Bio-Medical Research Tummy Lift Instruction manual

Below you will find brief information for Tummy Lift. The BMR Tummy Lift is designed to improve abdominal muscle tone, strengthen muscles, and develop a firmer abdomen. Suitable for healthy adults, it utilizes EMS technology to exercise abdominal muscles with 10 toning programs. Use it 5 times a week in conjunction with a healthy diet and exercise for optimal results.

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BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 1

1-877-518-2323

[email protected]

SDI Inc.,

A division of Bio-Medical Research Ltd.,

PO Box 5179

Hoboken, NJ 07030

Designed by & Manufactured for:

Bio-Medical Research Ltd., Parkmore Business Park West, Galway, Ireland.

Copyright: © 2011, Bio-Medical Research Ltd. All Rights Reserved

Part No: 2400-0331 Rev.: 2 Date of Issue: 2/11

INSTRUCTION MANUAL

MODE D’EMPLOI

MANUAL DE USARIO www.bmrbeautyseries.com

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 3

contra-indications, warnings & precautions

BMR TUMMY LIFT is indicated for the improvement of abdominal muscle tone, for strengthening of abdominal muscles, and for the development of a firmer abdomen.

BMR TUMMY LIFT is suitable for use by all healthy adults; however, as with other forms of exercise, some care is needed when using it. Always follow the guidelines below and read the instruction manual before use. Some of the points below are gender-specific.

Contra-indications:

Do not use if:

• You have an electronic implant (e.g. cardiac pacemaker or defibrillator - as your

ACTIVATOR may interfere with the proper functioning of the implanted stimulator) or you suffer from any other heart problem.

• You have any other form of abdominal implant. The safety has not been established for the use of electronic muscle stimulators over abdominal implants.

• You are pregnant. The safety of electronic muscle stimulation (EMS) over the pregnant uterus has not been established.

• You suffer from cancer. The effects of electronic stimulation on cancerous tissue are unknown.

• You are under medical supervision for cognitive dysfunction as you may not be able to comply with safety instructions.

• The

ACTIVATOR is in close proximity (e.g. 1 yard) to shortwave or microwave therapy equipment or you are connected to high-frequency surgical equipment (e.g. diathermy), because of the risk of device malfunction due to electronic interference.

• Wearing the device necessitates placement over areas at which drugs/medicines are administered (short-term or long-term) by injection (e.g. hormone treatment

Warnings:

• The long-term effects of chronic electronic stimulation are unknown.

• This product

S hould not be used while sleeping, because you cannot react to safety information.

Wait before using

BMR TUMMY LIFT until:

• At least 6 weeks after the birth of your baby. You must consult your doctor before use.

• One month after an IUD contraceptive device (e.g. coil) has been fitted. You must consult your doctor before use.

• At least 3 months after having a Caesarean section. You must consult your doctor before use.

• The heavy days of your period have finished because vigorous abdominal exercise is not recommended at this time.

When applying the GelPads™ and belt, always remember to:

• Place the GelPads and belt ONLY on the abdomen as indicated in this manual.

• Not place the GelPads or belt on the front or sides of the neck, across or through the heart (i.e. one GelPad on the front of the chest and one on the back), in the genital region or on the head, because of the risk of stimulating inappropriate muscles and organs.

• Application of GelPads near the thorax may increase the risk of cardiac fibrillation.

• Avoid any recent scars, broken or inflamed skin, areas of infection or susceptibility to acne, thrombosis or other vascular problems (e.g. varicose veins), or any parts of the body where feeling is limited.

• Avoid areas of injury or restricted movement (e.g. fractures or sprains).

• Avoid placing the GelPads over metal implants.

Precautions:

• Caution should be used for patients with suspected or diagnosed epilepsy.

• Caution should be used in the following:

- When there is a tendency to bleed internally following an injury or fracture.

- Following recent surgical procedures when electronic stimulation may disrupt the healing process

- Over areas of skin which lack normal sensation

•

BMR TUMMY LIFT I s not intended for medical use, for the treatment of any medical condition, or for any permanent physical changes.

Get your doctor’s permission before using

BMR TUMMY LIFT if:

• You wish to use

BMR TUMMY LIFT and have a bad back. You should also ensure the intensity is kept low.

• You have any serious illness or injury not mentioned in this guide.

• You have recently undergone a surgical procedure.

• You take insulin for diabetes.

• You want to use it on a young child.

• You suffer from muscle or joint problems.

Adverse reactions:

• Skin irritations and burns have been reported with the use of powered muscle stimulators.

• On very rare occasions, first-time users of EMS have reported feeling light-headed or faint.

We recommend that you use the product while seated until you become accustomed to the sensation.

To reposition GelPads during a session:

• Always pause the program currently running, unfasten the belt and then refasten it behind your back after the GelPads’ positions have been adjusted.

After strenuous exercise or exertion:

• Always use a lower intensity to avoid muscle fatigue.

Contact

BMR or an authorized dealer if:

• Your product is not working correctly. Do not use in the meantime.

• You experience any irritation, skin reaction, hypersensitivity, or other adverse reaction.

You should, however, note that some reddening of the skin under the belt is quite normal during and for a short time after an exercise session.

Note:

• An effective session should not cause undue discomfort.

Important:

• For first time users, muscle stimulation can be an unusual sensation. We recommend that you begin in a seated position with low stimulation intensity settings to familiarize yourself with the sensation before progressing to higher intensity settings.

• Keep your unit out of the reach of children.

• The studs and GelPads must not be connected to other objects.

• Do not use the

ACTIVATOR at the same time as any other device which transfers an electrical current into the body (e.g. another muscle stimulator).

• Do not touch the GelPads or metal studs while the unit is switched on.

• Do not use while driving, operating machinery or cycling.

• The belt is for single person use only.

• Cease using

BMR TUMMY LIFT if you are feeling light-headed or faint. Consult your doctor if this happens.

• Do not over exert yourself when using muscle stimulation. Any workout should be at a level comfortable for you.

• Do not use

BMR TUMMY LIFT if you are wearing a belly-button ring. Remove the ring before you begin a session.

•

BMR will not accept responsibility if the guidelines and instructions supplied with this product are not followed.

• Although compliant with applicable EMC requirements, this device may still interfere with more sensitive equipment, please move away or switch off.

Note: If you are in any doubt about using

BMR TUMMY LIFT for any reason, please consult your doctor before use.

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welcome

Congratulations on purchasing

BMR TUMMY LIFT

. Please read this manual fully before using this product.

BMR TUMMY LIFT is the future in body toning and wellness, giving you the body shape you desire. This revolutionary new concept allows a single hand-held controller to be attached to a range of garments which tone different areas of the body, saving you money on your next

BMR LIFT purchase.

BMR TUMMY LIFT uses clinically proven EMS technology to exercise all of the muscles of your abdomen, not just those under the belt. A signal is sent to the abdominal muscles and as the signal strength increases, the muscles contract. You can use

BMR TUMMY LIFT almost anywhere - while relaxing at home, or even working at the office.

Use

BMR TUMMY LIFT

5 times a week and in just 4 weeks, you can expect to achieve stronger, firmer, more toned abdominal muscles.

For best results we recommend that you use your

BMR TUMMY LIFT in conjunction with a normal, healthy diet and exercise.

BMR TUMMY LIFT is an electronic muscle stimulator intended for the enhancement of the performance of normal muscle.

If you have any difficulty setting up your product or have any other questions or concerns about using your

BMR TUMMY LIFT

, contact the Careline at:

1-877-518-2323

Email: [email protected]

www.bmrbeautyseries.com

caring for your belt

Your

BMR TUMMY LIFT belt may be cleaned using a lightly dampened sponge, but you must first remove the

ACTIVATOR and GelPads. Always follow the cleaning instructions when cleaning the garments.

Never machine wash your belt. Always hand wash in lukewarm water. This protects the internal wiring from damage in the washing machine. You should take care even when hand washing and never wring the belt to remove water.

Do not use bleach when washing the belt.

Do not dry clean your belt.

Do not tumble dry your belt. Dry it on a flat surface. Do not dry it over anything hot (e.g. a radiator) as it contains plastic parts. Ensure the belt is completely dry before use.

The belt should never be ironed.

introducing bmr tummy lift

You should find the following parts inside your pack.

1. Belt:

Your

BMR TUMMY LIFT belt has been ergonomically designed and is fastened around your waist, under your clothes, during use. It fits waist sizes 24”- 47” The belt has a pocket for holding the

ACTIVATOR during use.

2. Unit Connector:

This connects the belt to the

ACTIVATOR

(sold separately). Make sure the

ACTIVATOR and belt are fully connected before use.

IMPORTANT

: Do not disconnect the

ACTIVATOR from the belt until it has been switched off.

3. Pack of three adhesive GelPads.

These adhesive GelPads are placed onto your belt before use. When you wrap the belt around your waist, these GelPads must be in contact with your skin so that signals can be sent to your muscles.

4. Instruction Literature:

This is a detailed guide to using your

BMR TUMMY LIFT and an additional quick start guide to help get you started.

5. Carry Pouch:

Use this pouch to store your

BMR TUMMY LIFT between toning sessions.

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activator controls

1. On/Off Button ( )

Press and hold this button for 2 seconds to turn your

ACTIVATOR on or off. You may also pause the exercise by briefly pressing this button.

2. Increase Toning Intensity ( )

Press and hold these buttons to increase the intensity of the exercise. The right-hand button controls the right-hand side of your belt. The left-hand button controls the left-hand side.

3. Decrease Toning Intensity ( )

Press and hold these buttons to decrease the intensity of the exercise on either side of the belt.

display

4. Program Button ( P )

Press this button to select the toning program you wish to use. There are 10 programs in total, which are explained later in this manual (page 10).

5. Information Button ( i )

Press this button to see your training information, such as the maximum intensity for your current or last session and the number of sessions you have completed.

activator display

Toning intensity from the left-hand side of the belt.

Toning intensity from the right-hand side of the belt.

Counts down the time left in the current session in minutes and seconds.

Also used to display error messages (see page 12).

Appears when the exercise has been paused (you must press the on/off button briefly to restart the exercise).

Indicates that the sound is off.

Keylock is active - you cannot change the intensity levels or the program accidentally.

This symbol indicates a poor contact between the

ACTIVATOR and the belt or between the GelP ads and the skin (see page 15 for more details).

Shows the battery power remaining.

Number of sessions completed.

Shows the program currently running (1 - 10).

This symbol appears during each contraction phase.

Maximum intensity for the current/ last session.

how does muscle stimulation technology work?

How does muscle stimulation technology work?

BMR TUMMY LIFT uses electronic muscle stimulation (EMS) technology. This technology has been used in hospitals and by physical therapists for over 50 years. The special

3-pad design ensures that all of the abdominal muscles contract and not only those directly under the GelPads. Here is a summary of how EMS technology works.

Step 1

Signals are sent between the GelPads

Step 2

The signals switch on the nerves which control the abdominal muscles.

Step 3

The nerves, in turn, cause your muscles to contract and relax rhythmically.

setting up bmr tummy lift

Step 1 - Charge the battery. Insert the charger into an electrical outlet and then connect your

ACTIVATOR to it (Fig. a). It may take approximately 2-3 hours to fully charge the battery. The

ACTIVATOR is fully charged when all three sections of the battery icon are full. This icon will flash when the battery is low and needs to be recharged.

NOTE

: Do not leave your

ACTIVATOR connected to the charger when the battery is fully charged.

Fig. a

Step 2 - Remove the covers from the patterned side of the

GelPads and place the GelPads on the belt.

Turn the belt over so that the 3 silver studs are facing upwards.

Remove the three adhesive GelPads from their pack. There is 1 large square GelPad and 2 smaller oval GelPads. One side of each GelPad has a grid pattern on it while the other side is plain black.

NOTE

: You should only use

BMR TUMMY LIFT

GelPads on your

BMR

TUMMY LIFT belt.

Fig. b

(i) Remove the covers from the patterned side of the large

GelPad (Fig. b).

(ii) Place the patterned side of this GelPad over the middle stud and between the white lines (Fig. c).

Fig. c

(iii) Now remove the covers from the patterned side of the two smaller GelPads.

(iv) Place the patterned side of the smaller GelPads firmly onto the belt, either side of the large GelPad .

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(v) The location of the smaller GelPads depends on your waist size. In the picture below, the positions for placing the GelPads for a small, medium and large waist size are highlighted. Use the sizing guidelines below to help you choose your correct GelPad location.

BELT SIZES

L - For waist sizes 41”-47”/ 104-119cm

M - For waist sizes 32”-40”/ 81-102cm

S - For waist sizes 24”-31” / 61-79cm

IMPORTANT

Before you progress, make sure that all three silver studs are completely covered by the GelPads. Press the edges of all three GelPads firmly onto the belt before use.

Fig. d

Step 3 - Remove the covers from the black side of the GelPads

(Fig. d). Do not throw these covers away as you will need to put them back onto the GelPads at the end of your session.

Step 4 - Position the belt on your body.

Wrap the belt around your waist so that the GelPads are pressed firmly against your skin, positioning the large square GelPad over your navel (belly button). Stretch the ends of the belt around your waist (Fig. e) until the small GelPads are between your hip bone and ribs on either side of your body (Fig. f). Fasten the belt tightly around your waist, but not so tight as to cause discomfort. The GelPads are water-based, so you may find they are cool when placed on your skin.

Fig. e Fig. f

You are now ready to begin using

BMR TUMMY LIFT

Step 5 - Connect the

ACTIVATOR

to the belt. The

ACTIVATOR and belt must be connected for

BMR TUMMY LIFT to work. ‘Click’ the

ACTIVATOR connector into the belt connector as shown in Fig. g.

MPORTANT

: Make sure the

ACTIVATOR and belt are connected correctly or your

BMR TUMMY LIFT will not work - this is a safety feature.

Fig. g

your first training session

Muscle toning can be an unusual sensation, but a pleasant one. It may tickle to begin with. This progresses to a smooth muscle contraction as the intensity increases. We recommend that you use the product while seated until you become accustomed to the sensation. To get started, follow these simple steps:

Fig. a

Fig. b to switch your

ACTIVATOR on (Fig. a).

Step 2: Select the program you wish to use by pressing the program button ( P - Fig. b). Then to start the program, press feel your muscles contracting. Always choose an intensity level at which you feel a strong but comfortable contraction. This will vary from person to person. You should try to reach an intensity level of 15 or higher in your first session. The increasing intensity level is displayed on the screen.

Fig. c

Step 3: Continue increasing the intensity throughout the session if possible. You will feel the muscle contractions getting stronger as the intensity increases. Remember the harder you work your muscles the better the results you will see, but always reduce the intensity if you feel any discomfort. Your

BMR TUMMY LIFT

’s intensity range is 0-150.

PAUSING A SESSION

If you wish to pause a session before it is finished, simply press the on/off button briefly press the on/off button again. The display will return to its normal mode.

INCREASING INTENSITY FASTER

and the information button ( i ) simultaneously. This will increase the intensity for both sides at a faster rate.

Step 4:

SESSION OVER

At the end of the session your

BMR TUMMY LIFT will stop automatically. However, to switch off your

ACTIVATOR at any time during a session, press and hold the on/off button for two seconds. You should see the display turn off.

Step 5: Remove the belt and lay it on a flat surface. Put the covers back on the

black

side of the GelPads. Store your

BMR TUMMY LIFT safely in the pouch until your next session.

NOTE

: Do not disconnect the

ACTIVATOR from the belt without first switching it off, as this may result in an error on your display.

Congratulations on completing your first training session!

NOTE

: We recommend that you do at least five training sessions per week to see the best results. You should, however, only do one session per day on a single body area.

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getting results with bmr tummy lift

1. Use your

BMR TUMMY LIFT

5 times a week.

2. Use the strongest intensity you can - the harder you work your muscles, the better the results you will see. But remember, stimulation should never be uncomfortable.

3. Use your

BMR TUMMY LIFT

as part of a normal, healthy lifestyle. Improve your diet and try to increase the amount of exercise you do.

BMR TUMMY LIFT

has 10 toning programs which are listed in the table below. There are 8 core programs and 2 bonus programs. Program 1 is set when you switch your

ACTIVATOR on for the first time. The

ACTIVATOR will then automatically progress through each program up to program 6. Programs 7 to 10 must be selected manually using the program button. The display will show the program currently selected.

