiddelijk na het opstarten op de loopflak (8) en pas u aan de

E. Met de +/- Toets kun u de Snelheid instelling.

1. Programma met Tijdvoerwaarden:

A. Druk u de SELECT- toets totdat de TIME- beldscherm knippert.

B. Druk u de SPEED+/- toets om de tijd van 5:00 - 99:00 Min voer instelling.

Eind van programma:

A. Verlagen u de snelheid door middle van de - Toets

B. Verwijder de veiligheidsclip uit de Computer.

C. Schakelaar u de hoofdschakelaar uit.

Programma met uw invoerwaarden:

Programma met Snelheidsvoerwaarden:

A. Druk u de SELECT –toets totdat de SPEED-beldscherm knippert.

C. Druk u de Start/Stop -toets en de Loopband begin.

50

Programma met Afstandsvoerwaarden:

A. Druk u de SELECT – toets totdat de DISTANCE- beldscherm knippert.

Programma met Calorieenvoerwaarden:

A. Druk u de SELECT – toets totdat de CALORIES- beldscherm knippert.

B. Druk u de SPEED+/- toets om de Afstand van 1km - 99km voer instelling.

B. Druk u de SPEED+/- toets om de Caloreen van10 - 990 voer instelling.

C. Druk u de Start/Stop -toets om de Loopband begin.

C. Druk u de Start/Stop -toets om de Loopband begin.

TIME (Min/Sec)

(Tijd)

SPEED (km/h

(Snelheidt)

DISTANCE (Km)

(Afstand)

PULSE (Bpm)

(Pols)

CALORIES (Kcal.)

(Kalorieen)

Belscherm- en Instellingsmogelijkheid:

Start-beldscherm bij

(manueel Programma

0:00

0.0

0.00

P

0.00

Instellings-mogelijkheid

(voerwaarden)

5:00~99:00

0.8-16.0

1.00~99.00

N/A

10-990

Beldscherm-mogelijkheid

(manueel Programma)

0:00~99:59

0.8~16.0

0.00~99.99KM

40~199

0.00~999KCAL

51

2. Programma-Functie:

De loopband heeft 9 vooraf bepaalde snelheids programma‘s:

Automatische programma‘s:

A. Bevestig de veiligheidsclip aan de computer

B. Druk u de RESET/MODE-toets om een Programma van P1-P9 te selecteeren

C. Druk u de START/STOP-toets en de loopband start na 3 Sekunden.

D. Elke automatische programmas is in 16 Balken opgedeeld. Elke

Balken staat voor 1 Minute. Elke Segment of de Balken staat voor 2km/h.

S8

S9

S10

S11

S12

S13

S5

S6

S7

S1

S2

S3

S4

S14

S15

S16

4

2

4

10

8

6

4

6

8

P1 km/h

2

8

6

4

6

8

10

IV. Muziek verband:

8

8

6

6

6

8

4

6

6

P2 km/h

2

4

4

2

6

6

6

8

6

8

6

8

12

4

6

4

P3 km/h

2

4

6

4

12

8

6

Snelheid-Overzicht de Programmas P1-P9:

4

12

12

12

12

4

2

4

4

P5 km/h

2

12

2

2

4

4

12

10

10

4

6

6

10

2

2

6

P4 km/h

2

4

4

4

4

4

4

10

6

10

4

8

6

6

4

8

P6 km/h

2

10

6

4

8

10

8

6

8

10

10

2

4

4

6

8

P7 km/h

2

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10

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2

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6

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8

12

12

12

4

6

8

P8 km/h

2

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4

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10

6

4

6

8

4

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4

6

10

P9 km/h

2

8

6

4

10

4

6

Bij het gebruik een externe elektro- akoestische inrichting om te luisteren naar muziek wordt de computer met de ingebouwde sprekers door middel van een audio kabel (85) zullen worden aangesloten

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Fout signaal

E2

E3

OFF

Fehlermeldungen im Display und deren Bedeutung:

Reden

1.Sneljheidsensor defect

2.Snelheid is te laag

3.De Control eenheid krijgt geen snelheid signaal

1.Relais defect

2.Control eenheid defect of Kabelver binding losse of niet aangesloten.

3.Verbinding van Motor en Control eenheid niet in orde

1. Veiligheidsclip is niet gevestigt

2. Nood-Uit-Knob gedrukt

3. Kabel van de Veiligheidsschakelaar defect

4. Veiligheidsschakelaar defect

Correctiemaatregelen

Controle van de sensor positie, eventueel schoonmaken

Controle eenheid niet correct geijkte

Controle van de sensorkabel contact

Controle v. de Kabelverbinding en bij de inschaakelen een klik geluid van de relais om te horen is.

Veiligheidsclip voor sommige sekunden van de computer af nemen en op leggen.

Controle v. de Kabelverbinding van Motor naar de Control eenheid

1.Controle van de funktie de

Veiligheidsschakelaar

2. Controle van de funktie van de Nood-Uit-Knob.

Aantekening

Ik verzoek u om contact met de dienst agentschap.

Ik verzoek u om contact met de dienst agentschap.

Bevestig u de veiligheidsclip aan de computer.

