HINWEISE ZUR BENUTZUNG. SPORTSTECH F31
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88 Pages
SPORTSTECH F31 is a high-quality treadmill that offers a wide range of features to help you get the most out of your workouts. With its powerful motor, spacious running surface, and intuitive console, the F31 is perfect for both beginners and experienced runners alike. Whether you're looking to improve your cardiovascular health, lose weight, or simply stay active, the F31 is a great choice.
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2.
HINWEISE ZUR BENUTZUNG
i Um einen Unfall zu vermeiden, stellen Sie bitte sicher, dass Sie den Sicherheitsschlüssel für das Laufband sicher an Ihrer Kleidung befestigt haben. Für den Fall, dass Sie unvorhergesehen stolpern oder ausrutschen während des Gehens oder
Laufens auf dem Trainer, wird durch das Entfernen des Sicherheitsschlüssels aus der
Konsole die Stromzufuhr für den Motor unterbrochen und das Laufband zum Halten gebracht. Bringen Sie den Sicherheitsschlüssel wieder an, um mit dem Training zu beginnen.
Wenn Sie auf dem Laufband trainieren, sollten Sie sich darauf konzentrieren, geradeaus zu schauen und nicht etwa auf Ihre Füße, um die Gefahr von Stolpern oder eines
Sturzes zu vermeiden. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit nur allmählich, so dass Sie sich zunächst an die jeweilige Geschwindigkeitseinstellung anpassen können, bevor
Sie weitere Geschwindigkeitsanpassungen vornehmen.
Um die Bewegung des Laufbands zu unterbrechen oder zu beenden, benutzen Sie die Not-Stop-Taste, oder wenn notwendig den Sicherheitsschlüssel.
Sobald Sie die Installation des Laufbands abgeschlossen haben und die Motorabdeckung sicher befestigt ist, können Sie das Netzkabel anschließen. Es empfiehlt sich, ein hochwertiges Überspannungsschutzgerät zu verwenden.
1.
Positionieren Sie das Gerät auf einer sauberen und ebenen Oberfläche, in der Nähe einer funktionierenden Wandsteckdose. Eine Gummi-Bodenmatte wird zur Erhaltung und zum Schutz Ihres Boden empfohlen.
2.
Zu Ihrer eigenen Sicherheit starten Sie bitte niemals das Laufband, während Sie auf dem Laufband stehen. Stellen Sie Ihre Füße links und rechts auf den Laufbandseitenschienen ab und drücken den Startknopf. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit allmählich auf die gewünschte Geschwindigkeitsstufe, bevor sie auf die Bandoberfläche treten.
3.
Tragen Sie geeignete Kleidung und Schuhe, wenn sie auf dem Laufband trainieren.
Tragen Sie keine lange, lose sitzende Kleidung, die sich in einem der beweglichen
Teile des Laufbands verfangen könnte.
4.
Tragen Sie stets den Sicherheitsschlüssel-Clip an der Kleidung.
5.
Die Motorabdeckung sollte während der Benutzung niemals entfernt werden. Ein qualifizierter Elektrotechniker muss bei der Durchführung jeglicher Wartungsarbeiten anwesend sein. Ziehen Sie stets das Netzkabel aus der Steckdose, sollte die Abdeckung aus Wartungsgründen entfernt werden müssen.
6.
Kleine Kinder sollten während der Benutzung des Laufbands von diesem ferngehalten werden, um Verletzungen und Sicherheitsrisiken zu vermeiden.
5
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Key Features
- 15% incline to simulate hill runs
- 10 pre-set workout programs
- Safety key for added security
- Emergency stop button for quick response
- LCD display for tracking progress
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Frequently Answers and Questions
What is the maximum speed of the treadmill?
What is the weight capacity of the treadmill?
What is the size of the running surface?
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Table of contents
- 6 SICHERHEITSVORKEHRUNGEN
- 7 HINWEISE ZUR BENUTZUNG
- 8 AUFBAUANLEITUNG
- 10 ANLEITUNG FÜR TRANSPORT UND LAGERUNG
- 11 BEDIENUNG DER KONSOLE
- 11 ANZEIGE-FUNKTIONEN
- 12 FUNKTIONSTASTEN
- 14 ERSTE SCHRITTE
- 15 AUFWÄRMÜBUNG
- 16 WARTUNGSHINWEISE
- 18 KOMPATIBLE FITNESS APPS
- 23 SAFETY PRECAUTIONS
- 24 DIRECTIONS FOR USE
- 25 ASSEMBLY INSTRUCTIONS
- 27 MOVING & STORAGE INSTRUCTIONS
- 28 OPERATION OF THE CONSOLE
- 28 DISPLAY FUNCTIONS
- 29 FUNCTION BUTTONS
- 31 GETTING STARTED
- 32 WARM-UP EXERCISE
- 33 MAINTENANCE INSTRUCTIONS
- 35 COMPATIBLE FITNESS APPLICATIONS
- 40 PRECAUCIONES DE SEGURIDAD
- 41 INSTRUCCIONES DE USO
- 42 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE
- 44 INSTRUCCIONES DE TRANSPORTE & ALMACENAMIENTO
- 45 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA
- 45 FUNCIONES EN PANTALLA
- 46 TECLAS DE FUNCIÓN
- 48 INICIO
- 49 EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO
- 50 INSTRUCCIONES DE MANTENIMIENTO
- 52 APLICACIONES DE FITNESS COMPATIBLES
- 57 PRÉCAUTIONS DE SÉCURITÉ
- 58 MODE D‘EMPLOI
- 59 INSTRUCTIONS DE MONTAGE
- 61 INSTRUCTIONS DE DÉPLACEMENT ET D‘ENTREPOSAGE
- 62 INSTRUCTIONS D‘UTILISATION
- 62 FONCTIONS D‘AFFICHAGE
- 63 FONCTION DE BOUTONS
- 65 COMMENCER
- 66 EXERCICE D‘ÉCHAUFFEMENT
- 67 INSTRUCTIONS D‘ENTRETIEN
- 69 APPLICATIONS DE FITNESS COMPATIBLES
- 74 PRECAUZIONI DI SICUREZZA
- 75 ISTRUZIONI PER L‘USO
- 76 ISTRUZIONI DI MONTAGGIO
- 78 ISTRUZIONI PER SPOSTAMENTO E L‘IMMAGAZZINAMENTO
- 79 IL FUNZIONAMENTO DELLA CONSOLE
- 79 FUNZIONI DEL DISPLAY
- 80 PULSANTI FUNZIONE
- 82 INIZIARE
- 83 ESERCIZI DI RISCALDAMENTO
- 84 ISTRUZIONI SULLA MANUTENZIONE
- 86 APPLICAZIONI DI FITNESS COMPATIBILI