THE TABLE BELOW GIVES YOU INFORMATION ABOUT THE

TONING PROGRAMS

Program

Name

Beginner

Intermediate

Advanced

Expert

Pro (i)

Pro (ii)

Ab-Power

Endurance

Program

Name

Crunch (i)

Crunch (ii)

Session

Duration

20:00

25:00

30:00

40:00

Session

Duration

3 x 10 crunches

core programs

Training

Level light moderate moderate

Strong

Light

bonus programs

Training

Level moderate moderate

Toning

Power

14µC

16µC

18µC

19µC

21µC

22µC

14µC

Toning

Power

16µC

Auto

Progression

2 sessions

3 sessions

5 sessions

10 sessions

Indefinite

Auto

Progression

Simultaneous

Alternate channels

NOTE

: All micro-coulomb (µC) values are rounded off to the nearest integer value. This measures the effectiveness of the muscle workout - the higher the µC value, the more effective the muscle workout.

All programs have “warm up” and “warm down” phases. The warm-up prepares your muscles for the main part of your session. The warm down relaxes your muscles as the session is finishing - as you would when exercising.

NOTE

: You cannot change a program during a session. You must first switch your

ACTIVA

TOR off and then on again. Then you can select a different program by pressing the program button. Program 7 delivers a strong abdominal workout, which is useful for those involved in sports. Program 8 is lower in intensity and is useful when you require a less vigorous abdominal muscle workout.

5. Use

BMR TUMMY LIFT wherever it suits you.

You can use

BMR TUMMY LIFT almost any time and any place. You can use it at home watching television, working at a desk, in the garden or even walking outdoors.

BMR

TUMMY LIFT really is a convenient way of toning your abs.

6. To help you get the most from your

BMR TUMMY LIFT

, we recommend that you follow

our 30-day plan. To follow this plan, use your belt 5 times a week for 4 weeks and record your highest intensity levels in your diary (diary is inside the back cover). Each week you have two rest days to allow your muscles to recover. The diary below shows one person’s progress, as recorded during scientific testing over a 30-day period.

NOTE

: The intensity level will be different from person to person.

We recommend that you follow a similar plan, trying to push yourself to use higher intensity levels all the time. Try to increase your intensity from week to week. But remember, do not over-exert yourself when using muscle stimulation. Any workout should be at a level comfortable for you.

30-Day Plan

Week Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6

1 (40 40) rest (40 40) rest (70 70) (70 70)

Day 7

(70 70)

4 rest rest rest

(70 70) (80 80)

(85 85) (85 85) rest rest

(95 95) (100 100) rest

(80 80) (80 80) (80 80)

(85 85) (90 90) (95 95)

(100 100) (110 110) (115 115)

Each box shows the average intensity from either side of the belt.

Fill-in your diary every time you complete a session. Leave this diary somewhere you will see it regularly. This will help to motivate you to reach your goal. You will soon see and feel that your ab muscles are firmer and more toned.

10 11

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additional activator functions

Information Button ( i )

Press the information button any time during a session to see the highest intensity level you have reached for that session.

Pressing the information button twice shows you the total number of sessions you have completed (Fig. a). Pressing the information button three times shows the belt type you are using.

Fig. a

Fig. b

Mute Function ( )

If you want to switch off your

ACTIVATOR

’s sound effects, press and hold the program button for two seconds (Fig. b). The mute function remains active indefinitely unless manually changed. Deactivate the mute function by again pressing the program button for two seconds.

Fig. c

Keylock Function ( )

If you find a comfortable exercise intensity, press and hold the information button for two seconds to lock that intensity

(Fig. c). This function only remains active during the session in which it is activated. If you wish to increase the intensity further, deactivate the keylock function by again pressing the information button for two seconds.

Fig. d

Error Messages

In the unlikely event of your

ACTIVATOR developing a problem,

“Err” will appear on the display (Fig. d). If this occurs you should switch the

ACTIVATOR off and then switch it back on again. It should now operate properly. If the problem persists, please call the Careline for further assistance:

1-877-518-2323

Email: [email protected]

Fig. e

Battery Power / Replacing the Battery

The battery icon on the display will flash when the battery is low and needs to be recharged. After a period of time, you may find that your battery will only power your

ACTIVATOR for a limited number of sessions, requiring you to charge the battery more frequently. This is because rechargeable batteries have a limited number of charge cycles and may eventually need to be replaced.

Fig. f

Should you need to replace the rechargeable battery, remove the small rubber plug from the

ACTIVATOR

’s back cover (Fig. e), unscrew the back cover and remove it. Replace the existing battery pack with a new battery pack (Fig. f) and replace the battery cover. You can purchase a new battery pack by contacting the Careline.

frequently asked questions

Can I use

BMR TUMMY LIFT

for post natal exercises?

• Yes, but you must wait a minimum of 6 weeks after childbirth before you begin using it and you must consult your doctor first.

• If you’ve had a Caesarean in the past 3 months, consult your doctor for approval before using the belt.

The stimulation is uncomfortable. How can I improve this?

• Make sure the GelPads are positioned correctly and that they are pressed firmly against your skin - see page 7 & 8. Switch off the

ACTIVATOR and reposition the belt if necessary.

• You can also spread a few drops of water on the

black surface of the GelPads. This can improve the comfort of the muscle stimulation, but be careful not to get water on the

ACTIVATOR

. Ensure the

ACTIVATOR is switched OFF before you do this!

• Ensure the metal studs are fully covered by the GelPads.

I can feel a tingling sensation in my legs during an exercise. What should I do?

• This indicates that the GelPads are over your hip-bones. Moving the two smaller

GelPads upwards and inwards on your waist (i.e. towards the center of your body) should prevent this. Remember to pause or switch off your

BMR TUMMY LIFT before adjusting the belt or GelPads.

My skin is red after the exercise. Is this a problem?

• Some redness of the skin after a session is normal. It is partly due to an increase in the blood flow under the skin and should fade after a while. You may also experience some reddening of the skin due to the pressure of the belt. This is the same as the pressure marks you can get from tight clothing. You should not be concerned about this. It should fade soon after you remove the belt.

• If the redness is excessive, you may have the intensity too high. This may increase the reddening in sensitive skin. Try using a lower intensity for a few days. If the problem persists, you should stop using the product.

Will the product cause muscle soreness?

• As with all exercise some muscle soreness can occur after using the belt. This is normal and should go away after a day or two. Use a low intensity for a few sessions if you are experiencing muscle soreness.

How do I know when to replace the GelPads?

• With time the GelPads pick up skin debris and may need to be replaced as this makes the workout less effective and less comfortable.

• You may notice the signal is weakening even if the batteries are OK. This usually indicates that the GelPads are wearing and will soon need replacing. You can check this by first adjusting the garment to ensure correct positioning of the GelPads. If the problem persists, try using the new GelPads. If the signal is still weak or uncomfortable, you should order a new battery pack.

• New GelPads can be purchased online at www.bmrbeautyseries.com or from the

Careline at 1-877-518-2323.

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frequently asked questions

I can feel my waist muscles exercising but not my stomach muscles.

Pause the program and reposition the central GelPad slightly lower on your stomach.

If this doesn’t help, move the 2 small GelPads to a smaller figure setting on the belt

(towards the central GelPad).

I can feel my stomach muscles exercising but not my waist muscles.

Pause the program and reposition the central GelPads slightly higher on your stomach.

If this doesn’t help, move the 2 smaller GelPads to a larger figure setting on the belt

(away from the central GelPad).

Battery performance has degraded significantly.

After an extended period of time you may notice a degradation in the performance of the battery in the

ACTIVATOR

. At this point you should purchase a new rechargeable battery pack. New rechargeable battery packs can be purchased through the Careline, or by visiting www.bmrbeautyseries.com.

quick guide to solving problems

Problem

The display doesn’t come on and there is no signal from the

ACTIVATOR

The display is on but there is no signal

Possible Cause

The battery is low

The battery symbol is flashing

The battery is low appeared on the display*

The

ACTIVATOR is not properly connected to the belt

The covers are still on the GelPads

The GelPads are worn

Unpleasant feeling beneath the GelPads

The contractions are very weak even when the training intensity is high

“Err” appears on the display

Solution

Recharge the battery

Ensure the

ACTIVATOR and belt are properly connected

The GelPads are not covering the studs

Poor GelPad contact with the skin

The GelPads are worn

The GelPads are not covering the studs

Too many consecutive sessions

The GelPads are worn

Remove the covers from the

GelPads

Visit the website or contact the

Careline for new GelPads

Make sure the GelPads fully cover the metal studs

Ensure the GelPads are pressed firmly against the skin. Spread a few drops of water on the surface of the GelPads. Make sure the

ACTIVATOR is OFF first

Visit the website or contact the

Careline for new GelPads

Reposition the GelPads so that the metal studs are covered

You should just do one session per day on any single body area

Visit the website or contact the

Careline for new GelPads

The battery is low Recharge the battery

Poor GelPad positioning See page 7 & 8 for correct

GelPad positioning

The GelPads are not covering the studs

Error message

Reposition the GelPads so that the metal studs are covered

Switch the

ACTIVATOR on and off.

It should work without any problem. If the error message persists call the Careline for further details the left indicator appears, there is a problem with the left GelPad, the right indicator acknowledges a problem with the right GelPad and if both indicators appear there is a problem with the either the middle GelPad or all three GelPads.

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technical specifications

Caring for your

ACTIVATOR

Your

ACTIVATOR should not be allowed to get wet or be left in excessive sunlight. It may be cleaned regularly using a soft cloth, lightly dampened in soapy water. Do not allow the interior of the

ACTIVATOR to become wet. Do not use detergents, alcohol, spray aerosols or strong solvents on your

ACTIVATOR

Access to the interior of the

ACTIVATOR is not required for maintenance purposes.

If your

ACTIVATOR is damaged, you should not use it but should return it to

BMR or your local distributor for replacement or repair. Repairs, service and modifications may not be carried out by anyone other than qualified service personnel authorized by

BMR

IMPORTANT

: Under no circumstance should anything other than the correct type of batteries (rechargeable batteries 3.6V NiMH) be used with your

ACTIVATOR

. These can be purchased from the Careline.

Disposing of the GelPads and batteries

Used GelPads and batteries must never be disposed of in a fire but in accordance with national or state laws governing the disposal of such items.

NOTES

: The signal gradually increases to a peak intensity level at the start of the contraction phase (i.e. ramp up) and gradually decreases to nothing at the start of the relaxation phase

(i.e. ramp down). When the symbol is flashing, the stimulus is significantly reduced.

Beauty Series Accessories:

You can purchase all accessories at www.bmrbeautyseries.com. Under no circumstances should anything other than

BMR LIFT accessories be used with your

ACTIVATOR FOR LIFT

(Type 390) or charger. Any others may not be compatible with the product and could degrade the minimum safety levels.

BMR TUMMY LIFT

Garment (E:10)

GelPads:

•1 large GelPad (Type 706 or 709)

•2 small GelPads (Type 707 or 710)

BMR BOTTOM LIFT

BMR ARM LIFT

Garment (E:30)

GelPads:

•4 large GelPads (Type 716)

Garments (E:60)

GelPads:

•4 small GelPads (Type 715)

Belt Extender

Battery pack (3.6V, NiMH)

Battery Charger (EU - 2504-0303)

Battery Charger (US/Japan - 2504-0302)

Charger complies to IEC 60950 and UL 1950, Input: nominal voltage 100-240V, frequency

50-60Hz, current 90mA. Output: 6V / 550mA. Do not use any other chargers or any other power supplies.

Product Type: 391

Intended use: Muscle stimulator

Classification: Internally powered equipment, Class II charger, Type BF applied parts.

Waveform: Symmetrical bi-phasic square waveform when measured into a resistive load.

Environmental Specifications:

Operating: Temperature Range: 0 - 35°C (32 - 95°F)

Storage:

Humidity: 20 - 65 % RH

Temperature Range: 0 - 35°C (32 - 95°F)

Humidity: 20 - 85 % RH

Description of your

ACTIVATOR

’s symbols:

There are a number of technical markings on your

ACTIVATOR

. These can be explained as follows:

The

ACTIVATOR and belt are manufactured for Bio-Medical Research Ltd, Parkmore Business

Park West, Galway, Ireland.

The

ACTIVATOR requires 1 x 3.6 volt (NiMH) DC battery pack DC is indicated by the symbol:

The Output Frequency indicates the number of pulses per second transmitted by the

ACTIVATOR

. This is measured in hertz, which is indicated by “Hz”.

Output (RMSA) means the maximum output root mean square current for each channel.

Output (RMSV) means the maximum output root mean square voltage for each channel.

This symbol means “Attention, consult the accompanying documents”.

0366

This symbol means type BF applied parts.

This symbol on your

ACTIVATOR is to indicate conformity to the requirements of the

Medical Device Directive (93/ 42/EEC). 0366 is the number of the notified body

(VDE).

Conforms to UL STD 60601-1.

Certified to CAN/CSA.

STD C22.2 NO 601.1

SN stands for ‘serial number’. Inside the box, on the back of the

ACTIVATOR is the serial number specific to this

ACTIVATOR

. The letter preceding the number indicates the year of manufacture, where “P” denotes 2010, “Q” denotes 2011 etc.

The belt’s batch number is represented on the belt packaging by the number corresponding with the LOT symbol.

Rated Outputs – Voltage/Currents: E:10

Parameter 500Ω

Output RMSV 7.35V

Output RMSA

Output Frequency

DC Component: Approx.

14.7mA

50-70Hz

0 C

Positive Pulse Width:

Negative Pulse Width:

Interphase Interval:

200-315µs

100 µs

1KΩ

13.1V

13.1mA

50-70Hz

0 C

200-315µs

100 µs

1K5Ω

15.5V

10.3mA

50-70Hz

0 C

200-315µs

100 µs

Attention:

The

ACTIVATOR can deliver currents in excess of 2mA/cm2 if used with incorrect GelPads.

At the end of the product lifecycle, do not throw this product into the normal household garbage, but bring it to a collection point for the recycling of electronic equipment.

Some product materials can be re-used if you bring them to a recycling point. By re-using some parts or raw materials from used products you make an important contribution to the protection of the environment. Please contact your local authorities if you need more information about collection points in your area.

Waste Electrical and Electronic Equipment can have potentially harmful effects on the environment. Incorrect disposal can cause harmful toxins to build up in the air, water and soil and can be harmful to human health.

Belt Materials:

Outer material: 100% Nylon, Binding: 82% Nylon, 18% Elastane, Hook & Loop: 100%

Nylon, Foam: 100% Polyurethane

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 19

product warranty

Dear Customer,

Thank you for purchasing this product ("Product"). To be covered by this Limited

Warranty, the Product must have been purchased directly from SDI or its authorized retailer in the United States, Canada or Mexico. This Limited Warranty extends only to the original purchaser and cannot be transferred to anyone. Please read this carefully before using the Product.

Our Limited Warranty to you

SDI

WARRANTS TO YOU

THE ORIGINAL PURCHASER

THAT UNDER NORMAL USE AND SERVICE

THE

RODUCT

WILL BE FREE FROM DEFECTS IN MATERIAL AND WORKMANSHIP FOR A PERIOD OF TWO

THE DATE OF PURCHASE

(2)

YEARS FROM

("W

ARRANTY

ERIOD

"). I

F YOU DISCOVER A DEFECT COVERED BY THIS

IMITED

ARRANTY DURING THE

ARRANTY

ERIOD

AND RETURN THE

RODUCT TO US

WE WILL REPAIR OR

REPLACE THE

RODUCT

AT OUR OPTION

USING NEW OR REMANUFACTURED COMPONENTS

. T

HERE IS NO

WARRANTY OR CONDITION OF ANY KIND AS TO ANY DEFECTS DISCOVERED AFTER THE

EXPIRES

ARRANTY

ERIOD

Certain Product failures not covered

This Limited Warranty covers defects in manufacture that arise from correct use of the Product per the product manual and instructions. It does not cover damage caused by abuse, misuse, accidents, modification or repair by any person other than

SDI, moisture, extreme heat or cold, corrosive environments, high voltage surges from external sources or an unsuitable power supply. This Limited Warranty does not cover normal wear and tear on consumable items (e.g. GelPads, garments, etc.). This

Limited Warranty does not apply to any battery provided with the Product, or if the

Product has an altered or defaced serial number.

How to obtain service under this Limited Warranty

To obtain service under this Limited Warranty, please contact the Customer Careline at 1-877-518-2323 to obtain return instructions. You must submit proof of purchase in the form of a bona fide, dated bill of sale, receipt, or invoice (or copy thereof ) evidencing that your request for service is made within the Warranty Period.

