advertisement
![Önemli bilgiler. Polar Grit X | Manualzz Önemli bilgiler. Polar Grit X | Manualzz](http://s3.manualzz.com/store/data/054187222_1-1ec52772debcf2ca77d632999491dc40-360x466.png)
ÖNEMLİ BİLGİLER
Egzersiz Sırasında Sinyal Karışması
Uyari - Pilleri çocuklardan uzak tutun
Polar ürününüzü nasıl güvenle kullanırsınız?
Polar Flow Mobil Uygulaması Uyumluluğu
Polar ürünlerinin su geçirmezlik düzeyi
Sınırlı Uluslararası Polar Garantisi
PİL
Polar ürünün kullanım ömrünün sonunda yerel atık imha yönetmeliklerine uyarak ve mümkün olduğunda elektronik cihazların ayrı olarak toplandığı merkezlere başvurarak atıkların çevreye ve halk sağlığına olası etkilerini en aza indirmenizi önermektedir. Bu ürünü sınıflandırılmamış evsel atık olarak
çöpe atmayın.
PİLİN ŞARJ EDİLMESİ
Pili şarj etmeden önce lütfen saatinizin şarj girişinde ve kabloda nem, toz veya kir bulunmadığından emin olun. Kiri veya nemi yavaşça silerek temizleyin. Saatinizi ıslakken şarj etmeyin.
Saatinizin dahili ve şarj edilebilir bir pili vardır. Şarj edilebilir pillerin yeniden şarj edilebilme sayısı sınırlıdır.
Pili, kapasitesinde önemli bir azalma olmadan 500 defadan fazla şarj edebilir ve boşaltabilirsiniz. Yeniden şarj edilebilme sayısı da, kullanıma ve çalışma koşullarına göre farklılık göstermektedir.
Sıcaklık 0 °C/+32 °F değerlerinin altındayken veya +40 °C/+104 °F değerlerinin üstündeyken ve USB bağlantı noktası ıslakken pili şarj etmeyin.
157
Cihazınızı bilgisayarınızdaki USB bağlantı noktası ile şarj etmek için ürünle birlikte verilen USB kablosunu kullanın. Pili duvardaki bir elektrik priziyle de şarj edebilirsiniz. Duvar prizinde şarj ederken USB güç adaptörü kullanın. (Ürün setine dahil değildir).
Pili duvar prizinde de şarj edebilirsiniz. Duvar prizinde şarj ederken USB güç adaptörü kullanın. (Ürün setine dahil değildir). USB güç adaptörü kullanıyorsanız, adaptörün üzerinde "output 5Vdc" (çıkış gücü
5Vdc) yazdığından ve en az 500mA akım sağladığından emin olun. Yalnızca yeterli güvenlik onayına sahip bir USB güç adaptörü kullanın ("LPS", "Limited Power Supply", "UL listed" veya "CE" işaretli).
Polar ürünlerini 9 volt şarj cihazı ile şarj etmeyin. 9 volt şarj cihazı Polar ürününüze hasar verebilir.
Bilgisayarınızdan şarj etmek için saatinizi bilgisayarınıza bağlamanız yeterlidir. Böylece aynı zamanda cihazınızın FlowSync ile eşitlenmesini de sağlayabilirsiniz.
1. Saatinizi şarj etmek için kutudaki kabloyu kullanarak saatinizi bir USB bağlantı noktasına veya USB şarj cihazına bağlayın. Kablo manyetik olarak yerine oturur. Kablodaki çıkıntıyı saatinizdeki yuvayla
(kırmızıyla işaretlenmiş olan) hizalamanız yeterlidir.
2. Ekranda
Şarj ediliyor
mesajı görünür.
3. Pil simgesi doluysa saatiniz tamamen şarj olmuş demektir.
Pili uzun süre tamamen boş olarak ya da her zaman tam dolu halde tutmayın. Bu durumlar pilin kullanım ömrünü etkileyebilir.
158
EGZERSİZ SIRASINDA ŞARJ ETME
Egzersiz seansı sırasında saatinizi taşınabilir güç kaynağı gibi taşınabilir bir şarj cihazıyla şarj etmeyin.
Egzersiz seansı sırasında saatinizi bir güç kaynağına bağlarsanız pil şarj olmaz. Egzersiz yaparken şarj kablosu takılı olursa, ter ve nem hem şarj kablosunda hem saatte aşınma ve bozulmaya neden olabilir.
Ayrıca, saati şarj ederken bir egzersiz seansı başlatırsanız, şarj etme işlemi sonlanır.
PİL DURUMU VE BİLDİRİMLER
PİL DURUMU SİMGESİ
Saate bakmak için bileğinizi çevirdiğinizde, saat görünümünde IŞIK düğmesine bastığınızda veya menüden saat görünümüne geri döndüğünüzde pil durumu simgesi görüntülenir.
PİL BİLDİRİMLERİ
l l
Pilin şarj seviyesi düşük olduğunda saat modunda
Pil Düşük. Şarj edin
uyarısı görünür. Bu durumda saati şarj etmeniz önerilir.
Egzersiz seansının kaydedilebilmesi için yeterli şarj yoksa,
Egzersizden önce şarj edin
uyarısı görüntülenir.
Egzersiz sırasında düşük pil seviyesi bildirimleri: l l l
Pil seviyesi düşük ise
Pil düşük
uyarısı görüntülenir. Pil şarjı, kalp atış hızı ve GPS verileri
ölçülemeyecek kadar azalırsa bu uyarı yinelenir ve kalp atış hızı ölçümü ile GPS özellikleri kapatılır.
Pil seviyesi çok düşükse
Kayıt sona erdi
bildirimi görüntülenir. Saatiniz egzersiz kaydını durdurur ve egzersiz verilerini kaydeder.
Ekranda görüntü yoksa pil boştur ve saatiniz uyku moduna girmiştir. Saatinizi şarj edin. Pil tamamen bitmişse ekranda şarj animasyonunun belirmesi biraz zaman alacaktır.
