Précautions d'emploi. Polar Move

FRANÇAIS

Remplacer la pile de capteur de fréquence cardiaque Polar H1

1.

Ouvrez le couvercle de la pile à l'aide de l'attache située sur la ceinture.

2.

Retirez la pile usagée du couvercle à l'aide d'un bâtonnet ou d'une barre rigide et de taille adaptée, par exemple, un cure-dent. Il est préférable d'utiliser un outil non métallique.

Veillez à ne pas endommager le couvercle de la pile.

3.

Insérez la pile dans le couvercle avec la borne négative (-) orientée vers l'extérieur. Vérifiez que le joint d'étanchéité se trouve bien dans la rainure pour garantir l'étanchéité.

4.

Alignez le bord du couvercle de la pile avec le logement du connecteur et remettez le couvercle de la pile en place. Vous devez entendre un cliquetis.

Pour visualiser le didacticiel, rendez-vous à la page http://www.polar.com/en/polar_community/videos.

Précautions d'emploi

• Le cardio Polar Move est conçu pour indiquer votre forme ainsi que votre capacité de récupération pendant et après les séances d'entraînement. Aucune autre utilisation n'est prévue ou programmée.

• Les appareils médicaux destinés à une utilisation professionnelle font appel à des standards élevés pour le fabricant, distributeur et utilisateur d'un appareil médical. Polar propose des instructions et des formations destinées aux utilisateurs professionnels afin de garantir l'utilisation sans risque des appareils Polar.

• Nous conseillons aux enseignants d'obtenir le consentement par écrit auprès des parents des

étudiants pour l'utilisation de l'équipement de suivi de fréquence cardiaque.

Minimiser les risques lors de l'entraînement

Minimiser les risques éventuels

L'exercice peut comporter quelques risques. Avant de commencer un programme d'exercice, prenez le temps de répondre aux quelques questions suivantes concernant votre santé. Si vous répondez par l’affirmative à l’une de ces questions, nous vous conseillons de consulter un médecin avant de commencer un programme d'exercice.

Enfants :

• Avez-vous été physiquement inactif ?

• Souffrez-vous des symptomes d'une maladie ?

• Avez-vous pris des médicaments pour le cœur ou autres ?

• Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes respiratoires ?

• Êtes-vous en période de convalescence ou suivez-vous actuellement un traitement médical ?

• Êtes-vous porteur d’un stimulateur cardiaque ou d’un autre appareil électronique implanté ?

Adolescents et adultes :

• Avez-vous été physiquement inactif ces cinq dernières années ?

• Votre pression sanguine ou votre taux de cholestérol dans le sang sont ils élevés ?

• Souffrez-vous des symptomes d'une maladie ?

Informations importantes

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FRANÇAIS

• Avez-vous pris des médicaments pour la pression sanguine ou le coeur ?

• Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes respiratoires ?

• Êtes-vous en période de convalescence ou suivez-vous actuellement un traitement médical ?

• Êtes-vous porteur d’un stimulateur cardiaque ou d’un autre appareil électronique implanté ?

• Etes-vous fumeur/se ?

• Etes-vous enceinte ?

Notez que, outre l'intensité de l'entraînement, la fréquence cardiaque peut aussi être affectée par divers facteurs comme les médicaments pour le cœur, la circulation sanguine, le psychisme et l’asthme, les aérosols pour les voies respiratoires, ainsi que par certaines boissons énergétiques, l’alcool et la nicotine.

Il est essentiel que vous restiez attentif aux réactions de votre organisme pendant la séance. Si, lors de

votre entraînement, vous ressentez une douleur inattendue ou une fatigue excessive, il est recommandé d'arrêter l'entraînement ou de continuer à moindre intensité.

Remarque ! Vous pouvez utiliser les cardiofréquencemètres Polar même si vous portez un stimulateur cardiaque. En théorie, les produits Polar ne doivent pas pouvoir causer d'interférences avec le stimulateur cardiaque. Dans la pratique, il n'existe aucun rapport laissant penser que quiconque ait expérimenté des interférences. Nous ne pouvons toutefois pas émettre de garantie officielle concernant l'adéquation de nos produits avec tous les stimulateurs cardiaques ou autres dispositifs implantés compte tenu de leur variété.

En cas de doute ou si vous ressentez des sensations inhabituelles lors de l'utilisation de produits Polar, consultez votre médecin ou contactez le fabricant du dispositif électronique implanté afin de vous assurer de votre sécurité.

Si vous êtes allergique à toute substance qui entre en contact avec la peau ou si vous soupçonnez une

réaction allergique provoquée par ce produit, vérifiez les matériaux de fabrication répertoriés dans

Caractéristiques techniques (page 17). Les matériaux de ce produit ont été testés et ne devraient pas

contenir d'allergènes ou de substances nuisibles pour la santé. Toutefois, en cas d'apparition de symptômes, arrêtez immédiatement d'utiliser ce produit. Pour éviter les réactions cutanées dues à l'émetteur de fréquence cardiaque, ne le portez pas à même la peau, mais par-dessus un t-shirt.

Humidifiez bien ce tee-shirt à l'endroit où vous placerez les électrodes pour garantir un fonctionnement adéquat.

L'humidité et l'abrasion combinées peuvent faire en sorte que du noir se forme à la surface de l'émetteur de fréquence cardiaque, maculant ainsi les vêtements clairs. Si vous appliquez sur votre peau une crème ou un spray insecticide, assurez-vous que le produit n'entre pas en contact avec le cardio ou l'émetteur de fréquence cardiaque.

Interférences pendant l'entraînement

Des interférences sont possibles à proximité d'appareils électriques. Les bornes WLAN peuvent également provoquer des interférences lors de vos entraînements avec le cardio. Pour éviter toute lecture erronée ou tout dysfonctionnement, éloignez l'appareil des sources possibles d'interférence.

L'équipement d'entraînement doté de composants électroniques ou électriques (par ex., affichages à DEL, moteurs et freins électriques) peuvent être à l'origine de signaux parasites brouilleurs. Pour résoudre ces problèmes, essayez l'une des solutions suivantes :

1.

Retirez l'émetteur de fréquence cardiaque de votre poitrine et utilisez l'équipement d'entraînement comme vous le feriez normalement.

2.

Déplacez le cardio jusqu'à ce que vous trouviez une zone sans parasites ou que le symbole du cœur ne clignote plus. Les interférences sont souvent pires directement devant l'écran de l'équipement, tandis que le côté gauche ou droit de l'écran est relativement exempt de parasites.

3.

Replacez l'émetteur de fréquence cardiaque sur votre poitrine et conservez autant que possible le cardio dans cette zone libre de toute interférence.

Si le cardio ne fonctionne toujours pas avec l'équipement d'entraînement, ce dernier émet peut être trop de bruit sur le plan électrique pour la mesure de fréquence cardiaque sans fil.

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