Except as may otherwise be required by legislation in your State, SDI will not be responsible for the cost of returning the Product or for any damage to or loss of the

Product while it is in transit to us. We recommend that you use a carrier that will track your shipment and ensure the Product’s safe delivery. SDI cannot accept any returns sent C.O.D.

THIS LIMITED WARRANTY IS THE ONLY WARRANTY FOR THE PRODUCT, AND THERE

ARE NO OTHER EXPRESS WARRANTIES, ORAL OR WRITTEN, PROVIDED BY SDI. ANY

IMPLIED WARRANTIES APPLICABLE TO THE PRODUCT, INCLUDING ANY WARRANTIES

OF MERCHANTABILITY OR FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE, ARE LIMITED TO

THE DURATION OF THE WARRANTY PERIOD SET FORTH ABOVE.

Limitation of Remedies

YOUR EXCLUSIVE REMEDY, IN LIEU OF ALL INDIRECT, INCIDENTAL, CONSEQUENTIAL,

EXEMPLARY, SPECIAL OR OTHER DAMAGES OF ANY KIND, INCLUDING FOR NEGLIGENCE,

IS LIMITED TO THE REPAIR OR REPLACEMENT OF THE PRODUCT, IF DEFECTIVE,

UNDER THE TERMS AND CONDITIONS OF THIS LIMITED WARRANTY.

SDI will bear no other expenses.

SDI reserves the right to refuse to repair or replace the Product if it is returned in an unsanitary condition. SDI reserves the right to substitute a product of equal or better quality if an identical product is not available at the time of replacement. This Limited

Warranty is non-transferable.

Applicability of state law

Some states do not allow limitations on the duration of implied warranties, or the exclusion or limitation of incidental or consequential damages, and so the related limitations and exclusions stated above may not applyto you.

Governing law

This Limited Warranty is valid in the United States, Canada and Mexico only and is not applicable in other countries. If you acquired the Product in the United States, the laws of the State of New York will apply to this Limited Warranty.

THIS LIMITED WARRANTY GIVES YOU SPECIFIC LEGAL RIGHTS AND YOU MAY ALSO

HAVE OTHER RIGHTS, WHICH VARY FROM STATE TO STATE.

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 21

contre-indications, avertissements et précautions

Votre produit

BMR LIFT ABDOS est destiné à tonifier et renforcer les muscles abdominaux et à développer un abdomen plus ferme.

BMR LIFT ABDOS convient aux adultes en bonne santé. Cependant, comme c’est le cas avec toute forme d’exercice physique, il faut faire preuve de prudence au moment d’utiliser ce produit. Veuillez toujours suivre les directives ci-dessous et lire le mode d’emploi avant de l’utiliser. Certains points ci-dessous sont propres à chacun des deux sexes.

ONTRE

INDICATIONS

Ne pas utiliser si :

• Vous avez un implant électronique (comme par exemple un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur - puisqu’il peut nuire au bon fonctionnement de votre implant), ou vous souffrez de tout autre trouble cardiaque.

• Vous avez tout autre type d’implant abdominal. La sûreté de l’emploi d’un stimulateur musculaire sur un implant abdominal n’a pas encore été établie.

• Vous êtes enceinte. La sûreté de l’emploi d’un appareil d’électrostimulation musculaire (EMS) sur l’utérus d’une femme enceinte n’a pas encore été établie.

• Vous êtes atteint(e) de cancer. Les effets d’un stimulateur musculaire sur les tissus cancéreux ne sont pas encore connus.

• Vous êtes sous surveillance médicale pour dysfonctionnement cognitif; vous pourriez ne pas

être en mesure de respecter les mesures de sécurité.

• Votre

ACTIVEUR se trouve à proximité (1 verge) d’un appareil de thérapie par ondes courtes ou micro-ondes ou si vous êtes branché(e) à un appareil de chirurgie à haute fréquence (comme par exemple un appareil de diathermie) ce qui peut nuire au bon fonctionnement en raison du brouillage électronique.

• Vous devez porter l’appareil sur des parties du corps sur lesquelles des médicaments sont administrés (à court ou à long terme) par injection (par exemple, un traitement aux hormones).

VERTISSEMENTS

• Les effets à long terme de l’électrostimulation musculaire chronique ne sont pas encore connus.

• Cet appareil ne devrait pas être utilisé pendant que vous dormez puisque vous ne seriez pas en mesure de réagir aux informations de sécurité.

Attendez avant d’utiliser l’appareil :

• Au moins 6 semaines après avoir accouché (vous devez d’abord consulter votre médecin).

• Un mois après l’insertion d’un dispositif intra-utérin, comme par exemple, un stérilet, à des fins contraceptives (vous devez d’abord consulter votre médecin).

• Au moins 3 mois après avoir subi une césarienne (vous devez d’abord consulter votre médecin).

• La fin des premiers jours de vos règles, lorsque le flux est plus abondant, puisque l’exercice abdominal vigoureux est déconseillé durant cette période.

Au moment d’appliquer les GelPads

™ et la ceinture, rappelez-vous de toujours :

• Placer les GelPads et la ceinture SEULEMENT sur l’abdomen, tel qu’indiqué dans ce mode d’emploi.

• Ne pas appliquer les GelPads ou la ceinture sur le cou, par-dessus ou à travers le cœur (c’est-àdire un GelPad sur la poitrine et un autre sur le dos), ni sur les parties génitales ou sur la tête puisqu’il y a risque de stimuler des muscles ou des organes non appropriés.

• Éviter de placer les GelPads près du thorax puisque cela pourrait causer une fibrillation auriculaire.

• Éviter les cicatrices récentes, la peau éraflée ou irritée, les régions infectées ou sujettes à l’acné,

à une thrombose ou à tout autre trouble vasculaire (par exemple les varices) ou toute partie du corps insensible au toucher.

• Éviter les parties du corps blessées ou dont le mouvement est limité (par exemple là où il y a une fracture ou une entorse).

• Éviter de placer les GelPads sur les implants métalliques. Elles peuvent être placées sur le muscle le plus proche.

RÉCAUTIONS

• Les utilisateurs atteints d’épilepsie, ou qui soupçonnent de l’être, doivent faire preuve de prudence.

• Il faut faire preuve de prudence dans les cas suivants :

- lorsque la personne est susceptible aux saignements internes à la suite d’une blessure ou d’une fracture;

- à la suite d’une intervention chirurgicale, lorsque l’électrostimulation pourrait interrompre le processus de guérison;

- sur les zones où la peau manque de sensation.

• Votre produit n’est pas destiné à des fins médicales, au traitement de tout état pathologique ou à un changement physique permanent.

Vous devez obtenir le consentement de votre médecin avant d’utiliser votre produit si :

• Vous souhaitez utiliser

BMR LIFT ABDOS et vous avez des problèmes de dos. Vous devez aussi vous assurer de maintenir l’intensité à un niveau bas.

• Vous souffrez d’une maladie grave ou d’une blessure qui n’est pas mentionnée dans ce mode d’emploi.

• Vous venez de subir une intervention chirurgicale.

• Vous prenez de l’insuline pour le traitement du diabète.

• Vous souhaitez l’utiliser sur un enfant.

• Vous souffrez de problèmes musculaires ou articulaires.

Effets indésirables :

• L’utilisation d’un électrostimulateur musculaire peut occasionner des irritations et des brûlures cutanées.

• Dans de très rares cas, les personnes qui utilisent l’électrostimulation pour la première fois peuvent se sentir étourdies ou s’évanouir. Nous vous conseillons d’utiliser ce produit en position assise jusqu’à ce que vous vous habituiez à la sensation qu’il provoque.

Repositionnement des GelPads durant une séance :

• Vous devez toujours interrompre la séance en cours, détacher la ceinture, ajuster les GelPads, rattacher la ceinture puis reprendre la séance.

Après beaucoup d’effort physique :

• Choisissez toujours une intensité plus faible afin d’éviter la fatigue des muscles.

Communiquez avec

BMR ou un marchand agréé si :

• Votre appareil ne fonctionne pas correctement. Entre-temps, cessez son emploi.

• Vous éprouvez une irritation, une réaction cutanée, de l’hypersensibilité ou tout autre effet indésirable. Toutefois, une légère rougeur cutanée sous la ceinture est très normale durant et tout de suite après une séance d’électrostimulation. Vous éprouvez une irritation, une réaction cutanée, de l’hypersensibilité ou tout autre effet indésirable. Toutefois, une légère rougeur cutanée sous les GelPads est très normale durant et tout de suite après une séance d’électro-stimulation.

Remarque :

• Une séance efficace ne devrait causer aucun malaise.

Important :

• Pour les nouveaux utilisateurs, la stimulation musculaire peut s’avérer une sensation étrange.

Nous vous conseillons de commencer en position assise et de choisir une faible intensité afin de vous familiariser avec cette sensation avant de passer à un niveau d’intensité plus élevé.

• Maintenez votre appareil hors de la portée des enfants.

• Les boutons et les GelPads ne doivent pas être branchés à d’autres objets.

• N’utilisez pas votre

ACTIVEUR en même temps qu’un autre dispositif qui fait passer un courant

électrique dans le corps (par exemple, un autre appareil d’électrostimulation).

• Ne touchez pas aux GelPads ou aux boutons en métal lorsque votre appareil est allumé.

• N’utilisez pas votre appareil en conduisant, en utilisant une machine quelconque ou en faisant du vélo.

• Ce produit doit être utilisé par une seule personne à la fois.

• Cessez l’emploi de cet

ACTIVEUR si vous vous sentez étourdi(e) ou en cas d’évanouissement.

Consultez votre médecin si cela se produit.

• Ne vous exténuez pas lorsque vous utilisez l’électrostimulation musculaire. Toute séance doit se faire à un niveau avec lequel vous vous sentez à l’aise.

• N’utilisez pas cet

ACTIVEUR si vous portez un anneau de nombril. Vous devez l’enlever avant de débuter une séance.

•

BMR LIFT ABDOS ne prend aucune responsabilité à son compte si les directives et le mode d’emploi fournis avec cet produit ne sont pas suivis.

• Même si cet appareil est conforme aux exigences de la CEM, il peut tout de même interférer avec les équipements plus sensibles; veuillez s.v.p. l’éloigner ou l’éteindre.

Remarque : Si, pour quelque raison que ce soit, vous hésitez à utiliser votre produit, veuillez consulter votre médecin avant d’en faire usage.

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 23

bienvenue

Nous vous félicitons d’avoir acheté

BMR LIFT ABDOS

. Veuillez lire attentivement le mode d’emploi avant d’utiliser ce produit.

BMR LIFT ABDOS est l’avenir de la tonification et du bien-être corporel; elle vous aide de plus à obtenir la silhouette dont vous rêvez. Ce nouveau concept révolutionnaire comprend une seule et même

ACTIVEUR portative (vendue séparément) qui peut

être branchée à toute une gamme de vêtements conçus pour tonifier différentes parties du corps, vous faisant ainsi de faire des économies sur votre prochain achat

BMR

BMR LIFT ABDOS utilise la technologie EMS cliniquement prouvée pour activer tous les muscles abdominaux, et pas seulement ceux qui se trouvent sous la ceinture.

Un signal est envoyé aux muscles et, au fur et à mesure que l’intensité du signal augmente, les muscles se contractent.

BMR LIFT ABDOS peut être utilisée presque n’importe où : durant un moment de détente à la maison ou même pendant que vous travaillez au bureau.

Utilisez l’appareil

BMR LIFT ABDOS

5 fois par semaine et, en seulement 4 semaines, vous constaterez que vos muscles abdominaux sont plus forts, plus fermes et plus tonifiés.

Pour obtenir de meilleurs résultats, nous vous recommandons d’utiliser votre

BMR

LIFT ABDOS conjointement avec un régime alimentaire sain et de l’exercice physique.

Si vous éprouvez des difficultés à démarrer votre appareil ou pour tout autre question au sujet de votre produit

BMR LIFT ABDOS

, communiquez avec le service

à la clientèle :

Téléphone 1 -877-518-2323

Courriel: [email protected]

www.bmrbeautyseries.com

entretien de votre ceinture

Votre ceinture peut être lavée, mais vous devez d’abord détacher l’

ACTIVEUR et les GelPads.

Veuillez toujours suivre les instructions d’entretien indiquées sur l’étiquette au moment de laver votre ceinture.

Ne jamais laver votre ceinture à la machine. Votre ceinture doit être lavée à la main dans de l’eau tiède. Cela évite d’endommager les fils qui se trouvent à l’intérieur si vous le lavez à la machine. Vous devez tout de même faire très attention en la lavant à la main et vous assurer de ne pas la tordre pour enlever l’eau.

Ne pas utiliser de chlore pour nettoyer votre ceinture.

Pas de nettoyage à sec.

Ne pas mettre la ceinture dans une sécheuse. Laissez-la sécher sur une surface plate. Ne pas la sécher sur aucune surface chaude (par exemple, une chaufferette) puisqu’elle contient des pièces en plastique. Assurez-vous que la ceinture est complètement sèche avant de l’utiliser.

Ne jamais repasser la ceinture.

présentation de votre appareil bmr lift abdos

Toutes ces pièces devraient se trouver dans l’emballage.

1. Ceinture :

Cette ceinture ergonomique se place autour de la taille, sous vos vêtements, pendant son utilisation. La ceinture s’ajuste aux tours allant de taille de 24 à 47 po. Elle est

également munie d’une poche dans laquelle vous pouvez insérer l’

ACTIVEUR durant vos séances d’exercice.

2. Raccord :

Ce raccord permet de brancher l’

ACTIVEUR

à la ceinture de tonification. Assurez-vous que l’

ACTIVEUR est complètement branchée à la ceinture.

IMPORTANT

: Vous devez toujours éteindre l’

ACTIVEUR avant de la débrancher de la ceinture.

3. Sachet de trois GelPads adhésives :

Ces GelPads adhésives doivent être apposées sur la ceinture avant de l’utiliser.

Lorsque vous ajustez la ceinture autour de votre taille, ces GelPads doivent être en contact avec votre peau afin que les signaux puissent être envoyés à vos muscles.

4. Mode d’emploi :

Il s’agit d’un guide détaillé sur l’utilisation de votre appareil

BMR LIFT ABDOS ainsi qu’un guide de démarrage rapide pour vous aider à commencer.

5. Pochette :

Utilisez cette pochette pour ranger votre appareil

BMR LIFT ABDOS

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 25

commandes de l’activeur

1. Touche « on/off » ( )

Appuyez sur cette touche pendant 2 secondes pour allumer ou éteindre votre

ACTIVEUR

. Vous pouvez aussi interrompre l’exercice en appuyant brièvement sur cette touche.

écran

2. Augmenter l’intensité de la tonification ( )

Appuyez sur ces touches et maintenez-les appuyées pour augmenter l’intensité de l’exercice. La touche droite contrôle le côté droit de votre ceinture. La touche gauche contrôle le côté gauche.

3. Diminuer l’intensité de la tonification ( )

Appuyez sur ces touches et maintenez-les appuyées pour diminuer l’intensité de l’exercice pour l’un ou l’autre des côtés.

4. Touche de sélection de programme ( P )

Appuyez sur cette touche pour choisir le programme de tonification que vous souhaitez suivre. Il y a 10 programmes en tout; ces programmes sont expliqués un peu plus loin dans ce guide (page 10).

5. Touche d’information ( i )

Appuyez sur cette touche pour connaître les informations relatives à votre séance d’entraînement, telles que l’intensité maximale de votre séance en cours ou celle de votre séance antérieure et le nombre de séances complétées.

écran de l’activeur

Intensité de tonification du côté gauche de la ceinture.

Intensité de tonification du côté droit de la ceinture.

Décompte du temps qu’il reste à la séance en cours (le temps est donné en minutes et secondes). Indique également les messages d’erreur (voir page 12)

Ce symbole apparaît lorsque l’exercice est en mode « pause » (vous devez appuyer brièvement sur la touche on/off pour reprendre l’exercice)

Ce symbole indique que l’appareil est en mode « discrétion ».

Ce symbole indique que le verrouillage est activé - vous ne pouvez pas modifier le niveau d’intensité ou changer de programme accidentellement.

Ce symbole indique que le contact entre l’

ACTIVEUR et la ceinture ou entre les

GelPads et la peau est très faible (voir page 15 pour de plus amples détails).

Indicateur de charge de la pile.

Nombre de séances complétées.

Indicateur du programme en cours (1 à 10).

Ce symbole apparaît durant chaque phase de contraction.

