advertisement
BAŞLARKEN
SAATİNİZİN KURULUMU
Saatinizi etkinleştirip şarj etmek için kutudaki kabloyu kullanarak saatinizi bir USB bağlantı noktasına veya USB şarj cihazına bağlayın. Kablo manyetik olarak yerine oturur. Ekranda şarj animasyonunun görünmesinin biraz zaman alabileceğini unutmayın. Saatinizi kullanmaya başlamadan önce pilini şarj etmenizi öneririz. Pilin şarj edilmesi hakkında ayrıntılı bilgi edinmek için
bölümüne bakın.
Saatinizin kurulumunu yapmak için dilinizi ve tercih ettiğiniz kurulum yöntemini seçin. Saatiniz size kurulum için üç seçenek sunar: YUKARI/AŞAĞI düğmeleriyle size en uygun seçeneği bulun ve TAMAM düğmesine basarak seçiminizi onaylayın.
A.
Akıllı telefonunuzdan : USB bağlantı noktası olan bir bilgisayara erişiminiz yoksa mobil cihazla kurulum yöntemi daha kolaydır ancak daha fazla zaman alabilir. Bu yöntem için internet bağlantısı gerekir.
B.
Bilgisayarınızdan : Bilgisayar üzerinden kablolu kurulum daha hızlıdır ve kurulum sırasında saatinizi şarj edebilirsiniz. Bu işlem için kullanabileceğiniz bir bilgisayarınız olmalıdır. Bu yöntem için internet bağlantısı gerekir.
A ve B seçenekleri önerilir. Doğru egzersiz verileri için gerekli tüm fiziksel bilgileri tek seferde girebilirsiniz. Ayrıca istediğiniz bir dili seçebilir ve saatiniz için en son cihaz yazılımını edinebilirsiniz.
C.
Saatinizden : Uyumlu bir mobil cihazınız bulunmuyorsa ve internet bağlantısı bulunan bir bilgisayara o an erişemiyorsanız kuruluma saatinizden başlayabilirsiniz.
Saatten kurulum yapılırken saatinizin henüz Polar
Flow web hizmetine bağlanmadığını unutmayın.
Saatinizin cihaz yazılımı güncellemelerini
sadece Polar
Flow üzerinden edinebilirsiniz.
Saatinizden ve Polar'ın benzersiz özelliklerinden en iyi şekilde yararlanmak için daha sonra A veya B seçeneğindeki adımları izleyerek Polar Flow web hizmetinden veya Polar Flow mobil uygulamasından ayarları yapmanız gerekir.
A SEÇENEĞİ: MOBİL CİHAZ VE POLAR FLOW UYGULAMASIYLA KURULUM YAPMA
Eşleştirmeyi mobil cihazınızın Bluetooth ayarlarından DEĞİL, Flow Uygulamasından yapmanız gerektiğini unutmayın .
1. Mobil cihazınızın internete bağlı ve Bluetooth'un açık olduğundan emin olun.
2. Polar Flow uygulamasını App Store veya Google Play'den cihazınıza indirin.
3. Flow uygulamasını mobil cihazınızda açın.
10
4. Flow uygulaması, yakınında tuttuğunuzda saatinizi tanır ve eşleştirmeyi başlatmak isteyip istemediğinizi sorar.
Başlat düğmesine dokunun.
5.
Bluetooth Eşleştirme İsteğini onaylama mesajı mobil cihazınızda görüntülendiğinde mobil cihazınızda görüntülenen kodun saatinizde görüntülenen kodla aynı olup olmadığını kontrol edin.
6. Mobil cihazınızda Bluetooth eşleştirme isteğini kabul edin.
7. TAMAM düğmesine basarak saatinizdeki pin kodunu onaylayın.
8. Eşleştirme tamamlandığında Eşleştirme tamam mesajı gösterilir.
9. Polar hesabınızla oturum açın veya yeni bir hesap oluşturun. Uygulamada oturum açma ve kurulum işlemlerinizde size rehberlik edeceğiz.