Ekranda görüntü yoksa pil boştur ve saatiniz uyku moduna girmiştir. Saatinizi şarj edin. Pil tamamen bitmişse ekranda şarj animasyonunun belirmesi biraz zaman alacaktır.
Çalışma süresi, saati kullandığınız ortamın sıcaklığı, kullandığınız özellikler/sensörler ve pilin yaşı gibi birçok etkene bağlıdır. Flow uygulamasıyla sık sık eşitleme yapılması da pil ömrünü kısaltır. Çalışma süresi, donma noktasının çok altındaki sıcaklıklarda önemli ölçüde azalır. Saati montunuzun altında kalacak şekilde takmak, cihazın daha sıcak kalmasına ve çalışma süresinin artmasına yardımcı olur.
159
SAATİNİZİN BAKIMI
Tüm elektronik cihazlar gibi Polar Grit X de temiz tutulmalı ve özenle kullanılmalıdır. Aşağıdaki talimatlar garanti yükümlülüklerini yerine getirmenize, cihazı en yüksek performansla kullanmanıza yardımcı olacak, şarj veya eşitlemeyle ilgili sorunların ortaya çıkmasını önleyecektir.
SAATİNİZİ TEMİZ TUTUN
Her egzersiz seansının ardından saatinizi hafif sabun ve su çözeltisiyle musluk suyu altında yıkayın.
Cihazınızı yumuşak bir havluyla silip kurulayın.
Sorunsuz şarj ve eşitleme işlemeleri için saatinizin şarj devrelerini ve kablosunu temiz tutun.
Pili şarj etmeden önce lütfen saatinizin şarj girişinde ve kabloda nem, toz veya kir bulunmadığından emin olun. Kiri veya nemi yavaşça silerek temizleyin. Saatinizi ıslakken şarj etmeyin.
Saatinizi oksitlenmeden ve kir ile tuzlu suyun (ör. ter veya deniz suyu) neden olduğu diğer olası hasarlardan etkili bir şekilde korumak için saatinizin şarj devrelerini temiz tutun. Şarj devrelerini temiz tutmanın en iyi yolu saatinizi her egzersiz seansından sonra ılık musluk suyuyla yıkamaktır. Saatiniz suya dayanıklıdır, elektronik bileşenlerine zarar vermeden akan suyun altında durulayabilirsiniz.
Saatinizi ıslakken ve ter bulaşmışken şarj etmeyin
.
OPTİK KALP ATIŞ HIZI SENSÖRÜNE İYİ BAKIN
Arka kapaktaki optik sensör bölgesini çizilmelere karşı koruyun. Çizik ve kir, bilekten kalp atış hızı
ölçümünün performansını düşürür.
Saatinizi taktığınız bölgede parfüm, losyon, bronzlaştırıcı/güneş kremi veya böcek kovucu kullanmaktan kaçının. Saatiniz bunlarla veya başka bir kimyasalla temas ederse saatinizi hafif sabunlu su ile yıkayıp güzelce durulayın.
SAKLAMA
Egzersiz cihazını serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemli veya hava almayan bir yerde (plastik poşet veya spor çantası) veya iletken maddelerle (ıslak havlu) bir arada bulundurmayın. Egzersiz cihazını arabada veya bisiklet üzerinde uzun süreli olarak doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın. Egzersiz cihazını tam ya da kısmen şarj edilmiş halde saklamanız önerilir. Cihaz uzun süre kullanılmadığında pilin şarjı yavaş yavaş tükenir. Egzersiz cihazını çok uzun bir süre kullanmayacaksanız, her birkaç ayda yeniden şarj etmeniz önerilir. Bu, pilin ömrünü uzatacaktır.
160
Cihazı aşırı soğukta (–10°C/14°F altında) ve sıcakta (50°C/120°F üstünde) veya doğrudan güneş ışığı altında bırakmayın.
SERVİS
İki yıllık garanti süresi boyunca, yalnızca yetkili bir Polar Servis Merkezi'nde bakım ve onarım yaptırmanızı
öneririz. Polar Electro'nun yetki vermediği bir servisin neden olduğu hasarlar veya dolaylı hasarlar garanti kapsamına girmez. Daha fazla bilgi için Sınırlı Uluslararası Polar Garantisi'ne bakın.
İletişim bilgileri ve tüm Polar Servis Merkezi adresleri için www.polar.com/support adresini ve bulunduğunuz ülkeye uyarlanmış olan siteyi ziyaret edin.
ÖNLEMLER
Polar ürünleri (egzersiz cihazları, etkinlik takipçileri ve aksesuarlar) egzersiz shttps://www.polar.com/tr/urunler/aksesuarlareansı sırasındaki ve sonrasındaki fizyolojik zorlanma ve dinlenme düzeyini belirtmek amacıyla tasarlanmıştır. Polar egzersiz cihazları ve etkinlik takipçileri, kalp atış hızınızı ölçer ve/veya etkinliğinizi söyler. GPS özelliği olan Polar egzersiz cihazları hız, mesafe ve konum bilgilerini gösterir. Uyumlu bir Polar aksesuar ile kullanıldığında Polar egzersiz cihazları, hız ve mesafe, kadans, konum ve güç çıktısı bilgilerini gösterir. Uyumlu aksesuarların tam bir listesi için www.polar.com/tr/urunler/aksesuarlar adresini ziyaret edin. Barometrik basınç sensörüne sahip Polar egzersiz cihazları, yükseklik ve diğer değişkenleri ölçer. Başka bir amaçla kullanılmak üzere tasarlanmamıştır. Polar egzersiz cihazı, profesyonel ve endüstriyel hassasiyet gerektiren çevresel
ölçümler almak için kullanılmamalıdır.This is a snippet
EGZERSİZ SIRASINDA SİNYAL KARIŞMASI
Elektromanyetik Etkileşim ve Egzersiz Ekipmanı
Elektrikli cihazların yanında sinyal karışması gerçekleşebilir. Ayrıca WLAN (kablosuz internet) baz istasyonları egzersiz cihazı ile egzersiz yaparken sinyal karışmasına neden olabilir. Düzensiz okumayı veya yanlış işleyişi önlemek için sinyal karışmasına yol açabilecek olası kaynaklardan uzaklaşın.
