PRECAUCIONES IMPORTANTES. Weider WEEVBE3271, WEEVBE32710, 220

LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo

WEEVBE32710

R1001A

Núm.

Ctd.

13

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9

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5

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1

2

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6

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1

1

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2

3

4

10

1

2

1

1

2

1

1

1

1

Descripción

Pata Delantera

Marco

Barra Cruzada

Montante Vertical Izquierdo

Montante Vertical Derecho

Estabilizador

Reposa Pesas

Tubo de Ajuste

Tubo del Respaldo

Respaldo

Asiento

Palanca de Piernas

Placa de la Juntura

Tubo de Almohadilla Larga

Tubo de Almohadilla Corta

Almohadilla de Espuma

Cojinete de 50mm x 45mm

Perilla de Ajuste

Tapa Interna Cuadrada de 50mm

Tapa Interna Cuadrada de 25mm

Gancho Izquierdo de la Barra de

Pesas

Núm.

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#

#

Ctd.

1

1

6

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2

6

3

1

3

2

10

2

15

4

1

1

Descripción

Gancho Derecho de la Barra de

Pesas

Tapa Interna Cuadrada de 38mm

Pasador del Anillo

Tapa Interna Redonda de 25mm

Arandela de M10

Tornillo de M10 x 130mm

Tapa Interna Redonda de 19mm

Tornillo de M8 x 40mm

Arandela de M8

Tornillo de M8 x 16mm

Arandela Brillante de M8

Tornillo de M10 x 70mm

Contratuerca Brillante de Nylon de

M8

Contratuerca de Nylon de M10

Tornillo de Porte de M10 x 65mm

Manual del Usuario

Guía de Ejercicios

Nota: Este signo # indica una pieza no ilustrada. Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Vea la contraportada de este manual para información sobre cómo solicitar piezas de repuesto.

18

PRECAUCIONES IMPORTANTES

AVISO:

Para reducir el riesgo lesiones a personas, lea las siguientes precauciones importantes e información antes de usar el banco de pesas.

1.

Antes de usar el banco de pesas lea todas las instrucciones en este manual del usuario. Use el banco de pesas solamente como se describe en este manual.

10. No use una barra de pesas de más de 1,5 m de largo con el banco de pesas.

2.

Es la responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios del banco de pesas estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones necesarias.

11. Asegúrese siempre que haya igual cantidad de peso en cada lado de su barra de pesas cuando la esté usando. Cuando esté añadiendo o quitando pesas, siempre mantenga algo de peso en ambos extremos de la barra de pesas para prevenir que la barra de pesas se ladee.

3.

El banco de pesas está diseñado para uso en casa solamente. No use el banco de ejercicio en ningún lugar comercial, de renta, o institucional.

12. Cuando esté cambiando las pesas, siempre asegure la barra de pesas con los ganchos de la barra de pesas para prevenir que la barra se caiga del banco.

4.

Use el banco de pesas solamente en una superficie nivelada. Para protección, cubra el piso debajo del banco de pesas.

13. No coloque los reposa pesas en cima de las perillas de ajuste del montante vertical.

Siempre ajuste ambos reposa pesas a la misma altura antes de hacer ejercicios.

5.

Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el banco de prensa. Reemplace inmediatamente cualquier pieza que esté desgastada.

14. Al despeñar ejercicios en el banco de presa, siempre pídale a un compañero que se pare detrás suyo para que ataje la barra de pesas si usted no puede completar una repetición.

6.

Mantenga a los niños menores de 12 años y animales domésticos lejos del banco de pesas a todo tiempo.

7.

Mantenga las manos y los pies retirados de las piezas móviles del banco.

15. Cuando usa el Respaldo en una posición nivelada o inclinada, asegúrese que los pasadores en el tubo de ajuste estén insertados dentro de los orificios en los sujetadores en los montantes verticales.

8.

Siempre use calzado de atletismo para protección de sus pies.

9.

El banco de pesas está diseñado para soportar un máximo de 115 kg. No coloque más de

50 kg, incluyendo la barra de pesas y pesas, en los reposa pesas. No coloque más de 23 kg en la palanca de piernas. Nota: El banco no incluye una barra de pesas o pesas.

16. Cuando esté usando la palanca de piernas, coloque la barra de pesas con la misma cantidad de peso en los soportes de las pesas para balancear el banco.

17. Si durante el ejercicio usted siente algún dolor o se marea, deténgase inmediatamente y descanse.

WARNING:

Before beginning this or any exercise program, consult your physician. This is especially important for persons over the age of 35 or persons with pre-existing health problems.

Read all instructions before using. ICON assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of this product.

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