Ayarları seçip Kaydet ve eşitle seçeneğine dokunduğunuzda ayarlarınız saatinizle eşitlenir.
Cihaz yazılımınızı güncellemeniz istenirse güncellemenin sorunsuz biçimde gerçekleştirilmesi için lütfen saatinizi güç kaynağına taktıktan sonra güncellemeyi kabul edin.
B SEÇENEĞİ: BİLGİSAYARINIZLA KURULUM YAPMA
1. Flow.polar.com/start adresine gidin ve Polar FlowSync veri aktarım yazılımını indirip bilgisayarınıza kurun.
2. Polar hesabınızla oturum açın veya yeni bir hesap oluşturun. Kutudaki kabloyu kullanarak saatinizi bilgisayarınızın
USB bağlantı noktasına takın. Polar Flow web hizmetinde oturum açma ve kurulum işlemlerinizde size rehberlik edeceğiz.
C SEÇENEĞİ: SAATTEN KURULUM YAPMA
YUKARI/AŞAĞI düğmeleriyle değerleri ayarlayın ve seçimlerinizi TAMAM düğmesiyle onaylayın. Herhangi bir noktada geri dönmek ve bir ayarı değiştirmek isterseniz değiştirmek istediğiniz ayara gelene kadar GERİ düğmesine basın.
Saatten kurulum yapılırken saatiniz henüz Polar Flow web hizmetine bağlanmış değildir. Saatinizin cihaz yazılımı güncellemelerini sadece Polar Flow üzerinden edinebilirsiniz. Saatinizden ve Polar'ın benzersiz Smart
Coaching özelliklerinden en iyi şekilde yararlanmak için daha sonra A veya B seçeneğindeki adımları izleyerek
Polar Flow web hizmetinden veya Flow mobil uygulamasından ayarları yapmanız gerekir.
DÜĞME İŞLEVLERİ VE HAREKETLER
Saatinizde kullanım durumuna bağlı olarak farklı işlevleri olan beş düğme bulunur. Farklı modlarda düğmelerin ne gibi işlevlere sahip olduğunu görmek için aşağıdaki tablolara bakın.
11
Saat görünümü ve menü
IŞIK GERİ
Ekranı aydınlatır Menüye girer
Saat görünümünde pil durumu simgesini görüntülemek için basın
Düğmeleri kilitlemek için basılı tutun
Bir önceki seviyeye geri döner
Ayarları değiştirmeden bırakır
Seçimleri iptal eder
Menüden saat moduna geri dönmek için basılı tutun
Saat görünümünde eşleştirmeyi ve eşitlemeyi başlatmak için basılı tutun
Egzersiz öncesi modu
IŞIK GERİ
Ekranı aydınlatır
Düğmeleri kilitlemek için basılı tutun
Hızlı Menü'ye girmek için basın
Saat görünümüne geri döner
TAMAM
Ekranda gösterilen seçimi onaylar
Egzersiz öncesi moduna girmek için basılı tutun
Saat kadranında gösterilen bilgileri daha detaylı biçimde görüntülemek için basın
TAMAM
Egzersiz seansını başlatır
YUKARI/AŞAĞI
Saat görünümünde saat kadranını değiştirir
Seçim listelerinde dolaşılmasını sağlar
Seçilen bir değeri ayarlar
YUKARI/AŞAĞI
Spor listelerinde dolaşılmasını sağlar
Egzersiz yaparken
IŞIK
Ekranı aydınlatır
Düğmeleri kilitlemek için basılı tutun
GERİ
Bir kez basılınca egzersizi duraklatır
Seansı durdurmak için egzersiz seansı duraklatıldıktan sonra basılı tutun
TAMAM
Tur işaretler
Duraklatılmışsa egzersiz kaydını devam ettirir
ARKA PLAN IŞIĞINI ETKİNLEŞTİRME HAREKETİ
Arka plan ışığı, saate bakmak için bileğinizi çevirdiğinizde otomatik olarak yanar.