LED ekranlar, motorlar ve elektrikli fren elektronik veya elektrikli parçalar sinyal karışmasına neden olabilir. Bu sorunları çözmek için aşağıdakileri deneyin:
1. Kalp atış hızı sensörü kayışını göğsünüzden çıkarın ve egzersiz ekipmanını normalde kullanacağınız şekilde kullanın.
2. Egzersiz cihazını düzensiz okuma görüntülemediği bir yer bulana dek veya kalp simgesi yanıp sönmeyi durdurana dek çevrenizde hareket ettirin. En fazla sinyal karışması çoğunlukla ekipman
161
ekranının tam önünde oluşur. Ekranın sol veya sağ yanında ise göreli olarak sinyal karışması görülmez.
3. Kalp atış hızı sensörü kayışını yeniden göğsünüze takın ve egzersiz cihazını mümkün olduğunca sinyal karışmasının olmadığı alanda tutun.
Egzersiz cihazı hâlâ çalışmıyorsa, kullandığınız egzersiz ekipmanı kablosuz kalp atış hızı ölçümü için çok fazla elektriksel sinyal karışmasına yol açıyor olabilir.
SAĞLIK VE EGZERSİZ
Egzersiz yapmak bazı riskler içerebilir. Düzenli bir egzersiz programına başlamadan önce sağlık durumunuzla ilgili aşağıdaki soruları yanıtlamanız önerilir. Bu sorulardan herhangi birine evet yanıtı vermeniz durumunda, bir egzersiz programına başlamadan önce bir doktora danışmanızı öneririz.
•
Son 5 yıldır fiziksel egzersiz yapmadan mı yaşıyorsunuz?
•
Kan basıncınız veya kan kolesterolünüz yüksek mi?
•
Kan basıncı veya kalbiniz için ilaç alıyor musunuz?
•
Daha önce bir solunum rahatsızlığı yaşadınız mı?
•
Herhangi bir hastalık belirtiniz var mı?
•
Ciddi bir hastalıktan veya ilaç tedavisinden kurtuluyor musunuz?
•
Bir kalp pili veya vücuda yerleştirilen başka bir elektronik aygıt kullanıyor musunuz?
•
Sigara içiyor musunuz?
•
Hamile misiniz?
Egzersiz zorluk derecesine ek olarak kalp, kan basıncı, fizyolojik durum, astım, solunum vb. ile ilgili ilaçlar ve ayrıca bazı enerji içecekleri, alkol ve nikotin kalp atış hızını etkileyebilir.
Egzersiz yaparken vücudunuzun tepkilerine duyarlı olmanız önemlidir.
Egzersiz yaparken beklenmedik bir ağrı veya yorgunluk hissederseniz, egzersize ara vermeniz veya daha hafif bir zorluk derecesinde devam etmeniz önerilir.
Not!
Kalp pili veya vücudun içine yerleştirilen başka bir elektronik cihaz kullanıyorsanız Polar ürünlerini kullanabilirsiniz. Teorik olarak Polar ürünlerinin kalp pilini etkilemesi mümkün değildir. Uygulamada böyle bir etkinin gerçekleştiği ile ilgili bir bildirim bulunmamaktadır. Bununla birlikte ürünlerimizin tüm kalp pillerine veya vücuda yerleştirilen diğer aygıtlara uygunluğu konusunda, söz konusu aygıtların çok fazla
çeşitte olması nedeniyle, resmi bir garanti verememekteyiz. Polar ürünlerini kullanırken bir sorun yaşarsanız veya olağan dışı bir şey hissetmeniz durumunda, güvenliğiniz için lütfen doktorunuza danışınız veya ilgili implante elektronik aygıtın üreticisi ile iletişim kurunuz.
162
Cildinize temas eden bir maddeye alerjiniz varsa veya ürünün kullanımından kaynaklanan bir alerjik tepkiden şüphelenmeniz durumunda
'de listelenen malzemeleri kontrol edin. Herhangi bir cilt reaksiyonu göstermeniz durumunda, ürünü kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın. Cildinizde görülen reaksiyonla ilgili olarak Polar müşteri hizmetlerine de bilgi verin.Kalp atış hızı sensörünün cildinize temasından kaynaklanan bir rahatsızlığı önlemek için sensörü bir tişörtün üzerinden giyin ancak sensörün sorunsuz çalışmasını sağlamak için tişörtün elektrotların altında kalan kısımlarını ıslatın.
Nem ve yoğun aşınma sonucu, kalp atış hızı sensörünün ya da bilekliğin yüzeyindeki boyalar
çıkabilir ve açık renkli giysilere bulaşabilir. Aynı zamanda, koyu renkli giysiler de daha açık renkli egzersiz cihazlarının renk değiştirmesine neden olabilir. Açık renkli bir egzersiz cihazının uzun yıllar boyunca rengini koruyabilmesi için, egzersiz sırasında giydiğiniz kıyafetlerin renk vermediğinden emin olun. Cildiniz için parfüm, losyon, bronzlaştırıcı/güneş kremi veya böcek kovucu kullanıyorsanız bu maddeleri egzersiz cihazına veya kalp atış hızı sensörüne değdirmediğinizden emin olmalısınız. Soğuk koşullarda egzersiz yapıyorsanız (-20°C ila -10°C
/ -4° F ila 14°F arasında), egzersiz cihazını kıyafetinizin altına, doğrudan kolunuzla temas edecek şekilde takmanızı tavsiye ederiz.