Intensité maximale atteinte durant la séance en cours / dernière séance.

comment fonctionne l’électrostimulation musculaire ?

BMR LIFT ABDOS utilise la technologie d’électrostimulation musculaire (EMS). La technologie EMS est utilisée dans les hôpitaux et par les physiothérapeutes depuis plus de 50 ans. Voici, en bref, comment fonctionne cette technologie. Grâce à son design spécial à base de 3 GelPads, la ceinture permet de contracter tous les muscles abdominaux et non pas seulement ceux qui se trouvent sous les GelPads.

Étape 1

Des signaux sont envoyés entre les GelPads.

Étape 2

Les signaux activent les nerfs qui contrôlent les muscles abdominaux.

Étape 3

Au fur et à mesure que l’intensité des signaux augmente, les nerfs, à leur tour, font que les muscles se contractent et se détendent de manière rythmique.

assemblage de votre appareil bmr lift abdos

Étape 1 : Charger la pile. Insérez le chargeur dans une prise de courant, puis branchez-le à l’

ACTIVEUR

(fig. a). Ça prend environ

2 à 3 heures pour charger complètement la pile. La charge est complète lorsque les trois sections de l’icône de la pile sont pleines. Cette icône clignote lorsqu’il est temps de la recharger.

NOTE

: Ne laissez pas le chargeur branché à l’

ACTIVEUR une fois que la pile est complètement chargée.

Fig. a

Étape 2 : Retirer les protecteurs du côté à motif des GelPads et placer les GelPads sur la ceinture.

Retournez la ceinture de manière à ce que les 3 boutons en métal soient orientés vers le haut. Retirez les trois GelPads adhésives de leur emballage. Il y a 1 GelPad carrée et 2 GelPads ovales plus petites. Chaque GelPad a un à côté quadrillé et un côté de couleur noire unie.

NOTE

: N’utilisez que les GelPads

BMR LIFT ABDOS avec votre ceinture

BMR LIFT ABDOS

Fig. b

(i) Retirez les protecteurs du côté à motif de la GelPad carrée.

(ii) Placez le

côté à motif de cette GelPad sur le bouton en métal qui se trouve au centre, à l’intérieur des lignes blanches.

Fig. c

(iii) Maintenant, retirez les protecteurs du côté à motif des deux autres GelPads.

(iv) Placez le

côté à motif des GelPads ovales sur la ceinture, en pressant fermement, de chaque côté de la GelPad carrée.

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 27

(v) L’emplacement des GelPads ovales dépend de votre tour de taille. Dans la figure cidessous, les emplacements des électrodes sont indiqués pour différents tours de taille, petit, moyen et grand. Suivez les indications ci-dessous pour placer les GelPads selon votre tour de taille.

GRANDEURS DE LA CEINTURE

L – pour un tour de taille de 104 à 119 cm (41 à 47 po)

M – pour un tour de taille de 81 à 102 cm (32 à 40 po)

S – pour un tour de taille de 61 à 79 cm (24 à 31 po)

IMPORTANT

Avant de continuer, assurez-vous que les trois boutons argentés sont complètement recouverts par les GelPads. Pressez fermement sur les bords de chaque GelPad avant d’utiliser la ceinture.

Fig. d

Étape 3 – Retirer les protecteurs du côté noir des trois GelPads

(Fig. d). Ne jetez pas ces protecteurs puisque vous aurez besoin de les replacer sur les GelPads à la fin de chaque séance.

Étape 5 – Positionner la ceinture autour du corps.

Envelopper la ceinture autour de votre taille afin que les GelPads soient pressées contre votre peau, en vous assurant de placer la GelPad carrée sur votre nombril.

Étirez les extrémités de la ceinture autour de votre taille (fig. e) jusqu’à ce que les petites GelPads soient entre vos hanches et vos côtes de chaque côté de votre corps

(fig. f). Attachez la ceinture bien serrée autour de votre taille, mais pas jusqu’au point d’être incommodante. Les GelPads sont à base d’eau, donc il se peut que vous les sentiez froides au contact avec votre peau.

Fig. e Fig. f

Votre ceinture

BMR LIFT ABDOS est maintenant prête à utiliser.

Fig. g

Étape 5 : Brancher l’

ACTIVEUR

à la ceinture. L’

ACTIVEUR doit être bien branchée à la ceinture pour que votre appareil

BMR LIFT ABDOS fonctionne correctement. Cliquez le connecteur de l’

ACTIVEUR dans celui de la ceinture tel qu’illustré dans la fig. g.

IMPORTANT

: Assurez-vous que l’

ACTIVEUR et la ceinture sont correctement branchées l’une à l’autre, sinon votre appareil

BMR LIFT ABDOS ne fonctionnera pas - il s’agit d’un dispositif de sécurité.

votre première séance de tonification

Fig. a

La tonification des muscles peut causer une sensation inhabituelle, mais agréable. Elle peut chatouiller un peu au début. Cette sensation devient une douce contraction des muscles au fur et à mesure que l’intensité augmente. Nous vous recommandons d’utiliser ce produit en position assise jusqu’à ce que vous vous habituiez à la sensation qu’il procure.

Pour commencer, suivez ces quelques étapes très simples :

Appuyez sur la touche « on/off » ( ) et maintenez-la appuyée pendant deux secondes afin d’allumer votre

ACTIVEUR

(fig. a).

Étape 2 : Sélectionnez le programme que vous souhaitez suivre en appuyant sur la touche de sélection de programme

(( P ) fig. b). Ensuite, pour démarrer le programme, appuyez

Fig. b

Fig. c que vous sentiez la contraction des muscles. Choisissez toujours une intensité avec laquelle vous ressentez une forte contraction des muscles, mais confortable. Ce niveau d’intensité varie toujours d’une personne à l’autre. Vous devriez atteindre un niveau d’intensité de 15 ou plus lors de votre première séance. Le niveau d’intensité est indiqué sur l’écran.

Étape 3 : Continuez d’augmenter l’intensité durant toute la séance, si possible. Vous sentirez une plus forte contraction des muscles au fur et à mesure que vous augmentez l’intensité de l’exercice. Rappelez-vous que plus vous faites travailler vos muscles, meilleurs seront les résultats que vous constaterez, mais réduisez toujours l’intensité si vous ressentez la moindre gêne. Les niveaux d’intensité de votre

ACTIVEUR vont de 0 à 150.

INTERRUPTION D

’

UNE SÉANCE

Si vous souhaitez interrompre une séance avant qu’elle se termine, vous n’avez qu’à appuyer brièvement sur la touche « on/off ». L’écran indiquera que la séance est en mode une nouvelle fois. L’écran retournera alors à son mode de fonctionnement normal.

AUGMENTER L

INTENSITÉ PLUS RAPIDEMENT

Si vous souhaitez augmenter l'intensité plus rapidement, appuyez simultanément sur les boutons d'intensité ( fig. c) et la touche d'information (

i ). Cela permettra d'accroître l'intensité de deux côtés à un rythme plus rapide.

Étape 4 :

FIN DE SÉANCE

À la fin de la séance d’entraînement,

BMR LIFT ABDOS s’éteindra automatiquement.

Cependant, vous pouvez éteindre l’

ACTIVEUR en tout moment durant une séance en appuyant sur la touche « on/off » et en la maintenant appuyée pendant deux secondes. L’écran devrait alors s’éteindre.

Étape 5 : Retirez la ceinture et remettez les protecteurs sur le

côté noir des GelPads.

Rangez toutes les pièces dans la pochette jusqu’à votre prochaine séance.

REMARQUE

: Ne débranchez pas l’

ACTIVEUR de la ceinture sans avoir d’abord éteint l’

ACTIVEUR puisque cela pourrait causer une erreur sur votre écran.

Félicitations, vous venez de compléter votre première séance !

REMARQUE

: Pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons d’entreprendre cinq séances par semaine. Vous devez cependant vous limiter à une séance par jour sur une même partie du corps.

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 29

Comment obtenir des résultats avec votre produit

1. Utilisez votre ceinture

BMR LIFT ABDOS

5 fois par semaine.

2. Utilisez la plus forte intensité possible. Vous constaterez de meilleurs résultats plus vos muscles travaillent fort, mais rappelez-vous que la stimulation musculaire ne doit jamais être inconfortable.

3. Intégrez votre appareil

BMR LIFT ABDOS

à votre mode de vie sain normal. Améliorez votre régime alimentaire et augmentez la quantité d’exercice que vous faites.

4. Votre appareil

BMR LIFT ABDOS compte 10 programmes de tonification décrits dans

le tableau ci-dessous. Il y a 8 programmes de base et 2 programmes « boni ». Le programme 1 est déjà sélectionné lorsque vous allumez l’

ACTIVEUR pour la première fois.

Par la suite, l’

ACTIVEUR progressera automatiquement d’un programme à l’autre jusqu’au programme 6. Les programmes 7 à 10 doivent être sélectionnés manuellement à l’aide de la touche de sélection de programme. L’écran indique le programme présentement sélectionné.

LE TABLEAU CI

DESSUS CONTIENT LA DESCRIPTION DES

PROGRAMMES DE TONIFICATION

Programme

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Expert

Pro (i)

Pro (ii)

Ab-Power

Endurance

Programme

Abdos actifs (i)

Abdos actifs (ii)

Programmes Principaux

Durée de la Séance Niveau Intensité

20:00

25:00

30:00

40:00

Facile

Moyen

Avancé

Facile

14µC

16µC

18µC

19µC

21µC

22µC

14µC

Programmes Bonus

Durée de la Séance Niveau Intensité

06:00

09:00

Moyen

16µC

Progression Automatique

2 séances

3 séances

5 séances

10 séances

Infinie

Progression Automatique

Abdos standards

Abdos latéraux à alterner

REMARQUE

: Toutes les données en microcoulombs (µC) sont arrondies à la valeur entière la plus proche. Il s’agit de la mesure de l’efficacité de l’entraînement des muscles - plus la valeur µC est élevée, plus le travail des muscles est efficace.

Tous les programmes incluent une phase de « réchauffement » et une phase de

« refroidissement ». Le réchauffement prépare vos muscles à la majeure partie de la séance. La phase de refroidissement sert à détendre vos muscles au fur et à mesure que la séance arrive à sa fin - tout comme si vous faisiez de l’exercice physique.

REMARQUE

: Vous ne pouvez pas changer de programme durant une séance. Vous devez d’abord éteindre l’

ACTIVEUR puis la rallumer. Vous pouvez ensuite choisir votre programme à l’aide de la touche de sélection de programme. Le programme 7 offre un niveau d’entraînement abdominal « fort », très utile pour les personnes sportives. Le programme 8 utilise un niveau d’intensité moins élevé et s’avère très utile lorsque vous avez besoin d’un entraînement des muscles abdominaux moins vigoureux.

5. Utilisez votre

BMR LIFT ABDOS

au moment qui vous convient le mieux. Vous pouvez l’utiliser presque n’importe où et n’importe quand : en regardant la télévision, au bureau, en jardinant ou même durant une randonnée pédestre. La ceinture

BMR LIFT

ABDOS est un moyen très pratique de tonifier vos muscles abdominaux.

6. Afin d’optimiser vos résultats avec

BMR LIFT ABDOS

, nous vous conseillons de suivre

le plan de 30 jours. Pour ce faire, utilisez votre ceinture 5 fois par semaine pendant

4 semaines et inscrivez les niveaux d’intensité les plus élevés que vous avez atteints dans votre journal (que vous trouverez à l’intérieur de la couverture arrière). Vous avez deux jours de repos chaque semaine. L’exemple de journal ci-dessous vous montre le plan d’une personne durant un essai scientifique sur une période de 30 jours.

REMARQUE

: Le niveau d’intensité varie d’une personne à une autre.

Nous vous encourageons à suivre un plan similaire, en essayant de vous pousser vous-même pour atteindre un niveau d’intensité plus élevé continuellement. Essayez d’augmenter le niveau d’intensité régulièrement. Mais rappelez-vous de ne pas vous surmener. Toute séance d’entraînement doit se faire un niveau confortable pour vous.

Plan de 30 jours

Semaine Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6 Jour 7

1 (40 40) repos (40 40) repos (70 70) (70 70) (70 70)

4 repos repos repos

(70 70) (80 80) repos

(85 85) (85 85) repos

(80 80) (80 80)

(85 85) (90 90)

(80 80)

(95 95)

(95 95) (100 100) repos (100 100) (110 110) (115 115)

Chaque case indique le niveau d’intensité maximale pour chaque côté de la ceinture.

Remplissez votre journal chaque fois que vous complétez une séance. Laissez votre journal dans un endroit que vous voyez régulièrement afin de vous motiver à atteindre votre objectif. Très bientôt vous verrez et sentirez que vos muscles abdominaux sont plus fermes et tonifiés.

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fonctions additionnelles

Touche d’information ( i )

Appuyez sur la touche d’information (fig. a) en tout moment durant une séance pour voir le niveau d’intensité le plus élevé que vous avez atteint. En appuyant sur la touche d’information deux fois, vous pouvez voir le nombre total de séances complétées. En appuyant sur la touche d’information trois fois, l’écran vous indique le type de produit que vous utilisez.

Fig. a

Fonction « discrétion » ( )

Si vous souhaitez éteindre les effets sonores de l’

ACTIVEUR

, appuyez sur la touche de sélection de programme et maintenez-la appuyée pendant deux secondes (fig. b). Cette fonction demeure active indéfiniment à moins d’être modifiée manuellement. Désactivez la fonction « discrétion » en appuyant de nouveau sur la touche de sélection de programme pendant deux secondes.

Fig. b

Fig. c

Fonction « verrou » ( )

Si vous trouvez une intensité d’exercice confortable, appuyez sur la touche d’information et maintenez-la appuyée pendant deux secondes pour retenir cette intensité (fig. c). Cette fonction demeure active seulement durant la séance en cours. Si vous souhaitez augmenter l’intensité de l’exercice, désactivez la fonction « verrou » en appuyant de nouveau sur la touche d’information pendant deux secondes.

Fig. d

Messages d’erreur

Si un problème survenait pendant que vous utilisez votre

ACTIVEUR

, le message « Err » apparaîtrait alors sur l’écran (fig. d).

Si cela se produit, vous devez éteindre l’

ACTIVEUR puis la rallumer. L’

ACTIVEUR devrait maintenant bien fonctionner. Si le problème persiste, veuillez communiquer avec le service à la clientèle :

Téléphone 1-877-518-2323

Courriel : [email protected]

Fig. e

Alimentation par pile / Remplacement de la pile

L’icône de la pile de l’

ACTIVEUR clignote lorsque la pile a besoin d’être rechargée. Après une certaine période de temps, il se peut que vous constatiez que la charge de la pile dure pendant un nombre plus limité de séances et que vous devez la recharger plus souvent. Cela est dû au nombre limité de cycles de recharge des piles rechargeables et il se peut que vous ayez besoin de remplacer la pile.

Si vous avez besoin de remplacer la pile rechargeable, retirez le petit bouchon en caoutchouc au dos de l’

ACTIVEUR

(fig. e), dévissez le couvercle et retirez la pile. Remplacez l’ancien bloc-pile par un nouveau bloc-pile (fig. f) et replacez le couvercle. Vous pouvez acheter un nouveau bloc-pile en communiquant avec le service à la clientèle.

Fig. f

foire aux questions

Puis-je utiliser

BMR LIFT ABDOS pour faire des exercices postnataux ?

• Oui, mais vous devez attendre un minimum de 6 semaines après avoir accouché avant de l’utiliser et vous devez d’abord consulter votre médecin.

• Si vous avez subi une césarienne au cours des 3 derniers mois, consultez votre médecin pour obtenir son consentement avant d’utiliser cette ceinture.

La stimulation s’avère désagréable. Comment puis-je corriger cette situation?

• Assurez-vous que les GelPads sont positionnées correctement et qu’elles sont pressées fermement contre la peau - voir pages 7 et 8. Si nécessaire, éteignez votre

ACTIVEUR et repositionner la ceinture.

• Vous pouvez aussi déposer quelques gouttelettes d’eau sur la surface noire des

GelPads. Cela peut améliorer le confort de la stimulation musculaire, mais faites attention de ne pas mouiller l’

ACTIVEUR

. Assurez-vous que l’

ACTIVEUR est ÉTEINTE avant de procéder !

• Assurez-vous que les GelPads recouvrent complètement les boutons en métal.

Je ressens un fourmillement ailleurs dans mes jambes. Que dois-je faire ?