Onsluiten u de nood-uit-knob door slepen / draaien.

53

Trainingshandleiding

De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw figuur en gezondheid:

1. Intensiteit:

De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u daarbij buiten adem en/of uitgeput raakt. De hartslag kan een geschikte richtwaarde voor een effectieve training zijn.

Tijdens de training moet deze tussen de 70% en 85% van de maximale hartslag liggen (zie de tabel en formule om deze te bepalen en te berekenen).

Tijdens de eerste weken moet de hartslag tijdens de training in het laagste deel hiervan, rond 70% van de maximale hartslag liggen. In de loop van de daaropvolgende weken en maanden zou de hartslag langzaam tot de bovengrens van 85% van de maximale hartslag moeten stijgen. Hoe beter de conditie van degene die traint is, des te meer moet het trainingsniveau stijgen om tussen de 70% tot 85% van de maximale hartslag te komen. Dit kan worden bereikt door langer te trainen en/of door de moeilijkheidsgraad te verhogen.

Wanneer de hartslag niet op het display wordt weergegeven of wanneer u voor de zekerheid uw hartslag wilt controleren, omdat deze door eventuele gebruiksfouten enz. onjuist weergegeven kan zijn, kunt u het volgende doen:

De hartslag op de gebruikelijke wijze meten (bijv. de pols voelen en het aantal slagen per minuut tellen).

De hartslag met een geschikt en geijkt meetapparaat meten (verkrijgbaar bij gezondheidsinstellingen)

2. Frequentie:

De meeste experts adviseren een gezondheidsbewust dieet, dat op uw trainingsdoel moet worden afgestemd en drie tot vijf maal per week een lichamelijke training. Een normale volwassene moet tweemaal per week trainen om zijn huidige conditie te behouden. Om zijn conditie te verbeteren en zijn lichaamsgewicht te veranderen moet hij minimaal driemaal per week trainen. Natuurlijk is de ideale trainingsfrequentie vijf maal per week.

3. Planning van de training

Iedere trainingssessie moet uit drie fasen bestaan: een “warming-up”, een “trainingsfase” en een “cooling down”. In de “warming-up” moet de lichaamstemperatuur en de zuurstoftoevoer langzaam toenemen. Dit kan worden bereikt door vijf tot tien minuten lang gymnastiekoefeningen te doen.

Daarna moet de eigenlijke training (“trainingsfase”) beginnen. De trainingsbelasting moet de eerste minuten laag zijn en dan gedurende een periode van 15 tot 30 minuten zo toenemen, dat de hartslag zich tussen de

70% en 85% van de maximale hartslag bevindt.

Om de bloedsomloop na de “trainingsfase” te ondersteunen en om spierpijn of verrekte spieren te voorkomen, moet de trainingsfase door een “cooling down” worden gevolgd. Hierbij moeten vijf tot tien minuten lang stretchoefeningen en/of lichte gymnastiekoefeningen worden gedaan.

Voor meer informatie over uitoefening van warme up, oefening te rekken of algemene gymnastische oefenen in onze downloadarea onder www.

christopeit-sport.com

4. Motivatie

De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook geestelijk op de training voorbereiden. Train alleen met een goed humeur en houd uw doel voor ogen. Met een continue training zult u zien dat u per dag vooruitgang boekt, dat u zich verder ontwikkelt en dat u uw persoonlijke trainingsdoel beetje bij beetje nadert.

Berekeningsformules: Maximale hartslag (220 - leeftijd) = 220 - leeftijd

90% van de maximale hartslag = (220 - leeftijd) x 0,9

85% van de maximale hartslag = (220 - leeftijd) x 0,85

70% van de maximale hartslag = (220 - leeftijd) x 0,7

54

Обзор содержания

1. Важные рекомендации и указания по безопасности

2. Обзор отдельных деталей

3. Спецификация ctp. 55 стр. 3 - 5 стр. 56 - 57

4. Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями стр. 58 - 61

5. Руководство по использованию компьютера стр. 62 - 66

6. Руководство по тренировкам стр. 67

Уважаемые покупательницы и покупатели!

Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений.

Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства по монтажу и эксплуатации.

Если у Вас возникнут какие-нибудь вопросы, то Вы можете в любое время без стеснения обращаться к нам.

С уважением, Ваш Top-Sports Gilles GmbH

Наши изделия принципиально подвергаются испытаниям TЬV-GS и тем самым отвечают актуальному самому высокому стандарту безопасности. Однако этот факт не освобождает от обязанности строго соблюдать приведенные ниже основные положения.

1. Монтировать тренажер в точном соответствии с инструкцией по монтажу и использовать только те детали, которые приложены для монтажа тренажера и указаны в спецификации. Перед проведением монтажа проверить комплектность поставки на основании накладной и комплектность содержания коробки-упаковки на основании спецификации, приведенной в руководстве по монтажу и эксплуатации. В случае необходимости проведения ремонта, обратесь в магазин, в котором Вы купили этот тренажер,

2. Перед первым использованием и через регулярные интервалы времени проверять прочность посадки всех винтов, гаек и прочих соединений с тем, чтобы обеспечить надежное эксплуатационное состояние тренажера. Неисправные части должны быть незамедлительно заменены или удалены. В случае необходимости прекратите занятия на тренажере до полного его приведения в исправность.

