advertisement
Uzlādēšana
Lai pulksteni pamodinātu un uzlādētu, pievieno to elektrībai pieslēgtam USB portam vai USB lādētājam ar pielāgoto kabeli, kas bija iekļauts komplektācijā.
Pacer
Pacer Pro
Vantage M
Vantage M2
Uzstādīšana
Pēc pulksteņa pamodināšanas izvēlies valodu un uzstādīšanas metodi. Uzstādīšanai pulkstenis piedāvā trīs opcijas:
( A ) uzstādīt tālrunī;
( B ) uzstādīt datorā;
( C ) uzstādīt pulkstenī.
Dodies uz sev ērtāko opciju, izmantojot pogas UZ AUGŠU /
UZ LEJU , un apstiprini atlasi ar LABI . Iesakām izmantot opciju A vai B . Visjaunākos pulkstenim paredzētos atjauninājumus saņemt var, uzstādot to tālrunī vai datorā.
A
Uzstādīšana savā tālrunī
Savienošana pārī ir jāveic Polar Flow lietotnē, NEVIS tālruņa
Bluetooth iestatījumos.
1. Tālrunim noteikti ir jābūt savienotam ar internetu , un
Bluetooth® iespējām ir jābūt ieslēgtām.
2. Lejupielādē Polar Flow lietotni no veikala App Store vai
Google Play .
3. Atver Flow lietotni savā tālrunī. Flow lietotne atpazīst tavu pulksteni un aicina izveidot savienojumu pārī. Pieskaries pogai Start .
Iepazīšana
4. Tālrunī akceptē pieprasījumu izveidot Bluetooth savienojumu pārī. Apstiprini PIN kodu pulkstenī, un savienošana pārī ir pabeigta.
5. Pieraksties ar savu Polar kontu vai izveido jaunu. Mēs sniegsim norādījumus par piereģistrēšanās un uzstādīšanas procedūrām lietotnē.
Kad iestatījumi ir gatavi, pieskaries Save and sync (Saglabāt un sinhronizēt), un tavi iestatījumi tiek sinhronizēti ar pulksteni.
B
Uzstādīšana datorā
1. Datorā dodies uz flow.polar.com/start , lejupielādē un pēc tam instalē Polar FlowSync datu pārsūtīšanas programmatūru.
2. Pieraksties ar savu Polar kontu vai izveido jaunu. Mēs sniegsim norādījumus par piereģistrēšanos un uzstādīšanu
Polar Flow tīmekļa pakalpojumā.
Lai iegūtu visprecīzākos personīgo treniņu un aktivitātes datus, uzstādīšanas laikā ir svarīgi iestatījumus norādīt precīzi.
Lai lietotu pulksteņa visjaunāko versiju, pēc katras jaunās versijas iznākšanas aparātprogrammatūra ir jāatjaunina. Kad ir pieejama jauna versija, Flow lietotne par to ziņo.
Start training
LABI
Daily activity
63%
Settings
GAISMA UZ AUGŠU
ATPAKAĻ/IZVĒLNE/
SINHRONIZĒT
UZ LEJU
Galvenās pogu funkcijas
• Nospiežot pogu LABI , vari apstiprināt veikto atlasi.
• Spiežot pogas UZ AUGŠU / UZ LEJU , vari pārslēgt pulksteņa dizainus, treniņu skatus un izvēlnes, pārvietoties atlases sarakstos un regulēt izvēlētās vērtības.
• Ar pogu ATPAKAĻ vari atgriezties, ieslēgt pauzi vai apturēt attiecīgo darbību. Laika skatā spied pogu ATPAKAĻ , lai atvērtu izvēlni, vai nospied šo pogu un turi to nospiestu, lai sāktu savienošanu pārī un sinhronizēšanu.
• Nospiežot pogu GAISMA un turot to nospiestu, tiek bloķētas pogas.
Valkāšana
Lai treniņa laikā iegūtu precīzus pulsa rādījumus, pulkstenis noteikti ir jāvalkā pareizi, kā aprakstīts tālāk.
• Nēsā pulksteni virs plaukstas locītavas, vismaz pirksta platumā virs plaukstas locītavas kaula.