UYARİ - PİLLERİ ÇOCUKLARDAN UZAK TUTUN
Polar kalp atış hızı sensörleri (örneğin, H10 ve H9) düğme pil içerir. Düğme pil yutulacak olursa 2 saat kadar kısa bir süre içinde vücut içinde yanmaya neden olabilir ve ölüme yol açabilir.
Yeni veya kullanılmış pilleri çocuklardan uzak tutun.
Pil bölmesi güvenli şekilde kapanmıyorsa ürünü kullanmayı bırakın ve çocuklardan uzak tutun.
Pillerin yutulduğuna veya bir şekilde vücut içine girdiğine dair şüpheniz varsa derhal tıbbi yardım alın.
Güvenliğiniz biçim için önemlidir. Polar Adım Sensörü Bluetooth® Smart, bir nesneye takılma olasılığı en aza indirilecek şekilde tasarlanmıştır. Her türlü koşulda (örneğin çalılıklarda) adım sensörü ile koşarken dikkatli olun.
POLAR ÜRÜNÜNÜZÜ NASIL GÜVENLE KULLANIRSINIZ?
Veri güvenlik güncellemeleri, ürünün beyan edilen kullanım ömrünün sonundan itibaren iki yıl süreyle gerçekleştirilir. Lütfen Polar ürününüzü hem düzenli olarak hem de Polar Flow mobil uygulaması ya da
Polar FlowSync bilgisayar yazılımı yeni cihaz yazılımı sürümü çıktığını bildirir bildirmez güncelleyin.
Polar cihazınıza kaydedilen egzersiz seansı verileri ve diğer veriler arasında adınız, fiziksel bilgileriniz, genel sağlığınız ve konumunuz gibi hassas bilgiler yer alır. Konum verileri egzersiz yaparken nerede olduğunuzu takip etmek ve normal rotalarınızı belirlemek için kullanılabilir. Bu nedenlerden dolayı cihazınızı kullanmadığınız zamanlarda saklarken çok dikkat edin.
163
Bilek cihazınızda telefon bildirimleri kullanıyorsanız çeşitli uygulamaların gönderdiği mesajların bilek cihazı ekranında gösterileceğini unutmayın. En güncel mesajlarınız cihaz menüsünden de görüntülenebilir. Özel mesajlarınızın gizli kalmasını sağlamak için telefon bildirimleri özelliğini kullanmaktan kaçının.
Cihazı test etmesi için üçüncü taraflara vermeden veya satmadan önce fabrika ayarlarına sıfırlamanız ve
Polar Flow hesabınızdan kaldırmanız gerekir. Fabrika ayarlarına sıfırlama işlemi bilgisayarınızdaki
FlowSync yazılımı ile gerçekleştirilebilir. Fabrika ayarlarına sıfırlama işlemi cihaz belleğini silecektir ve cihaz artık verilerinize erişemeyecektir. Cihazı Polar Flow hesabınızdan kaldırmak için Polar Flow web hizmetinde oturum açın, ürünleri seçin ve kaldırmak istediğiniz ürünün yanındaki "Kaldır" düğmesine tıklayın.
Aynı egzersiz seansları Polar Flow uygulaması ile mobil cihazınıza da depolanır. Mobil cihazınızın daha güvenli olması için güçlü kimlik doğrulama ve cihaz şifreleme gibi güvenliği artırıcı çeşitli seçenekler etkinleştirilebilir. Bu seçeneklerin etkinleştirilmesi ile ilgili talimatlar için mobil cihazınızın kullanım kılavuzuna bakın.
Polar Flow web hizmetini kullanırken en az 12 karakter içeren bir şifre kullanmanızı öneririz. Polar Flow web hizmetini genel kullanıma açık bir bilgisayarda kullanıyorsanız başkalarının hesabınıza erişmesini engellemek için arabelleği ve internet geçmişini silmeyi lütfen unutmayın. Ayrıca, kullandığınız bilgisayar size ait değilse bilgisayar tarayıcısının Polar Flow web hizmeti şifrenizi kaydetmesine veya hatırlamasına izin vermeyin.
Güvenlik ile ilgili tüm sorunlar security(a)polar.com adresine veya Polar Müşteri Hizmetlerine bildirilebilir.
TEKNİK ÖZELLİKLER
GRİT X
Pil tipi:
Çalışma süresi:
Çalışma sıcaklığı:
Saat malzemesi:
346 mAh Li-pol şarj edilebilir pil
Egzersiz modunda (GPS ve bilekten kalp atış hızı izleme) 40 saate, kesintisiz kalp atış hızı takibi
özelliğiyle saat modunda ise 7 güne varan pil ömrü. Üç farklı güç tasarrufu modu mevcuttur. Birden fazla güç tasarrufu seçeneğini kullanarak pil süresini 100 saate kadar uzatabilirsiniz.
-10°C - +50°C/14°F - 122°F
Siyah
164
Tamamlayıcı bileklik malzemeleri:
Cihaz: CORNING GORILLA GLASS,
PA12+30GF, TPE, PASLANMAZ
ÇELİK, PMMA
Bileklik: SİLİKON
Toka: Paslanmaz çelik
Beyaz
Cihaz: CORNING GORILLA GLASS,
PA12+30GF, TPE, PASLANMAZ
ÇELİK, PMMA
Bileklik: SİLİKON
Toka: Paslanmaz çelik
Yeşil
Cihaz: CORNING GORILLA GLASS,
PA12+30GF, TPE, PASLANMAZ
ÇELİK, PMMA
Bileklik: SİLİKON
Toka: Paslanmaz çelik
Dokuma bileklikler
Kırmızı Paraşüt Kordonu, Mavi
Paraşüt Kordonu, Siyah Tundra,
Yeşil Tundra:
Geri dönüştürülmüş
PET iplik, polyester ve elastan
(latekssiz)
165
Kablo malzemesi:
Saat hassasiyeti:
GNSS hassasiyeti:
Rakım duyarlılığı:
Tırmanış/İniş duyarlılığı:
Maksimum rakım:
Örnekleme hızı:
Kalp atış hızı ölçüm aralığı:
Mevcut hız gösterim aralığı:
Deri bileklikler
Kahverengi:
Bitkisel tabaklama uygulanan hakiki deri, polyester ve elastan (latekssiz)
PİRİNÇ, PA66+PA6, PC, TPE, KARBON
ÇELİK, NAYLON
25 °C/ 77 °F sıcaklıkta ± 0,5 saniye/gün'den daha iyi
Mesafe ±%2, hız ±2 km/s
1 m
5 m
9.000 m / 29.525 ft
1 s
15-240 bpm
0-399 km/s 247,9 mil/sa
Su geçirmezlik:
Bellek kapasitesi:
Çözünürlük
Maksimum güç
Frekans
(0-36 km/saat veya 0-22,5 mil/saat
(hızı Polar adım sensörü ile ölçerken))
WR100, en fazla 100 m
Dil ayarlarınıza bağlı olarak GPS ve kalp atış hızı dahil 90 saate kadar egzersiz.