3. Установить тренажер в сухом, ровном месте и предохранять его от влаги и сырости. Скомпенсировать неровности пола за счет соответствующих мер, осуществляемых на полу, и предусмотренных для этого, юстируемых деталей тренажера, если они есть на данном тренажере. Исключить контакт с влагой и сыростью.

4. Если следует защитить место размещения тренажера в особенности от продавливания, загрязнений и тому подобного, подложить под тренажер подходящую, нескользящую прокладку (например, резиновый коврик, деревянную плиту или т. п.).

5. Перед тренировкой удалить все предметы в радиусе 2 метров вокруг тренажера.

6. Для очистки тренажера нельзя пользоваться агрессивными моющими средствами, а для монтажа и возможного ремонта использовать только поставленный вместе с ним или подходящий собственный инструмент.

Удаляйте следы пота с тренажера сразу же после тренировки.

7. Неквалифицированная и чрезмерная тренировка может причинить вред здоровью. Поэтому перед тем, как приступать к целенаправленной тренировке, проконсультироваться с соответствующим врачом. Он может определить, каким максимальным нагрузкам (пульс, ватт, продолжительность тренировки и т. д.) разрешается подвергаться и дать точную информацию о правильном положении тела во время тренировки, о целях тренировки и о питании. Запрещается тренироваться после обильной еды. Примите во внимание, что тренажер не предназначен для тренировкок в терапевтических целях.

8. Тренироваться на тренажере только тогда, когда он работает безупречно. Для возможного ремонта использовать только оригинальные запасные части.

9. Настраивая регулируемые детали, следить за правильным положением или учитывать помеченную максимальную позицию настройки и обеспечивать надлежащую фиксацию заново настроенного положения. После использования вспомогательных средств для настойки, удалите их по окончании настойки.

10. Если в руководстве не указано иного то тренажером может пользоваться только один человек.

55

11. Необходимо носить тренировочную одежду и обувь, которые подходят для оздоровительной тренировки на тренажере. Одежда должна такой, чтобы по своей форме (например, длине) она не могла зацепиться во время тренировки. Следует подбирать тренировочную обувь, которая подходит к тренажеру, обеспечивает устойчивость для ног и имеет нескользящую подошву.

12. Если возникнут головокружение, тошнота, боли в груди и другие аномальные симптомы, прервать тренировку и обратиться к соответствующему врачу.

13. Следует принципиально учесть, что спортивные снаряды – не игрушки.

Поэтому их разрешается использовать только в соответствии с назначением и лицами, которые располагают соответствующей информацией и которые прошли соответствующий инструктаж.

14. Таким лицам как дети, инвалиды и люди с увечьями следует пользоваться тренажером только в присутствии еще одного человека, который может оказать помощь и дать руководящие указания. Приняв соответствующие меры, исключить возможность использования тренажера детьми без надзора,.

15. Следить за тем, чтобы тренирующиеся и другие лица никогда не попадали какими-либо частями своего тела в зону еще движущихся деталей.

16. В конце срока службы этот продукт не должен быть утилизирован в домашние отходы, а должен быть отдан на сборный пункт утилизации использованных электрических и электронных приборов. На это указывает символ на продукте, на инструкции по эксплуатации или на упаковке.

Все материалы могут быть снова использованы согласно маркировке.

При повторном использовании, вторичной переработке или других формах вторичного использования старых приборов Вы вносите свой вклад в защиту окружающей среды.

Пожалуйста, узнайте в коммунальном управлении адрес близлежащего сборного пункта утилизации.

17. Учитывая требования экологии, не удалять упаковочный материал, израсходованные батарейки и детали тренажера вместе с бытовыми отходами, а класть их в предусмотренные для этого контейнерысборники или сдавать их в соответствующие пункты сбора утильсырья.

18. Этот тренажер представляет собой от скорости зависимый тренажер. Это значит, что с возрастающей скоростью вращения мощность увеличивается и наоборот. Пожалуйста, следуйте указаниям, приведенным в инструкции по тренировке, для проведения правильной тренировки.

19. Допустимая максимальная нагрузка (= вес тела) -120 кг.

Перед началом тренировки убедитесь в том, что максимальный вес не превышает допустимый.

20. При повреждении соединительного кабеля обратитесь в сервисный отдел или к квалифицированному электрику для замены соединения.

21.

Тренажер прошел испытания и сертификацию согласно норме

EN 957-1:2005, EN 957-6:2001, EN 55014-1:2006;EN 55014-2/A1:2001;EN

61000-3-2:2006; EN 61000-3-3/A2:2005 + EMC Directive 2004/108/EC.

Спецификация - Список запасных частей

LB 2 № заказа 1142

Технические характеристики По состоянию на 01.04.2011

Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте.

Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какойнибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к нам:

• Мощность двигателя 0,92KW (1,25 л.с) Пиковая производительность 1,38KW

(1,88 л.с)

• Скорость 0,8 -16 км/ч (регулировка скорости с шагом 0,1 км/ч)

• 9 встроенных программ тренировки с запрограмированной

регулировкой скорости

• 1 программа ручной установки с запрограмированной регулировкой скорости

• Изменение скорости посредством клавиш Quick Speed для 4, 6, 8, 10 км/ч

• Измерение пульса датчиками на поручнях

• 2-х-кратное механическое изменение угла наклона

• Амортизирующая беговая поверхность

• Ключ безопасности

• Складная конструкция для экономии места

• Компьютер с большим LED дисплеем с индикацией следующих параметров:

время, дистанция, прибл. расход калорий и количество пройденных кругов

стадиона (один круг 400 м)

• 1 дисплей для индикации показателей пульса

• 1 дисплей для индикации скорости

• Максимальный вес пользователя: 120 кг

• Беговая поверхность прибл.: Д 117 x Ш 40 см

Габаритные размеры: прибл. Д 160 x Ш 72 x В 140 см

Размеры в сложенном виде : прибл. Д 80 x Ш 72 x В 148 см

Adresse: Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

Telefon: +49 (0) 20 51 / 60 67-0

Telefax: +49 (0) 20 51 / 60 67-44 e-mail: [email protected]

www. christopeit-sport.com

Этот конвейер к только для частной области спорта дома кажется и не для промышленного или коммерческого использования подходящий. Использование спорта дома класс H/C