• Cela indique que les GelPads se trouvent sur vos os iliaques. Bougez les deux petites GelPads vers le haut et vers l’intérieur sur votre taille (c.-à-d. au milieu du corps) pour prévenir cette sensation. Rappelez-vous d’éteindre ou de mettre votre

ACTIVEUR en mode « pause » avant d’ajuster la ceinture ou les GelPads.

Ma peau est rouge après l’exercice. Y-a-t-il un problème ?

• Une légère rougeur de la peau après une séance de tonification est tout à fait normale.

Cela est dû en partie à une augmentation de la circulation sous la peau et devrait s’estomper après un moment. Il se peut aussi que vous constatiez une rougeur de la peau due à la pression exercée par la ceinture. C’est le même genre de marques que laissent parfois les vêtements trop serrés. Vous n’avez pas à vous inquiéter si cela se produit. Ces rougeurs devraient disparaître quelques minutes après avoir retiré la ceinture.

• Si la rougeur est excessive, elle peut être due à une trop forte intensité. Cela peut augmenter la rougeur des peaux sensibles. Essayez une intensité moins élevée pendant quelques jours. Si le problème persiste, vous devriez cesser l’emploi de cet produit.

Ce produit peut-il entraîner des douleurs musculaires ?

• Comme c’est le cas avec toute forme d’exercice physique, une certaine douleur musculaire peut survenir après avoir utilisé cette ceinture. Cette douleur est tout à fait normale et se dissipe après un moment. Essayez une intensité de tonification moins élevée durant quelques séances si vous ressentez des douleurs musculaires.

Comment puis-je déterminer qu’il est temps de remplacer les GelPads ?

• Avec le temps, les GelPads ramassent des débris de peau et peuvent avoir besoin d’être remplacés puisque cela réduit l’efficacité de la séance d’entraînement et elle devient moins confortable.

• Il se peut que vous constatiez que le signal s’affaiblit même si les piles sont encore bonnes. Habituellement, c’est un indice que les GelPads sont usées et qu’elles devront bientôt être remplacées. Vous pouvez vérifier leur état en ajustant de la ceinture afin de vous assurer que les GelPads sont en effet bien positionnées. Si le problème persiste, essayez d'utiliser l'appareil avec de GelPads neuves. Si le signal est encore faible ou inconfortable, vous devez commander une nouvelle bloc-pile.

• Vous pouvez acheter des GelPads neuves en communiquant avec le service à la clientèle de

BMR OU en ligne au bmrbeautyseries.com.

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foire aux questions

Je sens travailler les muscles de ma taille mais pas ceux de mon abdomen.

• Mettez votre

ACTIVEUR en mode « pause » et repositionnez la GelPad centrale en la baissant un peu sur votre estomac. Si cela ne règle pas votre problème, déplacez les deux petites GelPads vers une plus petite position sur la ceinture (plus près de la

GelPad centrale).

Je sens travailler mes muscles abdominaux mais pas ceux de ma taille.

• Mettez votre

ACTIVEUR en mode « pause » et repositionnez la GelPad centrale en la remontant un peu sur votre estomac. Si cela ne règle pas votre problème, déplacez les deux petites GelPads vers une position plus grande sur la ceinture (plus éloignée de la GelPad centrale).

Le rendement des piles s’est grandement détérioré.

• Après une longue période de temps, vous constaterez probablement une détérioration du rendement de la pile de votre

ACTIVEUR

. Il est alors temps de vous procurer un nouveau bloc-pile rechargeable que vous pouvez acheter en communiquant avec le service à la clientèle ou en visitant le site www.bmrbeautyseries.com.

guide de dépannage rapide

Problème Cause probable

Aucun signal / écran vide Faiblesse de la pile

Solution

Recharger la pile

L’écran est allumé mais il n’y aucun signal

Faiblesse de la pile

Faiblesse de la pile Le symbole de la pile clignote

Le symbole ( ) apparaît sur l’écran *

La ceinture n’est pas bien branchés à l’

ACTIVEUR

Les GelPads ne recouvrent pas les rivets en métal

Recharger la pile

Contact insuffisant entre les

GelPads et la peau

Appuyer fermement sur les GelPads contre la peau

Les protecteurs se trouvent encore sur les GelPads

Retirer les protecteurs des GelPads

Les GelPads sont usées

S’assurer que la ceinture est correctement branchés à l’

ACTIVEUR

Visiter le site internet ou un détaillant local pour acheter des GelPads neuves

Repositionner les GelPads afin qu’elles recouvrent les rivets en métal

Sensation désagréable sous les GelPads

Les GelPads sont usées

Les contractions sont faibles malgré un niveau d’intensité élevé

Les GelPads ne recouvrent pas les rivets en métal

Trop de séances consécutives

Les GelPads sont usées

Faiblesse de la pile

Positionnement inadéquat des GelPads

Les GelPads ne recouvrent pas les rivets en métal

Visiter le site internet ou un détaillant local pour acheter des GelPads neuves

Repositionner les GelPads afin qu’elles recouvrent les rivets en métal

Vous devez limiter les séances à une séance par jour sur toute partie du corp

Visiter le site internet ou un détaillant local pour acheter des GelPads neuves

Recharger la pile

Voir pages 7 et 8 pour connaître le positionnement adéquat des GelPads

« Err » apparaît sur l’écran

Message d’erreur

Repositionner les GelPads afin qu’elles recouvrent les rivets en métal

Éteindre l’appareil puis la rallumer.

Si l’erreur persiste, communiquer avec le service à la clientèle.

gauche apparaît, il y a un problème avec le GelPad de gauche. De même si l’indicateur droit s’affiche. Si les deux indicateurs apparaissent simultanément, il y a un problème avec le GelPad centrale ou avec les trois GelPads.

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spécifications techniques

Entretien de votre

ACTIVEUR

Vous ne devez pas laisser que votre

ACTIVEUR se mouille ou qu’il soit exposé à la lumière du soleil de manière excessive. Il peut être nettoyé régulièrement à l’aide d’un linge doux, à peine humide et savonneux. Ne laissez pas que de l’eau pénètre à l’intérieur de l’

ACTIVEUR

. N’utilisez pas de détergents, d’alcool, de produits en aérosol ou de solvants puissants sur votre

ACTIVEUR

L’accès à l’intérieur de l’

ACTIVEUR n’est pas requis pour l’entretien de votre

ACTIVEUR

Si votre

ACTIVEUR est endommagé, vous ne devriez pas l’utiliser et vous devriez le retourner à

BMR ou à votre détaillant local afin qu’il soit remplacé ou réparé. Les réparations, les modifications et le service doivent être entrepris seulement par le personnel compétent autorisé par

BMR

IMPORTANT

: Vous ne devez en aucun cas utiliser des piles autres que celles indiquées (piles rechargeables au NiMH de 3.6 V) pour faire fonctionner votre

ACTIVEUR

. Ces piles peuvent être achetées par l’entremise du service à la clientèle de

BMR

Élimination des GelPads et des piles

Les GelPads et les piles usagées ne doivent jamais être incinérées mais plutôt éliminées conformément aux lois nationales de votre pays ou état relatives à l’élimination de tels produits.

REMARQUE

: Le signal augmente graduellement jusqu’à atteindre son niveau d’intensité le plus

élevé au début de la phase de contraction et diminue graduellement jusqu’à rien au début de la phase de relaxation. Lorsque le symbole ( ) clignote, le stimulus est considérablement réduit.

Accesoires

Vous pouvez acheter tous les accessoires au bmrbeautyseries.com. Vous ne devez utiliser en aucun cas des accessoires autres que les accessoires

BMR avec votre

ACTIVEUR

(Type 390) et chargeur. Tout autre accessoire peut ne pas être compatible avec votre appareil et dégrader ses niveaux de sécurité minimaux.

Ceinture

BMR LIFT ABDOS

(E:10)

GelPads

BMR LIFT ABDOS

•1 GelPad grande (Type 706 ou 709)

•2 GelPads petites (Type 707 ou 710)

Garniture

BMR LIFT FESSIERS

(E:30)

GelPads

BMR LIFT FESSIERS

: •4 GelPads grandes (Type 716)

Brassards

BMR LIFT BRAS

(E:60)

GelPads

BMR LIFT BRAS

Extension de ceinture

Bloc-pile (NiMH, 3.6 V)

•4 GelPads petites (Type 715)

Chargeur de pile (U.E. – 2504-0303)

Chargeur de pile (É.-U., Japon – 2504-0302)

Le chargeur est conforme aux normes CEI 60950 et UL 1950. Entrée : tension nominale 100-240 V, fréquence de 50-60 Hz, courant 90 mA. Sortie : 6 V / 550 mA. Ne pas utiliser aucun autre type de chargeur ou toute autre source d’alimentation.

Type de produit : 391

Utilisation envisagée : Stimulation musculaire

Classification: Équipement à alimentation interne, chargeur classe II, pièces appliquées de type BF.

Oscillogramme: Signal carré biphasique symétrique lorsque mesuré dans une charge résistive.

Spécifications environnementales :

Exploitation : Plage de température : 0 à 35°C (32 à 95°F)

Humidité : 20 à 65 % H.R.

Entreposage : Plage de température : 0 à 35°C (32 à 95°F)

Humidité : 20 à 85 % H.R.

Description des symboles de votre

ACTIVEUR

Un certain nombre d’inscriptions techniques apparaissent sur le dos de votre

ACTIVEUR

. Ces inscriptions peuvent se décrire comme suit :

L’

ACTIVEUR et la ceinture ont été fabriqués pour Bio-Medical Research Ltd., Parkmore Business

Park West, Galway, Irlande.

L’

ACTIVEUR requiert 1 bloc-pile DC de 3.6 V (NiMH) indiqué par le symbole :

La fréquence de sortie indique le nombre de pulsations par seconde transmises par l’

ACTIVEUR

Cette fréquence est mesurée en hertz et indiquée par le symbole “Hz”.

La sortie (RMSA) correspond au courant effectif de sortie maximal pour chaque canal.

La sortie (RMSV) correspond à la tension effective de sortie maximale pour chaque canal.

0366

Ce symbole signifie « Attention, consultez les documents d’accompagnement ».

Ce symbole signifie pièces appliquées de type BF.

Ce symbole sur votre

ACTIVEUR indique qu’il est conforme à la directive (93/42/CEE) relative aux dispositifs médicaux. 0366 est le numéro de l’organisme notifié (VDE).

Certifié conforme aux standards

UL STD 60601-1 et CAN/CSA.

STD C22.2 NO 601.1

Le symbole ‘SN’ correspond à ‘serial number’ (numéro de série). À l’intérieur de la boîte, sur le dos de l’

ACTIVEUR

, se trouve le numéro de série spécifique à cet

ACTIVEUR

. La lettre qui précède le numéro indique l’année de fabrication : ‘P’ signifie 2010, ‘Q’ signifie 2011, etc.

Le numéro de lot de la ceinture est représenté sur leur emballage par le numéro correspondant avec le symbole LOT .

Puissances nominales – tension/courants : E:10

Paramètre

Sortie (RMSV)

500Ω

7.35V

Sortie (RMSA)

Fréquence de sortie

14.7mA

50-70Hz

Composante continue : approx.

Largeur des impulsions positives :

Largeur des impulsions négatives :

Interphase :

0 C

200-315µs

100 µs

1KΩ

13.1V

13.1mA

50-70Hz

0 C

200-315µs

100 µs

1K5Ω

15.5V

10.3mA

50-70Hz

0 C

200-315µs

100 µs

Attention : Cet

ACTIVEUR peut émettre des courants de plus de 2 mA/cm2 s’il n’est pas utilisé avec les GelPads indiquées.

À la fin du cycle de vie de ce produit, ne le jetez pas à la poubelle, mais rapportez-le plutôt à un point de collecte d’équipement électronique à recycler.

Certaines matières qui composent ce produit peuvent être réutilisées si vous les rapportez

à un point de collecte. En réutilisant certaines pièces ou matières premières tirées de produits usagés vous contribuez à la protection de l’environnement.

Les déchets d’équipements électriques et électroniques peuvent avoir des effets néfastes sur l’environnement. L’élimination inadéquate de ces déchets peut causer l’accumulation de toxines nocives dans l’air, dans l’eau et dans le sol et nuire à la santé des humains.

Matières utilisées dans la confection de cette ceinture :

Doublure extérieure : 100 % nylon; reliure : 82 % nylon, 18 % élasthanne; fermeture à boucles et

à crochets : 100 % nylon; mousse : 100 % polyuréthane.

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garantie du produit

Cher client, Chère cliente,

Merci d’avoir acheté votre produit

BMR

(« Produit »). Afin d’être couvert par cette garantie limitée, le Produit doit avoir été acheté directement auprès de SDI ou de l’un des détaillants autorisés aux États-Unis, Canada et Mexico. Cette garantie limitée est offerte seulement au premier acheteur et ne peut être transférée à aucune autre personne. Veuillez lire attentivement avant d’utiliser le Produit.

Étendue de notre garantie limitée

SDI GARANTIT AU PREMIER ACHETEUR, QU’AVEC UNE UTILISATION NORMALE, LE PRODUIT

SERA EXEMPT DE TOUT DÉFAUT DE MATIÈRE OU DE FABRICATION POUR UNE PÉRIODE DE

DEUX (2) ANS À COMPTER DE LA DATE D’ACHAT (“PÉRIODE DE GARANTIE”). SI VOUS

CONSTATEZ UN DÉFAUT COUVERT PAR CETTE GARANTIE LIMITÉE DURANT LA PÉRIODE

DE GARANTIE, ET VOUS NOUS RETOURNEZ LE PRODUIT, NOUS RÉPARERONS OU

REMPLACERONT LE PRODUIT, À NOTRE DISCRÉTION, AVEC DES COMPOSANTS NEUFS OU

REMIS À NEUF. IL N’Y A AUCUNE GARANTIE OU CONDITION D’AUCUNE SORTE POUR TOUT

DÉFAUT QUI SERAIT DÉCOUVERT UNE FOIS QUE LA PÉRIODE DE GARANTIE A EXPIRÉ.

Certaines défaillances du produit non couvertes

Cette garantie limitée couvre les défauts de fabrication qui se manifestent durant l’utilisation correcte de ce Produit en suivant les directives indiquées dans son mode d’emploi. Elle ne couvre pas les dommages causés par l’abus, le mauvais usage, les accidents, les modifications ou les réparations effectuées par des personnes autres que celles autorisées par SDI, l’humidité, la chaleur ou le froid extrême, les environnements corrosifs, les courants de haute tension provenant de sources externes ou une alimentation

électrique inadéquate. Cette garantie limitée ne couvre pas l’usure normale des articles consommables (comme par exemple, les GelPads, les vêtements, etc.). Cette garantie limitée ne s’applique à aucune pile fournie avec le Produit, ou si le numéro de série du

Produit a été modifié ou rendu illisible.

Obtention d’un service en vertu de la présente garantie limitée

Pour obtenir un service en vertu de la présente garantie limitée, veuillez communiquer avec le service à la clientèle de SDI au 1-877-518-2323 afin d’obtenir les instructions pour retourner le Produit. Vous devez fournir une preuve d’achat sous forme d’un contrat de vente, d’une facture ou d’un reçu daté (ou une copie dudit document) en bonne foi, qui puisse démontrer que votre demande de service se fait durant la Période de garantie.

Sauf indication du contraire par la loi en vigueur dans votre État, SDI n’assumera pas les coûts relatifs au retour du Produit ou n’est pas responsable de toute perte ou dommage survenu pendant que le Produit est en transit. Nous vous conseillons d’utiliser un transporteur qui soit en mesure de faire le suivi de votre envoi et d’assurer la sécurité de la livraison du Produit. SDI n’acceptera aucun envoi en contre-remboursement pour le retour du Produit.

CETTE GARANTIE LIMITÉE EST LA SEULE GARANTIE OFFERTE POUR CE PRODUIT, ET AUCUN

AUTRE ENGAGEMENT EXPRÈS, ORAL OU ÉCRIT, N’EST FOURNI PAR SDI. TOUTES

GARANTIES TACITES APPLICABLES AU PRODUIT, Y COMPRIS NOTAMMENT LES

GARANTIES DE COMMERCIALISATION ET D’ADÉQUATION À UN USAGE PARTICULIER,

SONT LIMITÉES À LA DURÉE DE LA PÉRIODE DE GARANTIE CI-HAUT FORMULÉE.

