Polar Vantage V3 Инструкция по началу работы

Зарядка

Чтобы включить и зарядить часы, подключите их к USB-порту или зарядному блоку USB с помощью идущего в комплекте кабеля.

Vantage V3

Grit X

Grit X Pro

Vantage V

Vantage V2

Настройка

Включив часы, выберите язык и способ настройки. Часы можно настроить тремя способами: настройка ( A ) на телефоне, ( B ) на компьютере или ( C ) на часах.

Выберите удобный для вас способ с помощью кнопок ВВЕРХ/

ВНИЗ и подтвердите выбор нажатием кнопки OK . Мы рекомендуем варианты A или B . Выполнив настройку с помощью телефона или компьютера, вы сможете получать последующие обновления для часов.

A

НАСТРОЙКА ЧЕРЕЗ ТЕЛЕФОН

Вам необходимо выполнить сопряжение в приложении Polar Flow, а

НЕ в настройках Bluetooth вашего телефона.

1. Убедитесь, что ваш телефон подключен к Интернету и на нем включен Bluetooth® .

2. Загрузите приложение Polar Flow из App Store или Google Play .

3. Откройте приложение Polar Flow на вашем телефоне. Приложение

Flow распознает ваши часы поблизости и предложит начать подключение к ним. Нажмите кнопку Старт .

4. Подтвердите запрос о сопряжении Bluetooth на вашем телефоне.

Подтвердите pin-код на часах, и сопряжение будет выполнено.

5. Войдите в свою учетную запись Polar или создайте новую.

Следуйте инструкциям по выполнению входа и настройки.

По завершении всех настроек коснитесь кнопки Сохранить и синхронизировать .

B

НАСТРОЙКА ЧЕРЕЗ КОМПЬЮТЕР

1. Перейдите на страницу flow.polar.com/start и установите программу Polar FlowSync на компьютер.

2. Войдите в свою учетную запись Polar или создайте новую.

Следуйте инструкциям онлайн-сервиса Polar Flow по выполнению входа и настройки.

Для получения наиболее точных и персонализированных сведений по тренировкам и активности важно правильно указать необходимые данные во время настройки.

Для поддержания часов в обновленном состоянии следите за тем, чтобы прошивка была обновлена при наличии новой версии (вы получите уведомление о появлении новой версии во Flow).

Познакомьтесь с устройством

OK

СВЕТ

НАЗАД/МЕНЮ/

СИНХРОНИЗАЦИЯ

ВВЕРХ

Start training

ВНИЗ

ФУНКЦИИ ОСНОВНЫХ КНОПОК

• Нажмите OK , чтобы подтвердить выбор.

• Просматривайте циферблаты, режимы тренировки и меню с помощью кнопок ВВЕРХ / ВНИЗ , перемещайтесь по спискам и регулируйте выбранное значение.

• Возвращайтесь, делайте паузу и останавливайте тренировку с помощью кнопки НАЗАД . В режиме отображения времени нажмите

НАЗАД , чтобы войти в меню, нажмите и удерживайте, чтобы начать сопряжение и синхронизацию.

• Нажмите и удерживайте СВЕТ для блокировки кнопок.

СЕНСОРНЫЙ ДИСПЛЕЙ* (ДОСТУПЕН НЕ ВО ВСЕХ МОДЕЛЯХ)

• Коснитесь дисплея для выбора элемента.

• Чтобы прокрутить содержимое экрана, смахните вверх или вниз.

• Смахните влево или вправо в режиме отображения времени для просмотра различных циферблатов часов.

* Отключен во время тренировок.

Как носить

Для получения точных показаний ЧСС во время тренировки необходимо правильно носить часы:

• Носите часы чуть выше запястья, отступив как минимум на ширину пальца вверх от косточки.

• Плотно затяните браслет на запястье. Датчик, расположенный на обратной стороне часов, должен постоянно соприкасаться с кожей, а часы необходимо закрепить так, чтобы они не двигались на руке.

Косточка запястья

Если частоту пульса измерять не нужно, немного ослабьте браслет: так вам будет комфортнее, а ваша кожа сможет дышать.

Часы также совместимы как с датчиками ЧСС Polar с нагрудным ремнем, так и с оптическими датчиками ЧСС. Датчик ЧСС можно купить отдельно. Полный список датчиков и дополнительных устройств, совместимых с вашими часами, приведен на странице support.polar.com/en .

На тренировке

1. Наденьте часы и затяните браслет.

2. Нажмите НАЗАД для входа в основное меню и выберите Начать тренировку , а затем перейдите в спортивный профиль.

3. Выйдите на улицу и отойдите от высоких зданий и деревьев.

Для обнаружения сигнала спутников GPS держите часы ровно, экраном вверх. Если система GPS готова, круг вокруг значка GPS станет зеленым.

4. Как только часы обнаружат сигнал ЧСС, на экране отобразится частота пульса.

5. Как только все сигналы будут обнаружены, нажмите OK , чтобы начать запись тренировки.

ПАУЗА И ОСТАНОВКА ТРЕНИРОВКИ

Нажмите НАЗАД , чтобы приостановить тренировку. Чтобы продолжить тренировку, нажмите OK . Чтобы остановить тренировку, во время паузы нажмите и удерживайте кнопку НАЗАД до появления сообщения Запись завершена . Вы получите сводный отчет о своей тренировке на ваши часы сразу же после окончания занятия.

УХОД ЗА ЧАСАМИ

Для поддержания чистоты часов после каждой тренировки промывайте их под проточной водой. Перед зарядкой убедитесь в отсутствии влаги, пыли и других загрязнений на контактах зарядных коннекторов часов и кабеля. Протрите загрязненный или влажный участок.

Не заряжайте часы, если они влажные .

Polar Flow

Синхронизируйте часы с приложением Polar Flow после занятия и мгновенно получайте сводные данные и обратную связь о тренировке и активности, а также о качестве сна.

Синхронизируйте тренировочные данные с онлайн-сервисом

Polar Flow с помощью компьютера или через приложение Polar

Flow, чтобы отслеживать достижения, получать рекомендации и просматривать детальный анализ ваших результатов тренировки, активности и сна.

Информацию о материалах и технические характеристики можно узнать в руководстве пользователя на странице support.polar.com/en .

Радиооборудование работает на частоте 2,402–2,480 ГГц ISM и при максимальной мощности 5 мВт.

Технология сочетания оптических датчиков ЧСС Polar Precision Prime использу ет очень малое и безопасное количество электрического тока, который пода ется на кожу и измеряет контакт между устройством и запястьем, благодаря чему увеличивается точность показаний.

Модель: Vantage V3: 5P, Grit X/Grit X Pro: 3N, Vantage V: 2X, Vantage V2: 4A

App Store является знаком обслуживания компании Apple Inc.

Android и Google Play являются торговыми марками Google Inc.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ:

Polar Electro Oy [email protected]

www.polar.com

СОВМЕСТИМЫ С

/polarglobal

17982769.04 RUS 07/2023

Руководство по началу работы

Vantage V3

GPS-часы премиум-класса для мультиспорта

Grit X

Часы для спорта на открытом воздухе

Grit X Pro

Часы премиум-класса для спорта на открытом воздухе

Vantage V и Vantage V2

GPS-часы для мультиспорта

Русский

Узнайте больше на сайте support.polar.com/en