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Наименование

Главная рама

Основная рама

Ролик

Защитная распорка

Обшивка

Задняя обшивка

Доска скольжения

Беговая поверхность

Боковая планка

Концевой колпачок слева

Концевой колпачок справа

Электродвигатель

Гайка

Передний ролик

Задний ролик

Приводной ремень

Четырехгранная заглушка

Быстродействующий затвор

Кожух роликов

Транспортировочные ролики

Резиновый аммортизатор

Контактная дуга

Резиновая шайба

Резиновый аммортизатор

Резиновый аммортизатор

Болт

Пружинящее кольцо

Кабель подключения к сети

Главный выключатель

Предохранитель

Датчик

Трансформатор

Подкладная шайба

Предохранительный кабель

Болт

Предохранитель

Болт

Пластмассовая шайба

Болт

Размеры в мм

M8x45 для M6

5//10

M10x50

M8x85

M8

M4x15

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Кол-во штук

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Монтируется на №

1

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35

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1

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7

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41+43+64

1

1

11+13

2

1

1

1+2

1

1

1

13+14

ЕТ-№

36-1142-17-BT

36-9136-04-BT

36-1142-18-BT

36-9138-23-BT

36-1142-34-BT

36-9138-28-BT

36-9718-33-BT

36-9138-26-BT

36-9138-27-BT

39-9914-SW

39-9868

36-9138-19-BT

36-9138-30-BT

36-1142-19-BT

36-1142-20-BT

36-1142-21-BT

33-1142-01-SI

33-1142-02-SI

36-9138-22-BT

33-1142-10-SI

36-1142-41-BT

36-1142-10-BT

36-1142-11-BT

36-1142-02-BT

36-1142-12-BT

36-9138-43-BT

36-9138-44-BT

36-1142-15-BT

39-9918-CR

33-1142-07-SI

33-1142-08-SI

36-1142-16-BT

39-10111-SW

36-1142-22-BT

39-10400

36-1142-23-BT

39-9910

36-9718-33-BT

39-10187

Наименование

Болт

Болт

Болт

Кнопка экстренной остановки

Болт

Болт

Болт

Болт

Болт

Болт

Пружинящее кольцо

Подкладная шайба

Гайка

Подкладная шайба

Подкладная шайба

Подкладная шайба

Болт

Болт

Пружинящее кольцо

Кабель заземления

Электродвигатель угла наклона

Болт

Хомут угла наклона

Пластмасовый подшипник

Четырехгранная заглушка

Болт

Болт

Резиновый аммортизатор

Устройство крепления компьютера

Опорная труба слева

Опорная труьа справа

Поручень

Обшивка опорной трубы слева

Обшивка опорной трубы справа

Болт

Болт

Подкладная шайба

Подкладная шайба

Компьютер

Ключ безопасности

Кабель компьютера

Обшивка поручня справа 1

Обшивка поручня справа 2

Обшивка поручня слева 1

Обшивка поручня слева 2

Гнутая подкладная шайба

Кабель датчика пульса

Болт

Болт

Болт

Акустический кабель

Обшивка компьютера слева

Обшивка компьютера справа

Подкладная шайба

Бутылка для воды

Набор инструментов

Инструкция по монтажу

№

картинки

76

77

78R-1

78R-2

79L-1

79L-2

80

81

72

73

74

75

69

70L

70R

71

86L

86R

87

88

82

83

84

85

89

90

66

67

68L

68R

62

63

64

65

58

59

60

61

54

55

56

57

50

51

52

53

46

47

48

49

42

43

44

45

39

40

41

Размеры в мм

8//22

M5x20

4,5x25

8//16

M8x15

M8x45

4x15

6//14

30

M8x45

M10x65

M10x60

M5x15 for M 5

M5x20

M8x90

M10x25

M8x50

M8x40

M8x35

M6x10

M5x38

M5x15

M5x15 for M10

10//19

M10

8//16

6//18

57

ЕТ-№

33-1142-06-SI

36-1142-26-BT

36-1142-27-BT

39-10190

39-10504

39-10111-SW

39-9962-CR

36-1142-03-BT

36-1142-28-BT

36-1142-29-BT

36-1142-06-BT

36-1142-07-BT

36-1142-08-BT

36-1142-09-BT

39-9844-CR

36-1142

39-9888

39-9914-SW

39-10187

36-1142-30-BT

36-1142-04-BT

36-1142-05-BT

39-9993

36-1142-31-BT

36-1142-32-BT

36-1142-42-BT

39-10510

39-9994

39-9964

39-10058-SW

36-1142-35-BT

36-1142-36-BT

39-10190

33-1142-07-SI

36-9138-31-BT

36-1142-24-BT

39-9914-SW

39-9982

36-1142-25-BT

33-1142-05-SI

33-1142-03-SI

33-1142-04-SI

39-10500

39-10028

39-9811

36-9138-07-BT

39-10125-VC

39-10133

39-9964

39-10133

39-9964

39-9964

39-9995

39-10206-CR

39-9981

39-9962-CR

39-9993

Кол-во Монтируется на № штук

8

2

1

1

1

1

1

1

4

1

4

4

1

6

2

1

8

1

1

1

8

4

10

1

1

1

1

1

2

1

2

1

4

1

2

1

1

1

1

1

2

4

14

10

6

2

10

6

20

4

1

2

1

2

1

4

1

75

35+75

68R+78R-2

68R+78R-1

68L+78L-2

68L+78L-1

82+83

75

75

72

82

67

67

68L

68R

70

68

67+68+69

79+86

75

67

67

84

86

61

61

1

59

1

68+69

2

2

2

2+61

10

1+2

47

61

2

56

75

19

16

5

11

11

4

7

5+21

6+35

40

40+34+55

40+34+55+65

25+41+43+64

45

Руководство по монтажу

Прежде чем начинать сборку, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями и инструкциями по технике безопасности! Выньте все отдельные части из коробки и положите их на пол.

Шаг 1:

1.

Подведите левую опорную трубу (68L) к основной раме (2) таким образом, чтобы отверстия совпадали и прикрутите соединение с помощью болтов M8x15 (82), подкладной шайбы 8//16 (74) и гнутой подкладной шайбы 8//22 (80).

Шаг 2:

1.

Подведите правую опорную трубу (68R) с вложенным в нее кабелем компьютера (77) к основной раме (2) и соедините гнездо кабеля компьютера (77).

2.

Подведите правую опорную трубу (68R) к основной раме (2) таким образом, чтобы отверстия совпадали и прикрутите соединение с помощью болтов M8x15 (82), подкладной шайбы 8//16 (74) и гнутой подкладной шайбы 8//22 (80).

Шаг 3:

1.

Подведите поручни (69) к концам устройства крепления компьютера (67), присоедините кабель датчика пульса

(81) и соедините поручни (69) с устройством крепления компьютера

(67) таким образом, чтобы отверстия совпадали.

Обратите внимание на то, чтобы при монтаже компьютерные кабели не были зажаты.

2.

Подожите поручни с устройством крепления компьютера на опорные трубы (68L+68R) таким образом, чтобы отверстия совпадали и прикрутите их к опорным (68) с помощью болтов M8x45 (83) и подкладных шайб (80).

58

Шаг 4:

1.

Смонтируйте обшивки опорных труб (70L+70R) на резьбовые соединения на основной раме 2) и опорной трубе (68) с помощью болтов M5x20 (71).

2. Смонтируйте обшивку поручня слева (78L-1+78L-2) и справа (78R-1+78R-2) на соединения поручня (69) с помощью болтов 4x15 (84).

Шаг 5:

1. Приложите обшивки компьютера (86L+86R) на устройство крепления компьютера (67) слева и справа и прикрутите их с помощью болтов 4x15 (84) и подкладных шайб 6//14 (87) на устройство крепления компьютера (67).

Шаг 6:

1.

Подведите компьютер (75) к устройству крепления компьютера (67) и соедините кабель компьютера (77) и кабель датчика пульса (81).

2.

Положите компьютер (75) на устройство крепления компьютера (67). Обратите внимание на то, чтобы при монтаже кабели не были зажаты. Крепко прикрутите компьютер (75) с помощью болтов (72) и подкладных шайб

(73) к устройству крепления компьютера (67).

59

Шаг 7:

1.

Проверьте все соединения на правильность сборки и проведите проверку функциональности.

2.

Если все в порядке, вставьте кабель подключения к сети

(27) в электрическую розетку (230V~50Hz) и включите главный выключатель (28), находящийся на передней части дорожки

3.

Вложите ключ безопасности (76) в соответствующее гнездо на (75). Компьютер сигнализирует готовность к эксплуатации. Прикрепите ключ безопасности на тренировочный костюм (например, пояс брюк) и встаньте на боковые планки (9).