240 x 240
5 mW
2402 - 2480 GHz
Kablosuz Bluetooth® teknolojisi kullanılır.
Polar Precision Prime optik kalp atış hızı sensörünün füzyon teknolojisi, ölçüm hassasiyetini artırmak
üzere cihazın bileğinizle temasını ölçmek için cildinize oldukça düşük ve tehlikesiz miktarda elektrik akımı uygular.
166
POLAR FLOWSYNC YAZILIMI
FlowSync yazılımını kullanmak için, Microsoft Windows veya Mac işletim sistemleriyle çalışan ve internet bağlantısı ile boş USB bağlantı noktası bulunan bir bilgisayar gerekir.
En yeni uyumluluk bilgileri için support.polar.com
adresine göz atın.
POLAR FLOW MOBİL UYGULAMASI UYUMLULUĞU
En yeni uyumluluk bilgileri için support.polar.com
adresine göz atın.
POLAR ÜRÜNLERİNİN SU GEÇİRMEZLİK DÜZEYİ
Polar ürünlerinin çoğu yüzerken takılabilir. Ancak bu ürünler dalış aracı değildir. Su geçirmezlik özelliğini korumak için su altındayken cihaz düğmelerine basmayın. GymLink uyumlu Polar cihazı ve kalp atış hızı sensörü ile suda kalp atış hızını ölçerken şu nedenlerden dolayı sinyal karışması yaşayabilirsiniz: l l l
Yüksek miktarda klor içeren havuz suları ve deniz suyu son derece iletkendir. Böyle ortamlarda kalp atış hızı sensörünün elektrotları kısa devre yapabilir ve EKG sinyalleri kalp atış hızı sensörü tarafından algılanamayabilir.
Suya atlamak veya yüzme yarışları sırasında yapılan zorlayıcı kas hareketleri kalp atış hızı sensörünü vücudun EKG sinyallerinin algılanamadığı bir bölgesine kaydırabilir.
EKG sinyal gücü kişiden kişiye farklılık gösterir ve kişinin doku yapısına göre değişebilir. Kalp atış hızı suyun içinde ölçüldüğünde daha sık sorun yaşanabilir.
Saat sektöründe su geçirmezlik düzeyi genellikle metreyle ifade edilir. Bu değer, söz konusu derinlikteki statik su basıncını işaret eder. Polar da bu gösterge sistemini kullanmaktadır. Polar ürünlerinin su geçirmezlik düzeyi, Uluslararası
ISO 22810
veya
IEC60529
standartlarına göre test edilmiştir. Su geçirmezlik göstergesi bulunan tüm Polar cihazları, teslimden önce su basıncına dayanıklılık açısından teste tabi tutulur.
Polar ürünleri, su geçirmezlik düzeylerine göre dört farklı kategoriye ayrılmıştır. Polar ürününüzün su geçirmezlik kategorisini öğrenmek için ürünün arkasına bakın ve gördüğünüz değeri aşağıdaki tabloyla karşılaştırın. Bu tanımlamalar diğer üreticilerin ürünleri için geçerli değildir.
Su altı etkinliklerinde suda hareket ederken oluşan dinamik basınç, statik basınçtan büyüktür. Yani su altında hareket ettirdiğiniz ürüne, sabit duran bir ürüne göre daha fazla basınç uygulanır.
Ürünün arkasındaki işaret
Su sıçramaları, ter, yağmur
Banyoda kullanım ve yüzme
Şnorkelle aletsiz dalış
Aletli dalış
(dalış
Su geçirmezlik özellikleri
167
IPX7 su geçirmezliği
IPX8 su geçirmezliği
damlaları vb.
Tamam
Tamam
-
Tamam
(dalış tüpü olmadan) tüpüyle)
Basınçlı su ile yıkamayınız.
Su sıçramaları, yağmur damlaları vb. etkilere karşı korumalıdır.
Referans standardı:
IEC60529.
-
-
-
-
Banyoda kullanım ve yüzme için asgari düzeyde uygundur.
Referans standardı:
IEC60529.
Banyoda kullanım ve yüzme için asgari düzeyde uygundur.
Referans standardı:
ISO22810.
Su geçirmez
20/30/50 metrede su geçirmez
Yüzme için uygun
100 metrede su geçirmez
Tamam
Tamam
Tamam
Tamam Tamam Suda sık kullanıma uygundur ancak aletli dalışta kullanılamaz.
Referans standardı:
ISO22810.
YASAL BİLGİLER
Bu ürün, 2014/53/EU, 2011/65/EU ve 2015/863/EU yönergelerine uygundur. Her
ürün için Uyumluluk Bildirimi’ne ve diğer yasal düzenleme bilgilerine www.polar.com/tr/mevzuat_bilgileri adresinden ulaşabilirsiniz.