YUKARI/AŞAĞI
Egzersiz görünümünü değiştirir
SAAT KADRANLARI
Saat kadranları size saatten çok daha fazlasını gösterir. En doğru ve güncel bilgiler saat kadranınızda görüntülenir. Saat görünümünde ekranda görünecek saat kadranlarını seçin.
Ayarlar > Görünüm seç bölümüne gidin ve Yalnızca saat , Günlük etkinlik , Kardiyo yükü durumu , Mevcut kalp atış hızı / Kesintisiz kalp atış hızı takibi , En son egzersiz seansları , Nightly Recharge / Dün geceki uyku , FitSpark egzersiz kılavuzu , Hava durumu , Haftalık özet , Adınız ve Müzik kontrolleri arasından seçim yapın.
YUKARI ve AŞAĞI düğmeleriyle saat kadranlarınız arasında geçiş yapabilir ve TAMAM düğmesine basarak daha fazla ayrıntı görüntüleyebilirsiniz.
12
Saat ayarlarından analog veya dijital ekran arasında seçim yapabilir ve saat tarzı ile rengini özelleştirebilirsiniz.
Daha fazla bilgi için
bölümüne göz atın.
Yalnızca saat
Tarihi ve saati gösteren temel saat kadranı.
Günlük etkinlik
Saat kadranının çevresindeki daire ile tarih ve saatin altındaki yüzde, günlük etkinlik hedefinize doğru ilerleme durumunuzu gösterir. Siz aktif oldukça daire açık mavi renkle dolar.
Ayrıca, ayrıntıları açarken günlük etkinlik birikiminiz ile ilgili şu detayları görebilirsiniz:
•
Attığınız adım sayısı. Vücut hareketlerinizin miktarı ve türü kaydedilir ve tahmini adım sayısına
çevrilir.
•
Etkin süre, sağlığınıza faydalı olan toplam vücut hareketlerinizin süresini size gösterir.
•
Egzersiz, etkinlik ve BMR (Bazal metabolizma hızı: hayatı sürdürmek için gereken en düşük metabolik etkinlik) ile yaktığınız kalori miktarı.
Daha fazla bilgi için
bölümünü inceleyin.
Kardiyo yükü durumu
Kardiyo Yükü Durumu kısa dönem egzersiz yükü ( Zorlanma ) ve uzun dönem egzersiz yükü
( Tolerans ) değerleriniz arasındaki ilişkiye bakar. Buna bağlı olarak egzersiz yükü durumunuzun egzersiz yetersiz, koruma, verimli egzersiz ve aşırı egzersiz durumlarından hangisine uyduğunu gösterir.
Ayrıca, ayrıntıları açarken Kardiyo Yükü Durumunuz, Zorlanmanız ve Toleransınız için sayısal değerler elde edebilir ve Kardiyo yükü durumunuzun sözlü açıklamasını görebilirsiniz.
l l l l
Kardiyo yükü durumunuzu gösteren sayısal değer Zorlanmanın Toleransa bölümüne eşittir.
Zorlanma son zamanlarda egzersizler esnasında ne kadar zorlandığınızı gösterir. Bu seçenekle son 7 gün içindeki ortalama günlük kardiyo yükünüzü görebilirsiniz.
Tolerans kardiyo antrenmanına dayanıklılık açısından ne kadar hazır olduğunuzu gösterir.Bu seçenekle son 28 gün içindeki ortalama günlük kardiyo yükünüzü görebilirsiniz.
Kardiyo yükü durumunuzun sözlü açıklaması.
Daha fazla bilgi için
bölümüne bakın.
13
Kalp atış hızı
Saatiniz, Kesintisiz kalp atış hızı özelliğini kullanırken kalp atış hızınızı sürekli ölçer ve Kalp atış hızı saat kadranında görüntüler.
Gün içindeki en yüksek ve en düşük kalp atış hızı değerlerinize göz atabilir, önceki gece ölçülen en düşük kalp atış hızınızı görebilirsiniz.
Ayarlar > Genel ayarlar > Kesintisiz HR takibi bölümüne giderek saatinizdeki Kesintisiz Kalp Atış Hızı özelliğini açabilir ve kapatabilirsiniz.