Нажмите на клавишу Start/Stop / Старт/Стоп, чтобы начать тренировку. После 5-секундного отсчета времени по убывающей дорожка приходит в движение. Сразу же после того, как дорожка пришла в движение, ступить на беговую поверхность (8) и следовать заданной скорости. Начинайте с небольшой скорости, чтобы привыкнуть к движению беговой дорожки.

4.

Ваша адиоаппаратура может быть соединена с компьютером с встроенными динамиками при помощи акустического кабеля (85).

5. Кабель заземления (58) можно дополнительно прикрепить впереди к основной раме (2), чтобы отвести возможные статические заряды к полу.

Замечание:

Пожалуйста, сохраняйте набор инструментов для последущих возможных ремонтов и инструкцию по монтажу для возможных заказов запасных частей.

Транспортировка беговой дорожки:

1. С помощью крепежных болтов установите компьютер к вертикальное положение.

2. Сложите беговую дорожку при помощи поднятия задней части и зафиксируйте ее в этом положении с помощью быстродействующего затвора.

3. Возьмитесь за поручни обеими руками, наклоните беговую дорожку к себе на столько, чтобы опираясь на транспортировочные ролики дорожку можно было передвигать.

60

Индикация и функции:

1. Уход за беговой поверхностью:

Для того, чтобы беговая дорожка на протяжении долгого времени легко и хорошо двигалась, необходимо после каждых

50 часов эксплуатации проверять беговую поверхность, которая находится на скользящей поверхности, на способность скольжения и при необходимости обрабатывать ее силиконовым спреем (не употреблять смазку на основе масла и нефтепродуктов). Для этого приподнимите беговую поверхность от скользящей поверхности и распылите силикон между беговой поверхностью и верхней стороной скользящей поверхности. (Внимание: Слишком большое количество смазочного материала может стать причиной скольжения беговой поверхности.)

2. Установка беговой дорожки:

1. Установите беговую дорожку в ручном режиме на скорость

3 –5 км/ч.

2. Для центрирования бегового полотна пользуйтесь ключом с шестигранной внутренней нарезкой для винта на задних колпачках, которым выравнивается беговое полотно по центру.

3. Для того, чтобы выровнять беговую поверхность влево, поверните винт на правом заднем колпачке по часовой стрелке.

4. Для того, чтобы выровнять беговую поверхность вправо, поверните винт на левом заднем колпачке по часовой стрелке.

5. Если не представляется возможным выровнять беговое полотно как описано выше, значит оно является дефектным и его необходимо заменить.

3. Отсутствие индикации:

1. Проверьте, включен ли штепсель в штепсельную розетку и находится ли розетка под напряжением.

2. Проверьте, включен ли главный выключатель на основной раме и находится ли ключ безопасности на предназначенном для него месте на компьютере.

3. Проверьте штекерные соединения в правой трубе основания.

4. Проверьте предохранитель (10A/250V) и если он неисправен, замените его.

4. Беговая поверхность скользит:

1. Беговая поверхность неправильно натянута. Крепче заверните оба винта на задних колпачках .

2. Клиновой ремень неправильно натянут.

3. Удалить с помощью салфетки излишки смазки.

5. Посторонний шум

1. Проверьте, крепко ли завинчены винтовые соединения.

2. Проверьте плоский ремень.

3. Проверьте беговую поверхность.

Замечание:

В случае, если дефект невозможно исправить с помощью вышеперечисленных советов, обратитесь за помощью в магазин, где Вы купили тренажер, или к производителю.

61

Руководство по использованию компьютера LB 2

Км/ч

Индикация скорости

Время:

Индикация времени

Km:

Anzeige der Enfernung

I. Индикация дисплея:

Круг стадиона 400 м:

Внешний штриховой индикатор показывает круг стадиона в 400 м, который разделен на 20 сегментов по 20 метров

Показатель кругов:

Внутренний штриховой индикатор показывает количество пройденных кругов. Один круг – 400 м.

Обзор времени и скорости:

Показатель штрихового индикатора разделен на 16 штрихов по 8 сегментов по 2 км/ч. Каждый штрих отображает

1 минуту.

ll. Toetsen:

Показатель программ:

Индикация программ: ручная настойка или программы P1-P9.

Kкал:

Индикация прибл. расхода калорий.

Пульс:

Индикация текущего пульса.

Угол наклона:

Индикация угла наклона

Аудио-Выход:

При подключении внешней аудиоаппаратуры через это гнездо возможно воспроизведение звука посредством встроенных в компьютер дорожки динамиков.

Скорость + /-:

Повышает или понижает скорость при движении дорожки и изменяет заданные параметры, такие как время, дистанция, калории.

Старт/Стоп:

С помощью этой клавиши дорожка приводится в движение или останавливается.

Выбор:

Выбор показателя времени, дистанции и калорий для задания параметров.

Сброс/Функция:

При нажатии на эту клавишу Вы можете выбрать программу тренировки P1-P9. При нажатии на эту клавишу возможно аннулировать показатели времени, дистанции и калорий.

Угол наклона +/-:

При нажатии на эту клавишу возможна установка угла наклона.

Подсветка дисплея Вкл./Выкл.

При нажатии на эту клавишу возможно включение/выключение подсветки дисплея.