Bu üzeri çarpı ile işaretli tekerlekli çöp kutusu işareti, Polar ürünlerinin elektronik cihazlar olduğunu ve Avrupa Parlamentosu'nun ve Konseyi'nin atık elektrikli ve elektronik ekipmanlar (AEEE) ile ilgili 2012/19/EU Yönergesi'nin kapsamında olduğunu ve ürünlerde kullanılan pil ve akümülatörlerin Avrupa Parlamentosu'nun ve
Konseyi'nin piller ve akümülatörler ile atık piller ve akümülatörler ile ilgili 6 Eylül 2006 tarihli 2006/66/EC Yönergesi'nin kapsamında olduğunu belirtir. Bu ürünler ve Polar
168
ürünlerinin içindeki piller/akümülatörler bu nedenle AB ülkelerinde ayrı olarak elden
çıkarılmalıdır. Polar ayrıca Avrupa Birliği dışındaki ülkelerde atıkların çevre ve insan sağlığına etkilerini en aza indirmek için yerel atık imhası yönetmeliklerine uyulmasını ve mümkün olduğunda ürünler için elektronik cihazların ayrı toplanmasını ve piller ve akümülatörler için pillerin ve akümülatörlerin ayrı toplanmasını teşvik eder.
Grit X'e özel yasal etiketleri görmek için
Ayarlar
>
Genel ayarlar
>
Saatiniz hakkında
adımlarını izleyin.
SINIRLI ULUSLARARASI POLAR GARANTİSİ
l l l l l l l l l
Polar Electro Oy, Polar ürünleri için sınırlı bir uluslararası garanti verir. ABD veya Kanada’da satışı yapılan ürünlerde, garanti Polar Electro, Inc. tarafından verilir.
Polar Electro Oy/Polar Electro Inc., Polar ürününün orijinal tüketicisini/alıcısını, satın alma tarihinden itibaren bir (1) yıllık garanti süresine tabi olan silikondan veya plastikten yapılan bileklikler hariç olmak üzere, ürünün satın alınma tarihinden itibaren iki (2) yıl süreyle malzeme veya işçilik açısından kusursuz olacağını garanti eder.
Garanti, pildeki normal aşınmaları ve yıpranmaları ya da diğer normal aşınma ve yıpranmaları; yanlış kullanım, kötüye kullanım, kazalar veya gerekli önlemlerin alınmaması nedeniyle oluşacak hasarları; kılıflar/ekranlar, kol bandı, elastik kayış (örn. kalp atış hızı sensörü göğüs kayışı) ve Polar kıyafetlerinde uygunsuz bakımları, ticari kullanımları sonucu oluşan çatlak, kırık veya çizikleri kapsamaz.
Garanti, doğrudan, dolaylı veya arızi olarak meydana gelen veya özel sebeplerden ötürü ortaya
çıkan, ürünle ilişkili herhangi bir hasarı, kayıpları, maliyetleri veya masrafları da kapsamaz.
Garanti, ikinci el satın alınan ürünleri kapsamaz.
Garanti süresi içinde ürün, satın alındığı ülkeden bağımsız olarak, tüm yetkili Polar Merkezi
Servisleri tarafından ya tamir edilecek ya da değiştirilecektir.
Polar Electro Oy/Inc. tarafından verilen garanti, yürürlükteki ulusal veya bölgesel yasalar kapsamındaki tüketici haklarını veya tüketicilerin satış/satın alma sözleşmesinden doğan satıcıya karşı haklarını etkilemez.
Satın aldığınızın bir kanıtı olarak faturanızı saklayınız!
Herhangi bir ürünle ilgili garanti, ürünün Polar Electro Oy/Inc. tarafından ilk başta pazara sunulduğu ülkelerle sınırlı olacaktır.
Bir ürünle ilgili garanti, ürünün ilk olarak piyasaya sürüldüğü ülkelerle sınırlanacaktır.
Üretici: Polar Electro Oy, Professorintie 5, FI-90440 KEMPELE.
www.polar.com
Polar Electro Oy, ISO 9001:2008 sertifikasına sahip bir şirkettir.
169
© 2020 Polar Electro Oy, FI-90440 KEMPELE, Finlandiya. Tüm hakları saklıdır. Polar Electro Oy'un
önceden yazılı izni olmaksızın bu kılavuzun hiçbir bölümü herhangi bir şekilde veya herhangi bir yolla kullanılamaz veya çoğaltılamaz.
Bu kullanım kılavuzundaki veya bu ürünün ambalajındaki isimler ve logolar Polar Electro Oy'un ticari markalarıdır. Bu kullanım kılavuzunda veya bu ürünün ambalajında ® simgesi ile işaretli isimler ve logolar
Polar Electro Oy'un tescilli ticari markalarıdır. Windows ismi Microsoft Corporation'ın ve Mac OS ismi
Apple Inc.'nin tescilli ticari markalarıdır. Bluetooth® markası ve logoları Bluetooth SIG, Inc.'nin tescilli ticari markalarıdır ve Polar Electro Oy söz konusu markaların kullanım sertifikasına sahiptir.
SORUMLULUK REDDİ
•
Bu kılavuzun içeriği yalnızca bilgi verme amaçlıdır. Kılavuzda belirtilen ürünler üreticinin sürekli geliştirme programına göre önceden bildirimde bulunmaksızın değiştirilebilir.
•
Polar Electro Inc./Polar Electro Oy bu kılavuz ile ilgili veya bu kılavuzda belirtilen ürünler ile ilgili bir resmi beyanda bulunmaz veya garanti vermez.
•
Polar Electro Inc./Polar Electro Oy bu kılavuzdaki bilgilerin veya ürünlerin kullanımından kaynaklanan veya kullanımı ile ilgili doğrudan, dolaylı veya tesadüfi ve özel zararlardan, kayıplardan, masraflardan veya harcamalardan sorumlu olmayacaktır.