Limitation de responsabilité

VOTRE RECOURS EXCLUSIF EN CAS DE DOMMAGE INDIRECT, CONSÉCUTIF, ACCESSOIRE,

EXEMPLAIRE, SPÉCIAL OU TOUT AUTRE DOMMAGE, Y COMPRIS LA NÉGLIGENCE, EST

LIMITÉ À LA RÉPARATION OU AU REMPLACEMENT DU PRODUIT, S’IL EST DÉFECTUEUX,

SOUS LES TERMES ET CONDITIONS GÉNÉRALES DE CETTE GARANTIE LIMITÉE.

SDI n’assumera aucune autre dépense.

SDI se réserve le droit de refuser la réparation ou le remplacement du Produit si celui-ci est retourné en mauvaises conditions hygiéniques. SDI se réserve le droit de substituer le Produit par un produit de qualité comparable ou meilleure si un produit identique n’est pas disponible au moment du remplacement. Cette garantie limitée est non négociable.

Applicabilité de la loi de chaque État

Les limitations ou exclusions présentées ci-dessus peuvent ne pas s’appliquer à vous dans la mesure où la loi applicable dans votre État ne permet pas la limitation de la durée des garanties tacites ou l’exclusion ou la limitation des dommages consécutifs ou indirects.

Loi applicable

Cette garantie limitée est valide seulement aux États-Unis, Canada et Mexico et n’est pas applicable dans d’autres pays. Si vous achetez ce Produit aux États-Unis, les lois de l’État de New York sont applicables à cette garantie limitée.

CETTE GARANTIE LIMITÉE VOUS DONNE DES DROITS SPÉCIFIQUES RECONNUS PAR LA

LOI ET IL SE PEUT AUSSI QUE VOUS AYEZ D’AUTRES DROITS, QUI VARIENT D’UN ÉTAT À

L’AUTRE.

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 39

contraindicaciones, advertencias y precauciones

BMR TUMMY LIFT está indicado para mejorar la tonificación del músculo abdominal, fortalecer los músculos abdominales y desarrollar un abdomen más firme. Su producto es adecuado para uso por cualquier adulto sano; sin embargo, al igual que con otras formas de ejercicio, se requiere cierto cuidado al usarlo. Siempre siga las siguientes pautas y lea el manual de instrucciones ante de su uso. Algunos de los siguientes puntos son específicos para usuarios de un determinado sexo.

Contraindicaciones:

No utilice la unidad si:

• Tiene un implante electrónico (por ejemplo un marca paso cardiaco o desfibrilador - ya que su

ACTIVADOR puede interferir con el adecuado funcionamiento del estimulador implantado), o sufre de algún otro problema cardiaco.

• Tiene otra modalidad de implante abdominal. No se ha determinado la seguridad de uso de estimuladores musculares electrónicos sobre implantes abdominales.

• Está embarazada. La seguridad de la estimulación electrónica muscular (EMS, por sus siglas en inglés) sobre un útero de una mujer embarazada aún no se ha establecido.

• Sufre de cáncer. Los efectos de la estimulación electrónica en el tejido canceroso se desconocen.

• Se encuentra bajo supervisión médica por una disfunción cognitiva ya que posiblemente no pueda cumplir con las instrucciones de seguridad.

• El

ACTIVADOR está muy cerca (p. ej. 1 yarda) de un equipo terapéutico de onda corta o microonda o si se encuentra conectado a un equipo quirúrgico de alta frecuencia (p. ej.

diatermia) porque existe riesgo de mal funcionamiento del dispositivo debido a la interferencia electrónica.

• Usar el dispositivo requiere su colocación sobre áreas en las que se administran medicamentos (a corto o largo plazo) por medio de inyección (p. ej., tratamientos hormonales).

Advertencias:

• Se desconocen los efectos a largo plazo de la estimulación electrónica crónica.

• La unidad no debe usarse al dormir ya que de esa forma no podrá reaccionar a la información sobre seguridad.

Espere antes de usar el producto

BMR TUMMY LIFT hasta que:

• Hayan pasado al menos 6 semanas después del nacimiento de su bebé. Deberá consultar con su médico antes de usarlo.

• Al menos 3 meses después de una cesárea. Deberá consultar con su médico antes de usarlo.

• Un mes luego de la colocación de un dispositivo anticonceptivo DIU (p.j. espiral). Deberá consultar con su médico antes de usarlo.

• La finalización de los días fuertes de su periodo menstrual ya que no se recomienda un ejercicio abdominal vigoroso durante dichos días.

Al colocar las GelPads™ y el cinturón, siempre recuerde lo siguiente:

• Coloque las GelPads y el cinturón ÚNICAMENTE sobre su abdomen según se indica en este manual.

• No coloque las GelPads o el cinturón delante o a las costados del cuello, a ambos lados del corazón (es decir, una GelPad delante del pecho y otra en la espalda), en la zona genital o sobre la cabeza porque existe el riesgo de estimular músculos u órganos no adecuados.

• La aplicación de GelPads cerca del tórax puede aumentar el riesgo de fibrilación cardiaca.

• Evite las cicatrices recientes, los cortes o las inflamaciones cutáneas, las áreas infectadas o propensas al acné, la trombosis u otros problemas vasculares (p. ej. várices) o las partes del cuerpo en las cuales la sensibilidad sea limitada.

• Evite áreas de lesiones o con movimiento limitado (tal como, fracturas o torceduras).

• Evite colocar las GelPads sobre implantes metálicos.

Precauciones:

• Se deben tomar precauciones para los pacientes con posible epilepsia o con epilepsia diagnosticada.

• Se deben tomar precauciones en los siguientes casos:

- Cuando existe una tendencia a sangrar internamente luego de una lesión o fractura.

- Luego de procesos quirúrgicos recientes en los que la estimulación pueda interrumpir el proceso de curación

- Sobre las áreas de la piel que no tienen sensibilidad normal.

• Su producto

BMR no está destinado a uso médico, para el tratamiento de alguna afección médica o para cambios físicos permanentes.

Obtenga el permiso de su médico antes de utilizar el producto si:

• Desea usar su producto y tiene algún problema de espalda. También debería asegurarse de que la intensidad se mantenga baja.

• Tiene una enfermedad o lesión grave que no se menciona en esta guía.

• Se ha sometido a un procedimiento quirúrgico en forma reciente.

• Usa insulina para la diabetes.

• Quiere usarlo en un niño pequeño.

• Sufre de problemas en músculos o articulaciones.

Reacciones adversas:

• Se han reportado irritaciones de piel y quemaduras con el uso de estimuladores musculares potenciados.

• En raras ocasiones, los usuarios por primera vez del EMS han informado sentir mareos o desmayos. Le recomendamos que utilice el producto mientras esté sentado hasta que se acostumbre a la sensación.

Para volver a colocar las GelPads durante una sesión:

• Siempre pause el programa que esté ejecutándose, desajuste el cinturón y luego vuelva a ajustarlo por detrás de su espalda luego de haber ajustado las posiciones de las GelPads.

Luego de un ejercicio o esfuerzo agotador:

• Siempre use una intensidad menor para evitar la fatiga muscular.

Contáctese con

BMR o un distribuidor autorizado si:

• Su producto no funciona correctamente. Mientras tanto no la use.

• Siente irritación, reacciones cutáneas, hipersensibilidad u otra reacción adversa. Sin embargo, debe observar que cierto enrojecimiento de la piel debajo del cinturón es normal durante y por un periodo corto después de la sesión de ejercicio.

Nota:

• Un tratamiento efectivo no debe provocar molestias excesivas.

Importante:

• Para los usuarios por primera vez, la estimulación muscular puede ser una sensación extraña.

Recomendamos que empiece con una posición sentada con una intensidad de estimulación baja para familiarizarse con la sensación antes de progresar a intensidades mayores.

• Mantenga su

ACTIVADOR fuera del alcance de los niños.

• Los pernos y las GelPads no deben estar conectados a otros objetos.

• No use su

ACTIVADOR al mismo tiempo que otro dispositivo que transfiera corriente eléctrica a su cuerpo (p. ej. otro estimulador muscular).

• No toque las GelPads o los pernos de metal mientras el

ACTIVADOR esté encendida.

• No use mientras conduce, opera alguna máquina o anda en bicicleta.

• El cinturón es para uso por una sola persona.

• Deje de usar la unidad si siente mareado o se desmaya. Consulte a su médico si esto sucede.

• No se sobrepase al usar la estimulación muscular. Cualquier tipo de ejercicio debe estar a un nivel que sea cómodo para usted.

• No use su unidad si tiene una perforación en el ombligo. Quite el anillo antes de iniciar la sesión.

•

BMR no aceptará responsabilidad alguna si no se siguieran las pautas e instrucciones que se indican con esta unidad.

• Aunque este dispositivo cumple con los requisitos de EMC pertinentes, este aparato puede interferir con otro equipo más sensible. Si esto ocurre, cámbielo de lugar o apáguelo.

Nota: Si tiene alguna duda sobre cómo usar su producto

BMR por cualquier razón, consulte a su médico antes de usarlo.

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 41

bienvenida

Felicidades por adquirir su

BMR TUMMY LIFT

. Lea el manual del usuario completo antes de usar este producto.

BMR TUMMY LIFT es el futuro en tonificación corporal y bienestar, dándole a su cuerpo la forma que usted desea. Este revolucionario nuevo concepto permite colocar un solo controlador manual sobre una variedad de prendas que tonifican diferentes áreas del cuerpo, ahorrándole dinero en su siguiente compra de

BMR

BMR TUMMY LIFT usa la tecnología EMS probada clínicamente para ejercitar todos los músculos de su abdomen, no sólo aquellos que están debajo del cinturón. Se envía una señal a los músculos abdominales y a medida que se incrementa la fuerza de la señal, los músculos se contraen. Puede usar su

BMR TUMMY LIFT casi en cualquier sitio - mientras se relaja en casa, o incluso cuando trabaja en la oficina.

Use su

BMR TUMMY LIFT

5 veces a la semana y en sólo 4 semanas puede esperar lograr músculos abdominales más fuertes, más firmes y mejor tonificados.

Para obtener mejores resultados le recomendamos usar su

BMR TUMMY LIFT junto con una dieta normal y saludable y un programa de ejercicio.

Si tiene dificultades al montar la unidad o tiene dudas o preocupaciones respecto al producto, llame a la línea de atención al cliente de

BMR en el teléfono:

Teléfono - 1-877-518-2323

Correo electrónico: [email protected]

www.bmrbeautyseries.com

presentación del producto bmr tummy lift

cuidado del cinturón

Puede lavar el cinturón, no sin antes retirar el

ACTIVADOR y los GelPadss. Siga siempre las instrucciones que figuran en la etiqueta cuando vaya a lavar el cinturón.

No lo lave nunca en la lavadora. Lávelo a mano en agua tibia. Esto impedirá que los cables internos se estropeen en la lavadora. Asimismo, le recomendamos que tenga cuidado también al lavarlo a mano, y que procure no retorcer nunca el cinturón para escurrirlo.

No utilice lejía.

No lo lave en seco.

No utilice secadora. Déjelo secar sobre una superficie plana, pero nunca sobre una fuente de calor (por ejemplo, un radiador), puesto que contiene piezas de plástico. Asegúrese que el cinturón esté totalmente seco antes de volver a usarlo.

Nunca planche el cinturón.

En el interior del paquete encontrará los componentes siguientes.

1. Cinturón:

El cinturón está diseñado ergonómicamente y se coloca alrededor de la cintura, debajo de la ropa, durante el uso. La cintura se ajusta el tamaño de 24 – 47”. El cinturón tiene un bolsillo en el que puede guardar el

ACTIVADOR durante el uso.

2. Conector del

ACTIVADOR

Conecta el

ACTIVADOR al cinturón de tonificación. Asegúrese que el

ACTIVADOR esté totalmente conectada al cinturón.

IMPORTANTE

No desconecte el

ACTIVADOR del cinturón hasta que se haya apagado.

3. Paquete de 3 GelPads adhesivos:

Paquete de tres GelPads adhesivos. Los GelPads adhesivos se colocan en el cinturón antes de utilizarlo. Al colocar el cinturón alrededor de su cintura, estos GelPads deben estar en contacto con la piel para que las señales puedan ser enviadas a los músculos.

4. Instrucción Documentación:

Es una guía detallada para utilizar

BMR TUMMY LIFT y una guía adicional de inicio rápido para ayudar a empezar a utilizar la unidad.

5. Estuche:

Utilice este estuche para guardar

BMR TUMMY LIFT entre una sesión de tonificación y la siguiente.

4 5

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controles del activador

1. Botón de encendido / apagado ( )

Pulse y mantenga pulsado durante 2 segundos este botón para encender o apagar el

ACTIVADOR

. También puede detener el ejercicio pulsando brevemente este botón.

pantalla

2. Aumentar la intensidad ( )

Pulse y mantenga pulsados estos botones para aumentar la intensidad del ejercicio. El botón derecho controla el lado derecho del cinturón.

El botón izquierdo controla el lado izquierdo.

3. Disminuir la intensidad ( )

Pulse y mantenga pulsados estos botones para disminuir la intensidad del ejercicio a ambos lados del cinturón.

4. Botón de programas ( P )

Pulse este botón para seleccionar el programa que desee utilizar. Existen 10 programas en total que se explican más adelante en este manual (página 10).

5. Botón de información ( i )

Pulse este botón para ver la información sobre la sesión, como la intensidad máxima de su sesión actual o durante la última sesión que ha realizado y el número de sesiones que ha completado.

pantalla del activador

Intensidad de la tonificación del accesorio del brazo izquierdo.

Intensidad de la tonificación del accesorio del brazo derecho.

Descuenta el tiempo que queda de la sesión actual. También muestra los mensajes de error (consulte la página 12).

Aparece cuando se ha detenido la sesión.

Indica que el sonido está apagado.

El bloqueo está activo: no puede cambiar accidentalmente los nive les de intensidad ni el programa.

Este símbolo indica un mal contacto entre el

ACTIVADOR y los accesorios o entre los GelPads y la piel (consulte la página 15 para obtener más detalles).

Muestra la energía restante en las baterías.

Número de sesiones completadas.

Muestra el programa actualmente en curso (1 - 10).

Este símbolo aparece durante cada fase de contracción.

Máxima intensidad de la sesión actual / última sesión.

¿cómo funciona la tecnología de estimulación muscular?

BMR TUMMY LIFT utiliza la tecnología de estimulación muscular eléctrica (EMS). Esta tecnología se ha utilizado en hospitales y por parte de los fisioterapeutas durante más de 50 años. A continuación se muestra un resumen de cómo funciona la tecnología

EMS. El diseño especial de 3 GelPads garantiza la contracción de todos los músculos abdominales y no sólo la de los músculos situados directamente debajo de los GelPads.

Paso 1

Se envían señales entre los GelPads

Paso 2

Las señales activan los nervios que controlan los músculos abdominales.

Paso 3

Los nervios, a su vez, hacen que los músculos se contraigan y relajen rítmicamente.

montaje del producto bmr tummy lift

Paso 1 - Cargue la batería. Introduzca el cargador en un enchufe y después conecte el

ACTIVADOR al mismo (Fig. a). La batería tardará aproximadamente 2-3 horas en cargarse por completo.

ACTIVADOR está completamente cargada cuando están llenas las tres secciones del icono de la batería. Este icono parpadeará cuando la batería se esté agotando y sea necesario recargarla.

NOTA

: No deje el

ACTIVADOR conectada al cargador una vez que la batería esté totalmente cargada.

Fig. a

Paso 3 - Retire las cubiertas de la cara impresa de los GelPads y coloque los GelPads en el cinturón.

Déle la vuelta al cinturón de modo que los 3 conectores plateados estén hacia arriba. Retire los tres GelPads adhesivos de su envoltorio. Incluye 1 GelPad cuadrado grande y 2 GelPads ovalados más pequeños. Uno de los lados de cada GelPad contiene un patrón cuadriculalo mientras que el otro es sólo negro.

Fig. b

(i) Retire las cubiertas del lado impreso del GelPad grande

(Fig. b).

(ii) Coloque este GelPad (con el

lado impreso hacia abajo) sobre el conector central y entre las líneas blancas (Fig. c).

(i) Retire ahora las cubiertas del lado impreso de los dos

GelPad más pequeños.

(iv) Coloque firmemente el

lado impreso de los GelPad más pequeños sobre el cinturón, a ambos lados del GelPad grande.

Fig. c

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 45

(v) La ubicación de los GelPads más pequeños depende del contorno de su cintura. En la imagen abajo, la localización pequeña, mediano y grande del GelPad estan resaltados.

