confiGuRaR tu a300

Cuando recibes tu nuevo A300, está en modo almacenamiento. Se activa cuando lo conectas a un ordenador o a un cargador USB para la configuración. Te recomendamos que cargues la batería antes de empezar a utilizar tu A300.

1. Ve a flow.polar.com/start e instala el software FlowSync.

2. Quita la correa como se describe en el capítulo correa .

3. Conecta tu A300 al ordenador para configurarlo y cargar la batería.

4. A continuación, te mostraremos cómo iniciar la sesión en el servicio web Polar Flow y configurar tu A300.

Para obtener los datos de entrenamiento y actividad más exactos y personalizados, es importante que indiques los ajustes con precisión.

Una vez realizada la configuración, puedes ponerte en marcha.

¡Diviértete!

Si estás impaciente por iniciar tu primer día con el A300, realiza una configuración rápida para ponerte en marcha:

Sólo puedes usar tu A300 en inglés, si has realizado la configuración rápida. Para utilizarlo en otro idioma, realiza la configuración como se ha descrito anteriormente.

1. Retira la correa y conecta tu A300 en un ordenador o un cargador

USB para activarlo y cargar la batería.

2. Configura tu A300 introduciendo los ajustes básicos en el dispositivo. Se muestra ¡todo listo!

cuando has terminado.

Para obtener datos precisos de actividad y entrenamiento y asegurarte de que obtienes el software más reciente, realiza la configuración en el servicio web Polar Flow como se ha descrito anteriormente.

sabER más acERca dE tu a300

Puedes descargar el Manual del usuario completo y la versión más reciente de esta guía en polar.com/support/A300 . Para obtener más ayuda, hay varios y estupendos tutoriales de video en polar.com/ support/A300 que quizás quieras consultar.

coRREa

El conector USB de tu A300 está en el dispositivo en el interior de la correa. Es necesario retirar la correa para configurar tu A300 con el ordenador, cargar la batería y cambiar la correa.

1.

1. Dobla la correa por la parte de la hebilla para separarla del dispositivo.

2. Sujeta la correa por la parte de la hebilla. Separe la correa por encima de los botones, primero por un lado y después por el otro. Estira la correa sólo si es necesario.

2.

3. Retira el dispositivo de la correa.

Para colocar la correa, realiza los mismos pasos pero en orden inverso.

3.

pREsEntación dEl a300

»

»

»

Desplázate por el menú pulsando ARRIBA o ABAJO.

Confirma selecciones con INICIO.

Volver, poner en pausa y parar con ATRÁS.

»

» consEJos ÚtilEs

» Cambia el aspecto del reloj pulsando y manteniendo pulsado

»

ARRIBA.

Bloquea los botones pulsando y manteniendo pulsado LUZ.

Sincroniza los datos con la app Polar Flow pulsando y manteniendo pulsado ATRÁS.

Acerca tu A300 al HR Sensor para ver la hora del día durante el entrenamiento.

contRola tu actiVidad

En cuando hayas configurado tu A300, se inicia automáticamente para controlar tu actividad 24/7.

Obtendrás un objetivo de actividad diario personal y el A300 mostrará tu progreso hacia el objetivo llenando una barra de actividad.

Puedes ver fácilmente la barra de actividad en la vista de hora.

En el menú actividad puedes consultar más detalles sobre tu nivel de actividad del día hasta el momento y obtener indicaciones sobre cómo lograr tu objetivo.

Puedes visualizar tus datos de actividad en la app o en el servicio web Polar Flow. Ahí puedes obtener detalles sobre tu actividad física y los beneficios que aporta a tu salud.

El A300 cuenta los pasos que has dado y te dice la distancia recorrida.

Te muestra las calorías que has quemado.

Úsalo mientras duermes y detectará tus horas de sueño y su calidad. Consulta la información de sueño en la app o en el servicio web Polar Flow.

Se trata de tu motivador personal que te recuerda cuándo has estado demasiado tiempo sin moverte y es hora de moverse.