Daha fazla bilgi için
Kesintisiz Kalp Atış Hızı özelliği
bölümüne bakın.
Kesintisiz kalp atış hızı takibi özelliğini kullanmıyorsanız mevcut kalp atış hızınızı bir egzersiz seansı başlatmadan hızlı bir şekilde kontrol edebilirsiniz. Bilekliğinizi sıkıca takın ve bu saat kadranını seçin. TAMAM düğmesine bastığınızda kalp atış hızınız saat kadranında hemen görüntülenecektir. GERİ düğmesine basarak Kalp atış hızı saat kadranına geri dönün.
En son egzersiz seansları
En son egzersiz seansınızda hangi sporu yaptığınızı ve seansınızın üzerinden ne kadar zaman geçtiğini görün.
Ayrıca, ayrıntıları açarken son 14 gündeki egzersiz seanslarınızın özetlerini görüntüleyebilirsiniz.
YUKARI/AŞAĞI düğmesini kullanarak istediğiniz egzersiz seansına gidin ve TAMAM düğmesine basarak bu seansın özetini açın. Daha fazla bilgi edinmek için
bölümüne bakın.
14
Nightly Recharge / Dün geceki uyku
Uyandığınızda Nightly Recharge durumunuzu görebilirsiniz. Nightly Recharge durumu gecenizin ne kadar canlandırıcı geçtiğini gösterir. Nightly Recharge uykunuzun ilk saatlerinde otonom sinir sisteminizin (ANS) ne kadar rahatladığı (ANS durumu) ve ne kadar iyi uyuduğunuz (uyku durumu) hakkında bilgileri bir araya getirir.
Bu özellik varsayılan olarak kapalıdır. Saatinizde Kesintisiz Kalp Atış Hızı özelliğini açık tuttuğunuzda pil daha hızlı tükenir. Nightly Recharge'ın çalışabilmesi için kesintisiz kalp atış hızı takibinin etkin halde olması gerekir. Hem pil kullanımını azaltmak hem de
Nightly Recharge'ı kullanmak isterseniz sürekli kalp atış hızı izleme özelliğini sadece gece çalışacak şekilde saatinizin ayarlarından ayarlayın.
Daha fazla bilgi için
Nightly Recharge™ dinlenme ölçümü
ya da
Sleep Plus Stages™ uyku takibi
bölümüne bakın.
FitSpark egzersiz kılavuzu
Saatiniz, egzersiz geçmişinizi, kondisyon seviyenizi ve mevcut dinlenme durumunuzu temel alarak sizin için en uygun egzersiz hedeflerini önerir. Önerilen tüm egzersiz hedeflerini görmek için
TAMAM tuşuna basın. Önerilen egzersiz hedefi hakkında daha detaylı bilgi almak için bir hedef seçin.
Daha fazla bilgi için
FitSpark™ günlük egzersiz kılavuzu
bölümüne bakın.
15
Hava durumu
Geçerli günün saatlik hava durumu tahminlerini doğrudan bileğinizde görün. Rüzgar hızı, rüzgar yönü, nem, yağmur ihtimali, ertesi günün 3 saatlik hava durumu tahmini ve sonraki günün 6 saatlik hava durumu tahmini gibi daha detaylı hava durumu bilgilerini görüntülemek için TAMAM düğmesine basın.
Daha fazla bilgi için
bölümüne bakın.
16
Haftalık özet
Egzersiz haftanızın genel bakışını görüntüleyin. Haftalık toplam egzersiz zamanınız farklı egzersiz alanlarına ayrılmış şekilde ekranda gösterilir. Diğer ayrıntıları açmak için TAMAM düğmesine basın.
Her kalp atış hızı bölgesinde harcanan toplam kaloriyi ve zamanı, mesafeyi ve egzersiz seanslarını görüntüleyebilirsiniz. Bunlara ek olarak geçen haftanın özeti ve ayrıntılarıyla birlikte sonraki hafta için planlanan seansları da görüntüleyebilirsiniz.