Utilice las indicaciones sobre tamaño siguientes para aprender a elegir la posición correcta de los GelPads.

LOS TAMAÑOS DEL CINTURÓN

L - Para contornos de cintura de 41”-47”/ 104-119cm

M - Para contornos de cintura de 32”-40”/ 81-102cm

S - Para contornos de cintura de 24”-31” / 61-79cm

IMPORTANTE

Antes de continuar, asegúrese de que los tres conectores plateados estén cubiertos completamente por los GelPads. Antes de utilizarlos, presione firmemente los bordes de los tres GelPads sobre el cinturón.

Fig. d

Step 3 - Retire las cubiertas del lado negro de los tres GelPads

(Fig. d). No tire estas cubiertas a la basura ya que necesitará volver a colocarlas en los GelPads al finalizar la sesión.

Step 4 - Coloque el cinturón sobre su cuerpo.

Coloque el cinturón alrededor de su cintura, de modo que los GelPads se presionen firmemente contra su piel, situando el GelPad cuadrado grande sobre el ombligo. Estire los extremos del cinturón alrededor de la cintura (Fig. e) hasta que los GelPads pequeños estén colocados entre las caderas y las costillas a ambos lados del cuerpo

(Fig. f). Apriete firmemente el cinturón alrededor de la cintura aunque no tan apretado como para que resulte molesto. Los GelPads tienen una base acuosa, por lo que puede que estén frías al colocarlas sobre la piel.

Fig. e Fig. f

Ahora ya está preparado para comenzar a utilizar su producto

BMR TUMMY LIFT

Step 5 - Conecte el

ACTIVADOR

al cinturón. Para que funcionen, el

ACTIVADOR y el cinturón se deben conectar al producto

BMR TUMMY

LIFT

. ‘Encaje’ el conector del

ACTIVADOR en el conector del cinturón como se muestra en la Fig. g.

IMPORTANTE

: Asegúrese que el

ACTIVADOR y el cinturón estén correctamente conectados o el producto

BMR TUMMY LIFT no funcionará; esta es una característica de seguridad.

Fig. g

su primera sesión de tonificación

Fig. a

La tonificación muscular produce una sensación extraña, aunque agradable. Puede que al principio sienta un cosquilleo, seguido de una contracción muscular suave a medida que aumenta la intensidad de la tonificación. Le recomendamos que permanezca sentado durante la primera sesión hasta que se sienta cómodo con la sensación. Para empezar, siga estos sencillos pasos:

Fig. b

Pulse el botón de encendido / apagado ( ) durante 2 segundos para encender el

ACTIVADOR

(Fig. a).

Paso 2: Seleccione el programa que desea utilizar pulsando el botón de programas ( P - Fig. b). A continuación, para empezar el programa, pulse y mantenga pulsados los botones para aumentar la intensidad ( Fig. c) hasta que sienta los músculos contraerse. Elija siempre un nivel de intensidad en el que sienta una contracción fuerte pero cómoda. Este nivel varía de una persona a otra. Debe intentar llegar a un nivel de intensidad de 15 o superior en su primera sesión. El aumento en el nivel de intensidad se muestra en la pantalla.

Fig. c

Paso 3: Siga aumentando la intensidad durante toda la sesión, si es posible. A medida que aumenta la intensidad, sentirá cómo las contracciones musculares se hacen más fuertes. Recuerde que, cuanto más trabaje los músculos, mejores resultados verá, aunque deberá reducir el nivel si siente cualquier molestia. El rango de intensidad de la unidad es 0-150.

HACER UNA PAUSA EN LA SESIÓN

Si desea realizar una pausa durante la sesión antes de que termine, sólo tiene que pulsar brevemente el botón de encendido/apagado. La pantalla mostrará que la botón de encendido/apagado. La pantalla volverá a su modo normal.

AUMENTANDO LA INTENSIDAD MAS RÁPIDO

y el boton the información ( i ) simultáneamente. Esto incrementara la intensidad en ambos lados a un paso más rápido.

Paso 4:

FIN DE LA SESIÓN

Al final de la sesión,

BMR TUMMY LIFT se detendrá automáticamente. No obstante, puede apagar el

ACTIVADOR en cualquier momento de una sesión pulsando y manteniendo pulsado el botón de encendido/apagado durante dos segundos. Deberá apagarse la pantalla.

Paso 5: Retire el cinturón y vuelva a colocar las cubiertas en el lado negro de los

GelPads. Guarde todo en el estuche hasta la próxima sesión.

NOTA

Desconecte el

ACTIVADOR del cinturón sólo después de haber apagado el

ACTIVADOR

, de lo contrario, podría mostrarse un mensaje de error en la pantalla.

Ha completado su primera sesión. ¡Enhorabuena!

NOTA

: se recomienda realizar como mínimo cinco sesiones de entrenamiento a la semana para notar buenos resultados. Sin embargo, sólo debe hacer una sesión diaria por cada área del cuerpo.

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obtener resultados con el producto tummy lift

1. Utilice el producto

BMR TUMMY LIFT

5 veces a la semana.

2. Utilice la intensidad de entrenamiento más fuerte que pueda, cuanto más trabajen los músculos mejores resultados obtendrá pero, recuerde, la estimulación nunca debe ser incómoda.

3. Utilice el producto como parte de un estilo de vida saludable. Mejore su dieta e intente aumentar la cantidad de ejercicio que realiza.

4. El producto tiene 10 programas de tonificación que aparecen enumerados en la tabla siguiente. Existen 8 programas básicos y 2 programas adicionales. El programa 1 se inicia automáticamente al encender el

ACTIVADOR por primera vez. el

ACTIVADOR irá avanzando automáticamente a través de cada programa hasta llegar al programa 6.

Los programas 7 - 10 deben seleccionarse manualmente y seguirán activos de forma indefinida hasta que se cambien manualmente. La pantalla mostrará el programa seleccionado actualmente.

La tabla siguiente le facilita información acerca de los 10 programas de tonificación

Nombre del programa

Principiante

Intermedio

Avanzado

Experto

Pro (i)

Pro (ii)

Abdominal

Resistencia

Duración de la Sesión

20:00

25:00

30:00

40:00

Nombre del programa

Crunch (i)

Crunch (ii)

Duración de la Sesión

06:00

09:00

los programas básicos

Nivel de

Entrenamiento

Efecto de la

Tonificación

Auto

Progression

Ligero

Moderado

Fuerte

Ligero

14µC

16µC

18µC

19µC

21µC

22µC

14µC

programas adicionales

Nivel de

Entrenamiento

Efecto de la

Tonificación

Moderado

16µC

2 Sesiones

3 Sesiones

5 Sesiones

10 Sesiones

Indefinido

Auto

Progression

Simultáneo

Canales alternativos

NOTA

: todos los valores en micro culombios (µC) se redondean al valor entero más próximo. Estos valores miden la eficacia del ejercicio muscular, cuanto mayor es el valor de µC, más eficaz es el ejercicio muscular.

Todos los programas tienen fases de “calentamiento” y “relajación”. El calentamiento prepara los músculos para la parte principal de la sesión. La fase de relajación relaja los músculos a medida que finaliza la sesión, como se haría al realizar ejercicio.

NOTA

: no puede cambiar el programa durante la sesión. Antes debe apagar el

ACTIVADOR y volver a encenderla. A continuación, puede seleccionar un programa de tonificación diferente oprimiendo el botón de programa. El programa 7 ofrece un ejercicio abdominal fuerte, que resulta útil para los deportistas. El programa 8 tiene una intensidad más baja y resulta útil cuando se necesita un ejercicio menos vigoroso de los músculos abdominales.

5. Utilice el producto cuando mejor le convenga. Puede utilizar el producto

BMR TUMMY

LIFT prácticamente en cualquier momento y lugar. Puede utilizarlo en el hogar mientras ve la televisión, trabajando delante de un escritorio, en el jardín o paseando en el exterior. Realmente, el producto

BMR TUMMY LIFT es una forma cómoda de tonificar sus abdominales.

6. Para ayudarle a aprovechar todas las ventajas del producto, le recomendamos

seguir nuestro plan de 30 días. Para seguir este plan, utilice el cinturón 5 veces a la semana durante 4 semanas y registre en su diario los mayores niveles de intensidad alcanzados (se encuentra en la cubierta trasera ). Cada semana tiene dos días de descanso para permitir que los músculos se recuperen. El diario que se muestra a continuación muestra la intensidad de tonificación de una persona, registrada durante las pruebas científicas realizadas a lo largo de un periodo de 30 días.

NOTA

: El nivel de intensidad es diferente según las personas, no se preocupe si no consigue igualar los niveles que se muestran más adelante.

Le recomendamos que siga un plan similar, intentando forzarse a sí mismo a utilizar constantemente niveles de intensidad de tonificación más altos. Intente aumentar la intensidad de tonificación cada semana. Sin embargo, recuerde, no realice sobre esfuerzos al utilizar la estimulación muscular. Todos los ejercicios deben realizarse en un nivel que le resulte cómodo.

Plan de 30 Días

Semana Día 1

1 (40 40)

Día2 Día 3 Día 4

Descanso (40 40) Descanso

Día 5

(70 70)

Día 6

(70 70)

Día 7

(70 70)

Descanso (70 70)

Descanso (85 85)

(80 80) Descanso

(85 85) Descanso

(80 80)

(85 85)

(80 80) (80 80)

(90 90) (95 95)

4 Descanso (95 95) (100 100) Descanso (100 100) (110 110) (115 115)

Cada casilla muestra la intensidad de tonificación media de cada lado del cinturón.

Rellene el diario cada vez que finalice una sesión de tonificación. Coloque el diario en un lugar donde lo vea con regularidad. Esto contribuirá a motivarle para alcanzar su objetivo. Pronto verá y sentirá que los músculos abdominales son más firmes y están más tonificados.

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funciones adicionales de la unidad

Botón de información ( i )

Pulse el botón de información en cualquier momento durante una sesión para ver el mayor nivel de intensidad que ha alcanzado en dicha sesión (Fig. a). Al pulsar dos veces el botón de información se muestra el número total de sesiones que ha completado.

Mientras pulsa tres veces el botón de información se identifica el tipo de producto que está utilizando.

Fig. a

Función de silencio ( )

Si desea apagar los efectos de sonido de el

ACTIVADOR

, pulse y mantenga pulsado el botón de programas durante dos segundos

(Fig. b). La función de silencio permanece activa indefinidamente a menos que se cambie manualmente. Desactive la función de silencio pulsando de nuevo el botón de programas durante dos segundos.

Fig. b

Función de bloqueo ( )

Si encuentra un nivel de intensidad que le resulta cómodo, pulse y mantenga pulsado el botón de información durante dos segundos para bloquear dicha intensidad (Fig. c). Esta función sólo permanece activa durante la sesión en la que se activa. Si desea aumentar aún más la intensidad, desactive la función de bloqueo pulsando de nuevo el botón de información durante dos segundos.

Fig. c

Fig. d

Mensajes de error

En el caso improbable de que surja un problema con el

ACTIVADOR

, aparecerá el mensaje “Err” en la pantalla del

ACTIVADOR

(Fig. d).

Si esto sucede, debe apagar el

ACTIVADOR y volver a encenderla a continuación. Ahora debería funcionar correctamente. Si el problema persiste, llame a la línea local de atención al cliente para obtener más ayuda:

Teléfono 1-877-518-2323

Correo electrónico - [email protected].

Fig. e

Alimentación por batería / Sustitución de la batería

El icono de la batería de la pantalla parpadeará cuando la batería se esté agotando y sea necesario recargarla. Tras un periodo de tiempo, puede que descubra que la batería sólo alimenta a la unidad durante un número limitado de sesiones y necesita que la cargue con más frecuencia. Esto es debido a que las baterías recargables tienen un número limitado de ciclos de carga y puede que sea necesario sustituirlas.

Fig. f

Si necesita sustituir la batería recargable, retire la clavija de plástico de la cubierta posterior del

ACTIVADOR

(Fig. e), desatornille la cubierta posterior y retírela. Sustituya el paquete de baterías con un paquete de baterías nuevo (Fig. f ) y vuelva a colocar la cubierta de las baterías. Puede adquirir un paquete de baterías nuevo poniéndose en contacto con la línea de atención al cliente de

BMR

preguntas más frecuentes

¿Puedo usar

BMR TUMMY LIFT para realizar ejercicio posparto?

• Sí, pero deberá esperar

un mínimo de seis semanas después del alumbramiento y consultar antes a su médico.

• Si ha sufrido una cesárea en los últimos tres meses, consulte a su médico antes de usar el producto.

El estímulo no resulta agradable. ¿Cómo puedo mejorar esto?

• Asegúrese de que los GelPads estén correctamente colocados y firmemente presionados contra la piel, consulte las páginas 7 y 8. Apague el

ACTIVADOR y vuelva a colocar el cinturón como se describe en la sección de montaje.

• Asimismo, puede esparcir unas gotas de agua sobre

el lado negra de los GelPads, pero con cuidado para que no entre agua en el

ACTIVADOR

. Esto puede mejorar la comodidad de la estimulación muscular. ¡Asegúrese que el

ACTIVADOR esté APAGADA antes de hacerlo!

• Asegúrese que los conectadores metálicos estén totalmente cubiertos por los

GelPads.

A veces, durante una sesión, siento un hormigueo en las piernas. ¿Qué debo hacer?

• Mueva los dos GelPads pequeños hacia arriba y hacia adentro sobre la cintura (es decir, hacia el centro del cuerpo).

La piel se me enrojece después de cada sesión. ¿Por qué?

• Es normal tener cierto enrojecimiento de la piel des0pués de una sesión de entrenamiento. En parte, se debe a un incremento del flujo sanguíneo y debería desaparecer después del tratamiento. También puede ser debido a la presión del cinturón. Esto no debe preocuparle, pero no se ponga el cinturón más que durante las sesiones.

• Si el enrojecimiento es excesivo, quizás tenga demasiado alta la intensidad de entrenamiento. Si el problema persiste, debe dejar de usar el producto.

¿El producto causa dolores musculares?

• Al igual que ocurre con cualquier tipo de ejercicio, puede esperarse que se produzcan dolores musculares. Seleccione una intensidad baja de tonificación en el

BMR TUMMY LIFT si experimenta dolor muscular.

¿Cómo sabré cuándo cambiar las GelPads?

• Si la señal se debilita, aunque las baterías estén bien, suele ser porque las GelPads están desgastadas y hay que sustituirlas.

• Usted puede notar que la señal se debilita, incluso si las baterías están bien. Este por lo general indica que el GelPads está usando y será necesario antes sustitución.

Usted puede comprobar esto de ajustar la prenda para garantizar colocación correcta de la GelPads. Si el problema persiste, pruebe a utilizar el nueva GelPads. Si la señal es débil o incómodo, debe Para una batería nueva.

• Puede comprar las GelPads a su proveedor de

BMR más próximo, en bmrbeautyseries.com

o llamando al teléfono de atención al cliente de

BMR

BMR Tummy Lift IM Rev 2_USA 21/03/2011 11:02 Page 51

preguntas más frecuentes

Noto que se ejercitan los músculos de la cintura, pero no los del estómago. ¿Por qué?

• Baje despacio el GelPad grande. Si no da resultado, coloque los GelPads pequeños en una posición inferior y/o incremente la intensidad.

Los músculos del estómago se están ejercitando, pero no ocurre lo mismo con los músculos de la cintura. ¿Por qué?

• Mueva el GelPad grande un poco hacia arriba. Si con esto no se consigue una mejora, mueva los GelPads pequeños según la guía para una talla más grande.

El rendimiento de la batería ha empeorado considerablemente.