• Savelc rokas siksniņu cieši ap delnas locītavu. Aizmugurē esošajam sensoram nepārtraukti ir jāsaskaras ar ādu, un pulkstenis uz rokas nedrīkst kustēties.
Plaukstas locītavas kauls
Laiku pa laikam palaid rokas siksniņu mazliet vaļīgāk, lai tā piegultu ērtāk un lai ļautu ādai elpot.
Šis pulkstenis ir saderīgs arī ar Polar pulsa sensoriem, ko vari iegādāties kā piederumus. Pilnīgs saraksts ar saderīgajiem sensoriem un piederumiem ir šeit: support.polar.com/en
Treniņš
1. Uzliec pulksteni un savelc rokas siksniņu stingrāk.
2. Nospied pogu ATPAKAĻ , lai atvērtu galveno izvēlni, izvēlies
Start training (Sākt treniņu) un pēc tam pārej uz sporta profilu.
3. Dodies ārā, prom no augstām celtnēm un kokiem. Turi pulksteni nekustīgi, ar ekrānu uz augšu, lai uztvertu GPS satelītsignālus. Kad GPS ir gatavs, aplis ap GPS ikonu kļūst zaļš.
4. Pulkstenis ir atradis tavu pulsu, kad šis pulss ir redzams.
5. Kad visi signāli ir atrasti, nospied LABI , lai sāktu treniņa ierakstīšanu.
Paņem pauzi un apturi treniņu
Lai treniņa sesijā paņemtu pauzi, nospied pogu ATPAKAĻ .
Lai treniņu turpinātu, nospied LABI . Lai apturētu sesiju, treniņa pauzes laikā nospied pogu ATPAKAĻ un turi to nospiestu, līdz tiek parādīts uzraksts Recording ended
(Ierakstīšana beigusies).
Parūpējies par savu pulksteni
Gādā, ka pulkstenis ir tīrs, pēc katras treniņa sesijas noskalojot to tekošā ūdenī. Pirms uzlādēšanas pārliecinies, ka uz pulksteņa un kabeļa lādēšanas kontaktiem nav mitruma, putekļu vai dubļu. Mitrumu un netīrumus noslauki uzmanīgi. Pulksteni nedrīkst uzlādēt, kamēr tas ir mitrs .
Polar Flow
Sava treniņa rezultātus, aktivitāti un miegu vari analizēt jau pa ceļam, izmantojot Flow lietotni, vai analizēt padziļināti, izmantojot Flow tīmekļa pakalpojumu. Neaizmirsti pulksteni regulāri sinhronizēt ar Polar Flow, lai jaunākie dati būtu pieejami gan pulkstenī, gan mobulajā lietotnē, gan tīmekļa pakalpojumā.
Informācija par materiāliem un tehniskām specifikācijām ir pieejama lietotāja rokasgrāmatā šeit: support.polar.com/en .
Instrukcijas par rokas siksniņas nomainīšanu var redzēt šajā video: bit.ly/polar-wristband
Radio aprīkojums darbojas 2,402–2,480 GHz ISM frekvenču joslās un ar
5 mW maksimālā jaudu.
Polar Precision Prime optiskā pulsa sensora apvienošanas tehnoloģija ādai izmanto ļoti mazu un drošu elektriskās strāvas daudzumu, lai izmērītu ierīces kontaktu ar delnas locītavu un uzlabotu precizitāti.
Modelis: Pacer: 5A, Pacer Pro: 5B, Vantage M/M2: 3A
App Store ir Apple Inc. pakalpojuma zīme.
Android un Google Play ir Google Inc. preču zīmes.
Saderīgs ar Ražotājs
Polar Electro Oy
Professorintie 5
90440 Kempele, Finland (Somija) [email protected]
www.polar.com
LVA 4/2022
/polarglobal
Darba sākšanas ceļvedis
Pacer Pro
Uzlabots GPS pulkstenis skriešanai
Pacer
GPS pulkstenis skriešanai
Vantage M un Vantage M2
GPS pulkstenis vairākiem sporta veidiem
Latviski
Plašāka informācija: support.polar.com/en
advertisement
Related manuals
advertisement