Tek bir seans hakkında daha fazla bilgi görüntülemek için aşağı kaydırıp TAMAM düğmesine basın.
Adınız
Saat, tarih ve adınız gösterilir.
17
Müzik kontrolleri
Egzersiz yapmadığınız zamanlarda müzik kontrolleri saat kadranından akıllı telefonunuzda çalan müziği ve medyayı kontrol edebilirsiniz. Önceki/sonraki ve duraklat/oynat düğmelerini görüntülemek için TAMAM düğmesine basın. YUKARI/AŞAĞI düğmeleriyle önceki veya sonraki şarkıya gidin ve müziği duraklatmak için TAMAM düğmesini kullanın. Ses düzeyi kontrolüne erişmek için IŞIK düğmesine basın.
Egzersiz sırasında müziği egzersiz ekranından kontrol edebilirsiniz. Daha fazla bilgi için
bölümüne göz atın.
MENÜ
GERİ düğmesine basarak menüye girin ve YUKARI ya da AŞAĞI düğmelerine basarak ilerleyin. TAMAM düğmesi ile seçimleri onaylayın ve GERİ düğmesi ile geri dönün.
Egzersizi başlatın
Egzersiz seanslarınızı buradan başlatabilirsiniz. TAMAM düğmesine basarak egzersiz öncesi moduna girin ve kullanmak istediğiniz spor profilini bulun.
Egzersiz öncesi moduna saat görünümünde TAMAM düğmesini basılı tutarak da girebilirsiniz.
Bu konuda ayrıntılı talimatlar için
bölümüne bakın.
Bildirimler
Telefonunuzdan gelen aramalar ve mesajlarla ilgili bildirimleri görüntüleyin.
Ayrıntılı talimatlar için
bölümünü inceleyin.
Yalnızca saatiniz telefonunuzdaki Polar Flow uygulamasıyla eşleştirildiğinde bildirimleri görebilirsiniz.
Serene rehberli nefes egzersizi
Nefes egzersizini başlatmak için önce Serene , ardından Başlat seçeneklerini belirleyin.
Daha fazla bilgi için
Serene™ rehberli nefes egzersizi
bölümüne bakın.
18
Strava Live Segmentleri
Saat ile eşitlenen Strava segmentleri hakkındaki bilgileri görüntüleyin. Flow hesabınızı bir Strava hesabına bağlamadıysanız veya saatinize herhangi bir segment eşitlemediyseniz, buradan yardım alabilirsiniz.
Daha fazla bilgi için
bölümünü inceleyin.
Enerji depolama
FuelWise™ enerji depolama yardımcısı ile egzersiz seanslarınız boyunca enerjinizi koruyun.
FuelWise™, uzun seanslarınız sırasında size yeterli enerji düzeyini korumanız ve enerji depolamanız için üç farklı hatırlatma sunar. Bunlar Akıllı karbonhidrat hatırlatıcı , Manuel karbonhidrat hatırlatıcı ve İçecek hatırlatıcıdır .
Daha fazla bilgi için
bölümüne bakın.
19
Zamanlayıcılar
Zamanlayıcılar bölümünde alarmı, kronometreyi ve geri sayım zamanlayıcısını bulabilirsiniz.
Alarm
Alarm tekrarını ayarlayın: Kapalı, Bir kez, Pazartesi - Cuma veya Her gün .
Bir defa, Pazartesi -
Cuma veya Her gün seçeneklerinden birini belirlerseniz alarm saatini de ayarlayın.
Alarm açık olarak ayarlandığında saat görünümünde bir saat simgesi gösterilir.
Kronometre
Kronometreyi başlatmak için TAMAM düğmesine basın. Tur eklemek için TAMAM düğmesine basın. Kronometreyi duraklatmak için GERİ düğmesine basın.
Geri Sayım Zamanlayıcısı
Geri sayım zamanlayıcısını belirli bir süreden geri sayması için ayarlayabilirsiniz.
Zamanlayıcıyı
Ayarla seçeneğini belirleyin, geri sayım yapılacak süreyi ayarlayın ve onaylamak için TAMAM düğmesine basın. Tamamlandığında Başlat seçeneğini belirleyin ve geri sayım zamanlayıcısını başlatmak için TAMAM düğmesine basın.