1.2 TR 7/2020
170
advertisement
Related manuals
advertisement
Table of contents
- 2 İçindekiler
- 8 Polar Grit X Kullanım Kılavuzu
- 8 Giriş
- 9 Grit X'inizin bütün avantajlarından yararlanın
- 9 Polar Flow Uygulaması
- 9 Polar Flow web hizmeti
- 10 Başlarken
- 10 Saatinizin kurulumu
- 11 A Seçeneği: Mobil cihaz ve Polar Flow uygulamasıyla kurulum yapma
- 12 B Seçeneği: Bilgisayarınızla kurulum yapma
- 12 C Seçeneği: Saatten kurulum yapma
- 12 Düğme işlevleri ve hareketler
- 13 Saat görünümü ve menüsü
- 13 Egzersiz öncesi modu
- 13 Egzersiz yaparken
- 14 Renkli dokunmatik ekran
- 14 Bildirimleri Görüntüleme
- 14 Dokunma özelliği
- 14 Arka plan ışığını etkinleştirme hareketi
- 15 Saat kadranı ve menü
- 15 Saat kadranları
- 21 Menü
- 25 Ayarlar
- 25 Hızlı ayarlar menüsü
- 26 Mobil cihazların saatinizle eşleştirilmesi
- 26 Eşleştirmenin silinmesi
- 27 Cihaz yazılımının güncellenmesi
- 27 Mobil cihaz veya tablet ile
- 27 Bilgisayar ile
- 29 Ayarlar
- 29 Genel ayarlar
- 30 Eşleştirme ve eşitleme
- 30 Bisiklet ayarları
- 30 Kesintisiz kalp atış hızı takibi
- 31 Uçuş modu
- 31 Rahatsız etme
- 31 Telefon bildirimleri
- 31 Birimler
- 31 Dil
- 31 Hareketsizlik uyarısı
- 31 Titreşim
- 31 Saatimi takıyorum
- 32 Yön uyduları
- 32 Saatiniz hakkında
- 32 Fiziksel ayarlar
- 33 Kilo
- 33 Boy
- 33 Doğum tarihi
- 33 Cinsiyet
- 33 Egzersiz geçmişi
- 34 Etkinlik hedefi
- 34 Tercih ettiğiniz uyku süresi
- 35 Maksimum kalp atış hızı
- 35 Dinlenirken kalp atış hızı
- 36 VO2max
- 36 Saat ayarları
- 36 Alarm
- 36 Saat kadranı
- 37 Saat
- 37 Tarih
- 37 Haftanın ilk günü
- 37 Ekran simgeleri
- 39 Egzersiz
- 39 Bilekten kalp atış hızı ölçümü
- 39 Bilekten kalp atış hızı ölçülürken saatinizi takma
- 40 Bilekten kalp atış hızı ölçülmezken saatinizi takma
- 41 Egzersiz seansı başlatma
- 42 Planlanmış egzersiz seansı başlatma
- 43 Birden Fazla Sporlu Egzersiz Seansı
- 43 Hızlı menü
- 48 Egzersiz yaparken
- 48 Egzersiz görünümlerine göz atma
- 50 Zamanlayıcı ayarlama
- 51 Aralık Zamanlayıcısı
- 52 Geri Sayım Zamanlayıcısı
- 52 Kalp Atış Hızı, Hız veya Güç bölgesi kilitleme
- 53 Kalp atış hızı bölgesini kilitleme
- 53 Hız/tempo bölgesini kilitleme
- 53 Güç bölgesini kilitleme
- 54 Tur işaretler
- 54 Birden Fazla Sporlu Egzersiz Seansından Spor Değiştirme
- 54 Hedef belirleyerek egzersiz yapma
- 55 Aşamalı egzersiz seansı sırasında aşamanın değiştirilmesi
- 55 Egzersiz hedefi bilgilerini görüntüleme
- 55 Bildirimler
- 55 Egzersiz seansının duraklatılması/durdurulması
- 55 Egzersiz özeti
- 55 Egzersiz sonrası
- 60 Polar Flow Uygulamasındaki egzersiz verileri
- 60 Polar Flow Web Hizmetindeki egzersiz verileri
- 61 Özellikler
- 62 GPS
- 63 A-GPS son geçerlilik tarihi
- 63 Rota Kılavuzu
- 63 Saatinize rota ekleme
- 64 Rota Kılavuzu ile egzersiz seansının başlatılması
- 64 Ekrandan Yönlendirme
- 64 Başlangıca geri dön
- 65 Yarış temposu
- 66 Strava Live Segmentleri
- 66 Strava ve Polar Flow hesaplarınızı bağlayın
- 66 Strava Segmentlerini Polar Flow hesabınıza aktarın
- 67 Strava Live Segmentleri ile seans başlatın
- 69 Hill Splitter™
- 69 Hill Splitter görünümünü spor profiline ekleme
- 70 Hill Splitter ile egzersiz
- 71 Hill Splitter özeti
- 71 Polar Flow web hizmetinde ve mobil uygulamasında ayrıntılı analiz
- 74 Komoot
- 74 Komoot ve Polar Flow hesaplarınızı bağlama
- 74 Komoot rotalarını saatinizle eşitleme
- 76 Komoot rotasıyla egzersiz seansı başlatma
- 77 Smart Coaching
- 78 Training Load Pro
- 78 Kardiyo Yükü
- 78 Algılanan Ağırlık
- 78 Kas Ağırlığı
- 79 Tek egzersiz seansının Egzersiz Yükü
- 80 Zorlanma ve Tolerans
- 80 Kardiyo Yükü Durumu
- 80 Saatinizde kardiyo yükü durumu
- 81 Flow uygulaması ve web hizmetinin uzun dönem analizi
- 84 FuelWise™
- 84 Fuelwise ile egzersiz
- 84 Akıllı karbonhidrat hatırlatıcı
- 86 Manuel karbonhidrat hatırlatıcı
- 86 İçecek hatırlatıcı
- 87 Bilekten koşu gücü
- 87 Koşu gücü ve kas ağırlığı
- 87 Koşu gücü saatinizde nasıl görüntülenir