• Tras un periodo de tiempo prolongado puede observar un empeoramiento del rendimiento de la batería de el

ACTIVADOR

. En este momento, deberá adquirir una nueva batería recargable. Puede adquirir nuevas baterías recargables poniéndose en contacto con la línea de atención al cliente de

BMR o visitando la página web bmrbeautyseries.com.

guía rápida para solucionar problemas

Problema

No hay señal/la pantalla está en blanco

La pantalla está activada pero no hay señal

El símbolo de la batería se ilumina de forma intermitente

Ha aparecido el símbolo en la pantalla *

Causa posible

La batería se está agotando

ACTIVADOR y cinturón no están conectados correctamente

Solución

Recargue la batería

Asegúrese de que el cinturón y el

ACTIVADOR están conectados correctamente

Contacto defectuoso entre el

GelPad y la piel

Presione firmemente los GelPads contra la piel

No ha retirado las cubiertas de los GelPads

Retire las cubiertas de los GelPads

Los GelPads están desgastados

Visite la página web o póngase en contacto con el distribuidor local para adquirir GelPads nuevos

Los GelPads no cubren los conectores metálicos

Sensación desagradable bajo los GelPads

Las contracciones son débiles aunque la intensidad sea elevada

Los GelPads están desgastados

Los GelPads no cubren los conectores metálicos

Demasiadas sesiones consecutivas

Los GelPads están desgastados

Asegúrese de que los GelPads cubren totalmente los conectores metálicos

Visite la página web o póngase en contacto con el distribuidor local para adquirir GelPads nuevos

Cambie la posición de los

GelPads para cubrir totalmente los conectores metálicos

Sólo debe realizar una sesión diaria en cualquier área del cuerpo

La batería se está agotando

Posición defectuosa de los

GelPads

Los GelPads no cubren los conectores

Visite la página web o póngase en contacto con el distribuidor local para adquirir GelPads nuevos

Recargue la batería

Véase en las páginas 7 y 8 la posición correcta del GelPads

Cambie la posición de los

GelPads para cubrir totalmente los conectores metálicos

Aparece “Err” en la pantalla

Mensaje de error Apague el

ACTIVADOR y vuélvala a encender. Si el error continúa, llame a la línea de atención al cliente

* El símbolo aparece siempre junto con los indicadores de intensidad izquierdo/derecho.

Si aparece el indicador izquierdo, significa que hay un problema con el GelPad izquierdo; el indicador derecho indica un problema con el GelPad derecho y si aparecen ambos indicadores, el problema habrá surgido bien con el GelPad central o bien con las tres.

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especificaciones técnicas

Mantenimiento del

ACTIVADOR

ACTIVADOR no debe estar expuesta a excesiva luz solar. No deje que se moje el interior. No utilice detergentes, alcohol, aerosoles o disolventes fuertes para limpiarla.

No es necesario acceder al interior de el

ACTIVADOR para su mantenimiento.

Si el

ACTIVADOR está defectuosa, no la utilice; devuélvala a

BMR o a su proveedor local para su sustitución o reparación. Las reparaciones, la asistencia técnica y las modificaciones no pueden llevarse a cabo más que por personal técnico autorizado por

BMR

IMPORTANTE

En ninguna circunstancia utilice con el

ACTIVADOR baterías diferentes a las adecuadas (baterías recargables NiMH de 3,6 V). Puede adquirirlas en la línea de atención al cliente de

BMR

Eliminación de las GelPads y las baterías

Las GelPads y baterías usadas no deben desecharse en el fuego; hágalo según la normativa nacional vigente para la eliminación de este tipo de materiales.

NOTA

La señal aumenta gradualmente hasta el nivel de intensidad más elevado al inicio de la fase de contracción (es decir, una subida) y desciende gradualmente hasta llegar a cero al inicio de la fase de relajación (es decir, una bajada). Cuando el símbolo parpadea, el estímulo es bastante reducido.

Accesorios

Usted puede comprar accesorios en bmrbeautyseries.com. Bajo ninguna circunstancia ningun otro producto debe ser utilizado con su el

ACTIVADOR

(Tipo 390) y cargador. Cualquier otro puede no ser compatible con el producto y puede degrader los niveles de seguridad del msimo.

Cinturón

BMR TUMMY LIFT

(E:10)

GelPads

BMR TUMMY LIFT

•1 GelPad grande (Tipo 706 o 709)

•2 GelPads pequeños (Tipo 707 o 710)

Accesorio

BMR BOTTOM LIFT

(E:30)

GelPads

BMR BOTTOM LIFT

: •4 GelPads grandes (Tipo 716)

Accesorios

BMR ARM LIFT

(E:60)

GelPads

BMR ARM LIFT

Extensión de cinturón

Baterías (3.6V, NiMH)

•4 GelPads pequeños (Tipo 715)

Cargador (EU - 2504-0303)

Cargador(US/Japan - 2504-0302)

Cargador cumple con IEC 60950 y UL 1950, Input: voltaje nominal 100-240V, frecuencia 50-60Hz, corriente 90mA. Output: 6V / 550mA. No use el cargador de su

ACTIVADOR en ningun otro suplidor de electricidar.

Tipo de Producto: 391

Uso previsto: Estimulador muscular

Clasificación: Equipo internamente cargado, cargador Clase II, Partes aplicadas Tipo BF.

Forma de onda: Onda simétrica bifásica cuadrada, medida en carga resistiva.

Especificaciones medioambientales

Funcionamiento: Intervalo de temperatura: 0 a 35 °C

Humedad: 20 a 65 % HR

Almacenamiento: Intervalo de temperatura: 0 a 35 °C

Humedad: 20 a 85 % HR

Descripción de los símbolos de el

ACTIVADOR

Existe una serie de marcas técnicas en el

ACTIVADOR

. Su interpretación es la siguiente:

ACTIVADOR y el 0cinturón son productos fabricados por Bio-Medical Research Ltd., Parkmore

Business Park West, Galway, Irlanda.

ACTIVADOR necesita 1 batería de 3,6 voltios CC (NiMH). CC viene indicado por el símbolo:

La frecuencia de salida indica el número de impulsos por segundo transmitidos por el

ACTIVADOR

Esta frecuencia se mide en hercios (Hz).

Salida (RMSA) es el valor cuadrático medio máximo de corriente para cada canal.

Potencia (RMSV) es el valor cuadrático medio máximo de voltaje para cada canal.

Este símbolo indica “Atención: consulte la documentación adjunta”.

Este símbolo indica equipo de tipo BF.

0366

Este símbolo del

ACTIVADOR indica la conformidad con los requisitos de la directiva relativa a los productos sanitarios (93/42/CEE). 0366 es el número del organismo notificado (VDE).

Conforme a: UL STD 60601-1

Certificado a: CAN/CSA

STD C22.2 NO 601.1

En el interior de la caja, en la parte posterior del

ACTIVADOR hallará el número de serie de la misma. La letra que precede al número indica el año de fabricación, donde “P” a 2010, “Q” a

2011, etc.

El número de lote de los accesorios está impreso en el embalaje del mismo, que se encuentra junto al símbolo LOT .

Voltaje/Corriente de salida nominal: E :10

Parámetros

Salida RMSV

Salida RMSA

Frecuencia de salida

Componente DC: Aproximadamente

Ancho de impulsos positivos:

Ancho de impulsosnegativos:

Intervalo de interfase:

500Ω

7.35V

14.7mA

50-70Hz

0 C

200-315µs

100 µs

1KΩ

13.1V

13.1mA

50-70Hz

0 C

200-315µs

100 µs

1K5Ω

15.5V

10.3mA

50-70Hz

0 C

200-315µs

100 µs

Atención:

Esto

ACTIVADOR puede administrar corrientes superiores a 2mA/cm2 si se utiliza con los GelPads incorrectos.

Al finalizar la vida útil del producto, por favor no lo arroje al cubo de la basura habitual de su vivienda. Llévelo a un punto limpio para reciclado de equipos electrónicos. Algunos de los materiales de este producto pueden ser reutilizados si los lleva a un punto limpio.

Al reutilizar algunas piezas o materias primas de productos usados, hace una importante contribución a la protección del medio ambiente. Por favor, póngase en contacto con las autoridades locales si necesita más información sobre puntos limpios en su zona.

Los equipos eléctricos y electrónicos de desecho pueden tener efectos potencialmente dañinos para el medio ambiente. Si se desechan incorrectamente pueden hacer que se acumulen toxinas peligrosas en el aire, el agua y el suelo, que pueden resultar dañinas para la salud humana.

Materiales del cinturón

Exterior: 100% Nylon, Forro: 82% Nylon, 18% Elastano Gancho y presilla: 100% Nylon,

Relleno: 100% Policloropreno

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garantía del producto

Estimado cliente,

Gracias por haber comprado su producto

BMR

(“Producto”). Para tener cobertura por esta Garantía Limitada, el Producto se debe adquirir directamente de SDI, o su distribuidor minorista autorizado en los Estados Unidos, Canada y Mexico. La Garantía

Limitada aplica únicamente al comprador original y no es transferible. Por favor, lea esto detenidamente antes de usar el Producto.

Nuestra Garantía Limitada para usted

SDI

LE GARANTIZA

AL COMPRADOR ORIGINAL

QUE BAJO CONDICIONES NORMALES DE USO Y SERVICIO

RODUCTO ESTARÁ LIBRE DE DEFECTOS EN MATERIALES Y MANO DE OBRA POR UN PERIODO DE DOS

(2)

AÑOS A PARTIR DE LA FECHA DE COMPRA

(“P

ERIODO DE

ARANTÍA

”). S

I DESCUBRE UN DEFECTO QUE ESTÉ

CUBIERTO POR ESTA

ARANTÍA

IMITADA DURANTE EL

ERIODO DE

ARANTÍA

Y NOS DEVUELVE EL

RODUCTO

LO REPARAREMOS O REEMPLAZAREMOS

A NUESTRA OPCIÓN

USANDO COMPONENTES NUEVOS

O REFABRICADOS

. E

STO NO ES GARANTÍA O CONDICIÓN DE CUALQUIER TIPO RESPECTO A LOS DEFECTOS QUE

SE PUEDAN DESCUBRIR DESPUÉS DEL VENCIMIENTO DEL

ERIODO DE

ARANTÍA

Ciertas fallas del Producto que no se encuentran cubiertas

Esta Garantía Limitada cubre los defectos de fabricación que surjan del uso correcto del Producto según el manual y las instrucciones del producto. No cubre los daños ocasionados por el abuso, uso indebido, incidentes, modificación o reparación por parte de alguna persona que no fuera SDI, humedad, calor o frío extremo, entornos corrosivos, aumentos repentinos del alto voltaje de fuentes externas o un suministro eléctrico inadecuado. Esta Garantía Limitada no cubre el desgaste normal de los artículos de consumo (p. ej. GelPads, prendas, etc.). Esta Garantía Limitada no se aplicará a las pilas que se proporcionan con el Producto o si el Producto tuviera una alteración o desfiguración del número de serie.

Cómo obtener los servicios en virtud de esta Garantía Limitada

Para obtener los servicios en virtud de esta garantía, llame a la Línea de Atención al

Cliente al 1-877-518-2323 para obtener las instrucciones de devolución. Deberá presentar prueba de compra en la forma de una factura de venta fechada, de buena fe, un recibo o una factura (o copia de la misma) que pruebe que su solicitud de servicio se ha realizado dentro del Periodo de Garantía.

Excepto según lo pueda requerir de otra forma la legislación en su Estado, SDI no será responsable del costo de devolver el Producto o por cualquier daño o pérdida al

Producto mientras que esté en tránsito hacia nosotros. Le recomendamos que utilice un transportista que realice un seguimiento de su envío y asegure la entrega segura del Producto. SDI no aceptará las devoluciones enviadas con pago contra entrega.

ESTA GARANTÍA LIMITADA ES LA ÚNICA GARANTÍA DEL PRODUCTO Y NO EXISTEN

OTRAS GARANTÍAS EXPRESAS, ORALES O ESCRITAS QUE BRINDE SDI. CUALQUIER

GARANTÍA APLICABLE AL PRODUCTO, INCLUYENDO CUALESQUIERA GARANTÍAS DE

COMERCIABILIDAD O ADECUACIÓN PARA UN FIN ESPECÍFICO, SE LIMITAN A LA

DURACIÓN DEL PERIODO DE GARANTÍA QUE SE ESTIPULA ARRIBA.

Limitación de los recursos

SU RECURSO EXCLUSIVO, EN CONCEPTO DE TODOS LOS DAÑOS INDIRECTOS,

INCIDENTALES, CONSECUENTES, PUNITIVOS, ESPECIALES O DE CUALQUIER OTRA

CLASE, INCLUIDOS LOS DAÑOS POR NEGLIGENCIA, SE LIMITA A LA REPARACIÓN O

EL REEMPLAZO DEL PRODUCTO, SI FUESE DEFECTUOSO, EN VIRTUD DE LOS

TÉRMINOS Y LAS CONDICIONES DE ESTA GARANTÍA LIMITADA.

SDI no correrá con otros gastos.

SDI se reserva el derecho de rechazar la reparación o el reemplazo del Producto si fuera devuelto en condiciones insalubres. SDI se reserva el derecho de sustituir el producto por uno de igual o mejor calidad si un producto idéntico no estuviese disponible al momento del reemplazo. Esta Garantía Limitada no es transferible.

Aplicabilidad de la ley estatal

Algunos estados no permiten limitaciones sobre la duración de las garantías implícitas o la exclusión o limitación de los daños incidentales o consecuentes. Por ello, las limitaciones y exclusiones relacionadas que se indican anteriormente quizá no se apliquen a su persona.

Ley Aplicable

Esta Garantía Limitada es válida únicamente en Estados Unidos, Canada y Mexico y no aplica en otros países. Si adquiere el Producto en Estados Unidos, aplicarán las leyes del Estado de Nueva York a esta Garantía Limitada.

ESTA GARANTÍA LIMITADA LE OTORGA DERECHOS LEGALES ESPECÍFICOS Y

POSIBLEMENTE USTED TAMBIÉN TENGA OTROS DERECHOS QUE VARÍAN DE

ESTADO A ESTADO.

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Week

Day 1 Day 2

30-day plans

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Día 2

plan de 30 días

Día 3 Día 4 Día 5 Día 6

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Semaine

Jour 1 Jour 2

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Hello! I'm the AI assistant for the BMR Tummy Lift instruction manual. I've reviewed the document and understand its features, including the various toning programs and contraindications. Ask me anything about the BMR Tummy Lift, and I'll do my best to help!

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Key features

Improves abdominal muscle tone and strength
Uses clinically proven EMS technology
Features 10 different toning programs
Adjustable intensity levels (0-150)
Suitable for use at home or in the office

Frequently asked questions

Yes, but you must wait a minimum of 6 weeks after childbirth before you begin using it and you must consult your doctor first.

Make sure the GelPads are positioned correctly and that they are pressed firmly against your skin. Switch off the ACTIVATOR and reposition the belt if necessary.

With time the GelPads pick up skin debris and may need to be replaced as this makes the workout less effective and less comfortable.

[email protected]

SDI Inc.,

A division of Bio-Medical Research Ltd.,

PO Box 5179

Hoboken, NJ 07030

Designed by & Manufactured for:

Bio-Medical Research Ltd., Parkmore Business Park West, Galway, Ireland.

Copyright: © 2011, Bio-Medical Research Ltd. All Rights Reserved

Part No: 2400-0331 Rev.: 2 Date of Issue: 2/11

INSTRUCTION MANUAL

MODE D’EMPLOI

MANUAL DE USARIO www.bmrbeautyseries.com

contra-indications, warnings & precautions

welcome

caring for your belt

introducing bmr tummy lift

activator controls

display

activator display

how does muscle stimulation technology work?

setting up bmr tummy lift

your first training session

getting results with bmr tummy lift

core programs

bonus programs

additional activator functions

frequently asked questions

frequently asked questions

quick guide to solving problems

technical specifications

product warranty

contre-indications, avertissements et précautions

bienvenue

entretien de votre ceinture

présentation de votre appareil bmr lift abdos

commandes de l’activeur

écran

écran de l’activeur

comment fonctionne l’électrostimulation musculaire ?

assemblage de votre appareil bmr lift abdos

votre première séance de tonification

Comment obtenir des résultats avec votre produit

Programmes Principaux

Programmes Bonus

fonctions additionnelles

foire aux questions

foire aux questions

guide de dépannage rapide

spécifications techniques

garantie du produit

contraindicaciones, advertencias y precauciones

bienvenida

presentación del producto bmr tummy lift

cuidado del cinturón

controles del activador

pantalla

pantalla del activador

¿cómo funciona la tecnología de estimulación muscular?

montaje del producto bmr tummy lift

su primera sesión de tonificación

obtener resultados con el producto tummy lift

La tabla siguiente le facilita información acerca de los 10 programas de tonificación

los programas básicos

programas adicionales

funciones adicionales de la unidad

preguntas más frecuentes

preguntas más frecuentes

guía rápida para solucionar problemas

especificaciones técnicas

garantía del producto

30-day plans

plan de 30 días

plan de 30 jours

Can I use BMR TUMMY LIFT for post natal exercises?

The stimulation is uncomfortable. How can I improve this?

How do I know when to replace the GelPads?

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