Geri sayım zamanlayıcısı, saat ve tarihin olduğu ana saat ekranına eklenecektir.
Geri sayım tamamlandığında, saat titreyerek sizi bilgilendirir. Zamanlayıcıyı yeniden başlatmak için
TAMAM düğmesine, iptal etmek ve saat görünümüne geri dönmek için GERİ düğmesine basın.
Egzersiz sırasında aralık zamanlayıcısını ve geri sayım zamanlayıcısını kullanabilirsiniz. Zamanlayıcı görünümlerini egzersiz görünümlerine Flow'daki spor profili ayarlarından ekleyin ve ayarları saatinizle eşitleyin. Egzersiz sırasında zamanlayıcı kullanımı hakkında daha fazla bilgi için
bölümüne bakın.
20
Testler
Yürüyüş testi
Aerobik kondisyonunuzun gelişimini takip etmek Yürüyüş Testinden yararlanabilirsiniz. Yürüyüş
Testi kolay, güvenli ve tekrarlaması kolay bir testtir.
Daha fazla bilgi için
bölümünü inceleyin.
Bisiklet testi
Bisiklet Performansı Testi, güç bölgelerinizi kişiselleştirmenizi sağlar ve size kişisel fonksiyonel eşik gücünüzü gösterir. Bisiklet güç sensörü gereklidir.
Daha fazla bilgi için
bölümüne bakın.
Koşu testi
Koşu Performansı Testi, ilerlemenizin kaydını tutmanıza ve kalp atış hızı, hız ve güç bölgelerinizi kişiselleştirmenize yardım eder.
Daha fazla bilgi için
bölümüne bakın.
Kondisyon testi
Uzanırken ve dinlenirken bilekten kalp atış hızı ölçümüyle kondisyon seviyenizi kolayca ölçün.
Daha fazla bilgi için
Bilekten kalp atış hızı ölçümüyle Kondisyon Testi
bölümünü inceleyin.
Ayarlar
Saatinizde aşağıdaki ayarları düzenleyebilirsiniz:
•
•
•
•
•
Saatinizde bulunan ayarların yanı sıra Polar Flow web hizmeti ve uygulamasındaki
Spor Profillerini de düzenleyebilirsiniz. Favori sporlarınızı ve egzersiz seansı sırasında saatinizde görmek istediğiniz bilgileri yapılandırarak saatinizi özelleştirin. Daha fazla bilgi için
bölümünü inceleyin.
MOBİL CİHAZLARIN SAATİNİZLE EŞLEŞTİRİLMESİ
Mobil cihazları saatinizle eşleştirebilmek için saatinizi
bölümünde anlatıldığı şekilde Polar Flow web hizmetinden veya Polar Flow mobil uygulamasından kurmanız gerekir. Saatinizin kurulumunu bir mobil cihaz ile yaptıysanız saatiniz zaten eşleştirilmiştir. Kurulumu bilgisayarla yaptıysanız ve saatinizi Polar Flow uygulamasıyla kullanmak istiyorsanız lütfen saatinizi mobil cihaz ile şu şekilde eşleştirin:
21
Mobil cihazla eşleştirmeden önce:
•
App Store'dan veya Google Play'den Flow uygulamasını indirin
•
Mobil cihazınızda Bluetooth özelliğinin açık, uçak/uçuş modunun kapalı olduğundan emin olun.
•
Android kullanıcıları: Akıllı telefonun uygulama ayarlarından Polar Flow uygulaması için konumun etkinleştirilmiş olduğundan emin olun.
Bir mobil cihazı eşleştirmek için:
1. Mobil cihazınızda Polar Flow uygulamasını açın ve saatinizin kurulumunda oluşturduğunuz Polar hesabınızla oturum açın.