EntREnaR cómo ponERtE El HR sEnsoR

1.

2.

3.

Humedece el área de los electrodos del elástico.

Fija el elástico alrededor de tu tórax y ajústalo para que quede ajustado pero cómodo.

Coloca el sensor.

Después del entrenamiento, retira el sensor y enjuaga la cinta con agua corriente para mantenerla limpia.

Vincula El HR sEnsoR

Antes de tu primera sesión de entrenamiento, es necesario vincular el HR Sensor con tu A300. Colócate el HR Sensor, pulsa INICIO y toca el sensor con tu A300.

iniciaR Y dEtEnER EntREnamiEnto

Pulsa INICIO y selecciona tu deporte*. Pulsa INICIO de nuevo cuando desees ponerte en marcha.

Pulsa ATRÁS para poner en pausa tu sesión de entrenamiento. Para reanudar el entrenamiento, pulsa INICIO. Para parar la sesión, pulsa y mantén pulsado el botón ATRÁS durante tres segundos cuando esté en pausa hasta que se muestre Grabación finalizada .

* Puedes descargar más deportes desde el servicio web Polar Flow.

Es mucHo más

Tu A300 te guía hacia una vida más activa y saludable. Pero además junto con el servicio web y la app móvil Polar Flow, te ayuda a comprender cómo afectan tus elecciones y hábitos a tu bienestar. polaR a300

Tu A300 realiza un seguimiento de toda tu actividad y te guía hacia tu objetivo de actividad diario. ¡Cambia la correa y llévala a juego con cualquier indumentaria! Puedes comprar correas adicionales por separado.

H7 HR sEnsoR polaR*

Usa el cómodo HR Sensor con tu A300 y saca el máximo partido a tus actividades deportivas diarias. El HR Sensor detecta tu frecuencia cardíaca también cuando nadas.

* Si has comprado tu A300 sin un HR Sensor, no te preocupes, puedes comprarlo en cualquier momento.

sERVicio wEb polaR flow

Haz un seguimiento de tus logros, obtén indicaciones y consulta el análisis detallado de tu actividad y de los resultados del entrenamiento. Encuentra todo esto y más en polar.com/flow.

app polaR flow

Consulta tu actividad y datos de entrenamiento de un vistazo. La app sincroniza los datos desde tu A300 al servicio web Polar Flow. Puedes obtenerla en App Store SM .

EspEcificacionEs técnicas

a300

Tipo de batería

Autonomía

Resistencia al agua

Materiales

Batería de polímero de litio de 68 mAh

Hasta 26 días con seguimiento de actividad 24/7 y entrenamiento de 1h/día

30 m

Correa: silicona, acero inoxidable;

Dispositivo: acrilonitrilo butadieno estireno, fibra de vidrio, policarbonato, acero inoxidable, polimetilmetacrilato

H7 HR sEnsoR polaR

Tipo de batería

Junta de estanquidad de la pila

Resistencia al agua

Material del transmisor

Material de la correa

CR2025

Junta tórica de 20,0 x 0,90 Material Silicona

30 m

Acrilonitrilo butadieno estireno

38% poliamida, 29% poliuretano,

20% elastano, 13% poliéster para cambiar la pila del HR sensor:

1. Con una moneda, abre la tapa de la pila girando en el sentido contrario a las agujas del reloj, hasta OPEN (Abrir).

2. Inserta la pila (CR 2025) dentro de la tapa con el lado positivo (+) orientado hacia la tapa.

Asegúrate de que la junta de estanquidad sigue en la ranura para garantizar la resistencia al agua del dispositivo.

Close

3. Presiona la parte trasera de la tapa contra el sensor.

4. Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido de las agujas del reloj hacia CLOSE (Cerrar).

Op en

Por motivos de seguridad, asegúrate de que utilizas la pila correcta.

buscaR asistEncia dEl pRoducto

polar.com/support/A300

siGuE pEndiEntE dE polaR

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