62

Указание:

A. 1. При движении беговой дорожки клавиши SELECT / ВЫБОР и RESET/MODE / СБРОС/ФУНКЦИЯ не имеют действующих функций.

B. 2. При нажатии на клавиши SPEED+ / СКОРОСТЬ +; SPEED- /

СКОРОСТЬ -; INCLINE+ / УГОЛ НАКЛОНА + и INCLINE- / УГОЛ

НАКЛОНА - в течение 2 секунд при возможности задания показателей активируется функция SCAN (Все показатели высвечиваются по очереди).

C. 3. Если ключ безопасности не соединен с компьютером или активирована клавиша Not-Aus, индикация переходит в мигающий сигнал.

D. III. Программы:

1. Программа ручной установки:

B. Посредством нажатия клавиши SPEED+/- / СКОРОСТЬ +/- выберите скорость от 8 до 16 км/ч.

C. Нажмите на клавишу START/STOP / СТАРТ/СТОП, чтобы начать тренировку с заданной скоростью.

Установка:

A. Включите беговую дорожку нажатием на главный выключатель, находящийся на основной раме.

B. Встаньте на боковую поверхность беговой дорожки, крепко держась за поручни.

C. Вложите ключ безопасности в гнездо на компьютере и прикрепите ключ безопасности на тренировочный костюм

(например, на пояс брюк).

D. Для начала тренировки нажмите на клавишу Start/Stop /

Старт/Стоп.

E. После 5-секундного отсчета времени по убывающей дорожка приходит в движение. Сразу же после того, как дорожка пришла в движение, ступить середину беговой поверхности и следовать заданной скорости.

F. С помощью клавиш +/- возможно изметение скорости.

Программа с целевым показателем времени:

A. Нажмите клавишу SELECT / ВЫБОР. Индикация TIME /

ВРЕМЯ начинает мигать.

B. Посредством нажатия клавиши SPEED+/- / СКОРОСТЬ +/- выберите время тренировки от 5:00 до 99:00 минут.

Окончание программы :

A. Уменьшите скорость посредством клавиши -.

B. Снимите ключ безопасности с гнезда компьютера.

C. Выключите главный выключатель .

Программы с целевым показателем:

Программа с целевым показателем скорости:

A. Нажмите клавишу SELECT / ВЫБОР. Индикация SPEED /

СКОРОСТЬ начинает мигать.

C. Нажмите на клавишу START/STOP / СТАРТ/СТОП, чтобы начать тренировку.

63

Программа с целевым показателем дистанции:

A. Нажмите клавишу SELECT / ВЫБОР. Индикация DISTANCE

/ ДИСТАНЦИЯ начинает мигать.

Программа с целевым показателем калорий:

A. Нажмите клавишу SELECT / ВЫБОР. Индикация CALORIES

/ КАЛОРИИ начинает мигать.

B. Посредством нажатия клавиши SPEED+/- / СКОРОСТЬ +/- выберите дистанцию от 1 до 99 км.

B. Посредством нажатия клавиши SPEED+/- / СКОРОСТЬ +/- выберите количество калорий от 10 до 990 калорий.

C. Нажмите на клавишу START/STOP / СТАРТ/СТОП, чтобы начать тренировку.

C. Нажмите на клавишу START/STOP / СТАРТ/СТОП, чтобы начать тренировку.

TIME (Min/Sec)

(Время,Мин./Сек.)

SPEED (km/h)

(Скорость, км/ч)

DISTANCE (Km)

(Дистанция, км)

PULSE (Bpm)

(Пульс, уд./мин)

CALORIES (Kcal.)

(Калории, ккал)

Индикация и целевые показатели:

Целевой показатель Стартовая индикация в программе ручной установки

0:00

0.0

0.00

P

0.00

5:00~99:00

0.8-16.0

1.00~99.00

N/A

10-990

Индикация (программа ручной установки)

0:00~99:59

0.8~16.0

0.00~99.99KM

40~199

0.00~999KCAL

64

2. Программы:

Беговая дорожка имеет 9 встроенных программ тренировки.

Автоматические программы:

A. Вложите ключ безопасности в гнездо на компьютере.

B. С помощью клавиши RESET/MODE / СБРОС/ФУНКЦИЯ выберите одну из 9 различных программ (P1-P9).

C. Нажмите на клавишу START/STOP / СТАРТ/СТОП и через 3 секунды беговая дорожка придет в движение.

D. Каждая автоматическая программа подразделена на 16 штрихов. Каждый штрих соответствует 1 минуте. Каждый сегмент штриха соответствует скорости 2 км/ч.