- 89 Polar Koşu Programı
- 90 Polar Koşu Programının oluşturulması
- 90 Koşu hedefinin başlatılması
- 90 İlerleme durumunuzu takip edebilirsiniz
- 91 Running Index
- 91 Kısa dönem analizi
- 92 Uzun dönemli analizi
- 94 Training Benefit
- 95 Akıllı Kalori
- 96 Kesintisiz Kalp Atış Hızı
- 96 Saatinizde Kesintisiz Kalp Atış Hızı
- 98 7/24 Etkinlik ölçümü
- 98 Etkinlik Hedefi
- 99 Saatinizdeki etkinlik verileri
- 99 Hareketsizlik uyarısı
- 100 Flow Uygulaması ve Flow web hizmetindeki etkinlik verileri
- 100 Etkinlik Rehberi
- 100 Activity Benefit
- 101 Nightly Recharge™ dinlenme ölçümü
- 105 Polar Flow uygulamasında ayrıntılı ANS durumu
- 105 Polar Flow'da uyku durumu
- 106 Egzersiz için
- 106 Uyku için
- 106 Enerji seviyelerini düzenlemek için
- 107 Sleep Plus Stages™ uyku takibi
- 114 Serene™ rehberli nefes egzersizi
- 117 Bilekten kalp atış hızı ölçümlü Kondisyon Testi
- 117 Testten önce
- 118 Testin yapılması
- 118 Test sonuçları
- 119 Kondisyon seviye sınıfları
- 119 Erkekler
- 119 Kadınlar
- 120 VO2max
- 120 FitSpark™ günlük egzersiz kılavuzu
- 123 Egzersiz yaparken
- 124 Spor Profilleri
- 125 Kalp Atış Hızı Bölgeleri
- 125 Hız Bölgeleri
- 126 Hız bölgesi ayarları
- 126 Hız bölgeleri ile egzersiz hedefi
- 126 Egzersiz yaparken
- 126 Egzersiz sonrası
- 126 Bilekten hız ve mesafe ölçümü
- 127 Bilekten kadans
- 127 Yüzme Metrikleri
- 127 Havuzda yüzme
- 128 Havuz Uzunluğu ayarı
- 128 Açık suda yüzme
- 129 Suyun içindeyken kalp atış hızının ölçülmesi
- 129 Yüzme egzersizi seansı başlatma
- 129 Yüzerken
- 130 Yüzdükten sonra
- 131 Barometre
- 132 Pusula
- 133 Hava durumu
- 136 Güç tasarrufu ayarları
- 137 Enerji kaynakları
- 138 Enerji kaynakları özeti
- 138 Polar Flow mobil uygulamasında ayrıntılı analiz
- 139 Telefon bildirimleri
- 139 Telefon bildirimlerini açma
- 139 Rahatsız etme
- 139 Bildirimleri görüntüleme
- 140 Değiştirilebilir bileklikler
- 140 Bilekliği değiştirme
- 140 Uyumlu sensörler
- 140 Polar H10 Kalp Atış Hızı Sensörü
- 141 Polar Adım Sensörü Bluetooth® Smart
- 141 Polar Hız sensörü Bluetooth® Smart
- 141 Polar Kadans Sensörü Bluetooth® Smart
- 142 Üçüncü taraf güç sensörleri
- 142 Sensörleri saatinizle eşleştirme
- 142 Kalp atış hızı sensörünün saatinizle eşleştirilmesi
- 142 Saatinizle adım sensörü eşleştirme
- 143 Adım sensörünü kalibre etme
- 143 Bisiklet sensörünün saatinizle eşleştirilmesi
- 144 Bisiklet ayarları
- 144 Tekerlek boyutu ölçümü
- 145 Bisiklet egzersizi güç sensörünün kalibre edilmesi
- 145 Eşleştirmenin silinmesi
- 146 Polar Flow
- 146 Polar Flow Uygulaması
- 146 Egzersiz verileri
- 147 Etkinlik verileri
- 147 Uyku verileri
- 147 Spor profilleri
- 147 Görüntü paylaşma
- 147 Flow uygulamasını kullanmaya başlama
- 148 Polar Flow Web Hizmeti
- 148 Haber akışı
- 148 Günlük
- 149 İlerleme Durumu
- 149 Topluluk
- 149 Programlar
- 150 Polar Flow'daki spor profilleri
- 150 Spor profilinin eklenmesi
- 151 Spor profilinin düzenlenmesi
- 154 Egzersizinizin planlanması
- 154 Favoriler
- 154 Favorilere bir Egzersiz Hedefi eklenmesi:
- 154 Bir favorinin düzenlenmesi
- 154 Bir favorinin silinmesi
- 155 Eşitleme
- 155 Flow mobil Uygulaması ile Senkronizasyon
- 155 FlowSync aracılığı ile Flow Web Hizmeti ile Eşitleme
- 157 Önemli bilgiler
- 157 Pil
- 157 Pilin şarj edilmesi
- 159 Egzersiz sırasında şarj etme
- 159 Pil durumu ve bildirimler
- 159 Pil durumu simgesi
- 159 Pil bildirimleri
- 160 Saatinizin bakımı
- 160 Saatinizi temiz tutun
- 160 Optik kalp atış hızı sensörüne iyi bakın
- 160 Saklama
- 161 Servis
- 161 Önlemler
- 161 Egzersiz Sırasında Sinyal Karışması
- 162 Sağlık ve egzersiz
- 163 Uyari - Pilleri çocuklardan uzak tutun
- 163 Polar ürününüzü nasıl güvenle kullanırsınız?
- 164 Teknik özellikler
- 164 Grit X
- 167 Polar FlowSync Yazılımı
- 167 Polar Flow Mobil Uygulaması Uyumluluğu
- 167 Polar ürünlerinin su geçirmezlik düzeyi
- 168 Yasal bilgiler
- 169 Sınırlı Uluslararası Polar Garantisi
- 170 Sorumluluk Reddi