Android kullanıcıları : Flow uygulamasıyla uyumlu birden çok Polar cihazı kullanıyorsanız Polar Flow uygulamasında Pacer Pro'yu aktif cihaz olarak seçtiğinizden emin olun. Böylece Polar Flow uygulaması saatinize bağlanması gerektiğini anlar. Polar Flow uygulamasında Cihazlar bölümüne gidin ve Pacer
Pro'yu seçin.
2. Saatinizde saat görünümünde GERİ düğmesini basılı tutun VEYA Ayarlar > Genel ayarlar > Eşleştirme ve eşitleme >
Akıllı telefonu eşleştir ve eşitle öğesine giderek TAMAM düğmesine basın.
3. Saatinizde Flow uygulamasını açın ve saatinizi akıllı telefona yaklaştırın görüntülenir.
4.
Bluetooth Eşleştirme İsteğini onaylama mesajı mobil cihazınızda görüntülendiğinde mobil cihazınızda görüntülenen kodun saatinizde görüntülenen kodla aynı olup olmadığını kontrol edin.
5. Mobil cihazınızda Bluetooth eşleştirme isteğini kabul edin.
6. TAMAM düğmesine basarak saatinizdeki pin kodunu onaylayın.
7. Eşleştirme tamamlandığında Eşleştirme tamam mesajı gösterilir.
EŞLEŞTİRMENİN SİLİNMESİ
Bir mobil cihazla eşleştirmeyi silmek için:
1.
Ayarlar > Genel ayarlar > Eşleştirme ve eşitleme > Eşleştirilmiş cihazlar öğesine gidin ve TAMAM'a basın.
2. Listeden kaldırmak istediğiniz cihazı seçin ve TAMAM'a basın.
22
3.
Eşleştirme kaldırılsın mı?
sorusu gösterilir. TAMAM düğmesine basarak onaylayın.
4. İşlem tamamlandığında Eşleştirme kaldırıldı mesajı gösterilir.
CİHAZ YAZILIMININ GÜNCELLENMESİ
Saatinizi güncel tutmak ve en iyi performansı göstermesini sağlamak için yeni bir sürüm kullanıma sunulduğunda cihaz yazılımını güncellediğinizden emin olun. Cihaz yazılımı güncellemeleri, saatinizin işlevlerinde iyileştirmeler yapmak için gerçekleştirilir.
Cihaz yazılımı güncellemesi nedeniyle herhangi bir veri kaybı yaşamazsınız. Güncelleme başlamadan önce, saatteki verileriniz Flow web hizmetiyle eşitlenir.
AKILLI TELEFON VEYA TABLET İLE
Egzersiz ve etkinlik verilerinizi eşitlemek için Polar Flow mobil uygulamasını kullanıyorsanız cihaz yazılımını akıllı telefonunuzla güncelleyebilirsiniz. Uygulama yeni bir güncelleme olup olmadığını size bildirecek ve sizi yönlendirecektir.
Güncelleme işlemini kesintiye uğramadan gerçekleştirmek için güncellemeye başlamadan önce saatinizi bir güç kaynağına takmanızı öneririz.
Bağlantınıza bağlı olarak, kablosuz cihaz yazılımı güncellemesi 20 dakika sürebilir.
BİLGİSAYAR İLE
Yeni bir cihaz yazılımı kullanılabilir olduğunda, saati bilgisayarınıza bağladığınızda FlowSync bir bildirim görüntüler. Cihaz yazılımı güncellemeleri FlowSync aracılığıyla indirilir.
Cihaz yazılımını güncellemek için:
1. Kutudaki kabloyu kullanarak saatinizi bilgisayarınıza bağlayın. Kablonun yerine oturduğundan emin olun.
2. FlowSync verilerinizi eşitlemeye başlar.
3. Eşitleme işleminden sonra cihaz yazılımını güncellemek isteyip istemediğiniz sorulur.
4.
Evet 'i seçin. Yeni cihaz yazılımı yüklenir (bu işlemin tamamlanması 10 dakika sürebilir) ve saatiniz yeniden başlatılır.
Saati bilgisayarınızdan çıkarmadan önce lütfen cihaz yazılımı güncellemesinin tamamlanmasını bekleyin.
23
advertisement