S9

S10

S11

S12

S13

S14

S15

S16

S5

S6

S7

S8

S1

S2

S3

S4

6

4

6

8

2

4

10

8

6

4

6

8

10

8

2

4

P1 км/ч

Уведомление и возможности заданной величины программ

6

4

6

10

8

10

8

10

4

8

4

8

6

10

2

6

P6 км/ч

2

2

4

4

12

12

12

12

4

4

4

4

12

12

2

2

P5 км/ч

4

4

4

4

4

4

10

4

6

6

2

6

10

10

2

2

P4 км/ч

6

4

6

4

6

8

12

8

6

8

6

4

12

8

2

4

P3 км/ч

6

6

6

4

8

6

4

2

6

6

8

8

6

6

2

4

P2 км/ч

2

4

6

8

8

10

10

4

4

6

6

8

10

2

2

4

P7 км/ч

4

2

6

8

10

12

10

8

6

8

12

12

12

8

2

4

P8 км/ч

IV. Аудио-гнездо:

6

4

6

8

4

6

10

4

8

4

6

10

10

6

2

4

P9 км/ч

Вокруг музыки через установленные динамики слышать компьютера, свяжите аудиовтулку Компьютера и присоединение наушников внешнее аудиоустройство как например, плейер

MP3 посредством аудиокабеля.

65

Сообщения об ошибке в дисплее и их значении

Неисправность

E2

E3

OFF

Причина

1.Датчик скорости неисправен

2.Слишком низкая скорость

3.Система управления не получает сигналов для изменения скорости

1.Неисправное реле

2.Неисправная система управления или кабельные соединения не соединены или соединены не крепко

3.Соединение электромотора и системы управления не в порядке

1. Неправильно приложен ключ безопасности

2. Нажата кнопка экстренной остановки

3. Неисправен кабель выключателя безопасности

4. Неисправен выключатель безопасности

Устранение

Проверить правильное положение датчика, при необходимости почистить его

Система управления неправильно откалибрирована

Проверить кабель датчика на контакт и правильное присоединение

Проверить кабельные соединения, а также слышен ли при включении щелкающий звук реле

1, Снять ключ безопасности на несколько секунд и снова положить его в гнездо.

Повторить несколько раз.

Проверить кабельные соединения между мотором и системой управления

1.Проверить позицию ключа безопасности

2. Проверить позицию кнопки экстренной остановки

Указание

Обратиться в сервисный отдел.

Обратиться в сервисный отдел.

Вложите ключ безопасности в соответствующее гнкздо на компьютере

Разблокируйте кнопку экстренной остановки посредством поворота/ нажатия

66

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ

Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья.

1. Интенсивность

Уровень физических нагрузок при тренировках должен превышать уровень нормальных физических нагрузок, но вы не должны задыхаться и сильно переутомляться. Удобной мерой эффективности тренировки может служить частота пульса. Во время тренировки частота пульса может достигать 70-85% от максимальной (смотри таблицу и формуляр для определения и расчета). В первую неделю частота пульса должна оставаться на нижней отметке этой области, т.е. около 70% от максимальной. В последующие недели и месяцы частоту пульса следует постепенно наращивать до 85% от максимальной.

Лучше всего для физического состояния человека, выполняющего упражнения, если частота пульса возрастает, оставаясь в пределах

70-85% от максимальной. Это достигается увеличением времени тренировки или уровня сложности.

Если частота пульса не показана на дисплее компьютера или Вы хотите проверить частоту пульса, которая, возможно, показана неверно, вследствие какой-либо ошибки . Вы можете предпринять следующее:

А) измерить частоту пульса обычным способом (подсчитать количество ударов пульса в минуту на запястье)

В) измерить частоту пульса с помощью специального устройства

(которое можно купить у продавцов специализированного оборудования)

2. Частота

Большинство экспертов рекомендуют комбинацию здоровой диеты, которая основана на цели Ваших тренировок, и физические занятия

3 раза в неделю. Нормальный взрослый человек может тренироваться дважды в неделю для поддержания его нормальной физической формы. Трехразовые тренировки необходимы для улучшения Вашей физической формы и уменьшения веса. Идеальная частота тренировок

- 5 раз в неделю.

3. Планирование тренировок

Каждая тренировка должна состоять из трех фаз: разогрев (разминка), непосредственно тренировка и остывание после тренировки, заключительная фаза. Температура тела и поступление кислорода в организм должно медленно возрастать во время фазы разогрева.

Выполняйте гимнастические упражнения в течение 5-10 минут.

Затем приступайте к основной фазе тренировки. Нагрузка должна быть относительно низкой в первые несколько минут, а затем возрастать в течение 15-30 минут, чтобы частота пульса была в пределах 70-85% от максимальной.

Для того, чтобы поддержать циркуляцию крови после основной фазы тренировки, предупредить возникновение болей или напряжения в мышцах необходима заключительная фаза тренировки: выполнение в течение 5-10 минут упражнений на растяжку или легких гимнастических упражнений.

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4. Мотивация

Ключевым моментом успеха программы являются регулярные тренировки. Вам следует установить конкретное время и место на каждый день для тренировок и внутренне подготовить себя к ним.

Тренируйтесь только тогда, когда у Вас есть настроение и всегда помните свою цель. Если Вы продолжаете свои занятия, то через какое-то время сможете увидеть свой прогресс день ото дня и будете приближаться к поставленной цели шаг за шагом.

ФОРМУЛА РАСЧЕТА ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА

Макс. частота пульса = 220 - возраст

(220 - Ваш возраст)

90% от макс. частоты пульса = (220 - возраст) х 0.9

85% от макс. частоты пульса = (220 - возраст) х 0.85

70% от макс. частоты пульса = (220 - возраст) х 0.7

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